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【芸能】美人女優がこっそりやっている“珍”健康法(1)米倉涼子は四股を踏む

1 :牛丼 ★:2019/10/27(日) 05:00:53.25 ID:DiiwDxLp9.net
 白衣から美脚をのぞかせて視聴者のハートをガッチリつかめるのも、健康ボディがあってこそ。美人女優の「失敗しないカラダ作り」をリサーチすれば、出るわ出るわ聞いたこともない激レア健康法の数々が‥‥。ガニ股運動から発酵メニュー、入浴法まで、秘密の私生活をスッポンポン中継する。

 10月17日、主演を務めるテレビ朝日系ドラマ「ドクターX」の第6シーズンがスタートした米倉涼子(44)。ドラマ関係者がその近況を明かす。

「8月末に行われた顔合わせから、現場でしょっちゅう相撲の四股を踏んでいるんです。米倉いわく『気合いを入れるため』とのことですが、台本読みのリハーサルの際にも、真面目にセリフを確認している西田敏行(71)の前でいきなり180度開脚。これには周囲のスタッフも笑いをこらえるのに必死でした」

 大股開きポーズを披露する理由は「気合い注入」だけではないようで、

「米倉は以前から、長年の冷え性と肩凝り、腰痛に悩まされていると告白していましたが、四股運動によって体幹を鍛えることで、少しは改善されたとか。そんな米倉に感化されて、今では四股をマネする女性スタッフも現れるほど。現場ではちょっとした四股ブームが起きているんです」(ドラマ関係者)

 米倉といえば芸能界きっての健康オタクとして知られている。健康法に関する著書がある芸能レポーターの川内天子氏もこう語る。

「米倉は毛髪や血液を採取し、その分析結果から自身に足りない成分を調合するオーダーメイドの超高級サプリを愛用していました。また、元シェイプUPガールズの中島史恵(51)が経営している空中ヨガのスタジオに通うなど、スタイルのキープのためになみなみならぬ努力をしています」

 空中ヨガとは天井からブラ下げた専用の布を体に巻きつけて、宙づりになったりするもの。この「空中SM」と同様に、他人には見せられない姿で健康状態をチェックしているのが石原さとみ(32)だ。

 女性ファッション誌の記者によれば、

「体型維持に熱心なことで知られる石原ですが、意外なことに、彼女の自宅には体重計がないんですよ」

 代わりに実践しているのが「全裸チェック」だ。

「石原は数枚の全身鏡を立てた中に全裸で入り、みずからの肉体をじっくりと観察しているんです。彼女いわく、『体重計の数字だけを見ていると“本当の変化”を見落としてしまうから』。この習慣のおかげで、頸部から腹部、鼠径部に至るまで、リンパ節のわずかな腫れに気づくこともでき、体調の管理に大いに役立っているそうです」(ファッション誌記者)

 そんな石原は食事へのこだわりも生半可ではないようで、

「栄養を考えた食事をきちんと1日に3回、それもよくかむことを心がけているそうです。お気に入りは『酵素玄米』。玄米に塩などを加えて炊いたものを3日間保温で寝かせて発酵させ、これもよ〜くかんで食すことで、太らない体質を手に入れたんです」(川内氏)

 御飯が腐らないか心配だが、ある映画関係者はこう証言する。

「長期の地方ロケになると、石原はマイ炊飯器を持ち込んで自炊することで有名。現地のスーパーで、その土地ならではの食材を探すのが撮影中の楽しみだそうです」

 全裸チェックと発酵ライスで三十路ボディにますます磨きがかかりそうだ。

2019年10月26日 09:57
https://www.asagei.com/135651

2 :名無しさん@恐縮です:2019/10/27(日) 05:01:22.79 ID:e/P+LvFY0.net
徳井くん

3 :名無しさん@恐縮です:2019/10/27(日) 05:02:00.03 ID:cf4iz/h80.net
顔かんけーねー

4 :名無しさん@恐縮です:2019/10/27(日) 05:02:14.24 ID:cdgN2GGO0.net
四股ってるのか

5 :名無しさん@恐縮です:2019/10/27(日) 05:02:55.04 ID:VQ40z/OJ0.net
(´;ω;`)ブボボ、モワ!

