【芸能】#千秋 　１０分でできる１７歳娘への「手抜き」弁当を公開…１３年目、手抜きが加速 [湛然★]

1 ：湛然 ★：2020/07/15(水) 05:13:39 ID:XKjG6eFt9.net

2020.07.14デイリースポーツ online
千秋　１０分でできる１７歳娘への「手抜き」弁当を公開…１３年目、手抜きが加速
https://www.daily.co.jp/gossip/2020/07/14/0013508741.shtml
https://i.daily.jp/gossip/2020/07/14/Images/f_13508742.jpg


　タレントの千秋が１４日、インスタグラムを更新。１７歳の１人娘のための１０分でできる「手抜き」弁当を公開した。

　千秋は前夫・ココリコの遠藤章造との間に、２００３年５月、第１子長女を出産している。

　この日は「毎日のお弁当作り歴１３年目となると手抜きも加速する」と告白。１枚目には、コーン缶とツナを合わせただけのとうもろこしご飯、プチトマトがなかったので普通のトマト、ウインナー、ピーマンと塩昆布を「レンチン」（レンジでチン）したもの、デザートのブルーベリーの弁当の写真をアップ。
２枚目にはカレー、もやしとピーマン炒めの弁当写真を投稿。「お弁当にかける時間はわずか１０分」と説明した。

　幼稚園から小学校低学年くらいまでは、「頑張って作ってたんだけどね」と３枚目にデコ弁の写真を公開した。

　芸能人のお弁当といえば、手の込んだものがＳＮＳに投稿され、拡散される場合が多いが、お弁当作りの期間は長い。毎日作るなかで、次第に楽しく「手抜き」していることを伝えている。

　千秋は「思春期の娘、作ったところで朝から不機嫌で何も言わずに持って行くけど、それでも完食してくれると超嬉しいんだ」「お弁当もあと１年くらいだから、もうひと息、頑張ろうっと」とつづっている。


chiaki77777
https://www.instagram.com/p/CCm2O3JA28W/

825 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/15(水) 19:58:11.35 ID:SBk9/qaj0.net

>>806
べき※

826 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/15(水) 19:58:16.24 ID:Nn9iogCd0.net

・スパゲッティといえばミートソース
・ミートソースと言えばケチャップ色

そんな人間がいたって良い。
でそんな人間が生まれて初めてカルボナーラを見、
味わい、その味がもう1つだと思った時、
トマトケチャップに手が伸びたとしても、
一体誰が責められようか・・・

実はトマトケチャップと乳脂肪は相性抜群に
良いので、チーズだの生クリームだのが
入ってるカルボナーラにトマトケチャップは
抜群に合うと思うぞ。

もはやそれはカルボナーラじゃないがｗｗ

827 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/15(水) 20:06:58.13 ID:Nn9iogCd0.net

まぁ逆で、
トマトソース系の料理作ってて、味見して、
イマイチ間抜けなら乳脂肪入れるって流れだが。

828 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/15(水) 20:09:18.22 ID:LJDLVUVh0.net

ID:Nn9iogCd0
NGにしたらスッキリ

829 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/15(水) 20:11:39.11 ID:for3Qkq+0.net

とうもろこしご飯美味しそう今度やってみよう

830 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/15(水) 20:14:28.45 ID:for3Qkq+0.net

>>36
今時好きな食品すら買えない家庭ってないと思う　大学行かせる金ないとかだったら分かるけど

831 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/15(水) 20:18:25.03 ID:TjLSxS0c0.net

とうもろこしご飯は芯も入れて炊飯すると美味しいよ
千秋はここで話題にされて喜んでいるよ
炎上狙いかも

832 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/15(水) 20:20:58.36 ID:2o7/xroW0.net

ぜんぜん足りない。白飯でいいからドカベンにして。

833 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/15(水) 20:21:29.55 ID:for3Qkq+0.net

ありがとう入れてみるわ

834 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/15(水) 20:23:02.38 ID:rFP3Ti0W0.net

>>681
誰目線で物言ってるの？

835 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/15(水) 20:24:14.80 ID:ipcJAQ5Q0.net

