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【うつ病】腸が人間の気分を左右する 胃腸が弱くて困る 野菜、果物や穀物を食え

1 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 10:06:28.72 ID:f2qbL3sh0.net ?PLT(16930)
http://img.5ch.net/ico/u_giko_ebi.gif
うつの症状を緩和する食事といわれる「ダッシュダイエット」とは?

研究が進むにつれ腸が人間の気分を左右する仕組みが明らかになってきており、不安やうつは腸の状態と関係があり、
腸内バクテリアが変われば行動も変わるといわれています。腸内環境を変える食事として挙げられるのが野菜・果物全粒穀物、
低脂肪食品などを十分に摂取する「ダッシュダイエット」で、うつのリスクを低下させることができるとされています。

https://i.gzn.jp/img/2018/04/02/diet-help-depression-symptom/asdrubal-luna-485688-unsplash.jpg

https://gigazine.net/news/20180402-diet-help-depression-symptom/

2 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 10:07:06.87 ID:IFb1oxIZ0.net
腹の調子悪いと何もする気にならんな

3 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 10:07:58.71 ID:VBIqaQow0.net
日本人は胃腸が弱い

4 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 10:09:29.98 ID:+EcZie+r0.net
セロトニンが腸で…
なんたらと言われてるけど
胃腸が丈夫でもメンタル不安定だから
あんまり関係ないだろう

5 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 10:10:07.22 ID:utHdXUG20.net
今流行りの腸活ってやつか

6 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 10:10:30.20 ID:/60Vg+ML0.net
心の内臓起源説ってやつか

7 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 10:12:14.73 ID:4IBqbFww0.net
ヤクルトレディから買うヤクルトとミルミル飲んでた時は確かに調子良かった

8 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 10:13:01.20 ID:lRWekINY0.net
腸、超、超いい感じ

9 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 10:13:54.22 ID:oQTLO7Oe0.net
うーん、胡散臭い

10 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 10:13:59.72 ID:58xGIdBW0.net
大腸が精液で満たされるとどうなるの?

11 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 10:14:16.09 ID:zFre7qq90.net
もう10数年内臓の調子が悪いのだがたしかに精神面も落ち込んでるわ

12 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 10:14:31.45 ID:mveNwTyn0.net
フルーツグラノーラのステマです

13 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 10:14:42.85 ID:6EUIN6UT0.net
鬱は玉子食え、じゃなかったのかよ。

14 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 10:17:32.75 ID:yn66OdEm0.net
腸使わないと免疫力も落ちるしな
人間の身体って面白いな

15 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 10:18:34.54 ID:+EcZie+r0.net
牛乳に生姜が安眠にも良いらしいけど
チャイって作るの面倒そうで…

16 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 10:19:46.09 ID:3brrNYBW0.net
え?フルグラ食えばええんか?

17 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 10:20:17.19 ID:ZnGL9kIc0.net
直腸を突かれると最高に幸せな気分になるもんな

18 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 10:21:05.34 ID:Cnqy+psd0.net
フルグラは実際健康にいいだろ
調子いいぞ
鉄分が大事なんじゃねーかな
あとはオナニーは1日一回まで

19 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 10:21:58.22 ID:MUmjk0W70.net
宿便とか実際のところどうなの?

20 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 10:22:21.62 ID:3LswoEQO0.net
鬱にも色々あるけど、自分は毒親&機能不全家庭&虐待による愛着障害が原因だから腸はあまり関係ないと思う
でもR-1はマジで効いた
鬱で免疫低下しまくりで風邪ばかりひいてたのに、飲んで半年で風邪一回もひいてないし、インフルもやらなかった

21 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 10:22:41.19 ID:A4wpI+U+0.net
食物繊維が禁忌の病気もあるらしい

22 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 10:22:58.56 ID:rm15PnPU0.net
俺は毎朝青汁飲んでスッキリ快便だよ
長さ30cm以上の超ロングウンコがスルルっと出て来た日は
精神的にまさに無敵、スター取った後のマリオ的な状態だわ
何やっても誰にも負けない気すらする

23 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 10:23:50.51 ID:4qTy/xzV0.net
>>15
生姜湯で湯の代わりに牛乳入れてチンすればいい

24 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 10:23:53.53 ID:81kOyyCS0.net
安倍はオバマと寿司食ってる場合じゃないな

25 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 10:25:29.63 ID:1hZVix+m0.net
>>21
安倍とおんなじ病気だけどそうだったな
こんにゃくとかダメって昔言われてた。最近のりょうほうは分からんが

26 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 10:27:10.81 ID:SrIgH5oT0.net
やっぱりSSRIが一番だな

27 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 10:32:46.15 ID:033OdWBk0.net
>>25
潰瘍性大腸炎の俺だが繊維質を取りすぎると軟便になる
あと脹脛を冷やさないようにしてると腸の調子が良い
食べ物の当たりハズレは個人差が結構あるよ
俺なんか牛乳飲むと調子いいし

28 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 10:40:29.27 ID:ifYfqLLv0.net
つまりアナニー最強が科学的に証明されたの?

29 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 10:45:25.20 ID:F1L3wTqq0.net
リフレックス(腸でセロトニン作る)飲んだら便秘になった

30 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 10:47:15.26 ID:Jtizw6zo0.net
ヒマシ油とかどうなの

31 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 10:50:53.59 ID:GfO9OH4K0.net
タバコは下痢の原因になるので止める
整腸剤を飲め、ザ・ガードが効く

32 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 10:53:30.54 ID:pWjT+2750.net
副腎疲労じゃなくて腸かよ

33 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 10:55:57.79 ID:4phESVkW0.net
きぶんを左右したければ蒲鉾を食べればいいじゃない

34 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 10:56:47.81 ID:F1L3wTqq0.net
かかりつけの内科の先生が言ってたけど
ストレスや疲労は一番先に胃腸に影響が出るって
発表会とかの前におなかいたくなる奴

35 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 10:57:03.36 ID:OopOC6uJ0.net
全身の細胞より腸内細菌の数のほうが多いみたいな話あったよな

宿主の行動を操る寄生虫もいるし腹具合で機嫌が変わるくらいは不思議じゃない

36 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 11:00:54.13 ID:S3co6duN0.net
よく考えれば整腸剤を飲むと気分的にもスッキリすることがある
「強力わかもと」がサプリ的にも良いとは聞く

37 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 11:01:19.78 ID:pxLtfpRO0.net
ずっと下痢だからなぁ
硬いウンチでるなんてほぼないかも

38 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 11:03:59.32 ID:vFgq8W5q0.net
生姜、ニンニクん大量に入れたカレー作って食べると元気になる

39 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 11:05:00.45 ID:Dle7ucg30.net
おまえら人類って感情バクテリアに支配されてんの
終わってんな

40 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 11:06:08.55 ID:2M2Sfz0k0.net
朝にバナナ入りのヨーグルト食べて日光浴すれば元気出るよ

41 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 11:08:18.56 ID:8OuSLuqU0.net
花粉でやる気起きんわ

42 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 11:10:30.55 ID:RkfztxpP0.net
お腹で歌うんだよ!

