自炊するより半額弁当買った方が安いし手間もかからなくね？

1 ：：2019/08/07(水) 21:25:04.34 ID:RDXCzlyf0●.net ?2BP(2000)

http://img.5ch.net/ico/jisakujien_xmas.gif
ほぼ外食、暴飲暴食の生活からダイエットに成功した2つのルール
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20190805-00210746-diamond-soci

322 ：：2019/08/08(木) 00:00:45.65 ID:c+XgXVkq0.net

自炊の人は洗い物をきちんとできるのが偉いよなー

323 ：：2019/08/08(木) 00:11:59.26 ID:MVT3MLAl0.net

添加物気になるから自炊したほうがいいな

324 ：：2019/08/08(木) 00:12:56.82 ID:vWzZ+crB0.net

>>302
このコピペ貼り続けて何が楽しいの？

325 ：：2019/08/08(木) 00:15:19.52 ID:kD9Ej4Ta0.net

外食もそうだが弁当は味が濃い
喉渇く

326 ：：2019/08/08(木) 00:21:36.36 ID:vDS6waOd0.net

半額弁当みたいなまずいもん常食できる人は金溜まるわ
羨ましくもないけどすごいなと思う

327 ：：2019/08/08(木) 00:26:43.18 ID:LFYNqFDz0.net

朝なんてチオビタドリンク1本だぜ

328 ：：2019/08/08(木) 00:27:05.06 ID:GwaRhbhW0.net

ほっともっとの弁当は、塩分が低めで、価格も高くない。
マジでおすすめ。

野菜ジュース・マルチビタミンのサプリメント・牛乳も一緒にとれば、
食物繊維こそ不足しているが、バカな主婦が作る料理よりは健康的。

329 ：：2019/08/08(木) 00:29:42.95 ID:bKR/MB7a0.net

>>1
お前のような無駄メシ喰らいの役立たず底辺無職のバカ引きこもりのクズは何も食わなくていいだろw

在日バカチョンは虫でも共食いしてろよ虫ケラが

330 ：：2019/08/08(木) 00:29:59.11 ID:clZNkAwX0.net

カートに半額山盛り乞食が店員横で独占するから
安売り系スーパーだと半額にありつけない

331 ：：2019/08/08(木) 00:50:05.60 ID:SPJnPNcO0.net

惣菜で米の代わりに枝豆かモヤシを主食にすると色々都合がいい

332 ：：2019/08/08(木) 00:50:34.07 ID:XHLpSdrp0.net

>>271
味予想できるしな

333 ：：2019/08/08(木) 00:51:35.39 ID:5ZpIFcxT0.net

一人暮らしでは自炊も効率が悪いので半額弁当は正解
ただすぐ飽きる

334 ：：2019/08/08(木) 00:54:09.50 ID:M577uZFE0.net

焼きそばとかお好み焼きやったら一食100円くらいで作れるやろ

335 ：：2019/08/08(木) 01:00:54.13 ID:Fju+qrQY0.net

>>217
ほぼ無料で手に入れて
それを加工して食べたら良いよ

336 ：：2019/08/08(木) 01:01:44.04 ID:RcPLfMWp0.net

>>305
その手の客が増えてもう半額貼るときは柵置かないとどうしようもない気がしてきたわ

337 ：：2019/08/08(木) 01:05:59.15 ID:EQUybdzb0.net

つーか働いてらしんどいやろ
自炊する層がわからんわ

338 ：：2019/08/08(木) 01:06:56.53 ID:8hQgC+NM0.net

そうそう　ちなみに僕2007年頃
君が大好きな在さんが不法占拠等していた川の上に家があるところの
土地建物の所有者だったのね　だから　君以上に在さんが好きなの
今は堤防もつくってね。綺麗にマン損3棟程建てたのよ
だから　君より在さんの事やたら詳しいのね
僕ね　完全な　り〜べれんなのね
意味わかる？頭悪そうだからわからないでしょ？

339 ：：2019/08/08(木) 01:12:35.82 ID:QOcB7F6+0.net

弁当ばっかり食ってた頃、
顔がヒクヒクするようなチックが出て
これヤベーってなってから自炊派

野菜と魚ばっかりの人間になった

340 ：：2019/08/08(木) 01:16:54.06 ID:uQ7oBwMzO.net

パックになってるサラダを買ってきてミツカンのやさしいお酢をドパドパかけて食ってるわ
これが酢の物になるのか何なのか知らんが酢は残らず飲む
もうええわって気持ちになる

