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【悲報】心臓によくないと言われる食べ物7つがこちら まさかお前らは食ってないよな?

1 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 16:49:46.19 ID:9zKWYneb0●.net ?2BP(2000)
http://img.5ch.net/ico/nida.gif
これまで、「心臓を健康に保つための食生活」は、かなり明快でした。コレステロールと塩分の多い食品を避け、脂肪の多い肉はNG。もちろん
、言うは易く行うは難しですが、すくなくとも何に気をつければよいかは分かっていました。

ところが、心臓のためになると長い間言われてきたこの処方箋が、新たな研究によってそれほど単純明快ではなくなりつつあります。ほん
のここ数年の間に、食事で摂るコレステロール、塩、脂肪というかつての悪者すべてが、考えられているほど心臓に悪いものではないという研究結果が出ているのです。

飽和脂肪でさえ、許されるかもしれません。「最近の複数の報告によると、食事で摂る飽和脂肪と心血管の病気には関連性がありません」と
、オハイオ州立大学で食品科学の教授を務める登録栄養士で博士のジェフ・ヴォレクさん。血清中の飽和脂肪酸、つまり血液中の飽和脂肪
は、確かに心臓の病気になるリスクと関連していますが、ヴォレクさんによると、食べ物として飽和脂肪を摂っても、血液中の飽和脂肪は増えないようだとか。

これは食事で摂る脂肪・コレステロールに関して最近わかったこととも一致します。ある食べ物が何かを含んでいても、それを食べからといって必ずしも体内でその何かの量が増えるわけではないというもの。

それでも、やはり何を食べるかは重要です。とても。「食べ物は身体に栄養を与えることも、毒になることもあります」と、クリーブランド・クリニック心臓血管研究所の登録栄養士、ケイト・パットンさん。

ですから次に、心臓にいちばんよい・悪い食べ物に関する最新情報をご紹介します。


ソーダ

パットンさんによると、普通の炭酸飲料にたっぷり入っている糖分のような、いわゆる「単糖」(糖質の最小単位。グルコースなど)は、
炎症を助長し、血糖値を高めます。したがって動脈の壁にかかるストレスが増え、心血管の病気になるリスクがアップ。ソーダを多く飲むほど、リスクは高くなります。

デザートの焼き菓子

カナダの最近の研究によると、やはり、「グラニュー糖、ブラウンシュガー、コーンシロップ、メープルシロップ、はちみつ、糖蜜、そ
のほかの甘味料」は、酸化ストレスを高めるようです。結果的に、このような甘味料、そしてパイやケーキなどの「家庭的」なスイーツは、動脈の詰まり、高血圧、心不全などの心臓と血管の病気につながる可能性があるそう。

精製した炭水化物

精製した炭水化物は、砂糖や添加物と一緒に体内に取り込まれる場合が多く、これらはどれも心臓によくはありません、とパットン
さん。専門家によると、ケチャップやサラダドレッシングのような調味料、それにパスタソースやパン、低脂肪ヨーグルトなどは、砂糖と精製した炭水化物を一緒に摂ることになる一般的な食品です。

マーガリン

最新の研究により、バターは心臓に悪いものではないという考え方が強まっています。片やマーガリンは健康によくないトランス
脂肪酸を含み、パットンさんによると、心臓と血管の病気になるリスクという点で、よいものではありません。ショートニングも、トランス脂肪酸を多く含みます。

https://www.mylohas.net/2018/06/168571_7-worst-foods.html

2 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 16:50:52.58 ID:j9V1afxf0.net
食ってる

3 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 16:51:33.78 ID:pOxpYkH70.net
解決方法は何も食わないこと
大抵の病気は防げる

4 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 16:52:14.31 ID:J6PKLVli0.net
デブの材料じゃん

5 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 16:52:34.27 ID:DvRMn3Vh0.net
>>1
糖質忌避厨がバカはしゃぎで引用しそう

6 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 16:52:58.43 ID:9SEy7GNc0.net
食後に焼き菓子とか、胸が焼けないか。

7 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 16:53:16.24 ID:7zKN5DK80.net
いつも思うが炭酸飲料とかソーダが槍玉に上がる意味がわからない

8 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 16:53:36.28 ID:QjEhcMub0.net
長生きしたいとも思わないし気にしてないわ

9 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 16:54:21.47 ID:99Eltha90.net
>>7
砂糖が糞多い

10 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 16:54:25.10 ID:XuEUDI540.net
上3つまとめて糖分で良いだろ頭わりー記事だな

11 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 16:54:30.28 ID:p6OWzr2Y0.net
残り3つも貼れよクズ

12 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 16:54:32.62 ID:CGVzmAm+0.net
マーガリンください

13 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 16:55:20.01 ID:E0WEGuWw0.net
重曹クエン酸炭酸水ゴクゴク飲んでる

14 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 16:55:58.64 ID:FfFurAe20.net
マーガリン下さい頼んでみてくだちゃい

15 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 16:56:08.78 ID:oZrHnp0O0.net
前半が全部炭水化物
マーガリンさえ気をつけておけばいい記事

16 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 16:56:41.47 ID:FckdQQjL0.net
焼肉とかヤバいと思う

17 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 16:56:54.44 ID:/Yq3EBO60.net
安倍には良くない

18 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 16:56:55.87 ID:D6RBCWME0.net
二郎勝利

19 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 16:57:02.95 ID:j9V1afxf0.net
ねぎあげます

20 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 16:57:24.90 ID:dUHtc93Q0.net
やばい食いまくってるわ

21 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 16:58:29.41 ID:sPbNfb+h0.net
体に悪い食べ物は美味しいです。

22 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 16:58:43.06 ID:hthI5bHg0.net
俺の股間のホットドッグもよく驚かれるから
心臓にはよくないぜ!

23 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 16:59:00.58 ID:ehl2D4iH0.net
むかしの日本の食事でよかったのか

24 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 16:59:42.50 ID:jlnwijmY0.net
>>13
塩分過多に食道炎だな

25 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 16:59:51.75 ID:n5GdC3910.net
トランス脂肪酸でクリニック閉鎖w

26 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 17:00:33.95 ID:a3QeDxDb0.net
>>1
全部大好物で毎日摂取してる。
でも血管年齢30歳、動脈硬化なし、体脂肪率14%です。
週三回の妻とのまぐわいも毎回2時間パンパンできる62歳です。

27 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 17:00:35.58 ID:nwGhB4D40.net
1880年 アメリカ 安くておいしい改良型のマーガリンが開発される
 ↓
乳製品業界「にせバター死ね!規制しろ!税金かけろ!」
農業「せ、せやな・・・よくないな・・・」
 ↓
政府「マーガリン1ポンドにつき2セントのマーガリン税を導入するわ」
政府「あとマーガリンの卸と小売を認可制とし、認可料が徴収するわ」
乳製品業界「ざまあ!」
お客さん「マーガリンください」
 ↓
政府「マーガリンはバターと同じ値段で売ること、安売りしちゃダメ」
乳製品業界「ざまあ!」
お客さん「マーガリンください」
 ↓
マーガリン屋「これからは国産(アメリカ産)の植物油を使うよ!油売って!」
綿花農家「ありがてえwww」
大豆農家「ありがてえwww」
 ↓
農業「マーガリンいいやつだったわ 誤解してたわ」
政府「酪農は大事だけど、もうマーガリン差別をやめざるをえないわ」
乳製品業界「・・・」
 ↓
医者「正直、バターは心臓ぶっ壊す毒です。マーガリンのほうがマシ。」
乳製品業界「・・・」
 ↓
医者「トランス脂肪酸っていうのもある」
乳製品業界「っしゃああああああああマーガリンは毒!マーガリンは毒!プラスチック!」
 ↓
マーガリン屋「製法変えてトランス脂肪酸減らしたよ」
お客さん「マーガリンください」

28 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 17:01:03.26 ID:PFGcDw930.net
これを食べて晋三を倒すハムニダ

29 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 17:01:20.02 ID:lnbJJAYx0.net
食べたい物まで我慢して長生きしても介護地獄しか待ってないけどな

30 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 17:01:42.05 ID:S4LNASuW0.net
食べ物云々より心臓は血圧だろ。
160超えたら食べ物気をつけててももう遅いわ。

31 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 17:02:11.41 ID:GPxVe/DE0.net
これから菓子パン食う

32 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 17:03:58.89 ID:O+fDNC8e0.net
https://i.imgur.com/g0U0Gn8.jpg

33 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 17:04:01.98 ID:N29ZX/dN0.net
マーガリンさんいっつもディスられてて可哀想

34 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 17:05:00.07 ID:E0WEGuWw0.net
アメリカ人がマーガリンバーに衣つけて揚げて食べてる動画ドン引きした

35 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 17:05:04.89 ID:LCCaFTCD0.net
心臓に悪い食べ物を食べないようにすると食べる物がなくなるからそれより心臓に良いことをしたほうがいいと主治医に言われた
内蔵脂肪を付けないようにするとか血液をサラサラに保つとか
そんなワイは心臓の病気持ち

36 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 17:05:55.91 ID:LK/AykwQ0.net
今日死んだ人全員が過去に水を飲んでいた

37 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 17:05:57.24 ID:YPEY+vQF0.net
週に1個だけヤマザキのロールケーキを一本食べる
スポンジと生クリームがたまらん
トーストにジャムやチョコクリーム塗ったのでは代用できないガツンとくる多幸感、満足感

刑務所に入ってる囚人も甘いもの食わないとやってけないよな〜となぜか思いながら食ってる

38 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 17:06:04.14 ID:3+6QA0bT0.net
メープルシロップが木の汁とは未だに信じられない

39 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 17:07:06.55 ID:rwsDGk+q0.net
>>1
エナジードリンクのことだな

40 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 17:09:02.01 ID:quBr6lfd0.net
新兵ども!

