2ちゃんねる スマホ用 ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50    

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

あと3ヶ月で20kg痩せたいからとりあえずリングフィットアドベンチャーはじめる

1 :名も無き被検体774号+ (スププ Sdb2-wi9P):2020/03/28(土) 19:33:22 ID:8qu5vCZ2d.net
コロナ怖いからね
https://i.imgur.com/N8S7QU9.jpg

2 :名も無き被検体774号+ :2020/03/28(土) 19:46:40.92 ID:8qu5vCZ2d.net
リングフィットを毎日やる
食事の量を減らす

3 :名も無き被検体774号+ :2020/03/28(土) 19:54:12.14 ID:8qu5vCZ2d.net
今日の分
https://i.imgur.com/eu5LWOW.jpg

4 :名も無き被検体774号+ :2020/03/28(土) 19:54:40.68 ID:8qu5vCZ2d.net
https://i.imgur.com/G3sfiqp.jpg

5 :名も無き被検体774号+ :2020/03/28(土) 19:55:06.39 ID:8qu5vCZ2d.net
https://i.imgur.com/cuVF3VZ.jpg

6 :名も無き被検体774号+ (スププ Sdb2-wi9P):2020/03/28(土) 19:58:14 ID:8qu5vCZ2d.net
びっぷらってスレ建て後の保守いくつだろう

7 :名も無き被検体774号+ (スププ Sdb2-wi9P):2020/03/28(土) 19:58:45 ID:8qu5vCZ2d.net
とりあえず>>10まで埋めとくか

8 :名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 89ae-WA4A):2020/03/28(土) 20:07:57 ID:xHwDGSvG0.net
>>20までやぞ

9 :名も無き被検体774号+ (スププ Sdb2-wi9P):2020/03/28(土) 20:10:37 ID:8qu5vCZ2d.net
まじか、ありがとう

10 :名も無き被検体774号+ (スププ Sdb2-wi9P):2020/03/28(土) 20:11:26 ID:8qu5vCZ2d.net
保守

11 :名も無き被検体774号+ (スププ Sdb2-wi9P):2020/03/28(土) 20:12:27 ID:8qu5vCZ2d.net
すでにふとももにキてる

12 :名も無き被検体774号+ (スププ Sdb2-wi9P):2020/03/28(土) 20:12:41 ID:8qu5vCZ2d.net
運動全然してなかったからな…

13 :名も無き被検体774号+ (スププ Sdb2-wi9P):2020/03/28(土) 20:14:50 ID:8qu5vCZ2d.net
保守

14 :名も無き被検体774号+ (スププ Sdb2-wi9P):2020/03/28(土) 20:17:59 ID:8qu5vCZ2d.net
保守

15 :名も無き被検体774号+ (スププ Sdb2-wi9P):2020/03/28(土) 20:19:59 ID:8qu5vCZ2d.net
保守

16 :名も無き被検体774号+ (アメ MMfd-tVvl):2020/03/28(土) 20:21:13 ID:TiDXfYAkM.net
やりたいけど定価でどこにも売ってない

17 :名も無き被検体774号+ (スププ Sdb2-wi9P):2020/03/28(土) 20:28:35 ID:8qu5vCZ2d.net
多分今コロナ効果でゲームもスイッチも品薄なんだろうな

18 :名も無き被検体774号+ (スププ Sdb2-wi9P):2020/03/28(土) 20:29:02 ID:8qu5vCZ2d.net
俺はたまたま昨年末に買えてそのまま積んでた

19 :名も無き被検体774号+ (スププ Sdb2-wi9P):2020/03/28(土) 20:30:17 ID:8qu5vCZ2d.net
保守

20 :名も無き被検体774号+ (スププ Sdb2-wi9P):2020/03/28(土) 20:30:38 ID:8qu5vCZ2d.net
よし完了

21 :名も無き被検体774号+ :2020/03/28(土) 20:44:11.00 ID:lG83yi5la.net
がんば

22 :名も無き被検体774号+ :2020/03/28(土) 20:54:18.67 ID:8qu5vCZ2d.net
ありがとう!

