寝て起きてすぐ飯食えるか？俺2時間位しないと飯食えないんだよね。面倒になるから抜いてしまう

1 ：名無しさん＠涙目です。：2019/06/07(金) 21:24:14.23 ID:vD0+T2Ss0.net ?PLT(12001)

http://img.5ch.net/ico/nida.gif
朝食抜く小中学生が増加 18年度食育白書で警鐘
https://www.kyobun.co.jp/news/20190607_02/

233 ：名無しさん＠涙目です。：2019/06/08(土) 09:49:42.13 ID:Tf9YlmD+0.net

胃腸だって寝てる(休んでる)んだから寝起きにすぐ食べたら胃腸に負担がかかるだろう
先ずは常温か、それより少し冷たい水をコップ一杯飲んで胃腸を起こす
起きたらすぐ食える歳とったけど食える自慢は自己責任だから構わんが、少しは体を大事にしてほしい

234 ：名無しさん＠涙目です。：2019/06/08(土) 11:03:02.13 ID:V8zZ0VxH0.net

>>157
デマじゃねーよアホ
最低でもBCAA摂ってから動かんとカタボリックすんぞ

235 ：名無しさん＠涙目です。：2019/06/08(土) 11:07:09.72 ID:U54zTryA0.net

朝は冷たいものが食べられない

ジュース飲んでるやつとか果物食ってるやつ信じられん

236 ：名無しさん＠涙目です。：2019/06/08(土) 11:09:59.16 ID:C7L4y6yM0.net

>>3
僕も！

237 ：名無しさん＠涙目です。：2019/06/08(土) 11:18:49.08 ID:VHgjNI7y0.net

夜寝る三時間前に、物喰ってんじゃないのか

238 ：名無しさん＠涙目です。：2019/06/08(土) 11:43:40.29 ID:j26KaCDo0.net

>>234
プークスクス

239 ：名無しさん＠涙目です。：2019/06/08(土) 12:10:38.68 ID:bcFRMweu0.net

晩飯は軽めに、寝る前3時間は食わない
これをやると空腹感で自然に目がさめるから、朝から普通に食えるし目覚めも早い

240 ：名無しさん＠涙目です。：2019/06/08(土) 12:29:01.97 ID:MSfdcz8z0.net

かつやで朝食食べてる奴って凄いと思う。

241 ：名無しさん＠涙目です。：2019/06/08(土) 13:28:19.19 ID:DywZiGc60.net

寝起きは脳が起きてないせいか拒否反応起こして食ったら吐くンだわ

242 ：名無しさん＠涙目です。：2019/06/08(土) 13:43:49.78 ID:wF1uzDwC0.net

>>85
迎え酒にもバランスが必要ってことか

243 ：名無しさん＠涙目です。：2019/06/08(土) 13:51:40.24 ID:KEA9Zyfl0.net

朝食欲無いなんてどっか悪いんじゃないの？
なんか可哀想だね

244 ：名無しさん＠涙目です。：2019/06/08(土) 13:52:21.01 ID:pX+jfZ0X0.net

油ものじゃなければ食える

245 ：名無しさん＠涙目です。：2019/06/08(土) 13:53:50.38 ID:gK72nXjt0.net

体内時計リセットをまずする

246 ：名無しさん＠涙目です。：2019/06/08(土) 14:00:46.22 ID:hjFieGKr0.net

農家だと早起きして朝飯前の農作業やって朝ごはん食べて一服、とかあるね
ご飯食べちゃうとすぐには重労働できないから

247 ：名無しさん＠涙目です。：2019/06/08(土) 15:57:30.43 ID:8urSaHXJ0.net

>>213
昨晩の飲み残しをちょちょいとねｗ
ほんでちょっと足りなくて買い出しに行って休日を無駄にするｗｗ

はい、今日の日記ですｗｗｗｗｗ

248 ：名無しさん＠涙目です。：2019/06/08(土) 16:09:04.66 ID:jpGpVPU+0.net

起床して30分でウンコが開門を要求する
メシはその後だ

