精力増強に効果がある9つの食品

1 ：：2021/04/27(火) 16:33:25.56 ID:JpJSPjW60.net ?PLT(16930)

https://img.5ch.net/ico/u_utyuu.gif
にんにくの効用と摂取上の注意
亜鉛が多く含まれるにんにくは、精力増強に有効な食品です。

『精力のつく食品は他にも以下のものがあります。

1.山芋：含有されるムチンに滋養強壮や疲労回復の効果がある

2.うなぎ：ビタミンA･B･Eや亜鉛など、精力増進に効果のある栄養成分が豊富

3.納豆：ナットウキナーゼによる血液浄化と血管を保護する作用が、精力減退を予防

4.ニラ：含有成分アリシンには強い殺菌作用や滋養強壮、疲労回復に効果的

5.ゴマ：精力減退の原因の一つが、下半身の血行不良。ゴマは血液をサラサラにし血行を促進する。また疲労回復効果がある
ビタミンB群、強い抗酸化力で老化を予防するセサミン、血行を良くする鉄分や亜鉛などのミネラルを含む

6.牡蠣：食品の中で精力回復に有効な亜鉛が最も多く含まれる

7.ショウガ：ジンゲロールという成分が血行を改善し、身体を温め、血液の循環を良くすることで精力増強の効果あり

8.オクラ；含有成分ムチンは、勃起不全の改善に欠かせない新陳代謝、細胞の増殖機能を促進

9.アボカド：ビタミンEを多く含み、脳内の血行改善と男性ホルモンの分泌を促進し、生殖機能の改善や精力増強などに効果的(看護師) 』
（ちょっとソース古いが変わらんだろ）
http://news.ameba.jp/20150224-127/

33 ：：2021/04/27(火) 16:45:31.07 ID:O9OZSn2C0.net

勃起王だな
パンに塗って食べられるし

34 ：：2021/04/27(火) 16:46:53.57 ID:BZZHywSx0.net

>>32
セフレのBBAが大事なのは性欲より精力って言ってた

35 ：：2021/04/27(火) 16:46:55.68 ID:D4uy9/TC0.net

つまり書いてる成分のサプリ取ればいいんだな？

36 ：：2021/04/27(火) 16:47:08.95 ID:4Vj9lLxr0.net

毎日タマゴ２〜３個食べるといいよ(o･ω･o)

