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血圧を下げる方法を教えてくれ。上が140超えてヤバいだよ。 [971946189]
- 808 ::2022/04/03(日) 22:50:09.08 ID:e5+DoUQH0.net
- 飲み物をお茶か水だけにすればほとんどの問題が解決するぞ。ソースはオレ
- 809 ::2022/04/03(日) 22:51:43.44 ID:zboL9svA0.net
- やばいだよーーー!!!!!!、
- 810 ::2022/04/03(日) 22:53:35.27 ID:o5ZIzXjl0.net
- ニューロタンで下がったね
上130台、下90台から
上100台、下60台になった
- 811 ::2022/04/03(日) 22:54:06.36 ID:c6qrrk8h0.net
- 有名なアムロジビン飲もうが下がらんぜ?
- 812 ::2022/04/03(日) 22:54:37.05 ID:Z4ZIjUPz0.net
- 死ねば血圧ゼロになる
- 813 ::2022/04/03(日) 22:57:11.65 ID:0r+b/EKd0.net
- 上が160〜170辺りをキープしてるから病院からカンデサルタンとかいう薬貰ってるが一向に下がらん、まあタバコと酒やめてないから当たり前なんだけど
- 814 ::2022/04/03(日) 22:57:40.92 ID:DMQUR56D0.net
- 動かない
- 815 ::2022/04/03(日) 22:59:03.71 ID:jEWa5PyK0.net
- あー。オレ下で140 くらいだわ
- 816 ::2022/04/03(日) 22:59:26.55 ID:Qvqd1gtR0.net
- 耳輪ゴムをやれば一瞬で血圧10は下がるぞ
毎日やればその値に落ち着く
詳しくは調べるがよろし
- 817 ::2022/04/03(日) 22:59:55.25 ID:vDfNk36C0.net
- >>805
頭痛とかねぇの?
俺150超えると頭痛160超えると口内の内側同じとこばっか噛むとかあったけど
- 818 ::2022/04/03(日) 23:01:33.89 ID:iN0tLnTa0.net
- 140なら、まだ大丈夫
- 819 ::2022/04/03(日) 23:03:13.54 ID:v/k1OYcd0.net
- 下が100とか高い方がヤバいらしいよ
塩分控えるのと、適度な運動でだいぶ下がるよ
- 820 ::2022/04/03(日) 23:03:25.15 ID:I7iSLWob0.net
- マジレスすると血糖値と連動するから断食すればすぐ下がるぞ。
体重も減って断食やめても下がったままになるからオススメ
- 821 ::2022/04/03(日) 23:03:53.98 ID:9GEuRi720.net
- 運動していない高血圧は、おそらく血管の弾力性が失われているので危険
生活改善による効果は、少なくとも3年は続けないと効果が出ないので、地道に頑張ること
- 822 ::2022/04/03(日) 23:04:23.28 ID:7zjGByzA0.net
- 心臓を止める
- 823 ::2022/04/03(日) 23:04:34.60 ID:rNyWDmCj0.net
- 降圧剤貰って血圧下がったって言ってるけど
この薬は危険やからね
脳出血や網膜剥離の危険度が爆上がりよ
- 824 ::2022/04/03(日) 23:04:54.78 ID:vDfNk36C0.net
- てっきり降圧剤だと思ってたけど俺がもらってる薬は降圧剤じゃなかった…
高血圧の薬ってのがあるんやな
ウォーキングとジムやるかー…おまえらもがんばろうや…やりたくねー!!
