精力増強に効果がある9つの食品

1 ：：2021/04/27(火) 16:33:25.56 ID:JpJSPjW60.net ?PLT(16930)

https://img.5ch.net/ico/u_utyuu.gif
にんにくの効用と摂取上の注意
亜鉛が多く含まれるにんにくは、精力増強に有効な食品です。

『精力のつく食品は他にも以下のものがあります。

1.山芋：含有されるムチンに滋養強壮や疲労回復の効果がある

2.うなぎ：ビタミンA･B･Eや亜鉛など、精力増進に効果のある栄養成分が豊富

3.納豆：ナットウキナーゼによる血液浄化と血管を保護する作用が、精力減退を予防

4.ニラ：含有成分アリシンには強い殺菌作用や滋養強壮、疲労回復に効果的

5.ゴマ：精力減退の原因の一つが、下半身の血行不良。ゴマは血液をサラサラにし血行を促進する。また疲労回復効果がある
ビタミンB群、強い抗酸化力で老化を予防するセサミン、血行を良くする鉄分や亜鉛などのミネラルを含む

6.牡蠣：食品の中で精力回復に有効な亜鉛が最も多く含まれる

7.ショウガ：ジンゲロールという成分が血行を改善し、身体を温め、血液の循環を良くすることで精力増強の効果あり

8.オクラ；含有成分ムチンは、勃起不全の改善に欠かせない新陳代謝、細胞の増殖機能を促進

9.アボカド：ビタミンEを多く含み、脳内の血行改善と男性ホルモンの分泌を促進し、生殖機能の改善や精力増強などに効果的(看護師) 』
（ちょっとソース古いが変わらんだろ）
http://news.ameba.jp/20150224-127/

