もういやだお…(´・ω・`)でもがんばるお(о´・ω・`о) がんばるぉぉぉぉ

763 ：1 ：2019/06/25(火) 22:48:22.50 ID:fUStTDLJM.net

>>759
冷蔵庫にいつでも食べられるおかずがあることは幸せだお(´･ω･`)

>>760
今は特にやってないけど自宅でやることは限られるお(´･ω･`)
丈夫なカバンに重りを10〜30キロを詰めて床から頭上まで上げたり
懸垂をしたり、ジャンプしたり、70キロくらいの荷物を背負ってスクワットだお(´･ω･`)