コップ一杯のコーラで一日に必要な砂糖を摂取出来ることが判明

1 ：：2020/12/05(土) 13:37:11.37 ID:fN8UCEWY0●.net ?2BP(2000)

https://img.5ch.net/ico/morara_tya.gif
こちらの写真。左はコーラに含まれる糖分を角砂糖に置き換えたものです。そして右側は、WHOのガイドラインですすめられている、１日あたりの推奨摂取量です。
これを見るとわかるように、コップ１杯の飲み物で、１日の砂糖の推奨摂取量を簡単に超えてしまいます。砂糖を摂りすぎると肥満や糖尿病などのリスクに

毎日飲んでいる大好きな飲み物に、たくさん砂糖が含まれていると知ったら、ショックですよね。では、砂糖を摂りすぎるとどうなってしまうのでしょうか？

砂糖の過剰摂取を続けると、肥満や糖尿病などのリスクが高くなります。肥満や糖尿病は、悪化すると動脈硬化などのリスク因子となる場合が。
また、砂糖には中毒性があり、過剰摂取を続けるとからだが砂糖に依存してしまいます。そうなるとさらに砂糖の摂取量が増え、悪循環に。
健康長寿をめざしたい場合は、飲み物の砂糖の量に気をつける必要があります。


https://news.livedoor.com/lite/article_detail/19331340/

2 ：：2020/12/05(土) 13:38:41.17 ID:dD5kfNug0.net

砂糖と言っても色んな種類あるけど？
全部同じだとおもってる？

3 ：：2020/12/05(土) 13:38:44.09 ID:sng0gtfQ0.net

1日に必要な砂糖量(そんなのない）

4 ：：2020/12/05(土) 13:38:59.87 ID:t8hPeQOr0.net

いやいや１日に必要な砂糖の量なんか無いやろｗ

5 ：：2020/12/05(土) 13:39:40.30 ID:faERw0Z30.net

WHOは糞だけど砂糖というより大人がブドウ糖をガッツリ摂るのはやめた方がいいのは事実
それで糖尿病こじらせてる奴ばっかりだからな。夏はポカリ！（痴呆）

6 ：：2020/12/05(土) 13:39:57.72 ID:5jF5ETAT0.net

コスパいいな

7 ：：2020/12/05(土) 13:40:10.13 ID:n9r5aZV00.net

早く来いよ、歯が溶ける厨

8 ：：2020/12/05(土) 13:41:06.19 ID:w9ngn6JR0.net

砂糖は猛毒
コーラゼロにしておけ

9 ：：2020/12/05(土) 13:41:22.10 ID:c/xZV10M0.net

>>1
助かるなぁ

10 ：：2020/12/05(土) 13:41:36.70 ID:b+4qQh1W0.net

で、人工甘味料が安全だということは証明されたのかい？

11 ：：2020/12/05(土) 13:41:50.62 ID:iuw/fNDg0.net

コーラ健康法

12 ：：2020/12/05(土) 13:42:13.14 ID:OI/YJgQ80.net

コーラ買い占めてくる

13 ：：2020/12/05(土) 13:42:33.79 ID:idzY6YiV0.net

塩はともかく、一日に必要な砂糖の量？？？

炭水化物は色々な物から摂取可能で、砂糖に限定する必要はないぞ？

14 ：：2020/12/05(土) 13:42:41.45 ID:udsZLr+y0.net

角砂糖って使った事ない

15 ：：2020/12/05(土) 13:42:53.42 ID:NaAyBsjz0.net

１日に必要なタンパク質を100円以下で買えるようにしてください

16 ：：2020/12/05(土) 13:43:08.51 ID:Z4ec3l910.net

やはり健康に良かったな

17 ：：2020/12/05(土) 13:43:09.45 ID:7K627aYy0.net

コーラって万能なんだな

18 ：：2020/12/05(土) 13:43:44.79 ID:qtFXD77P0.net

長ねんダイエットコークばかり飲んでるから
もう舌がそっちの舌になってて
ノーマルコークはちょっち

19 ：：2020/12/05(土) 13:43:49.48 ID:rVRfDX7s0.net

必要な砂糖の量は0な

20 ：：2020/12/05(土) 13:43:49.61 ID:uEqUEWKS0.net

この角砂糖にするやつどっかの省庁でクレーム付けてなかったっけ

21 ：：2020/12/05(土) 13:44:07.14 ID:cNgO7CTg0.net

脳を使えばぶどう糖は消費されるな

オマイラはそんなに必要ないかも

22 ：：2020/12/05(土) 13:44:13.57 ID:AEuj2HAM0.net

>>5
純米酒食らって卵かけ玄米ご飯と味噌汁に良質油脂ダンク程度の一食でいいのよな

23 ：：2020/12/05(土) 13:44:28.31 ID:bqr0h3gh0.net

嘘くせえ
10年後には逆になってたりするんだろ
もう騙されないぞ

24 ：：2020/12/05(土) 13:44:30.76 ID:CyWl7XPW0.net

？？「お茶とコーヒーは薬物のカフェイン含有してるから危険！大麻は安全！」

25 ：：2020/12/05(土) 13:44:32.72 ID:bGWhPBnT0.net

>>8
そこまでキチガイ糖質厨みたいな事言ってるのはアホだけど
砂糖入れないと本来なら苦い、マイナスからの飲み物を砂糖ドバドバ入れて甘い飲み物にしてるんだからな
ヤバい飲み物なのは確か
緑茶の砂糖もヤバいけど、日本では流行らなくて良かった

26 ：：2020/12/05(土) 13:44:33.08 ID:vGb0J3Xb0.net

食事する前提なら砂糖はとらないくらいでいい

27 ：：2020/12/05(土) 13:44:39.92 ID:JcbfMUHj0.net

ブロン飲んでるから甘いものは良いわ

28 ：：2020/12/05(土) 13:44:58.96 ID:iR8jAtPB0.net

タバコのパッケージに肺がん患者の写真を載せることを義務づけているように
加工食品には使ってる砂糖と塩の量をグラフィカルに表示させる義務を課せば全部解決するよ

29 ：：2020/12/05(土) 13:45:12.30 ID:PJq+dAyp0.net

コーラに使われている砂糖の量はMAXコーヒーと同量だと聞いたことがある

30 ：：2020/12/05(土) 13:45:17.62 ID:3SmonBaf0.net

日本料理は砂糖も塩分も大量に使う。
バターまみれの西洋料理や油まみれの中華料理とは
また別のベクトルで不健康

31 ：：2020/12/05(土) 13:45:43.34 ID:NUdpsR/a0.net

必要量
推奨量
推定平均必要量
目安料
耐容上限量
それぞれ定義が異なる
ざっくり言うと範囲とリスクの度合いだ
線一本で片付くもんじゃない

32 ：：2020/12/05(土) 13:45:50.87 ID:oGSatjme0.net

前にトランプがダイエットコーラを飲むと腹が減るって言ってたのはどういう仕組みなんだ

33 ：：2020/12/05(土) 13:45:54.10 ID:6SGlHxas0.net

よかったじゃん

34 ：：2020/12/05(土) 13:46:14.26 ID:li55MQX90.net

>>15
スルメイカ

35 ：：2020/12/05(土) 13:46:49.79 ID:UzNGqn9v0.net

(`・ω・')ｺｰﾗﾉﾐﾀﾏｴ

36 ：：2020/12/05(土) 13:47:07.38 ID:biU3FoAW0.net

米や小麦も糖質だから砂糖なんてとる必要ない

37 ：：2020/12/05(土) 13:47:18.30 ID:K5GU1Ygv0.net

またAHOの発表か

38 ：：2020/12/05(土) 13:48:03.49 ID:VLA5voUs0.net

夏場とか一日1.5飲み干すけどヤヴァイのかしら

39 ：：2020/12/05(土) 13:48:08.34 ID:m7kHXPDb0.net

WHOの逆張りｷﾀ━━━━━━━━( ﾟ∀ﾟ)━━━━━━━━!!

40 ：：2020/12/05(土) 13:48:11.77 ID:LsJaEKol0.net

頭脳労働者には必要
あいつら太らんし

41 ：：2020/12/05(土) 13:48:36.05 ID:vc94jLmE0.net

凄まじいカロリーだな

42 ：：2020/12/05(土) 13:48:39.55 ID:lwyIr0ky0.net

よく画像が貼られたりする、糖分やカロリーの角砂糖換算て
科学的とか生理学的には妥当な計算なの？

43 ：：2020/12/05(土) 13:48:53.77 ID:kpbwZfZV0.net

>>35
バーガーとご一緒にコーラもいかがですか

44 ：：2020/12/05(土) 13:49:01.91 ID:K9PhhWdv0.net

>>22
ダンクってのがあれだけどｗ味噌汁にナスとかキノコ、葉物が入ってればいい感じ

45 ：：2020/12/05(土) 13:49:02.18 ID:uGOmLk630.net

毎日飲まなければ大丈夫だろ

46 ：：2020/12/05(土) 13:49:39.31 ID:xSJhBN9E0.net

>>42
わかる
俺も素人だけどなんかトリック感あるよな

47 ：：2020/12/05(土) 13:49:50.85 ID:6baq/VFQ0.net

カップ麺一杯で1日分の必要な食塩を摂取できます

48 ：：2020/12/05(土) 13:49:52.64 ID:NUdpsR/a0.net

問 毎日コーラ1杯飲んだらどうなるの？

答 10年後に糖尿病になるリスクが0.1〜2%上がります

49 ：：2020/12/05(土) 13:50:07.76 ID:3EXUbd8B0.net

おいおいおい

50 ：：2020/12/05(土) 13:50:51.30 ID:798w9vx00.net

フルマラソン中に飲むとうまし

51 ：：2020/12/05(土) 13:51:04.86 ID:lwyIr0ky0.net

一日コーラ一杯のお値段で小名田野尾は屋に素敵な絵画が飾れるんですよ

52 ：：2020/12/05(土) 13:51:23.24 ID:vfX5GRh/0.net

>>40
腹出とるやん

53 ：：2020/12/05(土) 13:51:27.39 ID:bGWhPBnT0.net

>>30
だから飲み物でまで砂糖ドバドバやらない方がいいって事だね
というか中国は広すぎて地域によるけど、料理砂糖結構使ってるよ
中国も台湾も人口比比べても日本より糖尿病患者多い