41 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 17:09:36.67 ID:YUL73qWY0.net
好きなものを好きなときに喰って死ねるなら本望

42 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 17:10:44.15 ID:nZvU36mJ0.net
>>3
実際、少食こそ手っ取り早い健康法だわな

43 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 17:11:13.85 ID:jrWRfdZB0.net
>>38
煮詰めて濃縮してるけどな

44 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 17:11:44.24 ID:4sM9rGQF0.net
死ぬほどくってた

45 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 17:13:06.54 ID:uHagL9fV0.net
好きなモン好きなだけ食えば良い
それで死ぬならそれは本望だろ
今時必死コいて長生きするもんじゃネーナ

早い話 老 害 は さ っ さ と 死 ね !!!

 

46 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 17:13:21.97 ID:vQNJ7TqN0.net
>>22
早すぎ

https://i.imgur.com/YdAl5K1.jpg

47 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 17:14:48.79 ID:BM1qyEed0.net
つつあります
全てが〜ない
かもしれません
ようだ
必ずしも〜わけではない
なることもある
ようです
可能性があるそう


あぁ?

48 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 17:14:59.24 ID:0cGKlVCN0.net
毎日炭酸飲んでるわ
早死に出来るからええか

49 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 17:16:25.53 ID:WlAHDt3e0.net
マーガリンだ〜いすき!!!

50 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 17:16:49.09 ID:DaO97/+N0.net
食物由来の病気を防ぐ唯一の方法は何も食べないことなのは間違いない

51 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 17:18:05.95 ID:mas2Wpp20.net
なんでもほどほどに食えばいいんだろ

52 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 17:19:15.06 ID:rq5trUi40.net
何も新しい発見が無くてわろた
結局は糖分、炭水化物、脂質はダメで良いやないか

53 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 17:21:15.51 ID:NOFn6bqv0.net
>>22
ポークビッツ

54 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 17:24:22.47 ID:OUOdNPie0.net
長寿な女子が好きそうな物ばかり

55 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 17:24:30.08 ID:UMHux4630.net
>>3
そのまま成仏

56 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 17:24:36.99 ID:joDVMo0+0.net
体のなんらかの臓器に悪くない食品なんてねーよ馬鹿か

57 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 17:25:44.23 ID:lfSHQk+T0.net
糖質制限ダイエット(笑)してるやつの頭の悪さときたら
チーズコーナーにいるアホ面デブ女は大抵糖質

58 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 17:26:17.74 ID:deRyhm930.net
白砂糖は化学方程式で表せるから毒だ!

59 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 17:26:45.78 ID:lUx1DbZd0.net
全部食ってるし飲んでるんだが?
俺、心の蔵やって死ぬんか!?

60 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 17:28:25.37 ID:A0ZA7F8F0.net
もう手遅れ

61 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 17:29:25.14 ID:SKqVve1c0.net
はちみつだめなのかよ

62 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 17:30:26.38 ID:Zm3/SNaI0.net
腹に入れば、同じ糖
そんなら控えようと思わんか?

63 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 17:30:49.04 ID:W6iUbT9Q0.net
白米食ってる雑魚おる?

64 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 17:31:09.81 ID:rwsDGk+q0.net
塩なんて猛毒の一種だしな

65 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 17:34:33.98 ID:Rmj3Ln0X0.net
>>7
http://livedoor.4.blogimg.jp/jin115/imgs/c/3/c34340c6.jpg

66 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 17:34:38.03 ID:5EqIGSQg0.net
もう光合成しとけよ

67 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 17:37:22.34 ID:cyJ/JoWZ0.net
デブなの?

68 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 17:37:47.58 ID:KMe1lfUr0.net
この手の記事で論文から引用されておらず定量的な事が一切書かれていないものはガセだと思った方がいい。

69 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 17:42:18.07 ID:3zEe10FeO.net
(´・ω・`)食べるよ 食べずに死ぬ方が後悔する

70 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 17:44:20.36 ID:zV/T/mYq0.net
ヤマザキのコッペパン(ジャム&マーガリン)が最高にイカすってことだな

71 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 17:45:31.39 ID:PD0Q0sKz0.net
アメリカ人は馬鹿みたいに摂取するから比較にならんわ

72 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 17:46:06.08 ID:5Htc92L/0.net
>>30
お酒やめたら160から血圧下がる?

73 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 17:47:37.62 ID:h4Tbrj7/0.net
何を食っても体に悪い
だが食わないと死ぬから仕方無い

74 ::2018/06/06(水) 17:48:27.19 .net
甘いソフトドリンクは絶対やめとけ
糖尿へ直行

75 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 17:49:01.04 ID:EHrZDLa/0.net
心臓病にならない人は癌になりやすい
癌にならない人は心臓病や脳梗塞になりやすい
どっちか選ぶだけさ 下らん
塩分消費日本一の長野県は長寿県だ マスゴミに流されて好きな方で氏ね
老衰は5% 後は全員病気で氏ぬ

76 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 17:49:05.14 ID:t+8lUoPw0.net
わかんねーけど高精製されたものがダメなんじゃねーの?

77 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 17:49:10.30 ID:qQckzd4k0.net
スイカと天ぷらだっけ

78 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 17:49:14.91 ID:YsY2TxH20.net
好きなもの食べてストレスためないのが一番

79 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 17:49:23.52 ID:grGtCez50.net
ただし!毎日緑茶さえ飲めばこれら全ての害を無効化出来るんです!
みたいなステマまだぁ?逮捕されるのん?

80 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 17:49:52.04 ID:p/olQJsq0.net
こじ付ければ、殆どの食べ物が危な食えなくなるだろうな
好きなものを適度に食うのが一番身体、精神的に良い

81 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 17:51:11.21 ID:Ul+DZLhR0.net
>>65
100g当りどーとかよりスゲー解りやすい。

82 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 17:51:33.58 ID:ethty8t40.net
まじか
壇蜜さいてーやな

83 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 17:53:51.88 ID:kfCXmmj80.net
食べから

84 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 17:54:03.19 ID:k8nlwGa4O.net
>>69
うむ。食べる楽しみがなくなったら生きてる意味ないね

85 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 17:55:26.29 ID:Y2i/AFk80.net
不整脈持ちだが3食食べてた時は頻繁に脈乱れてたが1日1食にしたら全然出なくなった
食べすぎ、食べる回数も関係してるんじゃないかね

86 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 17:57:01.89 ID:qBTsti700.net
ちょっと救心買ってくる

87 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:01:05.26 ID:uHOGRpvR0.net
食品には何百も機能があるのにその一角を切り取って話題作りする栄養学者()とそれに踊らされる小市民。
このコントだいぶ見飽きたわ。

88 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:01:29.21 ID:QXUPy26W0.net
節制して長生きしても面白くねーわ
食いたいもん食ってさっさと死ぬわじゃーな

89 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:02:01.11 ID:pFNThUIs0.net
GACKTみたいな食生活が理想だな

90 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:02:43.75 ID:5wbL/JN+0.net
やべえ今日1日で全部喰って飲んでるわw

91 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:03:30.42 ID:t/pGuguy0.net
無駄に長生きしたところでなぁ

92 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:03:48.13 ID:seIEIQji0.net
好きな物我慢して健康に悪いこと我慢して長生きするより好きな物食べて好きなことやって早死にした方がマシだろ
何の為に生きてんだよアホらしい

93 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:04:07.25 ID:4T4RUW8Q0.net
>>88
さっさと死ねるならいいけど寝たきりになって20年間家族にうざがられながら生き延びるかもしれんよ

94 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:04:28.43 ID:hcGTaMwd0.net
もうこの手の話は一切信用してない
と言うかついて行けない

95 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:04:56.97 ID:gg7RhN900.net
健康の為に毎日蜂蜜でパン食ってるんだけど…

96 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:06:01.01 ID:JxXfqcBF0.net
おう、全部大好物や!

97 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:06:35.71 ID:sPa/t9CM0.net
しょーもな
我慢しても100まで生きられないなら意味無いわ

98 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:08:02.71 ID:l4B161mf0.net
緑茶ガブ飲みすれば大丈夫

99 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:08:39.68 ID:b6upG3Ee0.net
>>27
これを見に来た

100 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:11:34.26 ID:9pUmyF300.net
>>65
何故か身体にいいイメージがあって水のようにガブ飲みするスポーツドリンクが一番やばいな

101 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:13:50.40 ID:irCrApzb0.net
>>65
カルピスヘルシーそうなのに砂糖爆弾なんだな

102 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:13:57.99 ID:aCtEDI4Q0.net
>>100
スポーツドリンクはスポーツの際に飲むもんだから
浸透圧も調整されてるし目的にはかなってる

103 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:16:22.49 ID:VLj6ZP+V0.net
>>100
運動中に摂るならすぐエネルギーになるでしょ。グリコーゲンを異化させるより血糖値上げたほうが効率いい。

104 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:16:26.95 ID:hPZeDJTb0.net
小倉マーガリンたまに食べるぜー

105 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:16:49.42 ID:rwsDGk+q0.net
年金給付までに死ねが日本政府の見解

106 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:17:44.37 ID:iJK3k1nW0.net
20数年間、バターバターといって塗って食べてたネオソフト
つい最近マーガリンだと知りました

107 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:17:56.03 ID:WxbadW0e0.net
筋トレ直後のマルトデキストリンってどうなの?教えてマイスター

108 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:18:44.66 ID:aCtEDI4Q0.net
ミドボン自作炭酸水が結局さいつよだったわ

109 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:19:45.80 ID:BNmgaa1B0.net
>>65
(><)なんちゅー恐ろしい画像なんじゃ!

