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【あの画像】便秘を放置すると最悪死ぬぞ!便秘大国日本の実態

1 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 20:19:31.26 ID:s9hRalyH0●.net ?2BP(2000)
http://img.5ch.net/ico/nida.gif
「死に至る可能性も」と警鐘=便秘大国日本の実態
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180914-00010000-jij-sctch  



便秘は相談しづらい面も
 国内で症状を訴える人が450万人にも達するといわれる便秘症。一時的であれば大きな問題にならないが、慢性便秘症は治療が必要な場合がある。
食物繊維の不足や不規則な生活、無理なダイエットといったさまざまな要因で起きるほか、女性の場合は月経周期のホルモン変化が影響して便秘になるケースも多い。
「恥ずかしくて(周囲や医師にも)相談できない」という患者が少なくない一方で、「死に至る可能性もある病」とされている。

 近年、新薬が認可されて治療の選択肢が広がり、慢性便秘症の診療ガイドラインが昨年初めて制定された。
同ガイドラインの制作に携わった横浜市立大学大学院医学研究科の中島淳教授(肝胆膵消化器)を講師に招いたセミナーが都内で開かれ、中島教授は医師の側も含めた「便秘大国日本」の現状に警鐘を鳴らした。

◇80代は1割が便秘

 便秘はそもそも、どんな病気なのか。「本来体外へ排出すべきふん便を十分量かつ快適に排出できない状態」と定義されており、具体的には(1)排便回数が少なく便が腸内で留まる(2)便が快適に排出されず残便感が残る‐という2タイプに大別できる。
症状が1〜2カ月、断続的にでも続いていると「慢性便秘症」と診断される。

 若い女性に多いというイメージ通り、50代までは症状を訴える女性の割合が男性の倍以上に上るが、年齢が高くなるにつれて男性患者が急激に増加。
80代になると男女差がなくなり、いずれも10人に一人が便秘に悩んでいる。中島教授は「急速な高齢化の進行で今後、便秘になる人が確実に増加する」と指摘する。

 そんな便秘を軽く見る向きも多いが、「便秘は寿命を縮める」との報告が出ている。

◇心臓発作の要因に
 便秘の有無による生存率を米国で15年間にわたって比較した研究によると、生存率に約10%の差が出たものもある。往年のロックスター、エルビス・プレスリーはトイレで心臓発作を起こして42歳で亡くなったとされるが、
「便秘だったため、トイレで過度にいきんだのが心臓発作の要因だったと報じられている」

 日本でも「高齢者がトイレでいきんで血圧が上がり、上手に呼吸ができずに酸欠状態に陥って救急搬送、死亡することが後を絶たない」。高血圧や心臓疾患の患者は質の高い治療を受けられるが、便秘のコントロールができていないのが実態だ、という。

 一度便秘になると、「食欲低下⇒吸収・栄養障害⇒筋力低下⇒活動性・運動量減少⇒便秘」という悪循環に陥って慢性化する。これを断ち切る必要があるのだが、「医者も患者も便秘を病気と思っていない」。多くの患者は最初、薬局で便秘薬を買うのが一般的だ。


2 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 20:20:34.05 ID:8GW/2Frd0.net
↓例のモノクロ画像

3 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 20:20:52.34 ID:inx10GPC0.net
シャワ浣すればいいじゃん

4 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 20:21:32.58 ID:vSh6Yk4R0.net
これの話?

https://vipper-trendy.net/benpi-shibo

5 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 20:21:33.82 ID:4sCYxgSR0.net
ワイ、コーヒー飲むとすぐ便通よくなるで

6 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 20:21:36.38 ID:JwKrLb3N0.net
食わなきゃいいだけだろ

7 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 20:22:31.63 ID:smpqtSfB0.net
家系ラーメン食うと下痢になるからオススメ

8 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 20:22:58.87 ID:ygI9+C7F0.net
ご冗談でしょうファインマンさん

9 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 20:25:36.07 ID:REfUVpya0.net
日本人は足が短いは間違いで、本当は腸が他民族より長い為に胴が長いが正解。腸が長いから日本人は便秘が多い

10 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 20:27:03.86 ID:qqfwIghi0.net
うんこ好きすぎだろw

11 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 20:27:11.40 ID:eZ6IA6lI0.net
例の腹膨れた死体が↓

12 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 20:27:21.45 ID:UdzoozWy0.net
https://i.imgur.com/9lFCr7r.jpg

13 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 20:28:21.40 ID:qoxLCUpD0.net
雑穀食べるとお通じいいわ

14 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 20:29:47.60 ID:ajDZ5snc0.net
むしろ、緩すぎて困ってるわw

確かにヨーグルトは大好きなんですけどね

15 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 20:30:04.59 ID:g/u1P75B0.net
さっきマグネシウム入りの薬を買ってきた
寝る前に飲んでみるぜ!

16 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 20:32:43.90 ID:DhiRpDK60.net
湯船の中でうんこ座りしてりゃ
お湯入ってきて自然と下痢になるよ

17 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 20:32:59.28 ID:lPeRbbyh0.net
ちょうど今日はマグミット飲んで寝る予定ですわ。

18 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 20:33:02.22 ID:ZhXvu3EL0.net
ジャップの息が臭い理由の一つな

19 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 20:34:00.13 ID:Y/UomIw60.net
便秘って女のほうがなりやすいんだっけ
どういう食生活してたらなるんだろう

20 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 20:34:46.88 ID:Q25aapcf0.net
にんにく唐辛子オリーブオイルたっぷりの自家製ペペロンチーノ食べりゃ一発。

21 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 20:36:49.75 ID:LvgXMYUa0.net
1日4回ウンコマンだからへ

22 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 20:36:52.14 ID:Iuw/hFK00.net
うんこ出す快感を味わえないなんて可哀想に

23 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 20:38:14.83 ID:vlTC+Shg0.net
バラムツ食べて腸内洗浄

24 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 20:39:17.80 ID:O9bpsdey0.net
納豆とメカブの最強タッグ

