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デブ活してる男だけど。
- 30 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/09/05(月) 22:39:54.46 ID:Sn99GheG.net
- >>23
炭水化物、特に米を取りすぎ
それだとゆっくり代謝しちゃう
太りやすい麺類にしろ
あと肉食うときは炭水化物取るな
バランスの良い食事はデブ活の敵
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