249 ：名無しさん＠涙目です。：2019/06/08(土) 16:12:02.51 ID:xzg3Xuu10.net

>>248
俺は逆で飯入れないと出せない。不思議だと思う。

250 ：名無しさん＠涙目です。：2019/06/08(土) 16:18:32.34 ID:YmNWiwQN0.net

いやもう暑くなって来たから、寝起きにコカコーラ飲んで、シュークリーム二、三個食ってからだわ、朝食は
今朝はインスタントの味噌ラーメンと親子丼

251 ：名無しさん＠涙目です。：2019/06/08(土) 17:12:18.56 ID:V8zZ0VxH0.net

>>238
反論できねーならレスつけんじゃねーよカス

252 ：名無しさん＠涙目です。：2019/06/08(土) 17:15:25.82 ID:bcFRMweu0.net

>>248>>249
俺はコーヒー飲むとうんこ出る
コーヒーは利尿作用だけでなく利うんこ作用もあると思う

253 ：名無しさん＠涙目です。：2019/06/08(土) 17:16:53.19 ID:nJZcOkY60.net

>>3
2分で焼いたステーキってまずそうだな

254 ：名無しさん＠涙目です。：2019/06/08(土) 17:29:25.36 ID:SjsHNmYe0.net

夜食わなくても寝起きは食えない
むしろ食わないと どんどん食えなくなるから
断食あけは少量のお粥からだし
朝から食える人は腹具合の問題じゃなくて胃腸が強いんだよ

255 ：名無しさん＠涙目です。：2019/06/08(土) 17:31:08.75 ID:ol3ykB0E0.net

１７６�p　８９ｋｇ

お腹ペコペコで朝目が醒めるorz
悪玉コレステロールがヤバい

256 ：名無しさん＠涙目です。：2019/06/08(土) 17:36:49.14 ID:yZwIqgEM0.net

朝から肉は余裕でしょ。やれば起きた直後からでもイケル

257 ：名無しさん＠涙目です。：2019/06/08(土) 17:38:11.83 ID:Ql0ybndS0.net

朝からシコるなよ

258 ：名無しさん＠涙目です。：2019/06/08(土) 17:40:12.26 ID:Li7Sr2lC0.net

朝からシコれないとか、ふつうに年寄りだから自慢にならんぞ

259 ：名無しさん＠涙目です。：2019/06/08(土) 17:43:52.52 ID:iD1HCWfr0.net

別に朝から食えるが
食うと胃腸が動き出して通勤時に便意をもよおすので食わない

260 ：名無しさん＠涙目です。：2019/06/08(土) 17:52:45.07 ID:GOqbB/E30.net

高校生のときはオールナイトニッポン聴いて、下手すりゃ歌うヘッドライト聴きながら寝て、7時に起こされて飯食って学校行って、居眠りも勉強もせずだったな

261 ：名無しさん＠涙目です。：2019/06/08(土) 18:48:01.64 ID:+ifCTxPe0.net

朝起きて２時間以内に胃になにか入れると下痢する
しかもそれが通勤とか移動時間にくる
会社の近くとか客先の近くにつく頃には２時間過ぎてるから
コンビニでおにぎりとかを食べる

262 ：名無しさん＠涙目です。：2019/06/08(土) 19:17:45.47 ID:4m2bP5jP0.net

>>254
半日程度で断食した時並みに胃腸が弱るのかよw

263 ：名無しさん＠涙目です。：2019/06/08(土) 19:20:08.23 ID:CDptfbKn0.net

家から徒歩５分のところにラーメン屋があって
休日とか起きてすぐ行ってラーメン餃子チャーハンセット食べる

264 ：名無しさん＠涙目です。：2019/06/08(土) 19:21:15.98 ID:fbnOLxExO.net

牛乳は飲む。

265 ：名無しさん＠涙目です。：2019/06/08(土) 19:30:47.52 ID:35M3d4iL0.net

night eating syndrome（夜食症候群）ってのがあってだな。
とにかく夕食は早めに（20時までに）軽めに、あと飲みすぎないように。これで翌朝食えるから。

