真剣に相談したい

1 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2017/03/24(金) 10:27:41.06 ID:PtouwZKu.net

自分に近い存在の人にほど意見を言えない
25歳の女です
たまに心と身体が分離することがある。

例えば昨日の話だと
彼氏に嫌なことを言おうと思っても嫌われたらどうしよう、これ言ったらどう思うかなって考えると言えなくなる→黙り込む→こんなんじゃめんどくさいと思われる、余計に嫌われるって思うけど動けないし何も言えない
そうすると思考と体が分離した感じになって色々考えるんだけど体が動かなくなる
ほんとに無な感じ。
そのうちボーッとして何も考えない、動けない状態が続いた後に思考が戻ってくる
もう遅いからお風呂入りなって言われて、自分でもお風呂はいらなきゃって思うんだけど動けない
無気力っていうのかな。自分でもよくわからない
でもふとした瞬間に思考と体が一致して我に返る
そのあとは嫌われてないか不安で不安でたまらなくなって寝れないし泣きたくなる

一回カウンセリングにも行ったことあるけど普段の生活に問題出てないなら大丈夫って言われてそれから行ってない

こういうことが一年に一回から二回のペースであるんだけど、どうしたら治せるんだろうか
同じような人いる？

因みにめんどくさい女なのは自分が1番よく分かってる
家庭環境難ありでずっと意見言えなかったり、一番上だからって両親の仲取りもったりし続けて疲れちゃったぐらいの時期からこういう現象が出るようになった
今は両親離婚したし離れて暮らしてる

2 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2017/03/24(金) 10:44:17.44 ID:yN7bHynx.net

どっちにしろ嫌われるよ
言っても言わなくても嫌われるなら、言ったほうがスッキリする

3 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2017/03/24(金) 10:47:10.09 ID:PtouwZKu.net

>>2
嫌われないという選択肢はないのてしょうか

4 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2017/03/24(金) 10:49:15.18 ID:2IwNKki2.net

離人症とか解離性障害って言葉は知ってる？
年に数度なら付き合っていけるレベルだろうけど、悪くなると大変だから
信頼出来る診療科や精神科を見つけるのを勧めます
勇気が居るだろうけど彼氏に知ってう事も大切だよ

5 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2017/03/24(金) 10:49:55.17 ID:2IwNKki2.net

https://reme-nomal.com/glossary/7221/

6 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2017/03/24(金) 10:50:09.37 ID:RwBDdZmy.net

いいじゃん生活に支障ないなら
しかも年に1〜2回なら気にすることない
そんな時期もある

7 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2017/03/24(金) 10:53:02.12 ID:PtouwZKu.net

>>4
解離性障害は聞いたことあるけど離人症は初めて聞いたから調べてみる
やっぱりもう一回カウンセリングとか行ってみたほうがいいのかな
彼氏には昨日寝る前に頭と身体がバラバラになって動けなくなるみたいな感じで話したけど
うんうん、大変だねーって軽く流されてしまった

8 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2017/03/24(金) 10:55:56.72 ID:PtouwZKu.net

>>5
わざわざサイトまでありがとうございます！
>>6
仕事とか日常生活には支障でてないから全然いいけどなぜか彼氏の前だとだめ
昨日は２時間くらい動けなかった
そういう時期なんですかね、気にしすぎないようにします

9 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2017/03/24(金) 11:01:42.83 ID:2IwNKki2.net

>>7
厳し過ぎる現実から自分を守る為の防衛機能だから大丈夫
診療科にいって不安が大きい事を伝えれば色んな療法を受けられます
彼氏には（特に同棲環境）詳しく症状を知ってもらうだけで、それが貴方の安心と彼の理解両方を深めます
これをしないと約束失念や聞いた事の無い話をされる等、トラブルの元になって不安が募ってしまうのです

10 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2017/03/24(金) 11:09:35.10 ID:PtouwZKu.net

>>9
防衛機能
そう言っていただけると安心します
今日休みだから近くの病院調べて行ってみようかな
彼氏とは同棲始めて3ヶ月で昨日初めてなったから拗ねてるだけと勘違いされた
ほんとに病気とかだったらちゃんと話してみます

11 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2017/03/24(金) 11:13:55.72 ID:7mR/xGzK.net

>>1
相手に極力不快感を与えないような話し方を覚えるといいと思うよ。
例えば「これはあくまで私個人の意見なのですが」と前置きしてから話すとか。
「こういうこと言うと失礼かと思うのですが」
「ちょっと不愉快なこというかもしれないけど、怒らないで聞いて欲しいんだけど」
「私がこういうこと言うのは大変恐縮なのですが」
などを前置きしておくと、相手の不快感も和らぐと思います。
言葉だけじゃなく、口調や表情も本当に申し訳なさそうに話すとなお効果的かと。

12 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2017/03/24(金) 11:31:36.35 ID:PtouwZKu.net

>>11
落ちてました
不快感を与えないような話し方は大事ですね
そういうのが苦手だから喋れなくなっちゃうのかも
前置きの言葉とか使うようにして柔らかく伝えられるように頑張ってみます

13 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2017/03/24(金) 11:35:35.16 ID:/rgNKb3y.net