23 :名も無き被検体774号+ :2020/03/28(土) 21:05:02.53 ID:OIe2FMb+0.net
頑張れ

24 :名も無き被検体774号+ :2020/03/28(土) 21:05:44.25 ID:8qu5vCZ2d.net
ありがとう!チュッ

25 :名も無き被検体774号+ (ワッチョイW f6d7-ZR5F):2020/03/28(土) 22:05:48 ID:21DWZ6Xz0.net
名前ワロタ

26 :名も無き被検体774号+ :2020/03/28(土) 22:50:24.95 ID:WiI6xXZQM.net
そんなんしないでも炭水化物押さえればみるみる痩せる
10日で3キロ痩せた

27 :名も無き被検体774号+ :2020/03/28(土) 23:09:58.47 ID:ThvhpnXqd.net
ご飯の量は減らすよ
でも食事だけではダメというのもよく聞くからね

28 :名も無き被検体774号+ (ニククエ Sacd-maDc):2020/03/29(日) 20:06:20 ID:42fjMbQHaNIKU.net
俺も欲しいんだけどどうやって手に入れたん

29 :名も無き被検体774号+ (ニククエ Sdb2-wi9P):2020/03/29(日) 20:57:10 ID:aA4u7WyxdNIKU.net
年末に「品薄だけどトイザらスには在庫がある」という情報を聞きつけて買いに行ったんよ

30 :名も無き被検体774号+ (ニククエ Sdb2-wi9P):2020/03/29(日) 20:58:19 ID:aA4u7WyxdNIKU.net
今日の分
https://i.imgur.com/BKaAYUZ.jpg
https://i.imgur.com/h7eMCpd.jpg
https://i.imgur.com/k5xbpLc.jpg

31 :名も無き被検体774号+ (ニククエ Sdb2-wi9P):2020/03/29(日) 20:59:05 ID:aA4u7WyxdNIKU.net
体重は95kg

32 :名も無き被検体774号+ (ニククエW 4146-bCBB):2020/03/29(日) 21:34:00 ID:F4Ur42Vn0NIKU.net
リズムゲー楽しいからやってごらんよ

33 :名も無き被検体774号+ (ニククエW 5e31-IWY4):2020/03/29(日) 22:13:53 ID:V3D5cV860NIKU.net
三ヶ月は厳しそう発売日からリングしてるが90kgから70kgにするのに5ヶ月くらいかかったぞ

34 :名も無き被検体774号+ (ニククエ Sdb2-wi9P):2020/03/29(日) 22:30:17 ID:9t11g+YCdNIKU.net
>>32
そんなんあるの?

>>33
どれくらいの頻度でやってた?

35 :名も無き被検体774号+ (ニククエW 5e31-IWY4):2020/03/29(日) 23:19:14 ID:V3D5cV860NIKU.net
>>34
発売日から負荷7で始めて毎日10分〜30分続けて徐々に負荷を上げてラストエリア付近で負荷30
後はあすけんでカロリーと栄養管理した

36 :名も無き被検体774号+ (ニククエ Sacd-y1YS):2020/03/29(日) 23:59:45 ID:x+SvICGUaNIKU.net
ガリガリマンだけどリングフィットじゃなくてただの筋トレで適正体重目指してる
君の努力を監視してモチベ保ってみる

37 :名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 65a4-bV16):2020/03/30(月) 06:44:45 ID:5/1pgxD/0.net
プランクまじきちいぞ(^q^)

38 :名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 4146-bCBB):2020/03/30(月) 15:01:18 ID:X4/v96q30.net
>>34
最近アプデがきてリズムゲーが追加されたんだよね
スッゴい楽しいからおすすめ

39 :名も無き被検体774号+ (スププ Sdb2-wi9P):2020/03/30(月) 20:25:28 ID:DfKOuPuGd.net
おすすめのリズムゲームやってみたけどくっそしんどい!
でもこの曲好きだから楽しいな
https://i.imgur.com/MEmGp2O.jpg

40 :名も無き被検体774号+ (スププ Sdb2-wi9P):2020/03/30(月) 20:26:36 ID:DfKOuPuGd.net
>>35
なるほど
まあ20kgいかなくても痩せてる実感があればいいかな?
でも70kg台にはいきてえなー

41 :名も無き被検体774号+ (スププ Sdb2-wi9P):2020/03/30(月) 20:28:47 ID:DfKOuPuGd.net
すでに腕がやばい

42 :名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 4146-bCBB):2020/03/31(火) 10:51:02 ID:za1+sK3O0.net
楽しみながら頑張ってね

