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【疑問】足裏マッサージって効果があるの? [509689741]
- 1 ::2022/09/12(月) 19:53:52.77 ID:lm0wZv0Q0●.net ?2BP(6000)
- https://img.5ch.net/ico/1fu.gif
仕事中や入浴中、就寝前など1日数回の足刺激を習慣に
まろんさんは1日の中で、足刺激をいつ、どのように行っていたのですか?
まろんさん:「リモートワーク中は、およそ3時間ごとに、イスに座ったままで5分程度の足刺激をしました。入浴後はオイルを使って、5分程度マッサージをするように刺激しました。また、毎晩寝る前には、ベッドの上で指圧棒を使って20分程度の足刺激も続けました」
まろんさんは、かなりこまめに足刺激をしたようですね! 足刺激を行っているときは、足裏の痛みなどの感覚はいかがでしたか?
まろんさん:「消化器、目、肩のゾーンを押すと痛かったです。特に胃のゾーンの辺りは、声が出そうになるほど痛く、手ごたえもゴリゴリとしていましたが、足刺激を続けるうちに痛さが軽減していきました」
不調のあるゾーンには痛みやかたさなどの手ごたえが感じられますが、内臓の調子が整ってくると、だんだんとそれらが気にならなくなってきます。効果の目安にしてみてくださいね。
足刺激の数日後から食欲が復活。食事がしっかり食べられるように
前回の足相診断では、胃のゾーンの部分に深いしわが多く見られ、実際に食欲不振などの胃の不調を感じているとのことでしたね。足刺激を始めて、胃の調子はいかがですか?
まろんさん:「最初に効果を感じたのは、足刺激を開始してから数日後に、食欲が戻ってきたことです。それからは食事が普通に食べられるようになりました。また、仕事中にもたびたび足裏を刺激するようにしたら、腰痛も改善した気がします」
ほかにも体調のよさを実感するようなできごとはありましたか?
まろんさん:「足刺激のモニター期間は、いつもの天気頭痛が起きませんでした! 以前は雨が降る前の日など、低気圧になると頻繁に頭痛があり、薬を飲む必要があったのですが、振り返ってみると1度も頭痛はなかったです」
まろんさんは食欲の回復や、頭痛がなくなったことで、体の調子のよさをしっかりと実感できたようでした。
ほっそりした足への変化は代謝がよくなったサイン
まろんさんは、仕事によるストレスの影響によって、代謝が悪くなりむくみやすい体になっていました。足刺激を始めてから、代謝が上がった感覚はありますか?
まろんさん:「足刺激をするのと同時に、意識して常温の水をたっぷり飲むようにしたら、トイレに行く回数が増えました。むくみも少し減って、いつも足首についていた靴下の跡が、前より気にならなくなりました」
水分を多めにとって、体内の老廃物を外に出すように心がけていたのですね。足刺激をしたあとには、しっかり水分を飲むと、老廃物が流れやすくなるといわれています。足がむくみやすい人は、足刺激をするのはもちろん、水分補給も忘れずに行ってくださいね!
まろんさんの現在の足相からも、代謝がよくなっていることは読みとれるのでしょうか? きよみ先生に診断してもらいましょう!
きよみ先生:「現在の足裏は足色がきれいなピンクですし、ふわふわとやわらかな肌の質感に変化していることがひと目でわかりますね! 理想的な足相に近づいていますよ」
https://fytte.jp/news/healthcare/175779/
- 2 ::2022/09/12(月) 19:53:57.93 ID:DKCa9/vl0.net
- はい
- 3 ::2022/09/12(月) 19:54:42.62 ID:V0yCp7AJ0.net
- ある
- 4 ::2022/09/12(月) 19:55:00.28 ID:RiL0dGLL0.net
- 三十分コチョコチョのが効くよ
- 5 ::2022/09/12(月) 19:55:19.80 ID:ZrzYowBY0.net
- 自分へのご褒美
- 6 ::2022/09/12(月) 19:55:41.71 ID:zdH9gDVb0.net
- 青竹踏みギモジイィ
- 7 ::2022/09/12(月) 19:56:10.49 ID:N2fL1fbn0.net
- 毛穴めっちゃ開く感じするよね
- 8 ::2022/09/12(月) 19:56:27.04 ID:roIdGcjS0.net
- 足裏のこりをほぐしてるだけよ
なんか勘違いしてないかい?>>1
- 9 ::2022/09/12(月) 19:56:56.13 ID:pUBoZ+mI0.net
- まあ血行は良くなりそうだけど
刺激する部位(ツボ)によって反射区があるんだっけ
人体ってふしぎ!あべし!
