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【俳優】45歳・金子賢、5か月で15キロ減量のビフォーアフターに衝撃「まさに別人」「カッコイイです！」 [muffin★]
- 1 ：muffin ★：2022/07/01(金) 14:15:22.12 ID:CAP_USER9.net
- https://hochi.news/articles/20220701-OHT1T51041.html?page=1
2022年7月1日
俳優の金子賢（４５）が１日までに自身のインスタグラムを更新。５か月で１５キロの減量に成功したことを報告し、ビフォーアフターを公開した。
金子は「５ヶ月で１５キロの減量でした。アラフィフになると昔みたく減量が上手く進まないので減量を今までより１ヶ月ちょい長く取りました。今回はカーボサイクルを使いました。今までで１番のドライ感を出せたかも 背中も良かった」とつづり、ぽっちゃりしたビフォーと引き締まったアフターを並べたショットをアップ。
「２週間で三大会に出ましたが最初の日本大会と二つ目の韓国大会は上手く行った様な気がします。最後は心に余裕も無くなり辛かったなぁ でもサマスタの方々も見てると思い気合いで乗り越えました。結果か三冠も取れたので満足でした」と成果を振り返っていた。
フォロワーからは「びっくりです」「すごい！５ヶ月で１５キロ 並大抵の精神じゃできないですよ」「出来上がり過ぎてますね」「まさに、別人」「ウエストがきゅっと細くてしまって飛べそうな広い背中は感動しました」「カッコイイです！」などの声が上がっている。
https://hochi.news/images/2022/07/01/20220701-OHT1I51052-L.jpg
https://hochi.news/images/2022/07/01/20220701-OHT1I51053-L.jpg
- 2 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:16:03.26 ID:9E6/4j3F0.net
- 元々筋肉あった奴が太って痩せただけww
- 3 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:16:53.11 ID:1MAPZtk20.net
- 金賢
- 4 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:17:59.02 ID:AwqH/XPM0.net
- ビフォーもアフターもどっちもキモい
- 5 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:18:42.88 ID:p1TwvOhs0.net
- ヤラセ
- 6 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:19:56.67 ID:lTHqlmMH0.net
- これ前にもやってたよな
- 7 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:20:09.87 ID:vEenAq/u0.net
- 加工満載
- 8 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:20:22.74 ID:Nkebjc5F0.net
- 顔が全然違うやんけ
- 9 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:20:24.51 ID:fuRPKrNr0.net
- 俺は逆に筋肉作りながら太りたいんだけど
どっちが難しいんだ
バッキバキじゃなくていいから
筋肉つけたい
- 10 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:20:57.03 ID:4+72t4XF0.net
- 安井友梨もジム通い始めた当初はトレーニングさせてもらえないでひたすら食わされたって言ってたな
- 11 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:21:39.33 ID:bxNQ6EJO0.net
- しわしわになっちゃった
- 12 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:22:16.02 ID:d5j/Ep+w0.net
- 数年前にビフォーの写真見たことある記憶・・
- 13 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:22:39.17 ID:pmBIKiuD0.net
- なんこれすっごｗ
- 14 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:22:53.58 ID:BldQMpvt0.net
- これ、前もやってたよなwww
筋肉の上から脂肪をつけてそれ取っただけのやつな
- 15 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:23:42.53 ID:EVaMvUcr0.net
- 干されびとの人
- 16 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:24:07.08 ID:xOY+XPc70.net
- 顔色シワシワやん
- 17 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:24:54.02 ID:OilUQjSe0.net
- もうおじいちゃんやんか
- 18 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:25:11.31 ID:cEL4qN4c0.net
- 何で人気あったのかもわからないけど何で干されたのかもわからない
- 19 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:25:20.26 ID:e9K7wIkj0.net
- 鶏肉しか食ってないやろ
- 20 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:25:24.34 ID:aSqHr+pg0.net
- クスリですか?