6 :名無しさん@恐縮です:2019/10/27(日) 05:07:02.78 ID:xYm7JSgb0.net
許さない

7 :名無しさん@恐縮です:2019/10/27(日) 05:16:21.33 ID:LdaM4bGB0.net
ブボボ

8 :名無しさん@恐縮です:2019/10/27(日) 05:16:33.64 ID:hS2KZ9Qv0.net
オナラ出てしまうよ

9 :名無しさん@恐縮です:2019/10/27(日) 05:22:43.17 ID:w5S5sdlf0.net
もう許した

10 :名無しさん@恐縮です:2019/10/27(日) 05:24:49.04 ID:97aD8OHy0.net
黒柳徹子は寝る前にスクワット50回やってると言ってた

11 :名無しさん@恐縮です:2019/10/27(日) 05:30:05.42 ID:Ledus/im0.net
すまた?

12 :名無しさん@恐縮です:2019/10/27(日) 05:38:04.88 ID:bt/j7mFe0.net
山ピーの精液あびる優れた石原さとみ

13 :名無しさん@恐縮です:2019/10/27(日) 05:40:10.42 ID:wNQC0cxo0.net
マンションでやられたらウザくね?

14 :名無しさん@恐縮です:2019/10/27(日) 06:19:39 ID:Ary0T1vS0.net
石原の場合、男漁りだろ

15 :名無しさん@恐縮です:2019/10/27(日) 06:26:48.42 ID:YUDnJnsr0.net
こそっりじゃないし

16 :名無しさん@恐縮です:2019/10/27(日) 06:27:34.00 ID:3ONDL2RT0.net
さとみんの料理食べたい
さとみんも食べたい
さとみんの心も身体も独り占めしたい

17 :名無しさん@恐縮です:2019/10/27(日) 06:32:25.80 ID:fgdn//le0.net
四股は、スクワットみたいに膝を痛めないから医者が推奨しているみたいだね
下半身の下の筋肉も締まるしな

18 :名無しさん@恐縮です:2019/10/27(日) 06:59:19.61 ID:E0XRCnXq0.net
これはブボボ案件

19 :名無しさん@恐縮です:2019/10/27(日) 07:00:12.25 ID:mCzxaI8x0.net
シコシコシコシコ

20 :名無しさん@恐縮です:2019/10/27(日) 07:02:08.26 ID:8+E7bwJr0.net
加圧やると女はドクロになる

21 :名無しさん@恐縮です:2019/10/27(日) 07:02:08.30 ID:IRbJ822U0.net
玄米は先に発芽させたほうがいいで

22 :名無しさん@恐縮です:2019/10/27(日) 07:02:47.21 ID:QbJ+ViLu0.net
相撲ヨガってあるんだって
四股を踏むって、めちゃめちゃ大変らしいよ

23 :名無しさん@恐縮です:2019/10/27(日) 07:13:26.69 ID:2/HLIOeS0.net
ぶぅー

24 :名無しさん@恐縮です:2019/10/27(日) 07:16:53.05 ID:XmGYuI9W0.net
運動してないと股関節ガタガタになるから歩き方がどんどん爺になってくで
大股あるきができなくなる

25 :名無しさん@恐縮です:2019/10/27(日) 07:17:27.18 ID:ngK1xS0j0.net
水素水、コーヒー浣腸とか流行ったなぁ

26 :名無しさん@恐縮です:2019/10/27(日) 07:19:19.06 ID:FENakHyM0.net
四股ってる画像ないのか

27 :名無しさん@恐縮です:2019/10/27(日) 07:21:19.75 ID:ngK1xS0j0.net
>>10
それでいまや車椅子なんだよな。ジャイアント馬場の教えでやってたわけだけど、足腰の出来が違うからな

28 :名無しさん@恐縮です:2019/10/27(日) 07:22:51.83 ID:MJs0u2Na0.net
四股は股関節の予防になるからみんなやった方がいいよ

29 :名無しさん@恐縮です:2019/10/27(日) 07:39:54.61 ID:3GYU1mbW0.net
俺も健康の為に毎日シコってるよ

30 :名無しさん@恐縮です:2019/10/27(日) 07:41:00.96 ID:NT5SWVM40.net
放屁

31 :名無しさん@恐縮です:2019/10/27(日) 07:41:56.46 ID:540MnXul0.net
趣味がゲームになってるから一気に太ももとかふくらはぎに筋肉落ちたわ

32 :名無しさん@恐縮です:2019/10/27(日) 07:43:39.86 ID:3ONDL2RT0.net
健康の為にさとみんに毎日中出ししたい

33 :名無しさん@恐縮です:2019/10/27(日) 08:04:42.08 ID:60fJg3FY0.net
米倉とがっぷり四つに
組んでみたいなあ

34 :名無しさん@恐縮です:2019/10/27(日) 08:05:56.58 ID:M++89pG60.net
収録中に屁をこぐじゃないの?

