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血圧を下げる方法を教えてくれ。上が140超えてヤバいだよ。 [971946189]
- 498 ::2022/04/03(日) 19:56:10.27 ID:/9CezduS0.net
- 水でさらしたタマネギの千切り毎日食ってりゃ下がるぞ
俺は200→120に下がったわ
ただ、当たり前だが飽きる
病院で処方薬面倒みてもらった方がいい
脳の血管爆発(脳動脈瘤)したらオシマイだぞ
俺も死ぬ思いしたけど奇跡的に生還した
- 499 ::2022/04/03(日) 19:56:47.70 ID:lXbLfNSd0.net
- >>1
ミノキ処方されてないの?下がるよ
- 500 ::2022/04/03(日) 19:57:09.66 ID:4iqahLNp0.net
- 一時期とはいえ上が90無かった俺には未知の数字だわ
- 501 ::2022/04/03(日) 19:57:16.53 ID:MMfE3JHy0.net
- >>494
病気前もLDLは80しかなかった。高血圧が主な原因といわれた。
- 502 ::2022/04/03(日) 19:58:36.07 ID:OKYObv1F0.net
- 病院で降圧剤処方してもらえ
減塩しろキノコ類常食しろ酒控えろ
- 503 ::2022/04/03(日) 19:58:37.36 ID:B0a5lFgG0.net
- 40代後半
去年の健康診断の時94/58だったんだが医者には何も言われなかったな
流石に低すぎるよなこれ?
- 504 ::2022/04/03(日) 19:59:49.61 ID:1Y+AicaG0.net
- まず運動して減量、次に運動して減量、そして運動して減量!
↑
これが嫌なら一生薬飲んどけ!
- 505 ::2022/04/03(日) 20:00:16.05 ID:TMnfEX0y0.net
- 140を少し超えてて薬半分量飲んだら120〜30台に落ちたけどたまに135を超える
それ言うとまだ高いとかで通常量飲まされかけてる
薬漬け嫌なんだけどなあ
- 506 ::2022/04/03(日) 20:01:02.24 ID:Qb+WxyDj0.net
- 2、3年ぐらい前の健康診断で、それまで見たこと無いような高血圧が測定された。
その1年後ぐらいに、くも膜下出血で手術。
甘く見ない方がいい。
- 507 ::2022/04/03(日) 20:01:04.21 ID:wabXIgUR0.net
- まず酒辞めて夜食辞めるそれでも下がらないなら医者行け
でもそのぐらいなら大丈夫だよ、俺が医者行ったのは
献血で血圧測ったら上が230越えてて問診の医者に
「あんたはここではなく明日医者に行きなさい」っていわれたからw
- 508 ::2022/04/03(日) 20:01:43.59 ID:GJVTVcFF0.net
- 脂っこいものや塩分の高いもの並びに辛過ぎる食べ物を控え水分を十分摂り適度な運動をし、身体を温かくする様心掛ける
- 509 ::2022/04/03(日) 20:01:53.85 ID:AckjbCWl0.net
- 上よりも下の数値を気にするべき
- 510 ::2022/04/03(日) 20:02:02.12 ID:pk+96A1u0.net
- 高身長なら140くらい普通だろ
- 511 ::2022/04/03(日) 20:02:22.04 ID:VnZTAYjB0.net
- 鷲頭麻雀でもすればok
- 512 ::2022/04/03(日) 20:02:28.02 ID:Cj47Llvj0.net
- >>502
グレープフルーツもたくさん食べよう!
- 513 ::2022/04/03(日) 20:02:32.82 ID:JpYKMLaQ0.net
- 上が100しかねーわ。下70だぞ。献血行く度に血圧ギリギリって言われる。
- 514 ::2022/04/03(日) 20:02:50.67 ID:itv79s/k0.net
- >>483
私も上100以下でゲーハーかつ腎臓ヤバい
血が体の隅々までいかないので栄養が行き届かないプラス血の滞留時間が長く臓器のダメージが多目なのかも
よく知らんけどそんな気がしますわ
- 515 ::2022/04/03(日) 20:03:04.70 ID:DQDavXBH0.net
- アジルバって薬飲んどけ。
正常値まて下がって安定するぞ
- 516 ::2022/04/03(日) 20:03:16.29 ID:sgaMuj/P0.net
- >>504
一生薬
いいわあ
簡単に痩せるし
面倒な運動皆無!
- 517 ::2022/04/03(日) 20:03:21.61 ID:TMnfEX0y0.net
- >>510
そうなの?
俺183cmあって薬無しで上が140前後なんだが
- 518 ::2022/04/03(日) 20:03:50.02 ID:qGtT5Ov60.net
- >>502
キノコっていいの?
- 519 ::2022/04/03(日) 20:03:50.40 ID:W75mbLst0.net
- >>483
血圧上げるかどうかの単純な話じゃ無さそうだね
持病が有ろうと無かろうと、全ての人はいずれ病み・老い・死んでゆく。例外は一切ない
「まだ死にたくない!」と君が強く思うならば、運命に逆らう手だてを医学に問えば良い
君にその気がなければ、医学に出番はないよ
病気を治す為に生きているわけではないよ
後悔しないように愉快に生きてね。ではまた
- 520 ::2022/04/03(日) 20:03:51.66 ID:0EsbcKCo0.net
- >>102
メリロートの有効成分はクマリンだから摂り過ぎに気をつけれ
- 521 ::2022/04/03(日) 20:03:53.21 ID:mM1GpmUn0.net
- >>159
痩せろ
10キロやせれば10下がる
- 522 ::2022/04/03(日) 20:03:56.60 ID:DQDavXBH0.net
- >>512
CCBと一緒に飲むなよw
- 523 ::2022/04/03(日) 20:03:56.71 ID:sgaMuj/P0.net
- >>513
昔はみんなそういう
年取ると上がるだけだから
低血圧楽しんどけ
- 524 ::2022/04/03(日) 20:04:01.02 ID:Ni1S5DjC0.net
- 降圧剤と認知症リスク
https://diamond.jp/articles/-/163339#:~:text=%E9%99%8D%E5%9C%A7%E5%89%A4%E3%82%92%E9%95%B7%E6%9C%9F%E7%9A%84,%E3%82%84%E3%81%99%E3%81%8F%E3%81%AA%E3%82%8B%E3%81%A8%E3%81%84%E3%81%86%E3%81%AE%E3%81%A7%E3%81%99%E3%80%82
血圧が高いと不安をあおり、健康な人を認知症に貶める悪徳医師に注意。
降圧剤を長期的に飲み続けると、脳に血液が行かなくなって酸素不足で脳梗塞が起こり、脳に血栓ができて認知症を発症
※「長期的」というのは、医学的に「1ヵ月以上」のことをいう。
- 525 ::2022/04/03(日) 20:04:17.61 ID:cPYn592D0.net
- 玉ねぎ食うと、血液サラサラになるんだってよ。
椎名誠が言ってたような・・ 保証はしないが。
- 526 ::2022/04/03(日) 20:04:40.18 ID:sgaMuj/P0.net
- >>524
雑誌より論文来いや
- 527 ::2022/04/03(日) 20:04:43.98 ID:kzXovsiO0.net
- 毎日黒酢飲め
寒い日は暖かくして寝ろ
冬は当然だが、今日とか6月くらいでも肌寒い日は温めろ
酒、タバコを止めろ
- 528 ::2022/04/03(日) 20:05:21.94 ID:jOrGolS30.net
- 上135
下90
で降圧剤出されて飲んでる
- 529 ::2022/04/03(日) 20:06:20.42 ID:99NTmHzs0.net
- >>356
ぽっくり逝けばいいんだけどな
- 530 ::2022/04/03(日) 20:07:18.84 ID:53jAsILi0.net
- >>228
絶対にありえん
20歳からずっと血圧220とか心臓ぶっこわれるわ
ずっと全速力で走り続けてるようなもん
- 531 ::2022/04/03(日) 20:07:23.69 ID:0EsbcKCo0.net
- >>154
血管も筋肉だからな
体動かして筋肉柔らかくしなさいって内科の先生が言ってた
- 532 ::2022/04/03(日) 20:07:26.07 ID:4eGwtFKb0.net
- >>22
いいなぁーコロッといけそうで
- 533 ::2022/04/03(日) 20:07:54.08 ID:3HBozELn0.net
- >>403
収縮可動域が大きいか小さいかしか測れてないんだが?
硬化してるのは様々な筋膜であって血管じゃない。
で、この硬化は副腎ホルで、ループしていく。
で、硬化を溶くために糖分が全身巡る。
- 534 ::2022/04/03(日) 20:09:18.58 ID:C20fOmvz0.net
- 会社のおっさん共がワクチン打ってから血圧上がったって騒いでるけどワクチン関係あるのかな?
- 535 ::2022/04/03(日) 20:09:47.90 ID:2JuKIVDX0.net
- >>318
血圧とNaCl接種量は全然相関性がないことが判明している
- 536 ::2022/04/03(日) 20:09:48.60 ID:AE/a/Oq30.net
- 走れ
汗をかけ
塩分を控えろ
特にラーメンは止めろ
そして水やお茶をがぶ飲みしておしっこをしろ
1日20回、おしっこをしろ
これで血圧は下がる
- 537 ::2022/04/03(日) 20:10:26.23 ID:53jAsILi0.net
- >>441
いや観察研究も介入研究も腐るほどされてきて
高血圧だと心血管疾患系のリスク上がることが糞ほど証明されてる
半端な知識で知ったかぶりして無知晒してるのださいよ
- 538 ::2022/04/03(日) 20:11:20.95 ID:U08pca5Y0.net
- >>532
脳梗塞だところっと行けばいいけど助かって後遺症残ることも多いわけで
- 539 ::2022/04/03(日) 20:11:32.87 ID:itv79s/k0.net
- >>321
ゲーハーなんとかと書き込んだ喪のですが誤爆しました
たいへん失礼しました
- 540 ::2022/04/03(日) 20:11:49.99 ID:WEuUb41m0.net
- >>1
上が140とか詩的やん
なんら問題ない
- 541 ::2022/04/03(日) 20:11:58.92 ID:M96hJmwx0.net
- 血圧は痩せれば下がる
1kg太ると血管の表面積は新聞見開き一枚分増えるんやぞ?
