【体操】内村航平、食生活について「普段は1日１回しかご飯を食べない。1000キロカロリーくらい。真似しない方がいい」★２

1 ：シャチ ★ ：2019/03/02(土) 02:35:04.53 ID:eRlRtrW29.net

「キング流」はまねしないで下さい−。体操男子で12年ロンドン、16年リオデジャネイロ五輪個人総合金メダリストの内村航平（30＝リンガーハット）が28日、都内で契約するアシックス主催のトークショーに登場し、「僕のやり方はまねしてほしくはないんですが…」と、集まった観客にお願いした。

話題は食事について。この日は3月3日に開催される東京マラソンにちなんだイベントで、司会者から試合前の食事について聞かれると、「試合前は、自然と炭水化物を1週間前からほしくなるんですが、普段は1日1回しかご飯を食べないので」と自己流を明かし、会場を驚かせた。

「足りてないんじゃないですかね」と本人も認めるカロリー摂取は、1日一食の「1000ちょい」キロカロリーほどだという。午前午後の練習を終えた後に食べるのが日常で「量も多くはない。多いと次の日に『重いな』とか感じる。これが自分には合っている」と大学時代から継続中。アスリートでなくても痩せていきそう。ましてや長時間の練習がほぼ毎日だが、「最初の頃は減る時もありましたが、いまはないですね」と“適応”したそうだ。

栄養バランス的には偏りが出そうで、これはあくまで自己流。重ねて「僕には合っているということですから、皆さんは食べて下さい」と強調していた。

2/28(木) 18:39配信 日刊スポーツ
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190228-02280638-nksports-spo
画像　トークショーを行った内村
https://amd.c.yimg.jp/amd/20190228-02280638-nksports-000-5-view.jpg
2019/02/28(木) 17:59:47.86
http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1551344387/

2 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 02:35:51.60 ID:yP8kX8zw0.net

お前らが同じ事やったら糖尿病一直線

3 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 02:36:26.35 ID:MIyFKZcK0.net

あれだけの筋肉維持するのは基礎代謝だけで3000キロカロリーは
無いと痩せていくんじゃないか

4 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 02:37:04.88 ID:bLHnL9Ox0.net

１日１食で十分だと言う事が証明されたな
３食用意して片付けとか無駄の極み

5 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 02:37:09.88 ID:eWhktyck0.net

>>2
一日一食で？

6 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 02:38:21.31 ID:Ug8TbdmkO.net

１日１食１０００カロリーであれだけの筋骨維持出来るんかいな

7 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 02:39:15.05 ID:Ug8TbdmkO.net

あ、サプリメントとかで栄養補ってるんかもな

8 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 02:39:30.86 ID:MPEh/SNv0.net

そのかわりブラックサンダーで栄養補給してるから問題ない

9 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 02:41:00.80 ID:iOXpjpCM0.net

カルピスの原液を飲むだけいい

10 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 02:42:30.03 ID:ipD6iiI40.net

精子が作られなくなるから内村2世は期待できないな。

11 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 02:43:58.94 ID:1u7PIDca0.net

もう少し食べた方がいいと思うけどねぇ
顔色悪いよ
青白いというか・・

12 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 02:47:07.94 ID:M93dV7G30.net

体力もたないんじゃない？

13 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 02:50:56.32 ID:BnHdFnPt0.net

昔から不健康そうで早死にしそうだなぁと思ってたけど、そういう事なのか
マッチョなのに不健康そうな顔で不思議だった
でもマッチョで凄い
才能の塊なんだろうなぁ

14 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 02:52:26.50 ID:+GThnDv+0.net

日本人ってガリガリ多いしそもそもそういう種族なんじゃないの
10代の頃なんか骨みたいな奴結構いたし中年で太るのも酒が原因だろ

15 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 02:53:35.81 ID:+0uyB0Py0.net

プロテインは摂ってるのか？

16 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 02:54:09.01 ID:NUHY9xNs0.net

嫁は楽でええな

17 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 02:54:59.88 ID:MPEh/SNv0.net

>>15
きっとトレーニング直後のゴールデンタイムには飲んでるよ

18 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 02:55:05.88 ID:a2T56tom0.net

チビだからそのくらいでも良いんじゃないの
見た感じ165くらいしかないよね

19 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 02:56:45.04 ID:meESQwOP0.net

ちゃんとウンコ出んの？毎日

20 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 02:57:32.52 ID:mY21hXmw0.net

オレもサラリーマン時代はやってたな

朝　→　出勤10分前まで寝て、何も食わず家を出る
昼　→　昼寝
夜　→　帰宅してから、0時前後にその日唯一の食事を取る

21 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 03:04:13.46 ID:ShdTD/OX0.net

体操のトレーニングって結構バードなんじゃないの？
1000キロカロリーで筋肉維持なんて無理なんじゃないの？

22 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 03:05:01.85 ID:+S04NuRp0.net

たぶん、適性な摂取カロリーって個人差が大きいんだよ。
塩分や野菜もそうだろうけど。

今の基準って身長基準のざっくりしたもんだからな。
本当は筋肉の質や内臓の機能によって大きく異なる。

探せば１００キロカロリーで足りる人もいるんじゃないか？

23 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 03:06:33.01 ID:W+B2R6nV0.net

>>18
だとしても少なすぎ
頭使え

24 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 03:06:44.62 ID:NUHY9xNs0.net

草食動物もムキムキだしな

25 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 03:07:22.36 ID:REaKojRt0.net

お腹に物が入ってると回転系の最中に吐きそうになるって前に言ってたな

26 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 03:10:42.20 ID:f0FwKYpz0.net

1000キロカロリーのうち
500キロカロリーは腋毛に吸い取られている

27 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 03:13:02.01 ID:GFOfE3PB0.net

あの筋肉量なら基礎代謝だけで1500kcalはあるでしょ
で、トレーニングでの消費エネルギーで…
これ研究進めると
食糧不足に悩むことなくなるね

28 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 03:13:11.22 ID:IanLKJmA0.net

>>23
普通に維持出来てんだから少なくないやん
ガイジかお前

29 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 03:13:35.96 ID:lKmX7GNF0.net

俺は特別なんだ！

30 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 03:13:57.01 ID:HhF2eJhf0.net

内村 162cm 55kg
ぼく 172cm 50kg
ぼくの方がすごいじゃん

31 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 03:14:24.81 ID:W+B2R6nV0.net

>>28
ご覧ください
これが無知の反論です

32 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 03:14:29.28 ID:RVHsF2ws0.net

