野菜しか食べないヴィーガンは寿命が20年縮まると判明 [659060378]

191 ：：2023/06/12(月) 20:54:04.16 ID:QgS5vuTV0.net

友人で一時期ヴィーガン食にチャレンジしてた奴が居た
別に思想的に賛同してということではなく、単にそんな食事でまともに生活できるのか興味が湧いての事だそうで
そんで実際にやってみたけど、やはりタンパク質がネックで、納豆か豆腐かブロッコリーが毎食必須で飽きると言ってた
それでも一週間を過ぎた辺りから肉の無い食事には慣れてきたそうだが、二週間過ぎあたりで白髪が目立って増えてきて、
肌もカサついて小皺が出てきたことに気付いて、このまま続けても体に悪い事しかないなと辞めたそうな