- 542 ::2022/04/03(日) 20:12:31.36 ID:OKYObv1F0.net
- >>518
カリウムが多く含まれてて塩分排出を促す
海藻もいい
腎臓病のステージ高い人には毒だけど
- 543 ::2022/04/03(日) 20:12:35.47 ID:SYqy7uzC0.net
- >>22
おれも血圧計苦手で、血圧測るとき上がるわ
精神安定剤と血圧降下薬飲んでから30分後に測ったら224だった
- 544 ::2022/04/03(日) 20:12:43.40 ID:Pp+ngjSA0.net
- 胡麻麦茶飲み続けたら130越えから120代にもどってわろた
- 545 ::2022/04/03(日) 20:13:28.60 ID:DSrEmC5I0.net
- >>1
生姜酢最強だよ
- 546 ::2022/04/03(日) 20:14:08.29 ID:KzZvJdat0.net
- >>498
生のタマネギはあんまり効果ないってどっかで聞いたけどなあ
- 547 ::2022/04/03(日) 20:14:36.99 ID:oIZgg3zt0.net
- >>1
あまいな
俺は上が165下が125だ
- 548 ::2022/04/03(日) 20:14:53.07 ID:AM2MAum+0.net
- >>3
定期的に行く
- 549 ::2022/04/03(日) 20:15:17.88 ID:PFXqTwZv0.net
- >>547
明日病院行け
- 550 ::2022/04/03(日) 20:15:26.22 ID:KzZvJdat0.net
- >>529
大動脈解離は身を裂くような激痛だったな
- 551 ::2022/04/03(日) 20:15:30.12 ID:itv79s/k0.net
- >>257
血圧が低いと圧力不足になるので血管が石灰化しやすいって聞いたことがありますが本当かどうかわかりません
- 552 ::2022/04/03(日) 20:15:45.65 ID:M96hJmwx0.net
- >>528
これくらい全然普通やで
降圧剤をたくさん処方してもらうために、製薬会社と医者が蹴ったくした結果、学会が低めに設定したんや
その結果、論文偽装問題が起きたんやぞ
- 553 ::2022/04/03(日) 20:16:51.65 ID:KzZvJdat0.net
- 塩分減らせとか血圧下げるお茶とかあるけど
あんまり効果は期待できないし
医者行って薬もらった方がいいよ
- 554 ::2022/04/03(日) 20:17:05.70 ID:wWGvJik00.net
- 高血圧外来行ってテルミサルタン処方してもらえ
- 555 ::2022/04/03(日) 20:17:22.14 ID:OKYObv1F0.net
- >>547
上が160くらいで脳出血になって足が駄目になった
病院行って降圧剤処方してもらいな
- 556 ::2022/04/03(日) 20:18:19.69 ID:Pp+ngjSA0.net
- 明日にも死にそうな奴らだらけで草…
- 557 ::2022/04/03(日) 20:18:54.42 ID:NgPE15ap0.net
- ラーメンを月一回もしくは辞める
うどん蕎麦も辞めるか月いち
- 558 ::2022/04/03(日) 20:19:11.12 ID:m2Z5+1R+0.net
- 血圧含め血液系の異常が出た時はマジで死ぬから放置すんなよ
- 559 ::2022/04/03(日) 20:19:36.63 ID:EnP6qcQq0.net
- >>547
そのまま放置して苦しむ未来を待つか
病院行って発症までを緩和させるか
選べ
- 560 ::2022/04/03(日) 20:20:21.14 ID:uwU6wdH30.net
- お酒飲まないタバコ吸わない麦茶飲む減塩か無塩のトマトジュース飲む、薬はアムロジピンを飲んでる、手首式の血圧計を使ってる、時間帯、食前食後、家と病院で数値が違う、担当の医師の診察を受けてアドバイスをもらう
- 561 ::2022/04/03(日) 20:20:44.75 ID:6yG7bghC0.net
- 140なんて一昔前なら正常値だろ
あまり気にしない方がいい
上より下が高い方が要注意
- 562 ::2022/04/03(日) 20:21:08.90 ID:itv79s/k0.net
- >>425
呼吸をゆっくり数を落とすとブラックアウトする事があります
呼吸は専門の方の指導を受けた方が良いと思います
- 563 ::2022/04/03(日) 20:21:20.66 ID:m2Z5+1R+0.net
- 高血圧放置からの大動脈乖離はマジで普通にあるし死ぬ
若くても
- 564 ::2022/04/03(日) 20:22:01.76 ID:IfJkFxXi0.net
- 心臓をたまに止めてみる
- 565 ::2022/04/03(日) 20:22:07.96 ID:IZAfogI90.net
- ミノキかフィナが血圧下げる薬だろ
フサフサにもなるから一石二鳥
- 566 ::2022/04/03(日) 20:22:10.68 ID:O5vTptkD0.net
- >>318
流行り廃りじゃない、事実だぞ
- 567 ::2022/04/03(日) 20:22:21.32 ID:9c1gXfud0.net
- >>80
これ
- 568 ::2022/04/03(日) 20:22:57.67 ID:UEx/HlIm0.net
- スレ建てを止めてみる
- 569 ::2022/04/03(日) 20:23:16.11 ID:8PoamteO0.net
- 脳動脈瘤持ちだがウォーキングして少し血圧が下がったかも。
上は120台で下は70後半。くも膜下出血だけはなんとしてでも阻止したい
- 570 ::2022/04/03(日) 20:23:18.82 ID:P5FHYQP00.net
- 上170
下120
までは大丈夫
降圧剤は飲み始めたら麻薬みたいなものだからな
止めたらアウトだし
- 571 ::2022/04/03(日) 20:23:41.49 ID:gPfSliRK0.net
- 自分の年齢プラス90が適切だよな
- 572 ::2022/04/03(日) 20:24:31.67 ID:4h8NIpT70.net
- ナスがめちゃ効果ある。
血圧測定110以上になった事ない。
因みに身長173体重79で肥満体
- 573 ::2022/04/03(日) 20:24:52.58 ID:IGjfXF2g0.net
- 会社に居るわ
昼飯抜いてるみたい
- 574 ::2022/04/03(日) 20:25:52.37 ID:lfG2gH5v0.net
- 今まで上100切るくらいだったのに、この前の検診で120になっちまった...
保健指導入るんだが、下げ方教えろください
- 575 ::2022/04/03(日) 20:26:39.93 ID:hRIieKXI0.net
- 血圧降下の薬飲むとボケるから、やめといたほうがいい。
- 576 ::2022/04/03(日) 20:27:14.32 ID:R9hDdRkw0.net
- シトルリン飲め
- 577 ::2022/04/03(日) 20:27:23.23 ID:5IF7mx8R0.net
- 有酸素運動だな
自転車で100`を週2位
- 578 ::2022/04/03(日) 20:28:35.97 ID:OKYObv1F0.net
- >>574
120てベストじゃん
その近辺さまよってるのが理想なのに
- 579 ::2022/04/03(日) 20:28:41.98 ID:NcyJeBro0.net
- 俺は薬飲んで140くらいだぞ
- 580 ::2022/04/03(日) 20:28:54.12 ID:uEEWEhGk0.net
- 逆立ちすりゃいいんじゃね
- 581 ::2022/04/03(日) 20:28:58.18 ID:fg7ocnPm0.net
- 四年くらい前に突然血圧が10上がった
- 582 ::2022/04/03(日) 20:29:01.67 ID:NMREsshX0.net
- >>577
そんな時間どこにあるんだ?
おまえみたいなルンペンばかりじゃないんだよ
- 583 ::2022/04/03(日) 20:29:16.13 ID:Q3Bt03Cs0.net
- >>569
薬を飲まずにその結果から大成功だぞ
- 584 ::2022/04/03(日) 20:29:34.41 ID:1Y+AicaG0.net
- >>1
製薬会社と医者のボッタクリ案件だから気にするな
- 585 ::2022/04/03(日) 20:30:20.06 ID:w09TOd970.net
- まず循内科。ワシは以前上が200超えの記録がある
- 586 ::2022/04/03(日) 20:30:38.17 ID:SOfojOYX0.net
- >>575
ワイもそんなに高くもないが心疾患でさげられていて、末端冷えるし夜すぐ眠くなるしどっちがいいか分からん
- 587 ::2022/04/03(日) 20:31:37.34 ID:6RhI4e3t0.net
- 上より下に注意
- 588 ::2022/04/03(日) 20:32:56.60 ID:4YzAxbMn0.net
- 高圧剤で体の調子良くなるぞ!
- 589 ::2022/04/03(日) 20:33:43.50 ID:zuOyIdqE0.net
- 俺なんか下が98だぞ(´・ω・`)
- 590 ::2022/04/03(日) 20:34:48.56 ID:kegfXBhd0.net
- >>1
200超えが360時間続くくらいまでは平気だ
安心しろ
- 591 ::2022/04/03(日) 20:35:00.76 ID:Xvei2HbK0.net
- アムロジピンで120前後まで下がったぜ
- 592 ::2022/04/03(日) 20:35:08.59 ID:htSoP30F0.net
- 上下の幅が大事
50離れていれば200-150でも大丈夫
- 593 ::2022/04/03(日) 20:35:24.36 ID:bCpzn8ZQ0.net
- >>574
一昨年、上128下88で保健指導入ったけど
体重や血圧、運動したか食事はどうだと細かく報告しなくちゃいけなくて、
途中でバックレた
- 594 ::2022/04/03(日) 20:35:48.63 ID:rnsX4LhS0.net
- 下が90台後半で上が160くらいだったが、狭心症で苦しくなりステント手術受けて、その後は血をサラサラになる薬を飲む事になり今は下70〜80上が120台になったわ。
- 595 ::2022/04/03(日) 20:36:30.57 ID:1I5tOw/I0.net
- 死んでみる
- 596 ::2022/04/03(日) 20:36:34.07 ID:ruTKbuVI0.net
- ヤバいだよ〜
- 597 ::2022/04/03(日) 20:38:19.79 ID:FsElf0+70.net
- 何もしないとそのうち強烈な目眩してぶっ倒れるぞ
- 598 ::2022/04/03(日) 20:38:34.05 ID:VlqIqXqb0.net
- 上が128超えたら絶対に車を運転してはいけません!
と言われた。
運転中に脳溢血になる恐れがあるらしい。
そのくらい運転中には血圧が乱高下しているらしい。
- 599 ::2022/04/03(日) 20:39:19.14 ID:yJ9ldcOj0.net
- 140とかまだまだ大丈夫
- 600 ::2022/04/03(日) 20:39:40.26 ID:NMREsshX0.net
- >>598
交通量が7割は減るなw
- 601 ::2022/04/03(日) 20:40:03.44 ID:9v9yB/oT0.net
- >>598
下の間違いだろ
上が128は普通
- 602 ::2022/04/03(日) 20:40:17.09 ID:8PoamteO0.net
- >>583
血圧は下がったんだが尿酸値が9.0とγ-gtpが少し高くて困る
- 603 ::2022/04/03(日) 20:41:04.33 ID:kwnp7KM20.net
- >>574
上100切るって低すぎだったんじゃないか
今がベストだろ
- 604 ::2022/04/03(日) 20:42:27.30 ID:975+NUv10.net
- 暴飲暴食しても上が90以上にならん
- 605 ::2022/04/03(日) 20:42:49.36 ID:VEKqDfF70.net
- 早起きできていいじゃん
- 606 ::2022/04/03(日) 20:42:53.39 ID:mmN8YD0h0.net
- 父ちゃんが脳梗塞で入院したとき
最近血圧測りましたか?の質問に
「だいぶ前ですけど300ぐらい」
「え、血圧ですよ?」
実際に280あった。
馬かよ。
何の後遺症もなくピンピンしてる。
- 607 ::2022/04/03(日) 20:43:01.76 ID:0+mhNa1K0.net
- 上100ないやつって循環器悪いんじゃねえの?
頭痛やダルさ半端なくね?
- 608 ::2022/04/03(日) 20:43:25.62 ID:UwcGzHtO0.net
- 病院いけ
- 609 ::2022/04/03(日) 20:43:45.49 ID:m4FGc2fj0.net
- 昔は「上の数値が年齢+100が許容範囲」だったのにな
ラ−メンのスープも飲み干せない世知辛い時代になったもんだ
- 610 ::2022/04/03(日) 20:44:14.83 ID:AM2MAum+0.net
- >>575
40校半から5年位飲んでる。親が高血圧なので逃げようがない
- 611 ::2022/04/03(日) 20:44:42.80 ID:9v9yB/oT0.net
- >>602
尿酸は13超えてからが本番だ
- 612 ::2022/04/03(日) 20:45:03.84 ID:AM2MAum+0.net
- >>588
頭痛は少なくなるね
- 613 ::2022/04/03(日) 20:45:16.58 ID:WcSijQyF0.net
- 塩分控えなきゃ
- 614 ::2022/04/03(日) 20:45:53.63 ID:SEpf8uLs0.net
- 血圧ってどこで計るのが正確な数値になるの?