25 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 20:39:35.58 ID:zO56i8gt0.net
>>19
少食では?
あとマグネシウム含有の少ない食い物ばかりとか水分摂取量とか

26 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 20:40:45.72 ID:2eL3f2iN0.net
コンビニでも電車の中でも漏らすお前らには関係無い話やな

27 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 20:41:19.00 ID:9s1nXnar0.net
ピーナッツとか食べるともりもり便が出るから便秘気味だなと思ったら安いの買って食ってるわ
中国産だから他の病気になりそうだけど

28 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 20:42:05.83 ID:zO56i8gt0.net
逆に下痢気味なやつは小麦と糖質取りすぎちゃうか

29 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 20:42:26.69 ID:oxsMTyXb0.net
死因:便秘

30 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 20:44:08.92 ID:nwA/1nlb0.net
出ねぇから艦長するけど、トイレでアナルに挿入したらすぐ出しちゃうし、トイレ外で挿入してちょっと我慢してたらケツから汁がチョロチョロ出ておむつしないとやばい状態になるし
いろいろ難しいよな

31 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 20:44:48.56 ID:U9fb7dZw0.net
生にんにくを食べて下痢をしてから三ヶ月が経つけど、軟便が毎日出てる
以前は便秘だったんだけどね

32 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 20:44:51.92 ID:zCbUxlqx0.net
わかめ さつまいも
食物繊維食べてないだけだろ?

33 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 20:45:17.64 ID:h7cw0xPJ0.net
便秘とか良くきくがなぜ食い続けるのかわからない
便秘が始まったら固形物止めて毎日牛乳1リットル+水リットルですぐ下るだろ

34 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 20:46:05.86 ID:PPQqdeji0.net
一週間分のウンコを溜めておけるのが不思議でならない。凄い量だろ。

35 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 20:47:25.40 ID:h7cw0xPJ0.net
>>32
ナッツとか効きそう
前1袋1日で食ったらその日に下痢した

36 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 20:49:13.49 ID:Xs9Omm4W0.net
果物が意外と良い
なんでかというと水分が果肉と一緒(これがじうよう)に取れて
胃腸で水分吸収されすぎになるの防ぐから適度に柔らかくなる
キウイとか今の時期だと梨も

37 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 20:50:28.06 ID:gQQd5oVW0.net
そういや5日に1回くらいしか💩してないわ

38 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 20:51:48.33 ID:hDiSQv8G0.net
ウンコのキレが悪いわ
運動はしてんだけどな

39 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 20:52:12.57 ID:PN34zmUH0.net
毎日ビール飲んでるから常にゆるゆるウンコマンだ

40 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 20:56:27.82 ID:b0s7U3ZN0.net
>>12
貼られてて安心した

41 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 20:56:55.13 ID:BMALZBAL0.net
>>12
うむ。

42 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 20:57:49.66 ID:6f/coNkI0.net
毎日5回下痢する自分としては羨ましい話だ。
下痢してるにもかかわらず肉ついてるし。

毎日ビールとカフェラテ飲んでれば下痢ピーピーだよ。

43 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 20:58:50.32 ID:n+gozIpT0.net
毎日二回はウンコしてる

44 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 20:59:44.81 ID:9vRDfDtp0.net
バナナを食べればするりんこ!
滑らかなのが出る出る!!
自然排便が一番

45 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 21:01:23.89 ID:dUT7aZSK0.net
便秘のとき腹をもみもみすると
次の朝うんこしたくて目が覚める

46 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 21:04:28.04 ID:46lYpz5n0.net
>>12
懐かしいなw
オカルト板だか2ch全土だかで話題になってたよな。
当時のグロ画像スレの住人ならまず知ってる。

47 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 21:04:36.42 ID:d5xjjtWE0.net
牛乳飲むとすぐお腹下る

48 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 21:04:50.85 ID:ScTvs1Hv0.net
カンピロバクターで血便してしばらくしてから
生ニンニク食べ過ぎで腹痛起こしてから便秘なった
腸内細菌滅亡した?

49 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 21:05:45.32 ID:tjsU+7RE0.net
おから喰えよ
おからはすごいぞ
ただし、多めに食べる事
おからでダメなら、枝豆だ
これも、多めに食べる
以上

50 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 21:06:01.19 ID:VXLt69Do0.net
病気治療の都合で2,3週間の便秘を経て出てきたウンコは極限まで圧縮されて通常のモノとは違う何かになっていた
(ゴトッ!…ボチャン)という音に驚いて見たら徹甲弾のような黒い塊が水に沈んでいたのは10年経っても忘れない

51 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 21:06:26.36 ID:rwV5FwZA0.net
>>12
これ、なんでこんなになっちゃったの?

52 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 21:10:02.64 ID:b0s7U3ZN0.net
>>51
病院行かずに薬飲んでて治らなくてトイレでショック死

53 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 21:14:52.83 ID:Pe/EAZuJ0.net
毎朝二回出るから困るわ
でも朝しか出ねーなぁ

54 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 21:15:03.32 ID:j38kLTtT0.net
便秘なったら夜食べないで水分取れば翌日出る

55 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 21:15:27.75 ID:3QD7zGjr0.net
ダノンbioはお通じが良くなる

56 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 21:16:59.57 ID:duAVsL6m0.net
たけしの家庭の医学でもやってたな
トイレでくしゃみか咳したはずみで腸が破裂したの

57 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 21:18:39.89 ID:KxDyDOdeO.net
通年で手に入る、便秘に良い食べ物って
殻付きピーナツ(剥いた加工品は不可)
増えるワカメ(水溶性食物繊維)
小さく刻んだコンニャクとかバナナ辺りですかね
あと、食事をそれなりの量を取らないと
そもそもウンコの素が供給されずに、古い便が貯まってしまう
って言うのも有りますね

58 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 21:19:36.14 ID:+qxsqOT10.net
毎日下痢なんだが
理由は解ってる、酒だ

59 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 21:21:18.62 ID:WBDISj+fO.net
水溶性食物繊維が最強ですよ。母親が頑固な便秘を治したよ。1日30gぐらい食べてる。過剰摂取しても副作用なしだから安心です。お悩みの方は一度お試しを。

