■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
よく自炊なんてやってられるなー めんどくせー 一人暮らしの8割が「タイパ悪い」 [837857943]
- 1 :ハイキック(東京都) [ヌコ]:2023/05/21(日) 14:56:06.66 ID:J18YjsVj0●.net ?PLT(17930)
- sssp://img.5ch.net/ico/u_utyuu.gif
一人暮らしの8割が「自炊の時間を短縮したい」 どのように?
一人暮らしをしていて、自炊をしている人はどのくらいいるのだろうか。20~40代の男女772人に聞いたところ、朝食では76.94%、
昼食では76.94%、夕食では88.98%の人が「自炊をする」ことが、ナイル(東京都品川区)の調査で分かった。
それぞれの食事にかける時間を尋ねると、朝食にかけている時間は「10分未満」(292人)、「10分~30分未満」(204人)、
「30分~1時間」(81人)と答えた人が多かった。
昼食にかけている時間は「10分~30分未満」(280人)、「10分未満」(139人)、「30分~1時間」(121人)の順に、
夕食にかけている時間は「10分~30分未満」(314人)、「30分~1時間」(221人)、「10分未満」(71人)の順に回答者が多かった。
https://image.itmedia.co.jp/business/articles/2305/21/l_mika2305_i_jisui_02.jpg
自炊にかける時間を短縮したいと思うかと聞くと、8割が「時短したい」(「積極的に時短したい」42.57%と
「どちらかといえば時短したい」36.29%の計)と回答した。
https://image.itmedia.co.jp/business/articles/2305/21/l_mika2305_i_jisui_03.jpg
https://www.itmedia.co.jp/business/articles/2305/21/news045.html
- 664 :断崖式ニードロップ(茸) [FR]:2023/05/22(月) 11:32:45.08 ID:vCCvOr7h0.net
- コスパ重視の自炊なんか結局体に悪いよ
家族の分まで作るならいいけど一人用はなあ
- 665 :ストマッククロー(島根県) [US]:2023/05/22(月) 11:34:24.84 ID:/Y9j/5oc0.net
- >>663
その都度拭けばいい 放置するから手間かかる 毎回さっと拭いたら1分もかからんぞ
- 666 :チェーン攻撃(東京都) [ZA]:2023/05/22(月) 11:37:50.29 ID:h9Xb/hEH0.net
- >>662
そんな奴おるんか、笑うなw
まあ合成洗剤つけて残留を気にしてってやってるのかね
- 667 :チェーン攻撃(東京都) [ZA]:2023/05/22(月) 11:39:32.19 ID:h9Xb/hEH0.net
- >>658
カレーを鍋で作ってた事あったがこびりついて大変よな
今度フライパンで完結するカレーを作ってみるわ
- 668 :ランサルセ(東京都) [EU]:2023/05/22(月) 11:41:50.56 ID:TfYiYGa70.net
- >>666
フランス人なんて食堂のおばちゃんでも洗剤ついたままの食器を拭いてオシマイらしいね
日本人だってキャンプやるような人たちは川の水で洗い流さずペーパーで拭くだけがマナーとか
- 669 :セントーン(福岡県) [ニダ]:2023/05/22(月) 11:44:45.59 ID:pbVhCJ1I0.net
- >>615
それでお互い文句言わなきゃいいだけの話、っていうねw
自分も自炊一辺倒じゃなく、外食したいときも出来合い食べるときもそこそこあるし、
子供の頃はおやつも手作り(ど田舎で店が集落に1軒しかなかったw)だった反動か、インスタントや冷食大好き
自分の金銭的余裕や時間的余裕、スケジュールや好みで好きにすればいいんだよ
- 670 :バズソーキック(東京都) [ZA]:2023/05/22(月) 11:46:59.93 ID:xbuoyIuC0.net
- >>668
洗剤ついたままとかどこの国も飲食店の裏事情を聞くと目眩がするね
まあ自分でも石鹸洗剤を食器に注入してスポンジ使わずティッシュで拭き取るのを2回くらいやって水で流して終わりにする時もあるが
- 671 :アキレス腱固め(神奈川県) [NO]:2023/05/22(月) 11:49:06.29 ID:DnV5GYlv0.net
- >>670