糖尿病少ないイメージだったアメリカも2019年の糖尿病患者3100万人で人口比で比べても日本より糖尿病多かったのはびっくりした
（病院行きにくいからもっと多そう）

54 ：：2020/12/05(土) 13:51:33.40 ID:ARkkmzMd0.net

2杯飲めば2日分も摂取できるのか！

55 ：：2020/12/05(土) 13:51:37.98 ID:Y6NZVfn10.net

>>1
糖尿病まっしぐら！



ようこそ

56 ：：2020/12/05(土) 13:51:56.66 ID:lwyIr0ky0.net

ミスしたｗ

一日コーラ一杯のお値段であなたのお部屋に素敵な絵画が飾れるんですよ

57 ：：2020/12/05(土) 13:52:43.12 ID:0a93Drbm0.net

生きていくうえで糖分は必須
俺は普段外仕事だけど、監督の立場なので
作業スケジュール見通した日程作成
作業報告書・進捗報告書作成やら見積書やら
作業申請書やら消耗品管理発注やら
諸々非常にめんどくさい報告書等作成の
事務処理を週1度やらないといけない

一日デスクに座ってPCカタカタ事務処理やってると
それだけでも甘いものがすごくほしくなる、
一日フル事務情報処理全般の仕事従事してる人は必須だと思うわ

58 ：：2020/12/05(土) 13:52:45.79 ID:NUdpsR/a0.net

缶コーヒーもたいがいやぞ

59 ：：2020/12/05(土) 13:53:15.30 ID:XsngQn9u0.net

真夏や激しい運動中でもなければ飲み物で糖分取る必要は全くない

60 ：：2020/12/05(土) 13:53:20.82 ID:pNrFwcky0.net

ＨＡＨＡＨＡ！

61 ：：2020/12/05(土) 13:53:45.55 ID:D+CNfP050.net

懸賞でゼロコーラ5箱当たったから一日一本飲んでるけど飲み始めてから寝付きが悪くなったわ
カフェインのせいかな？

62 ：：2020/12/05(土) 13:53:47.74 ID:Fmd975Rj0.net

魔法の言葉「1日に必要な〜」

63 ：：2020/12/05(土) 13:54:05.00 ID:42DizZdH0.net

遭難した時なんかコーラの自販機あれば楽勝で
帰路につけるな いい情報ありがと！！

64 ：：2020/12/05(土) 13:54:37.48 ID:qxrsUodB0.net

人工甘味料　特にアセスルファムKの
10時間を超える後味の凶悪さを　なぜ語れないんだろうかね

65 ：：2020/12/05(土) 13:54:54.56 ID:NUdpsR/a0.net

>>57
仕事内容ではなくストレスだろ
座って頭使う仕事も睡眠も消費エネルギーは大して変わらん

66 ：：2020/12/05(土) 13:55:03.44 ID:WVTbHPvf0.net

糖質の種類とGI値と摂取量と血糖値コントロールとか
基本的な知識が無い馬鹿が書いて読む

67 ：：2020/12/05(土) 13:55:13.41 ID:WVTbHPvf0.net

記事だね

68 ：：2020/12/05(土) 13:55:24.23 ID:GIioSPLW0.net

>>42
だいたい合ってる
大根ほうれん草とは違って
品質規格が決まってるから基準に出来る

69 ：：2020/12/05(土) 13:55:25.82 ID:K9PhhWdv0.net

>>30
味付けは確かにそうなんだけど、おかずの量は少なく、汁物は一杯、ご飯はしっかりというのが元々の家庭の和食
会席料理の量は本来ハレの日の物だし、最近の和食のイメージもおかず多すぎてバランス悪い。特に健康を気にする人程ご飯を減らしておかず増やしちゃうから全くの間違い

70 ：：2020/12/05(土) 13:55:26.29 ID:lx1jnuN50.net

https://i.imgur.com/FAdb8Qh.jpg

71 ：：2020/12/05(土) 13:55:59.54 ID:n9+/PM4e0.net

PFCで一番Cを摂らなければならないのにコーラ一杯で済むものか

72 ：：2020/12/05(土) 13:56:11.59 ID:lwyIr0ky0.net

飲むときは、ゼロカロリーのペプシだから
たまにノーマルなコカコーラを口にすると味が濃くてびっくりするわ
歯に色が付くんじゃないかと思うくらいｗ

73 ：：2020/12/05(土) 13:56:44.08 ID:XsngQn9u0.net

>>64
カロリーゼロ系は単純にマズいよな
わざわざ果汁100%のジュースに入れてるアホメーカーもいるし

74 ：：2020/12/05(土) 13:57:10.41 ID:fqXys+0g0.net

マジかよ毎日飲むわ

75 ：：2020/12/05(土) 13:57:15.76 ID:PZwBuX7zO.net

ZEROコーラで砂糖はとれません

76 ：：2020/12/05(土) 13:57:27.25 ID:KgZ9Lheb0.net

>>15
たまご8個で1日のタンパク質摂取できるから100円以内で収まるやろ

77 ：：2020/12/05(土) 13:57:29.99 ID:T9VlUeMg0.net

コーラダイエット流行りそうだな

78 ：：2020/12/05(土) 13:57:30.55 ID:K9PhhWdv0.net

>>71
CarboではなくてSugarの事だよ

79 ：：2020/12/05(土) 13:58:04.04 ID:DuXXPmFL0.net

三日、砂糖を意識的に制限して四日目に牛丼食ってるみつ欲しい。凄く砂糖が入っているのが分かります。

80 ：：2020/12/05(土) 13:59:05.70 ID:ttCKl7zX0.net

ラーメン二郎は角砂糖何個入ってるの？

81 ：：2020/12/05(土) 13:59:25.05 ID:CsmLqxRa0.net

コーラを自由に飲みたいな〜

82 ：：2020/12/05(土) 13:59:39.31 ID:l5kdiBhx0.net

エナジードリンクはコーラより砂糖多い
飲んでるやつざまぁ

83 ：：2020/12/05(土) 14:00:09.85 ID:MOty6P5E0.net

無理だろ

84 ：：2020/12/05(土) 14:00:15.67 ID:vgyKMIjW0.net

ガロンで飲むで〜

85 ：：2020/12/05(土) 14:00:19.73 ID:t9gn00YW0.net

>>81
はい！ハローワーク〜

86 ：：2020/12/05(土) 14:00:48.15 ID:gtMyfop/0.net

で〜ぶ〜　で〜ぶ〜
ひゃっかん　で〜ぶ〜

87 ：：2020/12/05(土) 14:01:04.83 ID:DlgRN/Hl0.net

毎日缶コーヒー4〜5本飲んでるがカフェイン依存症ではなく砂糖依存症だったのか

88 ：：2020/12/05(土) 14:01:08.52 ID:McjvlU2b0.net

糖質カットしたら２０キロほど痩せたわ

89 ：：2020/12/05(土) 14:03:11.05 ID:q5c0HQ0U0.net

>>64
あれは何だろうね
身体が拒否反応起こす

90 ：：2020/12/05(土) 14:03:45.07 ID:hCyAwB9u0.net

コーラなんて角砂糖かじってるみたいなもんだぞ

91 ：：2020/12/05(土) 14:04:11.79 ID:9XLVOP600.net

必要か？

92 ：：2020/12/05(土) 14:04:41.28 ID:crT2KjXV0.net

炭酸抜きコーラは？

93 ：：2020/12/05(土) 14:04:44.00 ID:AqAOFCRp0.net

必要最低限の量かな

94 ：：2020/12/05(土) 14:04:54.99 ID:7cbXw2NQ0.net

>>69
白米じゃなくて雑穀が沢山入ったご飯ならな

95 ：：2020/12/05(土) 14:04:59.87 ID:5ZS56cS/0.net

金が無い時一日100円コーラだけで乗りきってた
炭酸も入ってるから満腹感がある

96 ：：2020/12/05(土) 14:06:06.42 ID:99mEkOev0.net

オタク

もやしみたいな地方公務員の大馬鹿そうででCIAごっこか
イスラム教徒の馬か

どっちだ

97 ：：2020/12/05(土) 14:06:26.19 ID:NjLuo2D80.net

>>73
なんか変な味するなと思って原材料見たらたいてい人工甘味料入っててイラッとするわ

98 ：：2020/12/05(土) 14:07:47.24 ID:CyWl7XPW0.net

>>64
体に悪い

99 ：：2020/12/05(土) 14:07:49.15 ID:dhjd2fBv0.net

今一杯飲んだけど今日一日分がこれで終わりとかフザケンナよ、糖尿病まっしぐらドリンクじゃん

100 ：：2020/12/05(土) 14:10:08.70 ID:Yi1GQdiK0.net

ご飯で十分摂取してるだろ

101 ：：2020/12/05(土) 14:10:39.54 ID:li55MQX90.net

オッサンになると炭酸飲まなくなるから若い子は飲んでも良いぞ
オッサンになると野菜の美味さが分かるようになる
あんなに嫌いだったピーマン、茄子が美味しく感じるようになる
逆にマックや菓子パンみたいな腹を膨らますだけの食品は食べなくなる
量より質になるんだ

