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卵を一日4つ食ってしまう

1 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 15:36:40.69 ID:jIh7ElRP0.net ?PLT(12001)
http://img.5ch.net/ico/nida.gif
鶏卵(以下、卵)は、人間に必要な栄養素をバランスよく含んでおり、「準完全栄養食品」とも呼ばれる栄養価に富んだ食品である。他方で、コレステロールを豊富に含むことから、その過量摂取は
生活習慣病の原因になるのではないかと考えられることも少なくない。一般的に、コレステロールの摂取量は低めに抑えることが望ましいと考えられているが、日本人の食事摂取基準2015年版においては、
目標量を算定するのに十分な科学的根拠が得られなかったため、コレステロールの目標量の算定は控えられている1)。今回は卵の摂取頻度と健康への影響について、幾つかの論文報告をひも解きながら考察したい。

https://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/mem/pub/di/column/aoshima2/201904/560488.html

2 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 15:37:27.64 ID:uOQOGEIT0.net
ビタミンA

3 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 15:37:33.41 ID:YWw1i8Im0.net
さっきカルボナーラに乗ってた

4 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 15:38:30.11 ID:LSE1bBVW0.net
すき焼きの時は普通に5個くらい使うな

5 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 15:38:56.08 ID:uuk5Kh1N0.net
ええんやで

6 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 15:39:44.91 ID:3ELhmGmz0.net
コンビニ弁当の黄身にハマってる
毎食食べてるからヤベーんだろうなw

7 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 15:41:38.43 ID:8zvIRNlo0.net
つい最近アメリカの研究で卵の食べ過ぎはヤバイってあったな

8 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 15:43:25.29 ID:RRv/k5/H0.net
現代人は偏食で栄養が足りてねえから食っとけ

9 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 15:44:08.47 ID:uOQOGEIT0.net
>>6
おまえ、あれが偽物の卵だと分かって言ってんだろ

10 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 15:44:26.43 ID:GxmgnRkQ0.net
食べ過ぎると鶏になっちゃうコケッコよ

11 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 15:44:38.61 ID:OcfU7YOB0.net
>>4
それな
普通にその位使うよな

12 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 15:45:29.92 ID:zbFuAdGQ0.net
ゆでたまごだけでも毎日3つは食う

13 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 15:45:33.94 ID:dNz+afNQ0.net
4個ぐらいおk

14 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 15:45:50.99 ID:uOQOGEIT0.net
>>10
くくっなるわけねえだるどぅ

15 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 15:46:14.03 ID:ZPhXcyOi0.net
2個ぐらいで

16 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 15:46:41.85 ID:13/3Jvpa0.net
毎日4個はまずいだろう

17 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 15:47:37.37 ID:BJnD9OVU0.net
>>14
滑稽だな、いや骨鶏か

18 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 15:47:39.45 ID:RgUuKE3z0.net
>>6
コンビニ弁当の黄身・・・
それは一体何の黄身何でしょうか?

19 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 15:48:03.76 ID:hh41iYUF0.net
坂東かよ

20 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 15:48:16.70 ID:wApR1zT1O.net
(´・ω・`)それ死ぬよ

21 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 15:48:54.76 ID:I3X4bttp0.net
バンデージできます?

22 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 15:49:08.74 ID:hsB8FpT10.net
2個以上はどく

23 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 15:49:10.69 ID:OPtZgaZs0.net
卵より揚げ物がヤバい

24 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 15:50:15.73 ID:hkMGNGMU0.net
贅沢は敵!

25 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 15:50:44.96 ID:E+fXAtce0.net
オムライスとかそれぐらい使うだろ

26 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 15:51:26.44 ID:yGLrDH1q0.net
だし巻きとかそれくらい使うだろ

27 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 15:51:39.31 ID:J6L1woae0.net
迷信

28 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 15:52:25.23 ID:CZaYzDMt0.net
>>1
コレステロールの摂取量と
血中のコレステロール量と因果関係無いから
好きなだけ食え
ただ食い過ぎはするなよ

29 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 15:52:28.52 ID:js7RIwcl0.net
>>6
黄身風のソースのことか

30 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 15:53:01.17 ID:Ru8f+LLp0.net
あかんのか昨日酒のつまみに4つ焼いて食った

31 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 15:53:21.86 ID:FvAeGpF+0.net
茶碗蒸しとかオムレツつくると1日3個は食べる

32 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 15:53:22.23 ID:ItXMUpKQ0.net
食い物のコレステロールって人間のコレステロール値と無関係とかなかったっけ

33 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 15:53:47.99 ID:UQq0NmF00.net
>>7
どの時代でも一つの食材の過剰摂取はやばいって研究結果出てる
それが酸素や水みたいな必要不可欠な物だとしても同じ

34 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 15:55:10.58 ID:zyXZYZVE0.net
>>6
あれ、卵黄風ドレッシングって知ってた?

35 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 15:55:59.21 ID:Tgr7rwTm0.net
だし巻き玉子丸かじりするともっと食える

36 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 15:56:05.38 ID:brI/1Dc90.net
昼飯食ったばっかだからお前らのレス見てるだけでマジで吐きそうになった
市ね

37 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 15:56:06.50 ID:QAbfvD0D0.net
卵は1人1個までだろ

38 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 15:56:21.69 ID:Uu5aRQ0N0.net
栄養学
卵は1日1個まで!

卵は1日何個食ってもOK

やっぱり卵は1日1個まで!

39 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 15:56:54.34 ID:WHBlg9GB0.net
アメリカ人の論文出る前は何個食っても問題ないってことになってたからもう好きにしろよ

40 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 15:57:36.19 ID:zyXZYZVE0.net
その代わり酒は1滴でも毒だってよ。アメリカの論文。

41 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 15:57:41.19 ID:sclxAkTm0.net
>>38
からの〜

42 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 15:57:56.49 ID:EuLkXh3R0.net
おならが硫黄臭くなるな?

43 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 15:58:59.33 ID:J6L1woae0.net
ドラグストアで10個94円だわ

44 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 15:59:19.74 ID:o1hHfJUx0.net
1日に卵3個以上は危険

情弱か!

アメの研究でやはり危ないらしい

今ごろ知ったのか情弱か!

やっぱ大丈夫かも

やっぱ情弱か!

永久ループ情弱か!