- 825 ::2022/04/03(日) 23:05:15.49 ID:Lza3S91c0.net
- >>804
脳に血がいかなくてボケやすいとか聞いたけどどうなんだろ
- 826 ::2022/04/03(日) 23:05:48.44 ID:vDfNk36C0.net
- >>825
高血圧のがボケるでw
- 827 ::2022/04/03(日) 23:06:29.99 ID:8uLaP+U70.net
- アクエリアスいっきのみ
- 828 ::2022/04/03(日) 23:06:49.47 ID:MEBXuYkt0.net
- 日本はロシアやウクライナより中国を警戒しといた方が良いと思うの🥺
与党に中国支持を公言してるどっかの宗教政党もいるしね
https://i.imgur.com/gposSix.png
https://i.imgur.com/DnCZ5in.png
- 829 ::2022/04/03(日) 23:07:38.73 ID:16kzYGSs0.net
- 120/70ぐらいで超安定
- 830 ::2022/04/03(日) 23:07:42.92 ID:NQE/CJ3j0.net
- >>22
うちの親もその数値でピンピンしてるわ
もう70代なのに
- 831 ::2022/04/03(日) 23:07:49.77 ID:epS8rbY40.net
- トマトジュース、亜麻仁油飲み始めました
- 832 ::2022/04/03(日) 23:08:57.82 ID:epS8rbY40.net
- >>72
塩分一杯取ったらどうなるんだろうな
- 833 ::2022/04/03(日) 23:09:05.90 ID:GafJnkuy0.net
- この数年頭痛が酷くて頭痛薬が手放せなかったが、血圧の薬飲み始めたら、頭痛が無くなり、すこぶる体調が良くなった。血圧の薬は一生飲まないといけないとはいえ、つらい頭痛から解放されて嬉しい。
- 834 ::2022/04/03(日) 23:09:12.80 ID:8uLaP+U70.net
- 若いうちにスポーツがちでやってれば
血管網がぜんぜん違う
- 835 ::2022/04/03(日) 23:09:53.46 ID:xJzd2UhB0.net
- オルメテック飲めよ
- 836 ::2022/04/03(日) 23:10:57.14 ID:MEBXuYkt0.net
- 日本はロシアやウクライナより中国を警戒しといた方が良いと思うの🥺
与党に中国支持を公言してるどっかの宗教政党もいるしね
https://i.imgur.com/dV490Hm.png
https://i.imgur.com/K0GVz8y.png
- 837 ::2022/04/03(日) 23:12:08.44 ID:Ek77sLKX0.net
- 筋トレを習慣化すること、
酒量を減らすこと、
これでだいぶ血圧下がる
- 838 ::2022/04/03(日) 23:13:02.56 ID:PC2ClVfn0.net
- https://i.imgur.com/yop4ByV.jpg
今日も元気だタバコがうまい
- 839 ::2022/04/03(日) 23:13:23.87 ID:rNyWDmCj0.net
- >>829
下が低いのはヤバイんやで
例えば下が60〜50の状態で、なんかの拍子に上が150越えたら即死する
上と下の差が100になると死ぬ
- 840 ::2022/04/03(日) 23:13:57.45 ID:kyVnSjWm0.net
- >>838
うわー
- 841 ::2022/04/03(日) 23:14:29.24 ID:ZG99iTcq0.net
- >>1
ラーメンを食べるな
塩辛い物は食べるな、スナック菓子も控えろ
意識して薄味にして減塩しろ
あと野菜を多く食べろカリウム分が多い野菜も多く食べろ
体重85Kgのメタボ気味な俺はこれで130くらいまでまで下げた
- 842 ::2022/04/03(日) 23:15:24.21 ID:RuP13G2j0.net
- ここ数ヶ月上が180台で下が120台だわ
- 843 ::2022/04/03(日) 23:15:32.44 ID:xJzd2UhB0.net
- 会社の健康診断で血圧240超えてて慌てて病院行かされたわ
- 844 ::2022/04/03(日) 23:16:34.93 ID:RuP13G2j0.net
- >>839
>>838は生きてるぞ
- 845 ::2022/04/03(日) 23:18:11.01 ID:trfn84A00.net
- このスレ読んで怖くなって早速トマトの苗買ってきたわ🍅
- 846 ::2022/04/03(日) 23:18:11.26 ID:1dHvdjat0.net
- 「俺は血圧高いから献血をよくするんだ」
と、言っていた人が脳内出血で半身不随
急激に血圧が下がると元に戻そうとする機能が働き血管が破れた
余計な事はしない方が良い
- 847 ::2022/04/03(日) 23:19:36.56 ID:8JNOPMzS0.net
- 瀉血じゃ
- 848 ::2022/04/03(日) 23:22:08.45 ID:trfn84A00.net
- >>825,826
結局、生きてることがいちばん脳に悪いんだな
- 849 ::2022/04/03(日) 23:22:23.52 ID:f3YKZtea0.net
- 家で測定するとOKなんだけど会社とか病院の健康診断でやると
下90超えてやばい
- 850 ::2022/04/03(日) 23:23:41.86 ID:4g5+WvIL0.net
- >>14
おっさんに計ってもらったら、落ち着いたわ
- 851 ::2022/04/03(日) 23:24:12.67 ID:j0QUE9fO0.net
- 150までは全然余裕だろ。寧ろ健康。180踏んだら考えろ。
- 852 ::2022/04/03(日) 23:24:30.85 ID:trfn84A00.net
- >>838
何したらこんな数字出るんだよ…orz
- 853 ::2022/04/03(日) 23:25:30.69 ID:vDfNk36C0.net
- >>845
トマジューなんか効果なかったぞwまだ飲んでるけども
- 854 ::2022/04/03(日) 23:25:37.66 ID:oHjwny/40.net
- 200です
- 855 ::2022/04/03(日) 23:26:18.86 ID:Y5N3dleM0.net
- 多分不眠症くらいから弱るもんだからあっためて
だから夏頃からやるんだよゲインが上がるし
- 856 ::2022/04/03(日) 23:26:24.42 ID:wAlp3T+D0.net
- 普段150/100なんだけど酒飲むと120/90までさがる
だけど心拍数は60から100に上がる
どう判断したら良いかわからない
- 857 ::2022/04/03(日) 23:26:36.11 ID:trfn84A00.net
- >>808
ソースは飲み物です…?
