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あと3ヶ月で20kg痩せたいからとりあえずリングフィットアドベンチャーはじめる
- 1 :名も無き被検体774号+ (スププ Sdb2-wi9P):2020/03/28(土) 19:33:22 ID:8qu5vCZ2d.net
- コロナ怖いからね
https://i.imgur.com/N8S7QU9.jpg
- 2 :名も無き被検体774号+ :2020/03/28(土) 19:46:40.92 ID:8qu5vCZ2d.net
- リングフィットを毎日やる
食事の量を減らす
- 3 :名も無き被検体774号+ :2020/03/28(土) 19:54:12.14 ID:8qu5vCZ2d.net
- 今日の分
https://i.imgur.com/eu5LWOW.jpg
- 4 :名も無き被検体774号+ :2020/03/28(土) 19:54:40.68 ID:8qu5vCZ2d.net
- https://i.imgur.com/G3sfiqp.jpg
- 5 :名も無き被検体774号+ :2020/03/28(土) 19:55:06.39 ID:8qu5vCZ2d.net
- https://i.imgur.com/cuVF3VZ.jpg
- 6 :名も無き被検体774号+ (スププ Sdb2-wi9P):2020/03/28(土) 19:58:14 ID:8qu5vCZ2d.net
- びっぷらってスレ建て後の保守いくつだろう
- 7 :名も無き被検体774号+ (スププ Sdb2-wi9P):2020/03/28(土) 19:58:45 ID:8qu5vCZ2d.net
- とりあえず>>10まで埋めとくか
- 8 :名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 89ae-WA4A):2020/03/28(土) 20:07:57 ID:xHwDGSvG0.net
- >>20までやぞ
- 9 :名も無き被検体774号+ (スププ Sdb2-wi9P):2020/03/28(土) 20:10:37 ID:8qu5vCZ2d.net
- まじか、ありがとう
- 10 :名も無き被検体774号+ (スププ Sdb2-wi9P):2020/03/28(土) 20:11:26 ID:8qu5vCZ2d.net
- 保守
- 11 :名も無き被検体774号+ (スププ Sdb2-wi9P):2020/03/28(土) 20:12:27 ID:8qu5vCZ2d.net
- すでにふとももにキてる
- 12 :名も無き被検体774号+ (スププ Sdb2-wi9P):2020/03/28(土) 20:12:41 ID:8qu5vCZ2d.net
- 運動全然してなかったからな…
- 13 :名も無き被検体774号+ (スププ Sdb2-wi9P):2020/03/28(土) 20:14:50 ID:8qu5vCZ2d.net
- 保守
- 14 :名も無き被検体774号+ (スププ Sdb2-wi9P):2020/03/28(土) 20:17:59 ID:8qu5vCZ2d.net
- 保守
- 15 :名も無き被検体774号+ (スププ Sdb2-wi9P):2020/03/28(土) 20:19:59 ID:8qu5vCZ2d.net
- 保守
- 16 :名も無き被検体774号+ (アメ MMfd-tVvl):2020/03/28(土) 20:21:13 ID:TiDXfYAkM.net
- やりたいけど定価でどこにも売ってない
- 17 :名も無き被検体774号+ (スププ Sdb2-wi9P):2020/03/28(土) 20:28:35 ID:8qu5vCZ2d.net
- 多分今コロナ効果でゲームもスイッチも品薄なんだろうな
- 18 :名も無き被検体774号+ (スププ Sdb2-wi9P):2020/03/28(土) 20:29:02 ID:8qu5vCZ2d.net
- 俺はたまたま昨年末に買えてそのまま積んでた
- 19 :名も無き被検体774号+ (スププ Sdb2-wi9P):2020/03/28(土) 20:30:17 ID:8qu5vCZ2d.net
- 保守
- 20 :名も無き被検体774号+ (スププ Sdb2-wi9P):2020/03/28(土) 20:30:38 ID:8qu5vCZ2d.net
- よし完了
- 21 :名も無き被検体774号+ :2020/03/28(土) 20:44:11.00 ID:lG83yi5la.net
- がんば
- 22 :名も無き被検体774号+ :2020/03/28(土) 20:54:18.67 ID:8qu5vCZ2d.net
- ありがとう!