45 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 15:59:30.31 ID:0n8Pc5710.net
卵1日1個て親子丼とかカツ丼食えないじゃん

46 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:00:13.16 ID:ZvEOJm1t0.net
1日1個づつ食べるのと毎週1回7個食べるのでは
やっぱり後者のほうが不健康そうだが?

47 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:00:43.69 ID:cen6UUTD0.net
毎週末にスクランブルエッグに3個、おやつよパンケーキ作りに2個使ってるんだけど、もしかしてヤバい?
週末だけ、なんでけど

48 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:01:13.52 ID:55KkGSdN0.net
板東英二かよ

49 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:01:46.17 ID:fbfmT6h20.net
オレの大好物だ。
最後に食いたいものは何と聞かれたら即座に卵と答えるほど。

50 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:01:58.30 ID:XDYYJ9aLO.net
好きなだけ食え
どうせいつか死ぬ

51 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:02:15.80 ID:kCyuH45f0.net
かに玉て、3個位使わなかったっけ?

52 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:02:53.79 ID:8pVQGfF90.net
>>21
ゆで卵や…

53 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:03:02.68 ID:lOISGboo0.net
最近はALA強化した高級卵まで\178とかで買えるのな

54 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:06:01.03 ID:H8p0Bz+40.net
ほんまにもー

55 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:06:49.82 ID:QFgfsJAv0.net
鶏卵て一日に食べていいのは1個までじゃないの?(´・ω・`)

56 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:07:23.22 ID:0uoQWxfL0.net
なーに、何時死のうが同じだろ。

俺なんか大学と会社2社潰すと意気込んでいるのに
それでもFacebookからは相変わらずブス紹介、YouTubeと2ちゃんで芸能人推し。

もう舐められてるとしか言いようがない。
これは来年も受験にあたって配慮無しだし、合格しても呼ぶ気ゼロって意味だろ。

んじゃ、さっさと俺は学生ぶっ殺しまくるからな

57 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:09:02.00 ID:zyk9Y3wJ0.net
1日に卵を25個。15年間食べ続けたらコレステロール値はどうなる?
https://www.mylohas.net/2018/12/182087cholesterol.html

>1991年、『ニューイングランド・ジャーナル・オブ・メディシン』誌は、1日に卵を25個、少なくとも15年間食べ続けていた88歳の男性について取り上げています。

>その男性は、コレステロール値も動脈も正常でした。この報告によって、食事のコレステロールが血清コレステロール値を上昇させ動脈硬化を起こすという、それまでの医療の現場で信じられてきた定説に異議が唱えられたのです。

58 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:11:39.65 ID:0uoQWxfL0.net
俺は大学入学当初いた、市川さんみたいな20代半ば〜後半が良い、
って分かっているのにこの調子だからな。

俺もそんな予感は分かっているからこそ、裁判は手ぬるくやったんだろうがよ。
でも、後々騒動起こすために訴訟記録やら内容証明で明白にしといたんだよ。
足りない頭だとこれでも分からないだろ?
インチキ民主主義マニュアル覚えてクルクルとカロリー消費するだけの毎日だからな。

59 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:12:15.72 ID:PQgwvNn30.net
>>7
一個につき1.7%死亡リスクが上がるとかなんとか。

60 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:12:46.45 ID:FCj34d0q0.net
1日に2個を
10年以上続けてる

貧乏人の栄養食として最強だろう

61 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:12:46.47 ID:0omeT1o30.net
>>55
最近はもっと食っても良いという学説でたのだが、アメリカの学説では卵食うだけで寿命縮むというので
何が何だか

62 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:12:51.53 ID:xxhEjYP70.net
おとといアド街に出てきた鎌倉の卵焼き定食は
デカくて卵何個も使ってる感じだったなあ。
見ながらこれ一日の摂取量大丈夫かなという会話になった。

63 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:13:49.64 ID:ftgztDIl0.net
3.5個以上は絶対ダメだぞ

64 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:14:58.97 ID:3BgVawUl0.net
だが飽きる

65 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:15:03.99 ID:sUz6mOPp0.net
ぶっちゃけ年齢

66 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:15:16.17 ID:9VcPh1uQ0.net
>>55
お前がウサギならね。

67 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:16:20.79 ID:wledffOZ0.net
殻ごと食うのは日本広しといえど俺くらいだな

68 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:16:24.97 ID:0MssETBQ0.net
世間じゃコレステロールを悪者扱いしてるけどコレステロールだって人間に必要な物なんだぞ

69 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:17:25.23 ID:8IVKCLaG0.net
1、心臓に良くない
2、尿結石ができる
3、

70 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:18:06.80 ID:LB0wGcwd0.net
ニワトリの手足が生えるよ やったね

71 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:18:11.43 ID:RcMx6OUS0.net
4つはエグいな

72 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:19:08.14 ID:+3k/Y3XT0.net
5年ほど毎日4個食ってるけど
ちょっと痩せ型だけど全ての数値が正常で健康そのものだな

73 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:20:33.30 ID:0n8Pc5710.net
健康に気をつけて120まで生きるのと食いたいもの食って80で死ぬのどっちがいいかだな

74 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:21:47.96 ID:nxDClZWj0.net
1日何個食べても良いって説があるらしいけど信じられない

75 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:23:11.34 ID:8IVKCLaG0.net
人は都合良くできてて
健康な時はそんなの関係ね好きなもの食わせろ言うけど
病気になるとどん底気分になる

76 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:24:20.52 ID:7OQFnkfN0.net
[ ::━◎]ノ デビルサンドはインスタ映えしてるのかしてないのかよく分からない.

77 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:24:46.52 ID:q/wHR8x70.net
いくらとか明太子は何個食べていいの?

78 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:25:37.61 ID:lOISGboo0.net
>>74
30個以上食うとカロリーオーバーの危険性も出てくるな

79 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:25:44.18 ID:oD8npZQ90.net
オムライスって卵を3つくらい使ってるよね?

