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血圧を下げる方法を教えてくれ。上が１４０超えてヤバいだよ。 [971946189]

574 ：：2022/04/03(日) 20:25:52.37 ID:lfG2gH5v0.net
今まで上100切るくらいだったのに、この前の検診で120になっちまった...
保健指導入るんだが、下げ方教えろください

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