男だけど

迷ってとか含めて
彼女に言いたいことが言えないし

本当にこれだけは言っておきたいってことも、声にならない

嫌われたらどうしようって思うこともあるけど
それ以上に声がでなくなるときがある

14 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2017/03/24(金) 11:38:22.01 ID:PtouwZKu.net

>>13
そんな感じ！
言いたいし言うことも頭の中でまとまってるのに声が出せない、声にならない、そして動けない
彼氏曰くその状態の時は顔も違うらしくて自分でもなんとなく自覚してる

15 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2017/03/24(金) 11:43:01.67 ID:/rgNKb3y.net

>>14
彼女のこと信頼してないのかもなって考え始めてきたわ

カウンセリングとか考えたけど
どうしたらいいんだろうね…

生きてるのがだるくなる

16 ：未来の有名（仮） ◆MIRAI777ag ＠＼(^o^)／：2017/03/24(金) 11:46:07.49 ID:qBFrxatK.net

心と体が分離まで読んだ
アリス(´Д` )シンドローム

17 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2017/03/24(金) 11:47:21.92 ID:PtouwZKu.net

>>15
嫉妬とか不安も強い？

ほんとそれ
カウンセリング勇気いりますよね
私もどうしたらいいかわからない

18 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2017/03/24(金) 11:47:58.26 ID:PtouwZKu.net

>>16
アリスシンドローム？
調べてみます

19 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2017/03/24(金) 12:01:22.95 ID:/rgNKb3y.net

>>17
彼女に対しては嫉妬も不安もない

サークルの仕事忘れてしまったときにめちゃくちゃ怒鳴られて怒られたからかなー

絶対王政かな(笑)


彼氏は自分の色んなことを理解してくれる人？

20 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2017/03/24(金) 12:10:54.78 ID:PtouwZKu.net

>>19
萎縮してる感じかw
嫉妬も不安もないなんていい関係が築けてるんだね！

彼氏はすごく優しくて昨日も私が話さない２時間くらいずっと抱きしめたりそばにいてくれた
パズドラしながらだったけど(´・ω・｀)
でも情緒不安定すぎて優しくしてーって言ってたらこれ以上どうやって優しくしろっていうの？常にマックスだよ、限界だよって言われてしまった
そのあとすぐ寝て今朝はいつも通り優しい彼だったけど嫌われてないか心配でしょうがない

21 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2017/03/24(金) 12:13:10.59 ID:PtouwZKu.net

>>19
途中で送ってしまった
理解してくれてるかというとどうなんだろう
真剣に話してる時でも
はいはい、可哀想ねー、あんたも大変ね
みたいな軽い言い方するからほんとに理解してくれてるのかは謎かな

22 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2017/03/24(金) 12:24:36.46 ID:/rgNKb3y.net

>>21
いや、単に興味が薄れてるのかもな…

俺といない方が幸せになれるんじゃないかなって常に考えてるわ


抱き締めてくれる辺りはいい彼氏じゃん
パズドラしてるけど

まぁでも、その返しが一番良かったりするかも
改善案とか考えてあげようとすると、そんなものが欲しいんじゃない！っていうし
共感してもらいたいってのは分かるけど、その先を考えようとするとなぜか機嫌が悪くなる

女心ってほんと難しすぎて分からない

23 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2017/03/24(金) 12:30:45.58 ID:PtouwZKu.net

>>22
興味が薄れてきたってことは付き合って長いの？

自分に自信ないと嫌でも他の人といたほうが…って考えちゃうよね

そうなんです
いい彼氏だから大事にしたいのに私はこんな感じだから迷惑ばかりかけてる
これで別れるとかなったら立ち直れない(;_;)

私の周りは共感してほしいって気持ちが多いかな
だからおうむ返しでいいんだよ
彼女「○○ってことがあってムカついてさー」
彼氏「それはムカつくね」みたいな？
女の私がいうのもなんだけど相手が言った感情を繰り返してればなんとかなるw

24 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2017/03/24(金) 12:38:14.93 ID:/rgNKb3y.net

>>23
2年くらい、そんなに長くないな

解決しなくていいから、
話を聞いて欲しいんでしょ？？
まぁ、分かってはいるから普段はそうするんだけどね(笑)

疲れるんだよな…疲れてんのかな俺

25 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2017/03/24(金) 12:41:48.15 ID:PtouwZKu.net

>>24
2年だったらそろそろ落ち着いてくる時期だから興味薄れてきたって感じちゃうのかもね
結構会ってるの？

そうそう！
実践済みでしたか(笑)
たまには休憩も必要だよー、

26 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2017/03/24(金) 12:46:44.01 ID:/rgNKb3y.net

>>25
そんなに頻繁には会わないかな

周りに相談できる人がいれば違うんだろうねきっと
男友達でも女友達でもさー


いろいろ考えすぎて結局自分がどうしたいのかすらわかんなくなるし考えるのも面倒

27 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2017/03/24(金) 12:53:42.04 ID:PtouwZKu.net

>>26
そしたら距離置いてよくなる望みも薄いね
彼女が気にしないっていうなら女の子交えて何人かで遊んでみるとかは？
そしたら彼女の好きなところとかいいところ見直せるかも

共通の友達じゃなくてもこういう話できる人あんまいないの？

無理に考えると悪い方向にしかいかないからさ、面倒な時は考えなくてもいいよ