80 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:25:46.54 ID:goQ7d2f60.net
>>69
3、血管に良くない。コレステロールが蓄積されて血管が詰まって心臓に良くない

81 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:27:08.38 ID:GexPNO8Y0.net
>>47
途中にカーチャンの声が入ってる
カセットテープみたいなレスw

オムライスは1個じゃ巻けないだろ

82 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:27:27.15 ID:LHmN94sT0.net
蛇かよ

83 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:28:27.25 ID:I1NubedK0.net
1日に最低3個10年ぐらい食ってるけどなんともないな

84 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:28:32.96 ID:8IVKCLaG0.net
>>80
だよね
食べ物だから馬鹿にしてるけど
毒とかほんのちょっと食べただけで大変なことになるのに
食べ物の影響はでかい
体に良い物だからって食べりゃいいってもんでもないよな
絶対に副作用が出てくる

85 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:28:37.51 ID:hun2XJRv0.net
ジョギング前にコップに5個割り入れて飲んでる

86 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:29:52.09 ID:btW9fzF00.net
ビタミンC以外全て含まれてるから、毎日食えよ

87 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:30:14.24 ID:8IVKCLaG0.net
養鶏場乙w

88 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:31:14.25 ID:UumucPzK0.net
卵は本能が体にいいとささやく

89 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:36:24.02 ID:m4x8wLYC0.net
>>81
> おやつよパンケーキ
ワロタわ

90 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:37:00.46 ID:wAoFnw830.net
糖尿歴7年で毎月受診して血液検査してるがコレステロール数値も肝機能も至って正常値。玉子だって食いまくってる。つまり個人差よ

91 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:38:57.01 ID:XWbhVWA/0.net
>>17
Henだろ、それ

92 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:39:15.92 ID:qWIlAROo0.net
そんなもん普通やろ
板東英二見習えよ

93 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:39:49.56 ID:8IVKCLaG0.net
板東英二も食いまくってるらしいし
よくわからんな

94 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:42:31.62 ID:zxqQnOvc0.net
>>38
常識的に考えれば、一日一個も食べないんだけどね。
10個入り買ってもまるまる捨てる時があるわ。

95 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:42:43.76 ID:4cX3aBd80.net
これ答えが出ないんだっけ

96 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:43:09.97 ID:HPLXTx/o0.net
カロリーさえ気にしとけば何個食ってもでぇじょうぶだ
あくまで常識の範囲でな

97 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:44:13.02 ID:kqwLMV0E0.net
目玉焼きとか4個くらい普通に食う

98 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:46:22.53 ID:mpjmWbZf0.net
いっぱい食べてるけど健康そのものだわ

99 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:46:32.71 ID:qBAvJprN0.net
https://i.imgur.com/cz08wVQ.jpg
煮卵美味しいね

100 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:46:34.37 ID:J6L1woae0.net
タマゴは飲み物

101 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:46:54.60 ID:RgUuKE3z0.net
>>94
家族一人ひとりが2日に1個しか食わなかったとしても
賞味期限内に食いきれるだろ

102 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:47:24.05 ID:AhUZDTTg0.net
>>100
お前は蛇か

103 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:48:32.88 ID:EoFQJy9H0.net
ロッキーはNG出しまくって100個くらい飲んだんだってな

104 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:49:33.05 ID:rBd/u54n0.net
出してるタンパク質の量と比べたら
まだまだ足りない

105 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:50:16.78 ID:qs/U+CSb0.net
オーストラリアの心臓なんたら協会が一日に何個食べてもなんら健康に害は無いって言ってもん!

106 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:50:40.18 ID:dENzLlsr0.net
クッキーとか卵黄かなり使ってるはずだけど健康に良くないのかな

107 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:53:55.70 ID:YRUYzGpp0.net
卵は完全食だから卵だけ食べて生きていける

108 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:54:12.15 ID:IowR/Pcd0.net
マックのエグチとか今やってるテリたまとかめっちゃ美味しいもんな
卵が一番食べ物の中で好きかも

109 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:57:43.11 ID:eFtKRZ2X0.net
>>1
人種が異なる。白人だと紫外線あまり当たらない方いいだろ。

それと一緒で、同種族、近い遺伝子で研究や議論しないと

110 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:58:23.89 ID:nFMke6j+0.net
ガンガン食おうぜ

111 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:59:15.61 ID:bp/KIm3L0.net
卵スープを鍋で自作すると美味いぞ。
めんつゆ少々、ワカメスープの素1袋、卵2個入れてかき混ぜて沸騰させる(゚д゚)ウマー

112 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 16:59:44.47 ID:eFtKRZ2X0.net
鶏が先か卵が先か

113 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 17:00:29.71 ID:f1KPAtxj0.net
板東英二が何歳で死ぬかによるな
注視する。

114 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 17:01:11.83 ID:uJxBVoXn0.net
この前やっぱ卵沢山食うと癌になるみたい事読んだ
週3〜4個以上食うと危険性高まるみたいな

115 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 17:04:17.98 ID:J6L1woae0.net
トーフはいくら食ってもOK?

116 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 17:07:17.10 ID:npW8eh/b0.net
バカヤローもう10年以上1日5個は食ってるわ、コスパ最高のタンパク源だぞ

117 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 17:07:56.85 ID:+k4jB1RR0.net
>>60
よくそれで腹持つなあ大したもんだ

118 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 17:08:03.88 ID:7B6muWY80.net
強度にもよるが運動していれば毎日卵4個くらい食っても平気だろ。

119 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 17:08:51.49 ID:fLtKD3ON0.net
こないだ泊まったホテルの卵がめちゃうますぎて目玉焼き3個玉子焼き1個温泉卵2個朝から食べてしまったわ

120 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 17:10:33.21 ID:2TxVTxfq0.net
厚生労働省を信じて食いまくれ

121 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 17:12:51.14 ID:x753LFWl0.net
ビルダーさんは白身だけ食べまくるの?

122 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 17:13:28.02 ID:35ejP6CP0.net
ゆで卵にマヨネーズだったら何個でも食える

123 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 17:14:18.70 ID:uJxBVoXn0.net
宇宙まで行く時代なのに体の事は未だによく分かってない所がおもろい

124 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 17:15:36.07 ID:0omeT1o30.net
1パック10個入り100円前後で常時買える人が羨ましい
週一1パックまでだからな
食えるなら毎日4個ぐらいオムレツ・目玉焼き・スクランブルエッグ・煮玉子等で消費できるわ

125 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 17:15:37.39 ID:3yP01SIe0.net
ポール・ニューマン「やめとけ」
https://i.imgur.com/XSfcu2Z.jpg

126 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 17:16:55.40 ID:3YpdWuXr0.net
コレステロール云々は昔の間違った情報で本来何個食ってもかまわないらしいからな
好きなだけ食え

127 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 17:17:55.87 ID:OvDDSXit0.net
冷凍汁無し担担麺に温玉をシュート!