昔、芸能人が外国の文化に触れる番組で
どっかの国の一般家庭で洗剤流さないとこあったな
- 672 :セントーン(福岡県) [ニダ]:2023/05/22(月) 11:50:49.61 ID:pbVhCJ1I0.net
- >>668
まぁ水の豊富な日本だと当たり前にしっかり濯ぐけど、
欧米だと洗ってため水にさっと1度くぐらせて拭いておしまい、ってのも珍しくないわな
だから水の少なくて済む食洗機が当たり前になる
オーストラリアに留学してたって知人は、水道の出しっぱなしには厳しく叱られたって言ってたな
- 673 :メンマ(光) [US]:2023/05/22(月) 11:57:10.16 ID:f1b6IIdO0.net
- 実はコスパもよくないってことに最初から気づいておくべき
料理覚えたい人はやった方がいい
- 674 :レッドインク(東京都) [ニダ]:2023/05/22(月) 12:01:47.59 ID:2wWpf3L00.net
- 面倒なことをしたらそりゃそうなる
弁当の魚で満足出来ないから魚の切り身を買ってきて焼く
そんなレベルでも自炊
- 675 :ランサルセ(東京都) [ニダ]:2023/05/22(月) 12:04:03.39 ID:eenecQzv0.net
- ナッシュのレンチンも自炊
- 676 :膝十字固め(愛知県) [ニダ]:2023/05/22(月) 12:06:23.11 ID:mGsOTDeR0.net
- 面倒臭いそもそも作れない奴の言い訳
- 677 :ときめきメモリアル(愛知県) [EG]:2023/05/22(月) 12:06:47.32 ID:oxOcKxg/0.net
- 1人暮らしの時はほぼ外食がコンビニ飯かカップラーメンだったわ
まあ食いすぎてカップラーメン嫌いになったけどさ
- 678 :膝靭帯固め(ジパング) [EU]:2023/05/22(月) 12:07:47.28 ID:W3Pe7QWP0.net
- 作り置きとか計画的に1週間単位でできる人はコスパいいだろうけどな
- 679 :キドクラッチ(愛知県) [DE]:2023/05/22(月) 12:11:01.69 ID:SpRsy+1y0.net
- >>645
色艶を良くするために薬使ってるからな。
そもそも薬なかったらカット野菜なんて
すぐ茶色に変色するし。
- 680 :ムーンサルトプレス(茸) [US]:2023/05/22(月) 12:12:57.97 ID:eRd+0gLJ0.net
- タイパとかいうヤツらは何に時間を使いたいんだろう
睡眠時間とかならある程度理解するが
もっと下らない事してるんだろ
- 681 :ファイナルカット(大阪府) [ES]:2023/05/22(月) 12:13:09.97 ID:D3Ml/kdP0.net
- 自炊しない理由なんてなんぼでも思いつくやろけど、
結局のところ、
てめぇの食いもんぐらいてめぇで用意して当たり前
って思えるかどうか。教育、親の愛情の違い。
- 682 :キン肉バスター(神奈川県) [US]:2023/05/22(月) 12:19:01.96 ID:eVjUqiIb0.net
- お金があれば作ってもらうけど出来合いのものを食べるぐらいなら自分で作るよ
- 683 :バズソーキック(ジパング) [US]:2023/05/22(月) 12:19:05.87 ID:o9dd8Yb10.net
- タイパ取るかコスパ取るかってのが去年ぐらいまでだった
物価上がってからタイパコスパで考えればコスパ寄りかもしれん
時間を高く買ってくれるとこないもんな
- 684 :かかと落とし(茸) [US]:2023/05/22(月) 12:21:47.58 ID:kuorJcUG0.net
- 自炊したほうが美味いものだけ自炊する
焼き魚とか
- 685 :リキラリアット(東京都) [US]:2023/05/22(月) 12:25:24.28 ID:gCJ+4SIO0.net
- >>665
コンロ周りの拭き掃除+五徳+シンク+排水口
1分は言い過ぎとはいえそんな時間がかかるもんでもないが作業が楽しくない
たまに換気扇周りもやらないかんし
- 686 :セントーン(福岡県) [ニダ]:2023/05/22(月) 12:27:12.24 ID:pbVhCJ1I0.net
- 元記事は『時短できるのならやりたいって人が8割』って話だしねー
1の捏造スレタイ詐欺なだけw
というか、料理が趣味とかストレス解消みたいな人以外、短縮できるならしたいって人がほとんどなのでは…
掃除や洗濯だって、さっと済ませられるならそれがいいし、仕事だって時短できるならそれに越したことはないわなw
元記事のアンケートに意味があるのか?