64 ：：2021/04/27(火) 17:05:30.26 ID:vAKeBDK/0.net

>>54
バイアグラ貰ってきなよ

65 ：：2021/04/27(火) 17:06:15.08 ID:WXZPZnty0.net

>>1
アボカドの意味はキンタマ

66 ：：2021/04/27(火) 17:06:35.43 ID:LxrduGdQ0.net

東京バナナだろ〜チンカス野郎

67 ：：2021/04/27(火) 17:08:23.13 ID:WSdmZ2v30.net

黒ニンニクとホエイプロテインとツーパーディ

68 ：：2021/04/27(火) 17:10:13.27 ID:MEkZI9pR0.net

オクラ効果あるんだ
知らなかった

69 ：：2021/04/27(火) 17:16:17.43 ID:m55CNuOa0.net

アボカド以外全部好き
だけど１０代２０代の頃から１日２発が限界

70 ：：2021/04/27(火) 17:16:31.21 ID:i5Uqn1Ew0.net

体質が全て

はい論破

71 ：：2021/04/27(火) 17:17:04.03 ID:A8AbEHOp0.net

金属モデルガンぺろぺろ舐め回せばOKてことか

72 ：：2021/04/27(火) 17:17:38.50 ID:tGREvpkL0.net

ねばねば丼？食べればいいのかな

73 ：：2021/04/27(火) 17:19:08.65 ID:WfMOYClx0.net

スイカは？

74 ：：2021/04/27(火) 17:20:10.01 ID:bXvPffaF0.net

ガラナ好き

75 ：：2021/04/27(火) 17:21:12.38 ID:lZQJd9b/0.net

エビオス、亜鉛、マカ、アルギニン、シトルリンを飲んでて筋トレもしてる
おかげでエレクト＆エクセレントよ

76 ：：2021/04/27(火) 17:21:37.02 ID:0Rocpc1j0.net

チンゲロール

77 ：：2021/04/27(火) 17:22:11.43 ID:0Rocpc1j0.net

全て好き嫌いの激しい食品ばかり
これはステマ

78 ：：2021/04/27(火) 17:23:20.92 ID:2m+ZI5ei0.net

精力つけてナニするんだよw
先ずは相手見つけるのが先だろ？w

79 ：：2021/04/27(火) 17:23:43.44 ID:767kbpaM0.net

エロ本が一番やぞ
全ては心や

80 ：：2021/04/27(火) 17:26:23.35 ID:hFkqrzz20.net

>>54
ところが相手がJDとかだとカッチカチになるんだよ

81 ：：2021/04/27(火) 17:27:22.38 ID:3YUUzPWO0.net

マカDX！

82 ：：2021/04/27(火) 17:28:16.88 ID:MHLTi9Wl0.net

>>24
ホントに？
そんなの感じたことないや…

83 ：：2021/04/27(火) 17:32:41.96 ID:3XchDMVd0.net

>>14
プライバシー効果じゃねえよ
スパイシー効果だよ

84 ：：2021/04/27(火) 17:38:19.80 ID:E2JGUT6U0.net

ネバネバ

85 ：：2021/04/27(火) 17:38:32.81 ID:mT27Q0180.net

僕の自然薯もムチンムチンです！

86 ：：2021/04/27(火) 17:40:03.53 ID:XLvoqml40.net

長芋じゃダメ？

87 ：：2021/04/27(火) 17:40:04.31 ID:gHGjdGt20.net

https://i.imgur.com/A9bjy30.jpg

これ。

88 ：：2021/04/27(火) 17:42:06.79 ID:q7UBiiHg0.net

精力とは違うが、固くなり勃ち方が嬉しい生姜
冷やっことか、そうめんの薬味で簡単に摂取出来る。
効果でるのは翌日だけどなw
中年にはガチガちんこになれるのでオススメ

89 ：：2021/04/27(火) 17:45:34.99 ID:Q6IZXNrr0.net

牛の塊肉が良いと聞いてさっきローストビーフ作って食った
まあ相手は居ないんだがwww

90 ：：2021/04/27(火) 17:46:55.13 ID:NTmQVEV90.net

牡蠣は精子量多くなる
山芋は勃起力上がる
うなぎは両方だけど、上二つほどの効果はない

91 ：：2021/04/27(火) 17:53:29.69 ID:+uy6O/dc0.net

滋養強壮とか体力回復って曖昧で意味わからないんだよな
たくさん寝たほうが回復するだろ

92 ：：2021/04/27(火) 17:54:36.34 ID:eCd/yaRm0.net

精力増強してどうすんだよ相手いねえの

93 ：：2021/04/27(火) 17:57:07.35 ID:h45gzvt80.net

>>86
成分が少ないから高い物と比べてみるとよろし

94 ：：2021/04/27(火) 17:57:19.85 ID:OFue+1X40.net

>>92
永遠の彼女である利き手がいんだろ

95 ：：2021/04/27(火) 18:00:59.13 ID:6p6T0IFP0.net

オットセイ

96 ：：2021/04/27(火) 18:01:23.05 ID:6RJ6ZL680.net

>>92
一人でもいっぱい出た方が気持ちいいだろ

97 ：：2021/04/27(火) 18:08:08.25 ID:uZvT27Qq0.net

ﾋﾟｭﾋﾟ···ﾆｭﾛﾘみたいな射精じゃなくてビーッビュッビャッビャッ！！！ドクドクドクドクドクドクジャッ！みたいな感じでイキたいんだけどどうしたらいいん？

98 ：：2021/04/27(火) 18:11:28.84 ID:CQAKbTXH0.net

そんなに精力付けて
何するんよ

99 ：：2021/04/27(火) 18:11:33.34 ID:tKQ0cMPO0.net

セフレってどうやって作れば良いの？

100 ：：2021/04/27(火) 18:14:01.54 ID:cZF9sKqMO.net

ドクロターボＤＸ

101 ：：2021/04/27(火) 18:17:00.37 ID:28rkrQ530.net

バイアグラとか保険適用して欲しいな
AV見せて起たなければ認定とかでお願い致します

102 ：：2021/04/27(火) 18:26:19.10 ID:FK5pfIjo0.net

https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_sp_entry/v1/user_image/6b/4f/38c81584df81998f4a9fff87c49a4918.jpg