128 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 17:18:20.01 ID:deUT3IQ40.net
まあまあ衝撃だったよな、これ
http://do-ra.org/wp/wp-content/uploads/2017/07/1499144656-e1500882655891-686x386.png


こんな一本糞みたいな卵産まされるなんて鶏も大変だよな

129 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 17:19:59.63 ID:BFdp2TTC0.net
むしろカロリーが問題。4つだと300kcal超えるだろ。

130 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 17:26:53.60 ID:oftM1JFq0.net
>>129
混ぜれば白身のカロリーと黄身のカロリーが打ち消し合うから。
プラマイゼロだから。ゼロカロリー

131 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 17:30:41.33 ID:0aDHJsQI0.net
こないだ道に割れた卵パックが捨ててあったから拾って食った

132 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 17:31:55.25 ID:3mkHKsc70.net
板東英二がいると聞いてやって来ました

133 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 17:36:41.98 ID:9VcPh1uQ0.net
鶏卵農家のおやっさんが長年毎日5個以上食ってて、
血液調べたらコレステロール値が普通より低かった、ってずいぶん前にやってた。

134 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 17:38:26.77 ID:FeLcQVnn0.net
>>37
瓜田さん理論かよwww

135 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 17:40:48.68 ID:pQkYCKUI0.net
安もんの肉より卵や、じゃんじゃん食え。日本はタンパク質足りとらへん。
納豆はプリン体の関係で1パックまでにしとけ

136 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 17:43:09.70 ID:olaImfr+0.net
コレステロール伝々のデマは人間以外で検証した結果だったと何かで読んだことがある

137 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 17:44:53.28 ID:RyWGmU/90.net
最近まで1日2個以上食べると病気になるっての信じてたわ。

138 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 17:46:09.75 ID:tDLGPNDU0.net
2・3個はいいだろと思う
朝ゆで卵食ったらもう卵混じったもん食えないじゃねーか

139 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 17:47:07.78 ID:hBZx/zZH0.net
我輩もついこないだまで、一日3個のゆで卵を晩飯として食っていたけど、
黄身のコレステロール値が高すぎるという記事を目にしてもうやめた

140 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 17:48:02.87 ID:RCBGGRsg0.net
丸亀で釜たまうどんに卵の天ぷら追加してしまううっかりミスはよくやるよ

141 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 17:49:40.21 ID:t2v9PmfV0.net
コレステロール値高くてクレストール飲んでるわ
卵食べても大丈夫とかダメとか何を信じればいいのか

142 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 17:49:44.21 ID:dEDr5NKp0.net
>>139
コレステロール以前にゆで卵3コも食ったらゲップ出た時悶絶必死じゃんw

143 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 17:50:25.00 ID:czQFknop0.net
卵食ってるといつか死ぬぞ

144 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 17:52:42.69 ID:gI9wHpBt0.net
ええんやで。
毎日食べて飽きないものなんかそうない。
体に合ってるんだ。

145 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 17:58:58.45 ID:pQkYCKUI0.net
おやつなう https://i.imgur.com/gtZlene.jpg

146 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 17:59:19.53 ID:kLB4zOFC0.net
僕はピッチャーで四番やったんやでぇ

147 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 17:59:56.95 ID:x7GFQMAG0.net
コレステロールとらないと癌になりやすくなるから 気にしないでガンガン食え

148 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 18:03:26.44 ID:sOh5BxD40.net
摂取上限の学説って何年かおきに覆るから
もう一切信用せず好きな物を好きなだけ食う
全て自己責任でいいわ

149 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 18:03:41.73 ID:wrRua5CL0.net
丸々3つだと多く感じるのにぐちゃぐちゃにしてマヨネーズと和えると多く感じない!ふしぎ!

150 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 18:05:03.12 ID:VHzpGNkG0.net
>>7
ああいうのはスポンサーのご意向に沿った研究結果を出してるだけやで
だからコロコロ説が変わる
まあ日本も国が金ださなくなってそうなりつつあるよね
東大にファーウェイが研究費用出してたりするしな

151 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 18:06:05.69 ID:aQhezf9a0.net
大人になってから卵の美味しさに気づく

152 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 18:08:00.22 ID:f1KPAtxj0.net
野生動物がせっせと卵を奪い合って食ってるところ見るに
身体に悪いわけが無いと思うんだよね。

153 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 18:11:48.94 ID:+NYGQAIE0.net
まあ玉子美味いしな

154 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 18:12:30.98 ID:yZ02Y6VR0.net
貧乏人には神的なタマゴちゃん
気にせず食うことにした!

155 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 18:13:24.75 ID:P/aX/xvV0.net
卵パック流行ったな昔
効果はいかほどかはウチのババアで解ったけど

156 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 18:14:55.34 ID:4ZFGiZLy0.net
昼に温泉玉子つくって2つ食べてる
温泉玉子器いいぞ

157 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 18:15:51.57 ID:n3bh/REr0.net
1か月入院してたけど卵は何かしら毎日出た
病院食で出るんだから間違いない
じゃんじゃん食え

158 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 18:17:22.80 ID:hBZx/zZH0.net
>150
そうなんだ 完全に真に受けてしまってたわ
筋トレやってるから白身だけ食べたいんだけど、だからって黄身を捨てるのはもったいなくてね
なんかいい利用法ありゃいいんだけどな

159 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 18:17:44.04 ID:BfRppZpM0.net
卵アレルギー以外はいくら食べても大丈夫よ

160 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 18:18:28.09 ID:PVHKNK2i0.net
粉ものアウトか

161 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 18:18:32.85 ID:HaPIarPa0.net
まあまあ、ペクチョンに踊らされんなよ

162 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 18:20:20.98 ID:11sacwGq0.net
研究によると死亡した人で卵を食べて死ななかった人は一人もいないそうだ

163 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 18:23:16.92 ID:5pQ9izbJ0.net
ゆで卵をおかずに卵かけご飯食べてる

164 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 18:23:37.31 ID:lOISGboo0.net
あんなフェイクニュースレベルの研究でも
これだけ影響力があるんだからこの手口は止められないだろうな

165 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 18:24:18.42 ID:EuLkXh3R0.net
>>163
鶏に深い敵意抱いてそう

166 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 18:24:35.25 ID:J8lfg0hH0.net
だれにかにタマゴだけ食べさせて体調にどういう変化があるか1年ぐらい実験してくんねえかな

167 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 18:24:51.45 ID:TZLrLCSF0.net
肉食や雑色系のけものも卵好きじゃん
じゃんじゃん食えや(´・ω・`)

168 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 18:24:51.50 ID:fr4iRXgHO.net
>>162
細木数子の「あんた死ぬわよ」と一緒の原理やね

169 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 18:24:56.77 ID:MQDClb5h0.net
『何個食べても大丈夫』
はコレステロールのことで

アメリカが言ってる
『卵を食べるだけで体に悪い』
は塩とか醤油的な意味じゃないの?