110 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:20:22.64 ID:st5IXzXh0.net
サバとか豚の脂は血管にいい

111 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:21:25.87 ID:5FdV6atY0.net
好きなモノ食えない方がよっぽどストレスだと思う

112 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:21:33.03 ID:5MDOhmBU0.net
>>105
若者的にもホントそれ

113 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:23:41.66 ID:PWbWs/h20.net
バター風味のマーガリンしか食べないで
大丈夫(´・ω・`)

114 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:24:09.64 ID:aCtEDI4Q0.net
http://column.rizapstore.jp/wp-content/uploads/2016/09/65_2.jpg

まあそれでも炭酸飲料の飲み過ぎは糖分のとりすぎになりやすいかな

115 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:30:19.68 ID:Sg5EVNiq0.net
これは怖いな
今日から毎日明太子スパだけ食っとくわ。。。

116 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:30:41.61 ID:NMpvwLT+0.net
そんな事言ってたら何も食べれないとか言うバカたまにいるけど、

117 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:31:00.82 ID:bBcFFDaH0.net
大福とか餡団子とかがないのは別に体にいいからではなくデータが欧米人のだからだよな

118 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:32:25.76 ID:NMpvwLT+0.net
控えたらいいだけだし他にいくらでも食べ物はあるだろ

119 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:33:55.67 ID:u8e1hUEB0.net
糖蜜って安い焼酎の材料だよな…

120 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:34:06.71 ID:zV/T/mYq0.net
>>65
ヤクルトが無い

121 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:35:22.83 ID:NYXUopFm0.net
>>23
でも昔の人は50才位で老けてたし寿命も短い
塩分多いのとタンパク質不足

122 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:38:19.83 ID:aCtEDI4Q0.net
>>121
PFCバランスのよい食事をしようとすると
自ずと昔の日本の食事をイメージするような内容になってくるけどな

123 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:43:36.02 ID:VBuaLyzZ0.net
>>38
砂糖も草の汁やぞ

124 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:44:18.98 ID:/UBEhN3H0.net
>>7
満員電車の車内で起こる屁爆テロ

125 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:44:37.28 ID:BJsdBBgm0.net
>>1
これ、3年くらい前に武田邦彦がラジオで「コレステロールの高い食物を摂取してもそれが直接血中コレステロールになるわけがない」って断じて、
「最近は科学者の一人である医者でさえも研究費獲得のために、商業と結びついた健康神話に加担していてひどいことになってる」って嘆いてたわ
マジだったんだな

126 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:45:04.65 ID:d7ysZBvd0.net
これ半分安倍がよくないだろ

127 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:47:10.74 ID:xk51sd1n0.net
これプラシーボだよ、体に悪いと思って食べるのからそうなる

128 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:48:54.58 ID:xk51sd1n0.net
>>125
ジョコビッチのグルテンフリーとか、シリコンバレーの最強の食事も
怪しいよな、栄養士ですら間違ってる可能性はある結局自分の身体が
何よりのエビデンスで翌日綺麗なうんこが出るかで判断するしかない

129 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:50:03.53 ID:Wf0NZjV70.net
うまいもんってのは体に悪いもんなんだよ

130 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:50:04.28 ID:xk51sd1n0.net
自分の場合世間では害悪とされるファストフードを食べると快便になりやすい
ウォーレンバフェットを筆頭に世界の有名人はファストフードを肯定している
仮にファストフードが体に悪いなら特に健康を気にするお金もちは口にしないだろう

131 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:50:08.10 ID:MeXAX7FT0.net
毎日ラーメンばっか食ってる俺はセーフ

132 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:50:27.87 ID:Ibw/3W7x0.net
マヨネーズすすってますが

133 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:50:56.51 ID:xk51sd1n0.net
>>129
それっておかしいと思ってる、人工甘味料などの不自然な加工で
味をごまかしてるものでなければ基本的に五感がイエスというものを
食べるべき

134 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:51:08.85 ID:TSOJ3x2C0.net
お客「マーガリンください」

135 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:51:50.90 ID:aCtEDI4Q0.net
>>130
本当の快便を知ってる人って少ないと思うけどな
りっぱな一本糞で、うんこ元気!って感じでホント気持ちいいぞ

136 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:52:00.86 ID:G1hTtf710.net
全部砂糖じゃねーか

137 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:52:01.11 ID:YbKplqek0.net
マーガリンとバターって何が違うのん

138 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:52:06.37 ID:xk51sd1n0.net
人間でいえば、見た目は結局中身を反映している食べ物も
五感で嫌な予感がするものは体にいいわけがない

139 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:52:35.35 ID:qn/Yl8SV0.net
結局マーガリンとバターはどっちを摂ればいいんだよ

140 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:52:56.95 ID:eOtCtYkI0.net
好きなもの食わないで長生きと好きなもの食べてさっさと死ぬのと
どっちがいい 食べ過ぎは良くないんと言ってくれればええけど
全然摂ったらいかんのか どっちなんだ
アホか死ねよぼけ

141 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:53:15.00 ID:xk51sd1n0.net
あと、好きなもの食べたいものを食べっていう精神的な喜びを
軽視したらいけない、高須クリニックの高須さんも好きなものを
食べてたくさん寝るのが一番といってる

142 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:53:54.77 ID:aMwgEyRK0.net
>>141
「ほどほどに」っていう大前提があるけどね

143 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:54:05.53 ID:xk51sd1n0.net
>>140
嫌いな人と結婚して死ぬまで我慢するのは、好きな人と結婚して毎日求めて
腹上死するよりいいと思うなら長生きに努めたら?

144 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:54:16.35 ID:aCtEDI4Q0.net
超汚染半島ではよく醗酵の進んだキムチが好まれるって言うが
醗酵の進んだキムチって生ゴミの腐った臭いがしないか?
というか、本当に腐ってるのも区別がつかずにあいつら喜んで食ってるだろ

145 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:54:42.01 ID:+qijVDh20.net
毎日バターに衣付けて揚げたやつに砂糖かけて食べてるけど健康だよ

146 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:54:56.88 ID:mKu9XI8O0.net
犯罪者の99%は米を食べてる

147 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:54:59.43 ID:xk51sd1n0.net
>>142
好きなものでもしつこく食べてたら気持ち悪くなるよ、それが自然の摂理で
自分は牡蠣が好物だが、亜鉛も取りすぎると気持ち悪くなる逆にいえば
もう食べすぎっていうのは体がわかってる

148 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:55:30.82 ID:TSOJ3x2C0.net
>>145
揚げ油は何がおすすめですか?

149 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:56:21.54 ID:xk51sd1n0.net
>>144
腸内環境と遺伝子の違い、幼いころからそれが当たり前なら
腸内が当たり前に反応するんだろう

しかし韓国人といえど、日本に生まれて清潔な幼少期をすごしたら
普通に不潔なものを食べてお腹壊すよ

150 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:56:38.91 ID:7jSbPN0y0.net
>>137
マーガリン>植物性
バター>動物性

151 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:56:51.97 ID:4tDPnW0M0.net
五穀米を茶碗半分
根菜の煮付け少量
葉物のサラダ(ポン酢)
青魚半身
納豆
飲み物は温かい緑茶

毎食これ食えば健康的だぞきっと

152 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:57:31.56 ID:xk51sd1n0.net
下痢とか便秘、それから気持ち悪さなどでわかるものだよ
甘いものは別腹っていうけど実際に胃が大きくなるし
身体が欲するものを思い浮かべたら自然に腹が減るものだ

153 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:57:44.69 ID:RDWkZwBv0.net
それらの食べ物はほとんどとらないが
もう手足の先端が痺れてきた
死は近いかも知れない

154 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:58:25.48 ID:XBIJzJaX0.net
心臓に悪いといえば酒は最悪の部類に入るだろう

155 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:58:26.59 ID:Ks4JhN0l0.net
甘いもの気をつけても炭水化物は気にしない人いるけどごはん一杯でもジュース一本くらいの糖分だからな

https://i.imgur.com/ngKelNx.jpg

156 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:58:42.01 ID:xk51sd1n0.net
>>151
現代人は白米で育ってるから、大人になっていきなりそれをやると
下痢したり便秘するってよ、胃腸の環境が大事

157 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 18:59:30.01 ID:xk51sd1n0.net
>>154
酒はちびちび飲むならいい、酔っ払って気持ち悪くなるまで飲むのはダメ

158 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 19:02:41.89 ID:74IL4rEo0.net
>>65
ベルミーコーヒーどんだけ入ってたんだろう たぶんマックスコーヒーより甘かった

159 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 19:03:20.19 ID:07QYVgrv0.net
まぁマーガリンだけはガチだろうな

160 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 19:03:57.67 ID:+qijVDh20.net
>>148
トライアルのキャノーラ油

161 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 19:04:16.67 ID:QSyjE4HZO.net
>>147
牡蠣のどういうとこが好きなの?

