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【AKB48】柏木由紀、炭水化物抜きダイエット実行中「炭水化物は食べてないけど、チョコレートを食べてました」
- 52 :名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2014/11/08(土) 20:13:26.88 ID:zcDKcbmg0.net
- ある程度の糖質制限は必要
タンパク質と脂質の割合を増やして、炭水化物を減らしたらいい
まぁぶっちゃけちゃうと、
糖質制限が流行ると困る連中がゴマンといるのよwww
米、小麦、砂糖
コンビニとかで売ってる飲食物は、ほとんどがこれらでできてるwww
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