うつ病のやつはて「朝日を浴びる」「魚を食べる」「散歩をする」これだけ守れ！簡単だろ？

163 ：名無しさん＠涙目です。：2018/06/29(金) 22:06:57.95 ID:bAjvVm7k0.net

朝の９時からスーパーマーケットまで片道１５分散歩して
食料品に魚介類中心で購入してても帰宅後は
電池切れのようにろくに活動できねぇぞ。
で夕方ようやく食事の準備をして食って片付けたら２３時
おやすみなさい、その後５日は外でれねぇわ

毎日できる時点で鬱じゃねぇって