162 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 19:04:28.75 ID:fkoSd7w/0.net
1880年 アメリカ 安くておいしい改良型のマーガリンが開発される
 ↓
乳製品業界「にせバター死ね!規制しろ!税金かけろ!」
農業「せ、せやな・・・よくないな・・・」
 ↓
政府「マーガリン1ポンドにつき2セントのマーガリン税を導入するわ」
政府「あとマーガリンの卸と小売を認可制とし、認可料が徴収するわ」
乳製品業界「ざまあ!」
お客さん「マーガリンください」
 ↓
政府「マーガリンはバターと同じ値段で売ること、安売りしちゃダメ」
乳製品業界「ざまあ!」
お客さん「マーガリンください」
 ↓
マーガリン屋「これからは国産(アメリカ産)の植物油を使うよ!油売って!」
綿花農家「ありがてえwww」
大豆農家「ありがてえwww」
 ↓
農業「マーガリンいいやつだったわ 誤解してたわ」
政府「酪農は大事だけど、もうマーガリン差別をやめざるをえないわ」
乳製品業界「・・・」
 ↓
医者「正直、バターは心臓ぶっ壊す毒です。マーガリンのほうがマシ。」
乳製品業界「・・・」
 ↓
医者「トランス脂肪酸っていうのもある」
乳製品業界「っしゃああああああああマーガリンは毒!マーガリンは毒!プラスチック!」
 ↓
マーガリン屋「製法変えてトランス脂肪酸減らしたよ」
お客さん「マーガリンください」

163 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 19:05:05.32 ID:Y2i/AFk80.net
好きなもの好きなだけ食って早死にしたら本望だろうよ

というけどさ病気になったら手のひらクルリンパよ
生命の危機に直面したら人間なんてコロッと変わるからね

164 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 19:07:00.95 ID:MJ9Bhsow0.net
安静時心拍数が38ぐらいで死にそうだわ

165 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 19:07:02.94 ID:dQrTiBmq0.net
毎日昼飯は菓子パン2つ
夜は間食にポテチ一袋
血圧は上110下65の普通体型

166 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 19:08:34.52 ID:YbKplqek0.net
>>163
好きなもの食って早死にするってのと
好きなもの食って苦しんで死ぬってのは違うもんな
ポックリ逝ければ幸せだろうが

167 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 19:08:35.16 ID:nC/1VuXn0.net
>>85
40代で狭心症やったんだけど、今も食事するたびに胸痛発作起こるわ。
結局、自分も野菜中心の1日2食と軽いオヤツにしてから発作起こる頻度が減った。
これでも血管年齢20代、100歳まで生きられるって定期検診で言われてたんだけどな。オマイらも気をつけろよ。

168 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 19:09:11.69 ID:Js/J8XcU0.net
カフェインのとり過ぎは、体に悪いよ。

169 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 19:09:43.66 ID:YbKplqek0.net
>>150
ありがとう

170 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 19:10:22.41 ID:x3xFeXlP0.net
一度内臓を傷めたら、そうそう楽に死ねないってのが最大のポイント
加えて死ぬまで莫大な医療費が当然掛かる
何でも適量なら問題無いんだろうが

171 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 19:10:59.87 ID:yHTWMUtp0.net
去年の健康診断で血圧上が170だったわ
医者行け判定出たけどまだ生きてるし行かなくていいよね金かかるし

172 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 19:11:30.91 ID:8MZfwtIu0.net
>>65
マジかよ

173 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 19:11:42.86 ID:l0wR7lsp0.net
食べてます

174 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 19:11:56.86 ID:vBk9djcR0.net
>>147
俺のシシャモやタラコがそれか。
カリカリに焼いて食べるとOKだけど、気持ち生だとのどが気持ち悪くなって吐く

175 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 19:13:17.69 ID:Xy39Ql+x0.net
マーガリン入ってるだけでうさんくせえ

176 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 19:13:18.75 ID:vBk9djcR0.net
>>155
俺一回、2,5合ぐらい食べるわ 178の75キロだけど

177 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 19:13:55.73 ID:/2XZFGsh0.net
>>65
ヒエッ…ヘルシア緑茶はじめなきゃ

178 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 19:14:11.50 ID:WCcjyMxK0.net
>>171
死んでから行っても間に合うよ

179 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 19:23:04.00 ID:fDL59B4Q0.net
>>153
鉄分不足かも
血液検査だけでも行ってみ

180 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 19:23:13.83 ID:cvLq1lA10.net
http://k.pd.kzho.net/1528280413184.jpg

181 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 19:23:48.40 ID:AdFuZz8T0.net
また騙される馬鹿なお前らw

182 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 19:25:13.38 ID:+7UnqZOg0.net
>>43
飲料用の樹液飲んだことあるけど、薄い砂糖水だったわ
相当グツグツ煮詰めてるな

183 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 19:25:14.92 ID:KdngXza60.net
マーガリンソーダないの?

184 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 19:25:32.73 ID:BM1qyEed0.net
マーガリンは止めました
バター厨復活

185 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 19:25:37.77 ID:lygUbQa70.net
>>65
いろはすは無糖じゃ無かったんか

186 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 19:28:28.06 ID:5T5I/W0Y0.net
>>114
そういう嘘をなんで信じるのか?糖質が毒とはいわんが必須栄養素ではないだろ

187 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 19:28:32.19 ID:IFJ89Rr30.net
>>51
それ
なんでも同じ物ばっかり食べたり食べなかったりしたらムリがかかる
コンビニ弁当ばっか食べてる人は野菜どうしてんだろ ビタミンミネラル足らないとカラダが錆びて軋んでくる
炭水化物を抜いてる人達って食物繊維どうしてんだろうんこお腹にため込んでんだろな脳の栄養も足りてないからバカになってくし
肉食べない人達って必須アミノ酸必須脂肪酸摂れてないからカラダ作られなくてバランス崩れてんだろな

188 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 19:30:29.85 ID:4yKebG5K0.net
>>9
まあ、ぶっちゃけ言うと砂糖で甘味がつけてある飲み物はまだマシなんだよな

清涼飲料水にはほとんど入っている果糖ブドウ糖液糖が一番の害悪
その名の通り果糖とブドウ糖を混合した液体シロップという意味だが
ブドウ糖はショ糖より血糖値を上げるスピードが早く
果糖はブドウ糖より10〜100倍の糖化作用を持っている
果糖は血管を通さずに肝臓に入るから血糖値は上げないが
それは有害物質を血管内に入れないでおこうという人体の防衛手段であって
肝臓へのダメージはすさまじい

189 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 19:33:46.14 ID:nIbQwEod0.net
そんなん言っても、マガリーンが一番おいしいから食いまくるわ
パンに塗りたくる用に特化した存在なんだから、そりゃパンには最強に相性が良いに決まってる
バターとかなんや、完全に固形物や

190 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 19:34:29.57 ID:3Gu+x2Qg0.net
新宿古着屋ワタナベに食わせといてくださいダイバクショウ
まあスタバのコーヒーすら飲めないビビりですけどねダイバクショウ

191 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 19:34:43.72 ID:Mz69+z4Z0.net
食べ物の質量が調整しづらい奴

調味料の調整が下手なヤツ

一回で重い食事を心がけろ
胃袋が弱い奴は運動量足りてない

重くしても太る気配あるやつはとにかく食後4時間家に入るな。
ごはんに砂糖と醤油つけろ。パスタは砂糖と醤油で重さ入れろ

192 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 19:37:19.48 ID:rwsDGk+q0.net
>>189
アメリカじゃトランス脂肪酸は全廃だから其のうち日本にも波が来るよ
ビッグウェーブw

193 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 19:37:38.63 ID:MJU3sTzB0.net
>>188
ブドウ糖ってエネルギー補給食品として普通に売ってるよね
森永のラムネなんかそれで注目を浴びたし
それに、グリコーゲンが有害物質だなんて初めて聞いたなあ

194 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 19:37:41.94 ID:gn2NKTes0.net
ホットドッグが入ってるな。
俺もこれ見てホットドッグもう食わないわ。
https://www.tokyomotion.net/video/385176/店の隠し味

195 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 19:38:18.52 ID:QSyjE4HZO.net
>>189
マガーリン「パンはうまかった…」

196 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 19:39:53.17 ID:hNvDlbBM0.net
ソーダはソーダ水そのものは体に良いはず。
炭酸水は骨を作る。
だからウィルキンソンを飲むのは良いと思う。
この記事でも甘味料があかんってゆってるしな。

197 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 19:41:27.28 ID:v4Bkmwa/0.net
>>15
一行で終わる記事ってことやね

198 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 19:44:10.68 ID:Chl/jrup0.net
そんなこと気にしないで食べたいものを食べればいいと思う
俺は45年間ずっと食べたいものを食べたい量食べて来たけど
健康そのものだし体重も50キロ台

199 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 19:45:00.54 ID:oXfxIcae0.net
マーガリンは改良されてバターよりトランス脂肪酸少ないとか聞いた覚えがあるけど違うんか

200 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 19:45:05.15 ID:KkNttBE50.net
>>196
まじかこれからもごくごく飲むわ

201 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 19:45:16.72 ID:vRM8Wz4D0.net
ノンカロリーの炭酸水飲んでるからセーフ

202 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 19:45:20.57 ID:dv1ov6/D0.net
分子の大きな塊がそのまま吸収されて体内を回るというのかw

203 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 19:45:37.49 ID:Vy3leXGs0.net
発芽玄米と山芋と甘酒とバナナだけで生きてる人が取引先にいるけど、馬鹿みたいに元気だわ。
玄米は良いっていうが面倒だわ

204 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 19:46:04.55 ID:BVCsxHGn0.net
毒にならない食べ物はない
結局これが結論だと思うけどね

205 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 19:46:53.76 ID:8hAzy1cf0.net
>>167
こええなあ
デブなの?LDLは?HbA1cは?血圧は?

206 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 19:51:30.97 ID:Dmtuffex0.net
>>27
いつも認可料が徴収するわのところに違和感

207 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 19:52:18.84 ID:LmBtmARN0.net
ポックリいきたいなあ

208 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 19:53:23.89 ID:UxHeI1uN0.net
精製炭水化物を取っている日本やアメリカは心不全が多く
ライ麦パンのドイツやトウモロコシの南米なんかは腎不全が多かったと思った

209 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 19:56:24.66 ID:aA/wB1E10.net
>>65
風邪引いて熱があるときはポカリスエットを買い込んで飲んでる

210 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 19:57:24.03 ID:H9LnUoBe0.net
小岩井乳業の発酵バターマーガリン大好きです

211 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 19:58:56.83 ID:zUWTFBDw0.net
微糖コーヒー毎日1本は飲んでるわ
ブラックに変えるわ
炭酸はすでに1年くらい無糖のものに変えてる

212 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 20:05:30.81 ID:kPyv9SX60.net
マジかよ
断食で即身成仏だ

213 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 20:08:51.57 ID:4yKebG5K0.net
>>193
おう
なら試しに一年間毎日ブドウ糖100gづつ、摂取し続けてみ?