60 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 21:21:42.34 ID:Obn0EWs/0.net
便秘の奴はまずキウイ食っとけキウイ
ブボブボモリモリみんな出るよ

61 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 21:23:10.25 ID:3QD7zGjr0.net
高齢者じゃないのに男性で便秘は
膵臓癌の初期症状

62 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 21:23:57.77 ID:WgbEViQr0.net
繊維でも水溶性のほうがいいらしいぞ
サツマイモとかバナナは ウンコが固くなるがウンコの量が増える
水溶性食物繊維が豊富な キューイイチジクアボガド とかはウンコが柔らかくなるので
出やすくなるとか

63 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 21:28:38.27 ID:ScTvs1Hv0.net
>>61
生存率15パーセントの膵臓癌(;゚д゚)

64 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 21:30:13.79 ID:Ner7fGMy0.net
朝でないともう苦しいわ
そういう時はマウントレーニア飲むと必ず出る
イチヂクもブリブリ出るな

65 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 21:32:29.66 ID:vylRNAUZ0.net
フリスクのでかいやつとか、大量に食うとキシリトールでお腹ゆるゆるになって一気に出るよ。

66 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 21:36:58.27 ID:tvs6/Fed0.net
14〜35までの便秘女性なら僕が直接肛門から吸いだしてあげるよ

67 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 21:38:58.93 ID:hEqkv4dJ0.net
毎日マグネシウム飲んでます

68 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 21:40:55.37 ID:jwCU9Sel0.net
インド行ったら、便秘しらずだよ。
帰国して2カ月まで持続効果があるし。
でも、生水は絶対ダメ

69 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 21:43:34.97 ID:Ner7fGMy0.net
>>68
水気をつけててもコップ使うとダメって駐在の人が言ってた

70 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 21:45:11.53 ID:gpHFw6Jb0.net
>>34
水分を吸収していって高密度になっていく

71 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 21:46:16.54 ID:YocAAJnQ0.net
毎日酒飲んでるからか毎日下痢なんだけど

72 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 21:46:30.62 ID:dRfKMOSW0.net
お腹弱いのつらいけど、便秘よりははるかにマシだと思ってる。コンクリートみたいにカチコチになっちゃうんでしよ?信じらんないよな

73 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 21:49:31.31 ID:ksHECATQ0.net
>>61
男だけど子どもの頃からずっと便秘なんだが…

74 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 21:50:46.92 ID:ghkh5zVe0.net
最近グミサプリのビタミンCってやつが美味すぎてもりもり食べてたら腹壊したw
ちょうど良い量にすると便秘なおった
ビタミンCって良いのか?知らなかったわ

75 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 21:53:09.11 ID:OhnYUHpC0.net
きのこ食え

76 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 21:54:22.40 ID:Dng7DrsU0.net
1週間は平気で出ないけど焼酎がぶ飲みすると翌日ズドドドドっと出る
他の酒じゃダメ

77 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 21:58:21.54 ID:v4Ijb70i0.net
最近、有名人やタレントのガン多発や若者や中年の
突然死多発や脳梗塞、クモ膜下、
心筋梗塞などが多すぎだろう。
各地の水道水のセシウム値
日本の安全基準値は10Bq/kg以下
EU   7.6 Bq/kg以下
USA  4.2 Bq/kg以下
なお311前は、100 Bq/kg で放射能危険物質ということで、
ドラム缶につめ厳重に隔離して管理していた。
今はそれ以上の放射能汚染水道水をみんなが飲んでいる。
.葛飾区の水道水中のセシウム総量310.32Bq/kg(2017年1月3日測定)
千葉県松戸市の水道水のセシウム汚染285.12Bq/kg(2017年6月5日測定)
東京都港区の水道水中のセシウム総量270.4Bq/kg(2017年8月17日)
東京都杉並区の水道水中のセシウム総量212.56Bq/kg(2017年8月26日)
.千葉県船橋市の水道水中のセシウム総量1,128.96Bq/kg(2017年9月6日)
東京都江東区森下の水道水中のセシウム総量465.36Bq/kg(2017年11月10日)
千葉県千葉市稲毛区の水道水中のセシウム総量1,097.12Bq/kg(2017年11月16日)
.江戸川区小岩の水道水中のセシウム総量417.68Bq/kg(2017年11月23日)
東京都世田谷区の水道水中のセシウム総量281.28Bq/kg(2017年12月8日)
東京都練馬区の水道水中のセシウム総量493.6Bq/kg(2018年1月12日)
杉並区の水道水中のセシウム総量92.5Bq/kg(2018年1月17日)
葛飾区の水道水中のセシウム総量434.4Bq/kg(2018年1月22日)


78 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 21:58:54.07 ID:S1PjN8Lq0.net
うんこ詰まって死んだ上に素っ裸、さらに解剖された画像が全世界に公開されるとか
女として最悪じゃね

79 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 22:00:08.60 ID:j2zHKJCn0.net
納豆たべてね(・ω・)

食物繊維だけじゃダメだよ?
腸内細菌元気にしないと

80 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 22:01:43.95 ID:2W5kc9HI0.net
>>12
10年ぶりくらいに見た気がする
2008年・・いやもっとか

81 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 22:02:36.07 ID:beKLP+id0.net
息が糞臭になるらしいな

82 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 22:06:11.05 ID:0bwA0gxA0.net
>>12
これってどうやって治療すればいいの?
この状態じゃ腸を全部取り除かなきゃならないんじゃないの?