102 ：：2020/12/05(土) 14:11:20.30 ID:t/FCxee40.net

コンビニスイーツとかも一つで1日分だろな。

103 ：：2020/12/05(土) 14:11:39.05 ID:TR0KbBm+0.net

山盛りのキャベツ……
14キロの…
砂糖水…

104 ：：2020/12/05(土) 14:11:40.90 ID:99mEkOev0.net

あんたら

俺を統合失調症にいって
そのくせ、内蔵がない、エジプトの魑魅魍魎のゴアウルド？

腹の虫で天皇陛下かイギリス人の工作員か
エリザベス女王がで操作されてる

105 ：：2020/12/05(土) 14:12:00.22 ID:99mEkOev0.net

コアうるど？

106 ：：2020/12/05(土) 14:12:06.18 ID:QKD3QjuO0.net

>>8
脳みそが甘いもの取ったのにエネルギーが来ないって判断するから
その分の甘いものを取ろうとするって聞いた事ある

107 ：：2020/12/05(土) 14:12:41.63 ID:ISMjTZKy0.net

普通のコーラって歯がキシキシするから嫌いだわ
ダイエットだとキシキシしないからちょいちょい飲む

108 ：：2020/12/05(土) 14:12:51.26 ID:2Xpu8bNk0.net

砂糖なんか摂らなくていいだろ
何言ってんの

109 ：：2020/12/05(土) 14:13:31.07 ID:FlQuhRUg0.net

>>99
そうだよコーラに限らず売ってるジュース系は毎日飲み続けるだけで糖尿病になるなんて1年もかからん
この世の中身体に悪いものだらけだよ

110 ：：2020/12/05(土) 14:14:22.18 ID:LbKLYp+A0.net

>>106
そういうの実証されてんのかね
怪しげなのがそういうの言ってるのは確かにみるけど
実際カロリーゼロコーラ飲んだあと甘いものほしくならんが

111 ：：2020/12/05(土) 14:14:27.47 ID:e0+jCrPT0.net

では山に入る時に500のペットで3日分のカロリーが賄えると

112 ：：2020/12/05(土) 14:15:15.69 ID:aEUGTPZ20.net

子供の頃はコーラ飲みたいのに親に駄目って言われてたけど大人になったらそんなに飲みたくなくなった

113 ：：2020/12/05(土) 14:15:31.64 ID:fe4SVGn70.net

>>101
おっさんだけど普通に炭酸ドリンク飲んでるよ。

114 ：：2020/12/05(土) 14:16:25.48 ID:ysAfVT3O0.net

わいはカロリー0飲んでるから余裕綽々

115 ：：2020/12/05(土) 14:16:26.10 ID:kUcbsavn0.net

>>35
ﾔﾒﾀﾏｴ

116 ：：2020/12/05(土) 14:16:43.69 ID:stsPyqVd0.net

20代は食事のときもコーラ、ポカリ、ジュースばっか飲んでたけど30過ぎてからほんとにお茶しか飲まなくなった
要は綾鷹最高ってことだよ

117 ：：2020/12/05(土) 14:18:04.89 ID:Se4R72Ih0.net

昔の日本人は砂糖なんかほとんど無しで生きてただろ

118 ：：2020/12/05(土) 14:18:36.77 ID:SwXmFJzM0.net

>>3
これ
佐藤は撮る必要がない

119 ：：2020/12/05(土) 14:21:09.95 ID:W6lKtsp20.net

ゼロコーラ飲みまくってる。
それこそ砂糖コーラだったら絶対体壊すってくらい
今のとこ問題ないけどちょっと心配配

120 ：：2020/12/05(土) 14:22:23.85 ID:K6/GuZHo0.net

>>5
頭悪すぎ
年取ると胃腸が弱くなるから、まず消化吸収できるのかってことが重要
コーラは長寿の秘訣

121 ：：2020/12/05(土) 14:22:29.65 ID:PgARwbqH0.net

コーラvsフラペチーノ
ファイッ

122 ：：2020/12/05(土) 14:23:11.73 ID:uHzpGQCJ0.net

コーラ飲みたくなってきたわ

123 ：：2020/12/05(土) 14:23:45.25 ID:EtTRPRQv0.net

>>8
コカコーラゼロのフェニルアラニンは、幼児に飲ませるのは危険な事は大学の食品化学で教わった。

124 ：：2020/12/05(土) 14:24:00.42 ID:PgARwbqH0.net

コーラは氷でちょい薄まったくらいが一番うまい
そのままだとしつこい

125 ：：2020/12/05(土) 14:24:12.19 ID:Rz0/qHIF0.net

>>119
人工甘味料大量摂取は
やめたほうが良いじゃね？

126 ：：2020/12/05(土) 14:24:29.50 ID:/3MRKdsG0.net

>>10
めちゃ使ってるな
飴に飲料に

127 ：：2020/12/05(土) 14:25:00.93 ID:+jlhtS2v0.net

甘いものも食わないしジュースなんか年に数回しか飲まないのに糖尿病寸前だわ

128 ：：2020/12/05(土) 14:25:25.82 ID:/3MRKdsG0.net

>>125
ステビアとか分解すると毒性あったような

129 ：：2020/12/05(土) 14:27:32.17 ID:RUApOs0x0.net

https://i.imgur.com/Xh9nmbe.jpg

130 ：：2020/12/05(土) 14:29:01.82 ID:LbKLYp+A0.net

人口甘味料毒説もいわれ続けてる割には実証されてねえよな

131 ：：2020/12/05(土) 14:29:09.69 ID:pYUxxJmz0.net

ブドウ糖ならいいの？ラムネ菓子めっちゃ好きなんだが

132 ：：2020/12/05(土) 14:30:06.59 ID:+v9gDIle0.net

砂糖はだめで米麹から作った甘酒はOKな理由がよくわからない

133 ：：2020/12/05(土) 14:30:50.54 ID:5hcJII3Q0.net

>>129
マキタのポータブル掃除機だな

134 ：：2020/12/05(土) 14:32:15.88 ID:xYzuTRYE0.net

>>9
コロナで食べられなくなったらコーラでいいけど酸素が

135 ：：2020/12/05(土) 14:33:09.38 ID:PZBZG/Bq0.net

ほう、たいしたものですね。以下略

136 ：：2020/12/05(土) 14:33:24.80 ID:ahNRlA4j0.net

好きなもん飲んで食ったらいいやん、面倒なやつらだな

137 ：：2020/12/05(土) 14:33:33.76 ID:1SrlnsAb0.net

定食は水かお茶なんだけど、マック食うときはコーラにしてしまう

138 ：：2020/12/05(土) 14:34:07.44 ID:TR0KbBm+0.net

炭酸抜きコーラは徹夜に必要だ

139 ：：2020/12/05(土) 14:34:33.78 ID:7cbXw2NQ0.net

>>132
よく知らんが
精製された食べ物というのが体に良くないらしい
塩や砂糖や米や小麦とか

140 ：：2020/12/05(土) 14:35:51.95 ID:lVsq7RRl0.net

歯が溶けるそ！

141 ：：2020/12/05(土) 14:35:52.82 ID:fe4SVGn70.net

>>139
米は精製はしてないよ。
モミをとって研磨してるだけ。

142 ：：2020/12/05(土) 14:35:54.28 ID:PEjs2cZo0.net

幼い頃から骨が溶けると刷り込まれているからコーラは殆ど飲んだことなし

143 ：：2020/12/05(土) 14:35:54.99 ID:XUQxvTwe0.net

糖質って事では全然足りないよな
活動のためのエネルギーって事なら数百グラムは摂らないと

144 ：：2020/12/05(土) 14:36:00.30 ID:IdY+n60F0.net

>>40
ラムネ食っとけ

145 ：：2020/12/05(土) 14:36:49.44 ID:v0j5PIBM0.net

炭酸飲料自体そんなに好きじゃないから年に一回あるかないかだけど
コーラ飲みたい！って思ったときはやっぱり昔ながらの赤ラベルじゃなきゃだよね

146 ：：2020/12/05(土) 14:36:50.96 ID:7cbXw2NQ0.net

>>141
玄米を精製して白米じゃ？

147 ：：2020/12/05(土) 14:37:19.66 ID:l5kdiBhx0.net

>>110
人工甘味料で心臓病リスクあがるって研究は最近出てたな

148 ：：2020/12/05(土) 14:37:50.12 ID:IdY+n60F0.net

>>146
玄米の外側削っとるだけやぞ白米って

149 ：：2020/12/05(土) 14:38:06.37 ID:NKuEfWr40.net

長生きしてるバーチャンが毎日コーラ飲んでるとか言ってたから
栄養をコーラから取るのはいいかもな

150 ：：2020/12/05(土) 14:39:12.95 ID:Qd/r+UNK0.net

麦は粉にして消化しやすくすることが良くないという話？

151 ：：2020/12/05(土) 14:39:25.26 ID:TR0KbBm+0.net

白米ばっか食ってると脚気になるぞ！

152 ：：2020/12/05(土) 14:40:36.34 ID:sUJed3bB0.net

ほう
炭酸抜きコーラですか

153 ：：2020/12/05(土) 14:41:07.13 ID:N82WjyFB0.net

えっ
コーラ毎日1リットル飲む生活を15年続けてるんだけど

154 ：：2020/12/05(土) 14:41:40.69 ID:xYzuTRYE0.net

もちろんダイエットコークだけど

155 ：：2020/12/05(土) 14:41:49.02 ID:dHATy96n0.net

糖尿病って砂糖もそうだろうけど炭水化物分からのが多いんじゃないか？

156 ：：2020/12/05(土) 14:43:11.82 ID:fe4SVGn70.net

>>146
表面を研磨してるだけだよ。
栗の皮を剥いたりするのと同じ。

157 ：：2020/12/05(土) 14:43:33.32 ID:7J0hh1T50.net

コーラだけじゃなくて、ソフトドリンクの糖分ハンパじゃねえよ
コーラのペットボトルに半分近くまで砂糖の入ったの見せられて、病院で栄養指導受けて来たぞ〜♪
血圧がちょっと高いだけなのに
上が230程度、昔ならそろそろお薬飲みましょうかレベルだったのに
誰の陰謀なんだ！
塩分の指導は、もっとえぐい〜♪

158 ：：2020/12/05(土) 14:43:47.14 ID:CsmLqxRa0.net

一杯のコカコーラ

159 ：：2020/12/05(土) 14:44:02.06 ID:dHATy96n0.net

>>31
WHOの砂糖推奨量はカンボジアとかで栄養失調になってるような人しか下回らないんだっけ？

160 ：：2020/12/05(土) 14:44:32.33 ID:tuqM0ruv0.net

(コーラ１日1リットルくらい飲むんだが)いかんのか？

161 ：：2020/12/05(土) 14:44:48.74 ID:Jdt9Sa+G0.net

コーラを飲むとゲップが出る
これが事実

162 ：：2020/12/05(土) 14:45:49.47 ID:fe4SVGn70.net

>>157
上が230はかなり高いなw
ただ塩は高血圧の原因になるが砂糖はならないと思うわ。

163 ：：2020/12/05(土) 14:46:29.07 ID:fliXR9rd0.net

1日いっぱいコーラ飲めば良いのだな

164 ：：2020/12/05(土) 14:47:29.57 ID:J0TO/adl0.net

俺はモンスター派だから安心

165 ：：2020/12/05(土) 14:47:35.77 ID:Y20VGS5j0.net

三ツ矢サイダーじゃダメなんですか？

166 ：：2020/12/05(土) 14:48:35.74 ID:IdY+n60F0.net

>>157
230とかめちゃ高血圧やないかｗ
俺の親父は上200くらいやったけど長年放置した結果、腎臓イカれて人工透析患者になったぞ

167 ：：2020/12/05(土) 14:48:39.44 ID:OOo2O36T0.net

黒しか飲んでねぇ。赤は飲まない

168 ：：2020/12/05(土) 14:48:41.81 ID:3SmonBaf0.net

>>157
上が230でちょっとなんか
安心したわ
150の俺なんてザコだったんだな

169 ：：2020/12/05(土) 14:49:50.50 ID:o+fsxve60.net

>>129
かっけぇw

170 ：：2020/12/05(土) 14:50:01.80 ID:YN23hetO0.net

人工甘味料自体は自然界にないものだから摂取自体には少なからずリスクがある
リスクってのは実証どうこうのものじゃない
というかリスクの定義にもよるけど、実証できない時点でリスクなわけだし
人間に入れて良いか分からないものを摂り続けているけど、それが危ないかどうすら、調べ方すら分からないわけだから