どっちも真実

170 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 18:25:28.41 ID:5pQ9izbJ0.net
>>165
月2回はケンタッキーしてる

171 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 18:26:51.04 ID:TZLrLCSF0.net
>>166
生卵食ってびっくらする海外方面の研究はなしでお願いしたいね

172 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 18:26:54.29 ID:EuLkXh3R0.net
>>170
前世はニワトリに啄ばみたおされたミミズだったんじゃないか?

173 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 18:30:14.72 ID:lOISGboo0.net
>>166
重症の火傷の治療に卵1日35個食べさせたけどコレスレロール上がらなかった
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/681164
重症の火傷の治療に卵を体重10kgあたり1日5個食べさせたけど血中脂質レベルは正常
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3087586

さすがに1年もやってないけど

174 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 18:32:04.52 ID:uOQOGEIT0.net
>>91
細けえこたあいいんだよ、チキン野郎

175 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 18:32:13.38 ID:M0p1DVzH0.net
だいたい朝飯目玉焼きふたつ
ヤバい?

176 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 18:33:27.09 ID:UEG/muEP0.net
問題ないよ
一個にしてたけど増やしても血液検査悪化しなかった

177 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 18:34:49.13 ID:dSzyBvqR0.net
卵って難しいよな。最低一日一個は食べろだの言ったり、週に一度程度じゃないと危ないと言ったり

178 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 18:37:13.47 ID:5pQ9izbJ0.net
>>172
そうかだからケンタッキーで6年もバイトしてたのか

179 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 18:38:44.85 ID:PASsqGjm0.net
板東英二は6個だよな

180 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 18:38:51.36 ID:X8OZClGK0.net
中国で百歳越えて毎日何キロも歩く元気な爺さんが
一日2個卵欠かさず食うのが長寿の秘訣って言ってたな

181 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 18:39:47.53 ID:+3k/Y3XT0.net
ちなみに髪の毛と爪の成長が速いw
髪はフサフサだぞ

182 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 18:40:45.07 ID:CQZqTQJk0.net
食べすぎるとアレルギーになるってマジ?

183 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 18:40:58.08 ID:7q9dH4GQ0.net
今朝食べた卵かけご飯の卵に黄身が2つ入ってたから今日はあと2個までになってしまった

184 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 18:42:55.30 ID:3kkGjEPq0.net
食べ過ぎはダメ
→摂り過ぎても吸収はされないから問題ない
→5個までなら大丈夫
→食べ過ぎはダメ

3年おきぐらいでコロコロ変わるよなこれ

185 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 18:47:45.32 ID:442hHSSf0.net
目玉焼きとスクランブルエッグとカツ丼の玉子はダブル派。

186 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 18:48:15.74 ID:0omeT1o30.net
>>182
腸で炎症起きてる時に食らったり、皮膚の傷口に卵擦り込まん限り
そう簡単に後天的にアレルギーなんて起きないよ

187 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 18:50:53.37 ID:tVAmx0qE0.net
>>182
俺は食べ過ぎるとダメ
2日に1個位なら大丈夫なんだが

188 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 18:52:06.20 ID:tVAmx0qE0.net
訂正
>>187
俺は食べ過ぎるとダメになった

189 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 18:52:43.44 ID:itXVxb9O0.net
>>11
まじー?ありえないっち

190 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 18:54:27.10 ID:TprN+R0V0.net
1)フライパンにオリーブオイルを入れ熱する
2)チューブニンニクを加えオリーブオイルに香りを移す
3)卵6個を割り入れ塩コショウを振る
4)固まりきらないうちに菜箸で白身をかき混ぜる。この際1つ2つ黄身が崩れても良い
5)白身が固まり黄身に火が通ったら黄身が固まる前に鶏がらスープの素を振りかける
6)丼に白飯を入れその上に炒めた卵を乗せて完成

191 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 18:54:32.95 ID:/zhjqWNj0.net
食べ出すと10個食うよ

192 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 18:54:52.28 ID:11sacwGq0.net
>>189
はおうしょうこうけんを使わざるを得ない

193 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 18:57:36.73 ID:7zBiqicY0.net
一日二個食うと死ぬと聞いた

194 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 18:59:23.62 ID:86AdrwAG0.net
>>1
昼に月見そばで2個食ったの忘れて
夜にカツ丼を食ったから合計4個だったわ

195 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 19:00:09.04 ID:ExmCC7XC0.net
>>22
2個もドク?

196 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 19:00:44.81 ID:WwYTBE620.net
>>7
異常生活送ってるアメリカ人が、1週間に卵3個以上食べたらやばいかも!とか言っててクソワロタわ
そういう問題じゃないだろw

197 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 19:02:21.24 ID:WwYTBE620.net
卵芸人の板東英二って居たなと検索したら
コレステロール怖くて白身しか食ってないらしくて呆れた

198 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 19:05:45.32 ID:ic9acEbb0.net
準完全栄養食って何が足らんの?

199 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 19:06:10.04 ID:PASsqGjm0.net
嫁が板東英二似で台所がつむつむの人見てないな

200 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 19:06:35.34 ID:33aE/ozK0.net
>>148
それで良いと思う
食い過ぎて調子悪くなったら自然と遠ざけるだろうし
ネット記事見て無理に食ったり我慢したりするのは本末転倒だと思う

201 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 19:07:22.47 ID:86AdrwAG0.net
黄身だけ食うのはよくないが全卵で食えば大量摂取しても問題ないという説もあるな

202 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 19:15:22.31 ID:dPqA9OdI0.net
>>3
4つも?