腕に巻くやつだと上80下60とかでることあるんだけど
- 615 ::2022/04/03(日) 20:45:59.24 ID:6RhI4e3t0.net
- >>575
そのままだと脳の血管切れるけどね
- 616 ::2022/04/03(日) 20:46:06.62 ID:lU/tBM5C0.net
- ほんとこの血圧てバカバカしいよな
今の標準数値は低過ぎるてはなしもあるのに
- 617 ::2022/04/03(日) 20:46:32.63 ID:g3L66kR40.net
- >>610
認知症になるか脳心臓系で逝くかの違いだな
- 618 ::2022/04/03(日) 20:47:03.81 ID:1Y+AicaG0.net
- 血圧はその個人の「個性」なのに、医薬品業界は
「これが正常値です!」
と言って庶民を洗脳しまくったからなぁ
- 619 ::2022/04/03(日) 20:48:05.02 ID:B0a5lFgG0.net
- >>607
いやダルさとか無いんだけど
やっぱりどこか悪いのかな?
- 620 ::2022/04/03(日) 20:48:51.36 ID:anNhlxKe0.net
- 無事最終回読めるかな…?
http://animeru.net/wp-content/uploads/a678d5d02078cb7221964e9062bb44aa.jpg
- 621 ::2022/04/03(日) 20:49:47.33 ID:LyVRnWbM0.net
- は?200越えてから言えやダボがww
- 622 ::2022/04/03(日) 20:49:49.26 ID:ZDcKJSHM0.net
- >>510
キリンの高血圧みたいなもんか
- 623 ::2022/04/03(日) 20:50:18.01 ID:ZlpP9V250.net
- 痩せろ
- 624 ::2022/04/03(日) 20:50:48.26 ID:IWdISt0Z0.net
- >>620
オムロンのHEM-8712か。
これ20ぐらい高い数値が出るんだよな。
ただ、心拍数は正確だから85だとヤバいかも。
- 625 ::2022/04/03(日) 20:50:48.35 ID:uRKyIBhJ0.net
- 160/100のおれはどうすれば
- 626 ::2022/04/03(日) 20:51:29.32 ID:99Kd8Yql0.net
- 頸動脈を切る
- 627 ::2022/04/03(日) 20:52:19.35 ID:aEjySxPJ0.net
- >>625
すぐに病院へ
- 628 ::2022/04/03(日) 20:53:12.84 ID:kegfXBhd0.net
- >>624
心拍数85は普通だろが
- 629 ::2022/04/03(日) 20:53:40.56 ID:6RhI4e3t0.net
- >>625
脳神経外科医にうえが160以下になるまで病院から出るなといわれた事がある。
つまりそういうことだ。
- 630 ::2022/04/03(日) 20:53:41.46 ID:844qx92A0.net
- スタチンって一生飲むの?
- 631 ::2022/04/03(日) 20:54:04.84 ID:sgaMuj/P0.net
- >>531
筋肉運動で柔らかくなる?
ヨガの方が良さそうじゃね?
知らんけど
- 632 ::2022/04/03(日) 20:54:13.05 ID:IWdISt0Z0.net
- >>618
かかりつけの医者が言うには上180の下110までは正常らしい。
下が120を越えたら要注意と言われた。
血圧を下げる薬を処方してもらおうとしたら「あれは血管を無理やり広げて血圧を下げるから、飲み続けると血管がボロボロになるよ」と言われて
今は減塩と運動療法で頑張ってるところ。
- 633 ::2022/04/03(日) 20:54:20.79 ID:htSoP30F0.net
- 150-110で病院行ったら様子見ましょうって言われた
- 634 ::2022/04/03(日) 20:54:22.95 ID:2kR+n3Qc0.net
- ナイアシンとビタミンE飲んどきな。
たべもからじゃなくサプリで。
食べ物からじゃ全然足りない。
- 635 ::2022/04/03(日) 20:54:25.73 ID:wyIf7m6R0.net
- 薬飲め
血圧220とかいう終わった数字だったが薬飲んだら126-85とかだよ
- 636 ::2022/04/03(日) 20:54:44.40 ID:dtUNIjk/0.net
- (最高-最低)/3 +最低>90
でもダメなんだよな
縛りキツくて血圧上がるわ
- 637 ::2022/04/03(日) 20:55:09.01 ID:IWdISt0Z0.net
- >>628
90で要注意だから、普通といえば普通か。
- 638 ::2022/04/03(日) 20:55:25.55 ID:bCpzn8ZQ0.net
- >>619
それぐらいの値なら大丈夫なんじゃね?医者も何も言わないんであれば
- 639 ::2022/04/03(日) 20:55:46.02 ID:b4RFSVtV0.net
- トマトジュースを飲む
味噌汁にシナモンパウダーを入れる
- 640 ::2022/04/03(日) 20:55:52.04 ID:sgaMuj/P0.net
- >>577
桐谷さんみたいな生活か!!
- 641 ::2022/04/03(日) 20:56:07.00 ID:5iXB1OYX0.net
- 高血圧と高血圧症は違う
肥満と肥満症ぐらい違う
- 642 ::2022/04/03(日) 20:56:09.27 ID:IWdISt0Z0.net
- >>635
220なら薬飲んだ方がいいだろうな。
- 643 ::2022/04/03(日) 20:57:16.21 ID:i+hg7M150.net
- トマトジュース お酢
- 644 ::2022/04/03(日) 20:57:51.60 ID:KO7XP3y10.net
- 痩せる
体脂肪落とす
- 645 ::2022/04/03(日) 20:57:54.95 ID:1Y+AicaG0.net
- >>632
あなたの主治医(かかりつけの医師)は名医だと思われ!
- 646 ::2022/04/03(日) 20:57:56.64 ID:WyWs2sqO0.net
- 玉ねぎとお薬しかない
- 647 ::2022/04/03(日) 20:58:12.59 ID:AunvQLCm0.net
- 上が140で何を言うとるのだ
下が140になってから出直してこい
- 648 ::2022/04/03(日) 20:58:27.85 ID:IWdISt0Z0.net
- 食い物ならバナナが血圧を下げるのに良いよ。
- 649 ::2022/04/03(日) 20:58:37.70 ID:g3L66kR40.net
- >>636
そんなの初めて聞いたわ
その計算式だと125-75でもだめじゃんw
- 650 ::2022/04/03(日) 20:58:47.42 ID:wL8F+hpG0.net
- >>1
あのなw
正常血圧=『年齢+90』
よーく覚えとけww
- 651 ::2022/04/03(日) 20:58:52.38 ID:LFFeGzV+0.net
- 下が下がらんな90前後をふらふらしてる
上が120前くらいで差が少ない気がするだけど
上下で近くすぎるとなんかある?
- 652 ::2022/04/03(日) 20:59:01.02 ID:0EsbcKCo0.net
- >>631
凄い!
実は先生はヨガとかも言ってた
ご自身もされてるらしい
- 653 ::2022/04/03(日) 20:59:10.07 ID:5iXB1OYX0.net
- そもそも動脈硬化なんて不可逆的なんだから
一度上がった血圧が下がるわけないじゃん
変動はしても
- 654 ::2022/04/03(日) 20:59:19.45 ID:979Rp/aS0.net
- >>419
仮面高血圧だね。医師なら普通は知ってる
- 655 ::2022/04/03(日) 20:59:43.97 ID:TUYAlfXv0.net
- 俺、下が39でヤバいらしい
- 656 ::2022/04/03(日) 21:00:19.90 ID:hmBteRr80.net
- 昔の基準だと年齢が上がるごとに基準も上がってたけど
今はそういうのガン無視で一律の基準らしいね。いくらなんでも無茶じゃねw
- 657 ::2022/04/03(日) 21:00:51.47 ID:Y5N3dleM0.net
- あれやなバレットチューブか
- 658 ::2022/04/03(日) 21:01:03.72 ID:kyVnSjWm0.net
- >>655
死ぬ瞬間でもそうはならんだろw
- 659 ::2022/04/03(日) 21:02:02.87 ID:kJ+UT/Jn0.net
- 酢タマネギいいよ
食べ過ぎると臭くなるから注意が必要だけど
- 660 ::2022/04/03(日) 21:03:27.60 ID:VcZxKcJY0.net
- >>1
生の玉ねぎを適当に味付けして食べればすぐに血圧は下がる
- 661 ::2022/04/03(日) 21:03:49.20 ID:RYTBb30Y0.net
- 180超えてからが本番だな。
看護師だけど降圧薬は180くらいが目安だよ。
脳血管疾患だと140以下でコントロールしないと脳出血や脳動脈瘤破裂で最悪死ぬけど。
- 662 ::2022/04/03(日) 21:04:37.19 ID:dtUNIjk/0.net
- >>649
幅が広いと健康って言われた気がしたんだけど
今は幅が広くても動脈硬化進んでるって言われるらしい
- 663 ::2022/04/03(日) 21:05:20.15 ID:fpnhjsYe0.net
- 気紛れに測った血圧が高くて、近所のクリニックに行きました。
イキナリ救急車を呼ばれて搬送されました。
上が230オーバで下が160だそうです。
搬送された病院で降圧剤を処方されて、以後は上が150で下が90前後ですね。
薬を止めると途端に上がります。
まぁ薬は保険でジェネリックで、タダみたいに安いので死ぬまでお世話に成るつもりです。
降圧剤以外の良いと言われることは全てやりましたが全く下がりませんでワロタですねw
- 664 ::2022/04/03(日) 21:05:26.52 ID:YpPvP30+0.net
- >>14
俺もそれ
家で測ってると120−70で普通なんだけど検診で図ると140−80になる
- 665 ::2022/04/03(日) 21:06:46.96 ID:kegfXBhd0.net
- >>663
実際コレ(降圧剤以外効かない)だよなw
- 666 ::2022/04/03(日) 21:08:04.09 ID:TaWVXZKb0.net
- 余り神経質にならない事やな。
違う病気を誘発するからな。
- 667 ::2022/04/03(日) 21:08:33.56 ID:trfn84A00.net
- >>1
落ち着け
- 668 ::2022/04/03(日) 21:08:59.47 ID:PtgK4gL+0.net
- 140とか全然問題ない数値だぞ
本気でやばいのは200超えだしてから
- 669 ::2022/04/03(日) 21:09:33.74 ID:GHuIDUjD0.net
- 140いってても体調が悪くないなら問題ないだろ
- 670 ::2022/04/03(日) 21:09:41.90 ID:er9YfkkL0.net
- まあ歩け!とにかく歩け!あんたある毛?
- 671 ::2022/04/03(日) 21:12:42.39 ID:2gf6b4s20.net
- >>650
マジかよウチのじいちゃん血圧190あんのか
- 672 ::2022/04/03(日) 21:12:47.75 ID:u82o6Ja10.net
- 病院行ってアビゲイル処方してもらえ
- 673 ::2022/04/03(日) 21:12:49.23 ID:JvPiR0kA0.net
- 酒に酔えば下がるよ
- 674 ::2022/04/03(日) 21:13:21.26 ID:QISKsnPA0.net
- 高血圧は血管が硬くなる病気で現代医学では元には戻せない
薬で無理矢理血管を広げるしか無いのさ
- 675 ::2022/04/03(日) 21:13:32.19 ID:NgA+v7oQ0.net
- 温厚な人間になる
- 676 ::2022/04/03(日) 21:13:59.16 ID:Lw71ixJB0.net
- 昔は160から高血圧第一段階だった。
それが今では125くらいから高血圧扱い。
何年か前に
人間ドッグ協会と医師会で血圧の基準値で揉めてただろ
- 677 ::2022/04/03(日) 21:15:11.82 ID:vDfNk36C0.net
- 縄跳びって運動になる?
歩くにしても景色がつまらんからすぐ家に帰ってしまうんや
- 678 ::2022/04/03(日) 21:15:14.20 ID:SGFlvYfe0.net
- >>602
尿酸はいたくならなきゃ高くてもいいと思う
- 679 ::2022/04/03(日) 21:15:41.56 ID:k03ab+yS0.net
- 降圧剤飲め
- 680 ::2022/04/03(日) 21:16:10.08 ID:xuppRYNV0.net
- 献血行ってこいw
- 681 ::2022/04/03(日) 21:16:45.02 ID:WgQdV+400.net
- 黒酢飲め。必ず下がる
- 682 ::2022/04/03(日) 21:17:06.63 ID:YIVk4Q+o0.net
- うちの母ちゃんは198ぐらいあるから140なら全然平気だろ
- 683 ::2022/04/03(日) 21:17:53.83 ID:vDfNk36C0.net
- >>681
りんご酢より黒酢?
