【テレビ】チャンカワイ「ゆで卵は食べても食べたことにはならず」の噂　1日25個食べ続けて痩せるのか検証 [muffin★]

573 ：名無しさん＠恐縮です：2020/08/11(火) 22:31:31.36 ID:GHbgwybu0.net

>>48
2015年にはアメリカの複数の大学による研究で
高コレステロール食を食わせるチームと
低コレステロール食を食わせるチーム
それを何年も続けさせた結果
コレステロール値や高脂血症の疾患とは関係ないことがわかった

そもそもコレステロールを大量に取っても体内の生産量が減るだけ
そもそも脂質からコレステロールを合成できるし逆もまた然り
更に病気の人じゃなきゃコレステロールもかなり分解される
分解されて脂質になったコレステロールがまたコレステロールに再合成される可能性はかなり低い
よって、コレステロールを多量摂取してもあんま意味がない

似たような話で軟骨の話があるが
例え軟骨を食いまくっても分解されてアミノ酸になるだけで
軟骨に戻る可能性はほぼ無く
ただアミノ酸サプリ飲んでるのと変わらない
これと同じ


結果的にアメリカではコレステロール摂取量の目安を撤廃した