- 687 :ファイヤーボールスプラッシュ(東京都) [US]:2023/05/22(月) 12:29:59.21 ID:ZGRCy7KU0.net
- 昨日5時間と2000円かけて
スーパーで100円で買える魚釣って来て自分で調理して食べましたが?
- 688 :スターダストプレス(SB-iPhone) [US]:2023/05/22(月) 12:31:38.62 ID:HjrjcVWs0.net
- メシ作る時間がムダ!ったってその時間で何か有益なものを生み出せるわけでもないからメシ作ってた方がマシ
- 689 :フォーク攻撃(SB-iPhone) [JP]:2023/05/22(月) 12:31:39.62 ID:NhWP95VZ0.net
- >>687
タイムパトロールに罰せられるぞ!
- 690 :ハーフネルソンスープレックス(東京都) [US]:2023/05/22(月) 12:32:26.42 ID:WxlOBI5e0.net
- >>686
「自炊にかける時間を短縮したいと思うかと聞くと、」
だもんね
そりゃ長くやりたいやつより短く済ませたいって回答が増えるよなw
自炊しててその上での話
しかも36%はどちらかというとって消極的な回答「ん?まあ、うん」くらいのもんw
- 691 :バーニングハンマー(SB-iPhone) [FR]:2023/05/22(月) 12:40:31.01 ID:G879S6gn0.net
- 結婚すりゃいいじゃん
朝夕は自動でそれなりのもん出てくるぞ
毎朝洗濯済みの清潔な服置いてあるし
つか冷静に考えてマジ嫁ありがとう
おいらその分頑張って稼ぐよ
- 692 :スリーパーホールド(SB-Android) [ニダ]:2023/05/22(月) 12:44:46.61 ID:isrg93PF0.net
- 作る対象が食べ物なDIYだからな
- 693 :ダイビングフットスタンプ(茸) [IT]:2023/05/22(月) 12:51:49.80 ID:SKQNbNw90.net
- >>688
はい貧乏決定
- 694 :セントーン(福岡県) [ニダ]:2023/05/22(月) 12:54:50.12 ID:pbVhCJ1I0.net
- >>693
金持ちな友人はきっちり自炊なんだが
成金なら時間惜しんで働いてるのか
- 695 :栓抜き攻撃(ジパング) [DE]:2023/05/22(月) 13:00:08.40 ID:hi+uKgmm0.net
- >>359
単身で自炊慣れしてくると揚げ物はあんまやらなくならない?
作る量に対して片付けが大変なのと
頻繁に揚げ物しない人は油も無駄になるんで
揚げ物食べたい時は外食や味は我慢して惣菜になりやすい
- 696 :フォーク攻撃(千葉県) [JP]:2023/05/22(月) 13:23:24.77 ID:F3vkl+3O0.net
- >>695
むしろ慣れたらめっちゃ揚げ物するようになった
休みの日にコロッケとかトンカツとか
あと揚げるだけのとこまで大量に作っておいて
平日に帰宅してメシ炊いてさっと揚げたらおしまい
揚げる言うても揚げ焼きみたいな感じで油はそんな使わない
それで十二分に美味しい、どんな高級店の持ち帰りより
揚げ物は今目の前で揚げたやつが一番
- 697 :エルボーバット(ジパング) [US]:2023/05/22(月) 13:25:18.30 ID:38AY71a90.net
- >>9
どっちのタイパが悪いのかw
- 698 :ダブルニードロップ(神奈川県) [ヌコ]:2023/05/22(月) 13:25:55.26 ID:elS1N0ID0.net
- 野菜炒めくらいはしたほうが
健康に良いし安いわな
時間も5分だし
- 699 :ナガタロックII(ジパング) [US]:2023/05/22(月) 13:44:40.31 ID:1pf2+kxR0.net
- タイパとコスパ突き詰めるとボディービルダーの食事になる
- 700 :フォーク攻撃(茸) [TH]:2023/05/22(月) 13:49:29.30 ID:Ok6FIaQl0.net
- 5分で野菜炒め作れるとか中華の鉄人かよ
- 701 :ヒップアタック(光) [IT]:2023/05/22(月) 13:55:22.63 ID:y8MfiaBK0.net
- >>421
炊飯すれば洗い物もあるし
そもそも炊飯なんぞ楽しくもないからしたくない
その時間が無駄だと言ってんの
例え数分でももっと楽しいことした方が良い
- 702 :超竜ボム(東京都) [US]:2023/05/22(月) 13:56:43.99 ID:tRHOxw9u0.net
- >>701
›スレタイ記事からしてタイパの話なのに
分かったから記事読んでみろアホ
スレタイしか読めない癖にしつこ過ぎる
- 703 :ヒップアタック(光) [IT]:2023/05/22(月) 13:57:33.29 ID:y8MfiaBK0.net
- >>702
記事もコスパでなく時間の話なんだがアホなの?