- 10 ::2022/09/12(月) 19:57:24.31 ID:7MCIpb5D0.net
- テレビでパンチラするためのパフォーマンスよ
- 11 ::2022/09/12(月) 19:57:36.86 ID:oC/X+fSm0.net
- >>1
ギャーまで
- 12 ::2022/09/12(月) 19:57:59.74 ID:BH7TGkbD0.net
- 痛い
でもぎんもぢいい
- 13 ::2022/09/12(月) 19:58:01.22 ID:VF8SzGAc0.net
- 健康サンダル見ないな
- 14 ::2022/09/12(月) 19:58:13.62 ID:Q95UmQCv0.net
- 足裏マッサージしてれば何してもいい
- 15 ::2022/09/12(月) 19:58:43.68 ID:1P7NXkXn0.net
- 痛気持ちいいから効いても効かなくてもいいんだよ
- 16 ::2022/09/12(月) 19:59:36.89 ID:Lg6M8plH0.net
- ゴルフボールを踏んで足の裏でゴリゴリやると気持ちエーよね
- 17 ::2022/09/12(月) 20:00:35.32 ID:eMjoDaYh0.net
- 気持ちいいんだからいいだろ
- 18 ::2022/09/12(月) 20:00:54.77 ID:LgGXWeE90.net
- 昔はイボだらけのサンダルとか風呂上がりに踏む緑の板とか足つぼグッズが多かったよな
- 19 ::2022/09/12(月) 20:01:05.69 ID:wZ1Jd2W90.net
- 福永法源「足裏診断」
- 20 ::2022/09/12(月) 20:01:35.76 ID:lg6Cdml/0.net
- 反射区云々は嘘くせえ
でも足のむくみは確実に取れる
- 21 ::2022/09/12(月) 20:02:54.80 ID:2kKisp120.net
- マッサージ師いわく反射区は迷信
ただ足の凝りがほぐれる→血行が良くなる→免疫力が上がる→体調が回復する効果はあるらしい
- 22 ::2022/09/12(月) 20:03:30.37 ID:KPlz7jtn0.net
- 最高ですかー?!
- 23 ::2022/09/12(月) 20:04:30.25 ID:2kKisp120.net
- 昔は外でも裸足だったから自然とマッサージ刺激されてたが、今は靴で凝りやすいから積極的にマッサージした方がいいそうだ
- 24 ::2022/09/12(月) 20:05:16.23 ID:NpMJFDWt0.net
- タイで寺院歩き回って三日目にどうにも痛いというか痺れるんで、ポーマッサージっていう老舗的なところで施術してもらったら嘘のように快復した。
鬱血って馬鹿にならないと思ったよ
- 25 ::2022/09/12(月) 20:05:20.40 ID:uSvj+r7c0.net
- 足の裏に身体全てのツボがあるわけないだろ。
足の裏を刺激するツボはどこにあるんだ?
- 26 ::2022/09/12(月) 20:05:21.23 ID:Im+L+Py20.net
- >>6
うん、ギモジイィ!
