嫌な過去が忘れられない

1 ：名も無き被検体774号+ ：2019/05/19(日) 20:09:04.28 ID:puuDUJ5y0.net

昔の会社の女上司から叱られた事最近よく
思い出して憂鬱になる、、、

2 ：名も無き被検体774号+ ：2019/05/19(日) 20:11:36.81 ID:puuDUJ5y0.net

「仕事出来ない奴」って他の人と話してたの聞いたりもしたし、新人の子の方が出来が良いとか散々言われたなぁ

3 ：名も無き被検体774号+ ：2019/05/19(日) 20:12:14.68 ID:vdR3qnj+d.net

ご褒美かよ

4 ：名も無き被検体774号+ ：2019/05/19(日) 20:14:47.01 ID:lEYYHLvx0.net

現在進行形で死ねとか辞めろとかバイト以下とかお前がいなくても困らないとか散々言われて日々殴る蹴るのハラスメントにさらされてる俺もめげずに頑張ってるからお前も頑張れ！

5 ：名も無き被検体774号+ ：2019/05/19(日) 20:15:14.51 ID:8Og8rBx7M.net

気にするなよ( ´･ω･`)

っていっても気にするか(´･ω･`)

6 ：名も無き被検体774号+ ：2019/05/19(日) 20:17:51.90 ID:puuDUJ5y0.net

>>3
実際言われたらキツイよ

7 ：名も無き被検体774号+ ：2019/05/19(日) 20:18:12.89 ID:Www14NEX0.net

何年くらい前のはなし？

8 ：名も無き被検体774号+ ：2019/05/19(日) 20:19:20.91 ID:puuDUJ5y0.net

>>4
俺の場合そこまでではなかったかも。今はもうその会社とっくに辞めてるからもう会う事もないし。でも君とは違ったキツさがあったと思う

9 ：名も無き被検体774号+ ：2019/05/19(日) 20:20:48.82 ID:sCZccdida.net

過去は忘れられないのは当たり前
諦めて納得しろ

10 ：名も無き被検体774号+ ：2019/05/19(日) 20:22:43.11 ID:puuDUJ5y0.net

>>5
まあね。でもこうやって色んな人とやり取りしてると少しマシになる気がするね

11 ：名も無き被検体774号+ ：2019/05/19(日) 20:23:13.36 ID:3K8oEjApp.net

まあそいつのはことは人間の屑だと思った方が良いよ。

12 ：名も無き被検体774号+ ：2019/05/19(日) 20:23:47.90 ID:puuDUJ5y0.net

>>7
2010年位の話。結構前だよなぁ。

13 ：名も無き被検体774号+ ：2019/05/19(日) 20:24:25.17 ID:puuDUJ5y0.net

>>9
まあそうだね。うまく付き合っていくしかないよな

14 ：名も無き被検体774号+ ：2019/05/19(日) 20:27:14.06 ID:puuDUJ5y0.net

>>11
そうなのかな。こっぴどく叱られてきたけど
正直仕事は出来る人だったみたいだけど。
悔しいけど自分よりかは仕事も出来るし能力的にも向こうの方が上だった様な気がする

15 ：名も無き被検体774号+ ：2019/05/19(日) 20:27:49.48 ID:Www14NEX0.net

2010年以来ずーっとそのことで憂鬱になってるというより、最近思い出してってことなのかな？

16 ：やらかす男 ：2019/05/19(日) 20:28:12.87 ID:3COwAzde0.net

PTSDではないですか？
専門家に相談してみるのも良いかも

17 ：名も無き被検体774号+ ：2019/05/19(日) 20:29:12.27 ID:cpT4kl1m0.net

それを思い出しながら週2でしこってます

18 ：名も無き被検体774号+ ：2019/05/19(日) 20:30:52.11 ID:puuDUJ5y0.net

>>15
一時的に忘れたりはするよ。
ただ何かの拍子に思い出して不安になる時はある。

19 ：名も無き被検体774号+ ：2019/05/19(日) 20:31:45.92 ID:puuDUJ5y0.net

>>16
なんか聞いた事あるけどどうなんだろ？

20 ：名も無き被検体774号+ ：2019/05/19(日) 20:32:14.12 ID:sCZccdida.net

嫌なことは自虐ネタにしてしまうようにしたら色々気が楽になったな

21 ：名も無き被検体774号+ ：2019/05/19(日) 20:46:42.83 ID:X7alg+Uf0.net

このＡＰＰ錠を服用すれば全てを忘れられる

22 ：名も無き被検体774号+ ：2019/05/19(日) 21:01:35.82 ID:J4ZQVYRQ0.net

>>14
仕事が出来るの定義は難しいけど、
>>1がこうなっている時点で、管理職としては失格でしょうよ。

仮に部下が仕事出来なかったとしても、その中で価値を見出せるように上司は指導方針考えて実行しないと。

こいつ仕事出来ないわー(笑)ですませても会社にとってなんの利益もないし、社内の雰囲気悪くするだけ。

23 ：名も無き被検体774号+ ：2019/05/19(日) 21:09:41.25 ID:lqBRjPbU0.net

考えないようにと思えば思うほどその考えに
取りつかれるのは心理学では常識である。

ではどうすればよいか？
それは対象を考えることである
考えて考えて考え抜いたら考えるの
飽きて考えなくなる。

相手の言葉に支配された状態から
とりあえず支配されては居ない状態に
まで持っていければしめたものである。
所詮言葉は自分の脳内でぐるぐる回ってるだけ。

ぐるぐる回ってる状態から離れたらいいだけ。

24 ：名も無き被検体774号+ ：2019/05/19(日) 23:14:21.26 ID:puuDUJ5y0.net

>>22
まあそうなのかな。すごい的確な事書いてるけどあなたは俺の事知らないだろうからほんとに
俺が仕事出来てないとことかは見てないだろうからあんま俺には当てはまらない感じかも