- 21 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:25:28.32 ID:RoBJkyOq0.net
- まだやってるの？
- 22 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:25:42.62 ID:rfhUVtba0.net
- 肩はあんまり筋肉つけてないのな
もうちょいつけたほうがバランスいい
- 23 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:26:20.67 ID:PhBegzt10.net
- 元々筋肉あるからデブ画像の方も腹斜筋目立ってるなｗ
- 24 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:26:31.17 ID:Xv8aLHbZ0.net
- フジモンやん
- 25 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:27:03.07 ID:F/sVx+m80.net
- 骨格から変わってるだろ
- 26 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:27:25.16 ID:NHRsxfQF0.net
- なんか気持ち悪いな
- 27 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:27:40.20 ID:SYLwUnNn0.net
- ビフォーが別人に見える
- 28 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:27:40.73 ID:hFi1rHqb0.net
- 金賢姫？
- 29 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:27:45.71 ID:eNBLygj10.net
- そんなことより芝居は上手くなったんか？
- 30 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:27:50.50 ID:Jp6w6W0N0.net
- どっちもすげー気持ち悪い
- 31 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:27:58.47 ID:s63Fgczk0.net
- 乳首でステロイド感が
- 32 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:28:58.98 ID:jf/+T7+m0.net
- チキンレッグの人だっけ
- 33 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:29:31.95 ID:pG7Bz6Ax0.net
- なんでこんな気持ち悪い方向へ行きたがるんだ
- 34 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:29:32.92 ID:fOOHu+Aj0.net
- 顔までちゃうやん
- 35 ：カニミソ：2022/07/01(金) 14:29:39.60 ID:n11I9gL90.net
- ステロイドやってる？
(笑)
- 36 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:30:19.83 ID:b1+iC7me0.net
- 早死にしそうで怖いな
- 37 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:30:20.79 ID:1zuargZE0.net
- キム
- 38 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:30:25.84 ID:NpJG65s20.net
- こういうのもう古いな(・へ・)
- 39 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:30:38.11 ID:iFj+oQvy0.net
- 基本的に
どんどん食べて筋トレして
筋肉量(脂肪も増えるけど)増やしてからダイエット
これじゃないと身体に残る筋肉量増やすのが難しいんだよね
- 40 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:30:58.32 ID:EI1w0vgy0.net
- 朝鮮系は日本人と比べてマッチョになりやすいからな
- 41 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:31:47.76 ID:dJtPBxmq0.net
- >>1
血管浮き過ぎててちょっと怖い。急にポックリ逝きそう
- 42 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:32:50.65 ID:QtyOoqWW0.net
- なんとなく体に負担かけて老化が促進するイメージが有る
- 43 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:35:40.17 ID:lEyMARoB0.net
- 肌汚くなってる
- 44 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:35:50.99 ID:zs4UPcbb0.net
- 筋肉ってグロい
- 45 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:37:32.48 ID:tDhz1tKA0.net
- 朝鮮人の方？
- 46 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:38:02.59 ID:vH/v8ZX10.net
- 急激に痩せたのに皮が余ってないから
何かやったな
- 47 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:38:04.62 ID:hoKWVxmn0.net
- 俺も筋トレしよう
- 48 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:38:16.90 ID:sRIchr5v0.net
- >>1
これ元はフジモン?
