医者 「糖質（炭水化物）制限ダイエットは、効果はあるが、20年後も健康であるというデータがない」

299 ：名無しさん＠涙目です。：2018/05/15(火) 19:57:03.08 ID:n5r2o05g0.net

横腹と腰肉の脂肪を減らすにはどうしたらいい？有酸素運動しかないとおもうけど家である程度改善する方法があるんだったら教えてほしい