>>831
そんなの普通の主婦なら知ってるわ

836 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/15(水) 20:31:03.16 ID:P8zwEdEo0.net

>>796
遠藤がバカだから騙されて、大金を詐欺られたのが致命傷じゃなかった？

837 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/15(水) 20:33:26.92 ID:aMRcYp+p0.net

>>755
ソースは？

838 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/15(水) 20:43:25 ID:5+I052W60.net

>>23
あっちの家族とも交流あったはず
父親より一緒に暮らしてる母親が18才下の男と結婚する方が傷付くんじゃない？

839 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/15(水) 20:50:23 ID:rQ88XZmy0.net

>>36
育ちとか金銭事情云々より結局作る人のセンスだと思うな

840 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/15(水) 20:58:11 ID:ZXCI6p0p0.net

>>824
原口ちょっと入ってるっていうか、岩田本人で千秋旦那ちゃうでこの写真

841 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/15(水) 21:29:22 ID:mUgm+M0U0.net

40レスくらいしとる奴おるやん気色悪っ

842 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/15(水) 21:38:26.95 ID:aHjTeJgM0.net

>>6
千秋はおめーの母ちゃんじゃないだろw

843 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/15(水) 21:38:41.85 ID:VXEA0kPR0.net

>>780
は？
ありえん
子供と料理したり、女の支持めっちゃあるよ？

844 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/15(水) 21:44:35.12 ID:vFZp2Z+L0.net

>>60
中学生にもなって親に勉強を見てもらわないだろ？

845 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/15(水) 21:45:07.87 ID:s0lrYcqe0.net

>>1
フルーツと生野菜
食中毒も怖いし、それ以前に足りない

846 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/15(水) 21:46:32.08 ID:40AAtlwZ0.net

こんな弁当でも愛してると言ってやれ！！

847 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/15(水) 21:53:34.19 ID:j1Ui0J930.net

これ百均ので弁当箱じゃないの
小っさ

848 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/15(水) 21:54:31.78 ID:Nn9iogCd0.net

う〜〜む、
俺は料理好きだが、>>1の弁当には見た目の不満は
無いなぁ。

栄養素の事はちゃんと考えられてる。
あとは調味がバッチリなら満足。

トマトの生食は気候的に怖いから、
赤色入れたいなら人参か赤パプリカなんだろうね。
トマト煮でもいい。

849 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/15(水) 21:55:21.19 ID:UiIuNAwM0.net

千秋ー！愛してるぞー！

850 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/15(水) 21:56:35.63 ID:rub+IlFs0.net

この弁当はちょっと嫌だなあ
うちのババアよりはマシだけど

851 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/15(水) 21:58:02.97 ID:Nn9iogCd0.net

・体重45�sで
・体脂肪率25%とかなら
・基礎代謝960kcalとかだぞ。

852 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/15(水) 21:59:16.99 ID:wH1LG4U10.net

タンパク質足りんな、ウィンナーじゃ脂質が多すぎる、ウィンナーを鶏胸肉かサバに替えてくれ

853 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/15(水) 21:59:22.83 ID:itkAZQVA0.net

これで足りるのか？

854 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/15(水) 21:59:46.09 ID:wH1LG4U10.net

あとこの弁当の他に茹で卵を持たして欲しい

855 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/15(水) 22:00:10.27 ID:vFZp2Z+L0.net

>>722
夏のお弁当じゃないの？
菜の花？

856 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/15(水) 22:06:03.76 ID:fJgBdjHc0.net

いくらJKでも17歳相手でこれはないだろ
金持ってるんだから全部冷凍食品使えばボリューム出せるじゃん

857 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/15(水) 22:06:57.87 ID:Nn9iogCd0.net

ｦﾏｲﾗの基礎代謝って1500kcalとかだろ？
JKの基礎代謝なんて1000kcalないかもだぞ？

基礎代謝の1.5倍消費したとして、1500kcal/日。
1食あたり500kcalでトントンだぞ？

858 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/15(水) 22:11:45.47 ID:8pJMq3Rg0.net

千秋って18歳年下の男と再婚したんだな
なんというか芸能人ってすごいわ

859 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/15(水) 22:15:22.01 ID:Nn9iogCd0.net