リモートワークで太って血圧上がってしまったわ…動きたくない…
- 684 ::2022/04/03(日) 21:20:54.20 ID:HdsIwwDq0.net
- 小僧がwww200超えてから散髪して出直してこい!
- 685 ::2022/04/03(日) 21:22:04.52 ID:xBNi0AvD0.net
- >>1
下が140で放置しててもなんも健康に問題のない俺がいるんだから大丈夫!
- 686 ::2022/04/03(日) 21:22:24.11 ID:NPTAends0.net
- >>51
10回測ってその平均値でいい
10回で高い場合は20回、30回測って平均値
医者は儲かるんで薬出したがる
血圧下げる薬飲むと脳の末端に血がいかなくなるぞ
- 687 ::2022/04/03(日) 21:22:36.53 ID:xBNi0AvD0.net
- >>684
上が240ですけどぼうずにしたほうがいいか?
- 688 ::2022/04/03(日) 21:23:15.13 ID:xBNi0AvD0.net
- >>686
頭のいい人はみんな血圧高いよね
- 689 ::2022/04/03(日) 21:23:32.62 ID:ZWzB4isZ0.net
- >>174
じゃあグレープフルーツ食べるとか食塩なしの血圧下げるのアピールしてる野菜ジュース飲むとかしろよ
- 690 ::2022/04/03(日) 21:24:03.39 ID:F70ezObm0.net
- >>683
軽い高血圧なら医者行って生活指導受けてデブならやせる、標準語体重なら降圧剤。全身の血管劣化したら戻らんので治療すんなら早いうちがいい
第一選択の軽めの降圧剤は一日一錠で副作用ほぼないよ
- 691 ::2022/04/03(日) 21:26:13.83 ID:VSUGkE1e0.net
- 下が上がる方が怖い
- 692 ::2022/04/03(日) 21:27:04.41 ID:W3KpyqSN0.net
- 98の50とかだけどやばい気がする(´・ω・`)
- 693 ::2022/04/03(日) 21:28:29.99 ID:15im1Q3d0.net
- >>677
今二重跳びできる自信がまったくないw
下手したら引っかかって転んで大怪我しそう
- 694 ::2022/04/03(日) 21:29:09.37 ID:EClvv0yY0.net
- >>1
へーきへーきw
下が110超えたらバリウム出来ないって言われるからそれからでもいいぞwww
まー朝1錠クスリ飲むだけだから早い目に治療始める方がいいがなw
- 695 ::2022/04/03(日) 21:30:20.83 ID:fgwWNq/c0.net
- >>534
血栓できて詰まってるとか?
- 696 ::2022/04/03(日) 21:30:26.74 ID:Eh08e3fm0.net
- 早く氏ねアホ
- 697 ::2022/04/03(日) 21:31:33.31 ID:1WxFLNVo0.net
- >>683
飲んだけど下がらなかったよ
- 698 ::2022/04/03(日) 21:31:52.53 ID:zFYZZviR0.net
- 血圧が高めの方にって書いてある食品選ぶ
風呂は血圧下げる
塩分抜け
- 699 ::2022/04/03(日) 21:31:56.15 ID:vDfNk36C0.net
- >>690
実は一年ほどもう飲んでるけど全く下がらんのや
体重は痩せ型から23kg太ってしまった
ポテチがやめられねぇ…
朝のみの薬を朝晩飲まないと頭痛が出て話にならんくて
血圧は上が140〜160で下が90〜100
先生は年齢的にもまだ若いしそんなに薬強くしたりするのは駄目って
それでも頭痛が一年続いて朝晩処方になった
- 700 ::2022/04/03(日) 21:32:16.30 ID:XDLHx9BC0.net
- 断塩しろ。
塩分控えるとかヌルい事言ってねーで、
一切塩取るな。
味噌、醤油、他調味料もダメ。
外食禁止。
魚は茹でてから食え。
- 701 ::2022/04/03(日) 21:32:32.29 ID:7xpv7yZ60.net
- 上は120〜130ぐらいだけど下がたまに90超えたりしててビビる
- 702 ::2022/04/03(日) 21:32:33.69 ID:vDfNk36C0.net
- >>697
そっか
ワイはりんご酢飲んでるけど下がらねーw
やっぱ痩せるしかないんかなぁ
- 703 ::2022/04/03(日) 21:32:54.21 ID:g2xC4qyG0.net
- 俺200くらいあるぞ
- 704 ::2022/04/03(日) 21:33:41.66 ID:fpnhjsYe0.net
- >>675
ピンポーン
何故か怒らなくなりましたね。
もう何時死んでも良いや、という覚悟と決心をしてからは、何故か何事にも腹が立ちません。
何が起きても旅立つまでの束の間の出来事!楽しんで遊びましょう。
と、一歩引いた立場で見るように成り幸せな人生に成りましたね。
金?生きていければ充分さ。
女?オマンコの穴さえが開いて居れば、皆んな其々可愛いもんです。
と言う物の見方に成りましたねw「
- 705 ::2022/04/03(日) 21:34:49.95 ID:vDfNk36C0.net
- ちなみに太る前は上90下60とかだった
肥満の怖さが身にしみてるけど夜食が止まらねぇ
- 706 ::2022/04/03(日) 21:35:31.72 ID:J8nY+3eE0.net
- 何もしないと140前後
健康診断の一週間前くらいから玉ねぎと納豆を食いまくると130前後
ただ、1回目の計測ではいつも150超えで2回目計られる
20も下がるとか数字なんてあてにならん
- 707 ::2022/04/03(日) 21:35:40.82 ID:w7yjV8E60.net
- 上140なんて酒飲みおっさん達の間では普通だぞ。
- 708 ::2022/04/03(日) 21:35:57.79 ID:1JDTLpOd0.net
- まあ普通に医者にかかってノルバスクかアムロジピン飲むしかない
- 709 ::2022/04/03(日) 21:36:16.67 ID:GE1bqAof0.net
- バナナ
納豆
水
- 710 ::2022/04/03(日) 21:37:14.89 ID:FCFHuK6j0.net
- 薬飲め
- 711 ::2022/04/03(日) 21:37:37.36 ID:dOPIUGkR0.net
- >>534
関係あるかも、俺もいきなり血圧上がった
- 712 ::2022/04/03(日) 21:38:14.77 ID:FCFHuK6j0.net
- >>703
悪いこと言わんから医者行け
半身不随になって後悔するぞ
- 713 ::2022/04/03(日) 21:40:08.74 ID:LdcBq4GU0.net
- 俺みたいに下が140超えても生きてる奴もいる
- 714 ::2022/04/03(日) 21:40:15.27 ID:KzZvJdat0.net
- おれもそうだったけど
大動脈解離って何の前触れもなく
突然やってくるんだよな
高速バス運転してて突然死とかあるじゃろ
おれはたまたま心臓から遠かったから
助かったけど血圧高い中高年は早めに
病院行ったほうがいい
- 715 ::2022/04/03(日) 21:40:30.86 ID:EdVkdIjx0.net
- 57歳 104-73だった
- 716 ::2022/04/03(日) 21:41:22.40 ID:l7FAlPsC0.net
- 相変わらずでたらめばっかり言ってやがんなここの住民は
- 717 ::2022/04/03(日) 21:43:40.28 ID:SLE7huV/0.net
- >>699
そら痩せるのが最優先だな
薬で対処療法的に治療しても太ってることによりあらゆる臓器にガタが来て取り返しつかなくなるべ
- 718 ::2022/04/03(日) 21:44:01.17 ID:qyJi8zsZ0.net
- オシッコを貯めすぎないこと
- 719 ::2022/04/03(日) 21:47:21.42 ID:FmqISQgP0.net
- 絶食
- 720 ::2022/04/03(日) 21:49:17.28 ID:qIO8jRb10.net
- そば茶
- 721 ::2022/04/03(日) 21:50:33.36 ID:DJri+YQG0.net
- 上が140ってふつうの範疇じゃね?
- 722 ::2022/04/03(日) 21:50:48.00 ID:DEO0rzMF0.net
- 薬飲んで下げるのが一番だな
俺も上が160くらいで塩分控えたりラーメンや揚げ物も控えたりしてたけど
薬飲んだら正常値になった
それ以降暴飲暴食塩分なんか怖くないって生活送ってるわ
それでも薬のせいで血圧は正常値
- 723 ::2022/04/03(日) 21:50:57.77 ID:vDfNk36C0.net
- >>717
😨
ジムでも行くか…
- 724 ::2022/04/03(日) 21:51:06.65 ID:J8nY+3eE0.net
- キリンは血圧高いんだろ?
身長2メートルのやつは血圧が高くないと問題では?
150センチと200センチが基準が同じ時点で嘘デタラメのがわかる
- 725 ::2022/04/03(日) 21:51:47.66 ID:15im1Q3d0.net
- >>698
サウナどうなん?
痩せるから間接的に効果あんのかな?
- 726 ::2022/04/03(日) 21:53:20.88 ID:ukzjw9py0.net
- 極論言えば
誰でもいつかは死ぬ
それが早く訪れるかもしれない
以上
- 727 ::2022/04/03(日) 21:53:30.94 ID:pPs13fPt0.net
- 世界標準だと140は健康だけど?
日本の基準が異常だよ。
- 728 ::2022/04/03(日) 21:53:35.55 ID:czm6olpk0.net
- 意地になって歩くと短期間で結構下がるぞ。
- 729 ::2022/04/03(日) 21:54:40.32 ID:ukzjw9py0.net
- 損得言えば
年金貰い損ぐらいか
その分社会貢献にはなるw
- 730 ::2022/04/03(日) 21:55:15.73 ID:P5m7OTte0.net
- 医者が言うには下が高い方が問題らしいけど
- 731 ::2022/04/03(日) 21:57:35.01 ID:7oIzKM7V0.net
- 上は160超えなきゃ大丈夫
- 732 ::2022/04/03(日) 21:57:38.23 ID:IWdISt0Z0.net
- >>722
血管を広げて血圧を下げてるだけだから、無理しないように。
- 733 ::2022/04/03(日) 21:57:44.21 ID:Hg0pDNTa0.net
- 小さな玉ねぎをスライスして納豆とイワシ缶詰にブレンド
オーツミール混じりの玄米とウインナーエッグ
最高の朝飯ですよねー
- 734 ::2022/04/03(日) 21:57:56.57 ID:844qx92A0.net
- 減塩だよ
母が減塩で薬いらなくなった
食材にほとんど味つけずそのものの味を生かすんだって
- 735 ::2022/04/03(日) 21:58:44.56 ID:IWdISt0Z0.net
- >>730
足の毛細血管が死にかけてるから歩けなくなるそうだね。
ウォーキングをすると下がるけど。
- 736 ::2022/04/03(日) 21:58:54.73 ID:XUfLCueG0.net
- 上下の差が広ければいいんだけど振れ幅が狭いのはマジやばい
60/120
100/110
なら下の方が致命的に危ない
- 737 ::2022/04/03(日) 22:00:17.55 ID:844qx92A0.net
- >>736
へー
108/58くらいだわ
- 738 ::2022/04/03(日) 22:00:43.87 ID:P5m7OTte0.net
- >>699
私も降圧剤出されてから半年以上全然下がらなかったんだけど
利尿剤も処方されるようになったらは下がったよ
知り合いも同じで利尿剤貰ってから正常値になったって
- 739 ::2022/04/03(日) 22:01:55.44 ID:Q9BvqDyj0.net
- お酢飲むとええで110代で安定するようになったわ
- 740 ::2022/04/03(日) 22:02:56.51 ID:P5m7OTte0.net
- >>735
怖いよ
- 741 ::2022/04/03(日) 22:03:33.83 ID:AF3EqTM00.net
- タレとかかけまくってるだろ
つゆだくとかもやめろ
- 742 ::2022/04/03(日) 22:03:51.99 ID:1tpROk9E0.net
- 上が140って年取ってたら問題ないレベルだろ
下が140超えてからスレ立てろよ
- 743 ::2022/04/03(日) 22:04:44.84 ID:trfn84A00.net
- >>704
何それミスチルの歌詞?