- 23 :名も無き被検体774号+ :2020/03/28(土) 21:05:02.53 ID:OIe2FMb+0.net
- 頑張れ
- 24 :名も無き被検体774号+ :2020/03/28(土) 21:05:44.25 ID:8qu5vCZ2d.net
- ありがとう!チュッ
- 25 :名も無き被検体774号+ (ワッチョイW f6d7-ZR5F):2020/03/28(土) 22:05:48 ID:21DWZ6Xz0.net
- 名前ワロタ
- 26 :名も無き被検体774号+ :2020/03/28(土) 22:50:24.95 ID:WiI6xXZQM.net
- そんなんしないでも炭水化物押さえればみるみる痩せる
10日で3キロ痩せた
- 27 :名も無き被検体774号+ :2020/03/28(土) 23:09:58.47 ID:ThvhpnXqd.net
- ご飯の量は減らすよ
でも食事だけではダメというのもよく聞くからね
- 28 :名も無き被検体774号+ (ニククエ Sacd-maDc):2020/03/29(日) 20:06:20 ID:42fjMbQHaNIKU.net
- 俺も欲しいんだけどどうやって手に入れたん
- 29 :名も無き被検体774号+ (ニククエ Sdb2-wi9P):2020/03/29(日) 20:57:10 ID:aA4u7WyxdNIKU.net
- 年末に「品薄だけどトイザらスには在庫がある」という情報を聞きつけて買いに行ったんよ
- 30 :名も無き被検体774号+ (ニククエ Sdb2-wi9P):2020/03/29(日) 20:58:19 ID:aA4u7WyxdNIKU.net
- 今日の分
https://i.imgur.com/BKaAYUZ.jpg
https://i.imgur.com/h7eMCpd.jpg
https://i.imgur.com/k5xbpLc.jpg
- 31 :名も無き被検体774号+ (ニククエ Sdb2-wi9P):2020/03/29(日) 20:59:05 ID:aA4u7WyxdNIKU.net
- 体重は95kg
- 32 :名も無き被検体774号+ (ニククエW 4146-bCBB):2020/03/29(日) 21:34:00 ID:F4Ur42Vn0NIKU.net
- リズムゲー楽しいからやってごらんよ
- 33 :名も無き被検体774号+ (ニククエW 5e31-IWY4):2020/03/29(日) 22:13:53 ID:V3D5cV860NIKU.net
- 三ヶ月は厳しそう発売日からリングしてるが90kgから70kgにするのに5ヶ月くらいかかったぞ
- 34 :名も無き被検体774号+ (ニククエ Sdb2-wi9P):2020/03/29(日) 22:30:17 ID:9t11g+YCdNIKU.net
- >>32
そんなんあるの?
>>33
どれくらいの頻度でやってた?
- 35 :名も無き被検体774号+ (ニククエW 5e31-IWY4):2020/03/29(日) 23:19:14 ID:V3D5cV860NIKU.net
- >>34
発売日から負荷7で始めて毎日10分〜30分続けて徐々に負荷を上げてラストエリア付近で負荷30
後はあすけんでカロリーと栄養管理した
- 36 :名も無き被検体774号+ (ニククエ Sacd-y1YS):2020/03/29(日) 23:59:45 ID:x+SvICGUaNIKU.net
- ガリガリマンだけどリングフィットじゃなくてただの筋トレで適正体重目指してる
君の努力を監視してモチベ保ってみる
- 37 :名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 65a4-bV16):2020/03/30(月) 06:44:45 ID:5/1pgxD/0.net
- プランクまじきちいぞ(^q^)
- 38 :名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 4146-bCBB):2020/03/30(月) 15:01:18 ID:X4/v96q30.net
- >>34
最近アプデがきてリズムゲーが追加されたんだよね
スッゴい楽しいからおすすめ
- 39 :名も無き被検体774号+ (スププ Sdb2-wi9P):2020/03/30(月) 20:25:28 ID:DfKOuPuGd.net
- おすすめのリズムゲームやってみたけどくっそしんどい!
でもこの曲好きだから楽しいな
https://i.imgur.com/MEmGp2O.jpg
- 40 :名も無き被検体774号+ (スププ Sdb2-wi9P):2020/03/30(月) 20:26:36 ID:DfKOuPuGd.net
- >>35
なるほど
まあ20kgいかなくても痩せてる実感があればいいかな?