341 ：：2019/08/08(木) 01:21:25.99 ID:GbKlsIiW0.net

半額弁当でも、自炊の安さには負けちゃうよ。
ソモソモ手間が気に成る人は、自炊には向かない人だから駄目だろうね。

弁当屋だろうが、大衆食堂だろうが、昔からの飯屋だろうが食材費の割合は同じ。
自分が食うだけを作るのとは違って、家賃とか人件費とか必須に成り自炊には大差で負ける。
食材費が20％とかだと客は二度と来ないから倒産夜逃げ
食材費が50％とかだと諸経費人件費とかを捻出できずに倒産夜逃げ

どう頑張っても自炊の異常な安さには敵わない。
でも、自炊に向かない人には飯屋・大衆食堂は間違いなく強力な味方だよね。

342 ：：2019/08/08(木) 01:48:43.29 ID:4O14noSu0.net

半額でも250円以上するやろ
自炊なら100円以上はしない

343 ：：2019/08/08(木) 01:52:10.82 ID:OL4rQC3M0.net

外食し尽くすと最後は自炊に還る
どんな高級な店でも外食は飽きる

344 ：：2019/08/08(木) 01:53:12.46 ID:jisDpHqY0.net

>>88
>>109

データと全く逆。独身は既婚よりはるかに早死にする。
生活全般の環境圧からくるストレスでな。

345 ：：2019/08/08(木) 02:07:18.73 ID:0qa9dQb/0.net

>>122
こどべやおじのフェイクレスがあるからな
真実を見極めていけ

346 ：：2019/08/08(木) 02:15:48.19 ID:/4oGHVIg0.net

自炊と惣菜とたまに外食で回すのが気持ちらく

347 ：：2019/08/08(木) 02:22:58.69 ID:WEVaIa5E0.net

スーパーの弁当、ご飯が酸っぱいねん(´・ω・`)

348 ：：2019/08/08(木) 02:30:24.25 ID:cdMEOSTe0.net

半額になった雪花菜ばかり食べてる

349 ：：2019/08/08(木) 03:04:57.94 ID:N5Wc8kMs0.net

あんなの食うぐらいなら米炊いて納豆と食った方がマシだろ

350 ：：2019/08/08(木) 03:12:47.73 ID:jTjbbNd/0.net

塩分高いからな
量控えめにしたらいいのかも

351 ：：2019/08/08(木) 03:19:07.95 ID:2SNtmxnj0.net

量が足りないし飽きるだろ

352 ：：2019/08/08(木) 03:23:38.78 ID:irmqjql60.net

できあいの弁当は家まで帰る間に悪くなるんで
保冷バッグが必須なんだよなぁ。
俺

353 ：：2019/08/08(木) 03:32:47.73 ID:M8GvbByr0.net

>>351
デブ

354 ：：2019/08/08(木) 03:44:03.24 ID:AFSeAoxJ0.net

>>302
人参と小松菜も食べたほうがいいぞ
人参の栄養価すごいぞ

355 ：：2019/08/08(木) 04:03:39.79 ID:D42taaCA0.net

>>352
お前ん家はスーパーから2万km離れてんのかよ？

356 ：：2019/08/08(木) 04:11:32.08 ID:AC92MdFo0.net

半額弁当は半額だけど栄養は1/10と思え

357 ：：2019/08/08(木) 04:18:09.17 ID:vR5hJkhEO.net

>>356
思わない

358 ：：2019/08/08(木) 04:28:16.51 ID:IYk535iC0.net

中の食材ほとんど中国産だろ

359 ：：2019/08/08(木) 04:40:45.30 ID:953okBsw0.net

栄養バランス崩れたものを悔い続けると、若いときはまだ良いけど、

年取ってから体壊すよ？

360 ：：2019/08/08(木) 05:06:07.29 ID:oif/IL6i0.net

自炊は時間の無駄
材料用意して作って片付けてゴミも出して
時間単価で考えたら、コスパ悪い
自炊で得する程度の金なんて10分も働けば余裕で稼げる

361 ：：2019/08/08(木) 05:44:59.09 ID:kmWHOHAM0.net

>>360
損得で自炊するとかそれこそ貧しい

362 ：：2019/08/08(木) 05:49:35.51 ID:G3Ov+lYo0.net

https://i.imgur.com/BwCwzKt.jpg
https://i.imgur.com/GHkrZEW.jpg
https://i.imgur.com/uutBekv.jpg
https://i.imgur.com/mTMZLQl.jpg