- 858 ::2022/04/03(日) 23:28:46.32 ID:trfn84A00.net
- >>853
なぁんだせっかくトマトの苗食ったのに🍅
- 859 ::2022/04/03(日) 23:29:10.37 ID:vxVD1Tab0.net
- 若いうちは気にすることはない
血管まだ柔らかいから
塩気をあまりとらないような食生活をここらがけろ
- 860 ::2022/04/03(日) 23:29:50.10 ID:16kzYGSs0.net
- >>839
下低いか?
普通ぐらいじゃない?
- 861 ::2022/04/03(日) 23:31:54.18 ID:lMJYCUqX0.net
- 上がった原因を取り除く
これでだいたいイケる
- 862 ::2022/04/03(日) 23:32:03.30 ID:7frn0ogU0.net
- >>838
こいつ伊達だろ
- 863 ::2022/04/03(日) 23:32:09.88 ID:w9rO0cc80.net
- >>1
ひたすら味付けをしない、自然そのままにいただく
これに尽きると思う
もちろん1人での自食の時の限定だけど
冬瓜、トマト、きゅうり、大根おろし、オレンジ等柑橘…でカリウム接種も有効
- 864 ::2022/04/03(日) 23:33:00.77 ID:1PMBADlR0.net
- 140程度で何言ってんだかw
簡単に血圧下げたいのなら投薬開始
まぁまだそんな域ではないからとにかく有酸素運動
よく言うウォーキングだったりジョギング
とにかく長い距離を歩き時間を使って距離を伸ばしていく
即効性もあるさらまずは1〜2kmから徐々に伸ばして10km超やれるようになれば相当かわるよ血圧も体調も
あんまり頑張るとある日突然イヤになってやめてしまう
余力があるうちに修了して
気分が乗らない時は行かない
- 865 ::2022/04/03(日) 23:34:59.89 ID:1dHvdjat0.net
- >>856
アル中予備軍
- 866 ::2022/04/03(日) 23:36:06.87 ID:4llyngKW0.net
- 80/50です
- 867 ::2022/04/03(日) 23:36:24.22 ID:8wxnRoCH0.net
- 上が毎日85しかない俺にもアドバイスを頼む。。朝きついんだよね
- 868 ::2022/04/03(日) 23:37:14.11 ID:7frn0ogU0.net
- このスレなんでこんなに伸びてんだよ
なにこのおっさん速報
- 869 ::2022/04/03(日) 23:38:42.07 ID:qmATyP+D0.net
- 献血行け
- 870 ::2022/04/03(日) 23:38:42.52 ID:wc3HSbG70.net
- 俺は副腎の病気だった
薬飲んでも下がらない場合よく診てもらったほうがええで
治ったら体重も減って浮腫みも一気になくなった
- 871 ::2022/04/03(日) 23:39:21.57 ID:srw2VCaE0.net
- >>867 朝起きたら嫁にパフパフしてもらえ
- 872 ::2022/04/03(日) 23:39:59.78 ID:6zgKweZ90.net
- >>867
朝起きたらまず寝起きの一杯
- 873 ::2022/04/03(日) 23:40:04.76 ID:ibjLgpL+0.net
- 計測不能でも生きているから心配するな。たまに計れたら220オーバー。
- 874 ::2022/04/03(日) 23:40:44.74 ID:Bqaxiggi0.net
- 点滴が合わなかったのか急に上が180越えたときに動脈乖離したわ
裂けたときはめっちゃ痛かったよ
- 875 ::2022/04/03(日) 23:41:17.57 ID:xJzd2UhB0.net
- >>869
赤十字に「血管見えねえから二度とくんな」って言われたわ
- 876 ::2022/04/03(日) 23:41:39.37 ID:wc3HSbG70.net
- 200オーバーのツワモノがいるけど健康診断どうしてるん?