ここで批判的に書き込みしてる人、
自分の好みを過度の一般化しすぎなんだよ。

・栄養素が考えられていて、
・カロリー的にもOK。
・あとは味付けだが、それは写真では分からん。

主菜の蛋白源が
・ウィンナーでもOK。
・唐揚げだのカツだの煮込みハンバーグだの
　にしてくれ。
この両者の間には普遍的な正誤も優劣もなく、
単なる個人的好み、好き嫌いだぞ。

860 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/15(水) 22:26:14.59 ID:qFcxYzVh0.net

うちの娘この5倍食ってたぞw

861 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/15(水) 22:47:12.97 ID:hlRMUnIQ0.net

手抜きすぎワロタw

862 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/15(水) 22:50:16.62 ID:qQ2TyRYR0.net

渡辺美奈代の所より正直でよろしい

863 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/15(水) 22:55:33.30 ID:Witjexfn0.net

>>1
足りない

864 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/15(水) 23:09:24.52 ID:jM+AyPl50.net

これを批判文句たれるおまえらは恵まれてたんだなぁ
恵まれてたのにどうしてねじ曲がってしまったんだ

865 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/16(木) 00:15:21 ID:vsQL6GSP0.net

遠藤はこいつと離婚出来て本当に良かったな

866 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/16(木) 00:18:14 ID:lHiekC0s0.net

高2の娘いるんかよ

867 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/16(木) 00:18:23 ID:PHjSiaNw0.net

>>775
すべて味の想像がつくが
不味くはないと思う

868 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/16(木) 00:42:04 ID:IuAjLfxR0.net

>>864
甘やかされすぎた結果やで
世間はママみたいに優しくないから歪む

869 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/16(木) 00:52:05 ID:PiI1Q4bB0.net

他人を腐す事が自分のステージの証明って
勘違いしてる人って多い。

自他に対して的を射抜いた寸評が出来る
って事が、自分のステージの証明なのに。

870 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/16(木) 00:55:33 ID:PajdabQW0.net

>>1
一回の食事でタンパク質15〜20gくらいは摂らんと

871 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/16(木) 00:58:19 ID:PiI1Q4bB0.net

ウィンナーだけだと圧倒的に足りないけど、
混ぜご飯にツナ缶入ってるんだって。
だからちょいと足らないぐらいだね。

朝夕で補えるけど、この日の朝食夕食、
どうだったんだろうね。

872 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/16(木) 01:00:00 ID:hqhUznKa0.net

>>738
文章から心が綺麗そうなのがわかる

873 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/16(木) 01:00:58 ID:xsepKRZ60.net

チンチクリンでブサイクで性格が悪くて面白くない
どうしてTV出てんだろう

874 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/16(木) 01:02:35 ID:PiI1Q4bB0.net

白飯にコーン缶とツナ缶まぜただけだと、
かなり不味いと思う。
ツナ缶の油臭さが鼻に付いちゃう。
ノンオイルタイプなら生臭さが鼻に付く。

ちゃんと炒めて調味すれば美味しく出来る
とは思うが、>>1はどうなんだろう。

875 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/16(木) 01:03:51.15 ID:xf+bFNuT0.net

そこまでしてトマトいれなくても

876 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/16(木) 01:06:09.16 ID:PiI1Q4bB0.net

千秋の脳内

・配色的に赤が欲しい
・冷蔵庫にトマトがあった
・これ入れとけ

多分、この流れｗ

877 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/16(木) 01:07:46.08 ID:PajdabQW0.net

>>871
ツナ缶見落としてた。それなら大丈夫か

問答無用でプライバシーを公開される娘さんがちょっと気の毒だな
母親にも周囲の雑音にも負けないでほしい

878 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/16(木) 01:08:47.02 ID:PCfpVwVC0.net

女子高生は餌のような弁当が定番じゃん
結局パンとか買って食べるんだけど
少食のテイではありたいお年頃なの

879 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/16(木) 01:23:56.75 ID:yu6MhhU+0.net