171 ：：2020/12/05(土) 14:51:52.12 ID:dHATy96n0.net

>>162
塩も体質によるぞ。
食塩感受性の低い人は塩で高血圧にはならない。余分なのは排出されるから。
日本人の三分の二くらいは大丈夫らしい。

172 ：：2020/12/05(土) 14:52:11.63 ID:dHATy96n0.net

>>129
五つ子さんですか？

173 ：：2020/12/05(土) 14:52:27.22 ID:TafvawAg0.net

コーラの飲み過ぎで糖尿になった知り合いが
頭髪がやばいことになってたの見たので
お茶しか飲まない

174 ：：2020/12/05(土) 14:53:32.52 ID:/7XS7hH+0.net

>>129
電マたくさんあって草

175 ：：2020/12/05(土) 14:53:38.10 ID:MpClKJv60.net

久しぶりに飲んだらカブトムシの気分になった
甘過ぎなんだよ

176 ：：2020/12/05(土) 14:53:55.07 ID:q8c7rQiG0.net

おにぎり一個の糖質を砂糖に換算するとどのくらい？

177 ：：2020/12/05(土) 14:54:37.38 ID:hCyAwB9u0.net

ダイエットコーラーなんでって毎週飲んでる奴が会社にいる

178 ：：2020/12/05(土) 14:55:51.32 ID:HjKI6npW0.net

おいおい

179 ：：2020/12/05(土) 14:55:53.54 ID:fe4SVGn70.net

>>171
大丈夫な場合でも、塩の排除は膵臓でやってるため膵臓の負担が増すよ。
過負担だと膵臓やられる、特に年取るとね。

180 ：：2020/12/05(土) 14:56:00.61 ID:ZXrcRbOu0.net

角砂糖はかなり疎だからね。
こんなもんギュっとしたら飴ちゃん一個あよ。

181 ：：2020/12/05(土) 14:59:11.07 ID:Y5KAWxPB0.net

>>8
人工甘味料

182 ：：2020/12/05(土) 14:59:56.42 ID:nviaa2ZY0.net

>>48
なお健康診断は確定アウト

183 ：：2020/12/05(土) 15:00:40.95 ID:nMFgRvgO0.net

お得だね

184 ：：2020/12/05(土) 15:00:56.26 ID:ZBYcZNZK0.net

>>179
膵臓って、脂肪を分解する膵液と、糖分を分解する指令を伝えるホルモンを作っているだけかと思った。

185 ：：2020/12/05(土) 15:01:29.23 ID:nviaa2ZY0.net

>>65
ホワイトカラーは基本的にブルーカラーよりストレスやばい

186 ：：2020/12/05(土) 15:02:28.02 ID:GYpc6CSk0.net

>>8
普段は全く飲まないが、コーラは二日酔いの時に氷ガチガチに入れて一気するとうまいな。ZEROは人工甘味料の変な甘さが不味すぎて飲めんわ。

187 ：：2020/12/05(土) 15:02:44.82 ID:stR8DIKJ0.net

高校の頃はコーラやソフトドリンクをよく飲んでたけど
20代以降は全く飲む気がしなくなった
やっぱりメーカーは依存性が出るような成分を仕込んでるのかな

188 ：：2020/12/05(土) 15:03:05.83 ID:xRAEr+aN0.net

まあ、なんて健康的！

189 ：：2020/12/05(土) 15:04:02.33 ID:fe4SVGn70.net

>>184
ごめん検索したら排除してるのは腎臓だったわ、多分だけど。

190 ：：2020/12/05(土) 15:05:20.39 ID:7hVGlKwk0.net

コーラ飲料スペースにて

サラリーマンA「すいませんコーラ飲んでもよろしいですか？」
サラリーマンB「はい、いいですよ」

サラリーマンA、B「「あそこに止まってるベンツかっこいいですね」」

完





場所がコーラ飲料スペースだからな！

191 ：：2020/12/05(土) 15:06:06.65 ID:/nZdlyNU0.net

お前らって人工甘味料を不倶戴天の敵のように敵視すんよな。何で？

192 ：：2020/12/05(土) 15:07:18.59 ID:IOJ+sNxY0.net

>>191
まずいから

193 ：：2020/12/05(土) 15:08:29.63 ID:5ZS56cS/0.net

>>191
内臓荒れるからあんまり良くはないｗ

194 ：：2020/12/05(土) 15:10:59.92 ID:Kul7qU7R0.net

なのに何杯も飲むからお前らはデブでハゲでメガネなんだよ

195 ：：2020/12/05(土) 15:12:10.79 ID:9Txj5S9X0.net

糖分を取り過ぎたら塩分を取ればバランスが取れるぞ

196 ：：2020/12/05(土) 15:12:52.97 ID:tGHUGgKp0.net

伊達「つまりコップ一杯分に抑えれば何杯飲んでも砂糖一日分」

197 ：：2020/12/05(土) 15:13:28.14 ID:/3MRKdsG0.net

>>130
毒性はあるけど健康なら問題ないんだろうな
酒も同じだよな
ただカロリーないからと制限値を越えるくらい食うとヤバイだろうな

198 ：：2020/12/05(土) 15:13:49.83 ID:AD5buvmr0.net

>>18
ミサト乙

199 ：：2020/12/05(土) 15:15:21.45 ID:+tWJFGwE0.net

１日一杯のコーラダイエット

200 ：：2020/12/05(土) 15:16:17.44 ID:VnQGFVbd0.net

これ好きだったのに。
https://i.imgur.com/e2HuzJJ.jpg

無糖ジンジャーエールはまだ買える。
https://i.imgur.com/COcktK5.jpg

201 ：：2020/12/05(土) 15:16:51.39 ID:jZ0hDs1j0.net

>>50
血糖値が上下すると疲れが出るから一口にしておいてあとは水を

202 ：：2020/12/05(土) 15:17:18.34 ID:Kvwyka590.net

>>32
甘さに反応してインシュリンが分泌され血中糖度が落ちるから

203 ：：2020/12/05(土) 15:17:37.29 ID:ypcwNm0W0.net

ゼロはクソまずいけどプラスはまだ飲める
マックは早くゼロはやめてこっち導入しろ

204 ：：2020/12/05(土) 15:18:53.23 ID:z9OckXDZ0.net

コップ1杯て何CC？

205 ：：2020/12/05(土) 15:21:38.85 ID:cTrl5u0Y0.net

子供の頃、コーラ飲んだら
骨やら歯やらが溶けたり
コーラの中に入れた10円玉が「ぐにゃ〜」って曲がったりするから禁止されてた

よく隠れて飲んでいた俺は不良

206 ：：2020/12/05(土) 15:24:54.09 ID:b9wozar00.net

>>120
あ、痴呆がいる

207 ：：2020/12/05(土) 15:27:01.80 ID:lwyIr0ky0.net

>>200
ウィルキンソンのジンジャーエールは無糖じゃないし
そもそも炭酸水のシリーズとは別枠でしょ
ジンジャーエール風味の炭酸水ならサントリーのやつじゃね

208 ：：2020/12/05(土) 15:29:40.87 ID:vU5aZoQP0.net

逆に考えろ
糖質カットダイエット中の糖質はコップ1杯で十分だという事
マルチビタミン+サラダチキン1kg+コーラコップ1杯だと健康的に痩せられるという事だろ
やってみると解るがそんなにチキン食べられなくてキツイぞw

209 ：：2020/12/05(土) 15:30:31.59 ID:dhjd2fBv0.net

>>129
デブは炭水化物の取りすぎなんだよ、タンパク質取れや

210 ：：2020/12/05(土) 15:30:51.80 ID:yT0kPdzW0.net

判明っつか、誰でも知ってたっしょ。

211 ：：2020/12/05(土) 15:32:22.69 ID:OOo2O36T0.net

炭酸飲みたきゃただの炭酸水が至高

212 ：：2020/12/05(土) 15:33:21.25 ID:Dfjkg82i0.net

なんで必要エネルギーではなく角砂糖換算するんだよ

213 ：：2020/12/05(土) 15:41:41.21 ID:TfnPNf140.net

これはヤバイ
https://i.imgur.com/EjPQCBQ.jpg
https://i.imgur.com/PnrcHwa.jpg

214 ：：2020/12/05(土) 15:43:52.02 ID:dHATy96n0.net

>>189
腎臓であってる
上のは血圧に関してだけ
更に言うと塩が濃いと浸透圧の関係で胃にも負担かかる
ただ、負担負担っていうなら何も食わないのが一番いい

215 ：：2020/12/05(土) 15:45:45.15 ID:x6ZN+e+b0.net

＞WHOのガイドライン

もう誰も信用してない件

216 ：：2020/12/05(土) 15:54:52.90 ID:VlcrOpqy0.net

>>1
水分も糖分も効率よく摂取できて最高やな(´・ω・`)

217 ：：2020/12/05(土) 15:55:01.38 ID:1SQuFk/tO.net

(´･ω･｀)なんで特定の商品出すんだか

218 ：：2020/12/05(土) 15:55:35.93 ID:iOsozAcZ0.net

コーラっていつも叩かれてるけどその昔は薬としても使われたんだぜ
現代的な薬としたなら、風邪引いた時に利尿効果を促す目的でも使える。喉がからっからになるだろ？薬局行くまえに自販機行け！ってレベルの即効性がある
もちろん薬は薬で飲むべきは前提

