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【芸能】「確実にデカくなってる」アンガールズ山根、筋トレ効果で体型が変化！　相方・田中も応援!? [湛然★]

1 ：湛然 ★：2020/05/22(金) 05:22:34 ID:kp/fv9Rr9.net
「確実にデカくなってる」アンガールズ山根、筋トレ効果で体型が変化！　相方・田中も応援!?
[2020/5/21 13:21]耳マン
https://33man.jp/article/008680.html
山根良顕（2019年12月の様子）
https://33man.jp/img/mmm/docs/008/680/002_s.jpg

山根良顕 Instagram
https://www.instagram.com/p/CAaDh07n-MK/

https://scontent-sjc3-1.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/e35/s1080x1080/97372561_159310655610344_3636703969378267201_n.jpg?_nc_ht=scontent-sjc3-1.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=o8Mp0QUEywEAX-DtnOT&oh=148496169b8fcd529738a85261fa2c96&oe=5EF0C87E&.jpg


アンガールズ山根、筋トレ効果で体型に変化が……!?

お笑いコンビ・アンガールズの山根良顕が5月20日にInstagramを更新。筋力トレーニングに励んでいる彼は自身の上半身裸の写真を公開した。その体型の変化にネットでは「確実にデカくなってる」「スゴい」との声があがり、話題を呼んでいる。

細身の体型として知られる彼は、「家族を守れるかっこいいパパになりたい」という思いから体重と筋力の増加を目指し、2019年10月より筋力トレーニングに取り組んでおり、その模様を自身のYouTubeチャンネル『やまねパパちゃんねる』で発信している。そんななか、彼は5月18日に公開されたYouTubeの動画でトレーニング開始から8ヶ月で8.6キロ増量したことを報告。Instagramの同エントリーでは「変なポーズw」と綴り、上半身裸の写真を公開した。腕を広げて力を入れているとみられる彼の姿からは、肩や腕、胸を中心に身体が大きくなっていることが見受けられる。地道な努力が実を結んでいることがうかがえます……！

（以下略、全文は引用元サイトをご覧ください。）

2 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 05:23:33 ID:ptNRRHbx0.net
進撃の巨人

3 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 05:23:41 ID:vU6b+jkL0.net
初めまして。
以前、3のくせに「2get」と書き込んでしまい、

「1700万年ROMってろ！」と言われてしまった者です。

言われた通り1700万年間、沢山沢山ROMりました。
猿から人類への進化…
途中、「ガットハブグフーン？」と書き込んだジャワ原人に反論しそうになったりもしましたが、
言いつけを固く守り、唇を咬んでROMに徹しました。

そして現れては消えていく文明。数え切れないほどの戦争…生と死、生と死。

1700万年経った今、晴れて縛め（いましめ）を解かれた私（わたくし）が、
2get出来るチャンスに今っ！恵まれました。
感動で…私の胸は張り裂けんばかりです。

卑弥呼女王、見てますか？

それでは、1700万年の歴史の重みと共に、
キーを叩き壊すほどの情熱をもって打ち込ませていただきます。


2get！

4 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 05:24:36 ID:NRkmQCst0.net
>>3
この時間で取れねえならやめちまえ

5 ：(,,ﾟдﾟ)さん 頭スカスカ：2020/05/22(金) 05:25:48 ID:7MWXyjWL0.net
（´-`）.｡oO（毎日　夜から朝が静かなのが当たり前になりましたね...）

6 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 05:26:05 ID:KsxSTTq90.net
デフォルトが筋肉なさすぎだったのだか
スタートがハードモードだったんか

7 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 05:26:59 ID:Z9MNbwN30.net
あんなんしてたら手首やったゃうよな

8 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 05:31:09 ID:Ac4+cTUX0.net
ライザップみたいな企業とタイアップした企画なの？
それとも自己流で筋トレ励んでるの？

9 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 05:31:49 ID:z2x+IVOa0.net
まずはウェイトゲイナーを飲みまくれ

10 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 05:32:12 ID:TDswRo5Q0.net
勘違いしてるバカが多いけど、

筋トレしたら体系は小さくなるからな

だからボディービルダーは絞る前に、めちゃくちゃ食って一回太る

そこからギリまで絞りまくる

11 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 05:32:12 ID:tNCihCh20.net
まぁそりゃマジメにやったら
そこそこの筋肉は速攻つくよ

12 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 05:33:33 ID:xYAK/NwJ0.net
>>10
筋トレしたら小さくならねーよ
ボディビルダーがコンテストに合わせて体脂肪と水分削るから小さくなるんだよ

13 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 05:34:37 ID:SfFgm2d70.net
気持ち悪い体してんなぁ

14 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 05:35:30 ID:yP8YkLzz0.net
凄いヒョロガリだったのに割と変わるもんだね。

15 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 05:36:03 ID:Y3KVSDoq0.net
需要無くなるんじゃねえのか大丈夫？奇跡の高身長キモコンビなのにもったいない

16 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 05:37:33.92 ID:+SZDhaIV0.net
もう田中とはコンビ解消だな。コントできないよね。

17 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 05:37:51.39 ID:LQlXS98/0.net
田中のはデカい

18 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 05:38:13.83 ID:vbgkNazS0.net
田中よりも圧倒的に気持ち悪い

19 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 05:39:14 ID:xNz8qVY80.net
>>1
猫背が治り背筋がしゃんとしただけ

20 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 05:39:27 ID:LX3CusKk0.net
ただ太っただけみたいな

21 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 05:40:06 ID:Ac4+cTUX0.net
同じワタナベエンターテインメントなら超新塾のコアラ小嵐とコラボして教えて貰えばいいのに

22 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 05:40:26 ID:x0fzXvSK0.net
筋肉付けるより太る方が大変

23 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 05:41:27 ID:YnLj5cAH0.net
>>1
　
早田ひな　
　

24 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 05:42:05 ID:IMzTaOH50.net
ジャミラ

25 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 05:43:44 ID:QEq5bK6s0.net
ライナーがどこかにいる

26 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 05:43:58 ID:ANzIf0fMO.net
キモいのに突然変な髪型したり、お洒落したりキモさ倍増。
フット岩尾も勘違い野郎だし、最近ゴリ推しのチャラいコンビの顔デカい方もキモい。
勘違い芸人多すぎ。

27 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 05:44:33 ID:RCd8iDYx0.net
ヒョロガリでないとだめだろ

28 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 05:44:59 ID:VKE4hLDU0.net
デブは10キロ単位で減量しなきゃ見た目が変わんない
ガリはちょっと筋肉付ければ変わる
瘦せ過ぎな感じの女は筋トレすれば胸無くてもモテモテだよ
ヨガとか緩い方向に逃げない方がいい

29 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 05:49:09 ID:6oBDhoYL0.net
やだガリガリ

30 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 05:49:18 ID:USo/8JPR0.net
>>3　朝5時過ぎに2get!!失敗するのもすげーよ。

31 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 05:50:27.97 ID:xP9P9gyp0.net
どっちにしろなんか気持ち悪い

32 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 05:51:38 ID:n9o0NZ8k0.net
ナナフシ

33 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 05:52:57 ID:/X2qcODF0.net
頑張れ山根

34 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 05:53:07 ID:FVMMKv000.net
(´・ω・`)筋肉芸人の仲間入りだな

35 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 05:54:53 ID:CX8YY1FN0.net
10年くらい継続したら山根が高田延彦みたいになるのか？

36 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 05:55:01 ID:y8iJCKJj0.net
ただただ気持ち悪い

37 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 05:56:07 ID:jirhRv7F0.net
https://i.imgur.com/1kShR20.jpg
ますます梶原善だな

38 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 05:57:28 ID:CX8YY1FN0.net
身長大きいから筋トレしがいはあるわな

39 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 05:58:26 ID:Pxleb2SW0.net
初号機のコスプレ？

40 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 05:58:48 ID:W3IvC3C20.net
ジャイアント馬場を思い出した
体がデカすぎてガラガラに見えるという

41 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 06:01:17 ID:VZVi/UdB0.net
>>1
太って2重あごになっただけ

エステじょーとトラブル起こして消えないのが不思議

42 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 06:01:36 ID:lOK1uTKI0.net
こじるりに嫌われるぞ

43 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 06:01:43.01 ID:DZhPYsaq0.net
ライザップもただのピザデブをダイエットさせるだけでなく拒食症とか末期がん患者とか
いかにも貧弱なの見繕ってマッチョにする企画でもやればいいのにな
成功すれば入会者も増えるだろ

44 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 06:03:42 ID:i5iIdM120.net
却って不健康そうに見える不思議
首曲がってるし顎弛み捲り