103 ：：2021/04/27(火) 18:33:38.60 ID:sSKzSPli0.net

麦芽風味の豆乳飲むと調子がいい

104 ：：2021/04/27(火) 18:33:50.60 ID:EvvGFJ8G0.net

オットピンS

105 ：：2021/04/27(火) 18:37:37.07 ID:RkMeO4+B0.net

やっぱり、お好み焼きは最高なんやな

106 ：：2021/04/27(火) 18:38:39.43 ID:MHiWVlN50.net

うーわめっちゃ食ってるわ、相手いないけど

107 ：：2021/04/27(火) 18:59:03.61 ID:bxF/4Iop0.net

>>34
何という金言

108 ：：2021/04/27(火) 18:59:47.68 ID:a5rinIh+0.net

このスレは赤ひげ薬局に監視されています!!

　　 ／￣￣￣￣＼
　　｜　　　　　｜
　　｜　　　　　｜
　　⊥＿＿＿＿＿⊥
　／　＿＿＿＿＿　＼
`(　／-==-　-==-＼　)
　Ｖ‖ ⌒ )( ⌒ ‖Ｖ
　 ﾋ‖　 (..)　 ‖ﾉ
　　|ヽ彡三三ミノ|
　　ヽ从`ー―"从ノ
　　／＼ｯｯ从ｯｯ／＼
`/￣￣ヽ(￣￣)　　ヽ
(〜〜〜)|(＠)|(爻) |
|＼＿／ | ￣ |[二] |
| (ミ０ | ノ |　 | |
|ｲ⊂⊃| |　ノ|　 | |
ヽ＿_ノ |　　|　 | |