43 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 11:11:41.64 ID:oHBs+03p0.net
なんかわかる。
めちゃめちゃ食べ過ぎた時急に不安に襲われる事あるし。
あと、腹が激痛の時も。

44 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 11:17:34.11 ID:l1vIiglh0.net
>>26
俺はSSRIだったかSNRI飲んで逆に腹具合悪くなった
スルピリドはもともと胃腸薬だったこともあってか俺に合ってる

45 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 11:26:27.87 ID:MtI6RdqQ0.net
山根

46 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 11:27:43.52 ID:Xi4xvDPx0.net
腸と副腎は関係あるんじゃなかったか?どっちも大事

47 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 11:28:00.64 ID:skR/VjcI0.net
ヨーグルト飲んでれば、胃腸は快調だろ?

48 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 11:28:19.46 ID:utHdXUG20.net
抗うつ剤のドグマチールはもともと胃腸薬だったのは有名

49 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 11:34:41.27 ID:4EU/flTY0.net
皮膚科の先生も腸が重要と言ってたな

50 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 11:40:51.30 ID:SvZ4YQ260.net
腸は第一の脳

51 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 11:46:30.70 ID:UDuaUoJA0.net
>>49
身体の外側にある外との境界が皮膚で身体の内側にある外との境界が腸だから

52 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 11:56:38.55 ID:8jLyedgp0.net
酒控えたら鬱っぽいのなくなったな
酒は逆効果

53 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 12:14:47.21 ID:g8RtOUaj0.net
ロータリートーソをすると次の日に便が出まくる
出したいときお勧め

54 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 12:15:55.89 ID:hCaQBdD60.net
気が滅入って食欲がなくなるかもだが飯はちゃんと食べないとな

55 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 12:20:33.89 ID:/60Vg+ML0.net
スーパーやコンビニで売ってるなんとな菌めっちゃ入ったやつ飲めばいいの?

56 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 12:21:37.49 ID:Hx4FRyBp0.net
とりあえずビオフェルミン飲んでるが、便秘には効果ないな
軟便になったことくらい

57 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 12:22:34.99 ID:y66I095d0.net
ウンコは出してもいいけども屁はしたくないんだよな
彼女とかといるとよくよく考えたらどちらも屁を我慢してるみたいで滑稽な気分になる

58 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 12:25:08.17 ID:bvtjaz1G0.net
お前らっていっつもゲリしてるよね

59 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 12:25:17.85 ID:dm2xkJJN0.net
ヨーグルトは胃腸にいいと聞くが
食べると必ず腹壊す
というか乳製品自体駄目だわ、スライスチーズも駄目になった

60 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 12:27:00.44 ID:58xGIdBW0.net
>>27
俺は薬飲んでる時常に痛みがあったんだが、やめたら調子良くなった
食事睡眠運動を改善したのもあるかもしれないが、マジで何が正しいのか分からんな

61 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 12:41:38.00 ID:5InKfWqg0.net
マジかよ伊調

62 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 12:48:09.93 ID:2ugBjQrO0.net
>>57
野菜も穀物も一切食べない肉食はほとんど屁が出なくなるぞ
うんこがとてつもなく臭くなるが

逆に自作キムチがうまくて食い過ぎたときは
1日に何十回も屁が出たな
この屁は臭くない

63 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 12:54:31.16 ID:JbqavCt50.net
>>27
ネイチャーメイドの食物繊維がいいぞ!
他の難消化性デキストリンはダメだったけどそれはいいぞ

64 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 13:09:47.77 ID:vWYAL+Dp0.net
確かにうつの奴全員便秘だったな

65 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 13:17:29.98 ID:C4SG6sy/0.net
胃酸で乳酸菌もビフィズス菌も死滅しそうなのにどうやって腸内フローラを改善すればいいんだ

66 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 13:30:12.08 ID:T+Mkyt2N0.net
>>31
ザガード飲み始めてから酷い風邪は引かなくなった
鬱気味は治らないけど

67 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 13:32:36.86 ID:nDGEU6I/0.net
>>65
・オリゴ糖等細菌の餌を含む食い物食う
・胃酸に強い菌種を摂取するか胃酸に耐えられるカプセル使った整腸剤を・・
・浣腸で注入

68 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 13:36:14.52 ID:4sJ6J7aD0.net
こんな人生こんな世の中で鬱にならないわけがない

69 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 13:39:23.25 ID:ZQ+Y6Nio0.net
カフェイン摂取やめて改善された奴がいたわ

70 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 13:58:13.85 ID:tR72naQ+0.net
酒飲みと喫煙者は下痢しやすい

71 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 13:59:13.63 ID:c0bpNPBc0.net
>>7
ヤクルト菌ってかなりすごいらしいね
「ヤクルト」って販売事業の企業というより研究企業って感じらしい

72 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 14:02:23.59 ID:UcjOOgE70.net
なんでダイエットする必要があるのか

73 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 14:05:25.70 ID:ilG1pt940.net
胃腸が弱いと言うより
うんこ漏らしそうになる

74 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 14:07:09.17 ID:ch1b4jxk0.net
>>65
ケツから流し込め

75 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 14:14:46.03 ID:O3egUj1I0.net
結局人間は小麦に支配されている

て漫画を思い出した

76 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 14:25:41.76 ID:GuXLNyy80.net
実は体内に居る微生物がワイらの本体なんやで?
体を操られて餌を運ばされてるだけなんや

77 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 14:28:11.74 ID:gPRQCpPa0.net
腹が元気だった頃は無敵に感じたもんだ
高校の頃から腹の調子が悪くなって今に至る

78 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 14:41:38.53 ID:2NGt3wWE0.net
>>76
は?外部が本体なんだが?

