クソデブすぎて人生嫌になってきた

4 ：アカウント神 ：2023/06/03(土) 01:20:40.94 .net

俺は太らない体質だけど、逆ダイエットでは炭水化物が一番効果があった
周りの人間も炭水化物摂取量が多い人が肉付きが良い印象
炭水化物摂取量を減らしては？
バランスは大切だけど