世界中から注目される貧乏ゆすり（ジグリング）。体全般から心の病までも解決してしまう [421685208]

1 ：：2022/12/04(日) 16:29:38.28 ID:T3H0WKde0●.net ?2BP(4000)

https://img.5ch.net/ico/syobo2.gif
股関節疾患、足のむくみ、心の不安などの解消も─
「また貧乏ゆすりしてる!」

　家族から厳しく指摘され、他人からは迷惑がられ、まさに“悪癖”とされる「貧乏ゆすり」。語源は諸説あるが、「貧乏人が着るものも食べるものもなく、ぶるぶると小刻みに震えているさま」だとか、「借金を取り立てられるときに落ち着きなく足をゆするさま」など、身もふたもないものばかり。

　古くは江戸時代の書誌にも登場し、「貧乏ゆすりをすると貧乏神に取りつかれる」との迷信もこのころに生まれたとされる。

　しかし悪者扱いされてきたこの貧乏ゆすりに、意外にもさまざまな健康作用があるというのだ。股関節の疾患から足のむくみや冷え、心の不安まで、幅広い改善効果が期待されるというから驚きだ。

「貧乏ゆすりの動きは、医学用語で“ジグリング”と呼ばれています。健康効果の高い運動として、すでに1970年代から世界中で注目されています」

足のむくみや血栓の予防にも効果が


　貧乏ゆすりは、もはや奇跡のエクササイズ!?　道具も使わずお金もかけず、どこでもできるこの運動。ネガティブイメージを払拭できる日も

https://approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=https://news.yahoo.co.jp/articles/571d46207e4ef4e838c4c8bcd2f3663833ebbe23&preview=auto

2 ：：2022/12/04(日) 16:30:18.22 ID:M3cyOREq0.net

左足で貧乏ゆすりがうまくできない

3 ：：2022/12/04(日) 16:32:09.65 ID:vCVsJU+t0.net

やってると、家族から鬱陶しいっていわれる

4 ：：2022/12/04(日) 16:32:20.87 ID:oqy43oeE0.net

視界でやられるとイラッと来るから
一人の時にやれよ👹

5 ：：2022/12/04(日) 16:33:12.19 ID:akPof5oP0.net

水泳選手はもともと貧乏ゆすりをウォーミングアップみたいな感じで捉えてるよな
五輪の日本代表ですら座ってる時はみんな貧乏ゆすりしてる

6 ：：2022/12/04(日) 16:33:49.20 ID:LiqZeVvs0.net

家帰ってからかな

7 ：：2022/12/04(日) 16:34:07.15 ID:78bdCkhz0.net

昔やってたけど意識してやらないようにしてたらまったくやらなくなった
いまやってみようとしてもうまくやれないw

8 ：：2022/12/04(日) 16:35:35.93 ID:oqy43oeE0.net

>>7
ちょっとスキップしてみて？(´・ω・`)

9 ：：2022/12/04(日) 16:36:17.89 ID:vyzxuhun0.net

https://i.imgur.com/2Pgg6aN.jpg

10 ：：2022/12/04(日) 16:36:45.61 ID:78bdCkhz0.net

>>8
スキップはルンルンできた

11 ：：2022/12/04(日) 16:37:53.21 ID:oqy43oeE0.net

>>10
ちょっとバット振ってみて？(´・ω・`)

12 ：：2022/12/04(日) 16:38:06.48 ID:OAQ4YNZr0.net

血行よくなるし
血中酸素が細くなるから菊って効いた

13 ：：2022/12/04(日) 16:38:32.04 ID:Jar2Tngv0.net

ヒップホップスタイルで貧乏ゆすればいいんだYO!

14 ：：2022/12/04(日) 16:39:14.93 ID:seUR8Qvq0.net

家で1人でやるならいい
周りに人がいるところでやるのはクソうざい

15 ：：2022/12/04(日) 16:39:17.18 ID:ivBjz5ho0.net

エコノミー症候群のあたりから推奨され始めたな

16 ：：2022/12/04(日) 16:40:03.91 ID:78bdCkhz0.net

>>11
ちっさいから…(´；ω；`)

