血圧を下げる方法を教えてくれ。上が１４０超えてヤバいだよ。 [971946189]

722 ：：2022/04/03(日) 21:50:48.00 ID:DEO0rzMF0.net

薬飲んで下げるのが一番だな
俺も上が160くらいで塩分控えたりラーメンや揚げ物も控えたりしてたけど
薬飲んだら正常値になった
それ以降暴飲暴食塩分なんか怖くないって生活送ってるわ
それでも薬のせいで血圧は正常値