【東京マラソン】オリラジ藤森が東京マラソンで４時間切り、夜遊び解禁！？

1 ：砂漠のマスカレード ★＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 18:33:13.78 ID:CAP_USER*.net

◆報知新聞社後援　東京マラソン（東京都庁〜東京ビッグサイト＝４２・１９５キロ）

お笑いコンビ「オリエンタルラジオ」藤森慎吾（３２）が２８日、東京マラソンでフルマラソンに挑戦し、３時間５３分５１秒（ネットタイム）で見事に完走した。

藤森は２日放送の日本テレビ系「火曜サプライズ」で同局の岩本乃蒼アナウンサー（２４）と共に東京マラソン出場を発表。
２人は「２４時間マラソン」を指導するコーチやスタッフの協力を得てフルマラソン用のトレーニングを行っていることを明かしていた。

初挑戦ながら見事４時間を切る好タイムを記録した藤森は、自身のツイッターで「無事完走できました！沿道からの声援ありがとうございました！すごく、力になりました！
火曜サプライズメンバー、スタッフさんにも本当に感謝です！！なんと、４時間を切ることが出来ました。
あー、マラソン楽しうぃーーね！」とチャラ男らしくファンに完走の報告。

またインスタグラムでも「岩本アナウンサーもすごい走りでした！１人ではとても走りきれませんでした。。みなさん、、サンキューでぇ？す！
タイムは３時間５８分でした！」と岩本アナの健闘も称えた。
最後に「さーて、今日から夜遊びっ！！！！」とトレーニングから開放され、本格的な夜遊びの解禁を示唆した。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160228-00000103-sph-ent
スポーツ報知 2月28日(日)18時20分配信

http://amd.c.yimg.jp/amd/20160228-00000103-sph-000-2-thumb.jpg
http://img.news.goo.ne.jp/picture/tokyosports/s_tokyosports-entame-entertainment-511509.jpg

2 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 18:34:08.58 ID:aSsn3pmQ0.net

凄いじゃん
サブ4は月250は走らないとなれない

3 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 18:34:21.95 ID:j69kAXkO0.net

凄いじゃん

4 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 18:36:42.08 ID:p4O0P5qp0.net

はえええー。マジかよ。初マラソンでサブ4切るのか…

5 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 18:36:45.71 ID:MqpK/2hv0.net

ロンドンブーツの出っ歯とこいつは死んでほしい。

6 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 18:37:37.86 ID:1/dMrEfA0.net

水子が背中押してくれたのかな

7 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 18:38:26.01 ID:CshGvN6/0.net

炎上ランナー　生活のため

8 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 18:39:19.71 ID:aSsn3pmQ0.net

元々やせ形ってのも幸いしたとは思うけど素直にスゴいわ

9 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 18:39:19.85 ID:MCE5hGP90.net

でもほんとはチャラくないんでしょ？別に夜遊びとかそんなにしたくないんでしょ？

10 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 18:40:44.53 ID:SbVin6LE0.net

サブ4はすごいな

11 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 18:41:18.95 ID:EFK/3JwG0.net

時速11kmくらいか。トレッドミルで走るときついんだよね。すごいよ。

12 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 18:45:09.21 ID:+057wSoz0.net

スポーツクラブのルームランナーで時速１０．５ｋｍで４時間走るのは、

かなり厳しい。

13 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 18:45:48.68 ID:0xvAzszM0.net

そのペースだと10キロ走るのがやっとだよ俺は
意外と体力あるんだなチャラ男は

14 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 18:46:22.65 ID:SJPCt7qg0.net

日本人トップが2時間10分台だろ
そこから1時間40分遅れ
これ早いの？

15 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 18:47:20.76 ID:VqsFTEKU0.net

福島の風評を拡散し、復興を妨害していたのは、反日（在日？）系市民団体だった。
http://wed ge.ismedia.jp/articles/-/5794 　 澤 昭裕 （国際環境経済研究所所長）
　　
いまだに福島県は「住める場所ではない」とか「逃げるべきだ」などと
煽りを繰り返している「市民運動団体」が存在している。

福島を救うような顔をしながら、実際には復興を妨げ、地元住民の心の傷に塩を
塗りこむような活動を行っている勢力に屈することがあってはならない。
これは原子力推進か反対かとは別次元であり、人間としての品格（integrity）
の問題として捉えられなければならない。 （中略）
「無理解と『福島＝絶対危険という価値観以外認めない』というイデオロギーが背景に存在する。
（中略）先鋭化する市民運動がなす誹謗中傷が直接的に、あるいはインターネットを介して
被災者に向けられるのは、今回にとどまらない。農家など食べ物に関わる生業につく住民に
『毒を作るな、売るな』と、避難から帰還した母親や県内の教育関係者に『子どもを傷つけるのか』
『洗脳されている』といった言葉が向かう」
　　
これら活動家の出自や帰化暦を調査し、スパイとして摘発するには、憲法の改正が必須。
ただし、自民党以外の政党や大手メディアは在日の味方なので、介入させてはいけない↓
　　　
自民の作成した改憲マンガ 　
http://ji min.ncss.nifty.com/pdf/pamphlet/kenpoukaisei_manga_pamphlet.pdf
P31-32 「今の憲法では、危険な宗教や結社を解散させられない。」 　
　　　　
※ただし、自民単独（カルト公明党抜き）で２／３議席与えない限り、野党と
公明党に骨抜きにされる。
　　　　
自民・船田氏…「野党・公明党のみなさんと協議し、衆参両院の３分の２をこえる人が
賛成してくれなければ発議はできない。だからこれから大いなる妥協が始まる。
自民の憲法草案は、 ズタズタになると思って結構だ」 　で、検索を

16 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 18:47:27.28 ID:HMd5LmYB0.net

結構スゲー

17 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 18:47:42.95 ID:RCfSrJev0.net

>>14
とりあえずお前も走ってみろ
相当いい時間だよ

18 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 18:47:45.03 ID:njHF3Jdt0.net