37 ：：2021/04/27(火) 16:48:39.49 ID:AaLbLiwm0.net

>>35
サプリは栄養分の残骸みたいなもんだから
効果は僅か
やっぱりちゃんと喰い物で採ったほうが良い

38 ：：2021/04/27(火) 16:49:11.45 ID:DDzzsrEm0.net

>>36
ロッキー乙

39 ：：2021/04/27(火) 16:49:12.13 ID:YjyTxwKv0.net

生姜は熱を加えないと逆に体を冷やすからな

40 ：：2021/04/27(火) 16:49:49.38 ID:ZzP88NFO0.net

広島の牡蠣に青森の黒ニンニクに高知の生姜を混ぜて茨城の納豆を混ぜたら最強に見える…

41 ：：2021/04/27(火) 16:50:59.63 ID:9gDX1aiS0.net

とろろと牡蠣は効果実感する

42 ：：2021/04/27(火) 16:51:20.96 ID:/kyVN3Ss0.net

>>19
エビオスって整腸剤だろ

43 ：：2021/04/27(火) 16:52:12.98 ID:HBjv0mZy0.net

牛肉は？

44 ：：2021/04/27(火) 16:52:41.55 ID:EQY3JufL0.net

>>1
ジンゲロールってなんか名前だけでも強そうだよなｗ

45 ：：2021/04/27(火) 16:53:25.21 ID:S3T1lGw/0.net

ガーリックが無い時点でにわか

46 ：：2021/04/27(火) 16:53:26.94 ID:yvH9nD640.net

ムチンチン！

47 ：：2021/04/27(火) 16:53:49.99 ID:FWp7Ifl80.net

ムチンてカウパーの成分じゃなかった？

48 ：：2021/04/27(火) 16:54:05.04 ID:JuejJjMf0.net

山芋でビンビンになるのか

49 ：：2021/04/27(火) 16:55:05.40 ID:4EH6Fjmu0.net

でもお前ら精力つけた所で自慰するだけじゃん

50 ：：2021/04/27(火) 16:55:42.92 ID:CRPB2nid0.net

タフマン

51 ：：2021/04/27(火) 16:56:26.57 ID:qBvAUsMX0.net

>>31
それ見て俺も毎日ナッツ食ってるけど亜鉛サプリの方が効くよ。
でもやっぱ牡蠣だ。

52 ：：2021/04/27(火) 16:58:30.87 ID:CWtP2deP0.net

サプリメントなんか毎日飲んでられない

53 ：：2021/04/27(火) 16:58:39.00 ID:eQTRrUNg0.net

性欲は余裕
勃起維持がキツい
何かありませんか？

54 ：：2021/04/27(火) 16:59:34.11 ID:28rkrQ530.net

四十半ばなんだがまともに立たない
相手はカミさんだけなんだがフニャで挿入出来ない
ときもある
あとは途中でフニャになるとか
まともに終えられるのは年に片手かもしれん
これEDなんだろうか