83 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 22:08:25.55 ID:U+8+Aotp0.net
個人的に納豆が最強に効く
ヨーグルトとか芋類よりも納豆

84 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 22:17:29.90 ID:P50dFgC70.net
朝に白湯を多めに飲むのが一番
マジで胃腸の中が完全に空っぽになるまで出るぞ
その日1日は身体が超軽くなる
オススメ

85 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 22:34:47.82 ID:ScTvs1Hv0.net
勃った今5日分のうんこが出た
これで心置きなく死ねる

86 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 22:36:02.77 ID:zG3nNEX60.net
糞詰まりで腹が痛くなった経験がある
面倒でも毎日少しずつでも出したほうがいいな

ケチだと便秘になりやすいそうだ
出すものは何でももったいないという意識が働くからという嘘みたいな本当の話

87 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 22:36:37.30 ID:pFa5OBPQ0.net
若いOLのねえちゃんでも腸の中で硬化コンクリート状になって出れなくなるんだろ

88 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 22:37:48.67 ID:wMPULbTf0.net
腹筋を鍛える
寝起きに水を飲む

89 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 22:41:27.72 ID:V8DMZMgw0.net
>>19
何でもかんでもオイルフリー

つるんと出したきゃ適量で良質な油摂れ。

90 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 22:41:49.79 ID:T4xb+4yV0.net
便秘の女は口臭がうんこ臭いから直ぐ分かる、接客業の女は便秘を直ぐ解消したほうがいいぞ

91 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 22:42:15.82 ID:volm75Zo0.net
精神保健福祉法

これを日本人は知っておくべき
今日本で、
朝鮮殺戮殺人学会が朝鮮殺戮殺人テロリストを警察に送りこみ、
なんと
詐欺被害者側を
朝鮮殺戮殺人警察、朝鮮殺戮殺人保健所が、
拉致を担当し、

犯罪ライセンスを与えた、
朝鮮殺戮殺人精神病院に監禁し、
監禁したまま静かならば、
偽造診断書作成し、
朝鮮殺戮殺人カルトに従わないから精神障害ということにし、

言うことを聞かないで監禁された中で脱出をはかろうとすると、
朝鮮殺戮殺人違法身体拘束
朝鮮殺戮殺人薬物大量投与

をやり、
朝鮮殺戮殺人警察、朝鮮殺戮殺人保健所と朝鮮殺戮殺人精神病院が共同で組織犯罪をやっているので、

朝鮮殺戮殺人警察が、
わーわー僕わからないわからないなあー

とバカになる劇をやり、
完全犯罪成立


ってテロ工作がガチで行われているのでね

92 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 22:42:49.61 ID:rBz4/4sV0.net
朝起きてキンキンに冷えた牛乳飲めば一発やで
https://i.imgur.com/l0sX8lV.gif

93 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 22:43:51.46 ID:rYLKTFfA0.net
本当に出なくて困ったら牛乳で排出

94 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 22:49:22.40 ID:RrD5QMky0.net
毎日快便ブリブリなんだが

95 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 22:55:24.49 ID:En8PD4lK0.net
グリコのカスピ海ヨーグルトが効き目絶大
以前は青汁と牛乳とバナナでスムージー作って飲んでたけど
最近はこれにカスピ海ヨーグルトを混ぜて飲んでる

青汁バナナスムージーの時はカッチカチで排便が大変な日もあったけど
カスピ海ヨーグルト入れてからはスルンと出て快便だわ

96 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 23:10:00.87 ID:foLhDC3e0.net
強制的に出すならマグネシウム便秘薬
あと、ルイボスティーも効く

97 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 23:10:41.22 ID:6BmClvRg0.net
カマグ飲んどけや
口に砂みたいなのが残るけど

98 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 23:12:17.74 ID:P5o6OLPP0.net
10日くらい出てなかったのに急に便意をもよおしてトイレに駆け込んだはいいけど出したら絶対切れると肛門が警戒しててでもうんこはすぐそこまで来てて思いきって踏ん張ったらブチッて音と共に大量のうんこが出てきて非常にすっきりした思い出

99 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 23:12:43.86 ID:59vkQBRl0.net
強力わかもと飲んでるけど、効果はないな
ビオフェルミンに戻す

100 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 23:13:03.22 ID:Uznsxhe10.net
二郎系食べるとすぐトイレ行きたくなるからオススメ

101 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 23:14:47.77 ID:cKO1LTIw0.net
毎晩飲んでるのでびちびちです

102 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 23:18:00.60 ID:jsXj09Xc0.net
最近便秘が腎臓にダメージを与えるという研究結果が出てたな

俺のおすすめは普段はヨーグルトと納豆食べて
出ないときにコーヒーにオリーブオイル多めに入れて飲む
カフェインで腸を刺激し油で便を出しやすくする二段構えだ

103 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 23:19:37.75 ID:6BmClvRg0.net
センナという薬草のティーバッグ飲んでるわ
今薬局だとコーラックとかスルーラックとかは売ってるけど、タリビット液とかないね
あれどうして

104 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 23:27:09.49 ID:BC3L/emd0.net
本屋とかTSUTAYAに行って便意の無い人ってすごいわ

105 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 23:27:48.19 ID:R+BZltOj0.net
人が晩酌してるときにうんこの話スンナ
ぶちンまわすぞボケども
しばいたろか

106 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 23:29:09.92 ID:R+BZltOj0.net
>>101
おれもだ

107 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 23:34:13.81 ID:3d184Wzg0.net
>>103
コーラック多量に服用しても効かんと言ってた女の子がセンナ茶スゴイって言ってたわ

108 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 23:34:52.11 ID:bLibo0ys0.net
いつも糞が残ったような感じするわ
かといって下剤飲むと
シャーシャーの便でるからなあ
1本糞の太いのがでて
残便感の無い状態になりたいわ

109 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 23:35:03.89 ID:ZjJdH2Wq0.net
うんこ出まくりだけど屁もエンドレスで困るボスケテ!