嘘に決まってんだろｗ

33 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 03:15:45.11 ID:IjqNaXnA0.net

食事は１回だけど　ケーキとかはバクバク食うよ

34 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 03:15:47.18 ID:t7VflhyZ0.net

日本語読めない人増えたね
ジョークだぞ

35 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 03:16:09.89 ID:IanLKJmA0.net

>>31
ガイジすぎやろお前

36 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 03:17:22.24 ID:IanLKJmA0.net

陰キャ「ご覧下さいこれが無知の反論です」ﾆﾁｬｧ
ほんまキモい

37 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 03:17:48.81 ID:36PV5BH80.net

へぇ、リンガーハットがスポンサーなんだね、
きくらげたっぷり塩ちゃんぽん、(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
でも、カロリー的にはやっぱり,600程度でないと頑張れない気がする

それより、体操で家族を養えるのかの方に興味あるでしょ
ただ、内村航平という選手の名前は日本国民の脳内にinputされてるのは間違いない♪

38 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 03:18:52.09 ID:cJPxUXZI0.net

嘘としか思えん
本当なら鶴太郎とかの修行がバカにしか見えないレベルになる

39 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 03:19:33.63 ID:7Ry26ufO0.net

食費安くていいな

40 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 03:20:27.64 ID:jBQ8Lx420.net

食っても食わなくても　俺ら内村にはなれなんだからさｗ
いつもの味噌大盛ラーメン全部盛りにライス大盛りねー　おばちゃん〜　でいいだろ

41 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 03:20:44.87 ID:74e80thf0.net

自分は2食だな。朝は食べない

42 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 03:20:59.79 ID:Ug8TbdmkO.net

>>30 ナンでそんな細いんや
うらやましい

43 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 03:22:32.05 ID:Ug8TbdmkO.net

>>40 食べたいけど糖尿コワイしムリや我慢するしかないわ

44 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 03:25:40.43 ID:O+45/wWX0.net

■内村航平「ただただ、凄い」
羽生結弦の復活に期待

体操男子の個人総合で五輪連覇の内村航平（リンガーハット）が２８日、都内で東京マラソンのイベントでトークショーを行った。

イベント後の取材では、フィギュアスケート男子で昨年１１月のロシア杯で右足首を負傷し、３月の世界選手権（埼玉）へ懸命の調整を続ける羽生結弦（ＡＮＡ）についてもコメントした。

　羽生は１８年２月の平昌五輪では、１７年１１月の右足首負傷を乗り越えて五輪連覇を達成。
「平昌の時もそうでしたけど、彼なら必ず何かをやってくれるんじゃないかと、みんなが思っている」とし、「期待されて、応えなきゃいけないのは当たり前って思うと焦ってしまうけど、気持ちの持っていき方がすごくうまいんだろうな、と平昌で思った」と内村は振り返る。

　採点競技で、最高峰の舞台で連覇という共通項を持つ２人。
内村は「背負っているもの、連覇とか同じようなものを感じる」とする一方で、「だからこうした方がいいとかは思わない」と話した。「ただただ、凄いとしか思わない」。羽生に対するキングのリスペクトが、確かなエールとなる。

https://www.sponichi.co.jp/sports/news/2019/02/28/kiji/20190228s00067000188000c.html

45 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 03:26:30.79 ID:w/X5BL//0.net

減量期はが抜けてると思うわ

46 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 03:27:08.59 ID:O+45/wWX0.net

内村航平は
羽生結弦の演技を絶賛しているな
さすが金メダリスト同士だわ

https://youtu.be/BOPwpL9kGAI

47 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 03:33:06.67 ID:jUUYO4wi0.net

>>46
プロほど素直に凄さを認めるな、内村も金メダルまたとってほしい

48 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 03:40:28.95 ID:kIC1dysl0.net

ジャンプとか回転系のスポーツは
確かに食べないほうがいいかも。吐きそう
食べなきゃ慣れて胃も小さくなりそう

49 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 03:44:22.42 ID:p9uj+NdB0.net

>>14
中年で太るのに酒はあまり関係なく太るわ

50 ：ナンパ師：2019/03/02(土) 03:50:43.61 ID:wFf8AqO+0.net

>>20
同じ 夜、弁当二個余裕

51 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 03:55:21.23 ID:Y2DHCGh30.net

真面目な話、１日２食が一番いい

52 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 03:56:45.18 ID:4Pi86P0U0.net

人間の身体なんてまだまだ謎だらけなんだし別にそんな不思議にも思わない

53 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 04:00:30.03 ID:hVHz5hiP0.net

でもプロテインはカウントしてないんだろ
１日1000キロカロリーであの筋肉維持は無理

54 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 04:08:08.36 ID:1Ps0G9gL0.net

>>18
あの筋肉でこれだけの運動量だぞ

お前みたいな凡人とは根本的に違うぞバカ

55 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 04:10:13.83 ID:1Ps0G9gL0.net

>>22
身長基準のカロリー計算なんてない

体重基準な

56 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 04:13:34.16 ID:sj+rOAnS0.net

頭悪そうな眉の形の人

57 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 04:15:29.79 ID:z1XRTTDz0.net

真似しないほうが良いが1日2食はやったほうが良い

58 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 04:16:33.54 ID:jqwKkqnk0.net

>>51
加山雄三、十朱幸代も二食だったな
二人とも年齢のわりに若い

59 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 04:21:38.86 ID:z1XRTTDz0.net

>>40
内村にはなれないけど、内村が歩んでるいつしかの時代から拝めなくなる、その時期が早まる事に損益を感じないならそれでも良いだろうな。

俺は嫌だから自己管理してる

60 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 04:22:21.67 ID:gveTPVGk0.net

3食食べる時間があるのは暇な人間

61 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 04:22:28.04 ID:w/X5BL//0.net

1食だったけど体動かすと無理になってきた
途中で糖質が途絶える

62 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 04:25:17.72 ID:NZ4EfRE+0.net

味の素 「あなたは、あなたが食べたもので、できている。」(´；ω；`)

63 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 04:27:13.56 ID:NZ4EfRE+0.net

（食事作りは）
「何十万年も、何十億人ものお母さんが続けてきたこと」(´；ω；`)

64 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 04:47:51.61 ID:3JtzdNwH0.net

それじゃあ脂肪だけじゃなく筋肉も燃焼してしまう

65 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 04:49:38.60 ID:tCWEbVz50.net