- 704 :超竜ボム(東京都) [US]:2023/05/22(月) 13:58:54.22 ID:tRHOxw9u0.net
- >>703
時間短縮の話であって面倒だからやらないなんてどこに書いてんだよ…
本格的なアホだなコイツ
- 705 :フライングニールキック(東京都) [ニダ]:2023/05/22(月) 14:00:08.14 ID:3VFPxUJY0.net
- 炊飯なんて米研いで炊飯器にセットするだけだろ
今時かまどででも炊いてんのかな?
- 706 :ヒップアタック(光) [IT]:2023/05/22(月) 14:00:12.34 ID:y8MfiaBK0.net
- >>704
安価先辿ろうねアホの子
スレタイも記事も時間の話なのに
コスパの話を力説するのもアホって言ってるの>>415
- 707 :超竜ボム(東京都) [US]:2023/05/22(月) 14:02:13.28 ID:tRHOxw9u0.net
- >705
無洗米なら水入れてスイッチ入れるだけだしな
>>706
お前こそレス辿ろうねアホの子、出来損ない
外食の話なんてはなから対象外なのにタイパガーもねえんだよ
しょーもないのがワラワラいるからちっとはやれと言われてることに気付こうね知恵遅れ
- 708 :ヒップアタック(光) [IT]:2023/05/22(月) 14:02:33.33 ID:y8MfiaBK0.net
- >>705
洗い物があるし
定期的に炊飯器の蓋外して洗ったりそんなつまらないことをするなら寝たい
- 709 :ヒップアタック(光) [IT]:2023/05/22(月) 14:03:00.95 ID:y8MfiaBK0.net
- >>707
外食の話なんてしてないがアホなの?
- 710 :チェーン攻撃(東京都) [SI]:2023/05/22(月) 14:03:37.18 ID:mvIV9Qcg0.net
- スレタイに踊らされる奴は多いが
他人に絡んだ上に言われても食い下がる能無しほどしつけえもんよな
- 711 :膝十字固め(茸) [US]:2023/05/22(月) 14:04:03.65 ID:TePkorVw0.net
- 重要なのは味
はっきりいって、なんとかの素はよくよく選ばないと不味い
全体的に市販品は甘すぎる
- 712 :超竜ボム(東京都) [US]:2023/05/22(月) 14:04:18.91 ID:tRHOxw9u0.net
- >>709
レス辿ってるのに日本語読めねえのかこのポンコツ
>しめて2合の米は200円かかるかどうかで大抵外食より優れたものが作れる
- 713 :超竜ボム(東京都) [US]:2023/05/22(月) 14:05:14.90 ID:tRHOxw9u0.net
- >>405-408あたりを受けての事だと分からんもんかな
このポンコツガイジ光は
- 714 :ヒップアタック(光) [IT]:2023/05/22(月) 14:05:22.53 ID:y8MfiaBK0.net
- >>712
うんだから
コスパの話なんかしてないよね
記事スレタイ共に
- 715 :超竜ボム(東京都) [US]:2023/05/22(月) 14:07:20.92 ID:tRHOxw9u0.net
- >>714
知恵遅れなんだから何度も読んで理解しろよ
>⁹⁹
外食の話なんてはなから対象外なのにタイパガーもねえんだよ