- 27 ::2022/09/12(月) 20:05:22.58 ID:7xvzoY5T0.net
- あると思えばあるよ
- 28 ::2022/09/12(月) 20:06:14.86 ID:EqmhojRHO.net
- 足ツボじゃなくて疲労した時に拳で足裏をトントン叩くとか、
エアマッサージャーでギューッとやるとか、そういうのがいい
- 29 ::2022/09/12(月) 20:06:56.85 ID:eoSofl1Y0.net
- >>21
風呂でいいじゃん
- 30 ::2022/09/12(月) 20:07:00.99 ID:4inAtKW60.net
- ツボが嘘だったらすげーガッカリだよな
- 31 ::2022/09/12(月) 20:09:32.13 ID:Kfd5h9ln0.net
- ツボはガチで効果あるね
不思議だよ
- 32 ::2022/09/12(月) 20:10:42.89 ID:CKW4IEHb0.net
- 全身バキバキの時無性に足ツボ板に乗りたくなる、1分ほど乗ると全身の痛みが取れる
全開したとたん足ツボ板を見るのも嫌になる位興味がなくなる、滅多に役目が回って来ない必需品
- 33 ::2022/09/12(月) 20:15:47.07 ID:cN1lH6OD0.net
- ツボ押しもいいが疲れが溜まっていて翌朝余裕がある日は100均等で売ってる木酢足裏シート貼って寝れ
朝足裏がベタついてお酢臭くなるから軽く洗い流せばおけ
- 34 ::2022/09/12(月) 20:18:02.72 ID:7jYzbRur0.net
- >>19
これ
- 35 ::2022/09/12(月) 20:18:05.47 ID:zD73oThf0.net
- イチローもメジャーの現役時代に毎日足マッサージ機を使ってるって言ってたな
足裏のマッサージをしないと疲れが取れないらしい
- 36 ::2022/09/12(月) 20:18:32.45 ID:JmRaa0S50.net
- 壺入荷しました!
- 37 ::2022/09/12(月) 20:18:51.26 ID:NLEMmdM00.net
- ツボって科学的に検証されてるのか、なぜ体が軽くなるのか疑問なんだけど
- 38 ::2022/09/12(月) 20:19:48.23 ID:7QrRlWMN0.net
- リフレクソロジーは気のせいだって否定されてたよな
- 39 ::2022/09/12(月) 20:22:34.20 ID:n8d+u+6z0.net
- 別の痛みで誤魔化しているというのが今の科学的な考え
- 40 ::2022/09/12(月) 20:22:34.77 ID:qtWgUbpu0.net
- 旅行のときとか足湯に入ると軽くなるやん
足ツボにしても血行を促進させるのがいいんだろうな
- 41 ::2022/09/12(月) 20:23:09.44 ID:4MkWbmnu0.net
- 足裏はサロンパス最強なんで
- 42 ::2022/09/12(月) 20:23:39.36 ID:aIKqcqaP0.net
- 性器の位置を集中してやるが、早いのは治らないな
- 43 ::2022/09/12(月) 20:24:38.82 ID:mjfwxJB70.net
- >>19
「最高ですか~?」「最高で~す!」
- 44 ::2022/09/12(月) 20:24:53.32 ID:QA96Lg+Y0.net
- 違和感のある時マッサージして貰うとラクになるのは確か
- 45 ::2022/09/12(月) 20:27:31.15 ID:ve++wzxD0.net
- 内臓に効くっていうのは流石に嘘なんじゃないの?
ただ足の裏は血が溜まりやすいから、揉んだりマッサージしたら血行がよくなるだけだと思う
まあ、気持ちいいから、効果自体はどうでもいいじゃん
- 46 ::2022/09/12(月) 20:28:32.07 ID:pUBoZ+mI0.net
- まあ現代でも漢方薬とか鍼灸治療とかあるわけだし
東洋医学で効果が実感できる人もいるのであれば
それはええがな
- 47 ::2022/09/12(月) 20:31:25.05 ID:K1+3Oq7v0.net
- 仕組みはわからんが本当に効く
ガチ勢向けの店に通ってるけどやってもらった後は尿の量が増えるわ臭いも濃くなるわでビビる
休日は疲れきってずっと寝てる生活が何年も続いてたのが足揉みを始めてすぐに遊び歩けるくらい元気になった
- 48 ::2022/09/12(月) 20:32:50.36 ID:APxiRQXp0.net
- な訳ねーだろ
- 49 ::2022/09/12(月) 20:35:16.69 ID:JVuMld6u0.net
- ぐりぐりやると足細くなってるよ
- 50 ::2022/09/12(月) 20:37:02.05 ID:lg6Cdml/0.net
- >>33
シートの中の「なにか」に水分が反応してベタベタになってるだけで、決して足裏からベタベタの老廃物が出てるわけじゃない
これを理解した上で上手に使ってくれ
- 51 ::2022/09/12(月) 20:41:41.42 ID:r14Ua3060.net
- 再生1000万回を超えた
足ツボマッサージ
- 52 ::2022/09/12(月) 20:41:55.92 ID:cN1lH6OD0.net
- 知っとるで
サンクス
- 53 ::2022/09/12(月) 20:42:00.88 ID:r14Ua3060.net
- スマンw
https://youtu.be/xxRgzM8SvfI
- 54 ::2022/09/12(月) 20:43:03.11 ID:tinK4xue0.net
- 元気ですかー
- 55 ::2022/09/12(月) 20:43:31.08 ID:cN1lH6OD0.net
- >>50
>>52
サンクス
- 56 ::2022/09/12(月) 20:44:25.47 ID:lm0wZv0Q0.net
- >>37
経絡の方なら解明されつつある
ツボを押す→軸索反射→
神経性化学物質CGRPの放出→血管が広がり血液循環がよくなる
神経性化学物質サブスタンスPの放出→病原菌などの侵入者を殺す抗体を作るリンパ球を増加、活性化させる
- 57 ::2022/09/12(月) 20:44:48.65 ID:pJb6NliL0.net
- 最高ですかーーーーーーー!!!!!