弥生人は縄文人よりもやや大型であり歯がきわめて整って生じることから抜歯などの古い日本の習性が無いということはよく知られて居るが
あたかも弥生人は朝鮮から来たものと推測されるというような根拠のない非論理的言説は信じてはいけない
単にやや大型の人間が生じるようになる可能性が高い環境は当然古くから農地の痕跡を残すこの日本をおいて先には他にないからである
これが事実であり現に朝鮮半島から発見されている古代人が弥生人と分類されることはこれまでにない
もしそれらが並べて比較されることがあれば言うまでもなく全く違う民族の遺体であることがハッキリうかがい知れるであろう
彼らがどうやってそこに来てどうやってそこに死体となって残ったかは全くの根拠のない後世のこじつけの部分でしかない
半島から渡来してきた云々は全くの空想である
よく知られてはいないが弥生時代とされて居る時代のあとの古墳時代だが
そこに豪族とされる古墳に祭られて居たのは実はすべてが縄文人である
もし弥生人が先進的な技術と優れた肉体能力をもっていた勢力であるのだとしたらすでに支配階層に浸透していなければ説明がつかない
すなわち日本の古代史に朝鮮人をからめてくるのは単なる醜い日教組の謀略である！
弥生人は朝鮮から来た渡来人ではありえない
朝鮮半島から弥生人が発掘されたことはこれまで一度もないからだ！（突如ゴッドハンドが？！）
これら歴史の基本を踏まえた上で彼らの侵略の意図を見抜き日本人は真実に目覚めて自分と家族を彼らから守ってくれ
↓ 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　

66 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 04:50:59.90 ID:vsJ0tKzy0.net

普通に3食食って肉体労働者じゃなくて　ジムで鍛えても居なきゃ低身長なら中年以降は酒樽一直線だな
俺は身長あるからぱっと見は維持してるが正直1日1食でもいいんじゃないかと思い始めたところ

67 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 04:51:37.04 ID:/laC8On90.net

これは信用できない

68 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 04:51:54.45 ID:w/X5BL//0.net

1回で3000キロカロリーとるとして
食費は浮くか

69 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 04:55:16.35 ID:5Ch+k1Dc0.net

https://smart-flash.jp/sports/31018
＞夜になると内村はステーキ店へ。600gのTボーンステーキを前にして「これじゃ足りないな」と発言。肉の好みについて、「サシが入っているのもいいんですけど、最近はあんまり入っていない方が」と赤身のステーキが多くなったと明かしている。
＞チョコが大好き。特に『ブラックサンダー』っていうのがおいしくて、試合中にも食べますよ」と発言している。
＞内村は実際に、北京へチョコレート菓子ブラックサンダー40個を持参。食に関して「好きなものだけを好きなだけ食べる」というモットーがあり、栄養バランスは無視。選手村ではプリンやハンバーガーだけで終える日もあったという。

本当に1000キロカロリーなのか？

70 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 04:59:11.33 ID:V9PBV2nbO.net

一日一食で2〜3食分なら分かるが一日一食1000kcalでは色減量時の短期間などじゃない限り100%嘘というかあり得ない
人間が生きていくために最低限必要なカロリーは一日1200kcalと言われている
これは寝たきり等の人が生きていくために必要な最低限のカロリーで、普通の生活をしていればもっと必要になる

当然、体操選手などが練習して筋肉を付けたり維持する為には更に多くのカロリーが必要となる

消費カロリーが摂取カロリーを上回れば脂肪や筋肉が失われていき、蓄えがなくなれば拒食症や飢餓状態になり多臓器不全で餓死する

71 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 04:59:55.38 ID:dpngssm30.net

高校野球、サッカーとか大学野球や格闘のスポーツ
してる人は滅茶苦茶食うだろ
高校野球なんか一人で2合とか食うとかだろ
親は大変よな、合宿とかどれだけ金掛かるか
毎日米を食われまくって大変よな

72 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 05:04:56.11 ID:vsJ0tKzy0.net

>>71
うちの中３の息子なんて夜は丼茶碗5杯は食うね　そしてそのまま寝ちまう
身長186まで今伸びてるがデカくなってる最中はカロリー多めで正解なんだろうな
俺がその身長に到達したのは高2だが、そんなに食ってなかった分ヒョロガリだったわ

73 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 05:05:49.37 ID:dpngssm30.net

ニトリの倉庫で働いてた時あったけど滅茶苦茶昼食べたわ
力仕事してたら確実に腹減るよ

74 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 05:07:11.77 ID:5Ch+k1Dc0.net

>>70
マッスル北村か・・・・・・・・・・

75 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 05:08:03.33 ID:rmD2CVry0.net

ブラックサンダーで栄誉補給

76 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 05:17:24.82 ID:V9PBV2nbO.net

まぁ、菓子や飲み物とか間食は食事として数えてないって事だろう
朝糖質含んだプロテイン、昼糖質含んだプロテイン、普通の夕食、なんてのはよく有るし

77 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 05:24:51.14 ID:7PHtKOLK0.net

誰が真似するか自惚れんな

78 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 05:28:50.18 ID:+auhxkoA0.net

プロテインは食事の回数には入れてないんじゃないかな

79 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 05:29:01.22 ID:VgLv28Dq0.net

貧乏だから

朝→抜き
昼→抜き
夜→カップ麺2つ

これでもう2年生きてるけどなぁ

80 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 05:29:27.54 ID:oSxGzOfZ0.net

ワシも金無いから１日１食だよ

81 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 05:30:26.16 ID:q4siM+Ys0.net

食べるのって面倒臭いよね
食べるの嫌い
1食なんて普通だろ

82 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 05:30:49.55 ID:qJKxBK9Q0.net

あの筋肉はプロテインか…ヤバイな

83 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 05:31:01.42 ID:1tpiygx80.net

団体行動してる奴が昼めし食わないなんか見たことない

84 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 05:31:42.58 ID:AIfXSDOK0.net

ワイも貧乏で1日１食だわ
貧乏ですまん

85 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 05:32:19.57 ID:ZvAhBdYK0.net

食事は作業でしかない
食べるのは苦手

86 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 05:33:04.09 ID:ikbH0g5l0.net

貧乏で3食食べれない日本人増えてるのか？

87 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 05:33:23.01 ID:pYvruPlK0.net

トレーニング一切しないオフの日ってわけじゃないんだな
だったらマジでどんなにチョコで補給しててもとっくにしんでんだろ
ゾンビでないなら嘘松

88 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 05:34:10.63 ID:xZLZdFav0.net