363 ：：2019/08/08(木) 05:50:58.18 ID:IBGrlons0.net

半額だからって３つ喰ったら意味ないぞ　デブ！

364 ：：2019/08/08(木) 05:52:02.00 ID:b3F28f3N0.net

下手糞が自炊するくらいなら
半額弁当が良いと思う

365 ：：2019/08/08(木) 06:00:15.50 ID:cDwcZqIS0.net

運動してお腹空かして食うと
そこら辺に売ってる弁当でもやたらおいしい
栄養価は自炊したって豊富に取るのは難しいしサプリとかで補うのもあり

366 ：：2019/08/08(木) 06:00:16.12 ID:Rl9ZWUMB0.net

>>360
自炊して料理の腕を磨いて浮いたお金で早期リタイヤして人生を楽しむ方が絶対にいいわ
老人になって底辺バイトでプラスチック容器の弁当を食うなんて惨めったらしい

367 ：：2019/08/08(木) 06:02:54.03 ID:Rl9ZWUMB0.net

>>364
自炊しないと一生下手くそだわな
老人になって発泡スチロール容器の弁当なんて惨めだぞ？

368 ：：2019/08/08(木) 06:03:19.78 ID:JXG6Kstv0.net

まず自炊する環境にいる時点で何も安くない

369 ：：2019/08/08(木) 06:07:24.11 ID:FcVkUxUz0.net

閉店間際にスーパー行くのめんどくさい

370 ：：2019/08/08(木) 06:08:45.68 ID:x6EB0zea0.net

その時間帯のスーパーには行きたくない

371 ：：2019/08/08(木) 06:10:42.57 ID:Rl9ZWUMB0.net

自炊とか言うからダメなんだよ
料理を趣味にすれば人生豊かになるぞ

372 ：：2019/08/08(木) 06:16:48.76 ID:aaFQfsi80.net

半額漁る前にタバコやめろよ
その時間帯の客層って、みなヤニ臭いんだよ

373 ：：2019/08/08(木) 06:17:31.16 ID:4Bb7Toal0.net

効率をもとめるなら弁当なんだろうけど、そこまでシビアにいきてないんで。自炊も楽しむし、面倒だったり忙しいときは弁当。それでいいじゃない。

374 ：：2019/08/08(木) 06:18:32.46 ID:wiXOogMW0.net

>>367
自炊でも紙皿ですけどね。

375 ：：2019/08/08(木) 06:31:19.65 ID:iFiOMB1m0.net

材料

376 ：：2019/08/08(木) 06:35:00.65 ID:iFiOMB1m0.net

>339
なるね。
旅行いって１日三食コンビニだと完全に体調おかしくなっているのわかる

377 ：：2019/08/08(木) 06:37:07.22 ID:iFiOMB1m0.net

>310
それが添加物の味

378 ：：2019/08/08(木) 06:37:22.49 ID:oYvtBMxm0.net

>>1
ショッピングモールの休憩コーナーで食べてくればゴミも出ないよ。

379 ：：2019/08/08(木) 06:38:05.03 ID:oYvtBMxm0.net

>>310
まず弁当は炊きたてご飯じゃないからな。

380 ：：2019/08/08(木) 06:38:41.37 ID:oYvtBMxm0.net

>>312
その数分前にはそれを倍で売ってたんだぜ？

381 ：：2019/08/08(木) 06:38:53.28 ID:HJ4uvn9s0.net

>>310
本当にそれ
炊きたてご飯に卵、納豆、味噌汁最高だよな

382 ：：2019/08/08(木) 06:41:07.92 ID:iFiOMB1m0.net

もやしピーマン白菜キャベツかいわれ大根おろしほうれん草
にたんぱく質とってりゃいいから

383 ：：2019/08/08(木) 06:44:25.01 ID:iFiOMB1m0.net

ビーマンは縦に切ること。繊維の方向性で切り方変える。栄養素の破壊具合がたがってくる
キャベツもね

384 ：：2019/08/08(木) 06:45:42.03 ID:oSeJIl440.net

>>383
こういうめんどくせえ奴が出てくるから自炊厨って言ってバカにされんだよ
能書きうぜえよ