何だかんだでこれがやれる人だから芸能界に残ってられるんだろうな

19 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 18:47:56.98 ID:r6Fb3BkZ0.net

俺初マラソンは３時間３１分だった
ちゃらおに負けなくてよかった

20 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 18:48:19.56 ID:Mck7Ateg0.net

サブ４か
陸上中長距離出身のオレからすると余裕だよ
週に一回しか走れてないけど、サブ４なら余裕
でもサブ３はギリギリかな

21 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 18:48:39.19 ID:Z9t6Echx0.net

これは凄いな
ポテンシャルあるんじゃね

22 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 18:48:48.53 ID:Zr2ylyzj0.net

凄いな、完璧超人じゃないか。
武勇伝一発で終わるような人では無かったんだなと改めて思うわ

23 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 18:48:58.73 ID:GTiyFRse0.net

となりの女だれ？

24 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 18:49:00.29 ID:Mhrsd3mE0.net

>>2
サブ4に月250もいらんわw

25 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 18:49:09.27 ID:TxKh7qNR0.net

>>14
自分で走ってみりゃ4時間切るのもどれだけ大変か分かるよ
トップアスリートの2時間前半なんてのはもはや理解不能の異次元レベルだから

26 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 18:49:15.95 ID:3u/d4ObB0.net

右のおっぱい

27 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 18:49:27.27 ID:qtmzha3gO.net

それより女子アナが凄すぎる

28 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 18:49:38.06 ID:oq3RJs8a0.net

ここから本格的に鍛えたらそこそこいけそうだな

29 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 18:50:48.71 ID:Xp/d5qWV0.net

4時間切るのは純粋に凄い

30 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 18:50:48.93 ID:afJyNIXQ0.net

チャラ男すげえな初マラソンでサブフォーか
コーチがよかったのかな

31 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 18:51:49.17 ID:Qk82zOOX0.net

ブータン代表になれるぞ　

32 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 18:52:12.72 ID:+usgljEUO.net

女子アナは完走したんか

33 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 18:52:52.32 ID:ojlQ28yW0.net

いつも本気出せよ

34 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 18:54:44.88 ID:36MQyTBP0.net

１５００を５分３０病、
５０００を２２分の俺が、
訓練したらどれくらいのタイムを出せるの？？？

35 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 18:55:12.20 ID:H7zqh/yB0.net

ジャニーズの若いやつらは大阪マラソンで4時間切らなきゃ罰ゲームとか言ってて
結果は1人が4時間半で、あと2人は6時間以上かかってたのは笑った

36 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 18:57:09.24 ID:H7zqh/yB0.net

>>34
そっからスタミナだけ鍛えたら3時間半

37 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 18:57:31.12 ID:fk7AERyV0.net

四時間切るとか普段トレーニングしてないと無理だぞ

38 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 18:58:31.04 ID:bSAULsZB0.net

サブ４なんか実際たいしたことないよ
そうやってハードル下げてマラソン人口
増やそうとしてる戦略
４時間切ったー
なんて自尊心をくすぐれば
猫も杓子もマラソン

決して健康に良くないしね

39 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 18:59:37.58 ID:69MfmjjU0.net

藤森と岩本が突き合いそうだな

40 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 18:59:53.00 ID:EN2VRyGE0.net

>>38
おまえが、まずたいしたことない件w
について

41 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 19:00:11.76 ID:/yqf7C530.net

今のところ20分で3.7km走るのがやっとな俺は
4時間切りは何年後？中肉中背20代後半です

42 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 19:00:20.41 ID:bSAULsZB0.net

>>40
なにが？

43 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 19:00:45.02 ID:W2bUPMhm0.net

藤森は小器用なんだからチャラ男キャラ要らない
寧ろ相方の変な歌ネタ推しと中途半端な知識キャラの中田が邪魔

44 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 19:01:11.78 ID:zO6M2gMW0.net

山中アナって凄いんだな

45 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 19:01:31.41 ID:c0tbCUCE0.net

すみません、
さぶ四って何ですか？

46 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 19:01:32.21 ID:Z7fn9AQ00.net

早いな、走ってたっけコイツ？？？

47 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 19:01:57.71 ID:36MQyTBP0.net

>>36 ありがとう。
俺も遅い方ではないけど、４２キロヲ走るスタミナはないし、
４２キロヲ走りきれるかという恐怖感があるよ。
５キロ位を走るトレーニングしかしたことはないし、
最高でも午前と午後とで１日２０〜３０キロを走った経験しかないから。

48 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 19:03:40.38 ID:lywwsi9f0.net

すげえな
俺なんか5年やってサブ4.5止まり
ゴルフも3年やって108止まり

49 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 19:04:08.96 ID:tMty0fuuO.net

>>40
見ちゃいけません！

50 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 19:04:45.42 ID:H7zqh/yB0.net

>>47
そこからならわりと早いうちに4時間は切れそうな気がする

51 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 19:04:52.22 ID:xZ/HjJQ00.net

30代前半までは生まれ持った筋肉の性質のおかげでサブ4ならそこそこ練習で達成できる人はある程度いる
　
でも40からは年単位の練習しないと無理

52 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 19:06:26.90 ID:TA+YP4lr0.net

ほんとに普段特に練習してなかったのなら驚き
これは凄いの一言だわ

53 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 19:06:44.78 ID:oq3RJs8a0.net

なにかで喧嘩してるのを見たら結構、中身が体育会系だったぞ　こいつ

54 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 19:07:00.63 ID:ZLlEeNAi0.net

元々身体鍛えてたんだろうな
さすがに数ヵ月やそこらでこんな走れんだろ

55 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 19:07:18.23 ID:bSAULsZB0.net

堀江も４．５出してるんだな

56 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 19:09:37.44 ID:CFPodrp60.net

>>46　アメトーークのジム芸人に出てソフトマッチョ見る限り普段から鍛えてて体力はあると思う

57 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 19:09:42.37 ID:dcPo39Dx0.net

こいつチャラチャラしてるけど努力家だよな

58 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 19:10:02.78 ID:L/zJkOl70.net