>>86
だろうね
3食食べれる奴は裕福だよ
俺も金無くて１食しか食べれないよ

89 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 05:35:16.72 ID:vFVafJ2k0.net

俺も朝と昼は無しだな。
これを20年続けている。
貧乏じゃなかったら3食たべてみたいけどね。

90 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 05:37:00.46 ID:BFCKNtiG0.net

ご飯が1000キロカロリーでおかずが2000キロカロリーでおやつが3000キロカロリーとかだろどうせ

91 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 05:37:36.09 ID:gbMK8lz60.net

食べる行為が苦手
昔は小さい頃からよく食べて太っていたのけど、2年半からなんとなくダイエットしたことをきっかけに、食べる
行為自体が面倒くさく思えてきて、だんだん、ちゃんとしたご飯を口にしなくなった

92 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 05:38:07.28 ID:xjx6/7Fq0.net

サプリメント除く、食事じゃないか？

93 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 05:38:52.78 ID:Z0Mc9lLz0.net

3食食べてる人は金持ち

94 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 05:40:28.14 ID:EUtjtf0M0.net

そりゃあチビでガリガリなんだから
それで十分やろ
162センチで52キロだぞ
筋肉のカットが凄いからマッチョに見えるけどガリガリ

95 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 05:44:35.10 ID:WGkV2EVK0.net

>>20
すげえええ

96 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 05:44:39.16 ID:qJKxBK9Q0.net

何か他のことに関しては無気力そうだもんね。
母親が料理が下手だったのか…
真似しないほうがいいわw

97 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 05:45:09.47 ID:NZ4EfRE+0.net

>>85
>>91
自分も食べるのがめんどくさくなってきた
それで急激にやせたので、これは危険信号かと思い
薬だと思って2食は無理して食べてる(´・ω・｀)

98 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 05:47:36.40 ID:Hbala9K70.net

ブラックサンダーは食事にはいってもますか？

99 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 05:48:41.85 ID:XRk2lELH0.net

>>94
こういう馬鹿は小学生の理科から学び直さなきゃ何でも感情でしか理解しないし物事の表面しか見えない底辺として生きていかなきゃいけないんだな
凄く可哀想だなって単純に思うわ
物事の真相を何一つ考える事すら出来ずに死んでいくのだから
言語を持った人間として最底辺の猿以下の存在

100 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 05:51:21.69 ID:oEOHkQUe0.net

>>97
そういうのって単純に重大な病気疑っても良いレベルだから早く病院に行った方が良いと思うよ

101 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 05:53:55.33 ID:1S2FlS4d0.net

>>99
朝から何キレてんだよ　
バカはお前だよ
それと何が言いたいんだよ
バカ過ぎて話にならねーな
とっとと死んじゃえよゴキブリ

102 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 05:55:31.99 ID:Rsm5Pis90.net

ガリマッチョだからな
そんな食べてないだろ
軽量ボクサーと同じ

103 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 05:57:20.27 ID:vhCeNEc9O.net

チビだから普通

104 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 05:58:03.53 ID:XnCMirx20.net

162センチ52キロのチビガリだから普通

105 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 05:58:51.66 ID:3FlYj0Lq0.net

だから身長低い

106 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 05:59:19.59 ID:sGY5SqXe0.net

飯は一食でも4回プロテイン飲んでますとか

107 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 05:59:59.97 ID:KaSxwcF+0.net

そんな小食だから、
背が162cmしか伸びなくて体重も52キロなんだよ

108 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 06:00:29.11 ID:qJKxBK9Q0.net

さっきからやたら同じレスが出てくるけど同一人物でしょw

貧乏、食べるの面倒、ガリガリ

109 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 06:00:36.03 ID:jScSXEBR0.net

リンガーハット「チャンポン食ってよおぉぉぉ

110 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 06:00:38.42 ID:vhCeNEc9O.net

森田剛も全然食べないの有名やったやん
やっぱりミニチュア だから普通です

111 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 06:00:51.36 ID:4/RtnMYF0.net

52キロの体重の10パーは腕にいってるだろ
腕だけゴツい

112 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 06:01:12.88 ID:Hbala9K70.net

>>106
インドの食事をしないやつレベルだよな本当なら

113 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 06:01:42.43 ID:ERGm1qd80.net

生物は絶食状態になると体は普段より栄養をより多く吸収しようと働くようになるとか聞いたことある
食事抜きダイエットで痩せないのはこれが理由とか
本当なのかどうかはしらん

114 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 06:01:47.83 ID:74kDV7ub0.net

腹減ったけど金無いから夜まで我慢するか

115 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 06:02:00.39 ID:NZ4EfRE+0.net

>>100
もう行きました
さんざん検査やらされて診断を得て
治療法（投薬も含めて）なしというありがたい診断(´・ω・｀)

116 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 06:02:01.46 ID:qJKxBK9Q0.net

食事がめんどくさいってかわいそうだな。
美味しいもの食べたことないんだろうね

117 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 06:02:01.61 ID:0V0vM6kl0.net

俺も作るの面倒くさいから一日一食で大量に食う生活してたけど
痩せてるのに糖代謝異常になっちまったから
なるべく少量を平均的に食った方がええで

118 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 06:02:41.00 ID:qJKxBK9Q0.net

>>115
精神的なほうだよ

119 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 06:02:41.42 ID:Hbala9K70.net

リンガーハットがスポンサーだよな
こんなこと言っていいのかよ

120 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 06:08:10.28 ID:0V0vM6kl0.net

>>119
そういやリンガーハットは結構食いごたえあって腹持ちいいから一日一食生活基本での外食としては結構役に立ってたわ
スポンサー云々とは全く関係ない話だけれども

121 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 06:09:52.41 ID:Hbala9K70.net

>>120
1000kcalでやっていけてるなんて

122 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 06:10:41.66 ID:XirEpZhh0.net

あんなガチムチなのに52キロしかないの？

123 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 06:11:06.90 ID:NZ4EfRE+0.net

>>118
そっちも弱ってるけど何とかまあ　ヘンな薬もらいたくないので(´・ω・｀)

124 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 06:11:25.14 ID:i3BDu9bS0.net

>>2
一日一食低カロリーとかでは糖尿にならん
コーラがぶ飲みで食事以外にポテチ間食しまくりならなるけど

125 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 06:24:09.55 ID:TT603uB50.net