- 744 ::2022/04/03(日) 22:05:21.35 ID:P5m7OTte0.net
- >>714
亡くなる人多いらしいもんね
良かったね助かって
- 745 ::2022/04/03(日) 22:05:29.19 ID:D+uUkYuI0.net
- トマトジュース飲め
- 746 ::2022/04/03(日) 22:06:31.71 ID:trfn84A00.net
- >>677
やめた方がいい
膝壊す
- 747 ::2022/04/03(日) 22:06:39.10 ID:Yplrt5sv0.net
- 糖分避ける
- 748 ::2022/04/03(日) 22:09:46.48 ID:lfG2gH5v0.net
- >>727
これな
更に去年から引き下げやがっただんたわ、あいつら
- 749 ::2022/04/03(日) 22:10:06.46 ID:dOPIUGkR0.net
- 毎日の暑めの風呂と、ウオーキングは、ずっとやってるけど効果感じないな
あと外食もしないお菓子も食べないインスタントも食べないから塩分多くないはずなのに
血圧上がるのは年齢のせいか
- 750 ::2022/04/03(日) 22:12:47.78 ID:KSiilUAJ0.net
- トマトジュースとヨーグルトな
- 751 ::2022/04/03(日) 22:14:27.70 ID:IWdISt0Z0.net
- >>749
体質的に血圧が高い人はいる。
遺伝も関係してる。
- 752 ::2022/04/03(日) 22:15:06.33 ID:y1SsLfOP0.net
- >>727
高血圧の基準は家庭血圧135/85mmHg以上、診察室血圧では140/90mmHg以上と定義。
- 753 ::2022/04/03(日) 22:15:32.75 ID:anNhlxKe0.net
- 上は150超えるんだけど下が70ぐらい
お医者さんは下が低ければ大丈夫と言うのだけどちょっと不安
- 754 ::2022/04/03(日) 22:16:19.07 ID:Zkg2Wima0.net
- 140でヤバイと思える知識があるなら大丈夫。本当にヤバイ人は本当にヤバイ病状になるまで血圧なんて計らない
- 755 ::2022/04/03(日) 22:18:21.67 ID:Kb+xAgGP0.net
- 即効性はあるが短期間しか効果がないが、
【人迎】って首にあるツボを押さえると一時的に血圧は下がる。
まぁ、検査はこれでやり過ごしても、
体のガタは来てるから気を付けないとならないけど。
- 756 ::2022/04/03(日) 22:18:43.86 ID:YrJS62VM0.net
- 血圧は139/90 だが血中脂肪が高い。高脂血症で病院行けという健診結果。
ここ一年かなり食事は気を使ったのに血中脂肪が悪化しやがった。
ということでランニングやり始めたがすぐに膝を痛めてウォーキング中。
あと飯ももっと減らしていく。
- 757 ::2022/04/03(日) 22:19:12.60 ID:trfn84A00.net
- >>735
俺それだわ。足が像みたいに太くて、階段も「右、左で1段」上がって、踊り場で2,3分休憩、1階上がるのに5,6分かかる。2階に着くともう"足が"("息が"じゃなくて)苦しくて、何分か座って休憩(管理人さんに頼んで折りたたみイス置かしてもらってる)。椅子から立ち上がっただけでクラクラガクガクして失神する。😅
- 758 ::2022/04/03(日) 22:20:05.15 ID:Vp5W3t0Z0.net
- 野菜ジュース飲んでデキストリンで食物繊維取るようにしたら血圧標準になったわ
- 759 ::2022/04/03(日) 22:20:25.35 ID:/fNrGH+b0.net
- 氷水飲む
- 760 ::2022/04/03(日) 22:21:05.38 ID:QlE66vpn0.net
- 無塩トマトジュース最強説
- 761 ::2022/04/03(日) 22:21:18.66 ID:yU8uzGl40.net
- 測らなければどうということはない
- 762 ::2022/04/03(日) 22:21:46.21 ID:vDfNk36C0.net
- >>746
🥺
近くにハイキングコースでもあったらなぁ
- 763 ::2022/04/03(日) 22:22:33.87 ID:DwIiqT7t0.net
- 逆にワイは上が90なくて、疲れやすくて困ってるんだが
- 764 ::2022/04/03(日) 22:22:39.96 ID:+zENoNQH0.net
- 年齢プラス90〜100で頭痛とかの自覚症状がなければ問題ない
- 765 ::2022/04/03(日) 22:23:28.07 0.net
- >>495
似たような感じだわ
上が70切った時はビックリした
- 766 ::2022/04/03(日) 22:23:45.34 ID:+sKT8MOF0.net
- >>754
健康診断とかあるじゃん
- 767 ::2022/04/03(日) 22:23:46.10 ID:LZoG6vWI0.net
- 140の90というギリギリ治療開始のライン
- 768 ::2022/04/03(日) 22:23:49.91 ID:IWdISt0Z0.net
- >>757
それ、血液の渋滞で心臓に負担がかかってるから医者で診てもらった方がいいよ。
- 769 ::2022/04/03(日) 22:24:27.01 ID:BhQetaAD0.net
- 俺は薬飲んでても140余裕で超えるぞ
- 770 ::2022/04/03(日) 22:24:37.91 ID:IWdISt0Z0.net
- >>762
3000円ぐらいで使い放題のジムにでも行ったらいいかと。
- 771 ::2022/04/03(日) 22:25:09.02 ID:+zENoNQH0.net
- どうしても血圧数値が気になる奴は測る前に30秒ほど手のひらをグーパーグーパーしたら下がるぞ
- 772 ::2022/04/03(日) 22:25:38.38 ID:vDfNk36C0.net
- >>770
近所に出来たしそうしてみる
続くかなぁ……
- 773 ::2022/04/03(日) 22:26:40.86 ID:QlE66vpn0.net
- 水泳だな。
- 774 ::2022/04/03(日) 22:27:25.68 ID:aVQ9CleK0.net
- https://i.imgur.com/cSHzEiU.jpg
だいたいこのくらい
- 775 ::2022/04/03(日) 22:28:57.93 ID:VcZxKcJY0.net
- >>687
即入院
- 776 ::2022/04/03(日) 22:29:16.80 ID:voeswvja0.net
- >>756
LDLはスタチン系の薬を処方してもらえばすぐ減る
中性脂肪はDHAとかEPAのサプリ飲めば下がる
- 777 ::2022/04/03(日) 22:29:56.32 ID:KzZvJdat0.net
- >>744
どーもー
- 778 ::2022/04/03(日) 22:29:58.31 ID:RUum2Pti0.net
- 140は雑魚だろ!俺の最高は余裕で150超えたぞ
- 779 ::2022/04/03(日) 22:30:05.18 ID:dtUNIjk/0.net
- >>753
上下差を脈圧というらしいけど
その差が60超えるとよくないってよ
- 780 ::2022/04/03(日) 22:31:35.99 ID:zNYS7rUn0.net
- メインテート毎朝飲んでる
それで140-90くらい
- 781 ::2022/04/03(日) 22:32:24.46 ID:ZuFsgwi20.net
- >>774
ひくっ!
- 782 ::2022/04/03(日) 22:33:58.30 ID:IWdISt0Z0.net
- >>774
一番下の数値が心拍数なら寿命はかなり短いだろうな。
- 783 ::2022/04/03(日) 22:34:08.24 ID:lfMxJHCx0.net
- 断酒すれば間違いなく10くらいは下がる。
あとマグネシウム摂取も効果的。
自分は150/95くらいあったが
断酒/マグネシウム摂取で130/80くらいまで
下がった。
- 784 ::2022/04/03(日) 22:34:40.65 ID:WVf2lcC20.net
- 頚動脈を止まる迄押さえろ
驚く程下がるぞ
多分驚けないけど
- 785 ::2022/04/03(日) 22:34:49.23 ID:kyVnSjWm0.net
- >>774
亀か何かなんか?
- 786 ::2022/04/03(日) 22:34:51.69 ID:F3cU1w9F0.net
- 個人の感想だがエンレストいいぞエンレスト
ARBとアムロジピン10mgでも150mmHg以下にならなかったのにエンレスト200mg追加で130mmHgを下回って安定している
- 787 ::2022/04/03(日) 22:35:39.57 ID:Tbh7y6fo0.net
- >>14
次の採血で使う注射器の準備をしながら血圧測定された時は怒りを覚えたわ
- 788 ::2022/04/03(日) 22:36:34.10 ID:gYnFXkob0.net
- トマトジュースを毎日飲むと血圧は下がる
これ定説
- 789 ::2022/04/03(日) 22:36:40.92 ID:MlLuPrHe0.net
- キノコ食えキノコ
- 790 ::2022/04/03(日) 22:37:37.02 ID:zF+FlGCP0.net
- 7年程前に健康診断で引っかり要再検査、
再検査の場で240/160で入院まで言われ
本来性高血圧症と診断されて以来薬。
生涯の血圧治療薬代を計算するだけで…
血圧高めの人は気をつけた方が良いよ
- 791 ::2022/04/03(日) 22:38:57.88 ID:b+IFd0Hj0.net
- 下げると本当に身体が楽になる。
- 792 ::2022/04/03(日) 22:39:14.07 ID:4Z3Ac7+m0.net
- 薬 は対処療法。
血管を広げる、脈拍を少し落とす
- 793 ::2022/04/03(日) 22:39:38.05 ID:oQnJfIsg0.net
- >>199
高血圧ほど差し迫った危機はないから当たり前だろ
高血圧で悩んでるこのスレの全員に言って回れよw
- 794 ::2022/04/03(日) 22:39:41.57 ID:eP06j+ey0.net
- 頑張ればいいよ
頑張ればいける
頑張って足りなければさらに頑張ればいい
- 795 ::2022/04/03(日) 22:40:43.48 ID:Rc9XYquJ0.net
- 病院で心臓に負担かけるテストしたら240越えて医者がニトロしてくれたわw
- 796 ::2022/04/03(日) 22:41:30.58 ID:anNhlxKe0.net
- >>779
ありがとうございます
医者変えてみます
- 797 ::2022/04/03(日) 22:42:02.99 ID:3tu8JuGr0.net
- 200超えたら騒げ
- 798 ::2022/04/03(日) 22:43:03.12 ID:0T2f/Ryn0.net
- 俺は上80だというとそれ下だよねと間違えられるけど羨ましい?
- 799 ::2022/04/03(日) 22:44:08.31 ID:IWdISt0Z0.net
- >>792
これ。
数値は下がるが心臓への負担は大して変わらない。
- 800 ::2022/04/03(日) 22:44:30.68 ID:S9N8i4pX0.net
- 夜更かしって血圧あがふ?最近夜中4時位にねて昼11時におきてるけど
- 801 ::2022/04/03(日) 22:44:52.05 ID:IWdISt0Z0.net
- >>798
血圧がそれだけ低いと他の病気を疑ってしまうな。
- 802 ::2022/04/03(日) 22:45:50.20 ID:IWdISt0Z0.net
- >>800
夜更かしというか睡眠不足は血圧上昇するんで明るい時間帯に寝ると熟睡出来てないんじゃないかな。
- 803 ::2022/04/03(日) 22:46:11.52 ID:/B0am+py0.net
- 血圧下げる薬飲んでるのに上220や
太ってないし食事も気をつけてるのに…
- 804 ::2022/04/03(日) 22:46:46.10 ID:7POhl+vk0.net
- 年取って血圧低いのは逆にマズイんじゃ無かったっけ?