なんでコのチャラオ


陸上やらなかったんだ

59 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 19:10:05.16 ID:uxfVkgyc0.net

興味ない

60 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 19:11:15.47 ID:2jHD0/2R0.net

すごいね、根は真面目なんだろうね

61 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 19:11:42.08 ID:BdhpwFr50.net

2枚目右の女ナンパしてほしかった

62 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 19:11:49.27 ID:LZ8TE9/E0.net

東京モーターショー2016で話題になったダイハツ美人
https://t.co/jm9GTJv12z

世界の美意識はこんなに違った。女性の”完璧なプロポーション”は？
https://t.co/1awGTWGkif

63 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 19:12:34.82 ID:g4VejGqR0.net

中絶芸人

64 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 19:13:20.43 ID:6mNvnhE10.net

凄いと思ったのは鶴見辰吾と猫ひろし
東国原や寛平とかはフルマラソンでは凄いと思わない

65 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 19:13:34.81 ID:T024Od8e0.net

チャラく見えてタバコは吸わないタイプか？

66 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 19:14:22.25 ID:xDRpWBw10.net

記録は凄いと思う
これそもそも出場の抽選外れたら企画にならないと思うけど、テレビ用のパスでもあんの？

67 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 19:14:53.64 ID:8wN0bzPt0.net

運動未経験の俺が付き合いで大阪マラソン走ったら2時間50分台だったわ
ガリ体型なのが良かったのかな

68 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 19:15:06.90 ID:6mNvnhE10.net

>>65
トップランナーとかじゃないならタバコ吸ってもたいした影響ない
臭いだけ

69 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 19:15:08.09 ID:IQLmE5NT0.net

岩本乃蒼って女子アナかよｗ
女子アナが３時間５８分なら藤森しょぼいだろｗ

70 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 19:15:17.18 ID:KWQyyUrX0.net

24時間テレビに起用されそうやな。

71 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 19:15:51.08 ID:2M7dHxM40.net

乃蒼ちゃんのおっぱい

72 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 19:16:49.71 ID:oCkJHs1g0.net

5年前から始めればもっと記録が伸びたのに

73 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 19:17:13.71 ID:dvhzZwa+0.net

東京マラソンって応援すごいし景色もいいから走るの気持ちいいんだよね
俺のベスト東京マラソンだし

74 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 19:18:54.22 ID:Blm59jhf0.net

堕胎芸人

75 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 19:20:26.18 ID:MoahUiZO0.net

最近ちょっと話題になってる歌ネタはくだらないけどこの記録は素直に凄い
そりゃプロやガチでやってる市民ランナーと比べたら遅いけど
4時間はちょっと走り込みしたくらいじゃ切れないよ

76 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 19:20:58.72 ID:bC5Ygw1z0.net

俺も来年こそ出たい

77 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 19:23:59.15 ID:KkZofrRh0.net

みな実のマンコ舐めたり唾液飲めたりしたなら勝ち組

78 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 19:24:23.88 ID:9nBPJoMJ0.net

こいつ、次は岩本アナ狙ってそう

79 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 19:24:26.02 ID:2KaLH7bC0.net

今日時速9分ちょいで5キロ走ったんだけどさ、一般人的にどんなレベルかな？

80 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 19:24:52.81 ID:FHOvBXIo0.net

普通にすごいわ

81 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 19:25:23.77 ID:SFY9pkqA0.net

>>47
1日30キロ走れるなら1回で20キロ、30キロと距離伸ばしていけば完走は余裕
その脚力、スタミナがあれば多分初マラソンですんなり4時間は切れる

82 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 19:27:03.08 ID:VxWlD26w0.net

根は真面目な性格だからな。
やると決めたことはやる。

83 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 19:27:23.38 ID:XQr23T9g0.net

また１つ新たな武勇伝ができたね

84 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 19:27:23.39 ID:Q10//2IFO.net

>>66
今年は日本テレビ系列の中継なので 岩本アナウンサーと共に 番組枠かな

初マラソンで４時間切りはすごいわ

このあと ＮＨＫラジオの生放送
（８時から）

85 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 19:29:22.01 ID:7Ov40loY0.net

疲れを知らないただのバカ

86 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 19:29:24.63 ID:lg93YIPs0.net

サブ4なら30代で運動経験ゼロでも月150キロを半年続ければ可能。
まぁでも大したもんだ

87 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 19:32:19.92 ID:dDZr6V7h0.net

あまりトレーニングしてないよなこういう形で参加してるのは
ガチったら確実にサブスリーいけるだろ

88 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 19:34:05.14 ID:Q6AJUGZM0.net

おお、スゲーな

89 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 19:37:26.89 ID:NHp+/8G50.net

芸人がこういうネタに流れたら終わり

90 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 19:41:21.76 ID:ShRX4BDB0.net

歩くだけでも42Kmはしんどい。ってか、まず歩かないな。
20歳の頃から20Kg増量したワイに42Kmは無理。

91 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 19:50:34.50 ID:23ZXd2Gu0.net

のあが4時間切ってるのに驚き

92 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 19:51:50.02 ID:RtDNXtdy0.net

１時間１０k↑で走れるのか。やるじゃん

93 ：芸能好きバカジャップ＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 19:52:16.23 ID:qhsbwVWw0.net

1pT6JILu、出っ歯、メガネ、芸能、漫画好き！バカ野郎ジャップジャップ死ね！日本はクソ！ジャップジャップジャップジャップ死ね死ね死ね死ねジャップ！ジャップジャップジャップジャップ！

94 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 19:52:44.48 ID:ksUZijcl0.net

年齢46歳、身長172cm、体重82kg、
月間走行距離100km未満、
1日1箱タバコ吸っていて、
高校時代「帰宅部」の俺でも3時間50分で走れるよ。

95 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 19:54:25.25 ID:lcgb59BC0.net

岩本アナ解禁

96 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 20:05:40.48 ID:IcS7MuhcO.net

これはなかなか

97 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 20:06:56.05 ID:vDlrn+gv0.net