17 ：：2022/12/04(日) 16:40:11.00 ID:tpvf7QfF0.net

あのさ

とことん日本文化てゴミだよね

貧乏ゆすり笑
ゴミすぎる土人のような考えして全く理にかなってない文化

18 ：：2022/12/04(日) 16:40:11.84 ID:JSNNt6Hh0.net

俺は歯ぎしりが酷い

19 ：：2022/12/04(日) 16:40:47.30 ID:Z2oYNb5v0.net

>>9
ジターリングおつ

20 ：：2022/12/04(日) 16:42:18.60 ID:1AmVaSga0.net

>>18
顎関節症になるぞ

21 ：：2022/12/04(日) 16:44:32.76 ID:Otd8LWoM0.net

https://i.imgur.com/htxPpMO.jpg
https://i.imgur.com/ZX3K2ti.jpg

22 ：：2022/12/04(日) 16:45:08.92 ID:KTazReCy0.net

会社の席でいつも揺れてますねって部下に皮肉られるワイはたしかに健康体よ

23 ：：2022/12/04(日) 16:45:21.76 ID:zscmlfEr0.net

箸の持ち方
クチャラー
貧乏ゆすり

全部そうだけどさ
それが良くないことだと知る前は別に不快じゃないよね
要するに洗脳なんだよ

義務教育で貧乏ゆすりは良い事だと教えていけば100年出意識改革できるよ

24 ：：2022/12/04(日) 16:46:45.62 ID:tooV30dv0.net

貧乏ゆすりは母からめちゃくちゃ怒られたな

25 ：：2022/12/04(日) 16:47:43.92 ID:R79gitgB0.net

創価学会は犯罪を繰り返す邪教です。
創価学会員にはマニュアルが配られ、日常的に気づかれにくい犯罪を繰り返しています。
マニュアルは脱退者が暴露したものが多数あり、検索ワードに「創価学会　敵対者　マニュアル」などで適当に検索するだけでもたくさん出てきます。
このような邪教を野放しにしてはいけません。創価学会などのカ・ル・ト・宗・教は全てつぶしましょう