203 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 19:17:37.87 ID:p8QpHZmp0.net
昼夜かに玉作った時は6つ食ったな

204 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 19:18:51.36 ID:NSaQV8s+0.net
俺に言わせりゃ卵は毒
食べなければ食べないだけいい

205 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 19:20:17.27 ID:hxkAaOn90.net
>>177
大腸がんの発症数で
玉子を多く食べると女性は癌にかかりやすいが男性は変わりない、とか読むと何なんだ?と思う。

206 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 19:21:00.81 ID:y6/8sPa80.net
卵を食う食わないのスレ
今年に入って3、4回見たぞ

207 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 19:23:50.06 ID:tfRlPEUH0.net
卵は裏切らない

https://www.youtube.com/watch?v=e0pWmhgbuDs

208 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 19:24:38.34 ID:GLXLbhVJ0.net
白身だけ食べるんだろ

209 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 19:25:03.45 ID:Rd4imwjz0.net
金持っちゃな

210 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 19:27:07.15 ID:zbFuAdGQ0.net
茹で玉子食った後のパワー感

211 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 19:27:33.03 ID:pUoCuxqm0.net
1回の料理で2つ使うからまあそんなもんだろう

212 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 19:30:57.52 ID:11sacwGq0.net
日本人は卵を食い過ぎだ!
寿命縮まるぞ!
おかしいでしょうが!

…うん

213 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 19:32:14.15 ID:fN9rvhPA0.net
>>7
空気吸うのも光を見るのも最悪な行為だからな
すぐ息を止めるべき

214 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 19:34:32.40 ID:cAjILJ2A0.net
卵好きだが毎日食わないなぁ。
1週間に1回か2回くらいか。

215 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 19:37:16.94 ID:eZWrjArH0.net
昔は卵食べ過ぎは健康に良くないと言われてたんだよね。あれ何だったんだよ、と。実は1日5個くらい食べてもぜんぜん大丈夫らしいじゃん

216 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 19:38:44.84 ID:zY/MJmUX0.net
いっぺんには食べないけど
朝昼夕飯と間食で
余裕で1日3個は食べてる気がする

217 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 19:39:19.21 ID:iwCdSZbJ0.net
http://i.imgur.com/Et4DhWC.jpg

218 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 19:40:16.48 ID:pQkYCKUI0.net
ガッツリ食うべ https://i.imgur.com/39Ho1CG.jpg

219 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 19:40:29.28 ID:21t7qAtP0.net
初めて行った中華料理店では必ず天津飯を注文する
出てきた天津飯が好みかどうかでその店との相性が分かる
というか天津飯って一食分でふつうに玉子2〜3個くらい使ってるよな

220 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 19:41:01.19 ID:hBZx/zZH0.net
>>217
うわぁー

221 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 19:41:12.61 ID:pQkYCKUI0.net
>>219
油でふっくらさせてるけど、それくらいはつこてるね

222 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 19:49:35.92 ID:86AdrwAG0.net
>>205
女は便秘しやすいから卵の蛋白質で腸内の悪玉菌が増える要因になるからだっけ

223 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 19:53:33.49 ID:XDYYJ9aL0.net
卵食い過ぎは死亡率アップに繋がると最近研究報告がなされたな。

224 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 19:54:33.19 ID:5d51azV00.net
一人暮らしの時は
生卵と納豆が生命線だったな
飯を炊く以上のことはしたくなかった

225 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 19:55:05.74 ID:IUyVtpuD0.net
坂東英二みたいになるぞ

226 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 19:55:39.13 ID:XDYYJ9aL0.net
死亡率上がるのは女だけか

227 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 19:56:19.45 ID:Qn5pCAco0.net
ロシアが大戦時に研究したデータだろ?
「草食動物のうさぎに動物性たんぱく質を取らせて体に悪い!」って言ったヤツ

228 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 19:58:50.66 ID:wXM+mXH80.net
日本で1日1億個くらい卵使われてるんじゃないだろうか
鶏さん頑張りすぎw

229 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 20:00:22.75 ID:xX9oP9DV0.net
結局、一日何個食ってもいい説はガセだったのか?

230 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 20:02:57.34 ID:+3k/Y3XT0.net
平均寿命見ると関係ないな

231 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 20:13:22.45 ID:K2hBn8Jk0.net
>>222
卵食べると女性の場合
大腸癌の発生率が倍増以上とか?
悪玉ウェルネシュ菌の仕業だろうか。。

卵やめて豆乳でもいいと思う。
カルシウムは粉ミルクでいい。

232 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 20:13:32.41 ID:biiDF9uQ0.net
老化や病気は酸素を消費することから来る。食物を食べると消化するために内臓が働き酸素を消費する。そして内臓が老化する。
だから1日3食より1食の方が酸素摂取量が少なくなる。一番いいのは最低限の水と食物だけを取って、後は瞑想していること。
瞑想中は呼吸が少なくなり酸素摂取量が最低になるから老化が抑えられる。ヨガ行者が100歳を超えても健康で元気なのはそのため。

233 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 20:13:44.42 ID:622Z5KPw0.net
前は一日何個食っても問題ないって見たのに
最近は2日1ぐらいにしとけって感じなんだやろ?
もう何が何やらだな

234 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 20:22:57.79 ID:lN4m/Qc+0.net
ゆで卵4つ旨い
玉子焼き4つ分旨い
目玉焼き4つ分、2つでいいかな

235 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 20:24:06.26 ID:bcuuZiYI0.net
自炊以外でも色々な物に使われてて
多い日はどれだけ摂取してるか計り知れないわ

236 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 20:27:35.68 ID:Lfam1n1z0.net
金ない時は3食目玉焼きだぜ

237 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 20:29:26.06 ID:lVKTYcub0.net
朝マックで3個食うな
やばいよやばいよー

238 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 20:29:27.05 ID:XKLoLo6E0.net
今は健康な人は別にいいんだよ

239 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 20:29:36.37 ID:u8smSwaX0.net
生卵好きなのに、食べると高確率で腹を壊す

240 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 20:30:52.50 ID:ZQOzJyvzO.net
肉が食えないから卵は食べてる
運動してれば
ベジタリアン 肉食 卵どれでもいいと思う

241 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 20:33:45.25 ID:P67imM4J0.net
海外みたいに白身黄身のパック売を普通に置いて欲しい

242 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 20:36:36.89 ID:vvAi+0Nc0.net
>>180
中国の年齢とか胡散臭いわ