肝心の芸が全く糞つまらんのにマラソンしてどうやと云うねん
女遊びも何の芸の肥しにも為ってへんこいつは、猫ひろしと共に
カンボジア国籍取って一生勝手に走っとれ！！

98 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 20:09:12.61 ID:k+rq2ETw0.net

>>14
100mで11秒台走るぐらいじゃないかな

99 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 20:09:44.24 ID:k+rq2ETw0.net

あ、例え話ね。それぐらい凄いってこと

100 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 20:11:03.14 ID:lqGw5rCE0.net

サブ4サブ4普通に言われてて置いて行かれる俺。

101 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 20:11:05.66 ID:cijN5S870.net

サブ4サブ4普通に言われてて置いて行かれる俺。

102 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 20:16:53.54 ID:73D504ZR0.net

安田美沙子
3時間44分

103 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 20:21:43.59 ID:1XWU9mQB0.net

マフェトン理論でトレーニングしてんだけど
全然スピードでなくてあせる。

104 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 20:24:26.83 ID:pRfjsmRG0.net

お笑い以外の才能はコンビで高いんだよな

105 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 20:26:13.77 ID:tTZlbnwj0.net

市民ランナーだけどこれは素直に凄いわ。
初マラソンで達成できるの市民ランナーの１割未満らしいしね。
2回目で達成したけど、1回目は4.5だったわ。
チャラ男だけど真面目に練習頑張ったんやろな。

106 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 20:29:23.78 ID:zj/4p7r90.net

こいつが走っても興味が湧かない。

107 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 20:30:00.42 ID:ojw51eL20.net

誰だか知らんが、完走したってだけで尊敬するわ。　すごいな。

108 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 20:34:15.77 ID:FjwlEExx0.net

３時間切りそうとかいってたの嘘かよ騙された
４時間なら安田美沙子とかもそういうレベルだったから驚きはない

109 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 20:37:36.12 ID:2YOAHXrw0.net

マラソンはテレビで見るに限る
実際に走るのは疲れるから論外
現地で見ると、ランナーの速さに圧倒されるからだめ

こたつでミカン剥きながら「日本人には無理無理ーDNAが違うのよDNAがー」なんてのたまいながら同時進行で実況するのが最高

110 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 20:38:06.24 ID:X8apRSxY0.net

>>94
はいはい

111 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 20:39:51.62 ID:sRKrwoBh0.net

好きなタイプの人間じゃないけど
この人のバイタリティーや行動力はちょっとすごいと思うな
まぁそれだけ積極的でチャレンジャーだから女好きなんだろう

112 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 20:41:03.88 ID:QJHwlN8R0.net

いきなりサブ４かよサブ３いけるんじゃね

113 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 20:42:21.75 ID:Dh6V3cPb0.net

この人凄いわ。
俺も今日走ってきたよ。初フルで5時間47分なんとか完走。ギャラリーの声援なきゃ心折れて無理やった。

114 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 20:43:09.46 ID:QHOx1J2Q0.net

サブ4言いたいだけのやつ多すぎ

115 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 20:44:24.29 ID:tTZlbnwj0.net

>>113
お疲れ様

116 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 20:45:43.81 ID:TjXNJmvA0.net

この前ＢＳのジョギング番組で、70代のじいさんが4時間切ってたぞｗ

117 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 20:46:47.35 ID:oq3RJs8a0.net

>>113
乙

118 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 20:49:37.13 ID:dw4tREnK0.net

優勝タイムが２時間7分位だろ？
だったらせめて２時間30分位でゴールしなきゃ自慢にはならないだろ

119 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 20:49:54.80 ID:Guy0fzUT0.net

チャラ男すげえじゃん

120 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 20:50:37.14 ID:SjGP5XoV0.net

たとえば他のスポーツでトップクラスだったアスリートが
20代前半くらいで引退してマラソンを本格的にやりだしたとしたら
トップランナーになれる可能性ってある？
マラソンは歳とってからでもできるイメージだけどトップクラスに
行くにはやっぱりマラソン出なくても中長距離を本格的に十代からやってないと無理？

121 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 20:50:42.66 ID:LM9fpc0oO.net

>>113
お疲れ様
今日はいつもより何倍も体力使ったから回復に気を使ってね

122 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 20:52:20.81 ID:9QmDq2x90.net

普通じゃないだろうか。

猫ひろしとか素質がある。

123 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 20:52:29.96 ID:hF2hYwuz0.net

久々に藤森の名前聞いたわ

124 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 20:54:07.20 ID:y8lR9fYA0.net

チャラくてもサブ４は凄い
茶化せない

125 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 20:54:45.33 ID:8rGNutU40.net

>>113
今日は、アリナミンＡでも飲んでビタミンＢをガッツリ補充して寝ろよ。

126 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 20:55:00.73 ID:6BAX/j2r0.net

すごいね　32歳初マラソンで
運動神経とかセンスよさそう
今の歌とか虫唾が走るくらい反日ソングで
大嫌いだけど

127 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 20:55:43.10 ID:fJyN/8Zm0.net

さすがゴールドジム芸人。

128 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 20:56:06.77 ID:zv9mEQxk0.net

ナンバー(Bib number)： 26291
氏名(Name)： 藤森 慎吾

地点名 スプリット （ネット）　ラップ　　通過時刻
05km　　00:33:41　(0:28:53)　0:28:53　　09:43:41
10km　　01:03:00　(0:58:12)　0:29:19　　10:13:00
15km　　01:31:37　(1:26:49)　0:28:37　　10:41:37
20km　　02:00:21　(1:55:33)　0:28:44　　11:10:21
25km　　02:28:33　(2:23:45)　0:28:12　　11:38:33
30km　　02:56:14　(2:51:26)　0:27:41　　12:06:14
35km　　03:22:42　(3:17:54)　0:26:28　　12:32:42
40km　　03:47:55　(3:43:07)　0:25:13　　12:57:55
Finish　. 03:58:39　(3:53:51)　0:10:44　　13:08:39

http://p.marathon.tokyo/numberfile/26291.html

後半バテずに逆にラップ上げてる

129 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 20:56:45.38 ID:8rGNutU40.net