（「創価学会」と「カ・ル・ト・宗・教」を同時に書き込むと規制されるので余程クリティカルな書き込みである事が良くわかります。）

26 ：：2022/12/04(日) 16:47:55.43 ID:PuYgXnTe0.net

自力TENGA頑張れ

27 ：：2022/12/04(日) 16:53:35.01 ID:Cgkn6d+S0.net

>>1
つまりブラストビートをすればみんな幸せになれるわけだな

やはりメタルは神

28 ：：2022/12/04(日) 16:55:28.56 ID:ZUkQBRSO0.net

鶏みたいにきょろきょろしてる池沼はなんだろ
たいてい目がぎょろぎょろしていたりする

29 ：：2022/12/04(日) 16:57:25.44 ID:ZUkQBRSO0.net

クチャラーはわからないが
食べる時にぴっちゃぴっちゃぴっちゃの奴かな
あれなんなんだろう隣にいると頭痛なる

30 ：：2022/12/04(日) 16:57:52.74 ID:ejvc3CsP0.net

バイブレーター業界の陰謀だな

31 ：：2022/12/04(日) 16:58:43.90 ID:EgmMWA3v0.net

そういや20代は貧乏ゆすりしていたのに
最近してないな

32 ：：2022/12/04(日) 16:59:17.06 ID:HDxoD2v70.net

とうとうストゼロによるアル中患者が増えだしたのかシャキッとしろよ

33 ：：2022/12/04(日) 17:01:07.65 ID:SKjusY270.net

テニスでも座ったときやってるな
セルフ簡易マッサージみたいになるらしい

34 ：：2022/12/04(日) 17:05:28.98 ID:5DTYY+MJ0.net

乗っかって足ブルブルさせるフィットネス機器があるけどデカすぎるな

35 ：：2022/12/04(日) 17:10:29.30 ID:Cwin0b2L0.net

握りながらすると尚よし

36 ：：2022/12/04(日) 17:14:36.04 ID:QleF7mlI0.net

安普請なんで貧乏揺すりすると
あれ？地震？とか言われてしまう
俺の震度1

37 ：：2022/12/04(日) 17:17:35.58 ID:KygrRpXZ0.net

貧乏なのに貧乏ゆすりはまずしないんだよなあ…
座りなおしや組み換え細かな移動伸びはよくする

38 ：：2022/12/04(日) 17:24:04.69 ID:vbroF9UQ0.net

シバリングならやってるが

39 ：：2022/12/04(日) 17:27:31.54 ID:F+1SB5UE0.net

猫のゴロゴロいってるのが人間だと貧乏ゆすりにあたるものなのかな

40 ：：2022/12/04(日) 17:42:45.74 ID:i+h2S0RW0.net

>>18
歯医者行って就寝時用のマウスピース作ってもらえ。年取ってから奥歯が摩耗して
なくなるぞ。

41 ：：2022/12/04(日) 17:44:13.26 ID:5rF8JQkt0.net

ちんこいじりの方がおちつく

42 ：：2022/12/04(日) 17:45:14.66 ID:tPE5MsET0.net

ゆすラー　とかあだ名つくぞ

43 ：：2022/12/04(日) 17:47:55.29 ID:Mkr8yauv0.net

波紋が溢れ出ちゃう感じだな

44 ：：2022/12/04(日) 17:48:53.95 ID:2f6tYrMH0.net

わざとやろうとすると結構難しいな

45 ：：2022/12/04(日) 17:57:40.48 ID:8k4Ar8KT0.net

半世紀近く注目されたのに分かったことは大したことないな

46 ：：2022/12/04(日) 18:02:21.36 ID:wi7wCVzH0.net

発電に使えば電力不足も解決

47 ：：2022/12/04(日) 18:02:44.46 ID:v9ud+8Jo0.net

>>17
なに人の人？

48 ：：2022/12/04(日) 18:03:37.28 ID:v9ud+8Jo0.net

>>23
お箸も満足に持てないオッサンか…

49 ：：2022/12/04(日) 18:05:29.39 ID:T3H0WKde0.net

あれうまくできない

50 ：：2022/12/04(日) 18:16:04.83 ID:TbKlnESZ0.net

>>3>>4
「貧乏ゆすりしてる人が近くにいると気になる、イラっとする」

これはなぜだろうな？

別に危害を与えられてる訳じゃないし
騒音でもないのに

51 ：：2022/12/04(日) 18:19:24.17 ID:zLuj0QrF0.net

オナニングは？

52 ：：2022/12/04(日) 18:40:43.04 ID:T7xL+NT00.net

筋肉落ちてくると上手くできなくなるんじゃない？

53 ：：2022/12/04(日) 18:55:22.26 ID:T3H0WKde0.net

>>52
やん

54 ：：2022/12/04(日) 18:56:47.35 ID:kGovPli70.net

貧乏ゆすりも名前を変えないとな。
リズム取っているだけの人もいるだろうし。

55 ：：2022/12/04(日) 19:03:11.53 ID:qOIxFmDk0.net

実際どう考えても健康にいいのに否定する理由分からんよな

56 ：：2022/12/04(日) 19:05:26.21 ID:bb4BMOKZ0.net

>>50
書いてあるじゃん
気になるからだろ

57 ：：2022/12/04(日) 19:27:31.07 ID:RZ+frpfT0.net

>>53
はかん

58 ：：2022/12/04(日) 19:59:41.90 ID:ZSZWDZUd0.net

へー、あれ体にいいのか
でも周りは、何こいつイラついてんだ？
こっちまで気分悪くなるわ！てなるよな

59 ：：2022/12/04(日) 20:40:45.72 ID:N5nXgj8g0.net

貧乏ゆすりのメリット

①周囲にこっち見んな！という無言のメッセージを送れる
②でも周囲にこっち見て！という無言のメッセージも送れる
③こっち見んな！でもこっち見て！という相反するメッセージを送ることで、周囲との緊張感を調整できる(頻度や強さでコントロール)
④周囲にそんな微妙なストレスを与えつつも、殴られるほど悪いことではない
⑤純粋な自分のストレス解消になる
⑥足を動かすことで自分の体と対話している。(確かな自己の感覚を得ることができ、意識を明瞭に保てる)
⑦寂しさをまぎらわすことができる(周囲及び自己との無言の対話によって)
⑧結果的に周囲から距離を置かれるので意外に快適な周囲との関係性を保てる
(そんなに嫌ならこっち見んなよw )
⑨そんなこんなで周囲との関係性においてペースを握れるし、ゆすりの頻度や足の角度、足の位置で無意識的に主導権を握れる
⑩なるべくお互い離れることのできない関係性の場面で有用
⑪微妙にいらっとさせるサンダルや靴を身に付けていると更に効果的

こんなにメリットあるのに何故みんなしないのか？

60 ：：2022/12/04(日) 21:13:19.56 ID:I9U7wFHF0.net

>>9
これ楽しいよな

61 ：：2022/12/04(日) 21:15:55.23 ID:YAjavgLT0.net

やり過ぎると脚のスジが痛くなる

62 ：水星(大阪府) [ﾆﾀﾞ]：2022/12/04(日) 21:34:36.93 ID:bwizNhET0.net

>>23
ユサユサカタカタ、本人以外は不快だよ

63 ：ミラ(愛知県) [ﾆﾀﾞ]：2022/12/04(日) 22:04:41.23 ID:SelukZ/U0.net

ベンチとかの長椅子に座ってるときはマジでやめろ

64 ：：2022/12/05(月) 16:17:17.45 ID:tS1KxLQJ0.net

>>23
良くないと知らなくてもクチャクチャ音がするのは聞こえるだろ
聞こえたら不快に思うのは普通のこと

65 ：：2022/12/06(火) 11:45:14.30 ID:Nrh559V+0.net

周りに人居るときはやるなよ