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【野球】138キロ・清原和博氏が9キロ減量に成功「やればできる子なんですよ」とガッツポーズ [ネギうどん★]
- 1 :ネギうどん ★:2021/02/19(金) 11:24:37.56 ID:CAP_USER9.net
- 西武、巨人などで活躍した元プロ野球選手の清原和博氏(53)が17日、自身のユーチューブチャンネル「清ちゃんスポーツ」に動画を投稿。ダイエット開始から1か月で9キロの減量に成功した。
再び完璧なホームランを打つべく開設された同チャンネル。現役時代のベストが110キロだった清原氏だが、先月16日配信の動画では「138・0キロ」と判明し、ダイエットを決意。猛烈なトレーニングに励む様子をツイッターで公開してきた。1か月で休んだのは1日だけだった。
衝撃の計量から1か月。138キロだった体重は「128・8キロ」とおよそ9キロ減。大幅な減量成功に清原氏は高々と拳を上げてガッツポ―ズ。さらに3方向のカメラに向かってポーズを決めて喜んだ。
「一番つらかった」と語る徹底的な食事制限に加えて、人生で初めて1か月の禁酒をしたという清原氏。「やればできる子なんですよ、やらなかっただけで」とはにかみながらも、「このままだと死ぬと思った」「最終目的は健康になりたい」とダイエット継続を誓った。
https://www.tokyo-sports.co.jp/entame/news/2772930/
- 2 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 11:25:40.13 ID:5Y6SYpSn0.net
- それデブのままだぞ
- 3 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 11:25:44.04 ID:TQK39Ya80.net
- クソデブがちょっと痩せるのなんて楽勝だろ
- 4 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 11:25:47.04 ID:wBHop1r70.net
- 100kg切るまで頑張ってくれよ
清原がでっぷりとしたお腹抱えてるの見たくないんだ
- 5 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 11:25:58.58 ID:mpgw21BC0.net
- よっしゃお祝いにビール飲も!!
- 6 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 11:26:48.83 ID:xXnGq3HH0.net
- 痩せ薬(覚せい剤)
- 7 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 11:26:52.78 ID:FIni69150.net
- 1日1食1000カロリーに抑えておけ
- 8 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 11:27:41.10 ID:sgMY7nJx0.net
- 138から9キロなんて誤差レベルだろ
暫く1食抜いただけで落ちる
- 9 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 11:27:49.46 ID:V9AVuaCR0.net
- まず3桁切れ
- 10 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 11:27:54.00 ID:yWBzxrtL0.net
- 薬やればすぐやろな
- 11 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 11:28:46.54 ID:mE+NBm060.net
- ?
- 12 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 11:28:52.55 ID:NfWL/5kn0.net
- そんなあなたにいいお薬がありますよ
- 13 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 11:29:31.54 ID:sgMY7nJx0.net
- こんなんで辛かったとか言うくらいだからクスリやるんだろうな
- 14 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 11:29:36.07 ID:6+a2f6ce0.net
- 140キロもあればそんなの誤差だろ
- 15 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 11:29:49.88 ID:akoRQ7r40.net
- 清原『ワイはキメるところではキメれるんやで』
- 16 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 11:30:55.66 ID:s6YE0Sxf0.net
- 100キロ以上のデブの9キロは努力しないでも食いもんしぼればすぐ落ちる
- 17 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 11:31:00.29 ID:lWtF+d5f0.net
- 球速かと思った(o´・ω・`o)
- 18 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 11:32:32.92 ID:9cP6fvFC0.net
- その体重なら次の9キロその次の数キロまでいってやっと人様に言えることだ
頑張れキヨ
- 19 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 11:33:50.49 ID:6od2PBmw0.net
- 典型的在日。
- 20 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 11:34:57.66 ID:2yYh4mwR0.net
- よくまぁ140まで肥えれたなw
- 21 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 11:35:08.70 ID:+oFpbh6u0.net
- 続くかなあ
- 22 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 11:36:15.39 ID:6PepZNzF0.net
- 球速か
- 23 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 11:36:43.09 ID:Hqx+93eA0.net
- 一ヶ月なら上出来よ
あんま無理して痩せるとリバウンドするから
って、清原位になればトレーナー付いてるかw
頑張れ
- 24 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 11:38:06.26 ID:A80AsVO/0.net
- 100切ってからどやれw
- 25 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 11:38:58.33 ID:JKu55raR0.net
- 誤差だろ。3日くらい水だけで過ごしゃ滞留物がなくなってそんな感じになる
- 26 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 11:39:07.39 ID:6354ot7z0.net
- 70キロの奴が4.5キロ痩せるより
もっと簡単な話やん
- 27 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 11:39:25.91 ID:nUZFiLh10.net
- うちの夫、清原に負けるか!と減量始めた
清原頑張って続けてね
- 28 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 11:40:23.07 ID:GyzH+CCO0.net
- 日本人の相撲取りとか引退したら特にダイエットしなくても体重落ちていくのに
- 29 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 11:40:28.55 ID:+GTrue6n0.net
- まだ129キロもあるじゃねーか、174センチ85キロの俺を見習えw
- 30 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 11:41:14.32 ID:KmbhsTX40.net
- シャブって痩せるイメージあるんだけどコイツはまったく変わらんかったな
- 31 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 11:41:22.10 ID:MhpiJP5g0.net
- 138から9キロ落とすなんて3日ありゃ余裕だろ
人並みに2000キロカロリー食べても毎日2時間散歩と軽い筋トレで落ちる
- 32 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 11:42:04.64 ID:kBMDc/tr0.net
- 禊企画だから胃を小さくする手術じゃ意味ないもんなぁ
- 33 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 11:42:08.41 ID:q3E2fqxo0.net
- 俺の3倍以上も体重あるのかよ・・・
- 34 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 11:43:07.77 ID:glWEzEBg0.net
- 球威だと凄い
- 35 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 11:43:19.24 ID:4JWS0Ib10.net
- クロちゃんでさえ10キロ痩せてるのに、たった9キロで威張るなよチンピラ
- 36 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 11:43:22.28 ID:K+H5Ddjs0.net
- 1ヶ月で9kgは凄すぎるだろ
むしろ体調が心配になるレベル
- 37 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 11:44:06.29 ID:YUVUdLix0.net
- wiki見たら清原の身長188cmか
現役ベストが110kgってそもそもが太り過ぎだ
プロレスラーかよ
- 38 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 11:44:31.98 ID:mpHOfyuw0.net
- >>1
キヨがんばったやん!