格下旦那が作ったらいいのにね
つかお弁当は冷めて栄養は抜けるわ衛生上不安だわ量は少ないわ母親が大変だわで何もいいところない！子供に冷めて量も少ないお弁当食べさせるこの国は変わってる！
学校で栄養バランスいい温かい昼食を用意しろよ！敗戦国はこれだから嫌だね

880 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/16(木) 01:35:34.21 ID:lpIsDv3l0.net

弁当にツナの炒飯てくさくないのかな

881 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/16(木) 01:37:11.53 ID:PiI1Q4bB0.net

親が手をかければかけるほど子供は健全に育つという、
信念というか迷信というかが、この社会には根強いからね。

家庭料理も和洋中とりそろえて、多様にして複雑過ぎる。
家庭料理作る人は別にプロの料理人じゃねぇっての。

キャラ弁とか、もうキチガイ沙汰だよ。

合理的ショートカットを蔑視する文化ってのは、かなり
問題だとは思う。

882 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/16(木) 01:37:26.88 ID:W4FBdLdb0.net

捨てて購買で買うくらいしてそ

883 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/16(木) 01:37:36.67 ID:xM7cDlnE0.net

エサ

884 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/16(木) 01:40:58.02 ID:ptLousHr0.net

自分の高校生の時はこれの倍は食べてたぞ
それで43キロとかだった

885 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/16(木) 01:43:08 ID:PiI1Q4bB0.net

>>880
一般論として、

コショウ効かせればその手の生臭さは上書きされちゃう。
パセリなどのハーブも有効。

熱々で食うなら、豆板醤、豆鼓醤、XO醤などの中国系
ペースト調味料が有効だが、それぞれ別の臭みがあるから
冷めちゃう弁当なら避けるべきかも。

長ネギ刻んで塩を強めに効かせるってのも良いかもね。
長ネギは油でちゃんと炒めてね。

886 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/16(木) 01:45:54 ID:AEA2iLHD0.net

>>1
あと玉子焼きがほしい

887 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/16(木) 01:47:05 ID:PiI1Q4bB0.net

・長ネギを刻む
・コチュジャンをちょいと混ぜる
・塩を強めに入れる
・それをゴマ油で炒める

そこに白飯とコーン缶とツナ缶ぶち込んで、
さらに炒め合わせれば、冷めてもいけると思う。

888 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/16(木) 01:58:20.16 ID:VA5bruj20.net

10分はスゲーなぁ
何度も作ってる人の弁当だ。

889 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/16(木) 02:04:41.65 ID:PpMlpELM0.net

儂は高校時代、冷凍食品だったが、不満であった。米は炊いたやつだが、冷凍コロッケ、冷凍ミートボールなどが毎日入っていた。

890 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/16(木) 02:07:15.66 ID:WHbB2bSB0.net

高校生であんまり凝った弁当作られても重いからこれぐらいでいいよ
友達と帰りに買い食いするし

891 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/16(木) 02:07:53.77 ID:j5RYNEOM0.net

内容はいいけど量が足りない( ´・ω・｀)

892 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/16(木) 02:08:48.14 ID:LuDeO93h0.net

>>23
しかも今嫁が遠藤の乳首コリコリとかな

酷いもんだぜ

893 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/16(木) 02:13:27.11 ID:HcBivQAv0.net

今の女子高生の食べる量ってこんなもんじゃないの

894 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/16(木) 02:59:07.52 ID:Pq1/pJJd0.net

ピーマン炒めはおかずじゃない

895 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/16(木) 04:28:55.50 ID:8oDTzmtm0.net

手抜きでも良いけどこれは嫌

896 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/16(木) 05:05:13.36 ID:4cgyttXl0.net

>>642
これをなんとか家庭用に！！
売れるって

897 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/16(木) 05:20:52.10 ID:FGhFoLWS0.net

コンビニでお弁当買ってきて詰め替えるだけの人もいるよ

898 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/16(木) 06:58:19 ID:qI3Ha7+y0.net

ムダなく洩れなく。スキの無い弁当
個人的には白飯だとよりいい

899 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/16(木) 07:13:51 ID:kjPZgYSK0.net

ソーセージって
たとえつまみでも食べてると
悲しくなる

900 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/16(木) 08:51:47 ID:PiI1Q4bB0.net