110 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 23:39:07.97 ID:jsXj09Xc0.net
>>107
センナ系は耐性がつくから
連用すると効果が落ちるけどな

111 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 23:40:15.27 ID:4o8FDSkC0.net
脂質を控え過ぎるのも良くないぞ

112 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 23:40:32.53 ID:V0A3fgFN0.net
腹下し多用してた時代あったけど大腸メラノーシスとやらになるとかでやめたわ

113 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 23:42:14.92 ID:09WyHonv0.net
うんこなんか座ったらでてくるやろ

114 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 23:45:25.12 ID:6BmClvRg0.net
音速の貴公子 アイルトン・センナ

115 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 23:47:17.87 ID:OpxcIkSs0.net
逆に下痢気味だわ
なんか食った後に腹下す
ひどい時は飯食いながら腹痛くなるし

116 :名無しさん@涙目です。:2018/09/14(金) 23:50:17.84 ID:6BmClvRg0.net
>>115
便秘⇔下痢を繰り返すようになったら、あとは言わなくてもわかりますね

117 :名無しさん@涙目です。:2018/09/15(土) 00:01:20.49 ID:y1R6mHkD0.net
会社のおばさん連中は5日くらいウンコしないとか言ってるがどこにそんなに詰まってんだよ?
自分なんて1日に1回以上しないと腹が苦しくてしょうがないわ。

エネルギー変換効率が良すぎて食物の殆どがエネルギーと水に分解されてんのか?

118 :名無しさん@涙目です。:2018/09/15(土) 00:01:36.97 ID:vOrWROzU0.net
バリウム飲んだ当日は下剤で出たけど、次の日から三日ほど出てない

やばい?

119 :名無しさん@涙目です。:2018/09/15(土) 00:04:56.42 ID:je88B5Ce0.net
腹筋しろよ腹筋

120 :名無しさん@涙目です。:2018/09/15(土) 00:15:03.97 ID:nJVW8MWQ0.net
食ったら1時間以内に出る

121 :名無しさん@涙目です。:2018/09/15(土) 00:29:16.70 ID:jyBKKnZv0.net
やはりアナニーをすすめるべきか

122 :名無しさん@涙目です。:2018/09/15(土) 00:35:26.08 ID:I+/Otbgc0.net
本屋行けばしたくなるだろ?

123 :名無しさん@涙目です。:2018/09/15(土) 01:01:50.88 ID:0BfmEzRy0.net
仕事のストレスで便秘だわ。
休みになると出るわ出るわ

124 :名無しさん@涙目です。:2018/09/15(土) 01:05:26.50 ID:yvF4SMNm0.net
不眠、便秘、頻尿

125 :名無しさん@涙目です。:2018/09/15(土) 01:09:29.44 ID:X4SywyWx0.net
便秘に憧れるな
下痢ばかりだから

126 :名無しさん@涙目です。:2018/09/15(土) 01:30:00.82 ID:QIjUVPtU0.net
最強はモビプレップだなw

…内視鏡検査しないと出ないがw

腸キレイになるよw

…検査後もウンコ2日1回しか出ないよ…orz
ウンコの調子も、体の調子も良いけど不安だw

127 :名無しさん@涙目です。:2018/09/15(土) 01:42:30.27 ID:N7z8MYdr0.net
イヌリンおすすめ
あれは食べる下剤

128 :名無しさん@涙目です。:2018/09/15(土) 01:44:42.20 ID:Gr9c0ldq0.net
>>82
肛門から水を注入しながら少しづつ吸い出すんじゃない?
もしくはドリルみたいなもので削りながら少しずつ取り出していくか

129 :名無しさん@涙目です。:2018/09/15(土) 01:53:35.48 ID:7tZWoAec0.net
食物繊維だけじゃだめだ
多目の水分と適度な油分も必要
食物繊維だけじゃさらに詰まる…

130 :名無しさん@涙目です。:2018/09/15(土) 01:58:54.15 ID:xc3idGw50.net
コロンハイドロセラピーやれば良いぞ
自分でできるし

131 :名無しさん@涙目です。:2018/09/15(土) 02:23:15.79 ID:3Fr0xKsU0.net
意識高くてベジタリアンになるといってたやつがこの前2年ぶりにあったらベジタリアンじゃなくなってた
普通に食事をとっていてなにがあったのか?と聞いたらベジタリアン特有でおならが発酵した野菜のせいで非常に臭いことに気がついたと
それが彼には許せなかったらしい

132 :名無しさん@涙目です。:2018/09/15(土) 03:14:10.00 ID:C4cCzun/0.net
ウンコマンってアダ名つくしな
会社でもいきやすくせなあかんわ

133 :名無しさん@涙目です。:2018/09/15(土) 03:46:06.19 ID:9vsic3iB0.net
コロナで売ってるスムースベンデールってやつ、効果はどう?

134 :名無しさん@涙目です。:2018/09/15(土) 03:53:10.18 ID:XNNQBb4c0.net
便秘のやつって何もかもクサイからやだ

135 :名無しさん@涙目です。:2018/09/15(土) 04:33:17.43 ID:tjL/YLT+0.net
新宿古着屋ワタナベは便秘どころか小便すらまともに出ませんがダイバクショウ

136 :名無しさん@涙目です。:2018/09/15(土) 04:41:24.58 ID:xR27uxNU0.net
いつも便秘ぎみだけど出るときはヌルっと素直に出る
カチカチうんちは肛門が切れて流血騒ぎになるから恐怖

137 :名無しさん@涙目です。:2018/09/15(土) 04:44:41.71 ID:NVmjNAMz0.net
腰痛のためのトラムセットという薬の副作用で酷い便秘になってマジでやばい

でもこの薬がないと腰に激痛が走って生きてけない死にたい

138 :名無しさん@涙目です。:2018/09/15(土) 05:35:00.46 ID:aEq/ho9d0.net
普段から便通はいいけど居酒屋で飲んで食った次の日はやばいわ
二、三回に分けて流すくらいでる

139 :名無しさん@涙目です。:2018/09/15(土) 06:47:59.40 ID:Y+ORT7F00.net
一日4回はうんこする
子供のころすげー嫌だった

140 :名無しさん@涙目です。:2018/09/15(土) 07:29:05.27 ID:EB/zUbwA0.net
デキストリンとイヌリン
酎ハイに入れて飲んでる

141 :名無しさん@涙目です。:2018/09/15(土) 07:57:16.77 ID:1PCfG99s0.net
>>18
でもお前等みたいにウンコ食わないよ

142 :名無しさん@涙目です。:2018/09/15(土) 08:00:02.90 ID:cummSRif0.net
牛乳がぶ飲みしろよ

143 :名無しさん@涙目です。:2018/09/15(土) 08:01:45.02 ID:I3iM8/FF0.net
このまとめを思い出した
http://blog.livedoor.jp/whoistrueenemy/archives/48100067.html

144 :名無しさん@涙目です。:2018/09/15(土) 08:03:12.12 ID:TuW34nFH0.net
前は一本糞だったのが、この頃コロコロうんこになって日に何度もトイレに行きたくなる

145 :名無しさん@涙目です。:2018/09/15(土) 08:03:55.40 ID:gPLOmGzl0.net
普通に病院でカンチョー刺せばよくね?
意図的に腐ったもの食って腹壊してもいいじゃん
なんでそこまでやらないのかな?