- 39 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 11:44:41.11 ID:yJmFh1Kk0.net
- 太った人が減らすのは簡単なんだよな
問題はその先
まだまだ遠いぜ
- 40 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 11:44:56.25 ID:K+BZjE5Q0.net
- この人なんだかんだで死ぬまでカネには困らない人生なんだろうな
- 41 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 11:45:16.92 ID:25yDWQVA0.net
- 球速かと思ったら体重かよ
どんだけデブなんだ
- 42 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 11:47:19.08 ID:aVm0ou5O0.net
- 人それぞれだろうけど90kgくらいなにしたほうがいいんじゃね
- 43 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 11:47:29.01 ID:WxVGhAdw0.net
- 自分の事を「やればできる子」というやつ やらない人の言い訳
- 44 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 11:48:00.07 ID:ka+37x3h0.net
- >>31
いくらデブでもそれを3日しただけで9キロも落ちたら病気レベル
- 45 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 11:49:08.24 ID:/R2s5LPT0.net
- 焼豚w
- 46 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 11:50:08.09 ID:pVOiKSrx0.net
- 21歳の頃の体重に戻そうぜ
- 47 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 11:51:58.29 ID:1gRDkuGS0.net
- 114キロで終わりらしいけど100キロ以下にしたほうがいいと思うぞ
すでにかなり重い糖尿病だろ
- 48 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 11:52:53.31 ID:UBPyTGd5O.net
- 110キロでもやばいと思うが
とりあえず100キロ以下になったほうがいいんじゃないの
- 49 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 11:53:04.98 ID:t3bc2tbx0.net
- どんなに頑張っても白い粉渡せばそれでお終い。
- 50 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 11:53:43.75 ID:wBUuVhca0.net
- 田代コースの最中
- 51 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 11:54:21.99 ID:NXLODfMc0.net
- 138キロから9キロ減て
標準体重の奴に当て嵌めたら2キロ減らすくらいの感覚だろ
- 52 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 11:55:12.02 ID:pVOiKSrx0.net
- >>51
でぶはでぶで痩せるのは大変なんやで
動くだけでハーハーしちゃうんだから
- 53 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 11:55:15.26 ID:2XJjhRzQ0.net
- そこで油断したらリバウンドだぞ
- 54 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 11:55:47.31 ID:wVwm3FaQ0.net
- 138もあれば10キロぐらいは簡単だろ
- 55 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 11:56:03.44 ID:Pz5Osyuc0.net
- 頑張ったね 残り30キロもあるけどな!
- 56 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 11:57:30.86 ID:wVwm3FaQ0.net
- 覚醒剤への欲求を、食事と酒でごまかしてきたんだろうな
- 57 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 11:57:52.28 ID:FzM+ehp20.net
- お、おう
- 58 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 11:57:52.66 ID:gjitWmsz0.net
- 無職から土建屋に勤めたとき、1日1キロずつ体重が減ったな、最初の3日だけだったけど、
その後も減り続けて1年後には15キロ減った。
- 59 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 12:01:03.87 ID:raOuxYE/0.net
- 激超クソデブが超クソデブになっただけのこと
- 60 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 12:02:06.29 ID:Jr5XnWiN0.net
- 簡単に痩せられる薬あるよ
- 61 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 12:04:44.53 ID:SHiwyX+X0.net
- 誤差レベル
- 62 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 12:06:43.70 ID:Y+C3QEyX0.net
- 頑張って
- 63 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 12:07:15.93 ID:ar653x+50.net
- せめて100以下に落とせよ
- 64 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 12:07:34.71 ID:SUoJrMgd0.net
- スポーツ選手て無職になると、燃費悪くて大変だよな
- 65 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 12:07:39.47 ID:jwGhjlTz0.net
- 糖尿と古傷の膝の状態考えたらもっと痩せないとしんどい
まだ体力のあるうちにダイエット頑張ってほしい
- 66 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 12:09:24.63 ID:axUpuOcH0.net
- まだ酒飲んでたんかw
- 67 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 12:09:58.35 ID:x9lsWONk0.net
- フラッシュバックに耐えられるかだよね
- 68 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 12:10:31.05 ID:LskH8i1X0.net
- 記念に祝杯あげそう
- 69 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 12:10:58.40 ID:9kx8/3Lt0.net
- でも白い粉には負けるからなぁ
- 70 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 12:11:13.97 ID:4ABDoevl0.net
- 138もあったら普通の食事しているだけで9キロくらい痩せるわ
- 71 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 12:12:51.55 ID:CvHThgXF0.net
- 90キロ台まで落としてやっとスタートライン
- 72 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 12:14:05.93 ID:DuFk3Jok0.net
- やらん比率が高すぎてな
しかし若者みたいな安っすい発言だな
まあのままだと数年で死にそうな感じだったからとりあえず良かったわ
