「理想の人は1km5分で走れる人」公務員ランナー川口の随分と甘い条件をクリアした恋人

28 ：名無しさん＠涙目です。：2019/03/12(火) 21:48:36.61 ID:jIlypLo60.net

37歳のおっさんで、過去に本格的な運動した経験無いけどトレッドミルでなら時速12kmは余裕だな
週一で公営のジムに行ってるが、そこはランニングマシンが20分+クールダウン5分しか設定出来ない
だから慣れてくるに従って速度上げてたら、ついに15キロで20分走れるようになったわ
だけど、そのマシンは15キロが最高速だから、もう公営のジム行くのは限界かな