109 ：：2021/04/27(火) 19:00:07.06 ID:T5XwSMPF0.net

本田と松田卓也

110 ：：2021/04/27(火) 19:00:23.27 ID:DBXoZLW60.net

ニラの匂いはイヤらしいからな

111 ：：2021/04/27(火) 19:04:06.92 ID:nq07nIV30.net

量じゃなくて回数増やすのはないのかよ

112 ：：2021/04/27(火) 19:05:42.47 ID:rIQz7fuQ0.net

そろそろにんにくの季節が近いからな
おちんちんのためだけじゃなくても、新にんにくは美味いから食べてみろ

113 ：：2021/04/27(火) 19:08:25.81 ID:9NV8BkP70.net

>>12
実はそれ以上なのがウツボ

114 ：：2021/04/27(火) 19:14:32.07 ID:J0lG02UJ0.net

>>12
食べ物を食べ物で例えるな
馬鹿に見えるぞ

115 ：：2021/04/27(火) 19:14:48.76 ID:iw2EEkYy0.net

ハマビシの効果は絶大
妻にすらムラムラすることが多くなった
サプリ名だとトリビュラスだったかな

116 ：：2021/04/27(火) 19:15:42.57 ID:1BkNP2TA0.net

うなぎと牡蠣以外はよく食卓に出てくる

117 ：：2021/04/27(火) 19:48:12.92 ID:mLbPt+Bu0.net

>>114
お前が馬鹿だろ

118 ：：2021/04/27(火) 19:49:21.81 ID:mLbPt+Bu0.net

>>19
大事な事だから２回言いましたの好例

119 ：：2021/04/27(火) 20:01:14.53 ID:ZaEFJzu40.net

http://img-cdn.jg.jugem.jp/ff2/2320612/20140710_361200.jpg

120 ：：2021/04/27(火) 20:01:23.34 ID:8cuR68gw0.net

うなぎの肝

121 ：：2021/04/27(火) 20:13:19.73 ID:blp24CmT0.net

>>42
町内環境を舐めてはいかん
人生変わるぞ！

122 ：：2021/04/27(火) 20:28:33.27 ID:vtxHlGhP0.net

XTENDのBCAA

123 ：：2021/04/27(火) 20:41:51.27 ID:RJjzMJgC0.net

>>121
あまり習慣づけて飲むと痛風になるぞ

124 ：：2021/04/27(火) 21:10:16.77 ID:TjYqFtz70.net

この時期、山行くとイカリソウの新芽が採れる。

125 ：：2021/04/27(火) 21:19:27.55 ID:7hSqeAmj0.net

あー自然薯食いたくなってきた

126 ：：2021/04/27(火) 21:22:53.51 ID:M9T9jbMP0.net

亜鉛だけで充分
4回でも5回でも

127 ：：2021/04/27(火) 21:33:06.38 ID:WdIso2Q10.net

>>120
あれ美味いよな。

128 ：：2021/04/27(火) 21:40:07.39 ID:IIR563s40.net

毎日フィットボクシング2やってるけど、明らかに勃起力が上がった
あと20kg痩せた

129 ：：2021/04/27(火) 21:44:09.29 ID:vyT0vbQf0.net

何食えば風俗嬢のお口を驚かせる位の量出るの？

130 ：：2021/04/27(火) 21:45:29.33 ID:jcGcSF9S0.net

精力かはわからないけど、ウナギ食べると妙に寝付きが悪くて目がギンギンする

131 ：：2021/04/27(火) 21:59:15.48 ID:q2NAAcGZ0.net

DHCのシトルリンとアサヒビール酵母Z黒ニンニクで朝からビンビン

132 ：：2021/04/27(火) 22:11:11.68 ID:hyEuG9I20.net

行者ニンニクをたった今食べたけどポカポカしてきたぞ！

133 ：：2021/04/27(火) 22:13:33.74 ID:mLbPt+Bu0.net

>>97
限界まで我慢すると射出度合いが高まる

134 ：：2021/04/27(火) 22:14:19.44 ID:VHkhscPJ0.net

福島出身の彼女と付き合ってた時
彼女の実家から牡蠣が大量に送られてきて、二人でバクバク食ってめっちゃセックスしてたわ

135 ：：2021/04/27(火) 22:41:59.84 ID:PuDjeknD0.net

>>87
凄く美味しそう。

136 ：：2021/04/27(火) 22:46:12.33 ID:0VNWpoCq0.net

亜鉛飲めばOK

137 ：：2021/04/27(火) 23:37:30.00 ID:OOV4XKVp0.net

>>58
まじ？

138 ：：2021/04/27(火) 23:39:00.38 ID:OOV4XKVp0.net

まじだったw

139 ：：2021/04/27(火) 23:41:47.18 ID:95X3r8gf0.net

>>87
毎日食べさせてもらいたい

長芋を1.5cmの輪切りにして夕飯時に食べてるけど、
皮むきなどが結構苦痛

140 ：：2021/04/27(火) 23:48:50.96 ID:HSyDcDc40.net

スッポンが無いぞ！やり直し！

141 ：：2021/04/27(火) 23:54:31.48 ID:s6XIIFcN0.net

新しいセフレができれば解決
毎日が充実するしね

142 ：：2021/04/28(水) 00:03:10.59 ID:ZhOQ4j2L0.net

最近、サプリメントの種類を増やしたのだけど体が元気になった。快適すぎる、体が軽い！
アミノ酸の総合とかアルギニンとかマカとかガーリックオイル取ってるのだけど・・・ほんと効果すごいわ。
ただ、性的にはさほど効果はなかった。飲んでない時と変わらない。

他にも飲んでてプロリンやリジンを飲んで肌が10歳は若返ったし、グリシンとメラトニンを飲んで夜ぐっすり寝られるようになったし、オメガ3のおかげか体脂肪がごっそり落ちた。乳酸菌のサプリも飲んでてそのおかげかお通じまで改善された。
サプリメントを侮ってたけど、すごいわ。ほんと。続けるつもり。

143 ：：2021/04/28(水) 00:06:18.13 ID:ZjswAU350.net

>>121
大事だよな
オレは第１日曜朝の神社のお掃除、欠かしたことないわ

144 ：：2021/04/28(水) 00:12:14.98 ID:swVfw8RK0.net

http://img-cdn.jg.jugem.jp/ff2/2320612/20140710_361234.jpg

145 ：：2021/04/28(水) 00:20:02.76 ID:elvLs5Cz0.net

エロ眼鏡付きマカ

146 ：：2021/04/28(水) 00:25:16.49 ID:GtS4aH5D0.net

この手の話、どれ食べても実感したことないよと思ってたんだけど

ここ最近ダイエット中で空腹を感じたらにんにくの漬物ポリポリ
食べてんのよ。塩分と食感目当てで。
そしたら何故かここ毎日シコってるのに気づいたわ。明らかに回数増えてるわ。