45 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 06:04:54.12 ID:MmPKGDvC0.net
半年やっててこれは糞ショボくね

46 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 06:06:59 ID:8vxO0jfC0.net
田中はキモキャラで仕事安定してる

47 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 06:08:04 ID:3mISamTb0.net
>>37
去年呑み屋でこいつ見たな
テレビで全然みないけど

48 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 06:10:11 ID:2PpnvTPZ0.net
指定難病のマルファン症候群という遺伝性疾患だよな
自覚はあるんだろうか

49 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 06:14:38 ID:g9yLc74XO.net
腰回りか…、太っただけでは？

50 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 06:14:43 ID:RK4QtQY/0.net
き〜も〜い〜よ〜

51 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 06:15:43 ID:aO85aBln0.net
>>1
病気の食パンマンの顔みたいな体やな

52 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 06:20:01 ID:E+iPF2kn0.net
>>10
＞絞る前に、めちゃくちゃ食って一回太る
＞そこからギリまで絞りまくる

マライア・キャリー方式やな。

53 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 06:20:37 ID:UVf7es+M0.net
>>21
小嵐含め結構色んなマッチョとコラボトレーニングしてた記憶

54 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 06:21:55 ID:4BJAsOWC0.net
アダム・ドライバー

55 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 06:23:17 ID:AG999ZdN0.net
>>2
一本！

56 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 06:26:38.52 ID:omrPsK2A0.net
>>1
2枚目なんかワロタｗ

57 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 06:27:38.34 ID:ZhurBYW60.net
上半分貧弱すぎｗ
腕と肩に筋肉ついてねえ

58 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 06:30:48 ID:3wcnT6L80.net
つかどうしたらスタートがあのガリガリになるんだ？
食い物に対する欲が全然ないのか？

59 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 06:34:07 ID:FhBW5hUk0.net
ナナフシ卒業

60 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 06:34:23 ID:b87Y1poP0.net
>>10
筋トレは筋肉を増やすための作業だよ
体小さくなるのは、カットを出すため体脂肪と、どうしても筋肉も減るため

増量期　筋肉＋2、脂肪＋2
減量期　筋肉ー1、脂肪ー2
→結果、筋肉＋1だけ残る

この繰り返しだよ
かなり乱暴な例だけどね
筋肉は急には増えない（薬でも使わない限り）
毎年毎年コツコツと作っていくんだよ

61 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 06:34:37 ID:fvoDnZCN0.net
今くらいでちょうどいいと思う

62 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 06:35:13 ID:/2me/MfL0.net
本当に筋肉つけたかったんだな

63 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 06:36:26 ID:p5Mpb1gX0.net
拳の握り方が女の子握り

64 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 06:40:22 ID:4qEwX9rx0.net
姿慎めよ、マジでキモイ

65 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 06:41:00 ID:z2x+IVOa0.net
太れない体質の人もいれば太りやすい体質の人もいる
太りやすい体質の方が筋トレには向いてる

66 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 06:41:59 ID:ZdYjI1Pt0.net
田中と差がすごい

67 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 06:42:55 ID:RHMgTgQ00.net
田中は芸人として、やっぱお手本の生き様だな

こいつは何がしたいのか

68 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 06:43:37 ID:FiWZKFXA0.net
>>3
今後1700万年ROMってろ！

69 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 06:44:08 ID:L1lwjDpHO.net
微妙

70 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 06:44:23 ID:933t3y750.net
筋肉よりお腹に脂肪ついたぶんが圧倒的に多い
筋トレは誰でも結果出るなんて言うけど
まぁこのぐらいが現実だな

71 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 06:44:50 ID:A6WvzyTx0.net
元々ロクにスポーツしてなくて筋肉を付けたこと無い人は筋肉付くまでかなり期間かかるよな

72 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 06:46:20 ID:TYqe7jcf0.net
あそこも？

73 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 06:47:07 ID:7JzQJzi+0.net
>>71
身体の動かし方がわかんないんだよね
スポーツやってなくても動かせる人は早いよ

74 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 06:47:25 ID:JqVH5t3w0.net
体より先に顎入れろ

75 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 06:48:01 ID:3Snilw/40.net
ひょろひょろのやつでも腹出てきてへんな体型になるからいいんじゃないか
元のスタイルがいいからバランスよくなったらかっこいいだろな

76 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 06:48:21 ID:BDGK8kmf0.net
平野紫耀なんて、箸持ってるだけで筋肉付くのに

77 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 06:48:38 ID:wSNiTUGp0.net
こんなんでも二人とも大学時代はヨット部だったんだろ
強い風ふいたら飛んできそうだが

78 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 06:49:13 ID:noUe8v8O0.net
元がガリガリすぎだ

79 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 06:49:18 ID:Cg4NFfnf0.net
安田大サーカスデブとダイエットしかとりえがなかったの
デブだった人みたいにキャラ感が極限まで薄くなるだけだろう。

80 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 06:49:38 ID:DpZJeiiX0.net
芸能人とかは
短時間の労働で生活なりたつから
空いた時間で料理に凝ったりとかするけど
そういう時間を本気でつぎこめば
松本人志みたいになるかもなｗ

81 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 06:51:12 ID:iWy2kZZq0.net
マルファン症候群で生まれつき血管が脆いから、医師の指導を受けて
気を付けて筋トレしてね

82 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 06:51:15 ID:A6WvzyTx0.net
>>73
そうじゃなくて一度でも過去に筋肉付けた経験ある人は再度筋トレすると経験ない人よりも筋肉が早く付くという研究結果がある

83 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 06:52:35 ID:Lq9JrUWu0.net
>>3
懐かしいなぁ
ぬるぽ

84 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 06:53:40 ID:aAiVfi7R0.net
腹出てない？

85 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 06:53:55 ID:zwQGbiIf0.net
>>60
その通りだけど
ナチュラルならコツコツもアホらしくなるほど成長なんて直ぐ止まる
きんに君なんて10年以上全く身体変わってないからな
始めて2〜3年が勝負だな

86 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 06:54:31 ID:o1htYsob0.net
最終的にどうなるか知らんけど筋肉付けても変だったというオチが付けばまあアリなのでは
カッコよくなってしまったら損しかしないと思うが

87 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 06:56:36 ID:+xB5kHDj0.net
筋肉つくと基礎代謝が上がって太りにくくなるって言うアホが沢山湧いてる昨今だが、実際は基礎代謝なんて微々たるもんだからな
実際は食欲が増して太るアホのほうが圧倒的に多い

88 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 06:57:26 ID:pIGDe/Zv0.net
>>83
がっ

89 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 06:58:02 ID:b87Y1poP0.net
>>86
真っ黒くなってマイケル富岡みたいになったら
それはそれで面白そうだけど

90 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 06:58:57 ID:B52+u9Oq0.net
小嵐の成果のやつか何であいつもっと太れるクレアチン教えなかったんだ
あれこそ筋肉つけたいこいつ向けなのに
俺もあれのお陰で一時的に太ったが筋肉ついたのに

91 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 06:59:18 ID:3Snilw/40.net
>>82
マッスルメモリーとかいうやつか
運動やってた人は身体の使い方知ってるから効率よくトレーニング出来るし
追い込めるメンタルで差が出ると思うわ

92 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 06:59:38 ID:EX2kAd6X0.net
筋トレ用語
筋肉が付いた人を見ると「デカくなったな」と言う

93 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:01:22 ID:Zl1UsW0S0.net
アデノイドと歯を治せよ

94 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:01:33 ID:4a9qcTyB0.net
>>1
中年太りだろ

95 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:03:58 ID:IHLn75em0.net
筋肉つきづらい体質なんかな？

96 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:06:11 ID:pnfpGag80.net
筋肉は簡単には増えないよって人もそうでない人も参考になる

https://athletebody.jp/2015/01/22/genetic-muscular-potential/

97 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:06:22 ID:A6WvzyTx0.net
>>91
マッスルメモリーあるから身体の動かし方じゃ無いって話なんだが
なぜ動かし方の問題にすり替えようとするんだろ

98 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:07:12 ID:MoHHEgOg0.net
高身長かつ手足長いから
完成形はチビデブハゲのお前らより
100倍カッコイイかもなｗ

99 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:08:00 ID:jLqcAy9D0.net
筋トレ始めたんだが、元々やせ型ってやっぱ筋肉つきにくいの？

100 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:08:04 ID:y7ZTMAPN0.net
タッパがある奴はガリガリに見えてけっこう筋力あるからな
続ければハマっていい線いくかも知れん