243 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 20:45:04.10 ID:QjcByE+90.net
鶏卵1個=魚卵1個
やばいのは、いくら、数の子

244 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 20:45:05.30 ID:/R3ecy4w0.net
だし巻き卵とか、たまご1パック分でも食い足りなくなるよな

245 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 20:52:26.11 ID:v/Mvvuoy0.net
結局のところ誰も知らねぇ

246 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 20:58:32.38 ID:xKduFI2u0.net
卵焼きあれば、他にオカズは要らない。

247 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 21:04:45.39 ID:F3x1jdYV0.net
卵一日1万個

248 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 21:04:49.56 ID:cAjILJ2A0.net
塩にも醤油にもマヨネーズにも合うんだよなぁ。
中にネギや明太入れるとうまさ倍増だし。

249 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 21:05:27.84 ID:S+Z+f7z20.net
女は毎日卵を2個以上食すと、ガンで死ぬ確率が上がる。

250 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 21:06:27.69 ID:eAPMAG8Z0.net
スタローンは生卵20個一気飲みだぞ

251 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 21:19:06.38 ID:SOsr6rJA0.net
プリン体の塊
動脈硬化の真犯人と言われている

252 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 21:19:10.36 ID:x80wj8KE0.net
たまごは一日一個説がウソって聞いた時
朝3個、夜3個食ってた
つい最近、1個までというニュースがあったな
だから一日1個ぐらいにしている

253 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 21:28:02.42 ID:p8QpHZmp0.net
世界有数の卵好き国民だけど平均寿命トップだぞ

254 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 21:41:35.22 ID:Ro+4zvLg0.net
ニホンジン トテモ タマゴ タベマス
セカイ トップ 3 ネ
324コ モ イチネンカン ニ タベテマス オージーザース
チャンピオン デモ メキシコネ 365コ ラシイデス イチニチ イチタマゴネ

255 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 21:57:18.95 ID:4zlOOMGx0.net
キングのスタンドバイミーで「キャンプ」から帰ったゴーディがたまご6個でスクランブルエッグ作ってたけど
さすがアメリカすげぇなあ、と思ったわ

256 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 21:58:48.22 ID:4zlOOMGx0.net
何個喰ったって死ぬ奴は死ぬし長生きする奴ぁ長生きするんだよ(´・ω・`)

257 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 21:59:53.27 ID:LdGj7BVI0.net
ここはひとつ一日で何個喰えるか限界に挑戦すべきだろう(´ω`)

258 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 22:01:17.38 ID:VL2YeDTI0.net
身体動かす労働してるやつは10個くらい食ってもいいだろ

259 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 22:09:02.37 ID:a3L+ofWm0.net
>>52
なにか言いました?

260 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 22:14:17.07 ID:70EPbg6B0.net
別に20個食ってもいいが
5個ぐらいくったら満足だな

261 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 22:27:42.14 ID:78eYg+OE0.net
ポーランド人は茹で卵を大量に食うらしい

262 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 22:43:09.88 ID:taZVxG+F0.net
卵のコレステロールやプリン体って1日2,3玉食べても問題ないレベルで、むしろ、栄養豊富なため積極的に摂取する方がいいと聞いたけど、どうなの?

263 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 22:44:31.02 ID:AzpfzdzE0.net
>>260
20個はさすがに後で気持ち悪くなるわw

264 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 22:49:20.85 ID:GpWS3NSR0.net
味玉の旨さ知ったらやみつき

265 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 22:51:33.33 ID:MQDClb5h0.net
>>262
このスレでも何度も言われてるけど

研究機関『体に悪いから何個も食べちゃダメ』

研究機関『何個食べても体に有害だとは言えない』

研究機関『体に悪いから何個も食べちゃダメ』

研究機関『何個食べても大丈夫だとわかった』

最近はこれをずっと繰り返してる

266 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 23:00:02.62 ID:sKP772PW0.net
中毒だよ

267 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 23:20:11.67 ID:wGKKQV0C0.net
このスレ見てエバークックの玉子焼きのフライパン買ったけど評価悪くて返品しようか悩み中…

268 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 23:22:48.87 ID:O8Ucisw50.net
悪玉コレステローラーの俺からすれば羨ましいよ

269 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 23:42:37.80 ID:wdG1o+d30.net
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270 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 23:44:12.88 ID:MIZKydc/0.net
コレステロールやば

271 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 23:44:51.91 ID:dGhVOIzk0.net
>>1
特に問題ない

272 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 23:50:35.93 ID:VLWXlbTF0.net
ダチョウの卵は何個までOK?

273 :名無しさん@涙目です。:2019/04/08(月) 23:51:41.23 ID:11sacwGq0.net
ちなみに1日5個3ヶ月以上食べてもコレストロール値は全く上がらない
実際試して人間ドック行ったがむしろ数値正常化してたは

274 :名無しさん@涙目です。:2019/04/09(火) 02:26:38.05 ID:Av0jWwdu0.net
>>28
好きなだけ食っていいのか
食べ過ぎは駄目なのかどっちなんだ

275 :名無しさん@涙目です。:2019/04/09(火) 04:07:59.85 ID:Cop2qMPs0.net
>>145
そ、それ、食事って言うんやで…

276 :名無しさん@涙目です。:2019/04/09(火) 04:16:44.90 ID:03H8jo3p0.net
子供の頃ゆで卵ばっか食べてたらアレルギーになったからほどほどにしとけ
大人になってからは症状おさまったけど、調子悪いとかゆくなるぞ

277 :名無しさん@涙目です。:2019/04/09(火) 05:57:59.31 ID:xRra2w3Z0.net
実はやばいのはカズノコ
外人は食べないから知られていないが

278 :名無しさん@涙目です。:2019/04/09(火) 06:14:39.96 ID:TpmuL0ZQ0.net
今更板東英二が亡くなっても卵が原因かわからんな

279 :名無しさん@涙目です。:2019/04/09(火) 06:27:44.34 ID:2gLBwdv+0.net
マッスルシェークはダメなのかな。

280 :名無しさん@涙目です。:2019/04/09(火) 06:53:35.01 ID:jzaC0WtU0.net
>>11
つかわねえよ

281 :名無しさん@涙目です。:2019/04/09(火) 06:56:34.12 ID:DpaajKuJ0.net
>>225
庭にケシが生えてくるのか

282 :名無しさん@涙目です。:2019/04/09(火) 07:13:11.18 ID:icvLi8xk0.net
>>4
すき焼きの中でポーチドエッグみたいにするの旨い

283 :名無しさん@涙目です。:2019/04/09(火) 07:13:33.48 ID:9RpZYoXh0.net
 
これアベどーすんの?
 