147 ：：2021/04/28(水) 00:25:25.18 ID:qaqgoICB0.net

>>42
1週間エビオス飲んで溜めてへルス行ったら嬢が量が凄いって口一杯でぅぉうあふぅおいってなってた

148 ：：2021/04/28(水) 00:43:04.13 ID:zdx3Q1sU0.net

スッポン鍋食べたときはバイアグラ飲んだときよりすごかった

149 ：：2021/04/28(水) 00:48:50.72 ID:NLALfUaJ0.net

チンコ勃たなくなるのって結局血流が悪いって事だから精力剤の効果は限定的

150 ：：2021/04/28(水) 00:57:39.67 ID:BnQvh3jS0.net

精力剤欲しさはED補正目的だけじゃなくて
超ビンビンにさせたいとかの目的もある
今の自分のMAXを知りたいとか割りと子供っぽい理由

151 ：：2021/04/28(水) 02:18:32.29 ID:r7BG1UvC0.net

パコーティンが元気無いから性的興味がわかないのか
性的興味がなくなったからパコーティンが元気なのか
判らない

152 ：：2021/04/28(水) 06:50:21.49 ID:xD6x4iJn0.net

即効性なら大量のパスタ

153 ：：2021/04/28(水) 08:34:01.24 ID:ChKPQpAc0.net

ギリシャ人は３日に1回セックスするということなので、ギリシャ人の生活を模倣するのがよろしいと思われます
ギリシャ人の勤労意欲はEU内で最も低いことでも知られており、以下省略

154 ：：2021/04/28(水) 10:06:15.08 ID:GJ5HrNis0.net

お腹いっぱいタスマニアビーフが食べたかった、、、

155 ：：2021/04/28(水) 10:54:21.60 ID:mNm30rWe0.net

>>149
テストステロンって男性ホルモンの分泌が加齢で悪くなるのが一番の原因だろ

156 ：：2021/04/28(水) 11:11:02.62 ID:6Xi8X8bl0.net

>>11
おいしくなさそう

157 ：：2021/04/28(水) 12:14:32.79 ID:/L1y+0/Y0.net

>>97
俺もそんな感じだわ
絶頂がすごく低い

158 ：：2021/04/28(水) 13:09:21.79 ID:JtRZZyEU0.net

薬指が人差し指よりも長い奴は、生まれながらに男性精力強め
逆に
薬指が人差し指よりも短い奴は、生まれながらに男性精力弱め

さあ見比べてみよう〜♪

159 ：：2021/04/28(水) 13:25:53.12 ID:BP6unnA+0.net

>>87
俺はここにイカとゴマを入れてる
夏バテした時に最高

160 ：：2021/04/28(水) 13:32:30.49 ID:EsidTxSY0.net

>>97
オナ禁

161 ：：2021/04/28(水) 16:58:08.10 ID:799KomOQ0.net

食い物に頼るよりスクワットでもしてしっかり睡眠とって飯ちゃんと食え定期
夜更かしとかしてるからインポるんだよ

162 ：：2021/04/28(水) 17:29:38.89 ID:lLAZr8xS0.net

お前らですらムカデの効果を知らないとは
食って30分ぐらいで痛いぐらい勃起する
男ならわかると思うがギンギンになり過ぎて
痛気持ちいいぐらいビンビンになるよ

163 ：：2021/04/28(水) 17:38:26.08 ID:QgBQ65Kr0.net

筋トレしてしっかり休む
これが何よりも効く

164 ：：2021/04/28(水) 17:56:48.69 ID:3BKGUDYB0.net

>>19
マカギャバ亜鉛シトルリンと摂取しているが
もうサッパリだわ
精液常に黄色いし・・・