- 49 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:38:31.91 ID:ct3a2jV00.net
- もう隠さないんだな
何かやらかして消えたんだっけ？
- 50 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:38:46.70 ID:E/p6i0vQ0.net
- ごめん筋肉のドライ感ってなに？w
- 51 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:39:12.90 ID:Yvjvj82S0.net
- 腹筋すご
- 52 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:39:59.41 ID:/u/L2zbb0.net
- >>14
筋肉つけるために一旦太って痩せるんじゃ
- 53 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:40:50.96 ID:EVp2Pet50.net
- 凄いな
見習いたい
- 54 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:41:16.93 ID:ceaG4gsw0.net
- 脚はガリガリなんだっけ
- 55 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:41:35.78 ID:06inYL0a0.net
- ２週間で10kg痩せましたけどなにか？
- 56 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:41:45.69 ID:Pgje27mg0.net
- 人体って不思議
- 57 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:41:53.98 ID:A00e40660.net
- 遺伝だからどうにも出来ないけど、大胸筋の形が良くない
- 58 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:43:04.11 ID:CLKvioFJ0.net
- ２枚目別人に見えるんだがｗ
- 59 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:44:07.14 ID:zI6Z6aB70.net
- 結構減量増量繰り返してるイメージやわ
- 60 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:44:11.36 ID:gqZMJcEx0.net
- テレビ全く出なくなったな
- 61 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:44:21.12 ID:jJEz0Ou20.net
- 胡散臭い広告みたいなデキだな
これは減量なのかw
- 62 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:44:47.18 ID:Op9iEIOn0.net
- 間違いなくプロテインやってる
そこまでして筋肉つけたいのか
- 63 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:44:52.50 ID:qlodYJv10.net
- >>9
プロレスラー体型か…つステロイド
- 64 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:45:13.37 ID:D+R7Z+Ip0.net
- デブってる時のほうが魅力的じゃないの。
- 65 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:45:21.87 ID:zI6Z6aB70.net
- >>55
水分が抜けただけでドヤんなって
- 66 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:45:26.39 ID:54MOfZwX0.net
- Days見たい
- 67 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:46:16.74 ID:vqwqXrfy0.net
- 凄いとは思うけど、カッコいいとは思わない。
- 68 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:46:38.52 ID:JDp/NiUb0.net
- 所沢のタイソソ
- 69 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:47:05.16 ID:wFj0NgC80.net
- これはカッコいいｗｗ
- 70 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:47:51.79 ID:d5j/Ep+w0.net
- >>62
プロテインなら普通じゃん
- 71 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:48:29.19 ID:zI6Z6aB70.net
- 2枚目の左フジモンやんけ
- 72 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:49:11.35 ID:WWgXDwS/0.net
- 人間てあんなとこに血管あんだなと感心した
- 73 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:50:02.53 ID:4h6Oly7R0.net
- >>1
ボディビルダーは筋肉増やすために
体重増やすんだよ
で、脂肪だけ削る
これの繰り返し
- 74 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:50:05.39 ID:0YRIdXCe0.net
- >>70
- 75 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:50:14.06 ID:fsAENjjK0.net
- 万景峰号
- 76 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:50:19.27 ID:zIUYogDj0.net
- 筋トレ中毒
- 77 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:50:26.72 ID:qjGgyFMs0.net
- まさに別日本人だな
- 78 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:51:09.63 ID:O7mDddX40.net
- 急激な減量は身体に良くないから、絶対にやらないほうがよいかと。
- 79 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:51:17.18 ID:ee30/kJY0.net
- >>9
増量
カロリーとりながら筋トレするの楽。
減量
カロリー制限して筋肉残すの面倒。
- 80 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:51:18.31 ID:U5mHJhqF0.net
- なんでこの人ジャンクスポーツに出てたんだろ
喋りもしないしずっと座ってるし
当時ずっと不思議だった
- 81 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:51:26.77 ID:B6qiDjq00.net
- 今は何で生計立ててるの？
- 82 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:51:38.88 ID:1ixZ6X5w0.net
- 1枚目のが若々しく見えるな