101 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:09:17 ID:kPc/jSsx0.net
一般人並みになってね？これくらいならいるだろ

102 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:09:21 ID:yUBP5Gxd0.net
>>85
きんにくんデカくなってるだろ 仕事上増量期を設けられず常にある程度絞れてるのに凄いと思うわ。コアラも同じ事言ってたけど

103 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:10:07 ID:pLB5u8jQ0.net
ここから戸愚呂みたいに
100％に向かっていくのか

104 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:10:09 ID:jPCt/HMr0.net
うまいでがんす

105 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:10:42.97 ID:dhaKpf7V0.net
>>64
板倉さん乙

106 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:10:52.83 ID:OasrM4NM0.net
もう十分だろ
身長あってこの体格になったならばもういいだろ
これ以上やるともっともっとで止まれなくなりそう

107 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:10:53.85 ID:3wcnT6L80.net
>>48
どうもコンビしてそれくさいな

108 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:11:03.53 ID:SfKOgR6e0.net
>>10
正解。
一年中ずっとジムで結構追い込んでる人いるけど、どんどん小さくなってる。
追い込んでる割には食べてないからと思う。
食も細そうだし。

109 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:11:04.49 ID:/uLIV3Fb0.net
>>90
名前は出さないが何故かここですら出すとアイハーブで売り切れたりするから
マジで色々なクレアチン試してきたがすげーいいのがあるけど
本当にパフォーマンスが変わりまくるよね

110 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:11:20.72 ID:z2x+IVOa0.net
基礎代謝もクソも常に10kgの重りを身に着けて生活してみたら差が分かるだろ
身体のデザインと機能に役立つ重りが筋肉

111 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:11:29.22 ID:6bYmFkOu0.net
顔だけ見てたら田中よりも山根の方がよりキモい

112 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:11:57.35 ID:9i6n22ml0.net
>>52
毎回絞りきれてないなあ

113 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:12:44.04 ID:aAJ9h/fj0.net
>>87
阿呆はお前
筋トレ続かなくて失敗したクチか？

筋肉量増えると代謝が上がる
代謝ってのはカロリー消費に非常に大事

生まれつき代謝が驚異的な大食いの人が太らない理由がそれ

114 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:13:10.75 ID:3Snilw/40.net
>>97
自分はマッスルメモリーに詳しくない
別にすり替えようともしてない
後半は自分の体感言ってみただけ
無視してくれていいよ
レスして悪かった

115 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:13:21.27 ID:iGveYBD60.net
洋ゲーのキャラメイクみたいだな

116 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:14:05 ID:LDsP91+n0.net
おひるーな効果だな
次は、おだしずえを痩せさせろ

117 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:14:49 ID:gWwxY8Hc0.net
田中じゃない方か

118 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:15:02 ID:+xB5kHDj0.net
>>113
生まれつき代謝速い奴の話なんてしてないが
筋肉ついた分の代謝の上昇なんて微々たるもんて言ってんだよ豚

119 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:15:04 ID:eBl3Et/S0.net
風俗が好きなんだろ

120 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:15:22 ID:DzWolGiX0.net
これ以上おおきくしたら、嫁のおまんこ裂けるぞ

121 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:16:05 ID:XKX3s5aV0.net
芸人が筋トレするって阿呆の極みだよな

122 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:17:06 ID:/kOBUDcg0.net
デカくなって田中が山根〜言うてたら
ちょっと笑ってまうなw

123 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:17:11 ID:b87Y1poP0.net
>>99
筋トレよりも大事なのは食べること
痩せ型の人は食べて太ることが苦手なので、
一回の食事は控えめに、ただし食事の回数を増やして、
1日、1週間、1ヶ月のトータルカロリー摂取量を増やす

筋肉だけ増やしたいなんて無理です
太って、そのあと脂肪を減らす
これ

124 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:17:42 ID:ZHtPmp2/0.net
ジャイアント馬場体型だ

125 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:17:44 ID:GmplqYCz0.net
田上みたいだな

126 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:18:33 ID:jfGHxErk0.net
思ってたより全然大した事なかった

127 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:19:26 ID:iNpLry3W0.net
顔が小さいまんまだから何かバランスおかしいなw

128 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:19:46 ID:dMsQMvQs0.net
お前らが山根以下になる分岐点だ
ちゃんと覚えておけよ

129 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:19:48 ID:Z9MNbwN30.net
田中が以前、山根は弁当を普通に半分しか食べれないって言ってたからな
多分、噛めないとかの口内も問題あるんだと思う
日村は逆に噛めるようになって10キロ増えたらしいけどw

130 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:19:54 ID:KRz0EHok0.net
なんか髪の毛もフサってるような

131 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:21:20 ID:BDGK8kmf0.net
子供が出来ると、同じ学校のパパと見比べて
まあ思うところがあるからな

132 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:21:20 ID:Z1Wsmz5Z0.net
ベテランプロレスラーみたいに

133 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:22:12.15 ID:z2x+IVOa0.net
>>128
本当これ
筋トレの努力だけは裏切らない

134 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:23:00.28 ID:MoHHEgOg0.net
https://s.eximg.jp/exnews/feed/Shueishapn/Shueishapn_20171002_92590_0e51_1.jpg

目標はこんな感じ？

135 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:23:07.20 ID:yC89IMyM0.net
パートナー「確実にティムポがデカくなってる！」
アッー！

136 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:23:24.18 ID:/9cgQV+r0.net
すごい
ピーターアーツみたいになってる

137 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:23:28.20 ID:8bgDJwbe0.net
アンガールズ田中がなんか芸人の中でポジションが上がってるのが納得できない

138 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:24:56 ID:+xB5kHDj0.net
>>133
アホでもある程度いけるってことだろw
ウエイトオンリー雑魚ニートがアスリート面して勘違いしやすいわなw
ただ高タンパク低脂肪の食い物知ってるだけで栄養学の知識もあると思ってやがるw

139 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:25:44 ID:DpZJeiiX0.net
何て言ってるの？
２４時間テレビで悪口言ってた人たちはｗ

140 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:26:37 ID:wNOodAcc0.net
>>133
ストレッチをトレーナー付けて時間かけて週ニでやったら、ありえないくらい柔らかくなるんだよな
柔軟も裏切らない

141 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:26:42 ID:kT+mm5B10.net
山根のような極限ガリが筋肉つけていく過程は気になるな

142 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:27:40 ID:Z1Wsmz5Z0.net
>>137
田中はすごいだろ
ジャンガジャンガの凄さ知らんのか

143 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:28:00 ID:f4zurq8c0.net
気持ち悪い

144 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:28:17 ID:fPJsNfAd0.net
>>10
お前は何処のガチトレーナーだよｗ

145 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:30:02 ID:s5DeULWl0.net
>>137
やはり宮迫と違って的確な返答できるからなぁ
バイキングとかだと
司会もできる器ではあるけど
なかなか来ないな

146 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:30:28 ID:3oU59+Ai0.net
本当にぶれてない人は人に何言われようが全くぶれないっすけどね
これがここで成果上げてない奴に言える言葉だなマウントとかアホらしいわ
朝から目的があってやってることだ

147 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:30:34 ID:aCs14Ks70.net
顎も伸ばすように

148 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:31:38 ID:T8b/CPcc0.net
こいつは結婚してるけど田中はなんで結婚できないんだ？

149 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:32:01 ID:K7tLL5bb0.net
奇行種

150 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:32:03 ID:MMo5gHmS0.net
>>133
やれば程度の差はあれ結果として出てくるところが筋トレのいいところだね

151 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:32:44 ID:0yrgOc5u0.net
なに男山根名乗ろうとしてんだよ

152 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:33:06 ID:qeVUZGBY0.net
>>10
なぁ、バカよ
まずは日本語を覚えてきてから書き込め

読み直してみろ

153 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:33:28 ID:vQ9MU8dG0.net
日本人は筋肉が付きにくいだけで、筋肉つけたら外国人なみにはなる。筋肉量は

154 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:34:30 ID:bakY+98K0.net
山根はもう少し筋肉増やして贅肉（ほぼ無いが）落としたら、メチャいい体になるぞ
その辺の読モと違って手足長くて小顔で頭身バランスいいから
で、最近の読モだけでなく学生も、何であんなに頭デカくて短足で首から下が貧相かな？
爺でもそんな人結構いるが。まるで末期の通院患者やよ

155 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:36:24 ID:bakY+98K0.net
>>153
それは確かに正しい。デフォでハリウッド俳優や格闘家みたいな骨格やし
でも、映画や格闘技が西洋人の全てでは無い。山根みたいな細身の外人は幾らでもいる