- 73 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 12:15:32.87 ID:Hqo0CR6t0.net
- このペースで落とし続けたら落ち切ってからの維持が難しそう
- 74 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 12:16:29.43 ID:kx6f6ck70.net
- いまだ父親を慕っている息子を生きがいに何とか頑張ってほしい
- 75 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 12:16:36.93 ID:3knn+O7n0.net
- 3キロペースにしとけって
- 76 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 12:18:45.76 ID:T3BnpCvN0.net
- もっと落とせるわ 何甘えてんねん
- 77 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 12:19:30.71 ID:12+yAdKI0.net
- この体重で9kgなんて誤差よ
- 78 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 12:20:13.37 ID:1EL4AfIi0.net
- これはまたやりますわ
- 79 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 12:20:19.16 ID:wWbaSXWK0.net
- こいつの自分へ課すハードルの低さよ
- 80 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 12:20:49.00 ID:UfLkVNKr0.net
- 清原の身長と年齢なら80kgぐらいがベストだろ
あと50kg痩せろ
- 81 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 12:23:05.67 ID:UmTaoo5S0.net
- >>47
清原は糖尿病の治療してるよ
- 82 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 12:23:34.14 ID:vAD6dBW30.net
- がんばれキヨ
しかしあれば出来る子だから心配
- 83 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 12:23:38.65 ID:IU5mckZ00.net
- 自分の体重の6%、7%減らすだけならちょっと食事を減らすだけで簡単に落ちるしなぁ
- 84 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 12:23:56.41 ID:YURKFxiV0.net
- まぁ嘘つきだからな。糖尿も同情買うための嘘だろ。身長あってもこの体重で糖尿とかありえんわ
すぐ死ぬ
- 85 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 12:24:56.27 ID:XaIYuu6u0.net
- 188センチあるんやから110キロあって当然
100切ったらガリガリや望みすぎ
- 86 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 12:25:38.02 ID:UhDfJHkv0.net
- もっと楽に痩せれる方法アルよ
- 87 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 12:25:44.51 ID:78cbdfxv0.net
- 現役だった頃の食事量から減らせないのよね
- 88 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 12:25:56.03 ID:WbHNDzX70.net
- これは流石にカッコ悪い(笑)
- 89 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 12:26:44.93 ID:inzHaevV0.net
- 誤差でしかないだろ
筋肉ないだろうし50は落とせるんじゃないかる
- 90 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 12:27:32.87 ID:peVHQ8kt0.net
- %でいってくれないと
それじゃたいしてかわらんやろ
- 91 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 12:28:07.28 ID:zgJG0lL00.net
- シャブやって捕まった事実は消えない
一生十字架背負っていくのだ
- 92 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 12:28:12.05 ID:Pz5Osyuc0.net
- >>84
相撲界にたくさんいるよ糖尿持ちの力士と親方 去年20代の糖尿持ち力士がコロナこじらせて死んでしまったけど 清原もコロナにビビりまくりだろうね
- 93 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 12:28:17.70 ID:tBbxiXKY0.net
- 球速かと思った
- 94 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 12:29:08.47 ID:peVHQ8kt0.net
- バリバリスポーツマンでもない限り
100キロ超えは身体に負担かかるし見た目も悪いしあかんわ
- 95 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 12:30:43.64 ID:/1HCdN8k0.net
- 清原が現役の時
ある意味、洗脳させたような感じで筋トレさせてたケビン山崎ってどうなったの?w
最近全く名前出て来ないけど
- 96 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 12:31:41.18 ID:q59eGQeZ0.net
- 「お前らの一万と俺の百万は同じ」
と言ってた清原さん、
それ5000円使ったくらいだから。
- 97 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 12:33:40.72 ID:KZ7Xco2j0.net
- 気抜いたらアッサリ戻るからな〜。
まぁ自堕落からよくやってるよ
- 98 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 12:34:09.99 ID:q59eGQeZ0.net
- >>84
逆に糖尿でゲッソリ痩せたら、
それこそヤバいだろ。
- 99 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 12:35:00.37 ID:9FdJ+CYq0.net
- 138キロって凄いな
相当食わないとそこまで行かないだろ
- 100 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 12:36:32.53 ID:rz0MTv2L0.net
- 球速かと思ったら体重かよ
- 101 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 12:37:35.06 ID:nVwnEIF10.net
- 食べなきゃ痩せる
簡単なことじゃん
- 102 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 12:37:51.65 ID:3TXwDVG+0.net
- >>6
あっ…
- 103 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 12:41:07.38 ID:4BIMczpb0.net
- だんじり一人で引かせたほうが痩せそう
- 104 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 12:43:03.96 ID:LdztGYjk0.net
- どうさワクチン接種するときに、忘れてた何かを思い出すんだろ
- 105 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 12:43:11.58 ID:RiAVwdol0.net
- デブの9kgなんて3日で戻るからな
一週間だらしなかったらさらに増量だよ