55 ：：2021/04/27(火) 17:00:07.78 ID:SCT3Gkvz0.net

カロリーメイト

56 ：：2021/04/27(火) 17:00:50.21 ID:qQlJTw+I0.net

そんな時に出会ったのが皇潤

57 ：：2021/04/27(火) 17:01:59.77 ID:mc+SkpJC0.net

組長「すっぽん皇帝！」

58 ：：2021/04/27(火) 17:02:41.77 ID:ukI1/UPl0.net

>>2
車のヘコんだとこに塗ったらなおるんだよなw

59 ：：2021/04/27(火) 17:03:15.79 ID:KtsDJ9oN0.net

オクラは微妙だな
それらしい効果感じ事ないわ

60 ：：2021/04/27(火) 17:03:33.34 ID:26CegjXc0.net

馬肉がないだろw
精がつくから、吉原などの色街の近くに桜鍋の名店が出来た。

61 ：：2021/04/27(火) 17:04:54.01 ID:KtsDJ9oN0.net

>>54
たぶん車の乗りすぎ
ウォーキング推奨

62 ：：2021/04/27(火) 17:05:12.46 ID:YK6mq3Xo0.net

生涯現役！行けるとこまで行っちゃうぜぃ
このオヤジが胡散臭い

63 ：：2021/04/27(火) 17:05:16.86 ID:HkNFJGJx0.net

養命酒が聞くとかなんとか

64 ：：2021/04/27(火) 17:05:30.26 ID:vAKeBDK/0.net

>>54
バイアグラ貰ってきなよ

65 ：：2021/04/27(火) 17:06:15.08 ID:WXZPZnty0.net

>>1
アボカドの意味はキンタマ

66 ：：2021/04/27(火) 17:06:35.43 ID:LxrduGdQ0.net

東京バナナだろ〜チンカス野郎

67 ：：2021/04/27(火) 17:08:23.13 ID:WSdmZ2v30.net

黒ニンニクとホエイプロテインとツーパーディ

68 ：：2021/04/27(火) 17:10:13.27 ID:MEkZI9pR0.net

オクラ効果あるんだ
知らなかった

69 ：：2021/04/27(火) 17:16:17.43 ID:m55CNuOa0.net

アボカド以外全部好き
だけど１０代２０代の頃から１日２発が限界

70 ：：2021/04/27(火) 17:16:31.21 ID:i5Uqn1Ew0.net

体質が全て

はい論破

71 ：：2021/04/27(火) 17:17:04.03 ID:A8AbEHOp0.net

金属モデルガンぺろぺろ舐め回せばOKてことか

72 ：：2021/04/27(火) 17:17:38.50 ID:tGREvpkL0.net

ねばねば丼？食べればいいのかな

73 ：：2021/04/27(火) 17:19:08.65 ID:WfMOYClx0.net

スイカは？

74 ：：2021/04/27(火) 17:20:10.01 ID:bXvPffaF0.net

ガラナ好き

75 ：：2021/04/27(火) 17:21:12.38 ID:lZQJd9b/0.net

エビオス、亜鉛、マカ、アルギニン、シトルリンを飲んでて筋トレもしてる
おかげでエレクト＆エクセレントよ

76 ：：2021/04/27(火) 17:21:37.02 ID:0Rocpc1j0.net

チンゲロール

77 ：：2021/04/27(火) 17:22:11.43 ID:0Rocpc1j0.net

全て好き嫌いの激しい食品ばかり
これはステマ

78 ：：2021/04/27(火) 17:23:20.92 ID:2m+ZI5ei0.net

精力つけてナニするんだよw
先ずは相手見つけるのが先だろ？w

79 ：：2021/04/27(火) 17:23:43.44 ID:767kbpaM0.net

エロ本が一番やぞ
全ては心や

80 ：：2021/04/27(火) 17:26:23.35 ID:hFkqrzz20.net

>>54
ところが相手がJDとかだとカッチカチになるんだよ

81 ：：2021/04/27(火) 17:27:22.38 ID:3YUUzPWO0.net

マカDX！

82 ：：2021/04/27(火) 17:28:16.88 ID:MHLTi9Wl0.net

>>24
ホントに？
そんなの感じたことないや…

83 ：：2021/04/27(火) 17:32:41.96 ID:3XchDMVd0.net

>>14
プライバシー効果じゃねえよ
スパイシー効果だよ

84 ：：2021/04/27(火) 17:38:19.80 ID:E2JGUT6U0.net

ネバネバ

85 ：：2021/04/27(火) 17:38:32.81 ID:mT27Q0180.net

僕の自然薯もムチンムチンです！

86 ：：2021/04/27(火) 17:40:03.53 ID:XLvoqml40.net

長芋じゃダメ？

87 ：：2021/04/27(火) 17:40:04.31 ID:gHGjdGt20.net

https://i.imgur.com/A9bjy30.jpg

これ。

88 ：：2021/04/27(火) 17:42:06.79 ID:q7UBiiHg0.net

精力とは違うが、固くなり勃ち方が嬉しい生姜
冷やっことか、そうめんの薬味で簡単に摂取出来る。
効果でるのは翌日だけどなw
中年にはガチガちんこになれるのでオススメ

89 ：：2021/04/27(火) 17:45:34.99 ID:Q6IZXNrr0.net

牛の塊肉が良いと聞いてさっきローストビーフ作って食った
まあ相手は居ないんだがwww

90 ：：2021/04/27(火) 17:46:55.13 ID:NTmQVEV90.net

牡蠣は精子量多くなる
山芋は勃起力上がる
うなぎは両方だけど、上二つほどの効果はない

91 ：：2021/04/27(火) 17:53:29.69 ID:+uy6O/dc0.net

滋養強壮とか体力回復って曖昧で意味わからないんだよな
たくさん寝たほうが回復するだろ

92 ：：2021/04/27(火) 17:54:36.34 ID:eCd/yaRm0.net

精力増強してどうすんだよ相手いねえの

93 ：：2021/04/27(火) 17:57:07.35 ID:h45gzvt80.net

>>86
成分が少ないから高い物と比べてみるとよろし

94 ：：2021/04/27(火) 17:57:19.85 ID:OFue+1X40.net

>>92
永遠の彼女である利き手がいんだろ

95 ：：2021/04/27(火) 18:00:59.13 ID:6p6T0IFP0.net

オットセイ

96 ：：2021/04/27(火) 18:01:23.05 ID:6RJ6ZL680.net

>>92
一人でもいっぱい出た方が気持ちいいだろ

97 ：：2021/04/27(火) 18:08:08.25 ID:uZvT27Qq0.net

ﾋﾟｭﾋﾟ···ﾆｭﾛﾘみたいな射精じゃなくてビーッビュッビャッビャッ！！！ドクドクドクドクドクドクジャッ！みたいな感じでイキたいんだけどどうしたらいいん？

98 ：：2021/04/27(火) 18:11:28.84 ID:CQAKbTXH0.net

そんなに精力付けて
何するんよ

99 ：：2021/04/27(火) 18:11:33.34 ID:tKQ0cMPO0.net

セフレってどうやって作れば良いの？

100 ：：2021/04/27(火) 18:14:01.54 ID:cZF9sKqMO.net

ドクロターボＤＸ

101 ：：2021/04/27(火) 18:17:00.37 ID:28rkrQ530.net

バイアグラとか保険適用して欲しいな
AV見せて起たなければ認定とかでお願い致します

102 ：：2021/04/27(火) 18:26:19.10 ID:FK5pfIjo0.net

https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_sp_entry/v1/user_image/6b/4f/38c81584df81998f4a9fff87c49a4918.jpg

103 ：：2021/04/27(火) 18:33:38.60 ID:sSKzSPli0.net

麦芽風味の豆乳飲むと調子がいい

104 ：：2021/04/27(火) 18:33:50.60 ID:EvvGFJ8G0.net

オットピンS

105 ：：2021/04/27(火) 18:37:37.07 ID:RkMeO4+B0.net

やっぱり、お好み焼きは最高なんやな

106 ：：2021/04/27(火) 18:38:39.43 ID:MHiWVlN50.net

うーわめっちゃ食ってるわ、相手いないけど

107 ：：2021/04/27(火) 18:59:03.61 ID:bxF/4Iop0.net

>>34
何という金言

108 ：：2021/04/27(火) 18:59:47.68 ID:a5rinIh+0.net

このスレは赤ひげ薬局に監視されています!!