バリウムとか病院に拒否されるだろ
- 877 ::2022/04/03(日) 23:42:44.84 ID:pMDD01qi0.net
- >>856
アルコール中のアセトアルデヒドが血管を拡張することで血圧が下がり脈拍は上がる。正常の作用です。
- 878 ::2022/04/03(日) 23:44:11.89 ID:694jgT9C0.net
- 血圧を測る時に脇の下にテニスボールを挟んで押し潰す方向に力を込めれば血圧が下がるんじゃなかった?
- 879 ::2022/04/03(日) 23:45:47.46 ID:tSpBwfuo0.net
- 毎日夜はカップ麺だけど上120、下65、脈拍50ぐらいだわ
献血で血を抜いても血圧が下がらないのってなんでだろう
- 880 ::2022/04/03(日) 23:47:28.96 ID:/sW6f04N0.net
- 140は余裕
- 881 ::2022/04/03(日) 23:54:28.54 ID:F4Ge9a1W0.net
- ブロッコリーを食べる。
- 882 ::2022/04/03(日) 23:55:15.49 ID:8VYIa2bB0.net
- ラーメンはライス入れて汁まで完食
これで50歳でも指摘血圧を維持
- 883 ::2022/04/04(月) 00:01:24.02 ID:VUPX7PrW0.net
- 自殺
- 884 ::2022/04/04(月) 00:02:50.95 ID:eczHINE70.net
- この前病院で測ったら
147の116…はともかく、心拍数が128あった
自律神経系やられてるから仕方ないんだけど正直ツラい
- 885 ::2022/04/04(月) 00:08:33.84 ID:1KcrYDDQ0.net
- 血圧下げるにはカリウムというが腎臓がポンコツなやつはカリウムが毒というね
- 886 ::2022/04/04(月) 00:11:16.23 ID:J+VRoWr40.net
- 真面目な話、日本人は腎臓弱いからなw
- 887 ::2022/04/04(月) 00:12:17.62 ID:keN1yanP0.net
- 太腿とか下半身鍛えてたら普通に140行くよな低血圧の体型見るとガリガリばっかりだし
- 888 ::2022/04/04(月) 00:12:43.67 ID:JGivQICT0.net
- >>858
玉ねぎだ、毎日半玉食え
- 889 ::2022/04/04(月) 00:13:31.67 ID:3r8GuVM10.net
- 140とかヤバいと騒ぐほど高くないだろwとりあえず落ち着け
- 890 ::2022/04/04(月) 00:13:50.63 ID:VcnfiYoU0.net
- 固形物入れない水のみ
- 891 ::2022/04/04(月) 00:14:37.53 ID:hdRfygGm0.net
- 酒をやめてほうじ茶にする
- 892 ::2022/04/04(月) 00:14:42.02 ID:X0hH2P5Q0.net
- 140ならたいしたこと無いだろ
- 893 ::2022/04/04(月) 00:16:43.52 ID:TLDYISLy0.net
- >>2
これ効く
- 894 ::2022/04/04(月) 00:16:50.84 ID:bpMB0rtI0.net
- >>7
それ末期
- 895 ::2022/04/04(月) 00:16:58.02 ID:WtijO9YI0.net
- >>512
心臓に悪いらしいぞ。
- 896 ::2022/04/04(月) 00:18:08.03 ID:sGWAcCXL0.net
- 玉ねぎの皮の煮出し汁と生玉ねぎ食え
- 897 ::2022/04/04(月) 00:19:05.31 ID:/NXtf63J0.net
- >>879
血圧は血を圧し出す力だから
- 898 ::2022/04/04(月) 00:22:44.36 ID:sGWAcCXL0.net
- 歳取ると高めの血圧で血液送るのとるか
血圧下げて血管への負担減らすかどっちかだからな
- 899 ::2022/04/04(月) 00:23:03.49 ID:JP8bQ6Wh0.net
- 検査前にハンドグリップで筋トレすれば下がるらしいよ
- 900 ::2022/04/04(月) 00:23:36.58 ID:pdPIS4bI0.net
- >>760
カゴメのプレミアムトマトジュース夏にストックしてる
- 901 ::2022/04/04(月) 00:26:45.88 ID:pdPIS4bI0.net
- >>876
なんでバリウムだめなん?