- 106 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 12:43:57.94 ID:Ap4lJuGQ0.net
- 138キロから9キロ減ったぐらいで騒ぐなよ
まだデブには違いないw
- 107 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 12:44:19.36 ID:5SdtciQl0.net
- 脳は元に戻らないのか
クスリは深刻だ
- 108 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 12:48:24.39 ID:6g6msOxO0.net
- やせて138キロかよ
なぜそんなに太った
- 109 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 12:54:53.20 ID:TozjqGZC0.net
- >>107
一回覚えると死ぬまでその快楽の事考えて耐えないといけないんでしょ
- 110 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 12:59:03.43 ID:eUkJH1nm0.net
- 30キロは痩せないと
- 111 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 12:59:42.61 ID:0nAWEOI70.net
- フォシーガとか飲んでるだろ
糖尿病、心臓病そしてダイエットに効くやつ
- 112 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 13:00:37.69 ID:/1MhIqE60.net
- 138sからの9s減って
170p70sの体格の奴なら700g減くらいの労力だからなw
ぶっちゃけ3日くらいで減る感じ
適正体重に近づくほどに減らなくなってくる
そこからが精神力との勝負
- 113 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 13:01:18.58 ID:k6BwL0ZT0.net
- 70キロの人が4キロ痩せた計算か
まあ普通だな
- 114 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 13:01:54.21 ID:k6BwL0ZT0.net
- >>112
計算ちとおかし
- 115 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 13:04:38.41 ID:nrmfI8nqO.net
- 糖質取らなきゃ痩せるってカロリー無視してるけど糖質以外で1万キロカロリー毎日食べても痩せるの?
- 116 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 13:06:04.54 ID:0Ie0S7BW0.net
- >>107
クスリをやりたい衝動はずっと消えないらしいしな
クスリ断って何年経とうがそのやりたい衝動はずっと残る
だからほとんどの奴は我慢しきれなくなってまたクスリに走るんだよな
- 117 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 13:06:35.74 ID:JcCU/cFr0.net
- >>1
おめでとうございます!
流石ですね
- 118 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 13:07:23.02 ID:Lp6/Cmoo0.net
- >>7
徐々にでよくね?
- 119 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 13:08:41.87 ID:jAkgCO4B0.net
- しょぼ
- 120 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 13:09:15.88 ID:GNESnwYi0.net
- 一気にやればまたリバウンド間違いなし。
無理のない範囲で、最終的には80sくらい目指してやるべきだな。
今年中にあと20s。来年同じく20s、月に2s落とすくらいがいいんじゃないか。2週間で1s。1日の摂取カロリーを2000までにして、有酸素運動を1日2時間くらい行う。週イチで軽く飲むも2杯まで。これでいける。
- 121 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 13:10:08.27 ID:jAkgCO4B0.net
- >>115
糖質以外でカロリーを大量に採るのは大変という意味も含めてだろ。
- 122 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 13:11:11.83 ID:wd83e8J40.net
- 減量した自分へのご褒美で再びシャブに手を出すのはダメだからな清原 (苦笑)
- 123 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 13:11:48.80 ID:ieEgTXiN0.net
- コロナ禍でジムが閉まって、仕方ないからジョギング多めにしてたら5キロ痩せた
ジム再開した時に行ったらベンチが全然上がらなくなってた。筋肉がごっそり落ちたんだな
またジムが休みだから腕立てをこまめにやるようにしてる
- 124 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 13:12:55.45 ID:JcCU/cFr0.net
- >>4
わかる!
大活躍してた姿を知る世代はね
- 125 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 13:13:04.59 ID:e9pifErE0.net
- > 人生で初めて1か月の禁酒をした
いくつからお酒飲み始めたのだろ・・・・(´・ω・`)
- 126 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 13:13:20.88 ID:HExSGIEM0.net
- 100キロ切ろうよ…
- 127 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 13:15:13.08 ID:GCo0xo4w0.net
- まあ糖尿病もやってメンタルが良くない状態だろうに、少しでも痩せてよかったよ
本人にも少し自信になったんじゃないかな
動画見たけど嬉しそうだったし
- 128 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 13:15:56.52 ID:JcCU/cFr0.net
- >>122
ww
- 129 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 13:16:05.86 ID:Pz5Osyuc0.net
- >>101
それが一番なんだけどね断食が一番効率がいい身体も健康になるし 運動して飯食いながらとか無理 だって運動したら食欲沸くし
運動してカロリー制限するくらいなら運動しないで断食したほうが楽よ 3日で3キロくらいは余裕
- 130 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 13:29:35.06 ID:5cl2CNbH0.net
- 9キロの減量で138キロって( ゚д゚)
- 131 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 13:31:06.69 ID:H0P8Fev/0.net
- 最初はガクッと体重落ちるけれど、いつの間にか体が省エネモードになって途中から体重落ちなくなるよ。
俺のスペック
身長
177cm
体重
2019-09月 93.9kg
2019-11月 90.1kg
2020-03月 82.7kg
2020-05月 77.1kg
2020-11月 65.4kg
2021-02月 67.5kgリバウンド
- 132 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 13:31:53.43 ID:eZJ7jsT/0.net
- こんなにデブなのに引退した桜庭に腕相撲負けちゃうやきうが誇るフィジカルエリート(笑)
- 133 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 13:46:37.19 ID:XQSKdgGV0.net
- 一月で9キロは凄いじゃん
現役で110キロて何歳のときのことなんだろ
西武時代の頃くらいがベストじゃない?