214 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 20:11:10.85 ID:xSFrPbb90.net
これたべまくれば急死できるのか。最高だは

215 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 20:11:30.47 ID:aCtEDI4Q0.net
>>186
PFCバランス教にはそういう教えはない

216 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 20:12:47.77 ID:hs9GGpwe0.net
ガチで体に悪いものって砂糖ぐらいだろ

217 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 20:13:02.48 ID:rwsDGk+q0.net
>>212
ファスティングはある程度の期間ならデトックス効果があるからかえって健康になれるよ
噂だと体内から足りない養分を作り出す際に癌細胞も死滅するらしいが

218 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 20:13:27.94 ID:4yKebG5K0.net
>>193
http://healthpress.jp/i/2016/11/post-2677_entry.html

こういうのは砂糖よりブドウ糖がヤバいなんてもはや常識レベルだぞ

219 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 20:19:37.75 ID:0VqH1abd0.net
>>185
同じこと思った

220 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 20:27:12.22 ID:dzFDetbq0.net
マーガリンください

221 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 20:37:40.58 ID:IfuoE6AR0.net
>>153
元気を出すのじゃ

222 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 20:59:23.91 ID:aMwJMt/T0.net
>>65
これ精液だろ?

223 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 21:04:21.35 ID:LHCQcbec0.net
>>65

砂糖が地面と水平じゃないのなんで?
わざと傾斜つけて、うさんくさいなあ。

224 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 21:24:29.31 ID:cQozywrO0.net
全部好き

225 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 21:24:50.79 ID:Vy3leXGs0.net
>>223
ペットボトルに砂糖入れて置いといてごらん。
100人居たら100人がボトル持ってクルクル回しだす

226 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 21:27:01.52 ID:6pK6wkhr0.net
>>222
粉末からそう発想できる回路とかユーモアセンスとかなんか色んな意味で関心するわ
それでも普段まともに働けてたりするの?経済的にも豊か?

227 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 21:27:34.07 ID:3no/nR/Z0.net
ゴキブリが載ってないな。
ゴキブリは大丈夫みたいだな。

228 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 21:28:20.13 ID:3SqYbvkx0.net
>>225
全部ラベルが同じ方向に向いているのは?

229 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 21:28:36.23 ID:6CFPZe4w0.net
ダンボールも体によくないぞ

230 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 21:29:12.83 ID:3no/nR/Z0.net
カナダがメープルシロップを悪く言うのはどうなんだろうか?

231 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 21:29:12.91 ID:a/k3HEYM0.net
>>7
炭酸が悪い訳ではない。大量に入っているブドウ糖が恐ろしい悪影響を与えるから。砂糖よりも危険

232 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 21:30:09.04 ID:a/k3HEYM0.net
>>199
ヨーロッパでは販売自体禁止

233 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 21:30:23.78 ID:Vy3leXGs0.net
>>228
写真撮るからでしょう

234 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 21:31:33.41 ID:76qgI1DX0.net
>>8
これ

235 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 21:34:02.05 ID:1tdhhz2p0.net
マーガリンください

236 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 21:34:27.59 ID:3SqYbvkx0.net
>>233
それなら水平にならすんじゃないか?

あれれ?矛盾してるよ?

237 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 21:34:30.01 ID:a/k3HEYM0.net
>>203
それなら玄米を買って自分で五分づき米に精米したらいい。白米と全然違って栄養豊富な上に糖質が吸収されにくい。

238 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 21:34:38.98 ID:U69YO31Z0.net
>>3
病気になる前に死ぬのが一番の健康法だな

239 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 21:35:15.94 ID:aMwJMt/T0.net
>>226
粉末なのかw
液体に見えたよ
まぁそうマジになるなよ

240 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 21:37:05.13 ID:8qW7QDET0.net
毎日きゅうりポリポリ食ってればいいのか?

241 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 21:38:15.82 ID:a/k3HEYM0.net
糖分はコーラが多いのに糖尿病になる人の原因はスポーツドリンクが多い印象を受ける。ブドウ糖と浸透圧の相乗効果かな。

242 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 21:39:43.01 ID:LWQJKSFM0.net
全てデブの食い物じゃねーか

243 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 21:39:54.43 ID:Vy3leXGs0.net
>>237
とりあえず、精米機と玄米は買ってんだけど
普通に白米にして食べてるわw

ダイヤルで五分づき米に出来るみたいだから
とりあえずそれでやってみようかな。ありがとう!
ちなみに、普通に炊いていいんだよね?
水の量とか

244 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 21:41:35.09 ID:3SqYbvkx0.net
>>241
そりゃスポドリは運動時の補給用に作られた物だから
運動もしないのにゴクゴク飲んでたら血糖値が急激に上昇するのは当然

245 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 21:43:50.00 ID:oxPf+iuH0.net
アホな記事だな
これらを毎日体に変調きたすくらい大量摂取出来る奴したい奴がどれだけいんのか
少なくとも日本人向きじゃないな

246 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 21:43:56.19 ID:3SqYbvkx0.net
>>243
つうかさ白米に米ぬか入れて炊けば良いだけじゃないのか?
既にぬか玄が商品化されているし

247 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 21:45:25.72 ID:Vy3leXGs0.net
>>246
お前何いってんの?
黙れよキチガイ(ゲラ

248 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 21:45:34.70 ID:rwsDGk+q0.net
>>244
それならジュースと一緒に自販機で売っちゃだめだよねw

249 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 21:45:37.08 ID:66UKZTxr0.net
食っても相応に運動してれば健康でいられるぞ
ていうか運動しないヤツは食い物に気を使っても不健康な見た目してる

250 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 21:45:46.99 ID:TkMw12EP0.net
>>65
ワシおっさんだけど高校の時この類の写真見せられて
それ以来恐ろしくてジュースとか呑めない体になったわ
夏場たまに呑むアクエリアスは5倍以上に薄めている

251 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 21:49:17.70 ID:a/k3HEYM0.net
>>243
水の量も炊き方も普通で大丈夫。炊飯器によっては専用メニューもあるけど。固いと思ったら炊く前に20分ほど水に浸けておくといい。俺は白米と全く同じ炊き方で食べている。

252 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 21:49:24.43 ID:Zs3TRtzw0.net
トランプなんかコーラ、12缶毎日飲んでるんだぞ

253 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 21:49:32.71 ID:3SqYbvkx0.net
>>248
昔スポドリと言ったらゲーターレードで基本粉末を水に溶かしていた
ポカリも缶はあったけど今みたくリッターで売っていなかったし粉末だった

>>247
とうとう矛盾を説明できなくなって壊れたかw

254 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 21:49:55.70 ID:rlopHrp10.net
肉だな

255 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 21:50:16.50 ID:a/k3HEYM0.net
>>244
水分補給に糖分は必要ないよ。脱水症状でもない限り。

256 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 21:51:05.67 ID:U/JXKmiF0.net
糖質制限とか言うけど、ヒト科の数百万年の歴史の中で、ここまで糖質に偏った食事をするようになったのは、たかだかここ数百年なんだよ。

農林水産省&厚生労働省が推し進める”糖質過剰摂取”を是正しようとすると、日本人は伝統的に白米を食ってきたとかクソ頭の悪いことを言い出すやつがわいてでる。

ヒト科の本当の伝統食は、骨髄から始まって、木の実、肉、果物や根菜(非改良品種)、海産物芋、非精製の穀物なんだよ。

血糖値をむやみに上げることの恐ろしさを知らない人間は、ある意味幸せだわ。

日本人の50代の以上の糖尿病罹患率を、いっぺん調べてみるといい。白米を食い続けるということは、膵臓を狙ったロシアンルーレットに參加するようなもの。

257 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 21:52:34.13 ID:Vy3leXGs0.net
>>251
明日の朝用に精米して炊いてみます。
ありがとう〜!

258 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 22:00:02.11 ID:2Bk/ycYM0.net
>>65
お茶にも入ってるって聞いてびびった

259 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 22:05:36.36 ID:QPHUyp050.net
>>250
薄めたって全部飲むなら砂糖摂取量は変わらないのでは?

260 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 22:09:20.34 ID:EXv3IhyP0.net
>>35
結局なにが結論なんだ?

261 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 22:10:20.10 ID:H6J8AHvB0.net
精製したってなんだよなめてんのか

砂糖塩酢醤油くらい言えよ

262 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 22:11:13.26 ID:ltDIk7R00.net
>>193
流石に無知すぎるわ

263 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 22:17:40.20 ID:pUm5at6E0.net
コーラとか年に2〜3回飲むか飲まないかだわ

264 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 22:18:42.94 ID:OiQkJVMq0.net
体に悪い物ほど美味い!

265 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 22:27:24.10 ID:8qW7QDET0.net
食っても食わなくても人生は有限です

266 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 22:28:18.38 ID:HdIHzZsb0.net
マーガリンてナポレオンが兵隊に食べさせるために作ったものだよな

267 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 22:28:31.62 ID:zzr6sJof0.net
もう何も食わなければ健康になれると思うよ

268 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 22:29:40.98 ID:CuKFIXds0.net
マヨネーズも相当悪い

269 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 22:41:02.89 ID:fbm6SUSH0.net
はいぃ?

270 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 22:43:40.71 ID:yYodQsx10.net
アメリカ人の食生活そのものじゃん

271 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 23:02:21.83 ID:O59VB5Nd0.net
 >オハヨオ州立大学

何なんだ、このふざけた名前は!