25 ：名も無き被検体774号+ ：2019/05/19(日) 23:15:10.78 ID:puuDUJ5y0.net

>>23
その離れたら良いだけってのが難しいんだよなぁ、、

26 ：名も無き被検体774号+ ：2019/05/19(日) 23:33:22.99 ID:BpLt7owt0.net

確かにそうかもしれないと半分思うような微妙に反論しがたい酷い事って引っかかるよね
傷になってるんだろうな
そこから離れた自分を褒めよう

27 ：名も無き被検体774号+ ：2019/05/19(日) 23:41:50.63 ID:J4ZQVYRQ0.net

>>24
まあ実際に見たわけじゃないからね、、、

何が言いたいかっていうと、あなただけに責任があるわけじゃないからそこまで気に病まない方が良いと思うよ！ってこと。

28 ：名も無き被検体774号+ ：2019/05/20(月) 00:46:41.36 ID:ADFN1QeU0.net

>>27
そう言ってくれるのは嬉しいけど実際ついていけないところもあったからなぁ

29 ：名も無き被検体774号+ ：2019/05/20(月) 09:22:56.06 ID:Knq++8SY0.net

本当に憂鬱なのか？
憎しみではらわた煮えくりかえってんじゃないのか？
俺はそうだぞ
攻撃的になってるのをごまかすために落ち込んでる演技はするけど
落ち込んでるわけじゃない

30 ：名も無き被検体774号+ ：2019/05/20(月) 13:30:14.85 ID:spytdOmVp.net

2010年前の伝説の話し

31 ：名も無き被検体774号+ ：2019/05/22(水) 10:16:01.52 ID:WwGaiVFk0.net

よく考えてみるといい。
当時も今も怒られている自分なんていないんだ。
全てが女上司の頭の中のストーリーで進行したことだ。
お前はその女上司から台本を渡されそのストーリーに引き込まれてしまった。
そんな台本なんて破り捨ててしまえ。
そんなものは、でっち上げで存在しないもの。 お前自身には何の関係もない。
怒っている自分も、それにつられて悲しんでる自分も全ては自作自演なのだ。

32 ：名も無き被検体774号+ ：2019/05/23(木) 21:08:31.89 ID:srgCJAiWp.net

>>16 のいうようにPTSDやわな。
臨床心理士養成する大学が無料のカウンセリングルームやってたりするから、探して行ってみれ

京都なら龍谷大学大宮と京都文教大学

33 ：名も無き被検体774号+ ：2019/05/24(金) 01:34:10.66 ID:HATrNkJSd.net

志村裕希を許すな
山梨の志村裕希を許すな
日産の志村裕希を許すな
こいつは猿だ
人間じゃない
下半身でしか物事を考える事の出来ない猿だ
精子脳の大猿だ
女と見れば見境ない
レイプ野郎だ
大切な家族にも思いやりが持てないクズだ
姉が子供を産んで家族でサポートしてるのにこいつはクソガキだから家族に対して殺意を抱く危険人物
早く捕まれ
むしろ死ね
存在よ無くなれ

34 ：名も無き被検体774号+ ：2019/05/25(土) 21:50:51.84 ID:dbOFofO/0.net

辛かっただろ
今も当時も

35 ：名も無き被検体774号+ ：2019/05/25(土) 23:16:32.78 ID:Ez7Ky1qy0.net

忘れたい記憶がある時は、そのことを考えながら目をつむったまま眼球を左右に動かすと不思議と思い出しにくくなるってツイッターで見た
俺も叱られたり嫌なことがあったりしたらめちゃくちゃ引きずるタイプだからよくやってるんだけど、完全に記憶から消えるってわけではないけど気持ちがリセットされて少し楽になるよ

36 ：名も無き被検体774号+ ：2019/05/26(日) 01:22:57.72 ID:yEh6nGKXp.net

アンガーマネージメントってヤツだね。
軽いPTSDの人にも効果でてるんやないの？

37 ：名も無き被検体774号+ ：2019/05/26(日) 04:15:35.27 ID:n9nMEs/d0.net

1じゃないけど来ました。

PTSD専門家が居るのは、ごく少数の県にしか居ないの？
本読んでも治す習慣作りとかありますか？

38 ：名も無き被検体774号+ ：2019/05/26(日) 08:45:11.27 ID:n9nMEs/d0.net

また見捨てられた、誰か来いや

39 ：名も無き被検体774号+ ：2019/05/26(日) 11:57:56.14 ID:vTVtjUvIa.net

CBDでも舐めて忘れようぜ
本当なら大麻がいいけど日本はまだ違法だからな
若者の間で広まってほしい