156 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:36:26 ID:933t3y750.net
>>99
太りにくいってことは筋肉つきにくいってことだからな
山根なんか結婚してからずっと筋肉つけたいと言っててこのぐらいなんだからまぁそういうことだよ
誰でもムキムキになれるようなことを言う阿呆の言うことを真に受けるなよ

157 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:37:31 ID:VWL4/Dzi0.net
こいつらこの体型がキモなのにバカじゃねえの

158 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:37:47 ID:+OXxn5990.net
筋トレよりまず飯食えよ

159 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:40:01 ID:GOeq5iRf0.net
この年齢であんまり胃腸に負担をかけると早死するぞ

160 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:40:07 ID:rYge8aYs0.net
マルファン…

161 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:40:20 ID:bakY+98K0.net
>>156
筋肉つきにくいと、いうより変化に気づきにくい
ジムの体組成計で測れば明らかにLBM増えて体脂肪が筋肉に変わるのが分かるが、骨格体型のせいで
そもそも、ジム通いするような人間は頭デカくて骨太体型が多く、そんな人はすぐに見た目変わるから

162 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:40:54 ID:7hS/LUwo0.net
>>1
あ〜
いい感じに太ってきてるじゃん
そのほうがいいよ

163 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:40:58 ID:RNW2zd3+0.net
太っただけじゃんｗ

164 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:41:05 ID:R3RcAKiG0.net
>>99
飯食いまくってステロイド打ち込めば余裕

165 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:41:22 ID:x3oiBC9b0.net
やっぱ太れるのは才能がいるんだな

166 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:42:07 ID:797AVK3N0.net
>>10
ボディービルダーって普段はデブだよね

167 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:42:08 ID:tpDeXTkM0.net
ムキムキになるには太って痩せないと無理なわけだが
医者に言わせると体重の増減を繰り返す行為は確実に寿命縮めるらしいぞ

168 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:43:19 ID:/OTfk50U0.net
もうちょっと変化分かるようになってから公開しろよ恥ずかしい奴だな

169 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:43:25 ID:bakY+98K0.net
>>165
才能よりも体質
デブタレントがあれだけ大きく太れるのは元々の体質が大きい
普通の人特にアジア人なら、そこに辿り着く前に臓器いわして激瘠せしてくる

170 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:43:32 ID:imR9c6260.net
>>3
初めまして。
以前、3のくせに「2get」と書き込んでしまい、

この部分に矛盾があるんだが、コピペにツッコミは野暮か？

171 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:43:35 ID:ik4tYjKS0.net
ムキムキだな

172 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:44:03.49 ID:DpZJeiiX0.net
>>167
マッスル北村「そうなん？」

173 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:44:03.74 ID:1PGjyPCH0.net
朝腹筋をちょこっとするようになったけど、筋肉って少し刺激しただけで何だか自信が出てくる。筋トレに夢中になるのも分かる。

174 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:44:59.75 ID:oPtReOFx0.net
肩はなかなか付かない

175 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:45:44.56 ID:DpZJeiiX0.net
>>151
めでたくマッチョ化に成功したら
山根会長と呼ぼうｗ

176 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:45:49.71 ID:gyQBM7xE0.net
>>137
有吉やケンコバ、若林あたりの売れっ子にも有能と認められてるからな
山根とは実はかなり能力的に差がある

177 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:46:12 ID:bakY+98K0.net
そういう俺も、実はハードゲイナー・・・〇|￣|＿
そろそろ洗濯干して出勤する

178 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:47:55 ID:GdhLWAXZ0.net
田中ばっかりテレビ出てて、なんかかわいそう。バイキングもスッと外されたし
格差コンビって結構いるけど、辛いね
(´・ω・`)

179 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:48:31 ID:45jix8C40.net
ハードゲイナーならクリームパン食えよ
俺はクリームパンでプラトー打破した
ただしマッチョになるのと糖尿になるのは表裏一体

180 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:48:41 ID:RwWXwgaF0.net
下半身は鍛えても田中のがデカイ

181 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:49:55 ID:iGveYBD60.net
>>137
ヘタレのようでちゃんと身体はるし

182 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:51:01 ID:er6B1vlh0.net
ジャンガ♪ ジャンガ♪

183 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:51:54 ID:sooDa4Zw0.net
>>180
デカくても中折れしちゃあお終いよ。

184 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:52:28 ID:er6B1vlh0.net
この人には負ける！

https://i.imgur.com/wQ1fSPN.jpg

185 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:52:32 ID:7kXNyAKg0.net
姿慎めよ

186 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:53:20 ID:0az6RJ520.net
うんこぶりぶり絶好調です！

187 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:53:47 ID:Vnu+KXlk0.net
様子がヘンです

188 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:53:56 ID:mQWkFXZP0.net
山根の闇は深い

189 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:54:33 ID:vc/B9rfy0.net
筋トレって毎日やるもんなの？

190 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:54:50 ID:+Kv2aF2E0.net
相方は30cmあるんだろ

191 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:55:27 ID:bQM5lEfC0.net
この二人は何とか症候群てやつじゃないの？
蜘蛛みたいな体型で早死にするとか言われてるやつ

192 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:55:56 ID:fPJsNfAd0.net
>>189
分けますよ

193 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:56:06 ID:0UIpjRT70.net
>>176
いま一緒にやってるケンコバとの人気ラジオのスレでは田中は面白いけど、山根は全くボケ無いで
普通の事しか言わないからやめてほしいという
コメントばかりだというw

194 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:56:43 ID:/j6h0BnK0.net
カロリー足りてない

195 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:58:20 ID:9KLTWZNz0.net
進撃の巨人の奇行種だな。

196 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 07:58:39 ID:QA9r2trS0.net
>>10
じゃあマッスル北山さんは、ボディービルやってなかったらもっと大きかったのかな。

197 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 08:01:05.42 ID:7azvOhyf0.net
>>170
どこが？

198 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 08:01:38 ID:ImWoBqrF0.net
年取ってから体大きくすると内臓に負担かかるぞ

199 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 08:04:17 ID:7azvOhyf0.net
50歳になって自重とチューブで筋トレ始めて半年だったけど
若い頃に比べて全然筋肉つかない気がする
そういうもん？

200 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 08:07:12 ID:SfKOgR6e0.net
>>199
自重で筋肉肥大するのは懸垂とディップスくらいだぞ。
スクワットですら自重では屈伸運動に毛が生えた程度。

201 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 08:08:32 ID:JeLDhiZ00.net
>>3
2が書き込まれるのを今か今かと待ち構えリロードしまくってた姿が目に浮かぶ

202 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 08:10:16 ID:7azvOhyf0.net
>>200
そうなんだー
チューブも使ってるから少しは違うかもしれんけど
やっぱりダンベルとか要るね

203 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 08:12:18 ID:36qUxfBY0.net
ガリガリがマッチョになるのは筋トレしながら太らないといけないHARDモードなんだよな

204 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 08:12:40 ID:28VBpa1a0.net
筋肉の世界は数年前の常識は全て間違ってると言っていい

205 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 08:13:21 ID:SfKOgR6e0.net
>>202
古代ギリシャで牛を背負って山を何キロも行軍した後に身体つきが変わったの見て、お前なんか体良くなってね？てのが筋トレの起源だそうだし牛かダンベルくらいは必要かな。
肩は3kgのダンベルでもねっとり効かしたら肥大するよ。
ただいま3kgのダンベルでもなかなか売ってないんだよねえ。

206 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 08:13:41 ID:qew7b3nA0.net
田中はテレビでよくいじられるけど山根は本当に触れちゃいけないレベルでもっと気持ち悪い

207 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 08:14:28 ID:z2x+IVOa0.net
>>204
サプリ売りと結託してるから気を付けろよ

208 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 08:14:55 ID:EKdJFV2/0.net
>>10
ヒョロガリのネット番長

209 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 08:20:19 ID:Fh0DC7cq0.net
>>87
>>118
「基礎代謝」ってのはほとんど体を動かさなくても勝手に消費されるエネルギーのことだからな
筋肉をつけると「基礎代謝」以上に「活動代謝」ってのがかなり上がる

210 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 08:21:44 ID:Z4ZCqiqE0.net
エヴァが実写化されたら
エヴァンゲリオン役最適者

211 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 08:22:24 ID:utmUSIBq0.net
>>2
答えがでてたw

212 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 08:22:38.71 ID:jeHEmueW0.net
何もしなくなると痩せちゃうタイプはキツいよなあ

213 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 08:24:40 ID:Pr5MwkXJ0.net
>>201
でもその前はガチで2取りに行ってたよねｽﾞｻﾞｰｰｰｰｰｯて