35 :名無しさん@恐縮です:2019/10/27(日) 08:07:11.86 ID:e66M/Lv+0.net
米倉が四股踏んでるときに、股間の下から貪りつきたい。

36 :名無しさん@恐縮です:2019/10/27(日) 08:28:11.92 ID:+V50gytw0.net
四股踏みは良いみたいね。

37 :名無しさん@恐縮です:2019/10/27(日) 08:45:27.88 ID:6G09YH6I0.net
四股踏んでる割にはケツの穴緩いじゃん

38 :名無しさん@恐縮です:2019/10/27(日) 09:07:18.29 ID:33QXYGaU0.net
まずは蹲踞から

39 :名無しさん@恐縮です:2019/10/27(日) 10:04:14.86 ID:08eCgM5h0.net
>>5
ブーミン、出てらっしゃい

40 :名無しさん@恐縮です:2019/10/27(日) 10:05:22.30 ID:08eCgM5h0.net
よくある質問

Q.今北。何が起きたの?
A.2006年9月11日放送の本放送第7回において米倉涼子が放屁するという事件が起こった。
Q.本当に屁をこいたの?
A.多数ちゃねらーにより検証され、屁であることが確定した。実も出た可能性もあるとして現在調査中である。
Q.ノイズじゃないの?
A.問題のシーン、他の音はしっかりと聞き取れる上、米倉さんの表情、反応を見ればノイズじゃないことは明らかである。
Q.文春の記事ではノイズって書かれてたけど・・・
A.9月20日に発売された週刊文春に今回の事件が取り上げられたが、記事の内容を見るかぎり、買収の可能性がある。
Q.へではないな
A.実の可能性もある。
Q.実は出たの?
A.出た可能性もあるとして、調査中である。
Q.ブボボ(`;ω;´)モワッ←何で泣いてるの?
A.放屁した本人の悲壮感と開放感を現している。
Q.なんでまだやってるの?
A.公式コメント、謝罪が未だにない。更に我々にはこの事件を後世に伝えていかなければならない義務がある。
Q.書き込んでる奴は敵対事務所でしょ?
A.全国の屁爆者によるもの
Q.お前らだって屁ぐらいするでしょ?米倉さん可哀相だよ
A.人間は生理現象上みな屁をこくが、生放送中、全国に無差別放屁はしない。
Q.VIP行け
A.ネタではない。
Q.スレストしろ
A.立派な歴史的大罪の為それは不可能である。スレストされた場合、同事務所による2ch運営の買収とする。
Q.いつまでやるんですか?早く飽きろよ!
A.公式コメント、謝罪があるまで続ける。ノーモア米倉・リメンバー9.11
我々はテロには屈しない

41 :名無しさん@恐縮です:2019/10/27(日) 10:23:20.09 ID:e3y3vSS60.net
>>1
四股を踏みながら?(´・ω・`)

42 :名無しさん@恐縮です:2019/10/27(日) 14:26:14.87 ID:XKA+sHv10.net
踏む瞬間にブボボモア
「AHA!」

43 :名無しさん@恐縮です:2019/10/27(日) 14:27:14.06 ID:0XKShNhx0.net
足腰を鍛える為に和式便器を新調した

44 :名無しさん@恐縮です:2019/10/28(月) 19:52:25 ID:BgqOQQD70.net
最近はワイドスクワットも流行ってるからな

45 :名無しさん@恐縮です:2019/10/28(月) 23:12:16 ID:iu7XGpeZ0.net
コメクラーは10年後 上沼恵美子みたいな顔になるww

46 :名無しさん@恐縮です:2019/10/29(火) 00:19:48.94 ID:0DzXiCcF0.net
>>22
四股踏みながらメッチャ屁ーこいてそう

総レス数 46
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