俺も一日一食だな。夜だけ。
日中もちろん腹は空くけどその空腹感が心地いいんだよな。

126 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 06:34:00.65 ID:qJKxBK9Q0.net

>>123
ヘンな薬飲みたくなきゃ美味しいもの食べて寝るのが一番。 この時間に起きてちゃダメだわ

127 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 06:36:38.72 ID:NZ4EfRE+0.net

>>126
ありがとう

128 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 06:37:21.65 ID:QH0V7zwB0.net

身体が重くなるタイプの人は1日1食がいいみたいだね

129 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 06:42:48.06 ID:O/zMFNRM0.net

内村航平「ブラックサンダーは黒いからゼロカロリー」

130 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 07:02:09.03 ID:Q/HahBDY0.net

すげえ代謝効率良いんだな

131 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 07:02:23.93 ID:FnP0yZNp0.net

>>14
仕事終わりの飯がうまいんだよ
マズ飯なら痩せる

132 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 07:04:15.98 ID:GOgIV2FN0.net

1000じゃ頭クラクラして目眩がしてくる

133 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 07:04:56.39 ID:Q/HahBDY0.net

うんこ細そう

134 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 07:07:38.95 ID:euSXZiHc0.net

>>119
一日一食リンガーハット

135 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 07:31:21.16 ID:gKzXeA080.net

食事以外でサプリメントやプロテインを摂っているんだろ
でなきゃ、あの筋肉は維持できない
１日1000キロカロリーなら、一般人でも体重が激減していく
ましてアスリートは一般人の数倍はカロリーを消費する
１日1000キロカロリーで体重維持できるんなら、人間じゃないよ

136 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 07:39:01.34 ID:yutmgnmX0.net

でもワキゲは伸びます

137 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 07:39:52.92 ID:Ysrjstmk0.net

>>135
その辺ちゃんと説明しないと無責任な発言よね。真似すんなと言ってても。

138 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 07:40:04.98 ID:lQY8JehU0.net

合間にお菓子食ってるやん

139 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 07:40:33.19 ID:lPzNHue70.net

そんな食生活やから最近落ち目なんだろ
年令とともに食の影響は大きくなる

140 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 07:41:12.84 ID:Pbby4uGR0.net

俺もあまり食べない
177で54キロ

141 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 07:41:48.02 ID:Zh8jNmg60.net

筋肉代謝が摂取カロリーを大幅に上回って気付かない内にジリジリ体力奪われて蓄えの脂肪もないから餓死したボディービルダーいたよね

１日1食ってそんな驚くもんなの？確かにあの体と運動量で1000キロカロリーは話盛りすぎだけどw

142 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 07:50:00.95 ID:w/X5BL//0.net

食べてる時間がむだだから1回がいいけど
その前におなかがすく

143 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 07:53:29.87 ID:eLyBQhgD0.net

老人の食生活やなｗ

144 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 08:05:10.99 ID:0r/cYSeB0.net

奴隷商人王ケケ中のせいで三食取れない人増えてるのか

145 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 08:06:21.48 ID:0r/cYSeB0.net

>>125
脂肪肝になってるかもよ

146 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 08:10:28.30 ID:SjIHW1EJ0.net

個体差があるからな。
内村は特殊体質なんだろうね。
山登りの三浦家など医学とか関係ない人達もいるからな。

147 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 08:14:49.37 ID:j08WLMe00.net

>>28
びっくりするほどのバカだなおまえ

148 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 08:18:42.34 ID:9WTaRoWi0.net

>>31
お前アホだろ？

149 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 08:22:17.72 ID:i+IB/BRI0.net

それであの肉体なのか
体操選手は毎日練習してるだろうから、ボディビルダーの唱える超回復理論にも当てはまらないし

150 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 08:23:30.30 ID:s9zxzngb0.net

普段は1日1食で試合1週間前からは炭水化物を何食も食べているんだろ

151 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 08:37:08.90 ID:G15va/cF0.net

試合前の話しだぞ

152 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 08:41:04.36 ID:+tQzfU8V0.net

カレーは飲み物で非食事換算して
ドーナツは穴が開いているからゼロカロリー計算して
おやつは食事じゃないから計算外にしたら余裕

153 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 08:44:02.48 ID:MZScQ15V0.net

ワタミのあの人は

154 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 08:45:18.89 ID:n6ZJf4JY0.net

ちゃんと三食取らないと

胆石が出来やすいと ためしてガッテンで言ってた

155 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 08:50:43.11 ID:sJZYU8WZ0.net

>>150
全国の農協は内村に玄米を送れ

156 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 08:56:03.02 ID:5y+Xk4aU0.net

リンガーハットのアサリちゃんぽんとか食いたくなった
だが俺は塩分制限で絶対無理だしカロリー１日1500kcalまでなんだよな

157 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 08:58:36.55 ID:mHnmKik10.net

>>141
これはあくまで一食と捉えるご飯だけの話だからね
他にプロテインや、栄養ドリンク、サプリ、お菓子のような健康食品みたいな物でカロリーや栄養素を補給してる可能性大だろ

普通の人も3食食べてそれ以外に摂取してる少量の間食は1食に含めないんだし

158 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 08:58:37.69 ID:qu86VRQg0.net

ブラックサンダーでカロリー補充してんのかな？

159 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 09:04:14.49 ID:50zuBrnZ0.net

食費がかからなくていい旦那だよね

160 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 09:06:14.70 ID:3yW/UqIf0.net

>>1
そもそも、記事の書き方が間違いなんだよ

これって「試合前」たぶん一週間前から体を絞るとき限定の話でしょ

そこをハッキリ強調してないから「1日1000でもいいんだ」「そういう体質か」「アスリートはすごいなあ」とか、ここのコメ見ても大半の人が内村選手は年中1日一食1000キロカロリーしか摂取していないと勘違いしちゃってるよ
「内村航平は1日一食でOK『みなさんは食べてください』」
↑こういう、読者に誤解を与えるような見出しの記事は全然ダメだろ日刊スポーツ

161 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 09:06:22.54 ID:gZhJBekB0.net

>>20
今は無職か…

162 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 09:09:00.89 ID:EzGCRXHI0.net

一日１食の日もあれば
３食の日もあるなぁ
腹減ったら食うスタイルだから回数はどうでもいい

163 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 09:17:56.81 ID:wN43FBl/0.net

腹が減ってから食うと、体に入った食べ物から極限まで搾り取ろうとするから、
栄養が過剰になったり偏ったりする。
腹を減らさず三食食ってどしどし出すのは健康の基本。

164 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 09:22:54.49 ID:mlTSofZV0.net