219 ：：2020/12/05(土) 15:55:48.28 ID:VlcrOpqy0.net

>>118
自分で考えてみてください

220 ：：2020/12/05(土) 15:56:51.65 ID:VnQGFVbd0.net

>>207
https://i.imgur.com/EHBuZnn.jpg

こっちか。無糖ジンジャーエールの検索でヒットしたから間違えた。

221 ：：2020/12/05(土) 15:57:33.88 ID:7cbXw2NQ0.net

>>145
それが精米じゃ？

222 ：：2020/12/05(土) 15:58:10.70 ID:7cbXw2NQ0.net

>>148
それが精米じゃ？

223 ：：2020/12/05(土) 15:58:35.27 ID:OwgTRpJC0.net

アメリカでコーク頼んだら粉のやつが来た
駄菓子とか日本人だからって舐め過ぎだろ

224 ：：2020/12/05(土) 15:58:40.80 ID:9Qxyrd2e0.net

>>200
この辛口くそ上手いよな

225 ：：2020/12/05(土) 15:58:52.47 ID:TfnPNf140.net

『あまくない砂糖の話』予告
https://youtu.be/CI29OO9gweI

226 ：：2020/12/05(土) 15:58:59.65 ID:mmdfpI8T0.net

砂糖っていらないだろう

227 ：：2020/12/05(土) 15:59:24.43 ID:VlcrOpqy0.net

>>221-222
どれが精米だよ

228 ：：2020/12/05(土) 16:01:11.15 ID:kof89Lzp0.net

>>1
砂糖？糖分じゃなくて？

229 ：：2020/12/05(土) 16:02:21.54 ID:sUJed3bB0.net

夏場は無性に飲みたくなることあるけど普段はあまり
毎日1リットルとか上で書かれててしゅごい

230 ：：2020/12/05(土) 16:05:16.13 ID:R1/Aem3P0.net

>>123
最近はフェニルアラニン入ってないだろ？
初期のコーラゼロはほとんどアスパルテームLフェニルアラニンだったけど最近はどれもこれもスクラロースとアセスルファムＫ

231 ：：2020/12/05(土) 16:09:45.70 ID:42DizZdH0.net

>>64
アスパルテームだろ

232 ：：2020/12/05(土) 16:13:03.98 ID:AEuj2HAM0.net

>>25
砂糖＝血清薬剤

233 ：：2020/12/05(土) 16:17:40.11 ID:XigzBCyG0.net

じゃあ毎日2L飲んでたらヤバくね？

234 ：：2020/12/05(土) 16:17:40.15 ID:M4fo8wU70.net

雪山登山の時は、コーラは相棒。
ラッセルしていたら、カロリー消費半端ない。

235 ：：2020/12/05(土) 16:19:57.16 ID:iOSSgRby0.net

>>213
まあ、ごはんの角砂糖換算に比べたら
コーラに入ってる砂糖なんてクソザコナメクジだからなあ

というか、なんで糖質＝悪扱いがまかり通っているのか
米農家は怒っていいよ

236 ：：2020/12/05(土) 16:21:09.84 ID:QJuar1cU0.net

>>29
なら少ないから大丈夫だな

237 ：：2020/12/05(土) 16:22:27.44 ID:ttzR3Ixu0.net

他にも糖分になる食い物
食うてるやろw

238 ：：2020/12/05(土) 16:23:34.59 ID:uca2WjDG0.net

コーラ好きなのに人口甘味料の味が嫌いでコーラゼロを飲めない人が不憫でならない
虫歯、肥満、糖尿病のリスクに晒されながら普通のコーラ飲まなきゃならないとか

239 ：：2020/12/05(土) 16:31:05.75 ID:guF5hahK0.net

好きなように飲み食いすればいい
意味のない延命ほど無価値なものはない

240 ：：2020/12/05(土) 16:35:07.11 ID:6BrYXx670.net

長寿世界一のお婆さんは117歳の今でも毎日コーラ３本飲んでるらしいぞ

241 ：：2020/12/05(土) 16:35:24.51 ID:8iSguCq30.net

>>15
鶏むね行けるやろ

242 ：：2020/12/05(土) 16:41:24.04 ID:Tclmadzu0.net

>>76
タンパク質そんなに必要なんか

243 ：：2020/12/05(土) 16:44:04.43 ID:oGSatjme0.net

>>202
なるほど糖分入ってないのに糖分使っちゃうのね
仕事中とか飲まないほうがいいな

244 ：：2020/12/05(土) 17:03:58.23 ID:cTrl5u0Y0.net

炭酸抜きコーラって、本当に効果アリなのか

245 ：：2020/12/05(土) 17:04:29.58 ID:2Iu07h1E0.net

コーラは完全食品だからな

246 ：：2020/12/05(土) 17:05:32.80 ID:McjvlU2b0.net

>>213
カステラ１切れ（１００ｇ　角砂糖１０個）相当とホットケーキ２枚（１２０ｇ　角砂糖７個相当）
どっちが太る？

247 ：：2020/12/05(土) 17:05:34.62 ID:RyZA2gTg0.net

つまり、効率的に砂糖を摂取できる飲料だと

248 ：：2020/12/05(土) 17:05:35.36 ID:HmToEDXd0.net

健康食品じゃん。

249 ：：2020/12/05(土) 17:06:09.88 ID:e3J3L9fO0.net

>>15
虫食えばいいだろ？

250 ：：2020/12/05(土) 17:08:54.24 ID:HSP1idQI0.net

>>238
自分は人工甘味料の味が好きになれない
かといって砂糖たっぷりの清涼飲料水をがぶ飲みできるほど体力に余裕はない
憐れんでくれ

251 ：：2020/12/05(土) 17:14:46.71 ID:5YjXf1BF0.net

糖分は液体じゃなく固体で取れと誰か言ってたな

252 ：：2020/12/05(土) 17:19:31.83 ID:BxprcJIH0.net

判明って30年前からの言われてるわ

253 ：：2020/12/05(土) 17:20:56.15 ID:iGuebpsI0.net

>>251
なんで？ゆっくり摂取できるから？

254 ：：2020/12/05(土) 17:23:36.11 ID:CbwgO2Ho0.net

かといってゼロカロリーはクソマズい

255 ：：2020/12/05(土) 17:23:51.64 ID:hZEJosHM0.net

コーラうめえ

256 ：：2020/12/05(土) 17:24:01.82 ID:XKh+ywwy0.net

>>238
人間にはゼロカロリーでも腸内細菌には栄養になるかもしれない
腸内細菌増加に怯えながら飲むが良い

257 ：：2020/12/05(土) 17:24:17.50 ID:u0EfZdyL0.net

糖質なら茶碗一杯の米でコーラ500cc1本分くらいだから十分足りる

258 ：：2020/12/05(土) 17:25:20.78 ID:HRxcfIKN0.net

>>106
わい毎日飲んでるけど、お菓子なんか全然食わんで

259 ：：2020/12/05(土) 17:25:57.80 ID:5YjXf1BF0.net

>>253
液体は胃に留まらないからダイレクトに腸に云々・・だった気がする

260 ：：2020/12/05(土) 17:27:00.52 ID:o1nIXjCR0.net

>>213
糖質を角砂糖換算してるだけだしなぁ
カレーは食えても角砂糖36個食えるわけ無いだろ

261 ：：2020/12/05(土) 17:29:04.31 ID:GgefDrD00.net

飯作ってて思ったが親子丼の飯なしおかず部分のみでも1人前にして大さじ一杯砂糖使うんだよな
つゆだくはやめといた方がいいわ

262 ：：2020/12/05(土) 17:29:07.03 ID:o1nIXjCR0.net

>>15
無料の牛脂と納豆でいいなら

263 ：：2020/12/05(土) 17:29:32.96 ID:7SIrF1/y0.net

ファミレスのドリンクバーにあるコーラメロン市販で出してほしい

264 ：：2020/12/05(土) 17:32:01.32 ID:mAKljSoK0.net

糖質抜きでやるのが健康的って言うけどやっぱり根菜類も食べちゃだめなんだろ？
必須栄養素というか最低限の摂取カロリー取るのも辛くないの？
脂でブーストして乗り切るの？

265 ：：2020/12/05(土) 17:32:29.70 ID:t62hX+gf0.net

南明奈だったか、飲み物はコーラしか飲まないとか言ってたのいたな

266 ：：2020/12/05(土) 17:34:51.73 ID:/nZdlyNU0.net

時代は名阪国道から見えるてんてきの糖の時代って事か

267 ：：2020/12/05(土) 17:49:39.39 ID:J4u5Vy1r0.net

紅茶花伝ミルクティが好き…これも砂糖凄いかな…(´･ω･`)