 

284 :名無しさん@涙目です。:2019/04/09(火) 07:14:53.50 ID:YGi2gLsl0.net
ハゲるよ

285 :名無しさん@涙目です。:2019/04/09(火) 07:59:35.79 ID:zKnkslvq0.net
子供の頃はおやつ代わりに食べてたな

286 :名無しさん@涙目です。:2019/04/09(火) 09:21:32.05 ID:4u9NK3Uf0.net
>>250
日本人にとっては「ふーん気合い入ってるじゃん」程度の感想だけど

諸外国の人たちにとっては「死ぬ気かコイツ」なのを大人になってから知ったな

287 :名無しさん@涙目です。:2019/04/09(火) 10:55:15.46 ID:ylpDKHBA0.net
お店のフワフワオムレツとかオムライスって卵何個ぐらい使ってんだろ

288 :名無しさん@涙目です。:2019/04/09(火) 11:21:13.91 ID:AKRKl37j0.net
論文なんか信用せず、自分の体で試したら健康診断の数値が悪くなった

289 :名無しさん@涙目です。:2019/04/09(火) 15:07:14.56 ID:4zdFuf4E0.net
>>239
温泉卵風にすると良いぞ。
器に割ってレンジで20秒〜30秒のお好みで。

290 :名無しさん@涙目です。:2019/04/09(火) 17:38:52.42 ID:O0FZLn3c0.net
>>262
健康体の人なら全然問題ないらしいな

291 :名無しさん@涙目です。:2019/04/09(火) 18:43:50.50 ID:a0cHeu9Z0.net
社会保険の類をガバッと引かれて預金がみるみる減っていくんで
目玉焼きをおかずに飯を食う

292 :名無しさん@涙目です。:2019/04/09(火) 21:58:12.29 ID:eKxKH7GO0.net
食ったら食ったで体内で作らなくなって一定値保たれるから食っていいよ
俺のひいじいちゃん101歳だけど毎日卵5個は生で飲んでる

293 :名無しさん@涙目です。:2019/04/09(火) 22:12:12.72 ID:nwL0xR4x0.net
朝2個食うと、夜2個食ってしまう
結局4個食ってしまったよ
取りあえず、明日は1個が目標だ。っていっても
デブが食欲に負けて食ってしまうのと違い
危機感がないだけだw
すまんな。デブを引き合いにしてw

294 :名無しさん@涙目です。:2019/04/09(火) 23:05:34.46 ID:kFpCPOi20.net
板東英二って毎日1パック

295 :名無しさん@涙目です。:2019/04/10(水) 09:33:21.53 ID:8A3g7o4l0.net
末期の糖尿病以外は鶏卵を毎日5個〜10個食べても殆ど健康に悪影響が無い

296 :名無しさん@涙目です。:2019/04/10(水) 09:37:37.26 ID:0ZHGvDnC0.net
あらゆるところでログインを求められて
うんざりだよね
こんなところ次いつ行くかわからんのに
アカウントとらないだろ

あさ牛丼食べて昼かまたまうどんたべて
夜セブンの煮卵2つ
卵食べ過ぎかなぁ

297 :名無しさん@涙目です。:2019/04/10(水) 11:11:29.24 ID:/Lk1zfGn0.net
茹でた孫

298 :名無しさん@涙目です。:2019/04/10(水) 13:28:35.97 ID:MLc1a2Bj0.net
ジジイになってから
牛乳とか目玉焼きとか、味気ない物が美味しくて堪らないけど
数日続いて食べるとすぐ太る
なんでだ

299 :名無しさん@涙目です。:2019/04/10(水) 14:23:08.57 ID:FLR6c39j0.net
USAの研究結果はタマゴ食うな牛肉食えのステマがあったりするからイマイチ信用ならん

300 :名無しさん@涙目です。:2019/04/10(水) 14:35:29.69 ID:1dxfyMD30.net
マーガリン悪玉論は酪農業者のステマだったりするしな

301 :名無しさん@涙目です。:2019/04/10(水) 14:54:12.59 ID:Oflfkec40.net
鯨肉食うな牛肉食えもありそう

302 :名無しさん@涙目です。:2019/04/10(水) 17:09:03.46 ID:ER9Du8Gt0.net
板東英二に聞いたら大丈夫だって

303 :名無しさん@涙目です。:2019/04/10(水) 20:41:38.34 ID:jXKYr6HT0.net
>>301 数週間前に普通のスーパーに普通の刺身の値段で鯨の刺身売ってた
流石に買ってみようかなと思ったけどやめた
鯨肉売ってんのみたのはじめて

304 :名無しさん@涙目です。:2019/04/10(水) 21:47:50.40 ID:RtOgN2Rm0.net
>>303
クジラの刺身なら、馬刺しと同じでうまいよ。

買ってはいけないのは、イルカのブロック肉。不味すぎる。
切り干し大根と煮込む地元料理、滅んで欲しい。

305 :名無しさん@涙目です。:2019/04/10(水) 21:50:44.10 ID:TJwx8Qc40.net
鶏卵は1日1個だな。
辛子明太子なら、毎週1回10腹くらいはたべるけど。

306 :名無しさん@涙目です。:2019/04/10(水) 21:55:11.57 ID:1Z7DTEwB0.net
>>296
前半と後半(´・ω・`)??

307 :名無しさん@涙目です。:2019/04/10(水) 21:58:43.10 ID:PFfd8KnK0.net
ゆで玉子4個や生卵4個はキツそうだが
4個使った厚焼き玉子ならいけそう

308 :名無しさん@涙目です。:2019/04/11(木) 07:42:50.11 ID:Dd3iChk60.net
毎朝卵5個とささみとプロテインをミキサーにかけて飲んでるぞ!

309 :名無しさん@涙目です。:2019/04/11(木) 09:56:45.20 ID:xiwVXvi10.net
鶏卵たっぷりのカステラ美味しいです
福砂屋でもあわしま堂でもどちらもいただきます

総レス数 309
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