- 58 ::2022/09/12(月) 20:46:55.95 ID:pWN0KfSd0.net
- 歩き疲れた時にやられると超絶痛いよな
- 59 ::2022/09/12(月) 20:47:00.92 ID:lg6Cdml/0.net
- >>56
そういう仮説があるってだけでそれを解明と言っちゃうのはちょっとアレかなぁって
あはき師歴20年の俺とかは思っちゃうわけです
- 60 ::2022/09/12(月) 20:48:20.07 ID:BwvfjBic0.net
- ツボって不思議だよなあ、アミバ
- 61 ::2022/09/12(月) 20:49:44.34 ID:VgJ2E1rz0.net
- >>59
科学的エビデンスとして何か問題が?反証主義が許容できない障害なんかね
- 62 ::2022/09/12(月) 20:51:07.63 ID:lg6Cdml/0.net
- >>61
IDコロコロな人は苦手です
- 63 ::2022/09/12(月) 20:52:01.64 ID:fmjIpL6C0.net
- 足裏マッサージは体調が良くなるしばらく調子良い
ボディマッサージはめっちゃ気持ち良いんだけどオナニーと一緒一時的というか次の日にはリセットされてる感じ
- 64 ::2022/09/12(月) 20:52:23.31 ID:fie0470v0.net
- 気持ちいい~
- 65 ::2022/09/12(月) 20:53:53.42 ID:lm0wZv0Q0.net
- >>62
残念
別人だぞw
- 66 ::2022/09/12(月) 20:54:00.99 ID:lg6Cdml/0.net
- >>65
はい
- 67 ::2022/09/12(月) 20:54:54.67 ID:JTe7Tknm0.net
- ザーメン出したあと
親指がピクつくのよね
ジャブラれると感じるわね
- 68 ::2022/09/12(月) 20:59:19.15 ID:mvnEPNNL0.net
- 亀頭刺激多めでイッた後に足の裏をくすぐられると意識飛ぶくらい気持ちいい
普段から足の裏くすぐられるのすごい気持ちいい
- 69 ::2022/09/12(月) 20:59:34.76 ID:myspFl8R0.net
- >>45
内蔵に効くというか、血行が良くなって腸がよく動いたりする
便秘してる人とかがやると30分後くらいにもよおしてきたりする
足の裏は血行が悪くなりやすく終わった後は体がポカポカして調子良くなる
自分の経験上、施術者の腕によって結構違うと思う
- 70 ::2022/09/12(月) 21:02:46.08 ID:Ho3KauLW0.net
- 足の裏とふくらはぎ指圧はかなり効くわ。ゲキ痛のマッサージも興味あるけど耐えられなかったら申し訳ないから挑戦できてない。
- 71 ::2022/09/12(月) 21:10:51.67 ID:V6Qnja9O0.net
- 足裏コチョコチョすると反対の足裏までこそばくなるのは不思議だわ
- 72 ::2022/09/12(月) 21:12:50.44 ID:FOnqQ4X70.net
- 若い頃はよく女を落とすネタに使ってたわ。
足裏マッサージが出来れば、ほぼ最後までOKだった。
- 73 ::2022/09/12(月) 21:13:06.74 ID:MQTesKvf0.net
- マッサージはわからんけど、美人の人の足裏は目の保養にはなりまくる
- 74 ::2022/09/12(月) 21:14:33.95 ID:tSkcU6+W0.net
- 足裏のマッサージは意味が無い
足首からヘソの下までのリンパのマッサージは大事なので勉強しろ
- 75 ::2022/09/12(月) 21:15:15.74 ID:wXycoHQB0.net
- 足湯も効果ないらしいぞw
- 76 ::2022/09/12(月) 21:16:53.62 ID:hWC9bZ7Q0.net
- 福永法源
- 77 ::2022/09/12(月) 21:17:23.15 ID:yySE+gr20.net
- かわいいセラピストに揉まれて、ちょっと勃起しながらウトウトすると気持ちいいから、何でもいいんだよ。