- 805 ::2022/04/03(日) 22:47:05.99 ID:/B0am+py0.net
- 血圧計が狂ってるとか思えない
- 806 ::2022/04/03(日) 22:48:30.28 ID:IWdISt0Z0.net
- >>804
うん。
程度にもよるけど全身の血管に血液が循環しないので壊死しやすい。
よくあるのが足に重いものを落として血管が詰まって壊死して足切断とかね。
- 807 ::2022/04/03(日) 22:49:51.23 ID:3mYNNWz60.net
- 150余裕
- 808 ::2022/04/03(日) 22:50:09.08 ID:e5+DoUQH0.net
- 飲み物をお茶か水だけにすればほとんどの問題が解決するぞ。ソースはオレ
- 809 ::2022/04/03(日) 22:51:43.44 ID:zboL9svA0.net
- やばいだよーーー!!!!!!、
- 810 ::2022/04/03(日) 22:53:35.27 ID:o5ZIzXjl0.net
- ニューロタンで下がったね
上130台、下90台から
上100台、下60台になった
- 811 ::2022/04/03(日) 22:54:06.36 ID:c6qrrk8h0.net
- 有名なアムロジビン飲もうが下がらんぜ?
- 812 ::2022/04/03(日) 22:54:37.05 ID:Z4ZIjUPz0.net
- 死ねば血圧ゼロになる
- 813 ::2022/04/03(日) 22:57:11.65 ID:0r+b/EKd0.net
- 上が160〜170辺りをキープしてるから病院からカンデサルタンとかいう薬貰ってるが一向に下がらん、まあタバコと酒やめてないから当たり前なんだけど
- 814 ::2022/04/03(日) 22:57:40.92 ID:DMQUR56D0.net
- 動かない
- 815 ::2022/04/03(日) 22:59:03.71 ID:jEWa5PyK0.net
- あー。オレ下で140 くらいだわ
- 816 ::2022/04/03(日) 22:59:26.55 ID:Qvqd1gtR0.net
- 耳輪ゴムをやれば一瞬で血圧10は下がるぞ
毎日やればその値に落ち着く
詳しくは調べるがよろし
- 817 ::2022/04/03(日) 22:59:55.25 ID:vDfNk36C0.net
- >>805
頭痛とかねぇの?
俺150超えると頭痛160超えると口内の内側同じとこばっか噛むとかあったけど
- 818 ::2022/04/03(日) 23:01:33.89 ID:iN0tLnTa0.net
- 140なら、まだ大丈夫
- 819 ::2022/04/03(日) 23:03:13.54 ID:v/k1OYcd0.net
- 下が100とか高い方がヤバいらしいよ
塩分控えるのと、適度な運動でだいぶ下がるよ
- 820 ::2022/04/03(日) 23:03:25.15 ID:I7iSLWob0.net
- マジレスすると血糖値と連動するから断食すればすぐ下がるぞ。
体重も減って断食やめても下がったままになるからオススメ
- 821 ::2022/04/03(日) 23:03:53.98 ID:9GEuRi720.net
- 運動していない高血圧は、おそらく血管の弾力性が失われているので危険
生活改善による効果は、少なくとも3年は続けないと効果が出ないので、地道に頑張ること
- 822 ::2022/04/03(日) 23:04:23.28 ID:7zjGByzA0.net
- 心臓を止める
- 823 ::2022/04/03(日) 23:04:34.60 ID:rNyWDmCj0.net
- 降圧剤貰って血圧下がったって言ってるけど
この薬は危険やからね
脳出血や網膜剥離の危険度が爆上がりよ
- 824 ::2022/04/03(日) 23:04:54.78 ID:vDfNk36C0.net
- てっきり降圧剤だと思ってたけど俺がもらってる薬は降圧剤じゃなかった…
高血圧の薬ってのがあるんやな
ウォーキングとジムやるかー…おまえらもがんばろうや…やりたくねー!!
- 825 ::2022/04/03(日) 23:05:15.49 ID:Lza3S91c0.net
- >>804
脳に血がいかなくてボケやすいとか聞いたけどどうなんだろ
- 826 ::2022/04/03(日) 23:05:48.44 ID:vDfNk36C0.net
- >>825
高血圧のがボケるでw
- 827 ::2022/04/03(日) 23:06:29.99 ID:8uLaP+U70.net
- アクエリアスいっきのみ
- 828 ::2022/04/03(日) 23:06:49.47 ID:MEBXuYkt0.net
- 日本はロシアやウクライナより中国を警戒しといた方が良いと思うの🥺
与党に中国支持を公言してるどっかの宗教政党もいるしね
https://i.imgur.com/gposSix.png
https://i.imgur.com/DnCZ5in.png
- 829 ::2022/04/03(日) 23:07:38.73 ID:16kzYGSs0.net
- 120/70ぐらいで超安定
- 830 ::2022/04/03(日) 23:07:42.92 ID:NQE/CJ3j0.net
- >>22
うちの親もその数値でピンピンしてるわ
もう70代なのに
- 831 ::2022/04/03(日) 23:07:49.77 ID:epS8rbY40.net
- トマトジュース、亜麻仁油飲み始めました
- 832 ::2022/04/03(日) 23:08:57.82 ID:epS8rbY40.net
- >>72
塩分一杯取ったらどうなるんだろうな
- 833 ::2022/04/03(日) 23:09:05.90 ID:GafJnkuy0.net
- この数年頭痛が酷くて頭痛薬が手放せなかったが、血圧の薬飲み始めたら、頭痛が無くなり、すこぶる体調が良くなった。血圧の薬は一生飲まないといけないとはいえ、つらい頭痛から解放されて嬉しい。
- 834 ::2022/04/03(日) 23:09:12.80 ID:8uLaP+U70.net
- 若いうちにスポーツがちでやってれば
血管網がぜんぜん違う
- 835 ::2022/04/03(日) 23:09:53.46 ID:xJzd2UhB0.net
- オルメテック飲めよ
- 836 ::2022/04/03(日) 23:10:57.14 ID:MEBXuYkt0.net
- 日本はロシアやウクライナより中国を警戒しといた方が良いと思うの🥺
与党に中国支持を公言してるどっかの宗教政党もいるしね
https://i.imgur.com/dV490Hm.png
https://i.imgur.com/K0GVz8y.png
- 837 ::2022/04/03(日) 23:12:08.44 ID:Ek77sLKX0.net
- 筋トレを習慣化すること、
酒量を減らすこと、
これでだいぶ血圧下がる
- 838 ::2022/04/03(日) 23:13:02.56 ID:PC2ClVfn0.net
- https://i.imgur.com/yop4ByV.jpg
今日も元気だタバコがうまい
- 839 ::2022/04/03(日) 23:13:23.87 ID:rNyWDmCj0.net
- >>829
下が低いのはヤバイんやで
例えば下が60〜50の状態で、なんかの拍子に上が150越えたら即死する
上と下の差が100になると死ぬ
- 840 ::2022/04/03(日) 23:13:57.45 ID:kyVnSjWm0.net
- >>838
うわー
- 841 ::2022/04/03(日) 23:14:29.24 ID:ZG99iTcq0.net
- >>1
ラーメンを食べるな
塩辛い物は食べるな、スナック菓子も控えろ
意識して薄味にして減塩しろ
あと野菜を多く食べろカリウム分が多い野菜も多く食べろ
体重85Kgのメタボ気味な俺はこれで130くらいまでまで下げた
- 842 ::2022/04/03(日) 23:15:24.21 ID:RuP13G2j0.net
- ここ数ヶ月上が180台で下が120台だわ
- 843 ::2022/04/03(日) 23:15:32.44 ID:xJzd2UhB0.net
- 会社の健康診断で血圧240超えてて慌てて病院行かされたわ
- 844 ::2022/04/03(日) 23:16:34.93 ID:RuP13G2j0.net
- >>839
>>838は生きてるぞ
- 845 ::2022/04/03(日) 23:18:11.01 ID:trfn84A00.net
- このスレ読んで怖くなって早速トマトの苗買ってきたわ🍅
- 846 ::2022/04/03(日) 23:18:11.26 ID:1dHvdjat0.net
- 「俺は血圧高いから献血をよくするんだ」
と、言っていた人が脳内出血で半身不随
急激に血圧が下がると元に戻そうとする機能が働き血管が破れた
余計な事はしない方が良い
- 847 ::2022/04/03(日) 23:19:36.56 ID:8JNOPMzS0.net
- 瀉血じゃ
- 848 ::2022/04/03(日) 23:22:08.45 ID:trfn84A00.net
- >>825,826
結局、生きてることがいちばん脳に悪いんだな
- 849 ::2022/04/03(日) 23:22:23.52 ID:f3YKZtea0.net
- 家で測定するとOKなんだけど会社とか病院の健康診断でやると
下90超えてやばい
- 850 ::2022/04/03(日) 23:23:41.86 ID:4g5+WvIL0.net
- >>14
おっさんに計ってもらったら、落ち着いたわ
- 851 ::2022/04/03(日) 23:24:12.67 ID:j0QUE9fO0.net
- 150までは全然余裕だろ。寧ろ健康。180踏んだら考えろ。
- 852 ::2022/04/03(日) 23:24:30.85 ID:trfn84A00.net
- >>838
何したらこんな数字出るんだよ…orz
- 853 ::2022/04/03(日) 23:25:30.69 ID:vDfNk36C0.net
- >>845
トマジューなんか効果なかったぞwまだ飲んでるけども
- 854 ::2022/04/03(日) 23:25:37.66 ID:oHjwny/40.net
- 200です
- 855 ::2022/04/03(日) 23:26:18.86 ID:Y5N3dleM0.net
- 多分不眠症くらいから弱るもんだからあっためて
だから夏頃からやるんだよゲインが上がるし
- 856 ::2022/04/03(日) 23:26:24.42 ID:wAlp3T+D0.net
- 普段150/100なんだけど酒飲むと120/90までさがる
だけど心拍数は60から100に上がる
どう判断したら良いかわからない
- 857 ::2022/04/03(日) 23:26:36.11 ID:trfn84A00.net
- >>808
ソースは飲み物です…?
- 858 ::2022/04/03(日) 23:28:46.32 ID:trfn84A00.net
- >>853
なぁんだせっかくトマトの苗食ったのに🍅
- 859 ::2022/04/03(日) 23:29:10.37 ID:vxVD1Tab0.net
- 若いうちは気にすることはない
血管まだ柔らかいから
塩気をあまりとらないような食生活をここらがけろ
- 860 ::2022/04/03(日) 23:29:50.10 ID:16kzYGSs0.net
- >>839
下低いか?
普通ぐらいじゃない?