385 ：：2019/08/08(木) 06:47:19.91 ID:GxADcNiH0.net

洗い物とかうぜー
弁当のカス捨てるだけが良いわ

386 ：：2019/08/08(木) 06:53:09.63 ID:QoQX3Bql0.net

冷静に考えろよ、揚げ物だらけのコンビニ弁当なんて毎日食ってたら体に良いかどうかくらいわかるだろ

387 ：：2019/08/08(木) 06:55:51.09 ID:QcsAHCzM0.net

ハンバーグは４個ぐらいを一気に作って一個食べて残り三個は冷凍するんだよ、そうすりゃ３回は焼くだけで済むだろ？
これが出来る人は自炊の方がお得、出来ない人は半額弁当の方がお得になるんじゃね？

388 ：：2019/08/08(木) 07:08:11.50 ID:A3VyF33x0.net

半額弁当なんて見たことない
幻か都市伝説だろ
そんな食い物は当てにならない

389 ：：2019/08/08(木) 07:10:41.54 ID:IW0K1n2P0.net

福島の米とか怖すぎるわ

390 ：：2019/08/08(木) 07:29:18.01 ID:/fMFv/YR0.net

糖質脂質塩分を自分でコントロールするのが自炊だろうが
値段だけで食うもん決めるなよな

391 ：：2019/08/08(木) 07:31:28.05 ID:Q+XrZCD50.net

量食えないからカロリー高くて安いスーパーの弁当が一番効率がいいんだけど…
自分で作るよりうまいし

392 ：：2019/08/08(木) 07:33:37.02 ID:W3AXA8iM0.net

夏場の半額刺し身には気をつけろ知らん間に軽い腸炎に罹患してたりするからなソースは俺

393 ：：2019/08/08(木) 07:36:43.95 ID:yJ1xK5Vg0.net

自炊に使う時間をバイトして半額弁当買うのが最強のコスパだと思うんだがどうかね？

394 ：：2019/08/08(木) 07:40:09.75 ID:TGX+sfQ80.net

休日にご飯まとめて炊いて冷凍保存、おかずも5-6品作って冷凍保存。
侘しく感じるのは食器がジップロックだからなんだろうが、洗い物が面倒なんだよな、食後は何もしたくなくなる。
母ちゃんは偉大だった。

395 ：：2019/08/08(木) 07:42:58.31 ID:AtDfkvdK0.net

自分で作った方が確実に美味しいんだよなあ…

396 ：：2019/08/08(木) 07:45:06.61 ID:HARhKDjq0.net

タニタ食堂みたいなメニューがワンコインで食える店が牛丼チェーンみたいに全国に広まらないかなあ
単身者も健康志向が増えてるしどっか頼むわー

397 ：：2019/08/08(木) 07:45:10.65 ID:QoQX3Bql0.net

>>393
だからなぜ栄養や体の事を考えないんだよ...

398 ：：2019/08/08(木) 07:57:53.71 ID:fcXhwFrH0.net

レジで並んでておばあさんやおじいさんが弁当買ってるのみると悲しくて泣けてくる。

399 ：：2019/08/08(木) 08:00:43.15 ID:+AxN6lxy0.net

じじいやばばあは配給にしろと言う事か

400 ：：2019/08/08(木) 08:13:10.72 ID:CXaHf6mZ0.net

自分でできるっていう生活力みたいなものは大事にすべきと思うけどな
乗り物が無くても移動できる、壊れたものを自分で直せる、ちょっとした必要な物を自分で調達できる
こういう能力の一環だと思うんだよ
小銭をケチるとか、余った時間にゲームするより、ずっと大事な事だと思う

401 ：：2019/08/08(木) 08:29:54.24 ID:fcXhwFrH0.net

お年寄りの買い物カゴに弁当が入ってたら何だか胸が締め付けられる。

402 ：：2019/08/08(木) 08:51:35.75 ID:9FHewcYg0.net

ここで自炊してるのは無職の年金じじいだけ

403 ：：2019/08/08(木) 08:54:43.41 ID:A3VyF33x0.net

半額弁当買えるのを前提に語る奴
もっと現実的に世間を見ろよ
スーパーの買い物時にチラ見してるが
半額弁当半額惣菜なんて見たことねえ
30%オフでさえ滅多に見れねえ
20%オフでも凄い生存競争だわ
半額弁当半額惣菜を語る厨房は
どこの潰れかけスーパー前提なんだよ