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109 ：：2021/04/27(火) 19:00:07.06 ID:T5XwSMPF0.net

本田と松田卓也

110 ：：2021/04/27(火) 19:00:23.27 ID:DBXoZLW60.net

ニラの匂いはイヤらしいからな

111 ：：2021/04/27(火) 19:04:06.92 ID:nq07nIV30.net

量じゃなくて回数増やすのはないのかよ

112 ：：2021/04/27(火) 19:05:42.47 ID:rIQz7fuQ0.net

そろそろにんにくの季節が近いからな
おちんちんのためだけじゃなくても、新にんにくは美味いから食べてみろ

113 ：：2021/04/27(火) 19:08:25.81 ID:9NV8BkP70.net

>>12
実はそれ以上なのがウツボ

114 ：：2021/04/27(火) 19:14:32.07 ID:J0lG02UJ0.net

>>12
食べ物を食べ物で例えるな
馬鹿に見えるぞ

115 ：：2021/04/27(火) 19:14:48.76 ID:iw2EEkYy0.net

ハマビシの効果は絶大
妻にすらムラムラすることが多くなった
サプリ名だとトリビュラスだったかな

116 ：：2021/04/27(火) 19:15:42.57 ID:1BkNP2TA0.net

うなぎと牡蠣以外はよく食卓に出てくる

117 ：：2021/04/27(火) 19:48:12.92 ID:mLbPt+Bu0.net

>>114
お前が馬鹿だろ

118 ：：2021/04/27(火) 19:49:21.81 ID:mLbPt+Bu0.net

>>19
大事な事だから２回言いましたの好例

119 ：：2021/04/27(火) 20:01:14.53 ID:ZaEFJzu40.net

http://img-cdn.jg.jugem.jp/ff2/2320612/20140710_361200.jpg

120 ：：2021/04/27(火) 20:01:23.34 ID:8cuR68gw0.net

うなぎの肝

121 ：：2021/04/27(火) 20:13:19.73 ID:blp24CmT0.net

>>42
町内環境を舐めてはいかん
人生変わるぞ！

122 ：：2021/04/27(火) 20:28:33.27 ID:vtxHlGhP0.net

XTENDのBCAA

123 ：：2021/04/27(火) 20:41:51.27 ID:RJjzMJgC0.net

>>121
あまり習慣づけて飲むと痛風になるぞ

124 ：：2021/04/27(火) 21:10:16.77 ID:TjYqFtz70.net

この時期、山行くとイカリソウの新芽が採れる。

125 ：：2021/04/27(火) 21:19:27.55 ID:7hSqeAmj0.net

あー自然薯食いたくなってきた

126 ：：2021/04/27(火) 21:22:53.51 ID:M9T9jbMP0.net

亜鉛だけで充分
4回でも5回でも

127 ：：2021/04/27(火) 21:33:06.38 ID:WdIso2Q10.net

>>120
あれ美味いよな。

128 ：：2021/04/27(火) 21:40:07.39 ID:IIR563s40.net

毎日フィットボクシング2やってるけど、明らかに勃起力が上がった
あと20kg痩せた

129 ：：2021/04/27(火) 21:44:09.29 ID:vyT0vbQf0.net

何食えば風俗嬢のお口を驚かせる位の量出るの？

130 ：：2021/04/27(火) 21:45:29.33 ID:jcGcSF9S0.net

精力かはわからないけど、ウナギ食べると妙に寝付きが悪くて目がギンギンする

131 ：：2021/04/27(火) 21:59:15.48 ID:q2NAAcGZ0.net

DHCのシトルリンとアサヒビール酵母Z黒ニンニクで朝からビンビン

132 ：：2021/04/27(火) 22:11:11.68 ID:hyEuG9I20.net

行者ニンニクをたった今食べたけどポカポカしてきたぞ！