飲みすぎ危険！栄養ドリンクを常用してはいけない　チョコを食え

1 ：名無しさん＠涙目です。：2018/04/01(日) 13:42:10.63 ID:r3sZwjss0.net ?PLT(16930)

http://img.5ch.net/ico/u_giko_ebi.gif
125ccのこの栄養ドリンクの原材料名には「糖質（砂糖、ブドウ糖果糖液糖）」とあり、成分表には「炭水化物19g」とありますから、
糖質＝19gと考えていいでしょう。
　
厚生労働省は、消化性炭水化物の一日の最低必要量を100gと推定しています。125ccの栄養ドリンク1本で、
一日の必要量の5分の1近くが摂れてしまうというのはいかがなものでしょう。

たしかに疲れているときは血糖値も低くなりがちですし、糖分がほしくなるものです。
でも、そんなときは栄養ドリンクよりもチョコレートがおすすめです。

http://diamond.jp/articles/-/164497