- 78 ::2022/09/12(月) 21:18:53.89 ID:BkEzKzPL0.net
- >>24
キンタママッサージしないとは悲しい
- 79 ::2022/09/12(月) 21:23:57.40 ID:Aj3blvm70.net
- 自分の前を歩く女性がいると、どうしても足裏に目が行っちゃう。なんか知らんけど好きなんだよねー、足裏w
- 80 ::2022/09/12(月) 21:36:15.86 ID:vJ7HF5XY0.net
- >>35
足裏じゃなくてふくらはぎとか太ももがメインだったろ!テキトーこくなよ
- 81 ::2022/09/12(月) 21:38:47.93 ID:Guo9qtrN0.net
- 膝から下の疲れが溜まりやすいので重宝してるw
リアル足裏の痛い痛くないは、謎語りをされるけど基本的外れなので意味はないと思うw
- 82 ::2022/09/12(月) 21:40:53.81 ID:Guo9qtrN0.net
- >>45
血が溜まったら腐るぞw
- 83 ::2022/09/12(月) 21:42:19.12 ID:UWzl2P/j0.net
- 俺は手のひらもルルドで揉んでる
慣れてくるとスゲえ眠くなる
- 84 ::2022/09/12(月) 21:42:25.40 ID:tUrpLqV+0.net
- 足ツボ治療確立したのアメリカ人だっけ?
- 85 ::2022/09/12(月) 21:42:38.27 ID:qlnKSD2x0.net
- リンパよリンパ
- 86 ::2022/09/12(月) 21:44:30.58 ID:dPzwn+od0.net
- 毎日椅子に座って10分程足つぼシートを踏んで痛い痛いしてたら
しなかったり時間が短かった日は寝る頃になんか物足りなくてムズムズするようになる中毒性がある
- 87 ::2022/09/12(月) 21:50:35.05 ID:+LPnlwKx0.net
- 効果は全部まゆつばだけど気持ちいいからたまに行く
- 88 ::2022/09/12(月) 21:51:44.56 ID:zlAEM0jX0.net
- 血行が良くなるから良いと思う
- 89 ::2022/09/12(月) 21:52:49.33 ID:rwQZZWEW0.net
- 最高ですか!
- 90 ::2022/09/12(月) 22:01:08.42 ID:37GVkChM0.net
- >>9
死んでるじゃねーか、大丈夫か?
- 91 ::2022/09/12(月) 22:13:35.65 ID:VW5mTnxm0.net
- ここ見て足ツボしていたら下痢ピーピーに
腸を刺激したな
- 92 ::2022/09/12(月) 22:19:58.41 ID:pCtWFl810.net
- 足つぼ動画永遠の名作
https://youtu.be/DOjyIyKeKA8
- 93 ::2022/09/12(月) 22:25:27.18 ID:Tiolz6bt0.net
- 足の裏撫でられると眠くなる
- 94 ::2022/09/12(月) 22:35:51.15 ID:fpZRkqMP0.net
- 体調が良いときは痛くないし、体調が悪いときは痛い
不思議
- 95 ::2022/09/12(月) 22:40:02.97 ID:raymO5Lx0.net
- >>92
なぜこんなのを貼ったのかちょっと意味がわからん
- 96 ::2022/09/12(月) 22:44:12.27 ID:lg6Cdml/0.net
- >>84
台湾式足裏を作った若石さんのことならたしかスイス人
- 97 ::2022/09/12(月) 22:51:58.97 ID:/RNCUOMt0.net
- イチローは足裏にローラーみたいの当ててたけど
精神的的なもんらしい
- 98 ::2022/09/12(月) 22:56:15.43 ID:shhDzi9D0.net
- 身体が悪くなるとそれに対応した反射区に痛みが出る←まぁそういう現象があってもおかしくはないかなと思う
反射区を揉むと身体が回復する←本当か?