- 83 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:51:40.56 ID:La7mD7VX0.net
- ビフォーアフター
https://i.imgur.com/tchhd9E.jpg
- 84 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:52:05.98 ID:1/KoRhE00.net
- こんな太ってたの？
- 85 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:52:50.00 ID:q07Tk1uX0.net
- こんなに顔から変わるんならデブワンチャンあるぞ頑張れ
ハゲは諦めろ
- 86 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:52:54.76 ID:rPfmKEZi0.net
- 単にバルク中だっただけだろ
- 87 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:53:10.74 ID:oZiXOH0z0.net
- 俺は１週間で17㌔減だぜ。
抗がん剤で！
そのあと身体に合う薬が見つかって体重戻ったが
- 88 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:53:17.90 ID:dCAd+chN0.net
- 何年前のスレだよ
- 89 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:53:43.00 ID:j5eaqDI50.net
- よく言うけど、
相撲取りもこんな感じなのか
- 90 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:54:25.65 ID:F4pLF2tW0.net
- 腹筋すげー
- 91 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:54:35.91 ID:B/Bq+jOk0.net
- ライバー賢さんやん
- 92 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:54:42.16 ID:ffP2Wnhe0.net
- こいつの人生ずっとこればっかじゃん
- 93 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:54:43.08 ID:NFE0EFoR0.net
- 下半身も鍛えればカッコいいのに
- 94 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:56:47.66 ID:hW/XDVlz0.net
- やりすぎもよくないな
- 95 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:56:57.94 ID:N+JzIMXs0.net
- いやいやずっとアフターのイメージしかないんだが
ベストボディコンテストみたいなのの常連だし最近本当にそんなに太ってたのかと
- 96 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:57:13.21 ID:qG+W9ojQ0.net
- >>9
太っていいなら筋トレして食いまくればいいだけだろ
- 97 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:57:38.91 ID:Dl/EME6Y0.net
- >>1
なんでフジモンいるん？
- 98 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:58:03.14 ID:gYjLhst10.net
- >>6
これしか注目される術がないから毎度やってるんだと思う
長生きしないよ
- 99 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:58:08.33 ID:ZrbUUIfJ0.net
- >>83
すげえ
- 100 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:58:43.30 ID:Vt0wFYV10.net
- こんな仕事しかないのか
- 101 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:59:00.52 ID:qG+W9ojQ0.net
- 俳優って肩書あるけど何かに出演してんの？
- 102 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:59:50.58 ID:zDi1kdJj0.net
- フォロワー絶賛のステマ記事
- 103 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 14:59:53.68 ID:WWgXDwS/0.net
- >>83
馬のためのてwスゴ過ぎるやろw
- 104 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:00:21.61 ID:gYjLhst10.net
- >>99
嫁さんにプレゼントせな！
- 105 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:01:14.38 ID:E6VcTF4I0.net
- 鍛神のHMBで相当儲けただろ
- 106 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:01:38.12 ID:h+AZV14U0.net
- >>83
水に浸けた乾燥しいたけ並に変わってんな
- 107 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:01:40.90 ID:Qo2A6C9o0.net
- >>103
素人SFラノベが書きそうな副作用がありそう
- 108 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:02:19.73 ID:yIzZFIgV0.net
- この人ダイエットサプリ宣伝で何度も太ったり引き締めたりしてるイメージ
- 109 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:04:48.57 ID:y9TjPNrT0.net
- 顔の肉が落ちてシワが目立つなあ
過度の筋トレは老けるね
- 110 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:05:07.28 ID:I/OouKjR0.net
- >>23
それなそこに目がいくよな
- 111 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:05:24.92 ID:QJIS+jjr0.net
- まーちゃん
- 112 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:05:43.29 ID:jRzlxzEu0.net
- 実際、筋肉ダルマよりカッコイイからな
カッコイイ服着れる限界がここ
- 113 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:06:40.88 ID:iGbfSy4q0.net
- 2枚目かまいたち？
- 114 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:06:48.21 ID:Z9mbJnQo0.net
- 筋肉に表情があるように感じる
- 115 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:07:31.53 ID:GV6CTf+H0.net
- なにがやりたいの？
適度なところでキープすればいいのになんで毎回太るんだよ
- 116 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:07:44.35 ID:G3W462UI0.net