146 :名無しさん@涙目です。:2018/09/15(土) 08:07:00.98 ID:KUl3m1vG0.net
女の好むものを積極的に摂取するようにしたら健康になった
女は、か弱いから良いものをよく知ってる

147 :名無しさん@涙目です。:2018/09/15(土) 08:08:08.41 ID:6DOkWRJq0.net
>>12
何が写っているのか興味があるが怖くて見れない。

148 :名無しさん@涙目です。:2018/09/15(土) 08:09:32.96 ID:P6ZugwUl0.net
学校でうんこすると虐められるから仕方がない

149 :名無しさん@涙目です。:2018/09/15(土) 08:10:11.87 ID:uvhtJ3MT0.net
ヤクルトさんが効く。

150 :名無しさん@涙目です。:2018/09/15(土) 08:13:07.73 ID:ELahbBYh0.net
コーヒーとヨーグルトを同時に接種するとがばがばになる

151 :名無しさん@涙目です。:2018/09/15(土) 08:18:41.50 ID:xkHR68j30.net
塩化マグネシウム(所謂ニガリ)10%水溶液浣腸で一発さ

152 :名無しさん@涙目です。:2018/09/15(土) 08:19:39.93 ID:NUxbASe40.net
>>117
腸の容量は意外に大きいし、いったん形成されたウンコはそのまま増え続けるわけじゃなくて、
特に水分が身体に再吸収される。便秘が続くと気分が悪かったり、体臭が臭かったりするのは
内臓への圧迫と、血液に入り込んだウンコ成分のせい。

>>116
自律神経の乱れでもそうなるけどな。大腸癌ほど見つけやすく治しやすい癌はないから、健康体でも
定期的に内視鏡は入れるべきだけど。検査前下剤で腸内リセットすると便秘が治る人もいるし。

153 :名無しさん@涙目です。:2018/09/15(土) 08:44:52.02 ID:Vo1PLVJi0.net
スポーツ用品店で売ってるクレアチンってサプリ
食前に飲むと下痢直行

腸内での浸透圧がナンタラかんたらが原因らしい

154 :名無しさん@涙目です。:2018/09/15(土) 08:48:05.89 ID:4Kf3axaP0.net
たまに便秘になるんで
コーラックの中でも緩やかに効くと書かれてたコーラックハーブを試しに使ったが
それでも結構効き目が強いのね

155 :名無しさん@涙目です。:2018/09/15(土) 08:54:50.98 ID:6S6Yt1Xc0.net
>>131
所詮動物愛護とか関係なくて、ベジタリアンな俺かっけえ!の自意識高い系

156 :名無しさん@涙目です。:2018/09/15(土) 09:09:44.56 ID:nJVW8MWQ0.net
シャワーヘッド外してホースをインしてぬるま湯浣腸
何度も何度もジェット脱糞で空っぽ爽快


ビジホで

157 :名無しさん@涙目です。:2018/09/15(土) 09:14:08.35 ID:rG3Gvz500.net
カンピロバクター食らって一週間で体重10kg落ちたあとは絶好調だった。
毎日スパッと切れのいい、強めに拭いても紙が汚れない状態が二ヶ月続いた。
腸の中身全部絞り出してからの、病院で貰った強いビオフェルミンが良かったのかも

158 :名無しさん@涙目です。:2018/09/15(土) 09:19:22.76 ID:CqIxIIRD0.net
ビール飲んだら寝る前に出てくる

159 :名無しさん@涙目です。:2018/09/15(土) 09:28:04.12 ID:I+/Otbgc0.net
湯船に浸かると必ず糞したくなる腹が温まるからかな

160 :名無しさん@涙目です。:2018/09/15(土) 09:29:46.29 ID:EU111zpa0.net
オリーブオイルかけたキャベツ食ってれば
便秘なんてならんわ

161 :名無しさん@涙目です。:2018/09/15(土) 09:58:38.28 ID:z0dcdw9W0.net
20代のころまでは1週間に1回くらいだったが
40の今は毎日出るようになった。あの頃と今と体重だけ違った。
20キロくらい。

162 :名無しさん@涙目です。:2018/09/15(土) 10:23:36.68 ID:bVkcrYJn0.net
夜食べたものは翌朝出るわ

163 :名無しさん@涙目です。:2018/09/15(土) 10:25:17.01 ID:S39a/WoM0.net
バナナ1本食うだけでめちゃ出るわ
マミー飲むと1日に2回出る

164 :名無しさんがお送りします:2018/09/15(土) 10:44:55.53 ID:IWEMQGXBr
便秘ほど下らない物はない、
下痢ほどつまらない物はない、
人生楽しくいきましょう

165 :名無しさん@涙目です。:2018/09/15(土) 10:35:34.64 ID:64YyKppg0.net
胃潰瘍で入院したときは初めのうちはたまに真っ黒な糞が出て
1週間目からは全く出ず
まあ絶食してたから当然だが

166 :名無しさん@涙目です。:2018/09/15(土) 10:38:03.09 ID:cijtxYdN0.net
俺なら、水溶性の食物繊維や野菜を後にしたほうが便秘になりにくい等の食事法から
腹筋、足踏み等の運動による解消、必ず便意を催す腹部のマッサージからアナルセックスまで可能
20代女性なら無料で相談に乗るぞ

167 :名無しさん@涙目です。:2018/09/15(土) 11:45:01.56 ID:01hUKM710.net
がんセンターに検査入院で泊まってたら、夜中に急患で大腸がんが大きくなりすぎてイレウス起こした奴が来て、蓄尿を言い渡されてたんだが、小便もヤニというかコーラみたいな色してるのな

168 :名無しさんがお送りします:2018/09/15(土) 12:09:35.56 ID:G3/4NZzvn
今年の夏は暑さで便秘になったわ

169 :名無しさん@涙目です。:2018/09/15(土) 13:48:54.46 ID:LztNc64c0.net
まあ例の死亡した奴見て便秘怖くなったけどね

170 :名無しさん@涙目です。:2018/09/15(土) 15:01:10.43 ID:ByRFNKAo0.net
糞、ためて待つぜ!

