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【アニメ】『ワンパンマン』と同じ筋トレメニューを実践したメタボ男性、たった１ヶ月で肉体改造に成功（写真あり）
- 830 ：名無しさん＠恐縮です：2019/04/05(金) 20:11:56.49 ID:ZdDxEsL20.net
- ちなみにワンパンマンがこのトレーニングメニューを説明した後がこれや
http://pds.exblog.jp/pds/1/201505/12/21/d0182021_22084663.jpg
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