- 脂肪落とすだけだから割と楽なんじゃないの？
筋肉つけるなら大変だろうけど
- 117 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:07:45.37 ID:dyMFgnuq0.net
- 増量期で筋肉と脂肪ついて
減量期に脂肪落としただけ
筋肉のないデブと違う
- 118 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:08:14.20 ID:gYjLhst10.net
- 季節によって毎年15kgくらい体重変動している知人がいるけれど大腸壊れている
20代でそれだからあと20年くらいたつと心血管系にも影響出るだろう
心疾患、脳卒中、いろいろ
- 119 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:08:45.73 ID:hpqhMs2b0.net
- >>44
まぁ確かに
- 120 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:09:54.29 ID:dyMFgnuq0.net
- >>115
オーバーカロリーじゃないと
筋肉増えない
ビルダーは
増量期と減量期を繰り返して
筋肉だけつける
脂肪だけ落とすは出来ないので
- 121 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:10:45.93 ID:P4eVRoCE0.net
- 戸愚呂弟みたいだな
- 122 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:10:58 ID:DlMsYh4D0.net
- 何してんのこの人
- 123 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:11:19 ID:AqavnzsY0.net
- 龍が如くの名越もこういう体になれば皆が納得するのにな
- 124 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:11:22 ID:w20l089g0.net
- もはやビフォーアフター芸人じゃん
- 125 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:11:26 ID:+RqsY4kj0.net
- このヘアスタイルってあっち系に人気なんかな？
- 126 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:12:36 ID:+kPTbC2x0.net
- ムキムキ過ぎて気持ち悪い
- 127 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:13:11 ID:/Wiupr6Y0.net
- 仕事とは言え凄いな
オレもできるかしら
- 128 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:13:15 ID:WOIdE/Ix0.net
- 24時間365日絞っとけよ大会とかだけって異常意味ない筋肉って言われてもしょうがないぞこれ
- 129 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:13:22 ID:86KsIl6U0.net
- >>16
そんな色無いやろ
- 130 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:13:30 ID:w20l089g0.net
- 2017年ビフォーアフター
https://i.imgur.com/zi0D3l5.jpg
2019年ビフォーアフター
https://i.imgur.com/FsbwLX2.jpg
- 131 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:13:36 ID:ir9mrFxk0.net
- 代表作はキッズリターン
- 132 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:13:47 ID:zCNB8f1Z0.net
- 血管が怖い
- 133 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:13:58 ID:iSSp24e50.net
- 通名ですか
- 134 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:14:26 ID:14x25vyI0.net
- もう何がしたいのかよくわからんな
フィジーカーになりたいの？
- 135 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:15:22 ID:NpHcl2zh0.net
- >>134
なりたいっつーか既になってる
- 136 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:15:55 ID:eaGri8eP0.net
- >>1
なんでヘソ下にこんなに血管浮き出るの
- 137 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:16:25 ID:os+v1A150.net
- >>83
これ信じる奴はバカだろ
- 138 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:17:25 ID:i9wTwOgD0.net
- この手のやつでこの歳でなんでこんなに太る必要あるんだ？
今更バルク増やすことなんかないんじゃねーの？
- 139 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:17:38 ID:wN0mzrGV0.net
- >>1
もとから筋肉の上に脂肪が乗っかってる人だよね
- 140 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:17:40 ID:qMa2Au5A0.net
- >>9
有酸素運動とかで脂肪をエネルギーとして使わずに
高重量を扱う高負荷のウェイトトレーニングを行うだけ
これで脂肪を溜め込んだまま、筋肉も大きくなる
ただ、速筋だけ肥大化させて瞬発的なパワーはつけても
持久力がなかったらちょっと動いただけですぐバテるよ
ある程度の持久性の筋肉(遅筋)も発達させた方がいい
と言うか、瞬発的なパワーなんて日常生活でほとんど使わない
パワーリフターとかヘビー級ボクサーじゃない限り、一瞬のパワーを使うことなんてほぼない
持久性のある筋肉(遅筋)は日常生活でも仕事でも使うからこっち伸ばしたほうがいいとは俺個人は思う
農業、漁業、肉体労働、営業職、とかの動き回る仕事は
如何にして疲れにくいかがカギだから、持久力って大事
ただまぁ、個人の考え方はよりけりだから、デビマッチョになりたいならどうぞお好きにって感じ
有酸素運動は一切せずにウェイトトレーニングをバンバンすればいいと思うよ
- 141 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:17:41 ID:eaGri8eP0.net
- >>85
顔が老人にも見えるようになったやん
- 142 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:18:40 ID:b0hZcPZO0.net
- 左がアフターだな
- 143 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:19:25 ID:Wsp6wxUH0.net
- 肉付いてる時のほうが顔は若く見える
- 144 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:19:39 ID:Gwy5dwQI0.net
- 痩せる前はイッテQの人じゃん
- 145 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:19:43 ID:Nafr62kp0.net