- 134 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 13:53:49.14 ID:FD7mCkUK0.net
- 9キロって朝うんこしたらそれぐらい減るだろ
- 135 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 14:01:02.68 ID:MHcmlvok0.net
- 清原って顔がすごくデカイけど全頭高27センチはあるのかな?
- 136 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 14:01:55.32 ID:3NLgcOMO0.net
- 刑務所に入ったほうが痩せるだろ
- 137 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 14:03:12.89 ID:2/se5ZdE0.net
- >「やればできる子なんですよ、やらなかっただけで」
まさしく現役時代にもっと野球に真面目に取り組めばもっと大打者になっていたはずだ
- 138 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 14:04:33.06 ID:FlW3mcbY0.net
- 減量は二択
喰うの我慢するか 空腹を我慢するかだよ
簡単簡単。
- 139 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 14:09:47.93 ID:NbzrVGe+0.net
- >>37
187で100弱だがラグビーか格闘技やってた?って知らない人によく言われる
- 140 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 14:10:46.20 ID:QNRv+uls0.net
- 飲野茂はどうなったんだろう?
こいつよりも悲惨な状況らしいがw
- 141 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 14:13:12.05 ID:BxfzSxWL0.net
- 9キロくらいでドヤ顔されてもな
- 142 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 14:16:24.27 ID:Jz22O1zI0.net
- 大デブが大デブになっただけやんけ
- 143 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 14:17:09.11 ID:8FCf1LlK0.net
- 60kgのやつが9kg痩せたとかだったらすごいけど、138kgとかちょっと運動して飯の量減らしたらすぐだろw
- 144 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 14:23:48.72 ID:rDTuy9tA0.net
- 薬やればすぐやろ
- 145 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 14:25:24.29 ID:gxX7S+m00.net
- これからどんどん痩せていくと思うよ不自然なくらいに
- 146 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 14:27:08.34 ID:s4R7gfWf0.net
- 138kgのデブなら20kgくらい簡単に落とせるだろ
- 147 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 14:40:53.70 ID:M9PlxLa00.net
- 徐々に減らせばいいよ、楽しく野球と減量しよう
- 148 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 14:48:54.51 ID:XVclAFnc0.net
- デブの9キロw
- 149 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 14:51:37.69 ID:GqdQr2Va0.net
- 110がベストってのもすごいな…
でも今は筋肉落ちてるし100割るくらいで良いんじゃねえの
- 150 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 15:06:00.21 ID:WgiVHGvS0.net
- 138キロって投げる球のスピードじゃないのかw
- 151 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 15:14:34.51 ID:rFkZ1N040.net
- 100キロ越えたら±10キロは誤差範囲。
日常生活で増減するよ。
- 152 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 15:27:21.80 ID:ESMcb62I0.net
- 糖尿は確実に進行しとるんやムダだよデブ
- 153 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 15:28:28.12 ID:WerhqcTS0.net
- シャブ再開したらあっという間よ
- 154 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 15:48:10.54 ID:TlH04qTd0.net
- 俺は体重94キロだけど10キロはまじで誤差範囲。軽めの食事が2日ぐらい続くと85ぐらいにすぐなってドカ食いすると次の日にはすぐ94キロぐらいになる。
- 155 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 16:01:40.38 ID:UCeL4YKE0.net
- 138キロって球速かと思ったわw
- 156 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 16:46:37.61 ID:Soyq12ON0.net
- 1ヶ月で9kgって凄いね
- 157 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 16:50:39.60 ID:sE633UaoO.net
- 入れ墨も消そうな
- 158 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 16:53:18.69 ID:iI8OL6oq0.net
- 138キロからだったら、ウンコ1回すれば9キロくらい落ちるんじゃないのか?
- 159 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 16:56:56.76 ID:jscVeZwm0.net
- 現役時代は筋肉マンだったから重かった
今の状態で同じ体重になっても駄目だろ
- 160 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 18:08:15.14 ID:z87ACDVk0.net
- デブからデブへ
- 161 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 18:09:17.73 ID:9dZaZGIi0.net
- >>15
おい、キメるなやww
- 162 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 18:10:26.30 ID:abDXk79D0.net
- 清原くらいの体型だと9キロとか1週間でリバウンドしそう
- 163 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 18:10:39.83 ID:FOW9d0GR0.net
- すぐ調子に乗る
- 164 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 18:13:54.06 ID:haZnK3370.net
- こんなん9キロとか誤差だろ
- 165 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 18:16:41.02 ID:AAl1EDLY0.net
- https://i.imgur.com/e7uFNek.jpg
- 166 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 18:17:46.59 ID:HpwYkkK70.net
- 水分だぞ
- 167 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 18:19:25.96 ID:2qg8xRp20.net
- 酒と糞の重さじゃね>9キロ
- 168 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 18:36:43.90 ID:JwqHi7iP0.net
- 20年遅い
- 169 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 18:38:13.85 ID:HaBOQun50.net
- きよぉ
- 170 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 18:40:06.48 ID:mmvNOMrP0.net
- 140から9キロなんてちょっと食事制限というかまともな食生活するだけですぐ落ちるだろ
- 171 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 18:43:36.12 ID:t1Y0afiT0.net
- 同い年のデブキャラの伊集院光よりも糞デブなんだな
- 172 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 18:46:28.02 ID:tyFcdr9X0.net
- >>8
豆腐メンタルの清原には大業よ
- 173 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 18:53:34.70 ID:tTt6fNK30.net
- 試合て薬キメていきなり2打席連続ホームラン打ったっていう野村の証言はにわかには信じがたいほどの衝撃だった
- 174 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 19:02:35.69 ID:wnRuLQ8P0.net
- 体重が?
