我慢しすぎて壊れた気がする

1 ：名も無き被検体774号+ ：2018/01/22(月) 22:09:17.32 ID:1JmpwYzW0.net

嫌なのに勉強
嫌なのに学校に行く
嫌なのにバイト
嫌なのに進路は公務員
嫌なのに友達付き合い
普通のことだけどね

12 ：ロク ：2018/01/22(月) 22:18:13.36 ID:/oK56s076.net

病院行く時間ありそう？
今のままやとその生き甲斐にしてる彼女にも心配させたりで負担かけることになるぜ

13 ：名も無き被検体774号+ ：2018/01/22(月) 22:18:46.53 ID:y5RvXn0h0.net

おしっこ我慢しすぎで膀胱がこわれた？

14 ：ロク ：2018/01/22(月) 22:18:46.90 ID:/oK56s076.net

>>8
今何年？

15 ：名も無き被検体774号+ ：2018/01/22(月) 22:19:29.20 ID:NMQ6SCjVK.net

＿
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　　　　　　　　 ...―/　　　　　　　　　　＿）　　＜　ちんちん シュッ！ シュッ！ シュッ！
　　　　　　　　ノ:::へ＿　＿＿　　　　/　　　　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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　　　　　　　　　　しｗ/ﾉ＿＿_-イ
　　　　　　　　　　　∪

16 ：名も無き被検体774号+ ：2018/01/22(月) 22:21:20.61 ID:1JmpwYzW0.net

>>12
行ってるけどあまり効果がなさそう
心療内科と普通の内科
確かに彼女にかなり迷惑をかけてると思う
病院変えた方がいいのかな
今は高校1年

17 ：名も無き被検体774号+ ：2018/01/22(月) 22:22:53.47 ID:1JmpwYzW0.net

最近ずーっと体、特に手が震える
朝起きてからしばらく心臓が変な動きをする

18 ：名も無き被検体774号+ ：2018/01/22(月) 22:23:29.86 ID:Cd4imfa80.net

>>16
心療内科は内科
精神を扱うのは精神科だから内科にかかっても意味ない
と精神科の先生が言ってたよ

19 ：名も無き被検体774号+：2018/01/22(月) 22:24:14.15 .net

ほとんどビョーキ

20 ：名も無き被検体774号+ ：2018/01/22(月) 22:24:18.02 ID:4ztrOQYp0.net

>>16
どういう治療受けてるの？

21 ：名も無き被検体774号+ ：2018/01/22(月) 22:26:50.35 ID:1JmpwYzW0.net

>>18
精神科にかかると保険は入れなくなるから行っちゃだめらしい
俺のこれは精神やっちゃってるのかな

>>19
ストレス社会だしこれくらい普通かと思った

>>20
カウンセリングと投薬
カウンセリングは正直神経使うだけ
投薬は色々試したけど効いてないくさい

22 ：ロク ：2018/01/22(月) 22:28:51.75 ID:/oK56s076.net

>>21
ふつうじゃねえっ！！！！
病院変えようぜそれ
病名診断されたほうが少しは楽になるし投薬間違えることも少なさそう

23 ：名も無き被検体774号+ ：2018/01/22(月) 22:30:55.36 ID:Cd4imfa80.net

>>21
精神やっちゃってるほうがいいの？
それともやっちゃってないほうがいいの？

24 ：名も無き被検体774号+ ：2018/01/22(月) 22:33:03.81 ID:1JmpwYzW0.net

>>22
普通じゃないのか
病名は欝らしい
軽度のADHDもあるんじゃないかって言われてる
病院変えるかぁ

>>23
どっちでもいい
やっちゃったことにしたとしたら自分の情けなさとかだらしなさに対する免罪符としてそれを利用しちゃいそうなのが怖い気もする

25 ：名も無き被検体774号+ ：2018/01/22(月) 22:33:28.40 ID:4ztrOQYp0.net

>>21
心療内科は基本は心身症を扱うところ。
心身症は軽度ストレスの問題と言い換えればわかりやすい。
しばらく投薬対応して問題なければそれでよしということで
あまり個人の問題に踏み込むことはない。

精神科ならより深い対応ができるかといえばそれも違う。
結局は担当医によりけりで、でも診療科としては心療内科は
あまり深い個人の問題には踏み込まない。

地域の医療に詳しく、心療内科も精神科も、あとはグループ
ワークなど医療の周辺事業も紹介してくれる地域も精神保険
福祉センターや、学校行ってるならスクールカウンセラーに
聞いてみるといいかもしれない。