- 40過ぎてこれって
身体に悪そうなこと
やってるな
- 146 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:20:06 ID:02Halnev0.net
- バイオハザード的な肉質やな
- 147 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:20:08 ID:nMHDll8x0.net
- 朝鮮人
- 148 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:20:37 ID:K9+fljwg0.net
- 率先して兵役行って
- 149 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:21:12 ID:J+WXO/Ar0.net
- ビフォーが酷すぎw
- 150 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:21:30 ID:RhtBsQRj0.net
- ニダ
- 151 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:21:47 ID:9c9SZJ730.net
- あーこれプロテインに手を出したな
- 152 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:22:13 ID:10r81wjL0.net
- 肌が
- 153 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:22:44 ID:J+WXO/Ar0.net
- >>141
え？
アフターでテレビ出てた若い頃の顔に戻ってるだろ
- 154 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:23:00 ID:59fpAuWw0.net
- フルボッコにされて あの世に行った
こんな様な筋肉ダルマがいたな
あれ犯人捕まったの？
- 155 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:23:09 ID:QDaA21F50.net
- >>1
この方は何で干されたの？
- 156 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:23:11 ID:In2gdX6s0.net
- あと何回これ繰り返すの？
- 157 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:23:38 ID:1QiNyiTR0.net
- こんな筋肉あっても使えない
奇形
- 158 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:23:45 ID:ly8YdwtQ0.net
- わいとタメだったのに3つ下になっとる
- 159 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:24:22 ID:hbAn57Ly0.net
- 金子賢って伊原剛志や桧山進次郎に少し似てる
- 160 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:25:10 ID:VVGey2ob0.net
- こんなことしてたら早死にするやろ
- 161 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:25:13 ID:wM2QSFtf0.net
- うさんくさい商品の広告塔のイメージしかない
- 162 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:25:45 ID:E2Wb89Hi0.net
- パスポートで韓国人ってバレた人だっけ？
- 163 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:26:08 ID:ILf4qEgk0.net
- こいつデブになったりダイエットしたり
何年も何年も同じ話題ばっかだな(´・ω・｀)
- 164 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:26:41 ID:AV5nb6ci0.net
- 経絡秘孔があらわになったサウザーみたいでカッコいい
- 165 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:27:43 ID:b0hZcPZO0.net
- 顔つきが坂上忍と被る
- 166 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:28:25 ID:NDbK/4Vz0.net
- >>55
それガンとかだよ君
- 167 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:29:39 ID:Oi52U4re0.net
- 金太賢かと思った
- 168 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:29:51 ID:hZ2J1nTU0.net
- 日本人離れしてるな
- 169 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:30:17 ID:ul5YkWkL0.net
- >>154
あっちは小さかったな
- 170 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:30:36 ID:xMQTFv4F0.net
- こいつって毎度これしか話題ないの？
俳優業はどうなってんの
- 171 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:30:48 ID:ELbI2Kpf0.net
- >>156
ビルダーの生活ってこれの繰り返しだから
- 172 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:31:02 ID:6f4j2ALn0.net
- 何回やるんだよ
つか何して食ってるんだよこいつ
- 173 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:31:22 ID:V2CISPC70.net
- ビフォーもアフターも残念やんけ
- 174 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:31:26 ID:85tVykei0.net
- 乳首がキニナル
- 175 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:31:52 ID:jwjSBArI0.net
- >>112
わかる
筋肉ダルマはこわって思うだけで威圧感出すならそれで良いんだけどもてるかどうかってのは絞り具合だと思う
- 176 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:32:15 ID:+ddbt20U0.net
- 45だったらまだ身体のコントロール効く
55になったらコントロール効かないしどうでもよくなる
- 177 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:32:19 ID:IaWzD4ga0.net
- 常に脂肪を付けずに筋肉を維持してる小島よしおと中山きんにくんってすごいよね
- 178 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:32:29 ID:1QewQ0xj0.net
- うーん、キモイ
- 179 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:32:32 ID:WUBEnTBd0.net
- >>130
おぉ!!