俺は憩室炎で腸に凸凹が出来たからバリウムだめになったけど
- 902 ::2022/04/04(月) 00:29:56.45 ID:sidzUDnk0.net
- 呼吸を整える
- 903 ::2022/04/04(月) 00:31:46.64 ID:KVjjUQMF0.net
- 納豆トマトブロッコリー
- 904 ::2022/04/04(月) 00:33:21.29 ID:rAalOcgQ0.net
- 海老納豆キュウリタマネギ鰤みりんとバター入れ
- 905 ::2022/04/04(月) 00:37:08.04 ID:/5T0yIAP0.net
- まずストロングゼロを止める
- 906 ::2022/04/04(月) 00:40:33.47 ID:sqNActuC0.net
- >>1
世界三大血液検査の数値正常対策
よく眠れ
よく水を飲め
よく歩け
- 907 ::2022/04/04(月) 00:40:48.06 ID:JPsE3jR10.net
- 医者行け
- 908 ::2022/04/04(月) 00:41:57.08 ID:RcwkfVvj0.net
- 薄味に慣れるために出汁の味に興味を持つとか良いんじゃないかな
ワイのばあちゃんは沸騰した鍋にサッと昆布を潜らせただけの湯でも出汁を感じられると言ってた
- 909 ::2022/04/04(月) 00:45:24.39 ID:Yqb3AlGQ0.net
- >>908
出汁って塩分追加すると旨味増すからそれを知ってる人には逆効果らしいよ
- 910 ::2022/04/04(月) 00:46:55.28 ID:pdPIS4bI0.net
- >>906
カテキン茶飲みまくってるけど
- 911 ::2022/04/04(月) 00:47:42.85 ID:BMNoj+P60.net
- 先週健診で測ったけど上88下56てヤバい?
- 912 ::2022/04/04(月) 00:48:08.61 ID:l5IMvHKS0.net
- >>886
普通に塩分取りすぎるんだよ
日本食は
- 913 ::2022/04/04(月) 00:51:05.02 ID:pK0uzvNg0.net
- >>911
昔それ位だったときに言われたのは、高いよりマシ
- 914 ::2022/04/04(月) 00:52:23.26 ID:sqNActuC0.net
- >>910
細胞にはなるべく新鮮な水がいいよ
- 915 ::2022/04/04(月) 00:52:57.17 ID:l188o8040.net
- 降圧剤は飲み始めたら止められないし、長期服用で認知症リスクが増加するという指摘もあるからな
- 916 ::2022/04/04(月) 00:54:29.47 ID:/NXtf63J0.net
- >>911
下が低すぎ
だけど自分が元気なら別にいいんじゃね
- 917 ::2022/04/04(月) 00:54:35.31 ID:sqNActuC0.net
- >>915
それな
年取ったら薬で血圧下げ過ぎるのも良くない
なので予防が超重要
- 918 ::2022/04/04(月) 00:55:19.62 ID:6YeXF0zl0.net
- 血管収縮作用のあるタバコがいんでねーの
- 919 ::2022/04/04(月) 01:01:21.06 ID:VNYYyH7W0.net
- 下が90から94だけどやばいかな?
上は135とか140とか
- 920 ::2022/04/04(月) 01:02:19.11 ID:DnyY9Ws+0.net
- >>1
心臓が止まれば
- 921 ::2022/04/04(月) 01:05:10.14 ID:rF5iNjXx0.net
- >>774
何この脈拍
- 922 ::2022/04/04(月) 01:06:38.20 ID:2hdX7MOD0.net
- なんか良い飲み物はあるのかい?
- 923 ::2022/04/04(月) 01:25:23.66 ID:clgrm8eO0.net
- 緑茶
- 924 ::2022/04/04(月) 01:35:35.57 ID:t6a+a7P80.net
- 300いってからが本番。140とかザコ
- 925 ::2022/04/04(月) 01:37:57.31 ID:Zu8m60sm0.net
- >>906
水飲み過ぎて体内に水分が多い状態だと血圧上がるぞ
- 926 ::2022/04/04(月) 01:41:32.82 ID:LL9R5uzG0.net
- 今はかったら116/78だったんだが普通?
