【正月太り】デブからダイエットで普通体型になったやつ、方法書いてけ [837857943]

206 ：：2023/01/10(火) 10:12:24.21 ID:Qvn8Fc+s0.net

おそらくは99％以上がダイエットを間違えてる
一過性でなく普通体型であり続けたいわけでしょ
それなら方法は死ぬまで普通の食生活にする以外何も手はない

覚せい剤やタバコ止めるのに期間を聞かないのと同じ
「どのくらいやれば」とか概念に期間が入ってきたら
そこで間違ってる