球速じゃなくて?
相撲取り並やな
- 175 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 19:04:11.38 ID:Av6P6ylI0.net
- 星野仙一が北京惨敗の言い訳で「ワシは男の子だから」と言っていたのを思い出す、気持ち悪い野球
- 176 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 19:11:19.36 ID:ynXptW680.net
- 身長188なら標準体重78
- 177 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 19:13:41.09 ID:eHmHCueE0.net
- >>175
俺たちのサッカーとか言い出して髪の毛はガチガチに固めてるくせにポロポロ点取られて惨敗した球蹴りがなんだって?
- 178 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 19:14:40.85 ID:NZNCcLqe0.net
- 相撲部屋の親方みたいやな(´・ω・`)
- 179 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 19:26:07.33 ID:glWEzEBg0.net
- 深夜にケバブ食ってたらそうなるわ
- 180 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 19:27:38.56 ID:x8KzK2tP0.net
- 現役のころの筋肉もごっそり落ちてるだろうし90キロ以下が適正やろな
- 181 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 19:53:18.41 ID:NKlb072P0.net
- いや……一ヶ月頑張って9キロなんか?
- 182 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 19:55:32.09 ID:4UpUD1wo0.net
- キンキンに冷えてやがるってビール飲むんでしょ
- 183 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 20:03:43.39 ID:pTFz6Axj0.net
- 体の中にあふれてる脂を落とすのは早いんだよ
組織や内臓にこびりついてる脂は時間がかかる
- 184 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 20:12:40.04 ID:eHmHCueE0.net
- >>183
内蔵が先で皮下脂肪が落ちにくいんじゃなかったっけ?
温まりづらいとか何とか
- 185 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 20:21:36.26 ID:UswDiLHV0.net
- たった9キロで
おめでたい奴だ
- 186 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 20:22:26.16 ID:UswDiLHV0.net
- やればできない子だから
ヤクでダメになったんだろ
- 187 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 20:31:53.59 ID:0jPvNFED0.net
- すげーじゃん
意外と頑張ってんな
- 188 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 20:41:27.85 ID:N8YsjygP0.net
- ブヨブヨの9kgがそんなにすごいとも思えんが
- 189 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 21:42:39.08 ID:a2akSPvU0.net
- 食べなくてもテンション維持できる
おくすりでも飲んでるのか?
- 190 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 21:53:06.85 ID:o5qFtmw40.net
- コメントに貴チャンネルパクってるとか言ってるアホが無理して草生やしてて草
どっちもマッコイが絡んでる事知らない無知なんだろうな
そもそもマッコイを知らないか 無知無能だからw
- 191 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 22:26:17.07 ID:kR5DCE1r0.net
- ご褒美を
クスリにすれば
すぐ痩せる
- 192 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 22:40:42.86 ID:mn2fu3uT0.net
- そんなに体重あったか
- 193 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 22:43:21.38 ID:JQSDnS6T0.net
- なんだかんだ地獄のPL出身のアスリートだからな
本気出せば素人より激しいトレーニングするだろうな
- 194 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 22:59:06.91 ID:IZml7isU0.net
- 腹だいぶへっこんだな
普通の人より50キロ重いはずなんだけどあんまり見えないな
- 195 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 23:00:46.64 ID:4OzV9nqO0.net
- まあ良いトレーナー達がついてるからダイエットは問題ないだろうな
ホームランとかそんなのは二の次で健康な身体になってくれればいいわ
清原の野球教室凄く良かったし現代の子供に合わせた指導法だったからこれから楽しみだわ
- 196 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 23:03:11.50 ID:U/Ed5w4M0.net
- 糖尿病が相当に進行してそう
- 197 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 23:26:20.23 ID:lO3WDzTo0.net
- あと50kgは痩せないとね
- 198 :名無しさん@恐縮です:2021/02/19(金) 23:31:18.33 ID:B72L1a5+0.net
- タッパあるにしても140は凄いな
やっぱ恵まれた才能の持ち主だわ
- 199 :名無しさん@恐縮です:2021/02/20(土) 00:40:24.03 ID:OvV2C2xv0.net
- 糖尿病なのにこんなに太っていて大丈夫なのか?
