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自炊するより半額弁当買った方が安いし手間もかからなくね?
- 252 ::2019/08/07(水) 22:50:26.20 ID:3n6s3tKy0.net
- 朝
冷やしたトマト、無糖ヨーグルト、トースト半分、野菜スープ
昼
おにぎり、野菜スープ、果物
おやつ
小さいチョコ2個、煎餅1枚
夜
焼き魚かチキン焼き、冷奴、ひじき、野菜サラダ、ノンアルビールかお茶
毎日こんな感じだな。子どもら除く
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