171 :名無しさんがお送りします:2018/09/15(土) 16:16:12.49 ID:zm+9XaD9t
油いっぱい摂ったほうがいいよ。
カレー、つか本格インドカレーがおすすめ。

カレー中に溶けた野菜果物の食物繊維に期待するわけじゃないよ。
期待する相手は油。
あれほどの油を一気にとれる食事ってカレーの他にはそんなにないような気がする。

172 :名無しさん@涙目です。:2018/09/15(土) 17:15:29.45 ID:JoY9cRr90.net
たまに口臭がまんまウンコ臭い人がいるけど、便秘が酷いと体臭口臭全部臭くなるのか

173 :名無しさん@涙目です。:2018/09/15(土) 18:36:04.16 ID:uoIJtElN0.net
>>167
イレウスは脱水になるから尿は濃縮されて濃い色になる

174 :名無しさん@涙目です。:2018/09/15(土) 19:21:50.35 ID:Rr/46D5K0.net
>>103
タリビットは抗生物質だ、下剤じゃない

175 :名無しさん@涙目です。:2018/09/15(土) 19:39:00.02 ID:EC+TpYc/0.net
>>19
記事にもあるが
歳をとると男も激増するよ
伯父が、これがきっかけで病気が発覚した
女特有だと思い込むのは危険だ

176 :名無しさん@涙目です。:2018/09/15(土) 20:05:38.14 ID:Nuq1Xh4o0.net
便秘気味の人は腸内細菌のバランスが悪く善玉菌の量が少ない。
老廃物の体外への排出を悪玉菌が阻害するのだという。
目先の権益に目が眩んだ老害の右派勢力が独裁政権にしがみつき、
民主政治が自浄作用を失っている、現代日本のまさに縮図ではないか。
やはり安倍独裁政権は速やかに打倒せねばならない。

小酉ひろゆき(惨蟻院議員)

177 :名無しさん@涙目です。:2018/09/15(土) 20:17:23.19 ID:irw3hAuc0.net
便秘こじらせて死んで永遠に解剖画像がネットに残る女の子(21)を思い出せ
http://livedoor.blogimg.jp/heyakitanai/imgs/9/0/90fdb8aa.jpg

178 :名無しさん@涙目です。:2018/09/15(土) 20:36:56.04 ID:2/vqhtTW0.net
中国でも>>12の画像の様な事例があって、患者は確か男だったと思うけど、固まった部分全摘してた画像あった気がする。

(´・ω・`)普通2週間便通なかったり浣腸やら便秘薬も効かなかったら医者行くやろ。

179 :名無しさん@涙目です。:2018/09/16(日) 10:15:25.61 ID:iS9VXtvi0.net
>>12
これ、恐らく女性の本体よりウンコの方が重いんだよね…

180 :名無しさん@涙目です。:2018/09/16(日) 11:34:26.49 ID:8Eeq7D8q0.net
>>146
家系ラーメン+生ニンニグを喰えない人生なんて

181 :名無しさん@涙目です。:2018/09/16(日) 15:13:25.39 ID:SM3OMcQP0.net
ガキの頃読んだ遠藤周作のエッセイかなんかで「カチンコチンのビール瓶みたいなのが出てきた」「肛門に指を突っ込んでガリガリほじくった」
という便秘のエピソード読んでから牛乳を飲んだり野菜を食べるようになった

182 :名無しさん@涙目です。:2018/09/16(日) 15:15:09.16 ID:9u07tEdX0.net
便秘になったことが無い俺に、便秘の辛さを教えてくれ

183 :名無しさん@涙目です。:2018/09/16(日) 15:15:41.45 ID:l78tiIVH0.net
便秘になりたくなければ食事をしっかり摂れ
食が細いと押し出す量が減り
その分排泄が遅れて便が硬くなる

184 :医学知識!!:2018/09/16(日) 16:07:34.15 ID:N7Z1yLUlV
医学知識  便秘対策

「はちみつ」と「砂糖」をまぜた、
「キンキンに冷えた牛乳」を飲むと、
おなかがグルグルなって、便秘がよくなります!

恐怖映画などをみて、腸に緊張をあたえると便秘がよくなります!!
ためしてみて下さい!!
                       医学知識

185 :名無しさん@涙目です。:2018/09/16(日) 16:23:11.01 ID:XgeMXBfi0.net
チーズ食いまくるとヤヴァイ

186 :名無しさん@涙目です。:2018/09/16(日) 20:15:27.35 ID:mdksFHCt0.net
うんこの度に出血激痛のキレ痔が怖くてうんこを我慢して5日目
顔はパンパンに浮腫んで、口内炎と顎に吹き出物出来てる
キレ痔の傷が塞がってから下剤と浣腸で軟便を出す予定

187 :名無しさん@涙目です。:2018/09/16(日) 20:23:23.56 ID:SiiPLXfE0.net
俺は毎日うんこ様をしてるから陰ではうんこマンって呼ばれてる

188 :名無しさん@涙目です。:2018/09/16(日) 20:24:18.99 ID:DA1fzEW00.net
>>187
毎日出るのは幸せなことですよ。