いくつかの大学では(医療系でなくても)学生同士がストレス
の問題を話し合うWRAPという取り組みをしている。同じ
悩みを持つ学生同士話し合って、対策を考え同じ立場での
悩みを共有し前向きになるというもの。もちろんモデレーター
として専門家もついてくる。

ざっくばらんな散らかし話ですまんが。

26 ：名も無き被検体774号+ ：2018/01/22(月) 22:35:34.10 ID:Cd4imfa80.net

>>24
ギリやっちゃってないんじゃない？
答え方でそう思った
素人の個人的な感想だけど

27 ：ロク ：2018/01/22(月) 22:39:13.08 ID:/oK56s076.net

>>24
ADHDだから全部嫌になるのかもしれへんなあ
それこそ普通より少し生きにくいやろし
むしろ免罪符とか思わんでそれに少しは頼った方良い気がする
明らかに苦労して生きてるのにそれを普通やと思い込んで今に至ってるやん完全に二次被害やん
やっちゃってるってわかったほうが楽になると俺は思うよ

28 ：名も無き被検体774号+ ：2018/01/22(月) 22:44:12.51 ID:1JmpwYzW0.net

>>25
パニックに陥らなければ普通っぽく出来るからこれは軽度のストレスには入らないの？
とりあえずスクールカウンセラーに色々聞いてみる
俺は高校生だから大学はちょっとわからないけど
いや色々教えてくれてありがとうございます

>>26
やっちゃってんのかなー
診断受けた方がよさげかな

>>27
あくまで疑いらしいからあんまし信じたくないけどね
頼ったところで楽になるかはわからないけど
できない自分に対する言い訳くらいにはなるかもしれない
自己診断的なサイトでも一回見てみようと思う

29 ：名も無き被検体774号+ ：2018/01/22(月) 22:45:36.59 ID:4ztrOQYp0.net

https://www.amazon.co.jp/dp/4535904286/
ひとつだけ本の紹介。
高校生とは書いてるけど学生全般を対象に、
心の問題の解決事例、どんな特徴があるか、
どんな支援が必要か、自分でそう思ったら
どうすればいいか、ということを雑誌形式
で書いてある。事例は暴力とか不登校とか
違法薬物依存とか極端なの多いけど。

30 ：名も無き被検体774号+ ：2018/01/22(月) 22:48:55.34 ID:yb/QI8jba.net

>>29
多分おもしろそうとかいうあれで教えてくれたわけじゃないと思うけどなかなかおもしろそう
今度スマホのケース頼む時に一緒に頼んで読んでみる

31 ：名も無き被検体774号+ ：2018/01/22(月) 22:49:49.45 ID:Cd4imfa80.net

>>28
診断だけ受けて診断名はつけないでもらえば？
診断名がつくといろいろ面倒だよ
生活上のアドバイスだけもらえば楽になれるかもね

32 ：名も無き被検体774号+ ：2018/01/22(月) 22:51:27.28 ID:1JmpwYzW0.net

>>31
そんなこともできるのか…
そうしてみるありがとう

33 ：名も無き被検体774号+ ：2018/01/22(月) 22:52:40.59 ID:4ztrOQYp0.net

>>28
ストレスの問題だけならストレスを解消すればあとは
自力で回復する。それができない状態のときは、
ストレスがきっかけになって、自分の考え方が変わって
いることが多い。専門用語だと認知異常というけど、
ストレスに耐えることを続けてきて、それで自分の
受け取りかたと判断の仕方が変わって自分で自分を
大事にしづらくなる状態を言う。その状態だと軽度の
ストレスとは言えない。

それがさらに進んで具体的な問題行動(行動できなくなるも含め)
になってくると色々病名がついてくる。ぶっちゃけ病名は
行動のあらわれや治療方針についてくる名前だから気にしない方がいい。
けど、もし、自分で自分を追い込み、鬱の状態から脱せないと
いうなら、早めに問題対応できるところを探した方がいいと思う。

地域の保健所には精神保険福祉センターという窓口があって、
そこも相談に応じてくれる。診断はしないけど、嘱託のカウンセラー
が相談に乗ってくれ、もし医療が必要なら希望の条件に合う病院に
紹介状書いてくれるよ。

34 ：ロク ：2018/01/22(月) 22:55:04.76 ID:/oK56s076.net

>>28
できない自分への言い訳
ある程度必要よ
みんな言い訳して生きてる！！！できないものはできない！！それが今の社会ちょっと許されてなさすぎる気がすんねんな
>>33
詳しいな
専門の方？