79 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 14:48:05.15 ID:9xWHBNTd0.net
>>78
残念な本体やな

80 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 15:00:53.97 ID:QKy/jevl0.net
納豆「俺と一緒にハードラックとダンスしようぜ!」

81 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 15:03:46.38 ID:jixTcWgJ0.net
>>4
鬱の人間の胃腸の弱さは異常なんだと
ほんで整腸すると回復傾向にあるんだと

82 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 15:08:35.67 ID:Vj5j1VHk0.net
俺の胃腸の健康対策:
明治ブルガリアヨーグルト(500gパックの半分) = 朝食
ヤクルト = 朝食後と夕食後
百草丸 = 朝食後、夕食後、就寝前

83 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 15:12:33.84 ID:iJlAHdYr0.net
>>7
レディが売ってるヤクルトとスーパーで売ってるやつは違うってレディから聞いた
菌の数が全然違うんだって

84 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 15:13:11.54 ID:aCFb0B9I0.net
閉鎖病棟に3ヶ月入院したらめっちゃ調子が良くなった 病院食は身体にいいんだな

85 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 15:16:25.01 ID:3/h5Hnc50.net
>>83
マジか⁉︎ ヤクルトレディー買ってくるわ。

86 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 15:17:35.31 ID:6PE1Z/TF0.net
腸は考える

87 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 15:21:53.59 ID:RpRGN01l0.net
NHKスペシャルでもやってたな
腸内細菌の出してる物質が体内の受容体に作用して体のコンディション変えるみたいな

88 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 16:09:00.05 ID:GWM6Hrq40.net
>>4
坐禅しろって、してる人は笑える話だけど、しない人には夢物語の話のようだろうな

ああしは激からたこ焼きを食って身悶えていたけど、坐禅初めて3年くらいで
余裕で食えるようになってしまった、理論的に説明できるけど面倒だし長いから自分で調べるくらいは
出来るだろう、まあ音痴と若者と女だったらその限りではないけど、まあそういう奴らって
胃の痛みなんか感じない連中でもあるからな、因果だね

89 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 16:18:56.88 ID:PXzYD4rz0.net
朝うんちする前は些細なことでイライラする
出してやっと普通に戻る

90 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 16:30:04.00 ID:aUzyKO+L0.net
食物繊維というのは人間が消化酵素を持たない
消化できない植物の一部。
いわばゴミ。
タマネギ入ってるナイロンの網とかストッキングでも食ってりゃいいの。

91 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 16:35:22.14 ID:5yxxKvHS0.net
>>4
筋力はどう?胃腸強くても筋肉弱かったら身体が動かなくて活力出なさそう

92 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 16:35:56.27 ID:wVyl7o4P0.net
>>62
自作キムチ、めっちゃ屁が臭くなるやんけ!
にんにく臭いしババ臭い!!

93 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 16:45:34.28 ID:oprVQC6f0.net
新宿古着屋ワタナベはおっさんの腸を覗いてますがねダイバクショウ
まあアレは鬱ではなくただのキチガイですがダイバクショウ

94 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 16:58:55.10 ID:xLwpxGUt0.net
1日の活動は腹の調子次第だな
便秘だけは絶対避ける

95 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 16:59:07.34 ID:iNy7xQu00.net
>>83
ヤクルトレディってなんかシングルのヤンママイメージあってくっそエロい

96 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 17:05:13.18 ID:4IBqbFww0.net
>>83
そうそうヤクルト400LTってやつ買ってた便秘改善ならミルミルの方が効くらしいね
結局陰性だったけど親が腸の潜血検査に引っ掛かった時ヤクルト飲ませ始めたんだけど飲むの習慣化したら便秘知らずで風邪ひかなくなったってよく言う
自分はついヤクルトサボりがちですぐ余らせてしまうからちゃんと飲まなきゃな

97 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 17:09:23.67 ID:BL59e9bp0.net
過敏性腸症候群は治りますか

98 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 17:13:47.35 ID:fZGE3g0V0.net
>>96
カゼイは小腸、ミルミルのナントカBY株ってのは大腸に効くらしいからな
ウンコ対応ならミルミルだろ

99 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 17:17:01.54 ID:hhdK8iUs0.net
おれ鬱病
たしかに胃腸悪くなったのも同時

100 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 17:24:24.11 ID:3Z7pVhrt0.net
>>4
過敏性腸症候群からの鬱とぱパニックはキツイで
トイレで自殺しようかと思ったもん

101 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 17:27:48.42 ID:UhS4Kp9f0.net
何日でないと便秘?ヨーグルト全然きかねー

102 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 17:32:21.31 ID:3Z7pVhrt0.net
>>101
マグネシウム良いぞ

103 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 17:44:43.63 ID:zESsmua/0.net
ミヤリサン…

104 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 18:00:35.49 ID:kUMem5pL0.net
ワシまいにち氷が主食

105 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 18:18:58.06 ID:5yxxKvHS0.net
>>101
マグネシウム、乳糖、へそ下に一晩カイロ、煮ごぼう1〜2本一気食い
好きなのどうぞ

106 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 18:20:32.52 ID:37wJMmU50.net
>>4
飯はうまいけど鬱だ氏のうってパターンもあるんだろうなw

107 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 18:37:52.27 ID:U+oiWzZa0.net
歯周病は、ボケるとか高血圧になるとかTVでやっていたから
寝る前に歯磨きをきちんとして、モンダミンで殺菌するようにしたら、
整腸薬を飲んでも改善しなかった下痢気味ウンコが改善した

108 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 18:38:05.58 ID:iMzbYI8s0.net
>>101
賞味期限切れの生牡蠣をたくさん食べます。
すると、、
先週、一晩中眠れなかったわ!

109 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 18:41:04.41 ID:DGcVkI5H0.net
ピロリ菌除菌で30数年間に及ぶ
市販の胃腸薬地獄から解放されたわ

ほんま子供の頃の俺にピロリ菌感染させた奴死ね

110 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 18:56:44.32 ID:qbQjGO750.net
胃カメラで異常ないのに胃が気持ち悪いのは背骨の歪みと姿勢もおおいに関係あると思うよ
前後方向の歪みだけじゃなくて横方向の歪みも

急に胃もたれひどくなって気持ち悪くて食事が喉通らなくなって内科行ったけど胃カメラ異常なしピロリ菌なし
ヨガやストレッチやって悪い姿勢取らないように意識したら症状が改善した
治ったと思ったら今度は左のあばらと肩甲骨まわりに痛みとムカムカ吐き気のする不快感が出る
右利きと長年の癖から背骨が横方向にS字に歪んでるのに気づいてバランスとったら症状改善

111 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 18:57:44.24 ID:i5wDmO2k0.net
ミヤリサン飲め

112 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 19:25:07.17 ID:wB/MTnQo0.net
日本人は本来食物繊維の摂取量が多かったのに近年の食の欧米化で激減してるらしい。

113 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 19:25:39.12 ID:T+ufrHL10.net
大腸全摘した俺はどうなるの?