ボストンブーストかあ。
ジャパンブースト２よりも走りやすいのかね。

130 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 20:57:06.94 ID:WRc09/DR0.net

あんな体力あるからＭステで歌も歌えるようになったんだな

131 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 20:58:04.05 ID:3e1U8eB/0.net

>>113
お疲れさまです。

自分も初フルは同じくらいだった。
２回目はそんなに練習しなかったけどもう少しで五時間切れるってとこまでいけたよ。
今後も楽しんで走り続けてください。

132 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 20:58:23.12 ID:H/XgRb4E0.net

岩本穴と付き合っちゃえよ

133 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 20:58:26.20 ID:edibZEzF0.net

速いな！

134 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 20:59:31.28 ID:rNQoJuHUO.net

>>113
すごいなあ
学生時代ならいざ知らず今じゃ運動不足でとても42キロなんて走れそうにないわ
走りきるだけですごい

135 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 20:59:34.10 ID:P7/boVua0.net

4時間切ったらすごいよね。

136 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 20:59:46.49 ID:U0EjlRyo0.net

sub4は相当なもんだぞ

137 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 21:03:54.42 ID:nlEWtGDf0.net

あ、こいつ２４時間狙ってるのか

138 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 21:04:18.29 ID:Eypoikzj0.net

>>39
もう突きまくってるだろ。

139 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 21:04:51.69 ID:sSMoLjSw0.net

>>128
すげえビルドアップ

140 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 21:06:17.35 ID:zEWomJD20.net

昨日、一人でハーフ走ったけどボロボロ･･･
みんなすげえなぁ･･･

141 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 21:07:32.28 ID:fO4m7MFT0.net

NOAちゃん流石、雲雀丘学園出身やな。
知力体力美貌全てにおいてハイレベル。

142 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 21:08:43.91 ID:nlEWtGDf0.net

相方パーフェクトヒューマンだからもっとすごいタイムだろうな

143 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 21:13:11.29 ID:wtkAh8ZM0.net

>>19
うんすごいねw

144 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 21:19:13.05 ID:b8h9WMiv0.net

すげーな

145 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 21:25:54.04 ID:20Qh+hoO0.net

>>128
初マラソンで前半抑えて余裕があったから
あの坂超えたあたりからロングスパートかな

146 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 21:26:15.24 ID:ZumXXWsd0.net

はやいじゃん

147 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 21:27:29.09 ID:clzJClYI0.net

へえすごいな
まあこのコンビ運動神経はあるもんな

148 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 21:28:53.66 ID:foCPKONd0.net

4時間どころか普段運動してないと完走も厳しいな

149 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 21:33:26.62 ID:5B4th0BMO.net

藤森より岩本アナのほうがすごいだろ。

150 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 21:35:14.18 ID:mTfzLd+D0.net

堀江より速いじゃん

151 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 21:38:44.08 ID:1jpcBF0e0.net

オリラジ今NHKで生ラジオ中
ラスト握手会押した為に宮澤佐江の代わりに惣田ちゃんが代役中

152 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 22:05:30.71 ID:X3iQR5nm0.net

四月の大会に向けて年末から練習して
一月には5�q25分 10�q50分 ハーフ100分弱
で走れる様に成って今月30�q走を二回程
走ったら太股肉離れで半月の練習休止中（泣）

153 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 22:11:04.28 ID:isZG81V+0.net

男子マラソンのタレント枠は森脇で決まりだな

154 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 22:15:07.46 ID:Q8WdpIL40.net

俺は４５歳初マラソンで３時間４０分だったので凄くない

155 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 22:20:29.96 ID:OQ/VvGiU0.net

>>108
逆に安田がトンでもないレベルだろ
多分女子トップ大会にも出られるんじゃね

156 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 22:21:15.95 ID:ZZbjLTzp0.net

普通にすごいな

157 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 22:21:19.41 ID:QtaMudaq0.net

練習でコーチが20キロまでしかやってないから、後は何とか頑張って欲しいって
言ってたけど凄いよな
女子アナの練習風景やってたが、フォームがしっかりしてた
コーチがさすがって部分もあるな

158 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 22:26:12.69 ID:X3iQR5nm0.net

>>157
フルで30�qの壁を防ぐ為には本番前に
30�q走れと言うけど必ずしも必要では
無いんだな。俺も傷が癒えたら30�qは走らん。

159 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 22:27:54.94 ID:Siyw3idE0.net

とりあえず火曜サプライズはもう終われよ

160 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 22:29:20.20 ID:8rGNutU40.net

>>158
20kmを走り終えたときに超絶余裕な感覚が残れば、30km走をしなくてもサブ４いける。
時間がとれれば、30km走を1回やってみてもいいけど。

161 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 22:34:51.97 ID:aFTGhQF2O.net

東京マラソンって優勝争いよりタレントランナーのほうが大きく報道されるから真剣な大会のように思えないわ

162 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 22:36:21.72 ID:isZG81V+0.net

20kmを半分と思わずに30kmで折り返しというようなペース配分だな。
35kmで残り10kmと思うようにすれば余力を残して走れる。

サブ4の壁って途中で気持ちが折れたら
そこで終わりみたいなものだからな。

気持ちが折れないような自分なりの気持ちの持ち方を考えないとね。

163 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 22:39:40.02 ID:isZG81V+0.net

>>161
タレントが番組の企画で走ることを容認している時点で
真剣な大会には見えないわな。

164 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 22:48:04.95 ID:4syqfvoB0.net

俺はいつまで経ってもキロ6分40台だわ

165 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 22:50:46.79 ID:4SwjPQ380.net

安田美沙子は今ママタレじゃなくてマラタレでしょ
このくらいの記録では知らないとランニング仕事が受けられない

166 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 22:55:02.12 ID:Zn5AWWGx0.net

途　中絶　対リタイアするかと思ったけどな

167 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 22:57:39.60 ID:5ii8QxvT0.net