268 ：：2020/12/05(土) 17:50:08.85 ID:5bttVcmI0.net

>>8
カロリーゼロの飲み物は絶対にやめとけ
腸がダメになるマジで

269 ：：2020/12/05(土) 17:51:15.48 ID:BYrpY0YF0.net

今日からファンタグレープにするわ

270 ：：2020/12/05(土) 17:51:28.81 ID:Tq03jHBw0.net

>>8
糖分を摂らないと頭が働かない。

271 ：：2020/12/05(土) 17:57:01.78 ID:HVL8ATDI0.net

栄養ゼロで満腹感得られる食い物ってないの

272 ：：2020/12/05(土) 18:01:46.85 ID:3ChXmkT30.net

バカ言ってんな
日本人は昔から大量の糖分摂って生きてきたんだ
江戸時代の農村でも１日３合の米食ってたんだぞ
角砂糖（笑）86個分やぁ！

因みに農民以外は5合食ってたんだぞ!
角砂糖143個分キターーーー

273 ：：2020/12/05(土) 18:06:53.44 ID:XxSO9GIm0.net

>>8
キシリトールとかは体内に吸収出来ないから
取り過ぎると腹を壊す
胃腸が弱い人だとかなりの毒とも言えるな

274 ：：2020/12/05(土) 18:11:52.49 ID:/mJ15rDV0.net

>>271
ワタミで働く

275 ：：2020/12/05(土) 18:23:04.16 ID:6iTyOkv40.net

ドクペわセーフ？

276 ：：2020/12/05(土) 18:27:59.26 ID:OOo2O36T0.net

>>272
米くらいだろ

277 ：：2020/12/05(土) 18:34:54.59 ID:TAqvVN7DO.net

>>271
空腹感は血糖値で決まるからない
血糖値が上がり過ぎなければおやつやジュースも大丈夫なんだよ

砂糖は200キロカロリーまで

278 ：：2020/12/05(土) 18:37:20.94 ID:TAqvVN7DO.net

>>272
炭水化物と砂糖ではGI値が違う
栄養学を義務教育で教えるべき

279 ：：2020/12/05(土) 18:38:23.34 ID:OpvVSo7t0.net

こーらっ！

280 ：：2020/12/05(土) 18:38:24.01 ID:JPj3rQlL0.net

スプライトにしよう

281 ：：2020/12/05(土) 18:42:34.31 ID:KpvTAX/J0.net

一日に摂取必要な砂糖の量なんて無い。拙い情報操作だな。
しかし、砂糖が入っていて良い点もある。
それは人工甘味料が使われていないから。

282 ：：2020/12/05(土) 18:42:54.90 ID:TAqvVN7DO.net

>>129
糖尿病で死ぬのを防ぐ為に、インスリンホルモンが血液中の糖を体脂肪に変換している人の図

283 ：：2020/12/05(土) 18:43:23.03 ID:xwwF7PSB0.net

ゼロしか飲まないし

284 ：：2020/12/05(土) 18:43:55.43 ID:8Ul4ayXn0.net

子供の頃小さい缶のコーラ誰が飲むねんと思ったけどおっさんと小さい子にはちょうどいい

285 ：：2020/12/05(土) 18:45:05.24 ID:TAqvVN7DO.net

>>157
人間のエネルギーは血液中の糖
間食のジュース２、３口までなら問題はない

286 ：：2020/12/05(土) 18:50:13.15 ID:gVc0nRDG0.net

角砂糖換算って、東京ドーム換算と同じで昭和の匂いがヤバいな

287 ：：2020/12/05(土) 18:52:41.69 ID:TAqvVN7DO.net

>>213
たんすいかぶつとさとうでは
じーあいちがちがうよ
　　　　　,､‐;;;;;;;;;ヽ､
　　　　/:::::;;-‐-､:::ヽ 　　　　　　　　　　　 _,,,,,,,_
　　 　 l::::::l　　_,,､-‐"iiiiiilllllllllllliiiiiiiｰ-､__ゞ:::::::::::｀ヽ,
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288 ：：2020/12/05(土) 18:56:26.60 ID:TAqvVN7DO.net

人間のエネルギーは血液中の糖分
脳も筋肉も血液中の糖をエネルギーにして動く

血糖値(血液中の糖)が
高過ぎると糖尿病や肥満
低過ぎると脳や筋肉が動かなくなる

289 ：：2020/12/05(土) 18:59:36.22 ID:LbKLYp+A0.net

GI値とか言い出したのわりと最近だよな
これのお陰で最近ピーナッツよく食わされるわ
カロリー激高なんだけど

290 ：：2020/12/05(土) 19:00:47.49 ID:OVQwFj8D0.net

>>230
トップバリューのコーラに入ってるわ

291 ：：2020/12/05(土) 19:04:04.23 ID:TAqvVN7DO.net

>>289
豆類は血糖値スパイクが起きないから、食べ過ぎなければオヤツに適している

292 ：：2020/12/05(土) 19:06:17.21 ID:EJBdURlt0.net

こんにちは、コカコーラの砂糖です

293 ：：2020/12/05(土) 19:06:52.71 ID:yHRbOGCl0.net

コーラ飲んでもあんまり尿が泡でないんだけどなんでだろ
チョコ菓子くうとめっちゃ出るのに

294 ：：2020/12/05(土) 19:11:05.93 ID:Z44zkduP0.net

>>286
霞が関ビルの方がしっくりくるよな

295 ：：2020/12/05(土) 19:12:19.13 ID:DPG0/YeE0.net

>>129
このデブ、リラックスしてないな。
このレベルのデブが正座なんてするわけがない。
なんの画像かと思ったらAVだった。

296 ：：2020/12/05(土) 19:13:29.87 ID:ljJjWVYC0.net

炭酸抜けたコーラなら砂糖もゼロだよね？

297 ：：2020/12/05(土) 19:14:40.82 ID:yFG5lsKy0.net

白いご飯って糖分と同じ
旨いけど、栄養素としては食べなくてもいい

298 ：：2020/12/05(土) 19:14:43.74 ID:GIioSPLW0.net

>>286
確かに最近は角砂糖見なくなったな
つか、グリコ森永以降、喫茶店も砂糖壺を置かなくなった
今はシュガースティックかガムシロップだね

299 ：：2020/12/05(土) 19:14:49.61 ID:wP8bb6Yr0.net

5分前にコーラとピザ食った自分には目の毒すぎるスレだわ

300 ：：2020/12/05(土) 19:15:09.79 ID:7LN0i0za0.net

たぶん半年ほど炭酸飲料は飲んでねぇぞ、ただしビールは除く

301 ：：2020/12/05(土) 19:16:09.86 ID:TAqvVN7DO.net

>>187
カフェインは中毒性がある

302 ：：2020/12/05(土) 19:18:11.65 ID:qYBSY+LS0.net

>>5
スポドリ飲み過ぎはペットボトル症候群まっしぐら

303 ：：2020/12/05(土) 19:18:11.68 ID:z4SdfiOo0.net

ペプシZEROはあかんのか？

304 ：：2020/12/05(土) 19:20:36.33 ID:LbKLYp+A0.net

>>298
元々喫茶店くらいしか見なかったな
売ってるの見たことない

305 ：：2020/12/05(土) 19:27:18.94 ID:TAqvVN7DO.net

>>244
200キロカロリーまでの砂糖は即使えるエネルギーになるけど
バキコーラーの飲んでる量は多過ぎ
この量真似して糖尿病になった奴沢山いるだろうな
http://pbs.twimg.com/media/Dtkpyz_UUAACDZx.jpg

306 ：：2020/12/05(土) 19:31:31.19 ID:7DeEMX8s0.net

>>272
でも甘い飲み物はそんな飲まなかったでしょ
飲み物だと簡単に大量に糖分取れちゃうし、飲み物は無糖の方がいい

去年タイもタピオカが流行ったみたいで、タイのNGO団体がタイ料理は砂糖沢山使ってるんだからタピオカはほどほどにしろと警告してたな

307 ：：2020/12/05(土) 19:37:59.71 ID:RH5lqPKv0.net

毎日1本ジョージアのエメラルドマウンテン飲んでるけど大丈夫かな。

308 ：：2020/12/05(土) 19:39:46.35 ID:uDEMX60x0.net

ジュースも飲まんし、菓子も食わん
俺は砂糖を摂取出来てるのかよ

309 ：：2020/12/05(土) 19:45:15.91 ID:qyCCZfn/0.net

>>308
練り物にも砂糖が入ってる。

310 ：：2020/12/05(土) 19:46:43.23 ID:LbKLYp+A0.net

>>306
酒でガンガン取ってたよ

311 ：：2020/12/05(土) 19:52:07.26 ID:HR/86xX80.net

とったらダメじゃん

312 ：：2020/12/05(土) 19:54:31.35 ID:00L65omn0.net

このお手軽さ

313 ：：2020/12/05(土) 19:55:01.89 ID:/z8hkGGm0.net

やったぜ

314 ：：2020/12/05(土) 19:56:42.30 ID:eI4HKOlR0.net

>>219
見て　聞いています

315 ：：2020/12/05(土) 19:58:02.29 ID:ZlgSqn+l0.net

>>1
個人差で吸収能力が違うから
単純な量計算は出来ない

血管に直接流し込んだわけじゃないからな

316 ：：2020/12/05(土) 20:01:49.10 ID:BdaD9G+w0.net

ハイハイ、おじやに梅干し、バナナに炭酸抜きコーラね。

317 ：：2020/12/05(土) 20:02:06.39 ID:LbKLYp+A0.net

まあ糖尿にならないやつはどんなにコーラ飲んでも平気だし
太らないやつもどんなに砂糖取っても平気だけどな
不公平だよ

318 ：：2020/12/05(土) 20:06:34.61 ID:mnoZHc6P0.net

イオンの安コーラが好き

319 ：：2020/12/05(土) 20:09:29.43 ID:Ki/DVVR30.net

お茶碗１杯の白米と同じくらい(´・ω・｀)

320 ：：2020/12/05(土) 20:10:14.04 ID:fpS0JHcP0.net

もう ２５年間 毎日500のコーラ飲んでる
体に悪影響はない

321 ：：2020/12/05(土) 20:11:37.25 ID:gn+RaIUc0.net

ビール飲むのと変わらなかったりする？
何気なく表記みたらコーラと対して変わらなかったんだけども

322 ：：2020/12/05(土) 20:11:41.55 ID:Kj//DR430.net

1日にドクペ3本のむアメリカの長生きばーちゃんが「医者にはドクペやめろと言われたけど、言ってた医者は私より先に死んだわ。」とか言ってたの好き。

323 ：：2020/12/05(土) 20:31:43.91 ID:ZWjztQgA0.net

>>322
そんなもんだよ世の中w

324 ：：2020/12/05(土) 20:32:55.02 ID:ZWjztQgA0.net

>>318
オレもあの50円くらいの偽物コーラ好き

325 ：：2020/12/05(土) 20:33:54.52 ID:3ChXmkT30.net

>>306
砂糖と米から取る糖分は何が違うのかね
日本人がほぼ米でカロリー補給してた時代を1とすると
米の消費量は0.3にまで減って、糖尿病は30以上に増えてる

326 ：：2020/12/05(土) 20:35:00.77 ID:HSP1idQI0.net

マイケルJフォックスがパーキンソン病になったのはコーラをがぶ飲みしていたせいかもしれないらしいな
それ以前に砂糖の摂り過ぎでおかしくならなかったのかと思うが

327 ：：2020/12/05(土) 20:39:25.84 ID:L7rjJM470.net

俺子供んときから、甘いの食べると一気に血糖値？上がっておかしくなる
コメは全然平気なんだけどな

328 ：：2020/12/05(土) 20:44:07.26 ID:VkS5D7/A0.net

>>50
炭酸抜きコーラやな

329 ：：2020/12/05(土) 20:44:19.05 ID:EhwG0wr80.net

震えが止まりシャキッとした表情になりますか?