114 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 19:26:22.59 ID:gDXJeLxZ0.net
生命って栄養とって細胞分裂するのが本質だから腸こそが人間の本体
脳とか心臓は摂食の効率あげるためだけの存在

115 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 19:31:03.49 ID:kt0/rhTY0.net
>>113
最強

116 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 19:34:03.41 ID:igI4w9aw0.net
>>113
すごい
やせた?太った?
食欲とか変わるん?

117 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 19:36:51.13 ID:igI4w9aw0.net
>>106
おれ
どんなにパワハラ受けても胃腸は元気だった
>飯はうまいけど鬱だ氏のうってパターン
うん

118 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 19:37:41.15 ID:RpRGN01l0.net
ミヤリサン+難消化性デキストリン=最強

119 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 19:45:23.45 ID:79JyeW7O0.net
ピルクル500mlをほぼ毎日飲んでるけど効果わからん

120 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 19:54:12.74 ID:7a6b6mIa0.net
なんで鬱なのにダイエットってつくんだ
療法じゃないのか

121 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 20:05:32.16 ID:NB/36B9x0.net
>>119
https://i.imgur.com/QKLIHAg.jpg
飲みすぎ定期

122 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 20:10:04.89 ID:d6NP8C1I0.net
>>4
うつ病の原因はわかっていないそうだから何も断言できないけど、ある研究者によれば
うつ病の患者を調べたら多くの人のセロトニンが足りていなかったとか
腸と脳との関係も実験結果はまちまちだそうで、これもすっきりしない

123 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 20:22:43.61 ID:79JyeW7O0.net
>>121
飲みすぎると効かないのかな?
たくさん菌を送り込んでいるというのに

124 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 20:26:29.50 ID:G1xhk0nl0.net
そういえば食品由来で繊維質と乳酸菌積極的に取り入れたせいかはたまた老化のせいか
あんまりイライラもクヨクヨもしなくなったな
52にして仕事失ったんだからもうちょっと自分の老後を悩んでほしいもんなんだが

125 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 20:29:31.60 ID:eQLAJdWC0.net
>>101
3日出ないと便秘じゃなかった?

俺はヨーグルト効くけどな、3日に1回くらいの頻度が1.5日くらいになった。

126 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 20:30:56.37 ID:eQLAJdWC0.net
>>123
ヨーグルトはわからんけど、モノによっては多けりゃいいってものでもないな。適量が示されているのなら従った方がいいな。

127 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 20:32:16.45 ID:oA48JkeQ0.net
転勤のストレスで胃は痛いわ頭痛いわ熱も出てきたわでひでー状態だ(T_T)
着任初日から休みたくねーよー

とにかく一段落したら過敏性腸症候群を本格的に対策しようと思う
腸から体質改善するぞ!

128 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 20:32:26.09 ID:z5k+pOy80.net
ミヤリサンはぬか漬けみたいだな

129 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 20:36:17.42 ID:57tEl1Vq0.net
向精神薬の「ドグマチール」って元は胃薬なんだよな

130 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 20:40:10.77 ID:eQLAJdWC0.net
>>127
そういう環境なら、個人的に続けているものだが、アシュワガンダを勧めるよ。調べてみていいと感じたなら試してもらいたい。

131 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 20:44:44.34 ID:UhS4Kp9f0.net
ミルミルのむ
フルグラ+ヨーグルト+オリゴ糖食べる
腸もみする

それでもでない。手強いぜ

132 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 20:46:38.89 ID:L2mfgTr90.net
>65
死滅してもシガイが腸内細菌のエサになるから無意味では無いって。

133 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 20:47:29.63 ID:6rC9DGMq0.net
健康なうんこ移植する手術とかあるらしいな

134 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 20:49:47.54 ID:U+oiWzZa0.net
アシュワガンダをググったら薬物性肝障害発症とあったぞ
変なのすすめるなよ

135 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 20:53:18.33 ID:U+oiWzZa0.net
人由来の乳酸菌って要するに人のウンコから採取した乳酸菌なんだろ?
確かに胃酸で死滅せずに生き残った乳酸菌なら腸で定着できそうなんだが
どうだろう?

136 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 20:54:22.25 ID:eQLAJdWC0.net
>>134
それはやたら飲み過ぎたときの話だろ?自業自得じゃんか

137 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 20:57:26.90 ID:3Z7pVhrt0.net
>>127
過敏性腸症候群の俺が試した中ではカルピスのココカラケアが中々良いぞ
あとは桂枝加芍薬湯

138 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 21:06:12.10 ID:tWcWR8uq0.net
>>131
常温で1週間くらい経った牡蠣食ったらどうや

139 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 21:07:23.48 ID:dFaXdl8ZO.net
>>102
マグネシウムなんてどうやって摂るの?
サプリである?

140 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 21:11:10.28 ID:+ZGXso5d0.net
>>126
うぇーい
そうするよ
ありがd

141 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 21:12:56.56 ID:95ZPaP5V0.net
これは本当

何が自分のお腹に合うかはそれぞれだと思う
鬱スレで何度も書いてるが

142 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 21:18:35.46 ID:T+ufrHL10.net
>>116
痩せて元に戻った

143 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 21:19:36.31 ID:3Z7pVhrt0.net
>>139
ミルマグって名前で売られてる
お医者さんでも貰える

144 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 21:23:19.15 ID:dFaXdl8ZO.net
>>143
ありがとう
試してみる

145 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 21:23:38.80 ID:QsGyj9bb0.net
バリバリ食って良いウンコもりもり出るけれど…屁が出まくる。
ニンニクの匂いする時もあればタクワンの匂いする時もある。

これは腸が調子いいのか悪いのか…
分からんわ。

146 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 21:24:49.58 ID:Xi4xvDPx0.net
>>141
以前の鎮痛剤スレでも強いはずのロキソニンよりアスピリンの方が効くとかいう人もいたしな。

147 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 21:25:17.27 ID:3Z7pVhrt0.net
>>144
説明を読んで、用法容量を守ってね

148 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 21:26:51.13 ID:dFaXdl8ZO.net
>>147
サンクス

149 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 21:29:38.28 ID:KXdZAGrE0.net
うっし!
ちょーかつスッゾ!

150 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 21:32:41.84 ID:Epf33URr0.net
毎日気絶するまで飲むから毎日吐くし毎日下痢だけど
毎日ヤクルト400LT飲むようになって自殺しなくなった
それまで毎日のように酔ったら自殺未遂してたのに

151 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 21:32:58.55 ID:Z7d7MIBQ0.net
>>1
8割嘘つき

152 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 21:34:52.38 ID:Z7d7MIBQ0.net
>>1
糖尿に対する対策方法を理論的に説明しろ
バカ!