- 99 ::2022/09/12(月) 23:02:16.25 ID:N1XwnMDP0.net
- 足裏マッサージの時にどこかを圧したら脇腹の辺りが同時にチクチクして繋がってる感覚だったことはある
内臓ではない気がしたがそれも反射区なのだろうか
- 100 ::2022/09/12(月) 23:06:58.34 ID:YKsV/v000.net
- マッサージ屋に足裏マッサージをやってもらったらあれもこれも悪いだからフィットラインというサプリメントを勧められ、入会をしつこく勧誘されました、危うくマルチ商法の餌食にされそうだよ
- 101 ::2022/09/12(月) 23:20:21.16 ID:CWA46jkY0.net
- >>90
おまえいい奴だなw
- 102 ::2022/09/12(月) 23:21:16.98 ID:bPgF7ghV0.net
- >>92
見てるだけで痛いんだが
- 103 ::2022/09/12(月) 23:25:00.73 ID:aUhbSity0.net
- メンエス行ったらセラピストがTバック穿いてて
うつ伏せの足裏にそのまま座ってきたから興奮した。
興奮して足裏動かしたら足攣ったわ。
- 104 ::2022/09/12(月) 23:25:12.31 ID:3maMaAoS0.net
- 官足法の人達と仕事していたけどなかりカルト的だったな。台湾人の官先生(故人)を崇拝していて気持ち悪かった。
施術はこんな痛みは初めてというくらい痛かった。初めて痛みで星が見えた。
- 105 ::2022/09/12(月) 23:25:18.15 ID:2V5IGfz60.net
- ないある
- 106 ::2022/09/12(月) 23:28:43.91 ID:Guo9qtrN0.net
- >>100
医者へ行くから紹介状書いて?で解決w
- 107 ::2022/09/12(月) 23:36:08.71 ID:GlZS1iia0.net
- 足裏とか頭皮マッサージはメンエス嬢とかじゃなくてガチの中国オバちゃんとかにやってもらいたい。
- 108 ::2022/09/12(月) 23:36:46.14 ID:s+ghO5Mb0.net
- >>105
どっちだ?(ビンタ
- 109 ::2022/09/12(月) 23:38:10.86 ID:gQ8SM0Yn0.net
- 仕事中椅子の角使って刺激してるわ
- 110 ::2022/09/13(火) 00:00:19.88 ID:YXPUNagm0.net
- 足裏は血行が最も滞る部位だから、そこを改善すると体調がよくなるのはあるらしい
マッサージで改善できてるかは不明
- 111 ::2022/09/13(火) 00:00:50.40 ID:0aYD7BXF0.net
- >>24
へー
ナカナカ良さげ
バンコクに行く際は、試してみる価値ありそう。サークルKサンクスw
- 112 ::2022/09/13(火) 00:02:21.12 ID:bbsAYJQD0.net
- 足底腱膜炎になって足の右派が泣くほど痛いです(´;ω;`)ブワッ
- 113 ::2022/09/13(火) 00:07:50.15 ID:/36kR5zr0.net
- >>107
わかる
というかマッサージはよほど性的マッサージでもない限り下手したら男の方が力もあって効くこと多いのよな
女性は指とかが細いからピンポで痛いとこ突いてくれるけどパワーがない
少なくともか弱そうなメンエス嬢はダメ
- 114 ::2022/09/13(火) 00:21:08.37 ID:4cshjQC40.net
- >>99
よく内臓が痒いって人がいるけど、体の柔らかいところの
脇腹やオッパイの下、太ももの裏を掻くとドンピシャだったりする
神経伝達が別のところに繋がっているらしい
- 115 ::2022/09/13(火) 00:28:58.49 ID:Q+1OLmUz0.net
- 足裏には効果あるよ👣