- 927 ::2022/04/04(月) 01:42:20.60 ID:lUGZY+b80.net
- 体質が元々高血圧なのか
ほとんど塩入れなくても高血圧気味だわ
- 928 ::2022/04/04(月) 01:46:31.96 ID:NxnA6fM40.net
- ストレスって結構リスク因子だぞ。
- 929 ::2022/04/04(月) 02:01:24.80 ID:HHvU8I250.net
- 上80台の低血圧なんだけど関係あるか知らんが起立性貧血と寝起き悪いのが地味に辛いぞ
ポテチに塩振らないと食えないくらいしょっぱいの好きなんだが
- 930 ::2022/04/04(月) 02:01:58.48 ID:d3J2YSWl0.net
- >>2
塩無しは不味いんだよな
- 931 ::2022/04/04(月) 02:15:49.03 ID:psq+pb6F0.net
- 体重を落とす。
合谷を押す。
サーデンペプチド
ヒハツ
アルギニン
五本指ソックス
血管内に一酸化窒素を流す(タオル握りや減圧体操)
カリウムとカルシウムは必須
踵落とし運動100回
柔軟体操「身体の硬さは血管の硬さ、血管の硬さは血圧の高さ)
- 932 ::2022/04/04(月) 02:19:32.71 ID:gfHEgxZT0.net
- 野菜食う
- 933 ::2022/04/04(月) 02:23:08.32 ID:pdPIS4bI0.net
- やっぱ体重落とすと血圧下がるのね
- 934 ::2022/04/04(月) 02:24:56.11 ID:IxTQMIr70.net
- コンビニに行って血糖値の下がるお茶を買う
再検査の時にそれを飲んだら食事摂った後の検査で血糖値下がって不審がられた
- 935 ::2022/04/04(月) 02:34:50.68 ID:Q5dm8Gfc0.net
- >>2
トマトジュースはしらんけど
減量はガチ
- 936 ::2022/04/04(月) 02:40:00.17 ID:kPQjiEBw0.net
- アムバロ配合錠出されてる
- 937 ::2022/04/04(月) 02:42:29.20 ID:ARyke2BN0.net
- 米を大量に食うな肉を大量に食うな
でも食事そのものは抜くな取れ
腹一杯豆腐でも喰ってろ
- 938 ::2022/04/04(月) 02:56:16.97 ID:6TyLqTmZ0.net
- トマト、玉ねぎ
お酢
- 939 ::2022/04/04(月) 03:02:07.99 ID:ZCYrhNbu.net
- >>75
これなんだよな
ガイドライン年々下がってきてる
- 940 ::2022/04/04(月) 03:20:48.97 ID:5fF4ED950.net
- 3年位前は上240下140だつたけど医者に行って薬飲むようになったら上125下90くらいになった
- 941 ::2022/04/04(月) 03:25:00.03 ID:9e/X6LgS0.net
- 死んだら血圧ゼロだよ
- 942 ::2022/04/04(月) 03:27:06.96 ID:xYXfxGSG0.net
- コンサータ飲むと180迄上がり、夕方離脱する時に倒れそうになる
上がったり下がったりで動脈硬化まっしぐら
- 943 ::2022/04/04(月) 03:28:08.08 ID:OuNmwD8o0.net
- >>894
俺じゃん
- 944 ::2022/04/04(月) 03:29:48.36 ID:i0yAZxsA0.net
- ストゼロ飲めば酔ってる間だけは下がるぞ
- 945 ::2022/04/04(月) 03:38:04.46 ID:fwYvmiOj0.net
- >>727
あるあるやね
コロナにしても医者らが儲けるが為にコロナ病床は作るが…
もうおわかりですよね
- 946 ::2022/04/04(月) 03:40:15.33 ID:5TWu+vfh0.net
- ノルバスク飲め
あれはいいぞ
- 947 ::2022/04/04(月) 03:49:14.79 ID:fwYvmiOj0.net
- >>944
酒飲むと血圧下がるとパイセンが言ってた
血管が広がるてさ
- 948 ::2022/04/04(月) 03:52:04.99 ID:7yWHSFrE0.net
- 寒いと血圧上がるから暖かくしてさっさと寝る
- 949 ::2022/04/04(月) 03:54:33.05 ID:4r4BnPlL0.net
- >>12
毎日の薬を忘れないようにな
- 950 ::2022/04/04(月) 04:01:27.04 ID:z/d/40ko0.net
- 先週健康診断で、下が高いって言われたんだけどやばいのかな
検索してもよくわからんかった
https://i.imgur.com/dmS8Ah8.jpg
- 951 ::2022/04/04(月) 04:02:53.66 ID:qVcPSyAC0.net
- >>950
普通
- 952 ::2022/04/04(月) 04:09:20.19 ID:Tvgi3Y9u0.net
- 今まで普通だったのにワクチン打ったら副反応の後急に血圧が爆上がりした怖いよー。
今まで耐えてたのがワクチンをトリガーに顕在化したんだろうか
- 953 ::2022/04/04(月) 04:14:56.55 ID:2aF+nBW90.net
- >>842
立ちくらみとかしないの?