330 ：：2020/12/05(土) 20:46:21.40 ID:pvikEUxq0.net

年単位でゼロフリー飲んでるが、人工甘味料でも体調は悪くない
安心して飲め
そのうち普通のは逆に甘すぎて飲めなくなる

331 ：：2020/12/05(土) 20:46:41.84 ID:Jjwwdajb0.net

効率ええな

332 ：：2020/12/05(土) 20:47:05.49 ID:qkmCYCOS0.net

糖質の事？

333 ：：2020/12/05(土) 20:47:37.43 ID:EGSCWvfd0.net

それは効率いいな。

334 ：：2020/12/05(土) 20:49:24.79 ID:tchqxdJL0.net

砂糖は体に悪そうだが野菜は一日に必要な分以上食っても良さそうに思える

335 ：：2020/12/05(土) 20:49:59.91 ID:tPSp+h1K0.net

>>213
ご飯って甘くもないのに糖質ってとんでもない毒物だな

336 ：：2020/12/05(土) 21:02:07.94 ID:LbKLYp+A0.net

>>330
実際そうだよな
あえていうなら多少うんこ緩くなるくらいか

337 ：：2020/12/05(土) 21:03:20.47 ID:ZWjztQgA0.net

>>328
キンキンに冷えた炭酸抜きコーラうまいで

338 ：：2020/12/05(土) 21:23:08.72 ID:eUUUaCX10.net

>>8
甘味料の方がやばい

339 ：：2020/12/05(土) 21:23:15.34 ID:gfW4FspK0.net

冬になって乾燥してくると
コーラというか炭酸が飲みたくなる

340 ：：2020/12/05(土) 21:31:11.03 ID:PUyFNHMC0.net

数字だけ見て
多いだの怖いだの言ってるバカいっぱい居るの草

341 ：：2020/12/05(土) 21:32:42.15 ID:bRarQB0x0.net

コーラを赤ワインで割ってガブガブ飲んでる

342 ：：2020/12/05(土) 21:33:44.58 ID:baaJzuvy0.net

コーラって少量なら健康に良いと思う
胃腸にも良いらしいし

343 ：：2020/12/05(土) 21:38:21.20 ID:X3Q7Yt+80.net

多いに決まってるわな。
コーラ飲むだけで暫くすると歯に違和感あるだろ。
俺は年に数本しか飲まんよ。

344 ：：2020/12/05(土) 21:39:33.63 ID:ti3QkloP0.net

一日に必要な佐藤量

345 ：：2020/12/05(土) 21:39:48.07 ID:be0QR+iJ0.net

>>219
地震がくるな

346 ：：2020/12/05(土) 21:41:10.44 ID:C7Im/B8A0.net

トクホコーラに炭酸水でがぶ飲みしてる

347 ：：2020/12/05(土) 21:44:08.69 ID:0rGfFo/n0.net

>>330
アクエリゼロ飲んでるけど口に甘さ残るのは嫌だね
でもごくごく飲む清涼飲料に砂糖入れすぎと思うから我慢

348 ：：2020/12/05(土) 21:45:49.32 ID:5YmGH0Ej0.net

>>322
結果論てｗ
個人差はある、自分はどうかわからない、覚悟決めて好きにすればいいが
人生一番大事なのは運だよな
容姿性格身体環境も全部運

349 ：：2020/12/05(土) 21:46:04.57 ID:5qKhSSIC0.net

ニューヨーク・タイムズ

新疆ウイグル自治区の強制労働法案に対するナイキとコカコーラのロビー活動　ニューヨーク・タイムズ
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1607167893/l50

350 ：：2020/12/05(土) 21:48:28.10 ID:tgC/jKro0.net

>>330
健康というか単純に太りたくないから若い頃からゼロカロリー選んでたけど
砂糖の方は甘すぎるって意味がわからん

351 ：：2020/12/05(土) 21:51:45.14 ID:AIEvswpY0.net

冷えていない生ぬるいコーラを飲んでみろ、むちゃくちゃに甘いぞ
あれ以来コーラは一度も飲んでいない

352 ：：2020/12/05(土) 21:52:08.65 ID:3ADwJ72v0.net

つまり、アフリカの飢えた子供達に毎日コップ一杯のコーラを与えればよいってことか

353 ：：2020/12/05(土) 21:58:48.94 ID:jIe3lwJm0.net

>>5
2週間に1回位森永ラムネの大粒1袋を一気食いするわ
血糖値は取り敢えず正常

354 ：：2020/12/05(土) 21:59:40.37 ID:pYIOtEq30.net

1日500のペット1本くらい飲んでるけど別に

355 ：：2020/12/05(土) 22:01:35.02 ID:Tq03jHBw0.net

>>8
そう言うの人には、レアシュガーがお勧め。

356 ：：2020/12/05(土) 22:02:48.44 ID:ct9rllYH0.net

オイオイオイ

357 ：：2020/12/05(土) 22:20:14.53 ID:Nl0jBZ+q0.net

>>265
結構健康的だな
https://japanesethumbs.com/jav/akina-minami/2/akina-minami-11.jpg

358 ：：2020/12/05(土) 22:31:40.33 ID:lpTt5NsN0.net

小学校の時の遠足がコカコーラの工場だったけど今だったらクレーム入れてくる親がいそうだな

359 ：：2020/12/05(土) 22:32:29.46 ID:Nl0jBZ+q0.net

>>129
https://i.imgur.com/HlRzeCl.jpg

360 ：：2020/12/05(土) 22:44:25.40 ID:bRmTGInj0.net

何を今更

361 ：：2020/12/05(土) 22:50:40.12 ID:hOTaDiEV0.net

それ以上に塩分を摂るからな実質ゼロやで

362 ：：2020/12/05(土) 22:51:35.48 ID:8a/QiXT30.net

コーラは健康飲料ですから
https://3fresh.co.jp/spicscola-y/
https://iyoshicola.com/

363 ：：2020/12/05(土) 23:00:53.07 ID:k/50sgBI0.net

全然足りないだろ
足し算と引き算も出来ない馬鹿だからデブなんだよ

364 ：：2020/12/05(土) 23:02:08.54 ID:0HqijPnv0.net

>>230
氷結はそれ入ってるのと入ってないのが混在してて困る

365 ：：2020/12/05(土) 23:10:41.93 ID:KRc8nPlr0.net

>>42
糖質と糖類が一緒の扱いになってるのはよく見るな

366 ：：2020/12/05(土) 23:31:25.73 ID:xWrwbElB0.net

糖分と糖質ってちがうん？

367 ：：2020/12/05(土) 23:34:35.33 ID:TQQyZbbs0.net

コップ一杯は具体的に何mlなの？

368 ：：2020/12/05(土) 23:48:36.52 ID:5M8sQLp80.net

コーラって人口甘味料になってなかったっけ
そっちのがヤバそうではあるが

369 ：：2020/12/05(土) 23:58:09.69 ID:D1MsJRDA0.net

この前チャンが中学の受験問題で頭使ってダイエットしてたな

370 ：：2020/12/06(日) 00:02:28.14 ID:PSmQ5v4w0.net

うるおいの世界

371 ：：2020/12/06(日) 00:05:46.45 ID:lEYK9ZoT0.net

>>353
夏場とか低血糖症状出たときにラムネは便利よな

372 ：：2020/12/06(日) 00:07:04.15 ID:QpPt9YW00.net

コカコーラプラス飲んでる俺は健康に良いはず

373 ：：2020/12/06(日) 02:00:45.25 ID:POO5pUu50.net

おを付けろや、お砂糖だろちんかすが！

374 ：：2020/12/06(日) 02:40:08.15 ID:lEYK9ZoT0.net

チンポじゃあるまいし

375 ：：2020/12/06(日) 02:54:15.90 ID:y+vrK5rh0.net

ホトちゃんのオトンは１日３リットル
飲むって言ってたよ

376 ：：2020/12/06(日) 03:31:59.71 ID:PDzPIzSE0.net

ペプシのJAPANテイストがまじうまい

377 ：：2020/12/06(日) 03:42:40.98 ID:o7tbTNGJ0.net

今の日本一の長生きの人
こないだテレビでコーラ好きって飲んでたけどな

378 ：：2020/12/06(日) 03:52:42.39 ID:o7tbTNGJ0.net

コーラはオリジナルが一番おいしい
何で変なのばっかつくるんだろ
　
なぜ変なのばっかり作るんだろ
ゼロなんてとても飲めない
デザイン変えてよ　間違えやすいだろ

379 ：：2020/12/06(日) 04:14:39.00 ID:pmEnihMK0.net

ありがてえな

380 ：：2020/12/06(日) 04:20:43.42 ID:+pOx9Z2R0.net

200ccのコカコーラに角砂糖５個分の砂糖だったかな

381 ：：2020/12/06(日) 04:25:32.72 ID:tvywG4tu0.net

逆に今の日本だと果糖・ブドウ糖だけの
甘いコーラってレアじゃね

382 ：：2020/12/06(日) 04:31:29.08 ID:h19cfMzR0.net

ほう、極度の頭脳労働をする俺様にとっては、いい飲料ではないか

383 ：：2020/12/06(日) 04:32:13.93 ID:87y/vOrZO.net

歯を無くした理由が子供の頃の生餅かじったことだなんて言えない

384 ：：2020/12/06(日) 04:33:57.75 ID:87y/vOrZO.net

代謝異常なんだけどバセドウシ病ではないらしい

385 ：：2020/12/06(日) 04:36:31.62 ID:87y/vOrZO.net

ハンバーガー、ポテト、フライドチキン、拉麺、焼き肉で 乳腺腺腫は出来たので脂質はヤバい

386 ：：2020/12/06(日) 05:19:40.47 ID:xu5wCeNC0.net

難消化性デキストリンを一緒に飲めばいいんだろ？
初代コカコーラライトが一番うまかった

387 ：：2020/12/06(日) 06:56:04.83 ID:lsQKbscX0.net

https://i.imgur.com/nnkhoKt.jpg

カロリーを消費してやるぜ！

388 ：：2020/12/06(日) 07:31:34.11 ID:cLAIiOSF0.net

１日１リットル飲んでるけどむしろ痩せ型や

389 ：：2020/12/06(日) 07:32:26.67 ID:LbwqTnK20.net

一日にコーラ一杯でダイエット♪・・・とか流行りそう

390 ：：2020/12/06(日) 07:37:51.83 ID:ZR/1UTAR0.net

ウイグル人の奴隷労働で作られた命の水

391 ：：2020/12/06(日) 07:41:25.61 ID:6FKQjgcxO.net

コーラ飲むのは1ヶ月に1回〜2回程度だな

392 ：：2020/12/06(日) 07:42:56.94 ID:UNpBk/yn0.net

砂糖やめてから、ほんとメンタル安定したわ

393 ：：2020/12/06(日) 08:01:09.27 ID:Atrxko520.net

ブドウ糖果糖液糖は血糖値を一気に上げる猛毒
取りすぎるとあっという間に糖尿病

394 ：：2020/12/06(日) 08:18:59.51 ID:jTxwC7in0.net

コーラは中出ししたときのﾏｿｺ洗浄にも使える(昭和)