153 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 21:35:33.13 ID:Z7d7MIBQ0.net
からだすこやか茶Wだなと

154 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 21:38:44.99 ID:d6NP8C1I0.net
>>135
ほとんど定着しないでどんどん流されるので毎日摂取しろだと
そこだけはメーカーも医者もはっきり言う

155 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 21:39:08.28 ID:Mvucyf0W0.net
ミヤリサンってベストキッドに出てきそう

156 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 21:41:44.67 ID:Fva4835Y0.net
腹痛くて何度もウンコ漏らしたけど健康だぞ?

言い訳すんなよ

157 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 21:47:08.26 ID:3z3//03n0.net
要するに食物繊維を多くとれって事。
食物繊維が善玉菌の温床になる。特に強靭なセルロース繊維質を好む。
つまり、野菜。
アトピー持ちが山寺に修行に行くと全員治っちまう。
山寺では精進料理で野菜ばっか食うからと証明されてる。

158 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 21:54:53.43 ID:8bZNMIeT0.net
20歳から仕事終わりに毎日酒を飲むようになり現在39だけど
ついにこの前急性胃腸炎になって1週間も水下痢になった。
そんで酒は週末だけにして飯も腹八分目にしたら体調がかなり改善して鬱っぽいのも治った。
暴飲暴食はマジで止めたほうがいい。どんなに腹が減ってても腹八分目に抑えて胃を小さくした方がいい
マジで体と気分が軽くなる

159 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 22:02:21.25 ID:uTq1kHAg0.net
母方、容姿は良いけどメンタル弱め
痩せの大食い家系
甲状腺も関係してそう

160 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 22:23:16.01 ID:wVyl7o4P0.net
>>117
あるよな。
鬱だけど食欲だけは何故か止まらなくて20kg太った。
ドグマチール処方されてたからかもしらんが。

161 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 23:28:57.99 ID:UsoOXCYU0.net
>>150
ヤクルト効果あり過ぎだろ

162 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 23:32:06.42 ID:4hQ9HsVf0.net
満員電車はお腹痛くなるから乗りたくない

163 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 23:32:37.72 ID:3Z7pVhrt0.net
>>150
自殺しそうになったら飲むわ

164 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 23:38:42.28 ID:Augzxc3z0.net
人間は遺伝子に操作されてる説信じちゃう

165 :名無しさん@涙目です。:2018/04/02(月) 23:44:17.20 ID:hqWJpCEb0.net
酒止めると下痢が止まるし屁も臭くない

166 :名無しさん@涙目です。:2018/04/03(火) 00:41:31.97 ID:j8qVbMyE0.net
>>65
下のお口から、飲み込ませてやれw
何も出口だけに使うだけではないw

167 :名無しさん@涙目です。:2018/04/03(火) 00:45:36.77 ID:VAK4Vmfi0.net
あー、腸が弱いわ。だからいつも鬱っぽいのか俺は。

168 :名無しさん@涙目です。:2018/04/03(火) 00:46:23.39 ID:+mXnk7qz0.net
>>133
口から摂取するのが一番効率的らしいよ
絶対無理

169 :名無しさん@涙目です。:2018/04/03(火) 00:49:38.34 ID:7gwRqmTf0.net
アナルほじって腸を鍛えればいいじゃん

170 :名無しさん@涙目です。:2018/04/03(火) 01:15:07.43 ID:LQajYizl0.net
アホほど野菜食うようにしてるけど鬱だよ

171 :名無しさん@涙目です。:2018/04/03(火) 02:54:32.61 ID:l9zFq7jR0.net
結局、どうすればいいんだ?
ケツにビオフェルミン入れればいいのか?

172 :名無しさん@涙目です。:2018/04/03(火) 02:54:43.87 ID:mSpawaeX0.net
>>91
わかる
精神障害者はだいたい筋肉ない

173 :名無しさん@涙目です。:2018/04/03(火) 05:55:39.63 ID:6ynWYR7w0.net
>>171
一応飲めるように売ってるんだから飲めばいいんじゃないか?

174 :名無しさん@涙目です。:2018/04/03(火) 06:00:15.26 ID:rZ2DVqKS0.net
賞味期限間近を狙う超特価ブログを開設しました
https://plaza.rakuten.co.jp/denkyupikaso/diary/201804030000/

175 :名無しさん@涙目です。:2018/04/03(火) 06:13:50.34 ID:T5y06kHb0.net
外に出ると、いつ催すかか判らず怖いから、
自宅から出られない。

176 :名無しさん@涙目です。:2018/04/03(火) 06:14:50.12 ID:och3I2jE0.net
>>83
為になるなー
やっぱり2ちゃんは辞められないw

177 :名無しさん@涙目です。:2018/04/03(火) 06:18:08.37 ID:HllFLnVz0.net
>>175
普段、何を飲み食いしてるんですか?

178 :名無しさん@涙目です。:2018/04/03(火) 06:18:43.75 ID:KrPS2Rse0.net
脳と胃腸の神経系統?が一緒
脳と胃腸を作る現場監督みたいなのが一緒
だから、脳と胃腸は多少リンクしてるらしいw

179 :名無しさん@涙目です。:2018/04/03(火) 06:21:35.99 ID:HllFLnVz0.net
激辛麻婆豆腐や激辛ラーメン
激辛のものは避けるべきなんだよな
食いたいけど我慢すべきか

180 :名無しさん@涙目です。:2018/04/03(火) 06:22:17.18 ID:6ynWYR7w0.net
冷たいものもあんまりよくないらしいが、なかなかやめられんな。

181 :名無しさん@涙目です。:2018/04/03(火) 06:23:37.57 ID:4Qftqj1y0.net
>>100
俺もなったわ
滝のように冷や汗出てきて体がガクガク震えて、死ぬ事しか考えられなかった

182 :名無しさん@涙目です。:2018/04/03(火) 06:24:58.61 ID:och3I2jE0.net
>>47
飲むヨーグルトマニアですが一番美味しいのは日清の十勝飲むヨーグルトで明治ブルガリア飲むヨーグルトはパッケージだけです
他の生乳ヨーグルトもブルガリアと同じ味で邪道です

183 :名無しさん@涙目です。:2018/04/03(火) 06:28:02.24 ID:6ynWYR7w0.net
>>181
極度の発作的な不安は副腎?の障害が原因のこともあるようだな。

184 :名無しさん@涙目です。:2018/04/03(火) 06:33:53.37 ID:0X+9qDRF0.net
とりあえず水飲めや

185 :名無しさん@涙目です。:2018/04/03(火) 06:37:37.96 ID:KwnVFIti0.net
普通の飯でも下痢る
平日の生物は滅茶苦茶怖い
旅行の飯なんて下痢旅行

