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【悲報】糖質を減らし過ぎると、太りやすい体になることが判明
- 58 :名無しさん@涙目です。:2018/03/13(火) 00:31:01.81 ID:DiP3KkJQ0.net
- 朝はプロテインとヨーグルトとサプリメント
昼は肉卵チーズとサラダを軽く食って昼休みは寝る
晩飯だけは酒飲むからシメの米が我慢出来ない
朝昼控えめなのに夜の酒と米が災いして痩せない
太りもしないけど
ただ日中は空きっ腹が楽
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