しょーもないのがワラワラいるからちっとはやれと言われてることに気付こうね知恵遅れ
- 716 :バックドロップ(東京都) [US]:2023/05/22(月) 14:08:07.61 ID:XKRPxP+S0.net
- >>711
それな
卵焼きの素買ったら甘過ぎたわ…
- 717 :ヒップアタック(光) [IT]:2023/05/22(月) 14:08:39.57 ID:y8MfiaBK0.net
- >>715
コスパの話こそ
記事もスレタイもしてないんだがww
- 718 :超竜ボム(東京都) [US]:2023/05/22(月) 14:09:10.09 ID:tRHOxw9u0.net
- >>717
分かったから寝てろ
- 719 :ヒップアタック(光) [IT]:2023/05/22(月) 14:09:45.59 ID:y8MfiaBK0.net
- >>718
やっとわかったか
疲れるわー
- 720 :超竜ボム(東京都) [US]:2023/05/22(月) 14:10:12.89 ID:tRHOxw9u0.net
- >>719
(こいつ真性だな…)
- 721 :ムーンサルトプレス(東京都) [ニダ]:2023/05/22(月) 14:10:38.11 ID:6rJ3wTrv0.net
- 月の食費1万円で済むとか言ってた貧乏自炊おじさん達がコスパを錦の御旗に掲げてたよね
- 722 :ミドルキック(東京都) [PK]:2023/05/22(月) 14:12:10.92 ID:O3GB6AZZ0.net
- タンパク質接種を考えなくていいなら月1万円未満は余裕なんだけどな
- 723 :デンジャラスバックドロップ(東京都) [AR]:2023/05/22(月) 14:12:12.90 ID:4+UFzDEm0.net
- 外食しかしないやつが言い訳垂れ流すスレだと思ってるバカが何匹かいて笑う
- 724 :フライングニールキック(東京都) [ニダ]:2023/05/22(月) 14:13:06.88 ID:3VFPxUJY0.net
- >>708
焦げ付いたりしないし水で洗い流してせいぜい1分かかるかどうかでしかないぞ
- 725 :デンジャラスバックドロップ(東京都) [EU]:2023/05/22(月) 14:19:40.30 ID:C9QEzYqv0.net
- >>371
ヒエー
- 726 :トラースキック(大阪府) [US]:2023/05/22(月) 14:21:21.74 ID:oqrCfxho0.net
- 外食のがタイパ悪くね
牛丼やマックなら知らんが
- 727 :デンジャラスバックドロップ(東京都) [EU]:2023/05/22(月) 14:23:52.79 ID:C9QEzYqv0.net
- 自炊のタイパ悪いとか言うのはしょうもねえ1の記事ねつ造作文で、自炊する奴が80%くらいいるんだ
それに喜んでる奴らが突っ込まれると結局めんどくせーで終わるだけで
パフォーマンス関係ないのは良く分かったのよね
- 728 :ヒップアタック(埼玉県) [MX]:2023/05/22(月) 14:26:39.05 ID:E8/YIEUd0.net
- 炊飯に20分くらいかかるとかよく見るけど
その間にじっと待ってるわけじゃないからねぇ
まぁ朝はめんどいとは思うが
- 729 :スリーパーホールド(光) [US]:2023/05/22(月) 14:32:15.18 ID:4tlheLQT0.net
- タイムパトロール?