214 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 08:25:17 ID:Ac4XJ0NC0.net
筋トレ後にどれだけ食事を摂れるかが問題
私の毎日の食事は…牛鶏馬肉をそれぞれ500g、卵20〜30個、サバ缶3個、玄米500g、プロテイン300g、ブロッコリー1束、牛乳3リットル

身長194cm体重136kg握力右137kg左124kg体脂肪率6%パンチ力928kg100m走10.73秒
トレーニングは身体の部位ごとに週6日鍛えている

215 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 08:25:21 ID:KCwl9ef/0.net
筋トレするとハゲが加速するぞ。

216 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 08:26:06 ID:Oph/ljTp0.net
40才 180cm53kgなんですけどこれからジム行けばマッチョになれますか？

217 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 08:31:36 ID:493mNibJ0.net
顎がないから太ると余計に気持ち悪い

218 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 08:32:07 ID:p3lhs+3I0.net
腕が細いから変なのかな

219 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 08:32:58 ID:dPqDGhJj0.net
>>216
ジムに行ったらって言うか
トレーニング、食事、睡眠しっかりやればつくよ

220 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 08:34:16 ID:kkQnKqnU0.net
無駄な脂肪ついて、よりブサイクになっただけやないか

221 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 08:34:23 ID:d2JOmF6C0.net
>>214
そのスペックならこんなとこ書き込むヒマないくらいのスーパーアスリートですw

222 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 08:34:48 ID:SfKOgR6e0.net
>>214
メジャーリーガー現る

223 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 08:35:41 ID:gPLbdiFV0.net
>>214
無駄な筋肉

224 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 08:35:48 ID:kkQnKqnU0.net
>>214
たぶん早死にすると思う

225 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 08:36:29 ID:n8xfZ9Tv0.net
>>10
ボディビルダーは別の話では

226 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 08:37:22 ID:oBr+QKZE0.net
いつのまにか子育てタレントになって、育児番組とかに出てやがる
地方を回って講演やらトークショーをしてやがる

227 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 08:39:29 ID:d2JOmF6C0.net
>>216
ジムに行くよりまずはたくさん食べることから始めよう
運動は最初は懸垂5回からだ

228 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 08:41:27 ID:d2JOmF6C0.net
>>189
やる人は部位を変えながら毎日やる
全力で全身の筋肉イジメるのは週一くらいでもいいと聞いた

229 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 08:49:22 ID:FRQp3Qnh0.net
>>170
ちょっと何言ってるかわからない

230 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 08:50:29 ID:jeHEmueW0.net
>>214
136はすごいなあ
120超えると膝痛くなってしょうがないわ

231 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 08:51:02 ID:gyQBM7xE0.net
>>200
家トレでオススメなのはチンニングバーってことでいいのかな
あれ大抵ディップスもできるようになってるし

232 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 08:52:43 ID:gCca0vkl0.net
ハードゲイナーってやつ？
まあ山根は置いといて、庄司とか小島よしおとかオードリー春日なんかもハードゲイナーなんだろうな
松ちゃんはイージーゲイナーなんだと思う

233 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 08:58:25 ID:o75mGgYX0.net
長渕も元はひょろっとしたキャラだったよな

234 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 08:59:00 ID:QvuK7ryc0.net
>>231
チンニングスタンドはかなりオススメ。
ただジムに何年もいる連中でも背中のチカラだけで懸垂できてるのはホント２、３割。
あとは腕の力だけで反動使ってボヨンボヨン上がってるのがほとんど。あれでは効果は半減以下。
じっくり背中だけ使ってネガティブ(ゆっくり)昇り降りできるように懸垂できたらかなり背中もかわってくるよ。

235 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 09:05:05 ID:zRz8z8630.net
ぶっちゃけ怖い
性格っていうか、女性と二人きりになったら乱暴しそうな容姿だから鍛えてるのに恐怖を感じる

236 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 09:07:12 ID:OZEi67Bl0.net
>>214
範馬勇次郎さんですか？

237 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 09:14:08.87 ID:r4W7XYdB0.net
1年トレーニングして増える筋力量は1キロくらい、あとは水と脂肪

238 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 09:16:34 ID:YtXYSTp00.net
杉田智和ににてるw

239 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 09:17:43 ID:Wq42CRdx0.net
>>2
> 進撃の巨人

セリフいらないし次の映画に出るな。
立体機動装置で跳んできたヒロインのミカサ・アッカーマン（水原希子）に
チンポを根元から切り落とされる役だと思う。

240 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 09:21:38 ID:xHYm861i0.net
この人がガリガリだったのご飯食べてないからだから食事するようになって肉ついただけじゃない？

241 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 09:22:10 ID:d7BsnVPC0.net
>>10
コロナでジム行けなくて小さくなってる奴いっぱいいるんだが。

242 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 09:22:21 ID:W5L0dz9M0.net
>>10
んなアホなｗ
それはシーズンオン・シーズンオフがあるビルダーの話
一般人がやる場合は太る必要は全然ない

243 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 09:33:32 ID:XmAQfydv0.net
田中とグフグフ笑ってジャンガジャンガの流れは今でも面白い

244 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 09:36:16 ID:phARSNvE0.net
なにげにコンビ間格差デカイよな

245 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 09:39:10 ID:64p9LGwS0.net
>>10
ミルクボーイ駒場見ていたらそう感じる

246 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 09:41:15 ID:vWXx4Vsm0.net
たけしの番組かなんかで初めてコイツら見た時、マジで障害者なんじゃないかと思った

247 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 09:44:50 ID:9KGUGGD70.net
痩せすぎだから鶏肉もっと食え

248 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 09:46:28.17 ID:xMNfOovn0.net
>>3
あと100000000年ロムってろw

249 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 09:46:35.11 ID:VWL4/Dzi0.net
毛沢東みたいな何千万人殺したかわからない無能を尊敬してるのがコイツ

250 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 09:46:55.97 ID:VWL4/Dzi0.net
>>249
すれ違ったw

251 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 09:47:19.87 ID:zU/hUMEg0.net
体重60kgありそう(´・ω・｀)

252 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 09:48:26.34 ID:Q35KVYiX0.net
>>37
この人も最近死んだ眼鏡バーコード頭の俳優さんと同じで顔は知ってるけど名前が出てこない人

253 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 09:48:47.50 ID:sg27HRiD0.net
>>197
初めまして
の部分だと

254 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 09:50:41 ID:pz0LVTvV0.net
わりと変わってた

255 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 09:51:01 ID:lAEFxtl50.net
田中は良く見るけど、山根はしばらく見てないな

256 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 09:51:41 ID:hqHvHE580.net
>>10
知ったか書くな馬鹿が
有酸素運動と区別ついてねぇんだろ。

筋肉でかくするためには身体に栄養が十分に足りてますよ余ってますよって状態じゃないと効率悪いんだよ。
筋肉って維持するのにカロリー消費するから栄養が身体にない状態や使わない期間が長いと脳が余分なものだからなるべく削ろうとしてすぐ小さくなる。
トレーニングしたら筋肉はでかくなるし、でかくする材料として食事でたんぱく質や脂質も補充しないといけない。

ビルダーはトレーニング期間中は身体に栄養満たされた状態でトレーニングしてガンガン筋肉でかくして、大会前に脂肪だけ削る事ででかくした筋肉を見せてるんだよ

257 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 09:54:12 ID:FcuCF9Ux0.net
タッパもあるからもっとムキムキでミルコクロコップみたいになってるのかと思って画像見たらたいしたことなかった

258 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 09:55:37 ID:aH+KoaO60.net
ホテトル嬢と一悶着あったから挽回すべく無理して子煩悩キャラやってるように思える

259 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 09:56:08 ID:AamLH3Xa0.net
筋肉って一度付けたらもう殆ど落ちないし体型変わるよな

260 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 09:57:04 ID:CEa3CFF60.net
へそが口みたい

261 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 09:58:43 ID:asWzhL6t0.net
>>255
田中ばかりオファーがかかって相方の山根は仕事ないから、ナベプロが気を使ってNHKで子どもの
教育番組を持たせてやってるw
それだけじゃ、田中との格差が縮まらないから
今度は筋トレ芸人というキャラを作ってもらったw
>>250
それ誰のこと？
めっちゃ気になるw

262 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 10:01:40 ID:asWzhL6t0.net
>>258
アレかっこワルイよなぁw

ナベプロにパパキャラ作ってもらう前はホテトル嬢と裁判沙汰になってイメージダダ下がりだったのに
いつの間にかパパキャラになってNHKで番組まで持たせてもらってるのだからw