タレントってペースメーカーと一緒に走れるの？

168 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 23:02:01.86 ID:nqQu4a3S0.net

>>161
え、真剣な大会なの？

169 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 23:03:29.01 ID:mOByUD290.net

すげーな
ただのチャラ男じゃないわ

170 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 23:15:36.29 ID:C6YFT62F0.net

サブ4自体はまあこのくらい運動神経ある人ならやるだろうけど
初マラソンでやったのは凄い

171 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/28(日) 23:57:26.41 ID:ZBYITvkE0.net

やるじゃん
本気になれば何でも出来そう

172 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 00:26:36.70 ID:0Svyqx9D0.net

マラソン芸人の森脇があんだけ赤坂マラソンやってるのに、サブ4切ったことないらしいから、やっぱ藤森すごいわ。
特に後半のラップペースが下がらず、逆に上げるとか、マラソンもうちょいやればいいのに

173 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 00:27:05.88 ID:859sSkyo0.net

http://livedoor.blogimg.jp/mh_zoku/imgs/1/a/1ae46912.jpg

174 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 00:28:03.91 ID:g+WLaFYV0.net

マラソンで3時間台は普通に凄いな

175 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 00:30:04.98 ID:cM3fNv5a0.net

但し、


24時間テレビなら


100キロ24時間で走る

176 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 01:48:36.94 ID:R6lqFhC40.net

いや驚きだわ

芸能人マラソン初挑戦ってたいてい５〜６時間くらいのイメージ

177 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 01:50:17.83 ID:qh5kfOX00.net

さて今夜はホマキと浮気か

178 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 01:53:10.64 ID:vwgmrXaZ0.net

すごいな

179 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 01:54:23.79 ID:VUzqG3x70.net

初マラソンでサブ4はやばい
素直にすごい

180 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 01:55:09.63 ID:ARHSinbn0.net

チャラ男もやれば出来る
日テレアナ何人か出てたけど時間内完走ってすごいな
水トちゃん、来年走ってみる？

181 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 01:57:14.81 ID:kTfnKP5q0.net

こいつラップも上手いし何気に有能なんだよな

182 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 02:48:48.63 ID:Dretiey60.net

>>85
バカじゃないと思う

183 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 02:54:54.20 ID:Q3M0bIDl0.net

>>180
ブレイク前に走ってるよ

184 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 04:05:47.24 ID:2mFLr5oA0.net

小学生の頃1.5キロの長距離走でいつもビリから2番とかだった
50mm走は陸上部より早かったんだけど

典型的な速筋なんだろうな俺は

185 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 04:35:36.90 ID:U6tz4x0a0.net

>>4
4時間きるからサブ4なのにサブ4切りとか意味不明

186 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 04:44:27.58 ID:kAJX40Eh0.net

これ、オリンピック選考会なんだけどね
ど素人でもオリンピック代表になれる
今回は平凡な記録だったから選出
されることはないけど

187 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 06:43:27.22 ID:ZDTgCAk30.net

俺もマラソン始めたいけどデブだから先ずは痩せないと走ることすら出来ない…
痩せるために歩くわ。

188 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 07:03:32.83 ID:XYfpyn+A0.net

>>128
すげー
ネガティブの教科書みたいなラップ

189 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 07:34:03.40 ID:FaqN5Oet0.net

キレイなラップ刻んでてワロタw
http://i.imgur.com/XBgFrK5.png

190 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 08:03:33.09 ID:GH3uKt000.net

>>181
さすが PERFECT MANだな

191 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 09:41:57.42 ID:FzhZdCQK0.net

>>100
なんの略なんだろうな
そういやサブちゃんの娘結婚したな

192 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 10:03:35.55 ID:1upNO2JD0.net

>>14
今から10km走ってこい
1時間半かかるから

193 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 10:07:33.07 ID:1upNO2JD0.net

>>79
時速9分ちょい？？？

194 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 11:31:15.36 ID:F8JmUe/00.net

サブマリン

195 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 11:38:09.85 ID:VY16ibLG0.net

>>128
安田美沙子みたいに自分専属ペースランナー使わずにこれ？

196 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 11:40:35.72 ID:3HkaRsU80.net

>>14
お前、アマチュアゴルファーに、
「プロはアンダーパーだぞ」って言うのか？

197 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 11:46:58.05 ID:F8JmUe/00.net

チラッ！！
サビショですよ！
#ゴールドジム
#昨日のマラソンでビーチクがTシャツとこすれてすり傷ができてた
#シャワー浴びた時にビーチク痛すぎてビックリ
#ビーチクってなんだよ https://t.co/6khjBEZxRx



http://i.imgur.com/49CqMkV.jpg

198 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 12:01:18.41 ID:jdnmNSrt0.net

小出の著書に添ったレース運びだな。

199 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 13:45:36.74 ID:ZnPKVEVr0.net

何がすごいって後半ラップ上げてるのが凄い
運動能力の地力があるのか体力なのか根性なのか・・・

200 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 14:30:09.32 ID:zk9+hQpq0.net

>>199
たぶんそういうレースプラン
初マラソンで前半をプラン通りに抑えられるのがすごい

201 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 14:35:43.25 ID:vwYABvaK0.net

みんなが言うからちょっと走ってきた
100m20秒だったから42.195kmを100mで割ると421.95×20秒で8439秒
これを分に換算すると140.65分
つまり俺がフルマラソン走ると２時間20分でゴール出来る
後半少し落ちたとしても３時間は掛からんだろw
何でサブ4如きで騒がれるのかさっぱり分からん

202 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 14:44:27.58 ID:WH5i0Y0c0.net

長野県は日本のケニアみたいなもんだからな

203 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 14:48:13.44 ID:r3w+xmGA0.net

>>2
アホかw
サブフォーなんざ月に150も走りゃ爺ぃでも達成出来るわい

204 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 14:52:08.85 ID:zk9+hQpq0.net

>>201
ああそうだね
そうやって自慢すると尊敬されると思うよ

205 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 15:21:25.22 ID:0Svyqx9D0.net