自分は190/140だったんだけど
医者に当時自覚症状ないのかって訊かれて
無いとは言ったけど
よく立ちくらみやカッカしたりしてたなって
薬飲み出して気づいた
- 954 ::2022/04/04(月) 04:17:19.61 ID:UgpYck390.net
- 塩分を控えて歩くだけで劇的に下がる。
塩分控えるのは大変だけど。
- 955 ::2022/04/04(月) 04:18:26.44 ID:2aF+nBW90.net
- 前にツイッター見てたら
よっさんも上が200くらいで下が140くらいらしかった
薬飲み出したかは知らない
- 956 ::2022/04/04(月) 04:18:30.70 ID:fHQrcrMM0.net
- 酒がヤバいのは脳が麻痺して
それまでの節制が完全に水の泡になる点
- 957 ::2022/04/04(月) 04:22:01.38 ID:+M/DS4hw0.net
- もやしと納豆(オクラと椎茸も入れると直良し)のパスタお勧め。
味付けは醤油と鰹節でOK
後は湯豆腐とかな。豆腐の汁は軽くチンして飲んだ方が良い。
飲物は水と白湯
- 958 ::2022/04/04(月) 04:24:33.61 ID:m1KfMO7u0.net
- 薬服用して3カ月
190台から130台まで下がった
2日に1錠飲んでる
これ、ダメかな?
- 959 ::2022/04/04(月) 04:25:10.14 ID:eSdR1G0X0.net
- みんな結構気を配ってるんだな
割と高めだけど特に不調とか感じないから何もしてないわ
- 960 ::2022/04/04(月) 04:45:08.77 ID:vEnb6tEa0.net
- そんなの平常だよ!
- 961 ::2022/04/04(月) 04:49:50.45 ID:dxOWrKb00.net
- 肉を食べない
貧血になって下がるよ
- 962 ::2022/04/04(月) 04:49:55.73 ID:cbOmElgv0.net
- 内科いけ
行きたきゃなきゃ死ねばいいのでは
- 963 ::2022/04/04(月) 04:51:28.24 ID:PQxSEyzO0.net
- 母親脳溢血やって悲惨だから
気をつけてる
- 964 ::2022/04/04(月) 04:54:43.21 ID:O5tGVY/s0.net
- 140は全然低い
- 965 ::2022/04/04(月) 05:32:23.20 ID:BpzrFb+b0.net
- 葛根湯は血圧下げるぞ
- 966 ::2022/04/04(月) 05:47:26.53 ID:nL2Gv1sV0.net
- 140は余裕
- 967 ::2022/04/04(月) 05:52:43.55 ID:d3OPBGHp0.net
- イオン交換した精製塩をやめる
- 968 ::2022/04/04(月) 05:59:23.72 ID:JH+f/Bj50.net
- >>922
一応りんごジュースって言われてるけど
- 969 ::2022/04/04(月) 06:10:57.34 ID:PQxSEyzO0.net
- >>965
ほんと?
- 970 ::2022/04/04(月) 06:11:14.77 ID:PQxSEyzO0.net
- >>968
りんごもオッケー?
魚もいいんだっけ?