>>2
むしろ運動して筋肉もつくから、心身ともに健康になるよ
１日三食必要ない説もあるくらいだし
現代人は糖質取りすぎだから

165 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 09:24:58.32 ID:ogFzibVU0.net

>>10
え？

166 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 09:39:35.85 ID:HvI7HY3v0.net

あんだけ運動して1日1000カロリーが毎日だと餓死するレベルじゃないの？

167 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 09:39:49.47 ID:aC1hM3XC0.net

>>160
内村選手が普段から１日１食で少食なのは
体操ファンの間ではもう常識ってくらいわかり切ってる話なので
まさかこんなことに食いつく人が一杯いるとは思いもよらなかったｗ

168 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 09:52:46.39 ID:50zuBrnZ0.net

１６２ｃｍくらい？で体脂肪率５％以下なら１食でじゅうぶんじゃないの

169 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 09:57:02.59 ID:XVc0p9Hd0.net

一日1000キロカロリーしか摂ってないなら
あれだけトレーニングして基礎代謝もあるから
一週間で1kgくらい落ちるんじゃない？

盛りまくってんな
計算合わんもん

170 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 10:02:37.39 ID:DKMi7f7a0.net

最低でも3000キロカロリーは採ってなければおかしいでしょ
でなければ単純に競技に必要なカラダを維持できないよ

171 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 10:13:15.49 ID:8KYpvgjz0.net

プロテインとブラックサンダー抜きの数字

172 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 10:13:45.40 ID:wp0g5joa0.net

>>69
なんだコリャw
説明しろウッチーwww

173 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 10:20:00.79 ID:zmYKYbKY0.net

真似できんけどな

174 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 10:21:00.78 ID:R6Nn8yw90.net

カロリーメイト2箱半

175 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 10:28:02.67 ID:wN43FBl/0.net

体脂肪がぜんぜんない人はものすごく疲れやすい。
こういうアスリートは一日何時間も練習なんかしない。
睡眠時間20時間とかザラ。

176 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 10:28:12.45 ID:sMP2eOIW0.net

ボンビーガールの女子運動部のコーナーでチーズやらマヨネーズ、焼肉のタレで大量の肉や麺、どんぶり飯かき込んでる方が怖い。

177 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 10:34:11.53 ID:WWeK9lI1O.net

その1食て何食べてんの？

178 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 10:39:25.42 ID:qzpYMatV0.net

1日１０００なんて言っていないよ
一日基本一食それがあるとき、計ったら１０００ちょっとと言っているのに
１日１０００と考えて、わめいている人たち馬鹿じゃないの

練習の合間にチョコを食べていたりしている様子は放映されてよ
ケーキもアイスも大好物で知られている(お酒は好きでないとも言っている）
焼き肉大好きで週に２、３回は焼肉と言っているし野菜も食べるようにしているとか
好物はオクラと納豆のねばねば系

体操ファンは内村の食生活インタなどで前から知っているから全然驚かない
長崎ちゃんぽんも、もちろん好物だしｗｗ

179 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 10:43:35.08 ID:HXWT3tpT0.net

それでどうやってあの筋肉維持するんだよ

180 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 10:45:13.39 ID:wN43FBl/0.net

腹減ってから食べるのが習慣化すると、体に栄養をたくわえようとして太る。
貧困層の肥満の原因だ。

181 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 11:00:45.07 ID:qU9T6lYT0.net

体操詳しく方教えてください。内村選手のオリンピック個人総合3連覇は無理なの?

182 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 11:22:31.75 ID:qzpYMatV0.net

男子体操の選手は２０代後半でほとんど引退している
特に６種目やっている個人総合は体の負担がとても大きい
だから３０越えても日本代表で個人総合でトップを争っている内村は特別

以前トレーナーが内村の筋肉が柔らかく良質だと言っていた(肉みたいだが…）
たぶん体質的に栄養の効率が良いのだと思う
怪我の治りも他の選手よりはやいとか

183 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 11:31:50.45 ID:xi+DO1MH0.net

>>11
日光浴びる競技でもないだろｗ

184 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 11:43:34.68 ID:i0qTS2QX0.net

「その一食はかならず長崎ちゃんぽんにしてます！体調もバッチリ！」
くらい言わんかい

185 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 12:05:29.00 ID:vtVUtK9I0.net

内村の嫁とおさげさんとの仲はうまくいってるの

186 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 12:07:07.66 ID:hiuscR180.net

>多いと次の日に『重いな』とか感じる

わかる気がする

187 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 12:14:05.70 ID:VdWUoEJB0.net

古橋だったけな？終戦後食糧難の時代に一日芋２個で数万メートル泳ぐ練習していて、現代の栄養学というか消費カロリー的にはありえない事らしい。
恐らく腸内細菌が採ったカロリー以上の栄養を生産してたんじゃないかと推測してた。

188 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 12:17:32.27 ID:cG290sx00.net

うっちーは相変わらず偏食なの？

189 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 12:38:56.47 ID:BLXtzKcQ0.net

1日1000kcalか
道理で深夜のコンビニバイトみたいな不健康な感じがするわけだw
体操選手の割にハツラツとした感じがないよなw

190 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 12:47:22.98 ID:X0E1VnDZ0.net

寝たきり高齢者が体重増減なく維持して生きるのに600kcal要るのに何言ってんだ
実際そのカロリーで生きてるのを見てる
筋肉ムキムキで運動してて若くて1000とか全くもってあり得ない

191 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 12:49:45.12 ID:gTyLYHP10.net

1日で1000kcalと少ないのもあれだが、たった1食で1000kcalもとってしまうのもやばい

192 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 12:50:09.98 ID:M5/qOLlK0.net

>>3
いい腸内細菌がいるんだろう。羨ましい。

193 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 12:52:47.23 ID:UWN+XQEj0.net

>>154
NHK信者の情弱オツですw

194 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 12:59:29.34 ID:3airmajk0.net

１日１食は賢者の食事
１日２食は人間の食事
１日３食は動物の食事
と昔の偉い人は言ってたが、科学的にも飽食より小食のほうが体が強くなるって言われ始めてきてるな
食品業界がそういう意見は潰すだろうが

195 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 14:26:27.63 ID:jpPfXzd/0.net

>>27
1500て一般人でしょ
内村ぐらいだったらそれでは済まんと思うけど

196 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 15:42:10.26 ID:aC1hM3XC0.net