186 :名無しさん@涙目です。:2018/04/03(火) 06:45:52.88 ID:ZAg4T8a70.net
朝から腹痛い

187 :名無しさん@涙目です。:2018/04/03(火) 06:48:07.14 ID:ZAg4T8a70.net
>>95
「乳酸菌飲料販売の女」って映画見てみ

188 :名無しさん@涙目です。:2018/04/03(火) 06:49:48.12 ID:HK9SOLBL0.net
癌ブログを見ると癌性腹膜炎も腹水が酷くなければ治る時代なんだなと
手術成功しても腸閉塞を起こさないようにするのが長生きの秘訣みたいだ
3年再発や転移しなければ若年性癌でも存命率が高い
色々と腸って大事なんだなと…

189 :名無しさん@涙目です。:2018/04/03(火) 06:51:17.35 ID:OI1YsamK0.net
>>59
>>101
そりゃそうだろ ヨーグルトは
アーユルヴェーダ的に言えば
消化されにくく体内に留まり毒(アーマ)となる 体が無理矢理出そうと下痢になる事もある
消化力が弱った人が食べるものじゃ無いんだよ 特に日本人は

それに毎日500gヨーグルトをとってた患者が血管内のつまりを倍増させたデータもある

190 :名無しさん@涙目です。:2018/04/03(火) 06:54:33.87 ID:HK9SOLBL0.net
個人差もちろんあるけど食べ物との相性ってあるよね
ねばねば食品と蜂蜜は相性が良い

191 :名無しさん@涙目です。:2018/04/03(火) 07:17:18.37 ID:bmf4Lh0A0.net
>>70
慢性便秘なんだよなあ
週1くらいでウサギさんウンコしか出ないんだがいずれ破裂しそうで怖い

192 :名無しさん@涙目です。:2018/04/03(火) 07:20:02.35 ID:6eh3XioR0.net
>>191
背中まで糞詰まってそう

193 :名無しさん@涙目です。:2018/04/03(火) 07:23:22.72 ID:u/shXM8D0.net
これはあるな
胃の調子が悪いと気分まで落ち込む
気分が落ち込むと胃の調子が更に悪化
負のスパイラル

194 :名無しさん@涙目です。:2018/04/03(火) 07:41:34.45 ID:n389VxBR0.net
三人しか接してないけど 被害妄想のすごい強い人がコンビニが主食ってのは感じた

195 :名無しさん@涙目です。:2018/04/03(火) 07:48:03.55 ID:geyBziyn0.net
腸に限定するとおかしなハナシに思えるけど
普通に考えて体調と気分は普通にリンクするものだから
胃腸の調子が良くなれば多少は気分も良くなる傾向だろ

196 :名無しさん@涙目です。:2018/04/03(火) 07:51:04.28 ID:TOKzXBMr0.net
>>20
似た環境だわ。

プロポリスでだいぶ鼻炎改善したから
今度は取り敢えず乳酸菌入り青汁飲んでみる。

197 :名無しさん@涙目です。:2018/04/03(火) 08:17:17.23 ID:JtjjfB9xO.net
女の便秘って多いよね
女の性格がアレなのはこういうことだったのか?

198 :名無しさん@涙目です。:2018/04/03(火) 08:57:09.73 ID:9hug6yND0.net
ヤクルト買ってきた。20年ぶりくらいに飲む。

199 :名無しさん@涙目です。:2018/04/03(火) 09:03:09.70 ID:a+gyR2qk0.net
足長っが!
https://i.gzn.jp/img/2018/04/02/diet-help-depression-symptom/asdrubal-luna-485688-unsplash.jpg

200 :名無しさん@涙目です。:2018/04/03(火) 09:11:20.65 ID:koMOAs6B0.net
脳腸相関は昔から言われてたことなんだけどね
最近具体的な傍証が増えてきたっただけで新しくもなんともないのよ
原始生物レベルでは脳は腸から進化したから

201 :名無しさん@涙目です。:2018/04/03(火) 10:48:17.23 ID:pDykPxD30.net
>>85
レディーを買ったらタイーホやん

202 :名無しさん@涙目です。:2018/04/03(火) 11:11:02.29 ID:gjnHDfMW0.net
コレステロールが低いとうつ病になる率が上がるんだとか

203 :名無しさん@涙目です。:2018/04/03(火) 12:27:05.73 ID:ObE0FtOr0.net
>>163
俺もう今年で16年過敏性腸症候群なんだけどどんな対策してる?

204 :名無しさん@涙目です。:2018/04/03(火) 16:21:45.10 ID:l9zFq7jR0.net
胃腸なんかめんどくさい器官いらん。摘出したい。
ついでに他の内臓全部いらん。はよ死にたい

205 :名無しさん@涙目です。:2018/04/03(火) 16:30:41.37 ID:QjutXKPI0.net
毎日ヨーグルトは食べてるだが足りんのかな
ヤクルトレディ頼んでみよう

>>100
俺もそれなったわ
うんこ垂れ流しながらトイレの床に倒れた
まじ地獄

206 :名無しさん@涙目です。:2018/04/03(火) 17:20:31.72 ID:LpYNI03l0.net
>>34
鬱の時の腸過敏性症候群ってそれ。

207 :名無しさん@涙目です。:2018/04/03(火) 19:06:34.72 ID:IOiJgvyo0.net
>>203
今は基本的にメンタルの病院で貰ってる三環系の抗鬱剤
これで波のように襲ってくる便意が止まった
ただし便秘になる
それでもストレスでお腹に来る時はブスコパンか漢方薬を頓服
便のコンディション調整で枯草菌
本当に駄目な時はオムツをはいてくわw

208 :名無しさん@涙目です。:2018/04/03(火) 20:45:12.28 ID:TFc8vr3h0.net
漢方の方も試してみれば?
大正漢方胃腸薬は優しいよ

209 :名無しさん@涙目です。:2018/04/03(火) 20:57:30.66 ID:dGeC7DQ20.net
ピルクル毎日飲んでるが変わらんぞ?

210 :名無しさん@涙目です。:2018/04/03(火) 20:58:09.27 ID:IOiJgvyo0.net
>>209
違う菌のも試してみ?