263 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 10:03:51 ID:sAVAe12l0.net
だいぶ変わってるな

264 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 10:04:06 ID:CEa3CFF60.net
バッグに入る芸人に似てるな

265 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 10:06:18 ID:MtxTJiCy0.net
>>196
北村な

266 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 10:07:19 ID:MtxTJiCy0.net
>>37
似てるよなw

267 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 10:10:52 ID:layVMcsE0.net
https://i.imgur.com/nuZqEXV.jpg

268 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 10:14:04 ID:2qaGCC0+0.net
ナナフシだな

269 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 10:16:54 ID:YvDknpp10.net
あの……筋肉付いたら人相変わってますやんｗ
顔つきが怖くなってるｗｗｗ
しかもトレーニングしたら筋肉付いてるって事は
体質的に筋肉がつかない、痩身体質だったわけでなく
単に物食ってなかっただけって事じゃんかｗ

270 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 10:17:04 ID:Juc25GTg0.net
180cmはやっぱ見栄えがいいよな

271 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 10:21:06 ID:C6Ra2tpG0.net
結婚して子供がいじめられないように心配してるのがよくわかる

272 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 10:21:41 ID:CEa3CFF60.net
アフター顔周りがブヨってるから筋肉じゃなくて太っただけじゃないのか？

273 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 10:22:18 ID:/SMqNXje0.net
>>3
は？お前失格。あと1億万年ROMってろ

274 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 10:27:05 ID:EgtCWo6i0.net
>>112
一時期トドだったけど今は綺麗だよマライアw
タナカのお陰かな。

275 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 10:29:12.47 ID:dm3eYv220.net
サッカーはマラソン選手みたいな身体つきの人多いよね
矢部もサッカーだよ
サッカーは走りっぱなしだからガリなんじゃないの？

276 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 10:30:34.65 ID:d9DCLQjU0.net
太ったか？

277 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 10:33:02 ID:B9bECe5J0.net
>>275
そうだよ
よく走るスポーツは筋肉つかないね
必要性もないしね

278 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 10:34:05 ID:TOR9kfFb0.net
太っただけ

279 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 10:34:49 ID:TOR9kfFb0.net
肩幅ないのに腹だけ太ったらバランスが悪い

280 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 10:36:27 ID:kj7CokOA0.net
>>275
そんな体つきの奴はおらん
矢部は一般人だろうが

281 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 10:37:24 ID:M4ZMdUim0.net
>>272
それでいいんだよ　まずは太ることが必要　

282 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 10:38:14 ID:9hnnyc2T0.net
>>184
すげー
若々しい身体だな

283 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 10:39:21 ID:BWmPSVDi0.net
この系統の顔は意識高い系に目覚める
筋トレや格闘技に走る

284 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 10:40:22 ID:aF7+VYDU0.net
>>114
なんか優しい人見つけて和んだ

285 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 10:40:33 ID:dm3eYv220.net
>>277
陸上やってた先輩も中年なってもガリ、食事量変わらないならそうっぽいよね

>>280
プロは足が太く短くなるんだけど、成長期こんなだったなあと急に思い出したｗ
学生時代サッカー強い地域で、小中、高身長の子は正にマラソンみたいな身体だった

286 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 10:41:45 ID:BZ4xYAN70.net
>>52
シュワルツェネッガー方式やろ

287 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 10:42:14 ID:fZ6TLrRD0.net
田中がインテリ芸人だから山根もそうかと思ってたらよく分からん大学の出身だった。
サークルで知り合ってるんだな。よっぽど意気投合しないとない感じ。

288 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 10:48:58 ID:PQ+kkkhL0.net
>>170
1700万年前に生まれてた奴いんのかよw
頭カチカチだな、おまえハゲだろ

289 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 10:50:14 ID:q+kPCjpl0.net
>>10
はい、ワークアウトの知識ゼロのしったか
まじでくっさｗｗ

290 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 10:51:21.36 ID:JOTbNqlC0.net
元々高身長なやつは土台ができてるから少し鍛えただけでも見栄えが良くなる

291 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 10:53:27 ID:B6IINeqk0.net
高身長のやつがガチで鍛えると格好良くなるよな
筋肉つけて見栄えが良くなる栄目って176cmだと思う
それ以下だとチビデブみたいな感じになる

292 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 10:55:05 ID:l60d+bQ+0.net
>>32
ﾜﾛﾀ

293 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 10:56:16 ID:BJ8GTa2q0.net
きもさましてるな

294 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 10:57:34 ID:dbXXxuCi0.net
>>291
おっとぷろたんの文句はそこまでだ。

295 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 10:57:39 ID:dm3eYv220.net
格好いいのはあまり人気ないかもだがバレーボールの肉付きだな
間近で男女プロ集団見たがほどよい
やっぱ走り込み激しいのはガリる気が

296 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 10:59:32.44 ID:0965gqew0.net
きんもー

297 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 10:59:51.50 ID:nl/XCmkA0.net
>>196
だから今は手のひらサイズだぞ

298 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 11:01:57 ID:q+kPCjpl0.net
>>294
アイツはまず顔が筋肉に向いてないわｗ

299 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 11:02:33 ID:tlKkcz390.net
4月25日のナイツのラジオでゲストに出ていたけどまだ膝を着かないと腕立て伏せできないと言っていた
まだまだこれからだね

300 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 11:12:21 ID:mQi/EbdM0.net
動画見たら顔つきも変わってて草

301 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 11:13:16.61 ID:MoHHEgOg0.net
>>285

俺も陸上長距離やってて当時は178ｃｍ、53kgだったが
最近ついに80kgを突破したぜ！

顔がまんまるパンパンで腹回りもすごいことになってるが
手足はけっこう細いままで、虫みたいな体型ｗ

302 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 11:15:03 ID:CEa3CFF60.net
>>301
虫かよｗ

303 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 11:21:13 ID:/msVfNKt0.net
なんか半年前の画像と比べたら10歳ぐらい老けて見えるよな
まあ表情やら照明のせいもあるだろうけど

304 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 11:23:12 ID:ZVodxFUV0.net
体つきは変わってきたがまだまだだよ
元がひ弱だし

305 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 11:24:27 ID:UVWWnB540.net
>>10
適当な事書くなよ

306 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 11:29:10 ID:oLcbWpDP0.net
Twitterの筋肉連中って不細工が圧倒的に多いな。でも何故かイケメンとか書かれたりしてる。鼻デカとかなのにw

307 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 11:30:28 ID:DJymbTLi0.net
進撃巨人の髭巨人やんけ

308 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 11:30:50.70 ID:OZnELVMs0.net
>>170
大丈夫？おっぱい揉む？

309 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 11:30:58.82 ID:xhgdWcbk0.net
馬場かな？

310 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 11:37:08 ID:NgKRCYLT0.net
>>1
顔色悪いけど大丈夫なのか？変な顔肉のつけかたしてるし

こんなジャイアント馬場みたいなのじゃなくて細マッチョ1枚

311 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 11:38:58.58 ID:ivIlx1PX0.net
>>3
ネオ麦茶乙

312 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 11:39:40.43 ID:5TEkOVnZO.net
両津勘吉の身長と体型が理想

313 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 11:40:16 ID:wo6IuXS+0.net
芸能人で一番のフィジカルエリートは阿部寛
身長190あってあのまんべんなく付いてる筋肉はすごい
本気で筋トレやったら相当なものになるタイプの体

314 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 11:42:52 ID:VZVi/UdB0.net
本来なら新井浩文コースだよなぁ
相手がアレ系で命拾いしたが
表舞台出てはいけない人だよ本当は

315 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 11:42:57 ID:62jnXHem0.net
トレーニングして19年2月からほとんど変化ないのもすごいけど、微妙に肩から上腕にかけて太くなってるな。これだけ成果のない筋トレを続けられる山根のメンタルが一番すごいわ。

316 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 11:45:38 ID:5TEkOVnZO.net
>>313
フィジカルエリート集団はEXILEの事務所(LDH)
パワー対決でヴァンダレイ・シウバに圧勝してる

317 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 11:56:25 ID:K9mqlH4l0.net
>>48
米津玄師がそうらしいな、細くてデカイ奴は結構確率高いな

318 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 11:58:27 ID:Gpl1dW4+0.net
マジで鍛えたら和製セームシュルトになれるよ

319 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 12:00:01 ID:aF7+VYDU0.net
アンガより矢部っちの痩せかたがイヤだな
介護はしやすそうだけど

320 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 12:00:56 ID:RHrsMLtI0.net
世界の美意識はこんなに違った。女性の"完璧なプロポーション"は？（比較画像）
http://himawari.mefound.com?1327.html