- 861 ::2022/04/03(日) 23:31:54.18 ID:lMJYCUqX0.net
- 上がった原因を取り除く
これでだいたいイケる
- 862 ::2022/04/03(日) 23:32:03.30 ID:7frn0ogU0.net
- >>838
こいつ伊達だろ
- 863 ::2022/04/03(日) 23:32:09.88 ID:w9rO0cc80.net
- >>1
ひたすら味付けをしない、自然そのままにいただく
これに尽きると思う
もちろん1人での自食の時の限定だけど
冬瓜、トマト、きゅうり、大根おろし、オレンジ等柑橘…でカリウム接種も有効
- 864 ::2022/04/03(日) 23:33:00.77 ID:1PMBADlR0.net
- 140程度で何言ってんだかw
簡単に血圧下げたいのなら投薬開始
まぁまだそんな域ではないからとにかく有酸素運動
よく言うウォーキングだったりジョギング
とにかく長い距離を歩き時間を使って距離を伸ばしていく
即効性もあるさらまずは1〜2kmから徐々に伸ばして10km超やれるようになれば相当かわるよ血圧も体調も
あんまり頑張るとある日突然イヤになってやめてしまう
余力があるうちに修了して
気分が乗らない時は行かない
- 865 ::2022/04/03(日) 23:34:59.89 ID:1dHvdjat0.net
- >>856
アル中予備軍
- 866 ::2022/04/03(日) 23:36:06.87 ID:4llyngKW0.net
- 80/50です
- 867 ::2022/04/03(日) 23:36:24.22 ID:8wxnRoCH0.net
- 上が毎日85しかない俺にもアドバイスを頼む。。朝きついんだよね
- 868 ::2022/04/03(日) 23:37:14.11 ID:7frn0ogU0.net
- このスレなんでこんなに伸びてんだよ
なにこのおっさん速報
- 869 ::2022/04/03(日) 23:38:42.07 ID:qmATyP+D0.net
- 献血行け
- 870 ::2022/04/03(日) 23:38:42.52 ID:wc3HSbG70.net
- 俺は副腎の病気だった
薬飲んでも下がらない場合よく診てもらったほうがええで
治ったら体重も減って浮腫みも一気になくなった
- 871 ::2022/04/03(日) 23:39:21.57 ID:srw2VCaE0.net
- >>867 朝起きたら嫁にパフパフしてもらえ
- 872 ::2022/04/03(日) 23:39:59.78 ID:6zgKweZ90.net
- >>867
朝起きたらまず寝起きの一杯
- 873 ::2022/04/03(日) 23:40:04.76 ID:ibjLgpL+0.net
- 計測不能でも生きているから心配するな。たまに計れたら220オーバー。
- 874 ::2022/04/03(日) 23:40:44.74 ID:Bqaxiggi0.net
- 点滴が合わなかったのか急に上が180越えたときに動脈乖離したわ
裂けたときはめっちゃ痛かったよ
- 875 ::2022/04/03(日) 23:41:17.57 ID:xJzd2UhB0.net
- >>869
赤十字に「血管見えねえから二度とくんな」って言われたわ
- 876 ::2022/04/03(日) 23:41:39.37 ID:wc3HSbG70.net
- 200オーバーのツワモノがいるけど健康診断どうしてるん?
バリウムとか病院に拒否されるだろ
- 877 ::2022/04/03(日) 23:42:44.84 ID:pMDD01qi0.net
- >>856
アルコール中のアセトアルデヒドが血管を拡張することで血圧が下がり脈拍は上がる。正常の作用です。
- 878 ::2022/04/03(日) 23:44:11.89 ID:694jgT9C0.net
- 血圧を測る時に脇の下にテニスボールを挟んで押し潰す方向に力を込めれば血圧が下がるんじゃなかった?
- 879 ::2022/04/03(日) 23:45:47.46 ID:tSpBwfuo0.net
- 毎日夜はカップ麺だけど上120、下65、脈拍50ぐらいだわ
献血で血を抜いても血圧が下がらないのってなんでだろう
- 880 ::2022/04/03(日) 23:47:28.96 ID:/sW6f04N0.net
- 140は余裕
- 881 ::2022/04/03(日) 23:54:28.54 ID:F4Ge9a1W0.net
- ブロッコリーを食べる。
- 882 ::2022/04/03(日) 23:55:15.49 ID:8VYIa2bB0.net
- ラーメンはライス入れて汁まで完食
これで50歳でも指摘血圧を維持
- 883 ::2022/04/04(月) 00:01:24.02 ID:VUPX7PrW0.net
- 自殺
- 884 ::2022/04/04(月) 00:02:50.95 ID:eczHINE70.net
- この前病院で測ったら
147の116…はともかく、心拍数が128あった
自律神経系やられてるから仕方ないんだけど正直ツラい
- 885 ::2022/04/04(月) 00:08:33.84 ID:1KcrYDDQ0.net
- 血圧下げるにはカリウムというが腎臓がポンコツなやつはカリウムが毒というね
- 886 ::2022/04/04(月) 00:11:16.23 ID:J+VRoWr40.net
- 真面目な話、日本人は腎臓弱いからなw
- 887 ::2022/04/04(月) 00:12:17.62 ID:keN1yanP0.net
- 太腿とか下半身鍛えてたら普通に140行くよな低血圧の体型見るとガリガリばっかりだし
- 888 ::2022/04/04(月) 00:12:43.67 ID:JGivQICT0.net
- >>858
玉ねぎだ、毎日半玉食え
- 889 ::2022/04/04(月) 00:13:31.67 ID:3r8GuVM10.net
- 140とかヤバいと騒ぐほど高くないだろwとりあえず落ち着け
- 890 ::2022/04/04(月) 00:13:50.63 ID:VcnfiYoU0.net
- 固形物入れない水のみ
- 891 ::2022/04/04(月) 00:14:37.53 ID:hdRfygGm0.net
- 酒をやめてほうじ茶にする
- 892 ::2022/04/04(月) 00:14:42.02 ID:X0hH2P5Q0.net
- 140ならたいしたこと無いだろ
- 893 ::2022/04/04(月) 00:16:43.52 ID:TLDYISLy0.net
- >>2
これ効く
- 894 ::2022/04/04(月) 00:16:50.84 ID:bpMB0rtI0.net
- >>7
それ末期
- 895 ::2022/04/04(月) 00:16:58.02 ID:WtijO9YI0.net
- >>512
心臓に悪いらしいぞ。
- 896 ::2022/04/04(月) 00:18:08.03 ID:sGWAcCXL0.net
- 玉ねぎの皮の煮出し汁と生玉ねぎ食え
- 897 ::2022/04/04(月) 00:19:05.31 ID:/NXtf63J0.net
- >>879
血圧は血を圧し出す力だから
- 898 ::2022/04/04(月) 00:22:44.36 ID:sGWAcCXL0.net
- 歳取ると高めの血圧で血液送るのとるか
血圧下げて血管への負担減らすかどっちかだからな
- 899 ::2022/04/04(月) 00:23:03.49 ID:JP8bQ6Wh0.net
- 検査前にハンドグリップで筋トレすれば下がるらしいよ
- 900 ::2022/04/04(月) 00:23:36.58 ID:pdPIS4bI0.net
- >>760
カゴメのプレミアムトマトジュース夏にストックしてる
- 901 ::2022/04/04(月) 00:26:45.88 ID:pdPIS4bI0.net
- >>876
なんでバリウムだめなん?
俺は憩室炎で腸に凸凹が出来たからバリウムだめになったけど
- 902 ::2022/04/04(月) 00:29:56.45 ID:sidzUDnk0.net
- 呼吸を整える
- 903 ::2022/04/04(月) 00:31:46.64 ID:KVjjUQMF0.net
- 納豆トマトブロッコリー
- 904 ::2022/04/04(月) 00:33:21.29 ID:rAalOcgQ0.net
- 海老納豆キュウリタマネギ鰤みりんとバター入れ
- 905 ::2022/04/04(月) 00:37:08.04 ID:/5T0yIAP0.net
- まずストロングゼロを止める
- 906 ::2022/04/04(月) 00:40:33.47 ID:sqNActuC0.net
- >>1
世界三大血液検査の数値正常対策
よく眠れ
よく水を飲め
よく歩け
- 907 ::2022/04/04(月) 00:40:48.06 ID:JPsE3jR10.net
- 医者行け
- 908 ::2022/04/04(月) 00:41:57.08 ID:RcwkfVvj0.net
- 薄味に慣れるために出汁の味に興味を持つとか良いんじゃないかな
ワイのばあちゃんは沸騰した鍋にサッと昆布を潜らせただけの湯でも出汁を感じられると言ってた
- 909 ::2022/04/04(月) 00:45:24.39 ID:Yqb3AlGQ0.net
- >>908
出汁って塩分追加すると旨味増すからそれを知ってる人には逆効果らしいよ
- 910 ::2022/04/04(月) 00:46:55.28 ID:pdPIS4bI0.net
- >>906
カテキン茶飲みまくってるけど
- 911 ::2022/04/04(月) 00:47:42.85 ID:BMNoj+P60.net
- 先週健診で測ったけど上88下56てヤバい?
- 912 ::2022/04/04(月) 00:48:08.61 ID:l5IMvHKS0.net
- >>886
普通に塩分取りすぎるんだよ
日本食は
- 913 ::2022/04/04(月) 00:51:05.02 ID:pK0uzvNg0.net
- >>911
昔それ位だったときに言われたのは、高いよりマシ
- 914 ::2022/04/04(月) 00:52:23.26 ID:sqNActuC0.net
- >>910
細胞にはなるべく新鮮な水がいいよ
- 915 ::2022/04/04(月) 00:52:57.17 ID:l188o8040.net
- 降圧剤は飲み始めたら止められないし、長期服用で認知症リスクが増加するという指摘もあるからな
- 916 ::2022/04/04(月) 00:54:29.47 ID:/NXtf63J0.net
- >>911
下が低すぎ
だけど自分が元気なら別にいいんじゃね
- 917 ::2022/04/04(月) 00:54:35.31 ID:sqNActuC0.net
- >>915
それな
年取ったら薬で血圧下げ過ぎるのも良くない
なので予防が超重要
- 918 ::2022/04/04(月) 00:55:19.62 ID:6YeXF0zl0.net
- 血管収縮作用のあるタバコがいんでねーの
- 919 ::2022/04/04(月) 01:01:21.06 ID:VNYYyH7W0.net
- 下が90から94だけどやばいかな?
上は135とか140とか
- 920 ::2022/04/04(月) 01:02:19.11 ID:DnyY9Ws+0.net
- >>1
心臓が止まれば
- 921 ::2022/04/04(月) 01:05:10.14 ID:rF5iNjXx0.net
- >>774
何この脈拍
- 922 ::2022/04/04(月) 01:06:38.20 ID:2hdX7MOD0.net
- なんか良い飲み物はあるのかい?
- 923 ::2022/04/04(月) 01:25:23.66 ID:clgrm8eO0.net
- 緑茶
- 924 ::2022/04/04(月) 01:35:35.57 ID:t6a+a7P80.net
- 300いってからが本番。140とかザコ
- 925 ::2022/04/04(月) 01:37:57.31 ID:Zu8m60sm0.net
- >>906
水飲み過ぎて体内に水分が多い状態だと血圧上がるぞ
- 926 ::2022/04/04(月) 01:41:32.82 ID:LL9R5uzG0.net
- 今はかったら116/78だったんだが普通?
