165cm98キロの俺、8ヶ月のダイエットの末ついにハーフマラソン2時間をきるwwww

1 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/11/12(土) 01:42:22.91 ID:J1WT3XyQ.net

今の体重は66キロ
やればできるんやで

2 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/11/12(土) 01:43:55.29 ID:/1ZiXj4I.net

すげえじゃん！ガチでおめでとう

3 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/11/12(土) 01:46:11.31 ID:A3HZ7b6J.net

何ダイエットしたの？

4 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/11/12(土) 01:46:39.79 ID:J1WT3XyQ.net

>>2
ありがとう

5 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/11/12(土) 01:48:44.34 ID:J1WT3XyQ.net

>>3
食事制限（1200〜1500カロリー）
後はひたすら走った
まあ最初はウォーキングだったが

6 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/11/12(土) 01:53:28.35 ID:LVm3bv0/.net

>>1はできる子

7 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/11/12(土) 01:53:30.06 ID:8c44bKg9.net

これは素直にすごい
足とか痛めないのか？

8 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/11/12(土) 01:54:56.23 ID:J1WT3XyQ.net

>>6
ありがとな！
>>7
少しずつ距離を伸ばしていったから大丈夫

9 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/11/12(土) 02:00:43.29 ID:J1WT3XyQ.net

とりあえず証拠貼っとく
22キロ走ってるから2時間超えてるけど21キロ時点では2時間ぎりやで
http://iup.2ch-library.com/i/i1738394-1478883428.png

10 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/11/12(土) 02:02:28.02 ID:j1mSreHE.net

すごいね！
周りの反応はかわった？

11 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/11/12(土) 02:05:55.50 ID:J1WT3XyQ.net

>>10
ダイエット初期「あれ？痩せた？」

ダイエット中期「すごい痩せたなー何ダイエットしたの？」

ダイエット後期「お前もしかして病気か？」

12 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/11/12(土) 02:08:46.29 ID:/1ZiXj4I.net

>>11
ワロタ

13 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/11/12(土) 02:11:53.75 ID:j1mSreHE.net

>>11
そうなるんだw
体重キープできてるならすごいね

14 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/11/12(土) 02:12:36.25 ID:j89S9BYr.net

>>1
すごいやん
よく頑張ったよ

15 ：にゃんこ ◆gUCAdwv0U.HU ＠＼(^o^)／：2016/11/12(土) 02:12:52.49 ID:NX8k/8xf.net

すごーい
やれるでぶだ！

16 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/11/12(土) 02:17:18.63 ID:J1WT3XyQ.net

>>12
この反応には俺もワロタ
>>13
キープっていうよりまだまだ体重落とす予定だからね60キロが目標
>>14
ありがとう
>>15
デブのそこ力やで

17 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/11/12(土) 02:18:31.87 ID:j89S9BYr.net

ちなみにいっちはダイエット板にはいた？

18 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/11/12(土) 02:20:51.41 ID:J1WT3XyQ.net

>>17
いたけど書き込みはあまりしてなかったな
まあダイエット板に限らずそうなんだけど
ちなみにこれが初めてのスレ立て

19 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/11/12(土) 02:23:36.22 ID:j89S9BYr.net

>>18
そっか
ダイエット板過疎ってるなーと思って
ダイエットしてる人は多いはずなのに

20 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/11/12(土) 02:25:43.14 ID:8c44bKg9.net

今日の金ロたしか紅の豚だったな…

21 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/11/12(土) 02:26:54.00 ID:J1WT3XyQ.net

>>19
そんなに過疎ってるか？
ジョギングやウォーキング、糖質制限やカロリー制限とかダイエットの王道に関するスレはまだまだ賑やかやで

22 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/11/12(土) 02:27:43.68 ID:F5fuWB/b.net

何で痩せようと思ったの？
痩せて変わったことはある？

23 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/11/12(土) 02:32:05.50 ID:J1WT3XyQ.net

>>22
今大学4年なんだが、社会に出る前にまともな体になりたいと思ってな
後、小さい頃から太ってたから普通の体型の人の世界に興味があった

痩せて変わったのは、なんといっても行動力だな
一日に活動できる時間が劇的に増えた

24 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/11/12(土) 02:39:06.61 ID:F5fuWB/b.net

>>23
やっぱりそれだけ減ると生活自体で変わることも出てくるんだな
32kgも減らしてよく頑張ったわ

25 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/11/12(土) 02:41:38.88 ID:j89S9BYr.net

>>21
うーん
昔はもっと賑やかだったような

26 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/11/12(土) 02:44:40.14 ID:J1WT3XyQ.net

>>24
ありがとう
まだまだ痩せる予定だからこれからも頑張るぜ
まあ70キロきってから体重がなかなか落ちていかないんだけどね

27 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/11/12(土) 02:48:16.74 ID:J1WT3XyQ.net

