医者 「糖質（炭水化物）制限ダイエットは、効果はあるが、20年後も健康であるというデータがない」

353 ：名無しさん＠涙目です。：2018/05/16(水) 02:45:28.35 ID:UdQ7tjiF0.net

>>349
果物やドングリのような自然に採集できるナッツを食べられるようになったのは数万年前から。
定住して、農耕が始まったのは、確かに石器利用が出来てからだ。

で、お前も書いているように、人類が穀物を利用できるようになってから
脳の容量や、身長がデカくなった。高カロリーだから当たり前の事だが。

で、糖質制限馬鹿が必死になっている糖質制限（）とかいうのは
簡単に言えば、「栄養失調」の事だｗｗｗ
成人の身長130�p、脳容量1000�tの北京原人に戻りたければ、糖質制限すればいいｗｗｗ
まともな人間は、穀物食って、文明人の生活を送る。

あと、糖尿連呼してるアホがいるが、普通の食事をしてたら糖尿にはならんｗｗ
どんだけジャンクフード食ってんだよｗｗｗ
ふくよかな平安美人や、モナリザ見ても分かるように、殆どの文明時代においては
少し肥満状態が最も健康な身体状態だった。

現在が、ガリガリが理想みたいになってんのは、
アホのアメ公の極端な生活の反動なだけ。
　3キロ入りのバケツみたいなアイスクリームを抱え込んで、一人で1時間で全部食う！や
　30センチのピザを一人で5枚食う！みたいな
日本人で言うと大食い競争やってんのか？という生活を日常でして

雨公のデブ=150キロ超！！　みたいなおかしな事になってるから、ガリガリが良いという極端に走る。

日本人基準で言えば、普通にふっくらと言う体型が最も健康にいいし最も長寿に決まってる。
そんなもんは昔の記録を見れば当たり前の事だ。