211 :名無しさん@涙目です。:2018/04/03(火) 21:50:45.29 ID:FmtLkZxe0.net
>>201
レディーは大人だから個人間の合意ならたぶんセーフやぞ
まあ俺は会社に来るレディーから飲料以外買う気せんけど

212 :名無しさん@涙目です。:2018/04/03(火) 21:54:54.36 ID:fb2+FGkv0.net
俺もうつ病だけど酒はダメだね。酒やめてからだんだん治ってきた。

213 :名無しさん@涙目です。:2018/04/03(火) 21:57:31.38 ID:ANbSUHy00.net
便秘だと鬱になる

214 :名無しさん@涙目です。:2018/04/04(水) 00:06:54.12 ID:YUGj6pyD0.net
下痢気味だった時、鬱っぽくなってたのが嘘のように治ってきたのだが、結局アメーバ腸炎だった
腸が治ったらまたもとどおり

215 :名無しさん@涙目です。:2018/04/04(水) 00:18:15.09 ID:P5kOLeKo0.net
ストレスのせいか3年間くらい常に下痢してた時は憂鬱だったな
薬も効かないし仕事中いつ下痢になるか不安だった

216 :名無しさん@涙目です。:2018/04/04(水) 05:08:35.03 ID:IqbX5TaA0.net
わかる。
胃腸の不調は精神にくる。
故にストレスでイライラすると胃が痛くなったりする。
コーヒーとかカフェインは胃が荒れるからイライラとか不安感が増大してくるから絶対飲まない。
便秘もめっちゃイライラするから解消するために野菜ジュース毎日飲んでる。

217 :名無しさん@涙目です。:2018/04/04(水) 08:21:31.90 ID:pJG8wzg10.net
野菜ジュースってあんま食物繊維入ってなくない?
まあ、がっつり入ってるやつもあるけど

218 :名無しさん@涙目です。:2018/04/04(水) 08:46:03.18 ID:SFSot/1B0.net
>>217
野菜ジュースもフルーツジュースも栄養素なんて入ってないよ
スムージーとかもそう

219 :名無しさん@涙目です。:2018/04/04(水) 09:01:01.14 ID:6j+oUlGt0.net
>>65
ぬか漬けがいいぞ
あれは腸内まで死なずに届く

220 :名無しさん@涙目です。:2018/04/04(水) 11:08:14.89 ID:rwtzt2510.net
たしかに胃腸が弱いと全てにおいて自信が持てなくなる気がするorz

221 :名無しさん@涙目です。:2018/04/04(水) 12:33:16.53 ID:LN9AYJbc0.net
正月にソープ行った次の日に白っぽいウンチが出て焦った
すぐにザ●ガードコーワ飲みはじめてから治ったけど軟便ばかりでちと心配

222 :名無しさん@涙目です。:2018/04/04(水) 14:18:04.25 ID:Q0ReMbPn0.net
過敏性腸症候群はほんと㍄わ…

223 :名無しさん@涙目です。:2018/04/04(水) 14:21:11.34 ID:sUvOLT8B0.net
>>221
それはAIDSの初期症状

224 :名無しさん@涙目です。:2018/04/04(水) 14:37:50.52 ID:acjjreyvO.net
>>223
以前に行った時のならまだしも翌日には身体に影響出るウィルスって生物兵器でもそう無いぞ。

225 :名無しさん@涙目です。:2018/04/04(水) 14:50:14.26 ID:SShThBVi0.net
>>221
膵臓か胆嚢が悪いと白いウンチになるって聞いたぞ

226 :名無しさん@涙目です。:2018/04/04(水) 15:05:15.94 ID:buc1+jS+0.net
ウツで苦しんでる奴は「腸」と「腎臓」の調子を整えろ。


本当に本当にマジだから!!!

227 :名無しさん@涙目です。:2018/04/04(水) 15:23:12.05 ID:bNg8fXx60.net
正確には人間の感情をコントロールしてるのは腸内細菌な
俺等は細菌の苗床の利用されてるだけだし

228 :名無しさん@涙目です。:2018/04/04(水) 15:26:42.83 ID:LXIX+hmX0.net
>>59
乳糖不耐性ってやつ
日本人や中国人の殆どがこれだから気にすんな

229 :名無しさん@涙目です。:2018/04/04(水) 15:43:20.08 ID:buc1+jS+0.net
ちなみに、今朝、自分でもビックリするくらい大量のウ○コが出たんだけど、

俺の場合、これは「花粉症は終わりです」の合図。(^^)v

230 :名無しさん@涙目です。:2018/04/04(水) 16:02:21.21 ID:0NI94zCz0.net
新宿古着屋ワタナベは今更手遅れですがダイバクショウ

231 :名無しさん@涙目です。:2018/04/04(水) 18:55:32.61 ID:yytWNK9q0.net
>>220
これ
胃腸が悪くなるとどうしても前向きになれないしヤル気も起きない

232 :名無しさん@涙目です。:2018/04/04(水) 18:59:18.38 ID:3iCgaDomO.net
腸が弱い、とはどのような状態をさすの?
下痢状態?

233 :名無しさん@涙目です。:2018/04/04(水) 19:04:41.98 ID:rTlEBOca0.net
先月で退職するまでスルピリド飲んでた。下痢も一日に何度も・・・
で、転職した今は下痢もしないし、スルピリドも飲まなくてやっていけてるわ。

234 :名無しさん@涙目です。:2018/04/04(水) 20:54:57.12 ID:UGR0dSNi0.net
>>226
くわしく

235 :名無しさん@涙目です。:2018/04/04(水) 20:57:35.60 ID:m9aIPrmy0.net
>>232
血も出る

236 :名無しさん@涙目です。:2018/04/04(水) 20:59:09.49 ID:SShThBVi0.net
>>232
いつもお腹がゴロゴロしてる状態も苦しい

237 :名無しさん@涙目です。:2018/04/04(水) 21:01:11.22 ID:dHQ3xRxX0.net
今は美味いドレッシングがこんなにたくさんあるってのに
野菜を食わない奴は脳に障害でもあるんじゃねえのw
ゆでたりブツギリにしてドレッシングをかければいくらでも食えるわ

238 :名無しさん@涙目です。:2018/04/04(水) 21:08:42.85 ID:3iCgaDomO.net
>>235
血が出るのは明らかに異常があるだろw

239 :名無しさん@涙目です。:2018/04/04(水) 21:11:23.08 ID:3iCgaDomO.net
痛風でも気分すぐれないよな

240 :名無しさん@涙目です。:2018/04/04(水) 21:13:28.70 ID:3iCgaDomO.net
胃腸にいい食生活を教えてくれ
日本人に乳製品、牛乳、ヨーグルトはダメなの?