404 ：：2019/08/08(木) 08:57:13.59 ID:tuaPw4d00.net

コンビニもスーパーもレトルト増えたね。
ご飯炊いて、味噌汁作って、レトルトで一品。
最近こんな感じだわ。揚げ物は避けたいので。

405 ：：2019/08/08(木) 09:00:22.65 ID:v4NJMDDH0.net

ダイソーのレンジで袋ラーメン作るやつに
キャベツもやし人参えのきと、冷凍の水餃子に水と鍋キューブ入れて、
レンチン5分の手抜き自炊してる
水餃子の抜いてソーセージとコンソメキューブで、インチキポトフの日もある
野菜たっぷり摂れるし簡単でいいよ

406 ：：2019/08/08(木) 09:05:47.58 ID:uaG3eryP0.net

>>332
そりゃ同じ材料で同じ調味料しか使わない程度の料理だからだろ？
レシピなんてネットに転がってるんだから色々作ってみろよ

407 ：：2019/08/08(木) 09:07:37.04 ID:uaG3eryP0.net

>>9
スーパーフード的な物を食べてるだけ
って人が中居の窓かなんかに出てたぞ
屁理屈捏ねてた変人だったけど

408 ：：2019/08/08(木) 09:13:36.33 ID:uaG3eryP0.net

>>16
何か分からんは流石に言い過ぎ
流通しないような糞米と中国産の肉野菜だよ

409 ：：2019/08/08(木) 09:35:52.47 ID:zHVndZ1a0.net

>>406
旬毎日終電でそんな暇あるの？

410 ：：2019/08/08(木) 09:37:41.88 ID:h/VKjpH40.net

食卓囲む人数とコスパは比例する
金時間手間飽き栄養品数安全性
一人暮らしじゃ無駄にする要素が多すぎてメリットといえばこれらの要素ひとつ以外捨ててそれに極振りできるくらい
冷凍言ってる奴いるけど一人暮らしじゃそんな大きい冷凍室そもそも無いしな

411 ：：2019/08/08(木) 09:43:39.99 ID:sxzfw3Io0.net

夜まで待てない

412 ：：2019/08/08(木) 09:45:52.00 ID:s8lWZbUl0.net

近所のお弁当屋さんはノリ弁が一番うまい
ホッケ定食とかサバとか頼んだけどなんか臭い
肉系は焼き過ぎて硬い
なのでのりだな・・・

413 ：：2019/08/08(木) 09:47:52.07 ID:10BquYdL0.net

>>1
まぁ
味が気にならなければ・・・・

だったら食べないと言う節約もありかと

414 ：：2019/08/08(木) 09:48:28.10 ID:8/FmK0Qd0.net

弁当は塩とか過多だろうしすぐ死んじゃうだろうけどな

415 ：：2019/08/08(木) 09:48:32.11 ID:ONXwdzwK0.net

食材は福島産も人気
安いからw

416 ：：2019/08/08(木) 09:50:09.78 ID:Y//w2cK70.net

>>312
でもスーパーの弁当なんてあんなもん倍額で買う気にならないぞ。

417 ：：2019/08/08(木) 09:55:20.70 ID:gd0W7hR50.net

自分で作ると何故か不味いんだよなぁ
致命的に料理の才能がないから

418 ：：2019/08/08(木) 09:55:56.28 ID:cT4rGOQO0.net

味付けが体に悪そう

419 ：：2019/08/08(木) 09:56:44.04 ID:Y//w2cK70.net

でも自炊はいいよ。
食べながら「うﾝま、俺天才」って6回ぐらい言うよ。
自己評価上がりまくり。

420 ：：2019/08/08(木) 10:00:21.97 ID:oJHTuvQM0.net

>>10
食い過ぎなだけだろ
カロリー表示してあるのになぜオーバーするのか

421 ：：2019/08/08(木) 10:03:05.34 ID:pmbklFTf0.net

5kg1300円の米買って500gずつ炊かずにピラフ作って冷蔵庫に入れとけば
手間が掛からないし数週間もつだろ。
米もクーラーボックスに入れて1日2回アイスパックを取り替えればいい。

422 ：：2019/08/08(木) 10:06:19.85 ID:u6vohzdW0.net

フライパン良いの買えば
料理するよ