- 116 ::2022/09/13(火) 00:39:07.81 ID:9BAliuad0.net
- とにかく気持ち良い
子どもや猫でも足裏マッサージしたらうつらうつらする
- 117 ::2022/09/13(火) 01:02:53.67 ID:upoc+1+30.net
- >>20
結構通ったけど
針も嘘くさいんだよね
- 118 ::2022/09/13(火) 01:03:46.17 ID:LDetAF8X0.net
- 足が痛い方
やや高めだけどド○ラ ディープ○ルーラブ ○リームをうすくのばしてマッサージするといいですよ
- 119 ::2022/09/13(火) 01:05:48.65 ID:b/pbgtv00.net
- リンパはマッサージしろよ
- 120 ::2022/09/13(火) 01:16:02.21 ID:Q7ZnFowO0.net
- >>31
針も不思議
- 121 ::2022/09/13(火) 05:15:49.65 ID:lUS+qlJn0.net
- >まろんさんは、仕事によるストレスの影響によって、
>代謝が悪くなりむくみやすい体になっていました。
施術前のまろんさんはずん栗むっ栗だったのか
- 122 ::2022/09/13(火) 05:32:23.64 ID:irLCmHYH0.net
- 歩く上で一番負担がかかるところだからほぐすのは重要だろうね
バランスがとれなけりゃ身体の色々ところに負担がかかるし何らかの効果はあるだろう
- 123 ::2022/09/13(火) 05:35:30.87 ID:MoynYcrK0.net
- 反射区とかの「ここが痛いと内臓悪い」とかは怪しいが、気持ちいいし、終わった後は足のむくみがとれて靴が緩くなるのがわかる。
- 124 :エトラビリン(千葉県) [CZ]:[ここ壊れてます] .net
- 足裏から背中、首の後ろまでの筋肉とスジを全部伸ばしてあげると効果あるよ。痛ぎもぢいいくらいまで伸ばして30秒ホールドしリリースを3回繰り返して下さい。
- 125 :インターフェロンβ(埼玉県) [US]:[ここ壊れてます] .net
- 近所の公園にあるな
靴を脱いでお使いくださいって書いてあるエリア
凄い痛かった
- 126 :ダルナビルエタノール(福岡県) [GB]:[ここ壊れてます] .net
- ツボを否定し始めたらもうヤバい
- 127 :メシル酸ネルフィナビル(茸) [JP]:[ここ壊れてます] .net
- 底辺の稼ぎネタ
- 128 :インターフェロンβ(埼玉県) [US]:[ここ壊れてます] .net
- >>124
息は止めずにゆっくり呼吸しながらやりましょう
- 129 ::2022/09/13(火) 06:04:49.18 ID:mx0cVQlm0.net
- >>112
よーく分かるぞー
痛いほんとに激痛
- 130 ::2022/09/13(火) 07:22:51.29 ID:yNCUEJ350.net
- >>35
ほぼイキかけました
- 131 ::2022/09/13(火) 09:22:39.49 ID:KOy32txB0.net
- かかとの激痛で調べてみたら坐骨神経痛、腰、尻、生殖器の不調と出てきた
- 132 :ペンシクロビル(茸) [US]:[ここ壊れてます] .net
- マッサージやっても変わらないよ。運動しないからねおまいらは
- 133 ::2022/09/13(火) 11:12:40.28 ID:W1QbrSBk0.net
- うつ伏せに寝て誰かに足の裏を踏んでもらうのがスンゲーぎぼぢいい
踵で中心辺りを踏んでもらうのが至高
- 134 ::2022/09/13(火) 11:31:23.33 ID:P9leHCN+0.net
- ただ、長年排尿用便利グッズでしかなかった愚息が
朝からシャキッとしてたのは足裏グリグリ始めてからだった
おさまるまでおしっこできなかったよ
- 135 ::2022/09/13(火) 12:14:51.56 ID:O3fXeB8Q0.net
- りらくるとかで足つぼやってもらえばいいの?