>>181
怪我がなければ狙えると中国やロシアの体操関係者は見ている
内村をいちばん過小評価してるのは
多分日本の体操関係者
とにかく世代交代をしてほしくて仕方ないらしい

197 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 16:08:05.68 ID:qzpYMatV0.net

１日１０００ではなくて１日１食のときの夕食が１０００と言っているのに…
同じ勘違いするレス続くのはどういうわけ？
当然サプリや飲料、菓子類(大好物）は除外している

198 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 16:09:06.81 ID:qwlz2lNT0.net

>>191
俺も１日１食で、1回に２０００近く摂ってしまう

199 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 16:12:13.74 ID:FVPyiHXs0.net

食べる量少ないのにあれだけのパフォーマンスするとか超人だな
内村の母親もヤバい動くが

200 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 16:35:23.99 ID:qAGsSxp30.net

>>46
いいインタビューだなこれ。羽生くんも見てたら嬉しいだろな

201 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 16:37:37.71 ID:Aob+Hf+O0.net

>>198
ドカ食いが一番よくない

202 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 16:42:07.55 ID:D9gx9M6E0.net

>>172
これって口下手で説明不足な内村の発言を、ただたんに記者が間に受けた可能性あるねw

203 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 16:43:37.23 ID:suPvAw0s0.net

ブラックサンダー最強説

204 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 16:44:41.31 ID:S1/zcQGP0.net

食事＋間食＋プロテインてか

205 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 16:44:45.42 ID:tHwGWDkr0.net

今のやつは食い過ぎ。昔の人なんかは精進料理でちょうどよかった

206 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 16:45:54.13 ID:imIQW5uL0.net

よく筋肉維持できるな

207 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 16:52:29.29 ID:Tain5vCp0.net

逆に食わないと腸内環境もよくなっていい

208 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 16:54:02.74 ID:IslUtqwu0.net

好物のブラックサンダーみたいなお菓子食うのは食事ではないんだろ

お菓子でお腹いっぱいだからご飯は一日中一回。

209 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 16:55:02.12 ID:n9DLhIjI0.net

運動選手が朝食を抜くのは大丈夫なのか？

210 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 17:02:35.82 ID:X5Y37LMh0.net

カルシウムとビタミンCが不足している

211 ：名無しさん@恐縮です：2019/03/02(土) 17:06:19.36 ID:SXZQtxzn0.net

羽生とかいう世界競技人口数百人のドマイナー競技のチャンピオンより
内村は間違いなく遥かに国民栄誉賞に値する人

212 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 17:13:54.64 ID:nwTqC9Kq0.net

小学生体型だから出来る生活

213 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 17:22:22.24 ID:EZ5z48vH0.net

40代になると一気にガタがくるから今だけだよ

214 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 17:36:16.52 ID:kGBs/UhJ0.net

このひと、お菓子をムシャムシャ食べるんじゃなかったっけ

215 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 18:04:12.23 ID:qqn2xdA30.net

練習してる時に胃の内容物がチャポチャポ言うのが嫌だから夕食しか食べないって前に見たが

216 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 18:55:52.83 ID:hCVJz+w30.net

食育というものが全く意味をなさない超人だな。真似できないししたくはないけど、研究の価値はありそう

217 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 19:32:27.42 ID:2OrIeVmR0.net

>>197
まあ概ねあんたの言う通りだろうが、
記事本文からはそうとは読みきれないな…

「カロリー摂取は、」てのが「1日1食」にかかるのか、「1000ちょいキロカロリー」にかかるのか。
微妙な文章だわ

>>1
> 「足りてないんじゃないですかね」と本人も認めるカロリー摂取は、1日一食の「1000ちょい」キロカロリーほどだという。

218 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 19:34:28.26 ID:BeVzvjLX0.net

>>211
でも羽生の綺麗なスケート演技のほうが感動する

219 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 19:40:13.63 ID:kQtErAYh0.net

食費が全くかからなくていいな

220 ：sage：2019/03/02(土) 19:46:28.86 ID:qzpYMatV0.net

>>217
アシックスのツイッターで出ている当日映像は司会者と内村が交互に話している感じ
一日１食を言ったあと司会者からそれはどの位？と聞かれて「多くはない　１０００
カロリーくらい」と答えていたように思う

内村は一度も１日の総カロリーは１０００などと言っていないし、事実練習のとき
いつも頭にエネルギーがいくようにチョコレートを食べている

ただ記者は内村が仙人のようであることを強調するため誤解の与える見出しや
切り捨て付け足し操作をしているだけ

221 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 19:49:12.74 ID:b6d/AGSc0.net

まぁ内村は天才だからな

222 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 19:51:23.44 ID:QDx532+00.net

おそらく減量期のカロリーが1000kcalだと言いたいんだと思う。

223 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 20:01:10.80 ID:aC1hM3XC0.net

>>222
男子体操は減量しないからそれは違うよ

内村のある日の夕食が１０００キロカロリーだってだけ
１食で１０００なら普通じゃん？
ただ内村は朝も昼もまとまった食事をしない
普通にお菓子とかも食べるだろうし
基本的にカロリー計算はしないんだってさ

224 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 20:02:58.59 ID:UseBh7CU0.net

ヘビースモーカーなんでしょ

225 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 20:05:39.87 ID:qzpYMatV0.net

内村が甘いもの大好きは体操ファンに良く知られていて「夏の暑いときはアイス６個
食べた」とか「子供に僕のお菓子食べられた」とかほほえましいエピソードで
自然に語っているよ

ある体操会場では演技をしない日ではあるが名物のおまんじゅうを２個ペロリ
と食べていることがファンから報告されているｗ

226 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 20:06:45.75 ID:IgM6Lwuz0.net

３０で競技者で自分の体質がわかってるなら当たり前というか当然のことだろ
デブってコロコロじゃ話にならんからな

227 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 20:07:41.15 ID:G15va/cF0.net

試合前の調整の話しだろ
普段はガッツリ食べてる

228 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 20:07:58.02 ID:jU6ufGTb0.net

ちっさいオッサン

229 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 20:08:55.36 ID:TshxqIGQ0.net

>>166
だから違うっての

230 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 20:13:29.48 ID:aC1hM3XC0.net

>>227
むしろ逆
試合近くなると炭水化物が多くなるんだってさ

でもさ、内村は大昔から少食だから
がっつり食っても我々とは全然量が違うんだろうね
実物見ると肩回りと胸板はすごく厚いけど
腹とか仮面ライダーみたい割れてて余分なものがなんにもついてない