- 200 :名無しさん@恐縮です:2021/02/20(土) 00:47:32.18 ID:D51cmm3j0.net
- バッティングセンターで138キロの球を打ったんじゃないのか
- 201 :名無しさん@恐縮です:2021/02/20(土) 00:49:04.04 ID:LNGBdvyJ0.net
- デーブよりデブなのにデーブより太っているイメージがない
- 202 :(。・_・。)ノ :2021/02/20(土) 00:50:10.12 ID:L9mQHIHb0.net
- あと50キロ痩せろって
- 203 :名無しさん@恐縮です:2021/02/20(土) 01:33:20.25 ID:0liI//ZZ0.net
- ダイエットに成功したってシャブ食ってた罪は帳消しにならんよ
- 204 :名無しさん@恐縮です:2021/02/20(土) 01:40:41.47 ID:OuLN6D8w0.net
- 頑張ってる人をなぜ笑う、目標に向かって努力してる人間の何がそんなにおかしいんだ
- 205 :名無しさん@恐縮です:2021/02/20(土) 01:42:35.92 ID:bO4JUm+N0.net
- >>1
138`て小川に仕掛けられた時の破壊王やん笑
- 206 :名無しさん@恐縮です:2021/02/20(土) 02:40:36.04 ID:m8loS9e70.net
- ビタミンBとそれ系のお茶
お腹が空いたら豆腐と玉ねぎ
- 207 :名無しさん@恐縮です:2021/02/20(土) 02:46:34.98 ID:vmyyMNnG0.net
- 随分と気楽だな
糖尿で足の切断や
失明のレベルでしょ
- 208 :名無しさん@恐縮です:2021/02/20(土) 02:50:18.67 ID:18Xsnsbk0.net
- トレーナーのゲイばらして
クズだよな
- 209 :名無しさん@恐縮です:2021/02/20(土) 02:50:55.35 ID:gJQ+b5UT0.net
- 9キロ分の脂肪が減ったわけじゃないからな
半分くらいは水分だろ
筋肉には水がくっついてるから、糖質カットしはじめると最初に水分も落ちる
このあとどれくらい落ちるかだよ
- 210 :名無しさん@恐縮です:2021/02/20(土) 02:51:59.42 ID:6raFpAe70.net
- えっ今そんなデブなの?w
- 211 :名無しさん@恐縮です:2021/02/20(土) 02:56:54.98 ID:n7fpfAm80.net
- https://i.imgur.com/655cHtn.jpg
- 212 :名無しさん@恐縮です:2021/02/20(土) 03:05:21.17 ID:nUB564HV0.net
- 138キロもある不摂生デブなんか普通の食生活してたらすぐ痩せるわアホか自慢するな未だにデブやんか
- 213 :名無しさん@恐縮です:2021/02/20(土) 03:06:53.36 ID:RKcwX15a0.net
- 急に痩せた分はほとんど水分だよ
塩と糖質へらしたせいで保水力なくなっただけ
- 214 :名無しさん@恐縮です:2021/02/20(土) 03:08:27.43 ID:yykkZ/1B0.net
- >>203
引退後デブって薬ってマラドーナ…
あ、あっちは現役時代からやってたか
- 215 :名無しさん@恐縮です:2021/02/20(土) 03:30:09.16 ID:EK9/iaTG0.net
- 結果にコミットするライシャッブ
- 216 :名無しさん@恐縮です:2021/02/20(土) 03:33:12.67 ID:7ZfjyXu/0.net
- ノーシャブ、ノーライフ
- 217 :名無しさん@恐縮です:2021/02/20(土) 03:55:12.22 ID:GenlFlDn0.net
- 食事制限で短期間にこんだけ落としたなら多分ハゲる
まあ坊主にするなら関係ないだろうが
- 218 :名無しさん@恐縮です:2021/02/20(土) 03:57:29.17 ID:mQWmbTfl0.net
- 100kg台は1日食べないだけで10kg痩せる。あと水分取りすぎ
- 219 :名無しさん@恐縮です:2021/02/20(土) 03:57:48.01 ID:DlM/VEE40.net
- 球速じゃねーのか
- 220 :名無しさん@恐縮です:2021/02/20(土) 04:54:55.24 ID:Fd7w2DBV0.net
- これだけ体重あると
洋服代がすごいだろうな
- 221 :名無しさん@恐縮です:2021/02/20(土) 08:07:33.38 ID:zGTHkVYM0.net
- >>149
高校3年の時は何sだったんだろう?
- 222 :名無しさん@恐縮です:2021/02/20(土) 08:09:31.92 ID:YO3HUdBg0.net
- がんばれシャブ原
- 223 :名無しさん@恐縮です:2021/02/20(土) 08:27:29.89 ID:wmsY8EQ60.net
- 現役時代の輪島や千代の富士より重いやんけ
- 224 :名無しさん@恐縮です:2021/02/20(土) 08:31:52.44 ID:4WFdvss30.net
- 投げて139キロ出したと思ったら体重かよ。。。
- 225 :名無しさん@恐縮です:2021/02/20(土) 08:54:26.82 ID:WDMCii4d0.net
- 野球なんてしなくていいからレスラーになれよ
野球選手がレスラーみたいな改造して失敗したくせに、まだ失敗した事に気づいてない
「僕が肉体改造した時めちゃくちゃ言われましたけど、今ではみんなやってるじゃないですか〜」とか
まだ失敗に気づいてない事にすげーイライラする
- 226 :名無しさん@恐縮です:2021/02/20(土) 09:03:29.07 ID:pv7DnIDV0.net
- 転落人生のわりにあんまり金に困ってる風でもなさそうだけどこの人の財源って何?
- 227 :名無しさん@恐縮です:2021/02/20(土) 09:15:14.45 ID:8HPNrly80.net
- たったその程度。
10%も減って無いし、そもそも100Kgオーバーなんだから。
停滞期も経験していないし、減量はそこらからリバウンドさせずにいることで初めて成功と言える。
その1カ月やったことを少なくとも半年継続してやれて90程度にはなったら誇れるのでは。
- 228 :名無しさん@恐縮です:2021/02/20(土) 09:23:47.68 ID:8MAAd1tS0.net
- >>221
高校時代の映像見ると細いよなあ
おそらく90キロくらいじゃないか
- 229 :名無しさん@恐縮です:2021/02/20(土) 09:32:34.35 ID:iA/qF9wr0.net
- 腐るほどあったはずの金がほとんど残ってないとか
やっぱりお薬代が高かったのかな?