189 :名無しさん@涙目です。:2018/09/16(日) 20:26:07.71 ID:c2ygBbhZ0.net
【徳川家光の、落書き】 ジワジワ来る可愛さ! フクロウなのにウサ耳があるのがミステリアス、と評判
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1537063927/l50

190 :名無しさん@涙目です。:2018/09/16(日) 20:28:27.82 ID:BoOYtdor0.net
>>82
まずは水分を含ませて看護師が摘便
それでもダメなら開腹手術

191 :名無しさん@涙目です。:2018/09/16(日) 20:29:18.12 ID:xNN7vVLV0.net
なんか生クリームで腹下すけど、一種のアレルギーかな
ケーキは好きだが腹がゆるくなる

192 :名無しさん@涙目です。:2018/09/16(日) 20:30:46.56 ID:5Jl06b4e0.net
俺はとんこつラーメンで一発解消

193 :名無しさん@涙目です。:2018/09/16(日) 20:31:00.97 ID:BoOYtdor0.net
>>191
たぶんアレルギー
アレルギーも重軽あるから心配ならアレルギー外来なんかで調べてもらうことをオススメするよ

194 :名無しさん@涙目です。:2018/09/16(日) 20:31:12.03 ID:zUICY4+i0.net
ウンコ移植ってどうなのよ

195 :名無しさん@涙目です。:2018/09/16(日) 20:31:21.96 ID:lXrgaW8D0.net
今よ!セーラームーン
亜美ちゃんは悪くなかったんだね

196 :名無しさん@涙目です。:2018/09/16(日) 20:32:26.46 ID:rRX6fNEZ0.net
[タレント 松本明子さん]便秘(4)肛門から胃の手前まで…4キロの詰まり物
https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20151015-OYTEW55254/

197 :名無しさん@涙目です。:2018/09/16(日) 20:33:33.60 ID:BCOhyyxv0.net
毎朝二回ブボボしてもまだ出そうな時あるのに3日とか死んでまうわ

198 :名無しさん@涙目です。:2018/09/16(日) 20:39:57.58 ID:6FC+oJCn0.net
毎日平均5回ウンコしてる俺は、逆に便秘に憧れる。

199 :名無しさん@涙目です。:2018/09/16(日) 20:40:51.79 ID:CPzxEkVa0.net
>>19
女の方が腹筋弱いから押し出す力が弱いって聞いた

200 :名無しさん@涙目です。:2018/09/16(日) 21:11:50.61 ID:O/ntWTp70.net
IBS持ちなので便秘うらやましい……

201 :名無しさん@涙目です。:2018/09/16(日) 22:05:07.12 ID:o5bi/z2m0.net
>>182
まず腹がパンパンに膨らみ重くなる ケツも重くなる ケツの血の巡りが滞り、不快感が高まる
便意が来るがうんこは出ない 便所に入って少ししたら便所から出てくる無為な時間を過ごす
数日もすると己の無力さと宿命の大きさにSAN値をごっそり削られる

腹を壊していると腹痛と緊急便意に襲われ続けるが、別にうんこは出ない
意を決して力む(いきむ?) 水分の足らないギュッと固まった凝縮うんこを、肛門より割りと上に感じとる
腹筋と呼吸法と身体操作によってうんこをひり出そうとする 全身から汗が吹き出る
うんこは出ない 一時休戦して水を飲んだりして仕切り直し
再び腹筋と呼吸法と身体操作(略

うんこが肛門に少しずつ近づく 肛門がズキズキ痛みだす 痔だ 葛藤するが、肉を切らせて骨を断つ 精神が既に追い込まれている
まさに全身全霊を集中させて乾きうんこを押し出す 痔は裂ける
うんこの出方は様々で、「スポンッ」とか「ンもさぁ」とか「ポロ」とか、色々ある
腹を壊していた場合、この後に下痢うんこが一斉に吐き出される
壮絶な死闘の果てに体力を使い果たして、しばしぐったりする 肛門から血がピトピト滴る 肛門がたらこ唇になったような感覚が残る

腹がシュッと下りて体型が変わる

202 :名無しさん@涙目です。:2018/09/16(日) 22:09:41.13 ID:MpxlP17i0.net
>>201
この文才を何かに活かせないか

203 :名無しさん@涙目です。:2018/09/16(日) 22:14:14.60 ID:rdDfirsA0.net
便秘を放置しないと一生死ねないぞ

204 :名無しさん@涙目です。:2018/09/16(日) 22:21:45.28 ID:vR/mgk9J0.net
>>12
これとモタ男とグリーン姐さんは2ちゃんの華

205 :名無しさん@涙目です。:2018/09/16(日) 23:20:24.60 ID:VbpmBwSq0.net
>>179
よーく読んだら65キロじゃなく6.5キロと書いてある

206 :名無しさん@涙目です。:2018/09/16(日) 23:21:01.83 ID:VbpmBwSq0.net
>>205
6.7キロの間違え

207 :名無しさん@涙目です。:2018/09/16(日) 23:22:40.67 ID:9u07tEdX0.net
>>201
何が違うんだろうね。食べ物かな?
25超えてからは意識的に野菜多めに食べるようにした
お酒はほとんど飲まない。水は多くとるようにはしている

208 :名無しさん@涙目です。:2018/09/16(日) 23:24:55.31 ID:h6onlM5E0.net
小中高って凄い便秘だった
1週間無くてもお腹も痛くならないし特別不快感も無い
出るときは拷問級だったけどw
でも自分で食事作るようになったらすっかり治った
食いもんの力は偉大だと実感したよ

209 :名無しさん@涙目です。:2018/09/16(日) 23:24:56.35 ID:DgIEbuy20.net
|ω`;)

210 :名無しさん@涙目です。:2018/09/16(日) 23:25:15.14 ID:RN7t3ATb0.net
出る時は1日に3回くらい出るわ
こんなにうんこ蓄えてたのかと思うと怖い

211 :名無しさん@涙目です。:2018/09/16(日) 23:46:39.14 ID:gNO+T1Zd0.net
強力わかもとで大丈夫

総レス数 211
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