241 :名無しさん@涙目です。:2018/04/04(水) 21:15:07.46 ID:HSi7Sqbz0.net
      /レ|/L
     /    イ
    /~~~~~~~.|
   /       |
  __/  ノ  ヽ |
 (/ U ・  ・ |)
  |    U  |
  \  -=- ノ
   >---<
  /__    ヽ
  (_|ミ) __|」 |
    |  (ミ|__ノ
   / ̄ ̄ ヽ
   |  /ヽ |
   | |  | |
   (二) (二)

242 :名無しさん@涙目です。:2018/04/04(水) 21:18:08.65 ID:K6BsQpMB0.net
>>240
肉と少量の葉野菜
砂糖と穀物と植物油は徹底排除
卵や乳製品は症状が落ちついてからならおk

243 :名無しさん@涙目です。:2018/04/04(水) 21:21:02.87 ID:3iCgaDomO.net
>>242
ありがとう

244 :名無しさん@涙目です。:2018/04/04(水) 21:27:47.08 ID:Y68j3HKb0.net
>>242
穀物ってことは※もダメなのかね

245 :名無しさん@涙目です。:2018/04/04(水) 21:27:56.10 ID:Y68j3HKb0.net
※じゃないわ、お米ね

246 :名無しさん@涙目です。:2018/04/04(水) 21:29:20.46 ID:nq9V+wIe0.net
>>242
植物油ってごま油とかアボカドもアウト?

247 :名無しさん@涙目です。:2018/04/04(水) 21:37:01.04 ID:K6BsQpMB0.net
日本では異端な説をまじめに聞いてくれる人がいてびっくりだわ

>>244
個人差あるから症状が落ち付いてから1つ1つ足して実験すればいい
単純に肉と葉野菜は不耐症の問題を発生させる人が少ないってだけ
(肉アレルギーもあるにはあるみたいだが)

腸の問題でないが逆に穀物を1つ1つ抜いていって最後に米抜いてリウマチが治った人とかいる

>>242
要はリノール酸がダメ
ごま油はダメ
オリーブオイル(偽物はダメ)、アボカドオイル、ナッツ系オイル、ココナッツオイルはおk
でもバターと牛脂が至高

248 :名無しさん@涙目です。:2018/04/04(水) 21:39:21.42 ID:Y68j3HKb0.net
>>247
異端かはわからないけど、新鮮な話だったからね。いまのところ快調だけど※をたくさんいただく俺としても参考にしたいし。

そうか、何が影響するかはひとつひとつ試すしかないか。お米抜くのはつらいなー。

249 :名無しさん@涙目です。:2018/04/04(水) 22:24:59.10 ID:S2Aaz8Rv0.net
何年か前ストレスが酷い時に過敏性腸症候群?になってから毎日(特に夕食プラス晩酌後)腸の痛みと腰痛に悩まされてテンションガタ落ち
ストレス→腸の不調→鬱っぽいの負のスパイラルだわ

250 :名無しさん@涙目です。:2018/04/04(水) 23:46:35.80 ID:+UUUeqMx0.net
>>240
漬物
納豆

251 :名無しさん@涙目です。:2018/04/04(水) 23:48:33.35 ID:+UUUeqMx0.net
ええー、米とごま油が駄目なのかよ!
チャーハンが食えない人生なんて、死んだも同然

252 :名無しさん@涙目です。:2018/04/04(水) 23:53:57.94 ID:2KP6iDt9O.net
>>242
え?肉がいいのか?
穀物がダメと言ってるけど米は整腸の効果があるって聞いたことがあるぞ
オマエ言ってることが怪しいな
ふざけんなよ

253 :名無しさん@涙目です。:2018/04/04(水) 23:55:00.46 ID:wBZ3VRWm0.net
ほぼ毎晩何年もスーパーの揚げ物+チューハイですが下痢が酷いです

254 :名無しさん@涙目です。:2018/04/04(水) 23:57:39.31 ID:Y68j3HKb0.net
酒は炭酸水にしてからまったく飲まなくなったな。酒で健康を害してると思ってるなら炭酸水試してみな、案外いけるよ。

255 :名無しさん@涙目です。:2018/04/05(木) 00:07:22.43 ID:G5/CJIyY0.net
>>155
そらミスタミヤギや
ダニエルサンワックスオン、ワックスオフや

256 :名無しさん@涙目です。:2018/04/05(木) 00:15:48.22 ID:G5/CJIyY0.net
>>237
美味しい野菜に出会えてないのかも
農家や趣味で畑やってる人から採れたて野菜貰うようになって、
それまでスーパーで買ってたのと全然旨みが違ってビックリしたもんな
もぎたての野菜洗ってりんごとか柑橘系のフルーツ切って合えるだけで十分美味い
飯が美味くてウンコも快調、出口の見えない悩み事で塞ぎ込む時間が無くなった

257 :名無しさん@涙目です。:2018/04/05(木) 00:17:55.75 ID:/B+/WVN40.net
寝る前と朝起きたあとに白湯を飲む習慣をつけるだけでも大分違うぞ
あとお腹に貼るカイロを貼って温熱療法をやるとか

258 :名無しさん@涙目です。:2018/04/05(木) 00:21:16.30 ID:v06bQClW0.net
>>253
それ脱水症状だからね
これから暑くなるとコタえるよ

259 :名無しさん@涙目です。:2018/04/05(木) 00:25:46.17 ID:YSA+s6Ih0.net
百草丸がいいらしいな

260 :名無しさん@涙目です。:2018/04/05(木) 00:28:11.83 ID:vQEkgzRn0.net
牛脂ってラードだろ
本当に体にいいのかよ

261 :名無しさん@涙目です。:2018/04/05(木) 01:06:41.57 ID:ZDXClfyRO.net
>>260
ラードは豚だが…

262 :名無しさん@涙目です。:2018/04/05(木) 08:30:42.25 ID:uDaMUeWo0.net
病気になった家畜に腐葉土を与えると回復するから山の土を食ってみたら胃腸も精神的にも調子よくなった

263 :名無しさん@涙目です。:2018/04/05(木) 08:44:15.14 ID:IbYJ0JeG0.net
わりとしぶといクラミジアにかかって一時期抗生物質漬けになったけど、しばらくは思考が鈍ってるなあという実感があった
書類仕事の速度や精度が落ちたり、電話応対で噛んだりね

264 :名無しさん@涙目です。:2018/04/05(木) 08:47:13.26 ID:IKizjzvg0.net
>>262
それなら最近聞くフルボ酸やらフミン酸も効くのかね。

265 :名無しさん@涙目です。:2018/04/05(木) 09:53:52.74 ID:TwHVU52T0.net
結局運動してないからなのかな?
運動してても腸弱い人っているの?

266 :名無しさん@涙目です。:2018/04/05(木) 10:00:07.47 ID:MhS4f+Ph0.net
おから最強

267 :名無しさん@涙目です。:2018/04/05(木) 10:00:25.54 ID:Y0ec+KsW0.net
胃もたれは食中毒の時にしかならない
胃腸が弱い人って胃もたれが頻繁なんだよね
キツいと思うわ

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