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【鬱は甘え】「運動」でうつ症状軽減、抗うつ薬と同効果の研究も [837857943]
- 782 ：：2021/11/14(日) 23:55:28.58 ID:OkMpku4M0.net
- 随分前から言われてることだろ。20年前にも運動勧められたぞ。それで随分改善したし。
特に若い人のいわゆる新型うつには薬より朝起きて日光を浴びる、散歩して軽い運動
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