272 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 23:12:00.54 ID:WwrvEQq+0.net
有毒と言われる物をガンガン摂取してた世代がしぶとく長生きしている矛盾

273 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 23:16:32.63 ID:RUw8gxNd0.net
炭酸飲料飲むと食道が広範囲に渡って痛むんだけど、俺やばいのかな

274 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 23:21:22.12 ID:2pIy0/bW0.net
つまんね

275 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 23:21:26.38 ID:z8xTVLI30.net
>>259
5日に分けて飲むのでは?

276 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 23:22:08.44 ID:PVRltSuX0.net
糖質獲り過ぎの割には寿命が延びているのはなぜだ?

277 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 23:22:22.01 ID:3no/nR/Z0.net
>>249
そう
なんのために解毒器官の肝臓があるのか。
適度な運動をして肝臓を元気にしておけばなんの問題もない。

278 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 23:25:23.31 ID:cDKn4lI90.net
土曜の朝とか焼きたて食パンにマーガリンこれでもかってくらい塗りたくって
アチアチのコーヒーと一緒に食すだろ普通

279 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 23:26:00.07 ID:u8agDuBy0.net
>>65
それって“どこ”調べ?
信頼できる??

280 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 23:34:20.75 ID:cJ17sVHt0.net
マーガリンはこくがないから身体に悪いと言われてた頃から
バターしか遣わないし、炒め物にはラードしか遣わなかった
油の酸化が嫌なので天ぷら油は1回で捨てる

281 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 23:37:51.55 ID:50sEJaz70.net
最近フレーバー炭酸水いろいろ出て嬉しい

282 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 23:46:10.56 ID:/fMiQBsO0.net
>>279
http://iforce.co.nz/i/eqx35ixf.idb.jpg
こういうのもあるけど、こういうのも出どころ疑う考えってのは
確かに必要だな

283 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 23:51:06.05 ID:301kTonj0.net
あほ?

284 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 23:53:25.63 ID:N3h3M+Y80.net
大体のものは、人体にとって何かしら良いし、何かしら悪い。
要はバランスが大事。

285 :名無しさん@涙目です。:2018/06/06(水) 23:56:41.07 ID:kGIK4qON0.net
1日一食でいいんだよ。
それでいろいろ解決する。

286 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 00:01:28.14 ID:2HcgV6/D0.net
生クリーム食べると調子悪くなるから
自分にとっては生クリームが一番体に悪いと思う

287 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 00:02:24.78 ID:0qXgmdfY0.net
ピザを食いながらコーラを飲むのをやめなさい

288 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 00:03:48.02 ID:XRvTJwrY0.net
>>1
そうかも知らんけどデブに言われたくない

289 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 00:06:45.34 ID:QN/vJjV10.net
マーガリン ガーガリン マーガソソ
マガーリン ガガーリン マガーソソ
マガリーン ガガリーン マガソーソ
マガリンー ガガリンー マガソソー

290 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 00:26:31.49 ID:r2xkO0WX0.net
なんかアホがトランストランス言うけど
実際常識的範囲でなら問題無いんやろ
最近のマーガーリンはトランス型を減らしてると言うし
どう考えてもバターのほうが毒物くん

291 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 00:31:55.08 ID:oM7qjttq0.net
人口甘味料入り飲料の利尿作用は異常
体が毒だってビンビン反応してるね

292 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 00:43:48.70 ID:9rxkNQrR0.net
トランス脂肪酸は毒
毒薬は口に苦けれども病に利有り
諫言は耳に逆らえども行いに利有り
毒も薬も元々は同じ意味
良薬は口に苦しは日本人が漢籍を間違えて
造った格言
諫言は行いに利有りの方が重要な意味を
持っているのにおかしな格言を造った

293 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 00:49:42.11 ID:BMZqols50.net
>>290
バターなんて人類が大昔から使ってきたのに
心臓病が激増したのはマーガリンができてからだぜ

294 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 01:09:31.14 ID:M2VUdJl50.net
>>279
google画像検索ってのがある


ジュースに入っている砂糖の量 笠岡市民病院作成サンプル Sugar in juice at Kasaoka civic hospital pic.twitter.com/L87KCsGAa9

? YumiY (@heartringer1) 2015, 4月 26


ついで
http://mineral-water.blue/wp-content/uploads/2018/01/c02dab530e95529123887a1c48081b1a.jpg

【参考】いろはす(天然水) 砂糖換算 0g
【参考】コカ・コーラ 砂糖換算 56.5g
いろはす みかん  23.9g
いろはす りんご  23.9g
いろはす もも   26.6g
いろはす なし   26.6g
いろはす 塩れもん   25.5g
いろはす あまおう   31.1g
いろはす たっぷりれもん   25.5g
いろはす HOT 焼きりんご   30.0g
いろはす スパークリングぶどう   26.6g
いろはす スパークリングれもん   26.6g
いろはす スパークリングりんご   25.5g
いろはす サイダー   26.6g

295 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 01:18:23.29 ID:wkKtvVhz0.net
砂糖大好き

296 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 01:19:54.37 ID:fzP4aPui0.net
>>294
これは煮詰めたりして計ったのかな?
公式で発表されることってないよな

297 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 01:23:54.01 ID:M2VUdJl50.net
>>296
こうらしい

http://mineral-water.blue/2018/01/16/ilohas_flavored-water/

いろはすのフレーバーウォーターシリーズの成分表は公式ブランドサイトには一切掲載されておらず、わざわざメーカーのサイトにアクセスしないと分からないようになっています。

なので、ここでフレーバーウォーターシリーズの栄養成分と、砂糖の含有量がひと目で分かるように表にまとめてみました。

砂糖の含有量は下記の公式を使うと簡単に算出できるので、みなさんも気になる飲料に試してみてください。


★砂糖の量を調べる計算式

【内容量】÷【単位量】×【単位量あたりの炭水化物の量】=【砂糖の含有量】

298 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 01:46:16.15 ID:Erpkg13h0.net
ソーダ飲んで死んだソーダ

299 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 01:50:15.40 ID:JUa7KqRV0.net
これは大丈夫って食い物だけ教えてくれ

300 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 01:57:32.91 ID:4qEy/B/y0.net
>>65
アンパンとかメロンパンとかの砂糖の量も知りたい

301 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 02:06:51.12 ID:WSNlNxIp0.net
>>297
要は米は砂糖の塊ってことだろ?

302 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 02:11:03.22 ID:2m5UdstU0.net
 
じゃんじゃん食えば良い何に遠慮する必要があろうか?

病気になったら死ねば良い老害はどんどん死になさい(^^
 

303 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 02:12:13.56 ID:MEZM9g5p0.net
>>75
癌 痛そう

304 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 02:13:00.49 ID:yUTRFPgc0.net
>>205
LDLはむしろ低過ぎの異常値。ヘモグロビンは3.3、血圧120/70。
たしかに急に体重増えたけど、これも太ったんでなく血管内脱水→狭心症→心不全による浮腫だった。
原因はわからないけど水分が血管から滲み出て、むくみ起こすわ、脱水起こすわ、ドロドロ血液になるわで寝ている間に狭心症発作起こしてる。
これでLDLと血糖値が悪かったら西城秀樹コースだった、

それこそ血液データが良すぎて調子にのって青魚を2日に1回は食べてた。
ただ、味噌汁じゃなくスープ派、酒もイカの塩辛か塩舐めて呑むタイプ。塩分が原因だと思うよ。
しかも>>1 が最後まで書いてないけど、朝食はホットドッグ。でも習慣になってるから今更変えられない。

305 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 02:15:43.54 ID:DtsarBFK0.net
もう何も食べられない

306 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 02:24:47.71 ID:cAM/3XvA0.net
毎日、大量摂取でもしなければ問題ないよ
どうしてこう1か0かみたいな反応ばかりなんだ?
毎日、心臓発作起こすほど炭酸飲んでマーガリン摂取してるやつもいないだろ

307 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 02:52:23.36 ID:7X0G9rxW0.net
お前らなんでそんなに長生きにこだわるのか分からん
60過ぎたら大していいことなんてないんだから
普通に死んどけよ

308 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 02:53:15.39 ID:L0FjfUJ80.net
若い時に無理してたら、いくら血圧やコレステロールが正常でも
狭心症起こすわ
痩せすぎ、貧血で狭心症も持ってたが、睡眠を極力獲り、
空腹状態でも寝ずに働くようなことをやめたら治ったわ

309 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 03:07:42.52 ID:NEXXeu2k0.net
>>8
単なる短命ならいいが循環器系の病気は苦痛も伴う
実際に病気になってみればわかる
親父の苦悶を身近に感じてたので良くわかる

310 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 03:14:20.45 ID:Or+Y8K9r0.net
健康体でも心筋梗塞になるぞ
心臓自体が弱ければ誰にでもなる
これは遺伝だからどうにもならん
極力無理をしないことだ
足腰を鍛えるくらいしか対処のしようがない

311 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 03:18:19.27 ID:riM+8X4Q0.net
いつもの常人には不可能な量食わないと影響でないパターンだろ

312 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 03:20:32.19 ID:tVhTx8XA0.net
>>27
現在の状態までアップデートしたのはないのかよ

313 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 03:22:53.95 ID:KM09s4AV0.net
バターよりマーガリンの方が好きだわ 物心ついた時からパンに塗って食べてたしもう47年も健康に生きてこられたから十分だけど

314 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 03:31:43.87 ID:AflUrDtN0.net
アメ公とブリカスが食事について語る場合どんな肩書であれだいたい間違ってるから無視しておk

315 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 03:59:56.98 ID:OWmnuTol0.net
今時のマーガリンってバターよりもトランス脂肪酸少ないのにな

316 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 04:51:23.10 ID:yUTRFPgc0.net
>>308
そうなんだよね。睡眠不足が一番身体に悪い。
ひとたび心臓悪くすると眠っている間に狭心症発作起こるし、そもそも横になると血流が良くなる分心臓に負担がかかって苦しくなるから悪循環。

発作を連発してた時は睡眠も取れないし、食事も取れなかったが、それでも休み休みしつつ徐々に良くなってウォーキングできるようになると、格段に楽になった、運動って大事。
思いあたることといえば塩分摂取とパン食と運動不足だな。パン食は無意識にかなりのトランス脂肪酸取ってると思う。
ボケてまで長生きしたくないから、食事の回数減らした分は好きなものを食べていくけどな。子供が独立した60代で死ぬのがちょうどいい。

317 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 04:57:46.25 ID:jdqUEAsM0.net
コーラに砂糖が多すぎるというならなぜゼロカロリーコーラを飲まないのか?
味がそんなに違うのか?