321 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 12:03:13 ID:Z3/vntXh0.net
ガリとかブヨブヨよりは適度に筋肉がある方がいいよな
筋肉つき過ぎもキモいが

322 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 12:04:53 ID:9913vYAJ0.net
もうガリキャラはやめるのか
売れたら特徴消すってのも寂しいもんだな

323 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 12:05:22 ID:XFUXrvYW0.net
これくらいならこじるりも何も言わないだろ

324 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 12:23:37 ID:jf3Oji3y0.net
山根が大胸筋のマッスルコントロールできるのワロタ

325 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 12:27:02 ID:l60d+bQ+0.net
いい筋肉のつき方
ナチュラルもステロイド も試したが
ステロイド は乳首が出てくるのであかんね

326 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 12:27:54 ID:8y9gmEgy0.net
凄いぞ！頑張れ！

327 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 12:29:01 ID:E/DBMZAQ0.net
山根イラネ

328 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 12:29:12 ID:AX+ULuvS0.net
野田クリスタルのように、キャラクターが変わる可能性もある？

329 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 12:32:17 ID:jf3Oji3y0.net
このまま筋トレにハマってくれたらいいんだけど本人はイヤイヤやってるからなぁ
本当は筋トレ以外にも色々やりたいのに俺らが猛反対してスタッフから1年間だけは筋トレ続けろって言われて仕方なくやってるんだよなぁ

330 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 12:33:42 ID:wJ71XgmCO.net
確実にチ○コがデカくなる方法教えてくれ

331 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 12:36:23 ID:38ecJ6UI0.net
どんどんマッシブになったらあの身長とあいまってすごいのできそう

332 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 13:23:18 ID:wr4/SQrk0.net
ハゲが筋トレなんて、こいつ正気か？？
あっという間に全スカになるぞ。。

333 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 13:28:37 ID:7oEERd2j0.net
>>1
筋肉より歯並び直した方が印象良くなると思う

334 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 13:29:29 ID:3/NUeGOL0.net
>>214
パンチ力かっけえ

335 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 13:36:38 ID:U5uOXDxQ0.net
最近の人は、小柄でゲイっぽい韓国アイドルがウケてるようだからあまり気にしない方がいいと思う

336 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 13:39:52 ID:hhSrb2ej0.net
男なのにガリガリな奴ってテストステロンが元から少ないんじゃね
男性ホルモンバキバキな奴は周りの男に負けまいとして勝手に鍛えるし

337 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 13:40:47 ID:U5uOXDxQ0.net
吉本もK-POPと共同で出したとニュースで見た

338 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 13:47:19 ID:Kf72tN0V0.net
>>43
そっちのが圧倒的に難しいからな、デブは基本種目を少しやりこませて後は減量させれば多少様になるがガリはまず飯が食えんからな、胃が弱いから胃腸も強化していかないかん

339 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 13:49:45 ID:4K+9IAx40.net
>>184
最近は力士に転身したみたいだな

340 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 13:53:50 ID:YDFUqWwk0.net
>>10
ダイエットもするから、相対的に小さくなるな。それだけ元の脂肪が多い。松本みたいに元がガリなら筋肥大がそのまま体になるから、デカくなる

341 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 13:56:56 ID:KALr9ikQ0.net
>>10
ガリは太くなるよ
俺は胸とかぺたんこだったけど腕立てしてだいぶがたいよくなった

342 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 14:13:03 ID:zJWMyPrN0.net
腕が長いな
ボクシングに向いてる

343 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 14:18:23 ID:1Pqwrm9F0.net
ヒョロってして貧弱な体も売りの一つなんだから
筋トレなんかしちゃだめじゃん
デブタレが痩せようとするようなもの

344 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 14:24:20 ID:mTS5J0WN0.net
凄いけどアンガ山根としての魅力は下がったな

345 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 14:27:11 ID:3BhGra7/0.net
俺は8.6キロ減らしたい

346 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 14:33:41 ID:K+KWQssW0.net
ゴリゴリになったら面白いな、あの顔でw
背は高いからインパクトあるぞ

347 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 14:34:11 ID:5rQessM/0.net
>>338
PFCの消化の負担で
膵臓・胆嚢・腎臓
全部耐えられないよ
壊れる

そんなことはできないからガリモヤシ

348 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 14:39:05 ID:F2Bbs0ZH0.net
この身長で松本みたいになったら威圧感ハンパじゃないな

349 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 14:39:54 ID:++1yvcEe0.net
肩幅だけは小学生の頃までの運動履歴で全て決まるんだよなぁ

350 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 14:44:10 ID:qa7yuG2e0.net
ガリガリのままじゃん

351 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 14:58:10 ID:cyYoTHmd0.net
そうかな？
https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/iyachotto/20171028/20171028113107.jpg

352 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 14:58:44 ID:e5DqWthN0.net
すげぇ
山根みたいなガリガリでも筋肉付くんだ
あの身長で筋肉あれば最強だな
顔で何割か落ちるけど

353 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 15:01:17.38 ID:e5DqWthN0.net
>>10
ダウンタウン松本の若い頃見てみ

354 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 15:08:38 ID:VfqyGpY20.net
一方、田中は金玉袋が芸能界一大きい

355 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 15:14:13 ID:jf3Oji3y0.net
>>10
コイツみたいに1回太ってから痩せるって勘違いしてる奴多いけど別に太るために食ってるんじゃないからな
筋肉を付ける為に食った結果脂肪もついてしまうだけだからな
初心者がとりあえず太ればいいってPFCバランス考えずにただただ脂肪ばっかり付けてる奴居るけど
脂肪なんか付けても後で絞るの大変になるだけでメリットないから

356 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 15:14:36 ID:K8VPCQfT0.net
>>200
どうでもいいけどディップスて美味しそうなワード

357 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 15:14:44 ID:Qa20ZL4G0.net
仕事減って暇な奴って筋トレか
料理に走るよな

358 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 15:14:58 ID:RqAjwBPx0.net
アンガールズのキモい方ってどっちなの？

359 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 15:44:09 ID:RULsBu1I0.net
高純度のプロテンやってるわ

360 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 15:49:01.96 ID:pjhv6MSq0.net
確実に大きくなってる
https://i.imgur.com/Nd5sn7u.jpg

361 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 16:45:58 ID:Vm9RKRKE0.net
なんか違う人になってる？

362 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 17:00:47.52 ID:dMsQMvQs0.net
>>357
仕事減るか暇な奴で、それでも何かやるという意欲の有る奴が筋トレとか料理をする
何もやる気のないガチニートは何かをしようとすらしない……

363 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 17:08:07.23 ID:HJ6E4aPM0.net
俺みたいな100キロ近いデブ（身長180前半あるけど）がやせるよりは楽だわ

364 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 17:12:37 ID:oJA/+bkD0.net
女子は筋トレ嫌いです
すぐ付いちゃうから

はぁーーーーーっ？？？？？

365 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 17:19:54 ID:XfEv+v410.net
>>109
教えて

366 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 17:32:22 ID:7wFGDg3N0.net
ちょっと太っただけじゃないか

367 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 18:07:53 ID:edhgmB+f0.net
食べれないと効率悪い事に最近気がついた

368 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 18:08:50 ID:5hj/Po4t0.net
一瞬だけど甲本ヒロトに見えた

369 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 18:20:13 ID:4XBVc2JH0.net
首がオフセットしてるのは気にならないのか

370 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 18:47:30 ID:Wn34RkoI0.net
漏斗胸ぽいな

371 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 18:56:06 ID:9GB+n0qZ0.net
1ヶ月1.1kgか 確実に脂肪です
あとで苦労するぞ と思って画像見たらガリガリで余計な心配だったなw

372 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 19:32:05 ID:VRP48hvI0.net
>>338
ライザップ前ライザップ後を胃のレントゲン写真でやるのか

373 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 19:32:39 ID:LwYZ0ATe0.net
>>1
レイパーだっけ？

374 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 20:25:48 ID:m8y8BELo0.net
がんばってるんだなあ
体動かすの嫌いだからこういうの尊敬するわ

375 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 20:28:07 ID:QiQUWHxY0.net
山根って、田中が「やーまーねー」って言う、相方のやつしか知らない

376 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 20:37:57 ID:tTsPQzpF0.net
>>360
この子良いよなぁ

377 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 21:01:51 ID:+7Opejpu0.net
>>18
あんまり喋らんからな
田中も無口ならキモいよ

378 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 21:03:20 ID:4otNQRCC0.net
ジャック・ハンマーみたいな感じか。