- 730 :スターダストプレス(奈良県) [DE]:2023/05/22(月) 14:39:36.48 ID:2xJaCU2w0.net
- >>726
店まで足を運ぶ時間がまずかかる
注文して待つ時間やまた帰路に着く時間もかかる
結局、毎日外食の方がタイパ悪いな
金もかかるし食費だけで出費多くなる
- 731 :頭突き(千葉県) [RO]:2023/05/22(月) 14:40:14.00 ID:saL7q0aZ0.net
- 朝昼晩と殆ど自炊してるけど、そんな負担とは思わんけどな
朝飯:アイスコーヒー、ヨーグルト、レタスとニンジンのサラダ、オートミールを混ぜたオムレツ
昼飯(弁当):ナポリタン、野菜スープ、温玉
晩飯:肉野菜炒め、冷奴、ビール
とか、仕事ある日でもこんな感じ
まあ、通勤が30分ぐらいで楽ってのはあるけど
作る所要時間としては、朝昼晩とも各10分ぐらい
片付けは各5分ぐらいだな
昼飯の野菜スープは大量に作って一食ずつ分けて冷凍してる
- 732 :カーフブランディング(静岡県) [KR]:2023/05/22(月) 14:41:49.75 ID:ONEc1yT/0.net
- 一人暮らしの大半は冷凍ブロッコリーとレトルト味噌汁に行き着く
- 733 :ファルコンアロー(愛知県) [ニダ]:2023/05/22(月) 14:46:56.86 ID:uNopbBhU0.net
- 包丁を上手く使えると
とてもかっこいい
- 734 :スターダストプレス(奈良県) [DE]:2023/05/22(月) 14:51:31.82 ID:2xJaCU2w0.net
- 外食なんて味は美味しいけど栄養が偏りすぎてる
どうせ毎日外食に行くような奴は自分の好きなものばかり食ってるし
栄養も気にしないんだろう
老化を抑える抗酸化作用があるビタミン類やポリフェノールだったりは
野菜や植物性の食品に多いから、肉や炭水化物類ばかり食ってる奴は老ける
何より塩分や糖質の濃度が高いものは病気のリスクを上げるから早◯にする
糖質や脂質も摂取した分、運動でエネルギーとして消費すればいいけど
どうせ毎日外食してるような奴は運動も全くやらない
で、糖尿病、高脂血症、塩分過多になり、血管が詰まってボロボロになって心筋梗塞や脳梗塞になる
新しい細胞を作る機能や、老廃物を排出しやすい機能も衰えたらガンにもなりやすい
- 735 :スターダストプレス(奈良県) [DE]:2023/05/22(月) 14:56:05.57 ID:2xJaCU2w0.net
- 好きなもんばかり食って栄養が偏って体を内部からどんどん悪くしてるような奴は
新型コロナウイルス(COVID‑19)のような、本来そこまで強毒性がないようなウイルスにもすぐやられる
健康な人は軽症で済むことが多い
普段から自分の体に入れるものには気を遣って、栄養面を気にして、
糖質、脂質、塩分の過剰摂取にもならないようにした方がいい
- 736 :フルネルソンスープレックス(大阪府) [US]:2023/05/22(月) 14:56:17.22 ID:1jKiLGrX0.net
- この手の話題で上から目線で語るのは普段家事を全くやらないでたまに料理してはドヤ顔する既婚者ね
一人暮らしした経験あるなら家事全般やるので毎日料理する大変さを知っている
- 737 :断崖式ニードロップ(茸) [FR]:2023/05/22(月) 14:56:24.67 ID:vCCvOr7h0.net
- 外食派は割と野菜炒めとか食べるから案外栄養のバランスはエエで
一人用の自炊とかよく野菜余るじゃん
このニンジンいつのだっけ?とか良く有るよ
そんなん食って大丈夫か?w
- 738 :断崖式ニードロップ(やわらか銀行) [HU]:2023/05/22(月) 14:57:07.47 ID:bAoI1LDC0.net
- >>720
興奮すると口が悪くなって相手を攻撃するって
やっぱり朝いたIDコロコロの東京都と同一人物だったんだな
- 739 :チェーン攻撃(東京都) [FR]:2023/05/22(月) 14:57:48.60 ID:Q26Rh03U0.net
- 一人暮らしして料理したことあんなら余裕だろ
- 740 :トペ コンヒーロ(千葉県) [US]:2023/05/22(月) 14:58:51.59 ID:hC7Ua6JJ0.net
- 飯だけ炊いときゃなんとかなる
- 741 :ヒップアタック(埼玉県) [MX]:2023/05/22(月) 14:59:02.31 ID:E8/YIEUd0.net
- >>735
結構偏食だが病気殆どしたことないぜよ
まぁ健康体だが
- 742 :スターダストプレス(奈良県) [DE]:2023/05/22(月) 15:07:48.69 ID:2xJaCU2w0.net
- >>741
それは多分、まだ若くて体の機能がそこまで体が衰えてないか