- 971 ::2022/04/04(月) 06:13:00.31 ID:Ai6Z3EHQ0.net
- >>968
>>970
食い物に頼る発想がもう間違ってる
みのもんた級
- 972 ::2022/04/04(月) 06:13:05.60 ID:2hdX7MOD0.net
- >>968
今日からがぶ飲みするは
- 973 ::2022/04/04(月) 06:16:02.66 ID:Ai6Z3EHQ0.net
- 大橋巨泉がココア飲んで血圧激増したってぼやいてたな
これもみのもんたのせい
テレビが気安く食い物一つで健康唱えたのがいまだに残ってるってのが恐ろしいわ
運動もそうだが
- 974 ::2022/04/04(月) 06:17:19.61 ID:zVpoghBc0.net
- >>228
俺も同じ
20代から200越えてて何も対策せず今45だが特に異常無く生きてる
- 975 ::2022/04/04(月) 06:24:34.21 ID:j/UDa4GJ0.net
- 高めの人の方が元気そうで活発だから
ちょっと羨ましいよ
自分は低いからか、夏場なんてからだ動かすのつらい
- 976 ::2022/04/04(月) 06:27:22.21 ID:tPew87xZ0.net
- 埼玉なまり
- 977 ::2022/04/04(月) 06:33:15.90 ID:+DAXG36E0.net
- お酢
- 978 ::2022/04/04(月) 06:35:51.15 ID:Ai6Z3EHQ0.net
- >>974
安定してる分には問題はないのかもしれない
とはいえ爆薬のそばでタバコくわえて平気って言ってることに違いはないが
急激に痩せたり太ったりするなよ
即座に爆発するぞ
- 979 ::2022/04/04(月) 06:39:16.54 ID:s7GWRbTy0.net
- >>965
嘘付け上がるだろしばくぞ
- 980 ::2022/04/04(月) 06:42:17.82 ID:3zc4wcoH0.net
- >>1
- 981 ::2022/04/04(月) 06:42:58.05 ID:/7u1gRZM0.net
- 青竹踏み毎日10分がないとか・・・
- 982 ::2022/04/04(月) 06:48:14.42 ID:fUOhLZlf0.net
- 病院食のメニュー調べて同じ食生活にすれば下がる
- 983 ::2022/04/04(月) 06:49:28.64 ID:Fjfb/rtm0.net
- 献血しまくる
- 984 ::2022/04/04(月) 06:49:58.43 ID:aEQ5HENA0.net
- 圧が高いならベント開ければいいじゃん
- 985 ::2022/04/04(月) 06:50:33.44 ID:0Syrnmhg0.net
- >>946
飲んでる
血圧下がらないけど
- 986 ::2022/04/04(月) 06:50:44.50 ID:Ai6Z3EHQ0.net
- >>983
馬鹿の理屈だぞ
- 987 ::2022/04/04(月) 06:51:47.81 ID:0Syrnmhg0.net
- >>984
菅直人さんチッス
- 988 ::2022/04/04(月) 06:52:54.16 ID:+hSUwptr0.net
- ラーメン食って落ち着けよ
- 989 ::2022/04/04(月) 06:54:00.24 ID:CfRjFB/X0.net
- 200超えるが?
- 990 ::2022/04/04(月) 06:57:20.98 ID:0EG7sYVx0.net
- 体重落とせよ
あとは漢方系の防風通聖散だったかな?
オレンジ柑橘類も過度に摂らない適量継続なら下がるよ。
- 991 ::2022/04/04(月) 06:58:27.20 ID:LmKXZhb20.net
- >>990
>防風通聖散
あれ効く?
- 992 ::2022/04/04(月) 07:01:04.95 ID:PB7O/Gcj0.net
- 基準が厳しすぎるだけ
- 993 ::2022/04/04(月) 07:02:24.24 ID:VTFYZHdi0.net
- 俺は酒やたばこ、好きなものを好きなだけ食って死ぬわ
- 994 ::2022/04/04(月) 07:14:06.42 ID:7cMw4A0h0.net
- 運動しろ
- 995 ::2022/04/04(月) 07:15:43.27 ID:Ai6Z3EHQ0.net
- >>994
馬鹿は黙ってろ
- 996 ::2022/04/04(月) 07:16:15.81 ID:Ai6Z3EHQ0.net
- >>990
そこで漢方とか言い出す馬鹿さ加減
- 997 ::2022/04/04(月) 07:16:16.19 ID:WbksT/sZ0.net
- 塩で血管硬化してるなら減塩やな
デブで高血圧なら痩せれば治るマジで
- 998 ::2022/04/04(月) 07:29:07.13 ID:r0q9eRuU0.net
- ココア
ミルクも砂糖もなしで
毎朝スプーン2杯で飲む
まあ、やってるみ
日本人の高血圧は血管が原因が多いから
塩分制限してもそんなに効果ないよ
- 999 ::2022/04/04(月) 07:36:57.95 ID:FfGX8Mxu0.net
- 140なんて普通だろ
- 1000 ::2022/04/04(月) 07:39:41.08 ID:vPE/M8dW0.net
- 上より下を気にしろ
- 1001 :2ch.net投稿限界:Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
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