今回はだいぶバルクアップ…ってか、不摂生してたんだなww
しかし、今回のこの仕上がり…クレンどころじゃ無い何かを使ったな？
- 180 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:34:11 ID:+ddbt20U0.net
- >>9
プロテインガンガン飲んで食べて筋トレ
これで筋肉も脂肪も増量
いわゆるプロレスラー体型
- 181 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:34:23 ID:hpgnPQK60.net
- どうしてビフォーみたいになってしまったん？？
- 182 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:35:48 ID:MuQeeKKd0.net
- 下っ腹にこんなに血管浮き出るもんなの？
- 183 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:36:03 ID:BiOJ2iyT0.net
- 以前この人のスレを見かけた時、前はおっぱいがひび割れしてたよね
筋肉増強剤のせいだと言ってる人が何人もいた記憶がある
- 184 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:36:04 ID:GbcIqqgY0.net
- 広末の元カレはみんな人相があれだよね
- 185 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:36:43 ID:Tnyjpuii0.net
- 筋トレは儲かるからな。
みんな挫折してこうゆう人に縋るのがつべ見てると分かる
- 186 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:37:26 ID:eIcTxTFH0.net
- こういう競技に出ている人だからな
たまにやってるよね
- 187 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:37:42 ID:ZSsiLulw0.net
- 日本で女ウケするのはあくまで細マッチョなんだよな
このくらいまでつけるとずっと維持してたとしてもウケない
- 188 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:37:54 ID:uoSxs/tQ0.net
- 中年になってから無理な減量はしないほうがいい
やりすぎると血管がボロボロになるぞ
- 189 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:38:45 ID:WAaA6QZm0.net
- あれこの人、半年前くらいに自殺してなかったっけ？あれ？
- 190 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:40:01 ID:c63L6roG0.net
- だらしない身体のほうがタイプやわ
- 191 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:40:28 ID:mouGlm+M0.net
- 太ってる方が若くみえる
- 192 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:40:38 ID:85tVykei0.net
- オンとオフ切り替えるほどの筋肉量もないわりに乳首が気になる
- 193 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:40:55 ID:UCtrTRE00.net
- これは懐かしい外人だ！！
- 194 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:41:32 ID:jKHo4IgX0.net
- こういうジムだけで作られた体が格好良いとは全然思わないな
農作業とか土木とかで働いて自然に鍛えられた人の体のほうが良い体と感じる
- 195 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:41:32 ID:El9Tn2KU0.net
- この写真5年くらい前にも見たが
- 196 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:41:39 ID:5fdsi3uB0.net
- 筋トレネタで月収億だっけ？ボロいよな
- 197 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:41:45 ID:TsOZDz0z0.net
- 冬に太って夏に痩せる決まりでもあるの?