普段から運動しているかのどちらかじゃないか
普段から頻繁に外食していても、他の生活習慣が良かったり
体自体が健康体なら病気になる可能性も低いだろう
でも病気による体の衰えってジワジワ来るから
ある程度の年齢に差し掛かったら、ある日突然病気になるってこともある
腎臓病とかすい臓がんとかは「沈黙の病気」と言われていて
初期の段階ではほとんど自覚症状がないらしい
気付いた時には結構進行してるなと気付く
糖尿病とかも進行して内臓が壊れて体の機能が落ちたら、人工透析やインスリン注射をずっと続けないといけない
普段から健康に気を使うのは大事
- 743 :超竜ボム(東京都) [US]:2023/05/22(月) 15:11:55.53 ID:tRHOxw9u0.net
- >>738
何が悔しかったのか知らんけどこっちに当たるなよ負け犬…
- 744 :マシンガンチョップ(茸) [ニダ]:2023/05/22(月) 15:18:00.07 ID:RC9ZjBwV0.net
- 低GIの筑前煮を大量に作って二日ほどコリコリ食べてる
歯ごたえがあり満腹感がある
3日目はそこにカレールウを足して筑前煮ベースのカレー
これがまろやかで美味しい
副菜はあと2点ほど
これで3日間は夕食のことを考えなくて済む
ゴボウ レンコン ニンジン コンニャク シイタケ キヌサヤ
ジャガイモ‥
俺様が作って嫁らに食わせる、今のところ文句は出ない
- 745 :頭突き(千葉県) [RO]:2023/05/22(月) 15:23:13.55 ID:saL7q0aZ0.net
- >>737
普通にやってりゃ余らせないよ
一人暮らしだと食える量に限りがあるんだから、そんな多種多様な食材をストックしない
日持ちする食材を10種程度、日持ちしない食材を5種類程度で回してるから、次に何を消化しないとならんかぐらい把握してる
消化すべき食材+その日安く売ってる食材で何が作れるか考えて買い物するのが基本だぞ
- 746 :かかと落とし(東京都) [BN]:2023/05/22(月) 15:27:57.22 ID:QnYNpjLS0.net
- たまにすら自炊しないやつは少数派なのは当然だけど
上の方見たら、>1の本文も読まずに皆が自炊卒業していくとかどこの並行世界の事か知らんがおかしな夢を語ってるやつもいるから背筋がヒュッってなる。
- 747 :フェイスクラッシャー(大阪府) [US]:2023/05/22(月) 15:33:32.38 ID:Mqrz3ps50.net
- スマホ何時間も見て何がタイパだよ
人間は食うこと寝ることが1番重要なんだよ
- 748 :ボマイェ(ジパング) [EU]:2023/05/22(月) 15:34:31.15 ID:ExQ80Xot0.net
- ベーコンが5枚ぐらいずらして重なってるやつ知ってる?
あのパッケージを考えたやつは頭いい
タイパ最強なのよ
- 749 :栓抜き攻撃(大阪府) [US]:2023/05/22(月) 15:36:15.31 ID:CDxVwKQp0.net
- 塩胡椒と油と醤油がなきゃ料理なんてできないよね
もちろん鍋やコンロもそうだけど
要するに準備が必要で
初心者には何が必要なのか分かりにくいと言うハードルはあるのかもしれないね
まあ親とか友達とかネットとかあるから結局やる気の問題だけどね
- 750 :頭突き(千葉県) [RO]:2023/05/22(月) 15:39:20.20 ID:saL7q0aZ0.net
- >>749
でも今の時代便利なもんで、まず始めようってんなら100均で大体揃ってしまう(まあ、内容量とかみると実はコスパ良くなかったりするが)
鍋やフライパンや包丁、調味料一式、皿やボウルにカラトリー類と全部揃えられる
- 751 :ドラゴンスクリュー(光) [ニダ]:2023/05/22(月) 15:39:35.59 ID:NzmeKHjE0.net
- ややこしい物作らないから、時間もそんなに掛からないな。
野菜メイン。生だと刻んでドレッシングかけるだけ。
炒めるのは対して時間かからないし。
蒸すのはレンチン。
米は玄米だから半日水につけて、炊飯器にセットするだけ。
煮物と揚げ物は片付けが面倒なので避けてる。
- 752 :レインメーカー(東京都) [ニダ]:2023/05/22(月) 15:40:30.01 ID:88FFv2OM0.net
- 前に食器洗い用のカゴとか買っていくつも浸したりしたけど逆に億劫になったな。
一人なら普段は食器なんて1つか2つでも良いんだよな。一時期使い捨ての紙皿使ってたけど、大体は丼と皿くらいで足りる。すぐ洗っても後回しでもいいし。
- 753 :栓抜き攻撃(大阪府) [US]:2023/05/22(月) 15:46:00.42 ID:CDxVwKQp0.net
- >>750
それ大丈夫なのかい?