- 927 ::2022/04/04(月) 01:42:20.60 ID:lUGZY+b80.net
- 体質が元々高血圧なのか
ほとんど塩入れなくても高血圧気味だわ
- 928 ::2022/04/04(月) 01:46:31.96 ID:NxnA6fM40.net
- ストレスって結構リスク因子だぞ。
- 929 ::2022/04/04(月) 02:01:24.80 ID:HHvU8I250.net
- 上80台の低血圧なんだけど関係あるか知らんが起立性貧血と寝起き悪いのが地味に辛いぞ
ポテチに塩振らないと食えないくらいしょっぱいの好きなんだが
- 930 ::2022/04/04(月) 02:01:58.48 ID:d3J2YSWl0.net
- >>2
塩無しは不味いんだよな
- 931 ::2022/04/04(月) 02:15:49.03 ID:psq+pb6F0.net
- 体重を落とす。
合谷を押す。
サーデンペプチド
ヒハツ
アルギニン
五本指ソックス
血管内に一酸化窒素を流す(タオル握りや減圧体操)
カリウムとカルシウムは必須
踵落とし運動100回
柔軟体操「身体の硬さは血管の硬さ、血管の硬さは血圧の高さ)
- 932 ::2022/04/04(月) 02:19:32.71 ID:gfHEgxZT0.net
- 野菜食う
- 933 ::2022/04/04(月) 02:23:08.32 ID:pdPIS4bI0.net
- やっぱ体重落とすと血圧下がるのね
- 934 ::2022/04/04(月) 02:24:56.11 ID:IxTQMIr70.net
- コンビニに行って血糖値の下がるお茶を買う
再検査の時にそれを飲んだら食事摂った後の検査で血糖値下がって不審がられた
- 935 ::2022/04/04(月) 02:34:50.68 ID:Q5dm8Gfc0.net
- >>2
トマトジュースはしらんけど
減量はガチ
- 936 ::2022/04/04(月) 02:40:00.17 ID:kPQjiEBw0.net
- アムバロ配合錠出されてる
- 937 ::2022/04/04(月) 02:42:29.20 ID:ARyke2BN0.net
- 米を大量に食うな肉を大量に食うな
でも食事そのものは抜くな取れ
腹一杯豆腐でも喰ってろ
- 938 ::2022/04/04(月) 02:56:16.97 ID:6TyLqTmZ0.net
- トマト、玉ねぎ
お酢
- 939 ::2022/04/04(月) 03:02:07.99 ID:ZCYrhNbu.net
- >>75
これなんだよな
ガイドライン年々下がってきてる
- 940 ::2022/04/04(月) 03:20:48.97 ID:5fF4ED950.net
- 3年位前は上240下140だつたけど医者に行って薬飲むようになったら上125下90くらいになった
- 941 ::2022/04/04(月) 03:25:00.03 ID:9e/X6LgS0.net
- 死んだら血圧ゼロだよ
- 942 ::2022/04/04(月) 03:27:06.96 ID:xYXfxGSG0.net
- コンサータ飲むと180迄上がり、夕方離脱する時に倒れそうになる
上がったり下がったりで動脈硬化まっしぐら
- 943 ::2022/04/04(月) 03:28:08.08 ID:OuNmwD8o0.net
- >>894
俺じゃん
- 944 ::2022/04/04(月) 03:29:48.36 ID:i0yAZxsA0.net
- ストゼロ飲めば酔ってる間だけは下がるぞ
- 945 ::2022/04/04(月) 03:38:04.46 ID:fwYvmiOj0.net
- >>727
あるあるやね
コロナにしても医者らが儲けるが為にコロナ病床は作るが…
もうおわかりですよね
- 946 ::2022/04/04(月) 03:40:15.33 ID:5TWu+vfh0.net
- ノルバスク飲め
あれはいいぞ
- 947 ::2022/04/04(月) 03:49:14.79 ID:fwYvmiOj0.net
- >>944
酒飲むと血圧下がるとパイセンが言ってた
血管が広がるてさ
- 948 ::2022/04/04(月) 03:52:04.99 ID:7yWHSFrE0.net
- 寒いと血圧上がるから暖かくしてさっさと寝る
- 949 ::2022/04/04(月) 03:54:33.05 ID:4r4BnPlL0.net
- >>12
毎日の薬を忘れないようにな
- 950 ::2022/04/04(月) 04:01:27.04 ID:z/d/40ko0.net
- 先週健康診断で、下が高いって言われたんだけどやばいのかな
検索してもよくわからんかった
https://i.imgur.com/dmS8Ah8.jpg
- 951 ::2022/04/04(月) 04:02:53.66 ID:qVcPSyAC0.net
- >>950
普通
- 952 ::2022/04/04(月) 04:09:20.19 ID:Tvgi3Y9u0.net
- 今まで普通だったのにワクチン打ったら副反応の後急に血圧が爆上がりした怖いよー。
今まで耐えてたのがワクチンをトリガーに顕在化したんだろうか
- 953 ::2022/04/04(月) 04:14:56.55 ID:2aF+nBW90.net
- >>842
立ちくらみとかしないの?
自分は190/140だったんだけど
医者に当時自覚症状ないのかって訊かれて
無いとは言ったけど
よく立ちくらみやカッカしたりしてたなって
薬飲み出して気づいた
- 954 ::2022/04/04(月) 04:17:19.61 ID:UgpYck390.net
- 塩分を控えて歩くだけで劇的に下がる。
塩分控えるのは大変だけど。
- 955 ::2022/04/04(月) 04:18:26.44 ID:2aF+nBW90.net
- 前にツイッター見てたら
よっさんも上が200くらいで下が140くらいらしかった
薬飲み出したかは知らない
- 956 ::2022/04/04(月) 04:18:30.70 ID:fHQrcrMM0.net
- 酒がヤバいのは脳が麻痺して
それまでの節制が完全に水の泡になる点
- 957 ::2022/04/04(月) 04:22:01.38 ID:+M/DS4hw0.net
- もやしと納豆(オクラと椎茸も入れると直良し)のパスタお勧め。
味付けは醤油と鰹節でOK
後は湯豆腐とかな。豆腐の汁は軽くチンして飲んだ方が良い。
飲物は水と白湯
- 958 ::2022/04/04(月) 04:24:33.61 ID:m1KfMO7u0.net
- 薬服用して3カ月
190台から130台まで下がった
2日に1錠飲んでる
これ、ダメかな?
- 959 ::2022/04/04(月) 04:25:10.14 ID:eSdR1G0X0.net
- みんな結構気を配ってるんだな
割と高めだけど特に不調とか感じないから何もしてないわ
- 960 ::2022/04/04(月) 04:45:08.77 ID:vEnb6tEa0.net
- そんなの平常だよ!
- 961 ::2022/04/04(月) 04:49:50.45 ID:dxOWrKb00.net
- 肉を食べない
貧血になって下がるよ
- 962 ::2022/04/04(月) 04:49:55.73 ID:cbOmElgv0.net
- 内科いけ
行きたきゃなきゃ死ねばいいのでは
- 963 ::2022/04/04(月) 04:51:28.24 ID:PQxSEyzO0.net
- 母親脳溢血やって悲惨だから
気をつけてる
- 964 ::2022/04/04(月) 04:54:43.21 ID:O5tGVY/s0.net
- 140は全然低い
- 965 ::2022/04/04(月) 05:32:23.20 ID:BpzrFb+b0.net
- 葛根湯は血圧下げるぞ
- 966 ::2022/04/04(月) 05:47:26.53 ID:nL2Gv1sV0.net
- 140は余裕
- 967 ::2022/04/04(月) 05:52:43.55 ID:d3OPBGHp0.net
- イオン交換した精製塩をやめる
- 968 ::2022/04/04(月) 05:59:23.72 ID:JH+f/Bj50.net
- >>922
一応りんごジュースって言われてるけど
- 969 ::2022/04/04(月) 06:10:57.34 ID:PQxSEyzO0.net
- >>965
ほんと?
- 970 ::2022/04/04(月) 06:11:14.77 ID:PQxSEyzO0.net
- >>968
りんごもオッケー?
魚もいいんだっけ?
- 971 ::2022/04/04(月) 06:13:00.31 ID:Ai6Z3EHQ0.net
- >>968
>>970
食い物に頼る発想がもう間違ってる
みのもんた級
- 972 ::2022/04/04(月) 06:13:05.60 ID:2hdX7MOD0.net
- >>968
今日からがぶ飲みするは
- 973 ::2022/04/04(月) 06:16:02.66 ID:Ai6Z3EHQ0.net
- 大橋巨泉がココア飲んで血圧激増したってぼやいてたな
これもみのもんたのせい
テレビが気安く食い物一つで健康唱えたのがいまだに残ってるってのが恐ろしいわ
運動もそうだが
- 974 ::2022/04/04(月) 06:17:19.61 ID:zVpoghBc0.net
- >>228
俺も同じ
20代から200越えてて何も対策せず今45だが特に異常無く生きてる
- 975 ::2022/04/04(月) 06:24:34.21 ID:j/UDa4GJ0.net
- 高めの人の方が元気そうで活発だから
ちょっと羨ましいよ
自分は低いからか、夏場なんてからだ動かすのつらい
- 976 ::2022/04/04(月) 06:27:22.21 ID:tPew87xZ0.net
- 埼玉なまり
- 977 ::2022/04/04(月) 06:33:15.90 ID:+DAXG36E0.net
- お酢
- 978 ::2022/04/04(月) 06:35:51.15 ID:Ai6Z3EHQ0.net
- >>974
安定してる分には問題はないのかもしれない
とはいえ爆薬のそばでタバコくわえて平気って言ってることに違いはないが
急激に痩せたり太ったりするなよ
即座に爆発するぞ
- 979 ::2022/04/04(月) 06:39:16.54 ID:s7GWRbTy0.net
- >>965
嘘付け上がるだろしばくぞ
- 980 ::2022/04/04(月) 06:42:17.82 ID:3zc4wcoH0.net
- >>1
- 981 ::2022/04/04(月) 06:42:58.05 ID:/7u1gRZM0.net
- 青竹踏み毎日10分がないとか・・・
- 982 ::2022/04/04(月) 06:48:14.42 ID:fUOhLZlf0.net
- 病院食のメニュー調べて同じ食生活にすれば下がる
- 983 ::2022/04/04(月) 06:49:28.64 ID:Fjfb/rtm0.net
- 献血しまくる
- 984 ::2022/04/04(月) 06:49:58.43 ID:aEQ5HENA0.net
- 圧が高いならベント開ければいいじゃん
- 985 ::2022/04/04(月) 06:50:33.44 ID:0Syrnmhg0.net
- >>946
飲んでる
血圧下がらないけど
- 986 ::2022/04/04(月) 06:50:44.50 ID:Ai6Z3EHQ0.net
- >>983
馬鹿の理屈だぞ
- 987 ::2022/04/04(月) 06:51:47.81 ID:0Syrnmhg0.net
- >>984
菅直人さんチッス
- 988 ::2022/04/04(月) 06:52:54.16 ID:+hSUwptr0.net
- ラーメン食って落ち着けよ
- 989 ::2022/04/04(月) 06:54:00.24 ID:CfRjFB/X0.net
- 200超えるが?
- 990 ::2022/04/04(月) 06:57:20.98 ID:0EG7sYVx0.net
- 体重落とせよ
あとは漢方系の防風通聖散だったかな?
オレンジ柑橘類も過度に摂らない適量継続なら下がるよ。
- 991 ::2022/04/04(月) 06:58:27.20 ID:LmKXZhb20.net
- >>990
>防風通聖散
あれ効く?
- 992 ::2022/04/04(月) 07:01:04.95 ID:PB7O/Gcj0.net
- 基準が厳しすぎるだけ
- 993 ::2022/04/04(月) 07:02:24.24 ID:VTFYZHdi0.net
- 俺は酒やたばこ、好きなものを好きなだけ食って死ぬわ
- 994 ::2022/04/04(月) 07:14:06.42 ID:7cMw4A0h0.net
- 運動しろ
- 995 ::2022/04/04(月) 07:15:43.27 ID:Ai6Z3EHQ0.net
- >>994
馬鹿は黙ってろ
- 996 ::2022/04/04(月) 07:16:15.81 ID:Ai6Z3EHQ0.net
- >>990
そこで漢方とか言い出す馬鹿さ加減
- 997 ::2022/04/04(月) 07:16:16.19 ID:WbksT/sZ0.net
- 塩で血管硬化してるなら減塩やな
デブで高血圧なら痩せれば治るマジで
- 998 ::2022/04/04(月) 07:29:07.13 ID:r0q9eRuU0.net
- ココア
ミルクも砂糖もなしで
毎朝スプーン2杯で飲む
まあ、やってるみ
日本人の高血圧は血管が原因が多いから
塩分制限してもそんなに効果ないよ
- 999 ::2022/04/04(月) 07:36:57.95 ID:FfGX8Mxu0.net
- 140なんて普通だろ
- 1000 ::2022/04/04(月) 07:39:41.08 ID:vPE/M8dW0.net
- 上より下を気にしろ
- 1001 :2ch.net投稿限界:Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
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