395 ：：2020/12/06(日) 08:25:49.56 ID:WCf7e1Bb0.net

エリスリトール

396 ：：2020/12/06(日) 08:30:55.99 ID:wTfuiGj80.net

砂糖というか果物を含む甘い物が貴重だった時代の人々はどうしてたんだよ

397 ：：2020/12/06(日) 09:01:22.99 ID:mXJxZmU80.net

>>396
果物を山で取ることが難しい時代なんて無いぞ

398 ：：2020/12/06(日) 09:32:16.74 ID:ZyHBOZbY0.net

>>358
それ遠足じゃなくて社会科見学て言わない？

399 ：：2020/12/06(日) 09:48:46.21 ID:Fk427o9q0.net

1日に必要？な量を一瞬で摂取したらヤバいだろ

400 ：：2020/12/06(日) 10:24:28.63 ID:OpElSbg/0.net

>>305
そんなに真似してるひといないと思う

401 ：：2020/12/06(日) 10:29:15.53 ID:4oLcocgD0.net

コーラー

402 ：：2020/12/06(日) 11:03:04.88 ID:dQaq9IhH0.net

>>240
ドクターペッパーじゃね？

403 ：：2020/12/06(日) 11:13:49.96 ID:hITwdQxg0.net

そもそも炭酸全般が飲めない。

404 ：：2020/12/06(日) 12:07:52.56 ID:pKUoouPi0.net

赤コーラは強力な栄養ドリンクだぞ
だから普段飲むものじゃない
自転車で気絶しそうになるくらい追い込んでから飲むとすごさが分かる

405 ：：2020/12/06(日) 12:09:00.31 ID:pKUoouPi0.net

>>396
早死にしてたんじゃね

406 ：：2020/12/06(日) 13:34:45.11 ID:FiXPafLo0.net

コーラの糖分を角砂糖換算するのは結構だが白飯やパンや麺類も角砂糖換算すると相当多い
つまりダラダラと間隔空けず飲むのは人体に悪影響だが
標準体重で血液検査も基準以内の数値でおやつ代わりにとか食事と一緒に飲む分には問題はない
医者もコーヒーが苦いって理由でコーラ飲んでる奴いるし

407 ：：2020/12/06(日) 15:13:16.22 ID:RDA5rlZ70.net

>>396
日本なら、麦芽糖（水飴）や味醂等の酒。

408 ：：2020/12/06(日) 16:58:58.62 ID:80hakc5i0.net

骨が溶けるのはどうなの？

409 ：：2020/12/06(日) 17:19:06.69 ID:grCe8nDl0.net

グラップラー刃牙の
ほほー
炭酸抜きコーラですか

410 ：：2020/12/06(日) 18:24:12.95 ID:XCqxgnIM0.net

マラソンランナーは炭酸抜きコーラすぐ糖分を補給するから疲れた体にコーラは正解

411 ：：2020/12/06(日) 18:33:27.57 ID:F/IvwXAT0.net

ダイエット中だけど佐藤と加藤どっちがヤバいの？

412 ：：2020/12/06(日) 18:57:41.50 ID:h4a5hiOj0.net

尾藤と武藤

413 ：：2020/12/06(日) 20:14:43.82 ID:oLeqvcXi0.net

>>8
不味い 頭痛くなるし吐き気する

414 ：：2020/12/06(日) 20:15:26.37 ID:mlIdd7Pn0.net

ウイグル弾圧コーラすげえ

415 ：：2020/12/06(日) 20:48:57.85 ID:dLhikGVT0.net

>>5
いやブドウ糖より果糖のがやばいよ
砂糖の半分は果糖でできてる事知らない奴多すぎ。
砂糖や果糖ブドウ糖液糖から果物なんか比較にならないほど果糖とってるから

416 ：：2020/12/06(日) 20:51:50.89 ID:er0TgcNH0.net

>>408
骨を直接コーラに浸けた実験だったかな

417 ：：2020/12/06(日) 20:54:03.81 ID:dLhikGVT0.net

でんぷんやその分解物であるブドウ糖は筋グリコーゲンに変換されるけど、
果糖は筋グリコーゲンになれないので脂肪になりやすい。

砂糖の半分は果糖でできてるし、果糖ブドウ糖液糖は半分以上果糖。
白米と砂糖を同じと考える事はできない

418 ：：2020/12/06(日) 20:59:26.55 ID:TTrh6z0T0.net

>>64
10時間は同意しかねるが
カップ焼きそばのUFOもやばくね？
後味残りすぎてあれ絶対昼食えないわ

419 ：：2020/12/06(日) 21:51:51.12 ID:uplZO9WD0.net

ほう、炭酸ありコーラですか

420 ：：2020/12/07(月) 03:24:40.58 ID:ERyAnyLt0.net

じゃあノンシュガーだと？

421 ：：2020/12/07(月) 04:05:38.71 ID:DuiueTk00.net

>>366
糖質は糖分に食物繊維が含まれてる

422 ：：2020/12/07(月) 07:17:57.89 ID:pM96beY30.net

豚肉のブロックを煮るときに使う

423 ：：2020/12/07(月) 07:44:45.68 ID:EX9C40dz0.net

えっ！ご飯一杯１４個分だって　マジか

424 ：：2020/12/07(月) 12:48:03.23 ID:1+Sc2ynt0.net

ジュースの糖類の問題は吸収率が高い早いせいなんだから
吸収率をおさえた下げた製品だせばいいんとちゃうんか？
ほなら例えば片栗粉とか入れてとろみつけてみいやｗ

425 ：：2020/12/07(月) 12:49:24.89 ID:4WVheVX40.net

>>421
それは炭水化物の説明やろ

426 ：：2020/12/07(月) 12:51:42.81 ID:f7ZQHuQM0.net

コーラの砂糖はカラメル化してるから抗酸化作用がある

かもしれない

427 ：：2020/12/07(月) 12:52:19.50 ID:4WVheVX40.net

>>366
 「糖質」と「糖分」は言葉としては似ていますが、糖分という言葉には明確な定義がなく、（以下略
https://www.otsuka-plus1.com/shop/pages/trivia_carbohydrate.aspx

428 ：：2020/12/07(月) 12:52:59.48 ID:o70zW4oz0.net

炭酸飲料と炭酸水の違いは甘いか甘くないかくらいなんだよな

429 ：：2020/12/07(月) 12:55:59.06 ID:u0WsFNGT0.net

パンピーがいかに脳停止して過ごしてるかってこった
脳みそ動かすのはぶどう糖が必須

430 ：：2020/12/07(月) 12:57:30.52 ID:1UCqPW0/0.net

他に炭水化物を一切摂ってないなら、必要な分量なんじゃない？

431 ：：2020/12/07(月) 13:20:55.07 ID:WX9qhNZg0.net

1日に必要な砂糖などない

432 ：：2020/12/07(月) 13:22:01.01 ID:VZot6Z3Q0.net

砂糖なんか麻薬より常習性ひどいんじゃないかと思うわ

433 ：：2020/12/07(月) 13:27:27.01 ID:qTXBjqZQO.net

>>76
朝昼晩とゆで卵３個ずつ食べてる俺はノルマクリアしてたか

434 ：：2020/12/07(月) 16:19:26.23 ID:+DRsc1EX0.net

血中糖度が低いと風邪をひきにくい

435 ：：2020/12/07(月) 16:57:12.05 ID:fWuw2CuZ0.net

いま「あまくない砂糖の話」ってドキュメンタリー映画観てるんだけど興味深い内容だぞ
映画にはやっぱりコーラだよな！

436 ：：2020/12/07(月) 16:59:09.40 ID:4WVheVX40.net

>>434
マジで？
断食すれば風邪をひきにくいわけか

437 ：：2020/12/07(月) 17:07:27.83 ID:qTXBjqZQO.net

>>433
羨ましい

438 ：：2020/12/07(月) 17:13:53.83 ID:4WVheVX40.net

>>437
自画自賛とは…自演失敗！

439 ：：2020/12/07(月) 20:31:16.79 ID:kOHFBdT80.net

>>156
それは脱穀だろ

440 ：：2020/12/07(月) 20:45:54.80 ID:jCLc2DGR0.net

試験前にちびちび飲むと試験中に吸収して脳のエネルギーが保たれ有利
ペットボトル持ち込み可なら更に有利

441 ：：2020/12/07(月) 20:52:04.58 ID:BzGvzA9V0.net

1.5リットルのコーラでアフリカの飢えた子どもたち10人を救える。

442 ：：2020/12/07(月) 21:29:44.29 ID:aY3/HOlB0.net

調子悪いときにコーラは最高の薬である

443 ：：2020/12/07(月) 21:33:36.56 ID:lsfq8Lqt0.net

アリストテレース

444 ：：2020/12/07(月) 21:35:40.98 ID:24Nm4GQC0.net

>>442
去年の年末正月にかけて謎の咳風邪引いて寝込んだとき、ほんとに助かったわコーラ
独り身はこんなときつらい

445 ：：2020/12/08(火) 02:22:32.94 ID:kULiwqMi0.net

白米食うとめちゃくちゃ眠くなる

446 ：：2020/12/08(火) 02:23:48.83 ID:kULiwqMi0.net

>>442
ドクターペッパーの方が効く気がする

447 ：：2020/12/08(火) 12:29:11.33 ID:PHfU12M1O.net

>>433
健康的だねえ