塗装が落ちて料理に混ざり込むみたいなことない?
ないならそれで充分かもね
でも初心者には楽しさを感じてもらいたいからある程度の投資は欲しいところだな
- 754 :セントーン(福岡県) [ニダ]:2023/05/22(月) 15:51:09.14 ID:pbVhCJ1I0.net
- >>753
そうか?最初は100均のでも格安のでもとりあえずいいんでね?
張り切って形から入ってそれなりのモン揃えても、向いてなかったりハマらなかったりして無駄になってもね
最初安いの使ってて不便を感じたり、もっと良くしようと思ってグレードアップしていけばいいんじゃない?
- 755 :バズソーキック(東京都) [JP]:2023/05/22(月) 15:59:44.83 ID:rEAcOOtN0.net
- 今ジャガイモと新玉を薄いコンソメで煮て放置
あとでシチューにする
鶏肉は入れずに、ちょっと唐揚げにして、飯と食う
きゅうりのQちゃん風も作ったよ(´・ω・`)
- 756 :栓抜き攻撃(大阪府) [US]:2023/05/22(月) 16:00:56.87 ID:CDxVwKQp0.net
- >>754
まあそうだね
しかし安い包丁は本当に切れないからね
包丁だけでもまともなものがあった方がいいと思うんだ
肉の筋がなかなか切れなくてギコギコやる時間にイラッとくることあるからね
- 757 :頭突き(千葉県) [RO]:2023/05/22(月) 16:39:31.15 ID:saL7q0aZ0.net
- >>753
そこまで粗悪な品物はねえよw
まあ耐久性が低いとかそういうのはあるだろうけど、取り敢えずは普通に使えると思うぜ
もちろん自炊を続けるなら、もっと良い物を揃えた方が良いのは確かだが、物を揃えるハードルで挫折する様な奴は、
取り敢えず始める事が肝要だと思うわ
やる前からハードル上げる奴は始められないから
- 758 ::2023/05/22(月) 16:44:42.12 ID:iX1ELZdn0.net
- 野菜ちゃんと摂取するには自炊だよ
自炊以外だとむっちゃ高値になる
- 759 ::2023/05/22(月) 17:13:49.59 ID:tEV85i1k0.net
- 包丁の話になってるけど
高い包丁ほど錆びやすくてメンテが大変なんだよね
必死に研いでたけどもうやめた
1000円から2000円で売ってる包丁を切れなくなったら捨てる感じにするのが1番いい。
- 760 ::2023/05/22(月) 17:22:16.31 ID:saL7q0aZ0.net
- >>759
高い安いというか、包丁の素材の問題だな
安いのはステンレスが多いけど、ステンレス包丁は錆びにくくて耐久性が高いけど研ぎにくい
高級品は色々あるけど、お前が言ってるのは鋼の包丁だろう
切れ味と研ぎやすさに優れてる反面、まめに手入れしないと切れ味が落ちやすく錆びやすい
他にもセラミックやチタンやダマスカス鋼など色々あるね
- 761 ::2023/05/22(月) 17:35:05.45 ID:wda1WuxY0.net
- タイパとやらを気にする奴はそんなに時間気にしてんの?
本当はダラダラ過ごしてる奴の方が大半じゃね?w
俺はダラダラYouTubeとか見ながら自炊するからむしろ無駄が無いわ
- 762 ::2023/05/22(月) 17:40:58.07 ID:y0lngyjb0.net
- 自炊ひとつできないやつの時給なんざ300円もない
- 763 ::2023/05/22(月) 17:43:12.35 ID:vBGcav2j0.net
- 作り置きするから慣れたらなんてことないよ
総レス数 1002
235 KB
新着レスの表示
掲示板に戻る
全部
前100
次100
最新50
read.cgi ver.24052200