35 ：名も無き被検体774号+ ：2018/01/22(月) 23:01:01.64 ID:Cd4imfa80.net

>>32
できるかできないかは病院や先生によるんじゃない？
電話か何かで確認とってからかかってね

36 ：名も無き被検体774号+ ：2018/01/23(火) 00:40:49.08 ID:YwAheBj0r.net

https://i.imgur.com/Sysspqu.gif

37 ：名も無き被検体774号+ ：2018/01/23(火) 00:54:01.79 ID:QOttm44b0.net

https://ic4-a.wowma.net/mis/gr/115/www.rakuten.ne.jp/gold/trendstyle/img/anglp/2su_sapar-sox_2.jpg
足指ストレッチグッズ



こういう
ささやかな
楽しみが大事

38 ：名も無き被検体774号+ ：2018/01/23(火) 01:10:35.05 ID:a7cFRFBt0.net

なんだか泣いちゃう時あるよな。俺も上まぶたの痙攣よくあるし、ときどき理由なく泣く

39 ：名も無き被検体774号+ ：2018/01/23(火) 01:17:44.28 ID:Og6ENWnv0.net

恋人いるの？苦笑
彼女欲しくて欲しくて毎日死に物狂いで努力してる俺よりマシだろ？
俺はお前より嫌なこと我慢してやってる上に恋人なんかいねえんだよ。甘えんな雑魚。
泣くだ？笑うだ？んなもん自分でしようとしてやったことだろうがボケカス。
俺もたまに高笑いしながら部屋にあるもんぐちゃぐちゃにするけど至って正常だわこのカス。
つうか悲しい感情があるだけまだマシなんだよ、泣けるってことは感情をコントロール出来てるんだよ。
もっともっとどん底に落ちやがれこの野郎
甘えんな雑魚。

40 ：名も無き被検体774号+ ：2018/01/23(火) 01:37:33.29 ID:QOttm44b0.net

https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/noh-ka/cabinet/main01/tr15.jpg
靴下はくと
痛くない
気持ちいい

41 ：未来の有名（仮） ：2018/01/23(火) 01:49:10.97 ID:8flVKE+Sp.net

>>1
未来なんて嫌なのにコテしてるから(´Д` )キニスンナ

42 ：未来の有名（仮） ：2018/01/23(火) 01:49:28.89 ID:8flVKE+Sp.net

嘘だ(´Д` )ブァ〜カ

43 ：名も無き被検体774号+ ：2018/01/23(火) 02:08:23.96 ID:mOJNZvF5a.net

>>39
お前ら真逆なのに何か似てるなｗ
ただ自分のために死に物狂いで努力するお前
ただ努力するために自分を殺し続ける>>1
足して2で割ったくらいが一番いいんだろうなぁ

44 ：名も無き被検体774号+ ：2018/01/23(火) 02:19:18.75 ID:QOttm44b0.net

部屋に人工芝敷けば健康のツボ押しになる



こういう
ささやかな
楽しみが大事

人工芝
https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/61Ch58fkAWL.jpg

45 ：名も無き被検体774号+ ：2018/01/23(火) 02:22:32.67 ID:QOttm44b0.net

ストレッチグッズたち

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こういうささやかな楽しみが大事

46 ：名も無き被検体774号+ ：2018/01/23(火) 06:25:36.78 ID:feJfaZ2B0.net

>>1
死ねカス

47 ：名も無き被検体774号+ ：2018/01/23(火) 06:52:45.88 ID:EktMvggvd.net

女頼みの暮らしなら別れたとき必ず壊れるのわかってんのかな？
全て女に捧げて生きてきて別れたらなんにも残らなくて
今死に場所を探しているオレみたくなりそうだな

48 ：名も無き被検体774号+ ：2018/01/23(火) 09:43:42.72 ID:23hpjAWad.net

自分のエピソードを悩んでる学生に押し付けるな。
それでどうなればようなるって話にもならんし。
上から目線と地べたの視点は違うんやで。

49 ：名も無き被検体774号+ ：2018/01/23(火) 09:50:50.11 ID:QOttm44b0.net

https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/sh-midoriya/cabinet/midoriya23/im-4850m-1.jpg
角質除去