231 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 20:18:46.47 ID:WY9Ee3R80.net

少食だったら痩せるってもんでもないからな

232 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 20:20:16.00 ID:qzpYMatV0.net

内村が朝と昼まともに食事しないのは胃にものが入って回転したりひねったり
すると逆流して気持ちが悪くのが理由
ただ体操は非常に頭脳的な競技なので練習中に集中力を切らさないために
チョコレートを口にｈしている

夜は栄養のバランスを考えてしっかり食べていると言っている

233 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 20:39:21.57 ID:x1kwMy9o0.net

リンガーハットのちゃんぽん食べてないなw

234 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/02(土) 21:57:04.60 ID:VWe5eQqf0.net

リンガーハットのあさりたっぷり春チャンポンは
スゲー美味い！
内村一押しだよ！

235 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/03(日) 01:01:52.62 ID:/MiN+U5p0.net

ルーチンワークとか体使う仕事が主ならそれでいいかもしれん
頭使う仕事は食事抜きとか無理だなぁ･･すげえ腹減る

236 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/03(日) 08:36:34.43 ID:/19h4PP+0.net

>>235
慣れると案外なんとも思わなくなる

237 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/03(日) 11:17:40.97 ID:p6Zr3lRG0.net

>>91
どこか病気なんじゃね

238 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/03(日) 11:20:29.74 ID:z0cSfUbE0.net

食事はしてないけどプロテインは飲んでるとかいうオチだろうな
でないとあれだけの筋肉と筋力を維持できない

239 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/03(日) 19:22:26.48 ID:AiqIpe1r0.net

内村は肉が大好きで週のうち２回は焼肉と言っていた
他は肉料理中心に野菜もなるべく取っているみたい

甘いもの大好きだからチョコ、ケーキ、アイス、プリンのおやつは
食べているみたい（お酒は好きではないとのこと）

体操ファンは内村のインタなどでだいたいの彼の食生活想像できるｗ

240 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/03(日) 21:27:14.55 ID:hm57GKP60.net

時代は炭水化物

241 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/03(日) 22:38:55.55 ID:3m3W3AHj0.net

>>91
それ緩やかな拒食症だぞ気をつけろ
早寝早起き朝はよく食べて適度に運動しろ

242 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/04(月) 00:55:41.10 ID:gB+tNdk40.net

喋ったらバカが露呈したよね
脇毛食えよ

243 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/04(月) 02:36:53.08 ID:Rhc1K6Ma0.net

http://jujico.gesparza.com/noabr/09c838

244 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/04(月) 07:54:56.65 ID:LMAZmfJL0.net

>>69
＞チョコが大好き。特に『ブラックサンダー』っていうのがおいしくて、試合中にも食べますよ」と発言している。
この発言は当時19歳の時の発言だとちゃんと本文に書いてるだろ。
今は結婚して嫁が飯作ってるし、今もブラックサンダー大量に食ってて1000キロカロリーに収まるわけがないのは常識でわかるだろ

245 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/04(月) 13:29:11.47 ID:Yjc7ksIU0.net

>>242
内村は１日総カロリー１０００なんて言っていないのに何を思いちがいしてるんだよ
体操に関してはニートのお前より１０００倍クレバーだよｗ

246 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/04(月) 14:18:33.21 ID:ziyv4C1CO.net

病成ゆとり馬鹿の言う事を真に受けるなよ

247 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/04(月) 18:44:11.63 ID:aEEk9CCo0.net

そもそも基礎代謝とか
カロリーとか
栄養学ってあんまり信用できない

248 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/04(月) 18:47:09.32 ID:mVNZiBOJ0.net

無性にちゃんぽんが食べたくなった

249 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/04(月) 19:03:26.43 ID:pBkgqCZ50.net

貴重な昭和64年生まれ

250 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/04(月) 19:28:15.14 ID:X4YnvUsS0.net

1日3食は三十路過ぎると重いとは感じるな

251 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/04(月) 20:04:20.04 ID:O53Hynxf0.net

>>21
鳥をイメージすることもあるわな

252 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/05(火) 01:18:20.81 ID:Jplx/yOB0.net

海外には水だけ飲んで10年生きてる人もいるからな・・摂取カロリーゼロ
どこまでほんとか知らんけど

253 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/05(火) 01:28:43.63 ID:FzqCNAd20.net

米は冷めたの食ったら
でんぷんがレジスタントスターチになるから繊維が取れるようになるぞ

254 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/05(火) 03:32:35.78 ID:QTGkSfSY0.net

医学の常識を疑うわ

255 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/05(火) 05:30:44.03 ID:K35gE7OV0.net

>>249
昭和が産んだ最後のスーパースターか

256 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/05(火) 05:39:52.72 ID:oV/zIN0H0.net

ちゃんとした食事が1日いっかい1000kalってだけで、あとはおかしとかチョコとか食べてるんだろう

257 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/05(火) 05:42:06.63 ID:Yln5Nsp00.net

>>232
一番納得できたレス

258 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/05(火) 06:03:38.60 ID:9lTgbnJf0.net

>>6
スレタイ見ると普段ってあるから毎日って事でしょ？疑問だよね。毎日ハードな練習してると思うけど、集中力とか練習する為のスタミナとか大丈夫なんだろうか？

259 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/05(火) 06:05:29.82 ID:kOpzitSn0.net

しっかりした主食1000kcalとお菓子ちょいちゃい食べてたら2000kcalは行くよ

重度な練習してるし
じゃないと絶対に体重が足りなくなる

260 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/05(火) 06:16:24.59 ID:+5/ZI4mK0.net

＞栄養バランス的には偏りが出そうで、これはあくまで自己流。重ねて「僕には合っているということですから、皆さんは食べて下さい」と強調していた。

これな。内村がやってるからってこの食事方法あんま持ち上げるなよ

261 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/05(火) 13:55:46.63 ID:/qr1Bes30.net

>>3

筋肉に負荷をかけないとどんどん筋肉も落ちるだろうけど
筋肉に強い負荷をかけているとそれでも維持できるのが
人体の仕組みなんだろうな。

ただ身長が165弱で体重も55キロ弱だろう。

262 ：名無しさん＠恐縮です：2019/03/05(火) 16:52:36.05 ID:fuOhruQK0.net

身長１６２で体重５２キロでしょ？
綺麗な筋肉してるよね
やっぱり体操の個人総合だからバランスよくつくんだね