43 :名も無き被検体774号+ (ウソ800 Sd43-Ud1W):2020/04/01(水) 10:18:46 ID:rRQ68EWCdUSO.net
昨日の分あげ忘れてるのを今更気付いた

44 :名も無き被検体774号+ (ウソ800 55bf-bVUD):2020/04/01(水) 10:31:36 ID:2HRJwW930USO.net
RFA売ってないからうらやましい

45 :名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 3546-jGVc):2020/04/01(水) 19:39:43 ID:QUrfk30v0.net
ニンテンドーストアでリングフィットアドベンチャー販売再開したぞ
買いたいやついそげ

46 :名も無き被検体774号+ :2020/04/01(水) 22:15:57.91 ID:vFG7se6l0.net
昨日のも合わせて
https://i.imgur.com/urE7gkv.jpg
https://i.imgur.com/6Nj6qGT.jpg
https://i.imgur.com/0X8bzYN.jpg
https://i.imgur.com/aAo6RAj.jpg

47 :名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 23bf-u7OF):2020/04/02(木) 11:18:50 ID:fM1wqsTm0.net
頑張ってんなー

48 :名も無き被検体774号+ (スフッ Sd43-Ud1W):2020/04/03(金) 03:19:32 ID:rM6IPVFGd.net
今日のドラゴは強かった…

https://i.imgur.com/mhiDK7s.jpg

https://i.imgur.com/G8uqmN0.jpg

https://i.imgur.com/U3K98bu.jpg

49 :名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 3546-jGVc):2020/04/03(金) 11:31:11 ID:yG+WviSm0.net
ちなみに運動強度いくつでやってるの?

50 :名も無き被検体774号+ (スフッ Sd43-Ud1W):2020/04/03(金) 13:15:31 ID:Y3vLxlsfd.net
いくつでというか、少しずつ上げていってる感じかな
一桁台から始まって今10代後半くらいだった気がする

51 :名も無き被検体774号+ (スフッ Sd43-Ud1W):2020/04/03(金) 19:17:37 ID:v1afa4T+d.net
RFAのせいなのかはわからないけど右手首が痛いので今日はおやすみ
右乳首じゃないよ

52 :名も無き被検体774号+ (アンパン Sd43-Ud1W):2020/04/04(土) 18:04:30 ID:R1w1vIVfd0404.net
おちんちんでかくする手術受けたので今日は運動禁止
明日にはやっても大丈夫かな?

53 :名も無き被検体774号+ (アンパンW 3546-jGVc):2020/04/04(土) 20:25:38 ID:nAd+zrfW00404.net
軽くジョギングモードだけやったら

54 :名も無き被検体774号+ (スフッ Sd43-Ud1W):2020/04/05(日) 19:05:03 ID:1fR95qu+d.net
まだちょっと痛くて少しだけだけど

https://i.imgur.com/6kMJCqS.jpg

https://i.imgur.com/Op71JV4.jpg

55 :名も無き被検体774号+ :2020/04/05(日) 20:24:49.56 ID:DsENNh1o0.net
キチンとタンパク質とって回復するんじゃぞ

56 :名も無き被検体774号+ :2020/04/06(月) 18:10:17.84 ID:x0eNfeXxd.net
なんか隊長にめっちゃ煽られた
https://i.imgur.com/SBJF2r0.jpg
https://i.imgur.com/As7QaUm.jpg

57 :名も無き被検体774号+ :2020/04/06(月) 18:10:42.50 ID:x0eNfeXxd.net
今日はカオマンガイで鶏肉もりもり食う

58 :名も無き被検体774号+ (スフッ Sd02-7NGa):2020/04/09(木) 17:01:32 ID:CNIFrUW6d.net
風邪で数日ふせっています

59 :名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 626e-dlZR):2020/04/09(木) 23:28:48 ID:hUFbXEXX0.net
50キロカロリー程度しか消費しないのか
カロリーの問題じゃないのか

60 :名も無き被検体774号+ (スププ Sd02-7NGa):2020/04/12(日) 16:39:48 ID:uVWN9ag+d.net
久しぶりに復帰したら結果のスクショを取り忘れた。
https://i.imgur.com/sfa4YQg.jpg
https://i.imgur.com/s5rrfLG.jpg

61 :名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 62bf-Rg5U):2020/04/12(日) 22:08:07 ID:YhwDfmOs0.net
GJ

総レス数 61
9 KB
掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50
read.cgi ver 2014.07.20.01.SC 2014/07/20 D ★