>>25
まあ俺がダイエット板見始めたの最近だし昔はもっと賑わってたのかもな
2chの中には一週間で数レスしかつかないようなところもあるんだしそれに比べればねw

28 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/11/12(土) 04:31:04.89 ID:Y6CoU5PX.net

>>23
まだ若いやん。それなら納得。むしろ今までどんだけダラだったのかと。
俺その頃、166.5cmの55kgで体脂肪率一桁％だったわ。
淡水だとマジで沈むんだぜ？

29 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/11/12(土) 05:51:29.54 ID:59J8O17S.net

肉割れどこにある？
今は皮膚たるんでない？

30 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/11/12(土) 06:01:42.59 ID:G36BVsZD.net

一昨日テレビでおデブな女たちが１ヶ月ダイエットしてたけど絶対リバウンドするな
何故ならもともとあった食欲はどうしても抑えられないからな

31 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/11/12(土) 06:49:39.29 ID:7e57snQG.net

すごい！
尊敬する
自分もダイエット中なのかだけど秋になってだらけてしまって２キロ戻っちゃった

32 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/11/12(土) 07:13:01.17 ID:8ZGY+qVU.net

>>1
伸びきった腹の皮はどうしようもない？

33 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/11/12(土) 07:18:45.85 ID:EWN9prU/.net

臍を露わにしながら走る
http://i.imgur.com/vzDVF89.jpg
http://i.imgur.com/0Y2xLh6.jpg

圧倒的なハンデを貰ったのにも関わらず大勢に抜かれ、ゴール直後にガス欠
http://i.imgur.com/4CKTekW.jpg

立つことすらできずに介抱される
http://i.imgur.com/hAe4r7u.jpg

失神寸前でカメラの邪魔なので引きずられて退場
http://i.imgur.com/a1Yy9iB.jpg

34 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/11/12(土) 10:09:20.18 ID:FiEhsEdp.net

>>28
デブの頃のだらけ方、食い方はすごかったからなw
朝は食べずに昼と夜がっつり食って、ポテトチップスの大袋を毎日最低2袋は食べてた
平均すると毎日4000カロリーくらい
まあ太るわなww

それにしても55キロ体脂肪一桁はすごいな

35 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/11/12(土) 10:10:06.63 ID:FiEhsEdp.net

ID変わってるけど１な

36 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/11/12(土) 10:13:17.18 ID:FiEhsEdp.net

>>29
皮膚のたるみはないけど肉割れはそこらじゅうにあるな
横腹、腕、尻の肉割れは特に目立つな

37 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/11/12(土) 10:22:18.76 ID:FiEhsEdp.net

>>30
まあ痩せてもデブの時のポテンシャルは残ってるよなww
俺も一ヶ月で10キロ太ってって言われたら多分できるもん
やらんけどなww
>>31
ありがとう
2キロ太った時点で危機感を持ててるならいいと思うよ
俺は100キロ目前まで危機感なんてなかったしなw
冬は運動しやすいからお互いダイエット頑張ろうぜ
>>32
肉割れはかなりあるけどまあいいかなww

38 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/11/12(土) 11:02:36.65 ID:c/JfDyJG.net

>>1
すげえなお前

あと15kg落とさないと標準体重にならんのか（笑）

39 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/11/12(土) 11:08:00.25 ID:FiEhsEdp.net

>>38
標準体重はBMI22の時
つまり165cmの男は
1.65×1.65×22=59.895
つまりだいたい60キロが標準体重やで

40 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/11/12(土) 19:30:10.92 ID:8Yr97/kF.net

すげえなおめでとう!純粋に尊敬するわｗｗｗ

41 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/11/12(土) 20:30:01.92 ID:1F5KkjGh.net

1だけど出先なので携帯から
>>40
ありがとう！
初めてスレ立てたけどやっぱ色々な人から褒められるっていうのは嬉しいな
正直「まだデブじゃねえか甘えんなwww」くらいの反応が来ると思ってたわww

42 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/11/12(土) 23:24:04.17 ID:yhVl5uQi.net

おっさんになると代謝が下がるからなかなか痩せれないんよ(´・ω・`)

43 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/11/13(日) 02:01:01.66 ID:DzazFkL8.net

>>34
夏の元町通りで、全く見ず知らずのカップルの女の方に、すれ違い様に
「うわぁ、ムキムキ気持ち悪ぅ〜い♪」
って言われて、どんなに暑くてもブカブカの長T着るようになったんだぜ…。
肉体労働はアカンのんか！？

44 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2016/11/14(月) 02:08:10.89 ID:X+6ndZsx.net

すごいじゃないか
月4キロならひどい無理というほどじゃないし