有名人だから足元見られたらだろうし
- 230 :名無しさん@恐縮です:2021/02/20(土) 09:43:51.94 ID:BkqxkR2x0.net
- 痩せられないデブのジェラシーうずまくスレですね
- 231 :名無しさん@恐縮です:2021/02/20(土) 09:49:54.76 ID:D51cmm3j0.net
- >>221
西武入団の時が93キロだった
- 232 :名無しさん@恐縮です:2021/02/20(土) 09:51:41.92 ID:m2DLOH5T0.net
- 130kg以上をキープする方が大変ではと思うが
- 233 :名無しさん@恐縮です:2021/02/20(土) 09:54:48.01 ID:9xUEPtY40.net
- やればできる子(53)
- 234 :名無しさん@恐縮です:2021/02/20(土) 09:54:52.49 ID:AUr+WRnW0.net
- 140kgもあったら1ヶ月で15kgぐらい余裕で減量できるだろ?
- 235 :名無しさん@恐縮です:2021/02/20(土) 10:10:35.15 ID:6MUsQ40/0.net
-
●桑田 「ふふ、昔は"KKコンビ"なんて言われたが俺は巨人軍一軍投手コーチ。お前は無職しかも元ヤク中かw」
●清原 「へ、俺の息子は六大学野球部員。お前の息子は整形失敗の化物タレントか」
●桑田 「 」
- 236 :名無しさん@恐縮です:2021/02/20(土) 10:24:26.33 ID:69n4cjBA0.net
- https://i.imgur.com/mWXq6TE.jpg
- 237 :名無しさん@恐縮です:2021/02/20(土) 18:21:42.99 ID:vF8WKImB0.net
- 薬物入手ルートをはけよ
刺青消すと佐々木にした約束も果たせ
- 238 :名無しさん@恐縮です:2021/02/20(土) 19:08:51.12 ID:tM9R/dLd0.net
- 清原レベルになるとうん子しただけで5キロは減るから誤差だな
- 239 :名無しさん@恐縮です:2021/02/20(土) 19:36:18.87 ID:vF8WKImB0.net
- 腹はそこそこへっこんだ模様
- 240 :名無しさん@恐縮です:2021/02/20(土) 20:49:19.87 ID:vF8WKImB0.net
- ノボノディスク ファーマ株式会社https://www.novonordisk.co.jp/
糖尿病サイト
https://www.club-dm.jp/
- 241 :名無しさん@恐縮です:2021/02/20(土) 23:45:42.60 ID:jumz+imk0.net
- 体重138Kgの人間が9Kg減ったからって6%減っただけじゃね
28Kgじゃ少なくて39Kg以上減ったとかじゃないと意味無いだろ
- 242 :名無しさん@恐縮です:2021/02/20(土) 23:56:16.13 ID:+xloo6RV0.net
- >>1
こんなのでガッツポーズする清原は見たくないんだけどなあ
なんかただのアタマ悪いデブじゃんコレ
パンチドランカー見てるようで悲しくなる
- 243 :名無しさん@恐縮です:2021/02/21(日) 04:56:19.16 ID:o7O2f+8b0.net
- 筋肉を極力落とさずに脂肪を落とす方向で、食事制限したんだと
- 244 :名無しさん@恐縮です:2021/02/21(日) 14:05:38.98 ID:o7O2f+8b0.net
- 糖尿病は、血糖値を抑えるインスリンが機能しなる病気
有酸素運動(20分以上の緩やかな運動)と、食事にで、
血液中に含まれる糖の量をコントロールする
- 245 :名無しさん@恐縮です:2021/02/21(日) 21:29:01.91 ID:o7O2f+8b0.net
- 糖尿病患者の1日5-6食の効果は、人体実験でデータをとった上で、論文で発表されてるのだろうか?
- 246 :名無しさん@恐縮です:2021/02/23(火) 09:09:56.40 ID:JkCRxHBX0.net
- ほら。シャブ打てばホームラン打てるで
- 247 :名無しさん@恐縮です:2021/02/23(火) 09:19:43.10 ID:LxTicjGP0.net
- 周りにイエスマンしか寄せ付けないからな
9キロ程度で喜ばせたらダメ
- 248 :名無しさん@恐縮です:2021/02/23(火) 09:21:49.85 ID:lLqq1M1x0.net
- 球速じゃ遅いほう
- 249 :名無しさん@恐縮です:2021/02/23(火) 09:45:53.12 ID:mB6TV4lL0.net
- 最近の姿見てないけどそんなあるの!?
- 250 :名無しさん@恐縮です:2021/02/23(火) 10:06:48.77 ID:x2r5H70L0.net
- あと1kgで生駒ちゃんやんけ
- 251 :名無しさん@恐縮です:2021/02/23(火) 10:13:17.28 ID:C4tbzq4m0.net
- この身長だと100kg前後まで落とした方がいいな
- 252 :名無しさん@恐縮です:2021/02/23(火) 10:17:47.15 ID:SREmd41y0.net
- 食欲を感じなくなるお薬があるらしいね
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