半年に一度使う
使用は
頻繁でもいいかも

かかとの内側が使いやすい❗

50 ：名も無き被検体774号+ ：2018/01/23(火) 11:46:41.28 ID:lueJO6rda.net

>>33
そういう基準なら俺は軽度のストレスじゃなさそう
本当にありがとう
保健所にそんな窓口があるのか知らなかった

>>34
それもそうかも
社会は厳しいなぁ


>>35
そうするよありがとう

>>38
なんだかよく分からないけど辛い時あるよな

>>39
君と俺は同じ人間じゃないから辛いことを受け取る強さとか角度とか違うと思うんだよね
だから俺より君の方が辛いとは限らないと思うよ

>>47
わかってるよ
おれも別れたら辛くて死んじゃうかもね

51 ：名も無き被検体774号+ ：2018/01/23(火) 14:53:58.15 ID:LeIlwK1Ya.net

ID変わってるけどいちです

52 ：名も無き被検体774号+ ：2018/01/23(火) 14:54:59.96 ID:LeIlwK1Ya.net

出先だからかなすごい変わる申し訳ない

53 ：名も無き被検体774号+ ：2018/01/23(火) 15:28:51.63 ID:Uyne78+30.net

思い出のマーニーというお話がある。
イギリスの小説で、翻訳版でだいたい200ページ。
鬱になった女の子が、自分を大事にできなくなって怒ったり、
まわりとトラブルあって引きこもりになりかけたり。とにかく
まわりのことが癪に障り、それで怒ったりする。でもそれが
自分でおかしいとも思い、なんとかしたくてもなかなかできない。
でもそんな子が友達を見つけたことがきっかけで、持ち前の
やさしさを取り戻し、それで回復していくというお話だよ。

映画版はジブリのアニメーションで、こっちは設定が北海道の
中学生になってて、療養先の村で友達になりかけた子を敵に
まわしちゃったりでトラブル起こしつつ、でも心を許せる友達を
見つけ回復していくという話。アレンジとして絵が好きな女の子
というのが前面に出てて、鬱になってても絵を描きに行くなどの
行動がきっかけになってお話が進むような演出になってる。

医療の裏付けはないお話だけど、丁寧に、落ち込んで夢想ばかり
して、自分の防衛心が強くなって些細なことにイラついたりしてた
子が療養を通してまわりの人に感謝できるようになっていくってのが
よく表現されている。(ドンパチドタバタビックリ仰天→感動のループで
支えられたジブリブランドはこの映画がトドメを刺し崩壊したと言われるｗ)

テーマとしては小説の方がよく描かれてるし、200ページなので
一晩で読めちゃうけど、何も考えなくてもテーマがしみ込んでくるのは
映画の方。そういうのもあるってだけの話で興味があれば。

54 ：名も無き被検体774号+ ：2018/01/23(火) 15:50:26.38 ID:K+iZU39Da.net

>>53
映画も見たし読んだこともあるけど特に何も感じなかった
あんまり好きなタイプの話じゃなかったみたいだ
教えてもらったのにごめん

55 ：名も無き被検体774号+ ：2018/01/23(火) 16:00:12.76 ID:KfIkeuNBp.net

小心者はそうならざるを得ない

56 ：名も無き被検体774号+ ：2018/01/23(火) 18:21:45.14 ID:9j9G50FW0.net

治験ジャパンだっけなネットで調べてやったことあるけど普通に割りのいいバイトって感じだよ
女は脱げば稼げるけど男はそうならんしな、健康なだけで稼げる
ちなみに俺が参加したのが3泊2回で17万

57 ：名も無き被検体774号+ ：2018/01/23(火) 21:02:39.45 ID:YMnEBVki0.net

他人を信じるな

58 ：名も無き被検体774号+ ：2018/01/23(火) 22:34:20.00 ID:Og6ENWnv0.net

>>50
お前の方が辛いと思うよ。でもまあ高校一年生？で自分の状態に気付いたのはラッキーだよな。
俺は高校卒業したあとに発達障害＆うつ病診断されたから・・・
高校時代は普通の人と同じこと求められてたから本当に辛かったわ

59 ：名も無き被検体774号+ ：2018/01/23(火) 23:12:41.87 ID:23hpjAWad.net

人によって出来ること、人より出来ることは全く違うからな

60 ：名も無き被検体774号+ ：2018/01/24(水) 04:53:56.30 ID:6ILmVFb/0.net

思い出のマーニーというお話がある。
イギリスの小説で、翻訳版でだいたい200ページ。
鬱になった女の子が、自分を大事にできなくなって怒ったり、
まわりとトラブルあって引きこもりになりかけたり。とにかく
まわりのことが癪に障り、それで怒ったりする。でもそれが
自分でおかしいとも思い、なんとかしたくてもなかなかできない。
でもそんな子が外反母趾サポーターを見つけたことがきっかけで、持ち前の
やさしさを取り戻し、それで回復していくというお話だよ。

61 ：名も無き被検体774号+ ：2018/01/24(水) 04:54:14.37 ID:6ILmVFb/0.net

http://www.ekenkoshop.jp/ito/images/product/product_image_main/0112/4907706300112/4907706300112_a.jpg