血圧を下げる方法を教えてくれ。上が１４０超えてヤバいだよ。 [971946189]

382 ：：2022/04/03(日) 19:03:40.46 ID:KjJk3oXg0.net

マジな話
体重86kで血圧130〜140
ここ1ヶ月完食なしカロリー気にして食べ物食べる
運動なしで今81kで115くらい
とにかく病気の元は食べ物なんだって
長生きしてる人でデブいねーだろ