ぎっくり腰になると一週間身動き取れなくなるから腰に注意している。

461 ：名無しさん＠涙目です。：2018/10/08(月) 20:33:48.95 ID:wYrocB4V0.net

>>460
板の間などに寝転がってるといいよ。
あまり柔らかいマット敷いてると腰がやられる。