>>202
グンマーと国境争いも絶えないしな

206 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 15:47:49.48 ID:M54E4I3f0.net

サブ４って理想体重±5kgで、月間200km走行を３ヶ月間続けられるようになったら
ほとんど誰でも達成できると思うけどな

207 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 15:52:36.29 ID:F8JmUe/00.net

まず、それができないんだろ

208 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 16:20:03.35 ID:oFRBOmLw0.net

>>206
言うのは簡単だよw
その月間200kmを3ヶ月ってのがそもそもクリア出来ねえからな

209 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 16:20:07.75 ID:jdnmNSrt0.net

後半にペース上げるネガティブスプリット
は初心者には難しいと言われているよな。
レースの雰囲気で前半抑える精神面の負担が大きい。

210 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 16:22:04.24 .net

40kどころか運動してないと5kも走れない

211 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 16:22:25.03 ID:oFRBOmLw0.net

サブ4って言葉を覚えたての奴が結構いるよなこのスレ

212 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 16:23:12.25 ID:BQpq5Ne60.net

藤森も皇居ランナーなのかな？

213 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 16:27:39.86 ID:kXItetcY0.net

サブ4って全受験者の割合とか難易度から換算してTOEICのスコア660くらいらしいよ
才能がなくても努力次第で誰にもできるっちゃできるかも知れないが、
その努力をしない(できない)人が大多数なんだろ
その努力をしただけでもすごいよ

214 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 16:30:47.24 ID:Uiy4IrxH0.net

>>210
昔は持久走ってのがあって10kmは運動しなくてもやらされたもんだが
女子は8kmだったが

215 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 16:33:06.02 ID:l85rEEhd0.net

タイム遅すぎ

216 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 16:36:57.60 ID:GzUvztQW0.net

32歳の売れっ子芸人で3時間53分とか半端ねえな
やれば出来る子の見本だな

217 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 16:38:06.43 ID:bKVULMu50.net

1時間で10ｋｍもはしれんわ
せいぜい６，７ｋｍ

218 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 16:40:15.97 ID:oFRBOmLw0.net

>>217
早歩きと変わらんぞそれ

219 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 16:43:18.58 ID:Ss4zsjbm0.net

もういいよこいつら

220 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 16:48:45.54 ID:iZYtqPQJ0.net

おまえら藤森さんにごめんなさいしろよ、ここにいる連中大半が4時間切りとか一生ムリだぞ

221 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 17:17:03.51 ID:vw1rga7j0.net

これで面白くて女堕胎させたりしてなきゃ完璧だったな

222 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 17:38:53.47 ID:dxwNNRg00.net

>>220
サブ4とか楽勝だろ
知人には最初のマラソン大会であっさりサブ4したからつまんなくてマラソン辞めたと言っている
まあ俺は5km以上は走った事無いが
やらなくても信じ切って他人に話せばそれは真実となるんだよ

223 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 17:40:56.22 ID:iZYtqPQJ0.net

>>222
あぁ、そう・・・・

224 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 17:41:34.27 ID:6/8L0A3s0.net

元々、体質的に長距離が得意だったんだろうね。

ダメな奴はどんなに練習をしてもダメ、
素材としての体質がないと。

225 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 17:42:33.00 ID:wo/hO9xD0.net

>>2
200km程度走ってればok、その維持には150km/月で大丈夫 わりとハードル低いぞ、ちょっと真面目にやれば成人男子なら簡単だわこんなの。

226 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 17:47:00.24 ID:n5fWukBd0.net

ワイ4キロ25分以内でいっつも走ってるから4時間切るのは無理やわ

227 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 17:47:37.66 ID:1owoB6bl0.net

安田美沙子がサブ４達成した湘南マランに俺も走ってたけど
優遇されてかなり前方からスタートしてたからな
俺はDブロックスタートだったけど、渋滞が酷くてタイムラグは大きいし
初めの１０キロまでは自分のペースで走れなかったよ
無理に追い越して無駄に脚を消費させてしまったわ
一般人で真面目に適切なブロックを選べば俺と同じDブロックからの出走になっていたはずで、
サブ４は無理だったろうな
その点、藤森はえらいというか東京マラソンはえらいね

228 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 17:48:02.21 ID:FsPH7OUw0.net

週一回２時間これが運動に割ける精一杯だな
20キロ×4として80キロしか走れない

229 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 17:48:04.76 ID:vwYABvaK0.net

足が二本付いてりゃサブ４とか目をつぶって走っても出来そうだ

230 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 17:49:25.10 ID:SusJSDpg0.net

チャラい奴にはできないだろう。
真面目でストイックなんだな。

231 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 17:49:31.15 ID:moAprwsV0.net

チャラ男が出来たんだから楽勝だろ
まぁマラソンやる程暇人じゃないから走らんけど

232 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 17:50:16.22 ID:wo/hO9xD0.net

ギリサブ4には驚かないが鶴見シンゴの初フル3:15切りにはビックリと尊敬しかないわ。
自転車で心拍を鍛えているとはいえ3時間半がせいぜいだと思ってたのに真面目に練習してたんだな、きっと。

233 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 17:51:21.73 ID:6/8L0A3s0.net

藤森は中学や高校でも校内マラソン大会（１０キロ位）でかなり上位だったはずだ。

もともと、かなり長距離が得意だったことは間違いない。

234 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 17:52:57.35 ID:+TZ9Lq0V0.net

>>221
中絶がなけりゃ独身だし、どんなに遊びほうけてもいいんだけどさ
また絶対生でやって中田氏失敗するぜ
ゴムつけないヤツは絶対つけない

235 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 17:57:13.88 ID:bv7a2InZ0.net

俺も若い頃は遊び人だったが、絶対に妊娠させてはならないっていう哲学を持ってたな。
全ての遊び人はそういうもんだと思ってたけど、稀に馬鹿が紛れてるけど、
そういう奴って、〜デビューした奴とかに多い。
本質的にモテる奴とは種類が違うんだな。