318 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 04:58:14.08 ID:MnTNljQ/0.net
うちの嫁は異形狭心症のくせに甘いもんばかり食べてる
どうせ50までくらいしか生きられないんだから食べなきゃ損とか言うがやめて欲しい

319 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 05:01:48.44 ID:x08w9EcS0.net
けど健康気にし過ぎて食べたい物も食べられない生活が果たして健全なのか
健康の為なら死んでもいいわ、ってやつか

320 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 05:21:15.36 ID:lGKIB+2i0.net
ネラーの最大の問題点は運動不足と孤独だと思うわ
カラダに悪い食べ物なんかより運動不足と孤独のほうがはるかに恐ろしい
隙あらば楽しようとする自分に甘い横着な奴は大概すぐ死ぬ
1日1食なら1日1時間は歩け
1日3食なら1日3時間は歩け
さもなくば早死にするぞ

321 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 05:56:41.47 ID:DvRnZmBJ0.net
運動して血管の流れが良いなら食べ物の種類は関係ないな
結局食い過ぎが駄目なんだよデブ共

322 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 06:14:38.77 ID:+ZnJdSDS0.net
>>290
そもそもバターはトランス脂肪酸含んでないし

323 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 06:15:39.66 ID:+ZnJdSDS0.net
>>301
全然違う

324 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 06:18:50.50 ID:H9iPgnYG0.net
ピザは野菜

325 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 06:20:40.08 ID:DezC0q6v0.net
マーガリンは毒!マーガリンはプラスチック!

326 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 06:21:06.68 ID:2G7ENcF00.net
実は変に規制して栄養不足になる方が身体に悪いんだけどなw

327 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 06:23:14.96 ID:+ZnJdSDS0.net
>>322
調べたらトランス脂肪酸は含んでいるがマーガリンとは質が違うらしいな。
トランス脂肪酸を含む食品はアメリカでは今月から完全に販売禁止になったけど日本は規制なし。

328 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 06:24:16.11 ID:RyrHeBez0.net
もうなんも食うな

329 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 06:31:40.36 ID:635/q5j70.net
>>326
自分が好きなものが食えずストレスがたまるのも体に悪いんだけどな

330 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 06:53:01.37 ID:F77dM4qW0.net
心置きなくラーメン食えるな

331 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 06:54:11.87 ID:F77dM4qW0.net
>>5
カロリー厨さん、早速発狂っすか?w

332 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 06:57:52.62 ID:w6G62k1R0.net
>>1
7つ全部書けよカス

333 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 07:37:29.11 ID:695J/S7J0.net
>>332
マジかw

334 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 08:40:42.89 ID:F0ifIgu60.net
>>8
食生活の乱れは健康寿命を短くする
つまり長く苦しんだり制限の多い絶望的な時間を過ごさなきゃならないってことだぞ

335 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 08:49:07.47 ID:a3PNka7A0.net
 
無駄に長生きし過ぎなんだよ

50歳超えたらさっさと死ねよ老害共

耄碌運転して若者殺しまくるくらいしか脳が無いゴミクズ老害共め死ね!!!
 

336 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 08:54:23.42 ID:ao++SWfR0.net
>>335
お前みたいなやつも早く消えたらいいのに

337 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 08:56:33.63 ID:g0UJbl050.net
じゃぁもうなんにも食わなきゃいいよw

俺は自由に食べるからw

338 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 09:11:40.54 ID:Psl26wr70.net
栄養ドリンク

339 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 10:29:41.49 ID:l/oovhGa0.net
ぽっくり逝くなら健康無視で良いけど、
実際はそうはならない
長い苦痛の末に逝くから

やはり食事と運動は大切

340 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 10:34:31.56 ID:lcYaBUY20.net
ラーマソフトはあなたの健康に害を及ぼす可能性がありますって書いとけよ。

341 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 10:40:20.79 ID:wSnwgtj50.net
>>8
ぽっくり死ねたら良いけどね
実際は病気になり悶え苦しみ後悔の日々で死んでいくと思うよ
だから健康は大事

342 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 10:44:51.43 ID:lcYaBUY20.net
実は炭酸ガスが一番の毒。

343 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 10:50:52.02 ID:bfMC/EBB0.net
別に1人もんならいいんじゃない?不摂生の結果不自由な生活になろうが苦しもうが自己責任だし

ただ要介護で奥さん子供に迷惑かけたくないしそんな惨めな思いはしたくないな

344 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 12:11:27.97 ID:IPBjZS8O0.net
コッペパンのつぶあん&マーガリン大好物なんだけど俺死ぬんか?
お?

345 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 12:25:44.66 ID:vqElOGsP0.net
自分でケーキとかクッキーとかパンとか作るとヤベーもん食ってんだなって分かる

砂糖とかバターがアホみたいに入ってんだよな

346 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 12:26:35.21 ID:796t67N/0.net
好きなもん食って早死にする!
ええっちゃ

347 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 12:30:32.23 ID:HQKflkdV0.net
ただポックリ行かないから大変だよ

348 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 12:38:03.87 ID:/ye56sgo0.net
酒飲んで寝ると
夜中に起きた時に、ありえない位心臓がバクバクしている。
台所行って水何杯か飲んだらおさまるんだが
やっぱり寿命縮めてるの?

349 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 12:53:28.31 ID:rzIpdPui0.net
水を飲んでゲップするのが多い場合
どこが悪いんだろ。

350 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 12:55:16.60 ID:f/9t4Ue20.net
全部食ってるけどまぁ普通に長生きしちゃうんだろうな
いつ終わってもいい人生を

351 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 12:57:41.86 ID:rYFoSxjf0.net
>>342
無糖の炭酸水もダメなの?

352 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 13:00:20.19 ID:KM09s4AV0.net
>>349
呑気症やな

353 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 13:02:57.49 ID:r36w/zHY0.net
まじかよ500円パスタランチにドリンクバー炭酸飲料
店員の無言の圧力に負けて食後のデザート注文
全て俺を病死に追い込む罠だったのか!?

354 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 13:04:22.98 ID:xO+VHU3n0.net
一日の摂取するべきカロリーを超えなかったらソーダや砂糖をとっても別に問題ないだろう。

355 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 13:08:13.71 ID:71S4lKor0.net
日本の低トランス脂肪酸マーガリンはバター以上にトランス脂肪酸少ないし塩分も少ない
それにそもそもカナダとは食習慣全く違うだろ

356 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 13:11:20.67 ID:nk9Fshuj0.net
スレチですけど……
お肉が食べられないので毎日豆腐半丁食べてるんですが、これでタンパク質足りますかね?
肉というか脂質がNGなので肉を何年も口にしてないのです

357 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 13:25:43.19 ID:hM7n4+lg0.net
>>3
じつはこれ
消化が内蔵に与えるダメージはかなり大きい

358 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 13:34:38.15 ID:lcYaBUY20.net
トランプじゃないけど、ジャンクフード大好き。
食欲がないときでも、ビックマックとかは食べられる。

359 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 13:58:39.89 ID:TbMFIQt80.net
缶コーヒーと酒ばかり飲んでる俺は大丈夫だな

360 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 14:16:44.99 ID:HvMJRWm10.net
反マーガリン厨じゃねえか 読んで損したシネ

361 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 14:22:17.16 ID:eP1S+Bhs0.net
カロリー0のソーダや炭酸水飲んでるから問題ないな

362 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 14:25:14.00 ID:7ggiYWXR0.net
フクシマ産と南東北
北関東産全部でしょ

363 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 14:28:11.92 ID:RU2zZsEj0.net
主食や毎日喰わなきゃ大丈夫だから。

364 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 14:29:54.01 ID:6Tl/W7q10.net
>>320
ガッテン見ただろ(·▽·)

365 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 14:32:43.84 ID:sHqej6ce0.net
悪いところばっか見てたらキリがない
もう霞だけ食ってろって話

366 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 14:56:06.57 ID:p+YtZwtw0.net
ぜんぶ大好物じゃん、もうどうでもいいわ

367 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 16:29:52.89 ID:pErwE30B0.net
>>1
体に必要な食事量は、人によって違う。
ここを間違えたらダメ。

世間で言われてる量は、都会住まいの殆ど運動しない人の量だと言うのも、知らせるべき。
田舎の農業してる年寄りとか、都会人の数倍は運動してるのに、都会の基準の食事量とか、餓死するレベルだし。

368 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 18:42:29.40 ID:OCnbt+Ze0.net
トーストにスライスチーズのっけて
毎日食べてるわ
マーガリンは塗らないし、コーヒーもブラック

369 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 19:43:49.45 ID:jh3gwcI90.net
長生きなんてしたく無いから食うよ。

370 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 20:47:14.34 ID:VxU1T50N0.net
アスパルテームだかがテンコ盛りの缶チューハイ&カクテルは飲まない
宿酔が嫌な感じになるし