266 ：名無しさん＠涙目です。：2019/06/08(土) 20:22:56.26 ID:WPHmXktW0.net

起きた目の前に焼肉やらステーキがあっても食えるわ

267 ：名無しさん＠涙目です。：2019/06/08(土) 20:23:59.15 ID:4CXhZh5z0.net

ホテルの朝飯だとバクバク食えるから不思議。
なんでだろ？

268 ：名無しさん＠涙目です。：2019/06/08(土) 20:28:03.34 ID:jiJVRWDd0.net

普段は食べる気も起きないのに、
旅行先だと朝からすげー食いまくれちゃう不思議

269 ：名無しさん＠涙目です。：2019/06/08(土) 20:35:51.86 ID:2H0t3kkn0.net

中坊当たりから深夜まで起きてスナック菓子食べ大学生〜社会人になって朝方まで酒を浴びるから朝に食べれるハズないだろ！　でも40当たりから仕事終わったら　すぐ家に帰って晩酌しないで晩メシ食って9時頃寝ると朝メシ食うようになったな　用は夜更かしが悪いんだよ！

270 ：名無しさん＠涙目です。：2019/06/08(土) 20:37:29.96 ID:6vw1o1iu0.net

間食しなければOKじゃないの？

271 ：名無しさん＠涙目です。：2019/06/08(土) 22:07:46.64 ID:uFOXlZWG0.net

>>148
禿げてない
病気でもない
ちゃんと混ぜ込みワカメとか食ってるしな

272 ：名無しさん＠涙目です。：2019/06/09(日) 00:38:47.97 ID:KYnPmMTk0.net

朝〜超特盛二郎食べてまーす

273 ：名無しさん＠涙目です。：2019/06/09(日) 00:47:59.55 ID:88E6YRES0.net

もうすぐ40。朝から焼肉、ビール超余裕

274 ：名無しさん＠涙目です。：2019/06/09(日) 01:11:44.55 ID:7iy2hHNL0.net

起きたら朝飯が用意されてるのか

羨ましいな

275 ：名無しさん＠涙目です。：2019/06/09(日) 02:41:12.97 ID:pu2vxOMU0.net

朝、食っても5秒で忘れるから、何回も食う。

276 ：名無しさん＠涙目です。：2019/06/09(日) 03:28:58.65 ID:XK8Ro4nd0.net

>>274
寝る前に用意しとけよ・・・
どんだけ生活力ないんや

277 ：名無しさん＠涙目です。：2019/06/09(日) 08:06:57.54 ID:KbQ2rPn5.net

カツ丼余裕
ビッグマック余裕
牛丼余裕
糖質脂質は朝には大事

278 ：名無しさん＠涙目です。：2019/06/09(日) 09:42:36.61 ID:bZt8+w0Z0.net

一日2食ぐらいでいいだろうし朝は食べる気しないわ

279 ：名無しさん＠涙目です。：2019/06/09(日) 09:46:44.90 ID:QYcTb3tB0.net

セックスはすぐに出来るのにね

280 ：名無しさん＠涙目です。：2019/06/09(日) 09:55:32.46 ID:/1fFFz3t0.net

>>265
これ
朝たくさん食べてその日に消費

281 ：名無しさん＠涙目です。：2019/06/09(日) 11:42:55.12 ID:kfWELSr20.net

少しづつ食べるようにしてみ？
1週間で朝食抜きが無理な体になるで

282 ：名無しさん＠涙目です。：2019/06/09(日) 16:06:41.40 ID:vXAbI7NY0.net

>>273
似たよーな歳だけど御褒美以外の何物でもない