デブのモノだが痩せたいからアドヴァイスくれ

38 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2017/04/23(日) 19:14:16.84 ID:1IlUirKX.net

>>34
都内で友達できてスポーツやる機会もなく、ジムは行かなくなるだろうと思い行かない。
高尾山とか江ノ島とか行っても結局食べるんだよな

39 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2017/04/23(日) 19:16:05.35 ID:DQzwDSCQ.net

完食やジュースはよくのむ

40 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2017/04/23(日) 19:16:42.59 ID:aRxSzQIe.net

セクロスすれば痩せるよ

41 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2017/04/23(日) 19:20:08.75 ID:/q12OUZq.net

その漢字大事だけど合ってるか？
>>39

目的地からして太りそうもない感じがする
>>38

42 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2017/04/23(日) 19:27:00.18 ID:ZvZrsF85.net

1年で25キロ痩せたよ。
野菜とささみ・白身魚中心、間食ジュース無し、お茶か水、起きてすぐに白湯を飲む、1日3杯ブラックコーヒー、通勤行き帰り3駅分歩くようにした。

43 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2017/04/23(日) 19:29:32.20 ID:hkSKtBS9.net

>>964
◆ブサイク２ch管理人、今日もハッキングにストーカーｗｗ◆
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/ms/1492193987/

1 名前：可愛い奥様＠無断転載は禁止投稿日：2017/04/15(土) 03:19:47.86 ID:xBNYn1xj0
2chってバイトの芸能ライターがＩＤ変えながら連投してるだけですよーーー
人ぜんぜんいないからねｗ


2ch管理人のおっさん40〜55歳の二人は荒らし認定した2chユーザーにハッキングやストーカーを繰り返しています。

・永野 (お笑い芸人)のような顔、髪型で色黒の身長165センチくらいで40〜55歳のおっさん

・短髪で坊主頭の160センチくらいので55歳くらいのおっさん

の二人です。

ハッキングは普通にしてますね、ストーカーはたまに組織的にやってます。

44 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2017/04/23(日) 19:37:22.84 ID:WnxGCp1K.net

またデブか

45 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2017/04/23(日) 19:40:02.95 ID:Tfm4RbLT.net

>>21
不健康デブまっしぐら

46 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2017/04/23(日) 19:45:10.74 ID:T6Z1hrN0.net

セックスしよう

47 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2017/04/23(日) 19:50:10.86 ID:Ol1L0ct/.net

肉売れば？
可愛ければグラム100円なら買うやついるんじゃね

48 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2017/04/23(日) 20:05:48.97 ID:LYQYeSfG.net

晩飯から炭水化物抜いて、暇なときにプール行けば痩せる
１つだけ好きなお菓子食べてもオッケー

49 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2017/04/23(日) 20:12:41.27 ID:3VFwxsKH.net

私も炭水化物抜くのが一番手っ取り早いと思った
私は一週間で5キロ落ちた

50 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2017/04/23(日) 20:53:40.86 ID:xPxl7Erj.net

>>14
決められて守れるなら結果にコミットしてくれるところに行ってみたら？

51 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2017/04/23(日) 20:58:10.49 ID:xEV1O6lc.net

重複スレ立てんなデブ
どんだけかまってほしいんだよ
他にも似たスレあるんだからそっち参考にしろよ

52 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2017/04/23(日) 21:07:27.71 ID:rFdplJ4/.net

座らない、意外とキツいｗ
前屈出来るように柔軟性を保つ、柔軟は内なる筋肉トレーニングだから健康的。
速度上げたければ良く言う、有酸素や食事を取り入れればよい。

53 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2017/04/23(日) 23:01:20.41 ID:TIlIMqdS.net

>>4
いけるで

54 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2017/04/23(日) 23:20:57.47 ID:v4JINjm7.net

>>4
いいねー！
どこの買ったの？

55 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2017/04/24(月) 00:45:12.40 ID:0R8edClv.net

>>1のレス見てると本気で痩せようとしてる様には思えない

56 ：名も無き被検体774号+＠＼(^o^)／：2017/04/24(月) 07:08:26.05 ID:RX1mqHh1.net

カロリー計算やメニュー考えるのを面倒臭がる人って痩せないよ

57 ：イタリア人チンポブラリーノ ：2017/04/25(火) 13:22:22.64 ID:bHOllfGL.net

>>1とりあえず食うな