【芸能】上原さくら　睡眠導入剤やめる決意　毎朝不安「寝る前に変な行動してないよね？」

427 ：名無しさん＠恐縮です：2019/08/15(木) 15:14:54.29 ID:VVoWLfyU0.net

>>240 >>299
あ、レスついてた、ありがとう
自分もアモバンかなり長い
たまに効果に疑問を感じて他の眠剤処方してもらうけど
やっぱりアモバンに戻る感じ

これ書くと不眠の強い人に怒られそうだけど、ハーブティーわりと効くよ
自分は入眠ティーで有名なセレッシャルのスリーピータイムに
効果を感じた事は一切無いけど、他メーカーのユーカリティーだと深く眠れる
身近で手に入りやすくて効果あったのはスーパーによく売ってるポンパドールの
ペパーミントリーフハーブティーかな
ハーブティーにも相性があるみたいだから自分に合うの探してみて欲しいよ
薬を売りたい医者にこれ言っても鼻で笑われるだけだろうけど