それとも足つぼ専門店?
- 136 ::2022/09/13(火) 12:25:12.76 ID:ycpLGSiU0.net
- >>64
保科さん乙
- 137 ::2022/09/13(火) 12:34:26.75 ID:MoynYcrK0.net
- 足つぼマッサージとかツボと思わせて反射区だったり無免許だったりかなりいいかげん。
法に抵触しないようにリフレとかうたってたりする。
- 138 ::2022/09/13(火) 12:35:40.10 ID:QSn4lmbp0.net
- ASMR
- 139 ::2022/09/13(火) 12:42:29.91 ID:qf5tJig30.net
- マジで足が軽くなる!不思議!
- 140 ::2022/09/13(火) 12:58:27.29 ID:BUiYjb9J0.net
- 俺は
足の裏に強い刺激
→脳「ここは危険地帯だ、警戒せよ!」
→体「総員、戦闘モード突入!」
で血流が良くなると思ってる。
- 141 ::2022/09/13(火) 13:02:36.18 ID:y59LNYmK0.net
- 一時期家電屋でふくらはぎマッサージハマったわ
ふくらはぎ全体を血圧計みたいに圧迫するやつ
- 142 :レムデシビル(東京都) [ニダ]:[ここ壊れてます] .net
- 先週20代後半位のお姉さんに施術してもらったわ!
「そこ痛い!」
「胃腸が弱ってますね!」
「あっ、ここ気持ちいい!」
「生殖器ですね、フフッ!」
- 143 :バロキサビルマルボキシル(神奈川県) [RO]:[ここ壊れてます] .net
- >>142
「で、出ちゃった…!」
「精液ですね、フフッ!」
みたいにはならんかったの?
- 144 ::2022/09/13(火) 14:39:22.98 ID:Vwr2AZR50.net
- 足つぼ、シャンプー、髭剃り動画は寝落ちするから効果がある
- 145 ::2022/09/13(火) 15:45:17.85 ID:W1QbrSBk0.net
- >>143
www
- 146 ::2022/09/13(火) 15:55:21.50 ID:EDFAJoMe0.net
- >>1
無い
神経が繋がってるわけがない
- 147 ::2022/09/13(火) 19:37:49.44 ID:qADe4Td20.net
- 足ツボマニアだが、いろいろ試したけどどれもこれっていうのがなかったけど、ついにオススメできる足ツボグッズに出会えた
アルインコ(ALINCO)指圧代用器 ごるっち MCL102 【グリーン/ネイビー/ピンク】
アマゾンにあるけど、アドレスがNGではれないから、みんなググって見て
これはええわ
昔から足ツボは、ゴルフボールぐらいの大きさと固さがちょうどいいかなって思ってたら、そのものずばりのグッズを見つけた
試してみたら、ぐりぐりして足の裏にめり込む固さと大きさがやはり具合がよかった
クルクル動くから、前後に足を動かせばツボ押しというよりもマッサージ効果もあるし
足の裏の血のめぐりがよくなる
そんなに高くないし、みんなも買って試してみて
足裏マニアにはたまらない一品だから。もう手放せなくなるよ。
- 148 ::2022/09/13(火) 19:51:17.11 ID:pA0NHLu70.net
- 反射区はちゃんとした中国人のおばちゃんにやってもらうに限る
反射区の学校の指導員クラスが望ましい
- 149 ::2022/09/13(火) 20:15:47.67 ID:CJZxskGo0.net
- 押すと痛いからエレキバンの足裏バンドつけてる
足のだるさは消える
- 150 ::2022/09/15(木) 14:30:46.83 ID:vPTsiQiA0.net
- 最近体がしんどすぎて足つぼマッサージやり始めた
自分で押したり、足踏みマットに乗ったりが面倒くさいから
足つぼサンダルみたいなのが欲しいなって
そこで靴の中にティッシュ丸めてツボのところ刺激できるようにしたら、歩く度に痛気持ちいい
刺激する場所をピンポイントに変えられる中敷きとか、販売してくれないかな
- 151 ::2022/09/15(木) 18:21:38.66 ID:XBbz5uQB0.net
- 足つぼインソールとかありそう
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