379 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 21:03:36 ID:TvNAsItf0.net
これでも筋肉ついたんか
前どんなだったか記憶にないがもっとガリガリだったっけ？

380 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 21:03:47 ID:0XP7/CPX0.net
こわい

381 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 22:15:05 ID:pANiHMSL0.net
筋トレって太ってからやったほうが効率イイよな？

382 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 23:35:43 ID:/kOBUDcg0.net
よくないよw

383 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 23:39:36 ID:xcoJo96+0.net
ラピュタの小鳥を肩に乗せたロボット兵を思い出した

384 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/22(金) 23:44:40 ID:KleRqxjv0.net
ヒョロヒョロじゃないアンガールズなんて……

385 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/23(土) 03:02:36 ID:I4lzAEAN0.net
山根は面白くない上に陰湿
田中のおかげでここまで来れた

386 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/23(土) 06:37:47 ID:rmP1xid40.net
面白くないほうか

387 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/23(土) 06:48:55 ID:A18UYcet0.net
>>381
意味不明
脂肪が筋肉に変わると思ってるガイジ発見w

388 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/23(土) 07:06:05 ID:Jy1I2SFg0.net
>>301
食べるだけ食べて動いてないからや
車通勤だろ？
胴体に対して腕や脚が太く、尻が大きいのが健康な体

389 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/23(土) 07:09:03 ID:Jy1I2SFg0.net
>>291
あー、ダメだオレ174cm
まぁ、この身長気に入ってるからいいけどね

390 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/23(土) 07:35:44 ID:LhGQnjlf0.net
>>10
コロナでジムでの筋トレができなくて、かなり痩せたわ。
体重はそれほど変化ないけど、筋肉が落ちて脂肪が増えた。

391 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/23(土) 07:42:30 ID:+2MYcKAZ0.net
死ぬなw

392 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/23(土) 07:49:48 ID:dOkAboyr0.net
ちゃんと太れてるな
それだけで大きな進歩

393 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/23(土) 07:53:58 ID:77m/jYB30.net
事務所の後輩芸人が筋トレユーチューバー界隈では、そこそこ
知名度あって筋トレ習ってる動画は一回見たわ

394 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/23(土) 08:21:36 ID:Jy1I2SFg0.net
>>390
ダイソーでチューブ買った
いまアマゾンでプッシュアップバー買おうか迷ってるw
https://dotup.org/uploda/dotup.org2153828.jpg

395 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/23(土) 09:28:15 ID:xk0CmpLH0.net
>>193
山根は基本フラットでたまに覚醒するのが好きだけどな
島田秀平ゲロ吐くまで追い込んだ回は面白かった

396 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/23(土) 10:01:19 ID:gDlLYAXB0.net
筋肉の話になるとイキって語り出す奴がいるの笑える

397 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/23(土) 10:04:40 ID:pZHko4i20.net
>>10
最後に知らんけど入れとけよ

398 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/23(土) 10:12:47 ID:8OxsRvv70.net
多少中年太りも入ってるような

399 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/23(土) 10:17:28 ID:TJkb9o9H0.net
>>396
くだらないよね、体なんか極端に太ってるとかガリガリじゃなきゃ
どうでもいわ

400 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/23(土) 10:20:29 ID:9HOcD1Ic0.net
ヒョロヒョロが売りじゃなかったのか

401 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/23(土) 10:38:50 ID:9/E2bMlf0.net
自粛中は家で↓をやる

・椅子使ってディップス
・机の下に入って縁を掴んで斜め懸垂

402 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/23(土) 10:41:45 ID:HqxAbwlS0.net
アンガ田中も筋肉付けたら絶対モテる
まあ今でも長身でそこそこかっこいいけどね

403 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/23(土) 10:46:40 ID:croX5fQe0.net
でもやっぱりキモいのは変わらない

404 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/23(土) 11:07:27 ID:g3E1osQn0.net
トークで面白い事が一切言えないんだから、筋トレ位は頑張って結果を出して欲しいものです

405 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/23(土) 11:16:58 ID:dtss7gRA0.net
やったけどレイプじゃない人だっけ

406 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/23(土) 12:07:58 ID:5bJeaHx60.net
トレーニングするより小食の人間を沢山喰えるようにすることの方が大変

407 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/23(土) 12:14:48 ID:iTYhH9bW0.net
>>253
1700万年ぶりならほとんどの人間ははじめましてだろ

408 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/23(土) 13:05:03 ID:7W6FIEZ60.net
>>4
笑った

409 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/23(土) 13:38:01 ID:FSr9yasQ0.net
>>10
恥ずかしげもなくよくそんな書き込みできるな

410 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/23(土) 17:38:48 ID:kQqAGg6R0.net
こりゃ80歳ごろになったらきんに君とキャラがかぶってどっちかが消えるんじゃないか

411 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/23(土) 18:07:12 ID:1xHy2nPh0.net
>>1
なんかアゴ肉が・・・(´・ω・｀)

412 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/23(土) 19:11:49 ID:e7jH/ZOJ0.net
>>395
あの番組はアンガールズの2人だけでなく柏木も
伸び伸び楽しそうにお喋り出来てるのは全部
ケンドーコバヤシのおかげだと思ってるw

413 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/23(土) 19:19:53 ID:rLP9V0PT0.net
ガリガリから鍛えてそこそこになって来たおっさんだから
山根さんの頑張り良く分かるわ
伸び代はめちゃめちゃあるとポジティブに頑張って欲しいな

414 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/23(土) 19:30:36 ID:XeO3GmBy0.net
チンコでかいのどっちだったっけ？

415 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/23(土) 19:42:43 ID:ysxYLCE50.net
>>1
変わってない()
全くガリガリのまま
半年ぐらいでこんな低レベルならもう潔く辞めるか食事指導も含めて専属のトレーナーに依頼した方がいいと思う
筋トレ始めるにしても一旦食事量増やして肉脂付けてからっていうのが一般的だしね
大して太ってない内から筋トレなんかしても消耗するばかりで筋肉増えないよ

416 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/23(土) 19:51:18 ID:/6IzI+F80.net
1000本ジャンガジャンガはじめ！

417 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/23(土) 20:11:06 ID:rLP9V0PT0.net
痩せてるからって食事と筋トレ分けてる人はどっから聞きかじった知識なん？

418 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/23(土) 21:23:53 ID:vx+3sL800.net
>>10がアホなのには違いないが>>10の言いたかったことはこういう事なのかなって優しい俺はフォローしてあげる
https://i.imgur.com/2DqnZ6W.png
https://i.imgur.com/65Gvfu4.png

419 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/23(土) 21:23:53 ID:vx+3sL800.net
>>10がアホなのには違いないが>>10の言いたかったことはこういう事なのかなって優しい俺はフォローしてあげる
https://i.imgur.com/2DqnZ6W.png
https://i.imgur.com/65Gvfu4.png

420 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/23(土) 22:13:14 ID:qyTW10Hy0.net
最近、Siren Headとかいうゲームかなんかに出てくる怪物を知って気にいってるんだけど、
それみたいだわ。

421 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/24(日) 06:16:20.86 ID:KmtX6zSP0.net
>>37
泥沼亀之助のイメージが強すぎる

422 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/24(日) 09:46:26 ID:J0oGBTWW0.net
全くなんの社会の役にも立たない人だな

423 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/25(月) 07:55:02 ID:l4Fy0Rte0.net
>>214
ロッキー4のドラゴみたいだ

424 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/25(月) 14:22:07 ID:kuukdjOk0.net
>>291
178cmか181cmか183cmのどれかだと思う

425 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/25(月) 14:40:42 ID:kQcpwCP90.net
筋トレしたらストレスへの耐性が上がるらしいので、仕事を辞めない様に
頑張って筋トレしています。

426 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/25(月) 14:46:32 ID:c6d0Gcam0.net
佐々木蔵之介っぽくなっちまったな

427 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/25(月) 14:55:29 ID:OMgBR/OE0.net
>>2
早いよ

428 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/25(月) 15:11:31.02 ID:M56uzc590.net
>>28
ヨガが緩いと思ってる時点で
わかってない

429 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/25(月) 15:43:06 ID:HaSXhSUt0.net
田中も本気出せば相撲でも強くなれるで

430 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/25(月) 15:49:24 ID:pnQoG8l70.net
田中も筋トレすれば結婚できんじゃないかと思ってる
3高だし！

431 ：名無しさん＠恐縮です：2020/05/25(月) 21:04:08 ID:mj1aUA9C0.net
>>214
若いならキックボクシングか総合をやれば蔵が建ちますよ

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