でも70kg台にはいきてえなー
- 41 :名も無き被検体774号+ (スププ Sdb2-wi9P):2020/03/30(月) 20:28:47 ID:DfKOuPuGd.net
- すでに腕がやばい
- 42 :名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 4146-bCBB):2020/03/31(火) 10:51:02 ID:za1+sK3O0.net
- 楽しみながら頑張ってね
- 43 :名も無き被検体774号+ (ウソ800 Sd43-Ud1W):2020/04/01(水) 10:18:46 ID:rRQ68EWCdUSO.net
- 昨日の分あげ忘れてるのを今更気付いた
- 44 :名も無き被検体774号+ (ウソ800 55bf-bVUD):2020/04/01(水) 10:31:36 ID:2HRJwW930USO.net
- RFA売ってないからうらやましい
- 45 :名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 3546-jGVc):2020/04/01(水) 19:39:43 ID:QUrfk30v0.net
- ニンテンドーストアでリングフィットアドベンチャー販売再開したぞ
買いたいやついそげ
- 46 :名も無き被検体774号+ :2020/04/01(水) 22:15:57.91 ID:vFG7se6l0.net
- 昨日のも合わせて
https://i.imgur.com/urE7gkv.jpg
https://i.imgur.com/6Nj6qGT.jpg
https://i.imgur.com/0X8bzYN.jpg
https://i.imgur.com/aAo6RAj.jpg
- 47 :名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 23bf-u7OF):2020/04/02(木) 11:18:50 ID:fM1wqsTm0.net
- 頑張ってんなー
- 48 :名も無き被検体774号+ (スフッ Sd43-Ud1W):2020/04/03(金) 03:19:32 ID:rM6IPVFGd.net
- 今日のドラゴは強かった…
https://i.imgur.com/mhiDK7s.jpg
https://i.imgur.com/G8uqmN0.jpg
https://i.imgur.com/U3K98bu.jpg
- 49 :名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 3546-jGVc):2020/04/03(金) 11:31:11 ID:yG+WviSm0.net
- ちなみに運動強度いくつでやってるの?
- 50 :名も無き被検体774号+ (スフッ Sd43-Ud1W):2020/04/03(金) 13:15:31 ID:Y3vLxlsfd.net
- いくつでというか、少しずつ上げていってる感じかな
一桁台から始まって今10代後半くらいだった気がする
- 51 :名も無き被検体774号+ (スフッ Sd43-Ud1W):2020/04/03(金) 19:17:37 ID:v1afa4T+d.net
- RFAのせいなのかはわからないけど右手首が痛いので今日はおやすみ
右乳首じゃないよ
- 52 :名も無き被検体774号+ (アンパン Sd43-Ud1W):2020/04/04(土) 18:04:30 ID:R1w1vIVfd0404.net
- おちんちんでかくする手術受けたので今日は運動禁止
明日にはやっても大丈夫かな?
- 53 :名も無き被検体774号+ (アンパンW 3546-jGVc):2020/04/04(土) 20:25:38 ID:nAd+zrfW00404.net
- 軽くジョギングモードだけやったら
- 54 :名も無き被検体774号+ (スフッ Sd43-Ud1W):2020/04/05(日) 19:05:03 ID:1fR95qu+d.net
- まだちょっと痛くて少しだけだけど
https://i.imgur.com/6kMJCqS.jpg
https://i.imgur.com/Op71JV4.jpg
- 55 :名も無き被検体774号+ :2020/04/05(日) 20:24:49.56 ID:DsENNh1o0.net
- キチンとタンパク質とって回復するんじゃぞ
- 56 :名も無き被検体774号+ :2020/04/06(月) 18:10:17.84 ID:x0eNfeXxd.net
- なんか隊長にめっちゃ煽られた
https://i.imgur.com/SBJF2r0.jpg
https://i.imgur.com/As7QaUm.jpg
- 57 :名も無き被検体774号+ :2020/04/06(月) 18:10:42.50 ID:x0eNfeXxd.net
- 今日はカオマンガイで鶏肉もりもり食う
- 58 :名も無き被検体774号+ (スフッ Sd02-7NGa):2020/04/09(木) 17:01:32 ID:CNIFrUW6d.net
- 風邪で数日ふせっています
- 59 :名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 626e-dlZR):2020/04/09(木) 23:28:48 ID:hUFbXEXX0.net
- 50キロカロリー程度しか消費しないのか
カロリーの問題じゃないのか
- 60 :名も無き被検体774号+ (スププ Sd02-7NGa):2020/04/12(日) 16:39:48 ID:uVWN9ag+d.net
- 久しぶりに復帰したら結果のスクショを取り忘れた。
https://i.imgur.com/sfa4YQg.jpg
https://i.imgur.com/s5rrfLG.jpg
- 61 :名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 62bf-Rg5U):2020/04/12(日) 22:08:07 ID:YhwDfmOs0.net
- GJ
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