236 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 17:59:28.89 ID:t6Nr32ri0.net

10kmなら45分でいけるけどフルマラソンはなあ・・・

237 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 18:03:33.49 ID:wo/hO9xD0.net

>>236
ちょっと練習すりゃ3時間40分台は見えてるね。

238 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 18:06:10.60 ID:xBAhb2C60.net

いじめられっこだったんだろこいつ

239 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 18:08:14.54 ID:9zv45IA/0.net

>>238
何か問題でも？

240 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 18:11:56.05 ID:1QSPBopU0.net

余計な事してねえで笑わせてみろよ。ばかじゃねえの？

241 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 18:17:42.50 ID:cEswTS3G0.net

サブ4って何だよ

242 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 18:24:03.55 ID:jRy9CuAa0.net

>>241
フルマラソンを4時間以内で走る事

243 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 18:28:30.52 ID:NQ1Ge68F0.net

普通の人間は5ｋｍ以上走れるように出来てないんだよ(´ρ｀)

244 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 18:58:29.70 ID:HD3fU+tv0.net

>>227
言い訳するな
お前は女より遅い

245 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 19:08:19.22 ID:A8iffbPY0.net

普通にすげえよ

246 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 19:13:39.17 ID:8jNhwqci0.net

ゴルフで言うと80ぐらい？

247 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 19:21:44.78 ID:3day+hcT0.net

この間のフルで、それまでせっかく禁欲していたのに、
前日耐えきれず二発抜いてしまった俺は五時間切りがやっとだったorz

248 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 19:31:36.87 ID:stw66CXi0.net

サブ4って大学受験でいったらちょうど藤森の大学の明治大学受かるくらいでしょ
偏差値60くらい
秀才レベル

249 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 19:39:56.21 ID:4XRGRRMZ0.net

五輪選考会なんだからトップに付いて行けよｗ

250 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 19:40:12.10 ID:2deUg2Vm0.net

>>246
フルマラソン走り切る人の上位30％がサブ4
ゴルフだとどのくらいになる？

251 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 19:42:03.05 ID:P3LnhB350.net

猫ひろしに勝てるやんけ

252 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 20:24:24.73 ID:/FKbm/nQ0.net

しかもこいつ、途中ゴール地点のスタジオ連中と携帯で会話してんじゃん！今録画見て確認。

今回3:14な俺から見てもスゴイと思う。
見直した。

253 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 20:47:29.24 ID:gS3I2WG+0.net

>>152
10年位前、4月のマラソンに向けて2月から始めた。
けど、無理して練習重ねた結果、昔痛めていた膝痛を発症。4月には2キロ走れない脚になってた。
本番では市販の痛み止め飲んで走ったけど、30キロでバスに収容された…
膝痛もあるが、体のエネルギー全て使い果たした気分で、体が動かなかった。

芸能人が完走したニュース見ると、いつかリベンジしたくなるが、膝痛を理由に断念している。

254 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 20:51:32.38 ID:gS3I2WG+0.net

>>227
後ろからでもチップで時間測ってるでしょ?

255 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 20:56:41.20 ID:l+krCGPT0.net

>>184
バッタか何かかな？

256 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 21:53:34.03 ID:p57g+MXe0.net

２ちゃんでここまで褒められてるスレも珍しいな。
クソ凄いとまでは思わないけど、普通に凄い。

257 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/02/29(月) 23:22:41.73 ID:1ge9c2fi0.net

距離は別にして４時間走り続けるもしくは歩き続けることすらなかなかできない。

飽きるよ。

258 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/03/01(火) 01:04:49.25 ID:+m+j5QD70.net

さて、いまいち盛り上がらなかった東京マラソンだけど、
7日の琵琶湖には　”あいつ”が出るから　盛り上がるかな。

259 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/03/01(火) 08:39:06.23 ID:XRYsaIFN0.net

>>231
と、芸スポに来てる暇人が申しておりますw

260 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/03/01(火) 08:40:02.48 ID:HR9phEuz0.net

>>256
普通なのか凄いのか分かんねえんだが

261 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/03/01(火) 08:40:52.62 ID:UPn7lF3p0.net

ガチニーとデブの俺でも
少し練習したら余裕だったぞ

262 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/03/01(火) 08:51:36.72 ID:LYC6lYp+0.net

月200も走れば大体の人は達成できるけど
普通に働いてればそんな時間作るの困難だからな
暇な証拠

263 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/03/01(火) 08:57:42.09 ID:3Vw78OpX0.net

初マラソンで4時間って凄いぞ・・・
時速10.5km以上で走り続けないとならないから
結構走りこまないと無理

264 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/03/01(火) 17:23:21.43 ID:oRPbDMY+0.net

>>262
誰が見ても激務だと分かるアメリカの大統領のオバマでさえ、
朝起きた後45分間の有酸素運動とトレーニングを週6日やってる
大体月間200km走るのに費やす時間とさほど変わらないだろう
53歳で余裕でサブ4達成してるipsの山中教授だってどう考えても暇人だとは誰も思わないだろう
どんな人間だって自分の自己管理次第でそのくらいの時間は捻出できる
逆にそのくらいの時間も作れない奴はよっぽど仕事できない無能

265 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/03/01(火) 17:58:53.74 ID:6kL+2aV30.net

のんびりと一時間ジョグって10キロ。
これを月に20回。

これをたいへんと見るか、それぐらいのものかと見るのは人によって異なるだろう。

通勤の帰りに途中駅で下車して1時間とか、飲みに行く往きには走っていくとか
時間のねん出などくふうしだい

266 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/03/01(火) 18:06:22.56 ID:QKUPJUHA0.net

その自己管理が出来たら、俺も東大くらい入れると思う。

267 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/03/01(火) 19:45:19.08 ID:HsWH9Rzf0.net

日テレでやってるけど藤森はサポートランナー5人くらいに囲まれて走ってる

268 ：名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／：2016/03/01(火) 20:02:36.48 ID:OQA0jaaX0.net

サブ4ぐらいでゴールするのが身体に良いよ。