371 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 20:51:12.68 ID:sNj0vNIp0.net
>>369
食おうが食わまいが差が5年もないだろ 食い物酒タバコどれも体質とか遺伝子の差で寿命は決まるんじゃね

372 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 20:54:12.25 ID:YIhi/TIP0.net
>>3
天才かよ

373 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 20:58:23.25 ID:GAitP71p0.net
甘いもんがやめられん
これが中毒か

374 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 21:00:50.86 ID:kV0woKWY0.net
>>369

ポックリいけるならいいけどな
ずーっと苦しい闘病生活とか悲惨なだけだぜ

375 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 21:02:16.21 ID:401BaiJP0.net
不整脈持ちだけど会社の健康診断でコーヒーは一日一杯ねって言われた
カフェインが良くないんだと

376 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 21:35:01.00 ID:07v/HWTu0.net
何でも食べるという方法があるぞ
俺はクスリを離せないけど何でも食べている
先生は俺を調べて???となっている
もう十年以上そうやっているが心臓は大丈夫だと言われている

377 :名無しさん@涙目です。:2018/06/07(木) 21:44:48.54 ID:LHgBMe750.net
ドーナツ故意に外したろ

378 :名無しさん@涙目です。:2018/06/08(金) 01:21:17.91 ID:Yt2TUG8w0.net
大丈夫な人は大丈夫な訳で、こういうのは駄目になる心臓が駄目だと考えるべきである

379 :名無しさん@涙目です。:2018/06/08(金) 01:25:57.64 ID:n2gwd4xu0.net
覚醒剤

380 :名無しさん@涙目です。:2018/06/08(金) 07:41:55.25 ID:3tm+AxIn0.net
ピザは野菜だからヘルシーだもんなw

381 :名無しさん@涙目です。:2018/06/08(金) 07:49:33.17 ID:MHPfNxJQ0.net
>>3
天才だな
お前医者になれるんじゃないか!?
もしくは即仏身

382 :名無しさん@涙目です。:2018/06/08(金) 08:40:58.15 ID:Sdf4w3gi0.net
酒は飲みすぎると駄目だな、ときどき心臓が痛くなる

383 :名無しさん@涙目です。:2018/06/08(金) 09:03:04.98 ID:AFsH4MKc0.net
ゼロコーラ大好物だがやめた方がいいかな

384 :名無しさん@涙目です。:2018/06/08(金) 11:48:17.24 ID:KJ4xcmkb0.net
好きにすりゃ良い
それで死んでも好きなモン食って死ねたら本望だ

何の目的も無いのに不味いモン食って薬飲んで延命して
 無 駄 に 長 生 き し て 何 に な る の ?

老 害 共 の 存 在 そ の も の が マ ジ 馬 鹿 臭 ぇ
 

385 :名無しさん@涙目です。:2018/06/08(金) 11:54:03.25 ID:YUxS7L+J0.net
>>7
カロリーの問題じゃなくて糖分がめちゃくちゃ吸収されやすいから血糖値が跳ねあがる
そんで高い血糖は血管の内壁を傷つけるんだそうだ
ゴムホースの中に小石を一度に流すようなもん
量は同じでも少しずつ流すのと一気に流すのでは変わってくるだろ

386 :名無しさん@涙目です。:2018/06/08(金) 11:58:07.79 ID:YUxS7L+J0.net
>>383
人工甘味料は体に悪いみたいなこと良く言われるけど
そのまま砂糖使ってるやつよりは少なくとも体にとっては余程マシだから
別に気にせず飲んでていい

387 :名無しさん@涙目です。:2018/06/08(金) 12:08:11.50 ID:iSNHLO7D0.net
サラダ油は痴呆症の原因らしい

388 :名無しさん@涙目です。:2018/06/08(金) 12:09:08.47 ID:DEzirrYb0.net
【株FX投機は、踏絵″】 マイトL ーヤは現れる…現れる…でいつ現れるんだ? はい、今年、2018年内
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1528419905/l50

389 :名無しさん@涙目です。:2018/06/08(金) 12:29:41.77 ID:3IdTgWKs0.net
ついこないだ、初めて心拍が飛んでるのを確認。
56歳で不整脈デビュー

390 :名無しさん@涙目です。:2018/06/08(金) 12:44:52.24 ID:s/zQnCYu0.net
>>389
どうなるんや❓

391 :名無しさん@涙目です。:2018/06/08(金) 13:08:53.09 ID:Vi3gCeGN0.net
やかましいわ雑草でも食ってろ

392 :名無しさん@涙目です。:2018/06/08(金) 13:26:14.77 ID:pOjHJpKw0.net
>>390
死ぬ(酷い場合)

393 :名無しさん@涙目です。:2018/06/08(金) 14:11:32.01 ID:6ajg3p2k0.net
>>380
チーズも乳製品だから体にいいしな

394 :名無しさん@涙目です。:2018/06/08(金) 16:09:05.27 ID:mvsU1byn0.net
>>65
これは分かりやすいな。
喉が渇いたら基本はやはり水だな。

395 :名無しさん@涙目です。:2018/06/08(金) 17:19:14.56 ID:b0hVlK/e0.net
創価と警察、在日マフィアによる集団ストーカーの証拠動画
(警察車両ナンバー入り)^
https://www.youtube.com/watch?v=gTOBN1AkSz0
https://www.youtube.com/watch?v=bbPcpPwO3ug
https://www.youtube.com/watch?v=de1jeSPGGNo

怖ろしくてお漏らししそう´・ω・`

396 :名無しさん@涙目です。:2018/06/08(金) 17:28:57.77 ID:TX8uzbcn0.net
心電図検査したら「あんたの脈デタラメだ」と医者に言われて来たぞ

397 :名無しさん@涙目です。:2018/06/08(金) 17:38:55.53 ID:S9jAGitH0.net
>>26
飼い犬はお元気ですか?

398 :名無しさん@涙目です。:2018/06/08(金) 22:15:30.81 ID:nhroAmXo0.net
よかったな、健康エコナ

399 :名無しさん@涙目です。:2018/06/08(金) 22:23:50.42 ID:QcwN0NYv0.net
炭酸は味の無いウイルキンソンしか飲まないのだがな
あれ腹も膨れるし好きだわ

400 :名無しさん@涙目です。:2018/06/08(金) 22:26:18.86 ID:4Z5EiZph0.net
パットン調査団

401 :名無しさん@涙目です。:2018/06/08(金) 22:36:23.79 ID:S1hH9R+K0.net
心臓ってそもそも何故動いてるの?

402 :名無しさん@涙目です。:2018/06/08(金) 22:39:24.19 ID:4g/Dpi+90.net
少食なら何食っても大したことないだろ

世の中には食事で茶碗2杯のご飯、食後にデザートっていう輩もいる
何を食べるなというより、食ってる量も大事

403 :名無しさん@涙目です。:2018/06/08(金) 22:48:10.61 ID:mDs4haoe0.net
>>26
嘘つけそのエテ公!!

404 :名無しさん@涙目です。:2018/06/08(金) 23:02:49.59 ID:sYAteraK0.net
ラードは飲んでも大丈夫だよな?

405 :名無しさん@涙目です。:2018/06/08(金) 23:04:09.19 ID:nhroAmXo0.net
プルトニウムは食える

406 :名無しさん@涙目です。:2018/06/08(金) 23:09:53.52 ID:cTVmzvwA0.net
砂糖がとにかく害悪なんだよな
アルコールと同列に語っていいぐらい

食文化的に規制は難しいけどね

407 :名無しさん@涙目です。:2018/06/08(金) 23:13:06.37 ID:o7LKVQdY0.net
体に気をつけて食事をしてますとか、それは体を甘やかしてるだけだからな。
体には適度に害のあるものを入れて鍛えてあげる必要がある、添加物を沢山食べる人の方が長生きしてると思うよ。
筋肉だって負荷をかけて壊して再生して強くなる。

408 :名無しさん@涙目です。:2018/06/08(金) 23:14:31.51 ID:o7LKVQdY0.net
とかく現代の科学的に良いとされるものは数十年後は覆されるものですから、あまり信用するのもどうかと、どうせ人間どの道死ぬ。

409 :名無しさん@涙目です。:2018/06/08(金) 23:16:04.48 ID:spad5kBI0.net
こんなん言ってたら何も食えん。

410 :名無しさん@涙目です。:2018/06/08(金) 23:18:10.34 ID:IW6qLeJx0.net
エナジードリンクが最悪
あれ飲むと2ヶ月間ぐらい不整脈とかで体がだるい

完全回復するまでに何度サウナ入った事か

411 :名無しさん@涙目です。:2018/06/09(土) 11:27:59.26 ID:IcgTW81v0.net
プッツンプリンとか久しく口にしとらんな

412 :名無しさん@涙目です。:2018/06/09(土) 13:00:05.17 ID:HRWEi6NO0.net
>>151
コッテリした料理大好きな奴をストレスで追い込むのに良さそう

413 :名無しさん@涙目です。:2018/06/09(土) 15:01:48.30 ID:henE7d910.net
長寿の秘訣に砂糖を摂らなかったことと答えた人がいないからな。

414 :名無しさん@涙目です。:2018/06/09(土) 15:12:16.48 ID:6WU7QiP+0.net
>>413
砂糖を28年間食べなかった70歳の女性!その姿に世界が驚愕

名前はキャロライン・ハーツさん(Carolyn Hartz)といって、なんと彼女の年齢は70歳なんです。
この若さの秘訣というのが「一切砂糖を口にしなかった」こと。

http://i.dailymail.co.uk/i/pix/2017/07/31/12/42D79F4500000578-4746172-image-m-9_1501499404462.jpg
http://i.dailymail.co.uk/i/pix/2017/08/01/08/42D79F5A00000578-4748996-And_when_it_comes_to_food_sugar_is_most_certainly_out-a-133_1501572875575.jpg

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