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きゅうりの美味しい食べ方ある?
- 166 ::2020/06/29(月) 23:37:07.84 ID:D+V0gVir0.net
- 何か一時期、栄養素がスッカスカで食べる意味のない野菜とか言われてたけど
実際は抗がん要素のあるβカロテンを多分に含み、ビタミンAも豊富で、しっかり栄養の摂れる野菜なんだよな
ただ、大量に食いすぎると腎臓に悪いが、食い過ぎが体に悪いのはどの食い物も一緒か
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