>酒のつまみ

・アスパラをオリーブ油で炒める
・それを生ハムで巻き、楊枝で刺す
・バルサミコ酢と醤油を煮合わせたソースを添える
　（ちょいとバターも溶かし入れる）

こんなんなら満足か？ｗ

901 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/16(木) 08:55:15 ID:Lm/RA2nN0.net

>>889
若い世代だな

902 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/16(木) 08:57:04 ID:Lm/RA2nN0.net

>>879
毎朝、ばあちゃんが作ってくれた
ばあちゃんのフワッとした俵型の、おにぎりが食べたいよ
盆には帰って来いよ、じいちゃんと

903 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/16(木) 08:57:50 ID:22rjhgt+0.net

ほへと

904 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/16(木) 08:58:27 ID:ZS9cDcLk0.net

全部冷凍食品か？

905 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/16(木) 09:00:16 ID:KZdvdtxO0.net

(´･ω･`)足りなくね？ダイエット？

906 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/16(木) 09:07:35.46 ID:piBWDeoV0.net

いいじゃん、足りないだけ。

907 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/16(木) 09:12:53 ID:VvfGZkOa0.net

いくらなんでも少なすぎやしないかい？
てかもう17なのかー
早いな

908 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/16(木) 09:35:25.09 ID:rRbwmYsg0.net

この形いいな
詰め方考えなくて済む

909 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/16(木) 10:17:44.31 ID:NX8tv+HY0.net

女の子ならこんなんで十分
男の子なら卵焼きでも突っ込んどきゃええのよ

910 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/16(木) 12:24:14.96 ID:q1q0ld3T0.net

弁当晒すとBBAどもが生き生きして文句つけだすからウザいなw

911 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/16(木) 15:53:15.26 ID:aOkEF8o30.net

>>738
少食で痩せて折れそうな子は筋肉の貯金がないことで将来困ることはあるのかな

912 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/16(木) 20:24:01.52 ID:ACSlJQdX0.net

女子はこんなので足りるの？
男子の弁当作りは質より量

913 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/16(木) 20:31:17.23 ID:CDD+hbI40.net

>>912
女子高生は弁当食った後に菓子とか食うからこれくらいでいいんだ

914 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/16(木) 20:44:05 ID:UtHvWN0i0.net

量が少な過ぎてワロタ

915 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/16(木) 20:45:41 ID:UtHvWN0i0.net

>>912
こんなので足りるわけないわ
＋カップ麺じゃないと持たない

916 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/16(木) 20:51:37.34 ID:/rL4i1YL0.net

新お兄教官と結婚したの？

917 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/16(木) 20:55:02 ID:r+LLyouH0.net

>>1
あーうん、確かに手抜きだな
美味しそうにも見えないし
手抜きに見えない！美味しそう！みたいの期待したのにw

918 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/16(木) 20:55:20 ID:FrG9XLbk0.net

少なすぎ
こんなんじゃ午後もたないよ

919 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/16(木) 21:24:55.45 ID:uZf04QOn0.net

昔、他校の生徒...中学生と一緒になる吹奏楽イベントで、前の席の女の子の弁当が
ウインナーのみでびっくりしたことがあるのを
思い出した。
千秋のは全然OKだと思う

920 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/16(木) 22:04:23.17 ID:HB3O8nPi0.net

>>919
タコさんウインナーだけの弁当なら、となりの関くんって漫画に出てきたなｗ

921 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/16(木) 22:04:41.16 ID:EAY/d6me0.net

弁当本の宣伝かよ
こんな本買う奴いるのか

922 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/16(木) 22:10:02.41 ID:8KT7CPlW0.net

ポケットビスケッツの頃の千秋でチンコがもげるぐらい抜いたなー

923 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/16(木) 22:10:19.39 ID:N2YA3OoL0.net

>>921
滝沢カレンも本の宣伝が終わったら、全く話題にならない
あんな本買うなら、平野レミの動画を観る

924 ：名無しさん＠恐縮です：2020/07/16(木) 22:18:55 ID:wg7gYoGj0.net

>>6
うるせーてめー
文句があるなら食うな
朝から自分で鶏肉仕込んで油で揚げて作って持ってけ