- 198 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:41:55 ID:PpB+SHm20.net
- 腹の血管
トレ前の2014年の変化で99%黒
- 199 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:42:17 ID:6c9CfJog0.net
- >>1
おおお
変われば変わるもんだねｗ
ビフォーはフジモンみたい
- 200 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:42:39 ID:+A8cnqy60.net
- >>83
これすげぇな！
めちゃくちゃ売れてるし！
- 201 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:42:39 ID:c5TvAhdq0.net
- >>1
鍛えてる人ってなんで黒くなるの？なんでシワっぽいじいちゃんみたいな質感の肌になるの？
- 202 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:43:15 ID:L9MjtONe0.net
- 肩はそれほどとてつもないってわけでもないのに大きく見えるな
元のスタイルが良すぎるのか
- 203 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:43:56 ID:jMxgKq0Y0.net
- >>174
位置がかなり違くない？そんな位置変わるかな
- 204 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:44:21 ID:aFum/3GN0.net
- 販社
- 205 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:44:46 ID:9AoQbPsz0.net
- 全然健康的に見えない…
気持ち悪い
- 206 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:45:05 ID:vfmTvMI80.net
- なんかビフォーのほうが若く見えね？
- 207 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:45:26 ID:VHFOzxoU0.net
- 元の無理矢理太った感すごい
- 208 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:47:24.65 ID:ZCAECPEY0.net
- 老化がどうこう言ってるそこのでぶ！
おまえの運動不足と加工食品だらけの生活のが金子の10000倍発ガン性高い生活なのは自覚できてんのか！？
- 209 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:48:57.28 ID:rLYbDZ380.net
- >>74
まじで混同している人がいるからね
もっとコピペっぽくしてくれないと
- 210 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:49:46.57 ID:gYjLhst10.net
- >>206
そらそうだ
皮下脂肪が少ないと老け顔になる
若い時とは違って絞れば絞るほど皮膚の衰えが明瞭になるし
- 211 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:49:47.21 ID:F6zF1hD50.net
- なんの大会？
- 212 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:49:59.85 ID:6I1qcMZi0.net
- これぜってぇプロテインやってるだろ！
- 213 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:50:05.04 ID:VHFOzxoU0.net
- アラフィフってプラマイ3歳だろ
45は？普通に中年でいいだろ
- 214 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:50:56.07 ID:E/dwYsxM0.net
- キムさん
- 215 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:50:59.58 ID:HpJu1XnA0.net
- 左はいかにもキムさんって感じ
- 216 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:51:21.86 ID:j6WwI5/M0.net
- なんか怖い
- 217 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:51:52.05 ID:FUYg8UZi0.net
- フジモン連れてきて撮っただけだろ左
- 218 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:51:57.93 ID:lVc3hwEA0.net
- >>1
これが仕事だもん
- 219 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:55:23.03 ID:/SocU4LT0.net
- て言うか
いつの間にそんなに太ってたんだ?
ずっとマッチョなイメージだわ
- 220 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:58:08.85 ID:AFdefYM+0.net
- ジャンクスポーツの一発屋だったな
- 221 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:58:19.62 ID:ldYN+cD00.net
- 皮膚がついて行けず 皮膚割れして肌が汚くなる
筋肉はすごいが華麗さがない
- 222 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:58:49.43 ID:ZbuWwFVO0.net
- 浜ちゃんの横でずーっと黙ってた人か
あれでギャラもらえるってテレビってすげーなって子供ながらに思った記憶
- 223 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:59:09.17 ID:nyspLyeG0.net
- >>129
w
- 224 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:59:20.80 ID:nRX6flPi0.net
- 発がんダイエットです
- 225 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 15:59:48.30 ID:ewUaxQe60.net
- 同じこと何回も繰り返してるな
- 226 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:00:26.59 ID:Nq9dYdWJ0.net
- バランス悪くね？
凄いとは思うけど綺麗だとは思わない
羨ましくもない
- 227 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:00:48.21 ID:NmrcCIgd0.net
- カッコイイ9cmニダ!
- 228 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:01:13.13 ID:2g2ik6uV0.net
- >>1
グロ
- 229 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:01:32.88 ID:H0355XK60.net
- ジャンクスポーツで司会席で浜ちゃんの横に置物みたいに座ってたやつか
こいつ何も喋らねえけどなんでいるんだろう？ってずっと思ってたわw
- 230 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:01:54.83 ID:3XUUg18h0.net
- 韓国人の血が濃くなり出したな
- 231 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:02:10.80 ID:a2VjByxV0.net
- 水抜いたらそうなりますw
- 232 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:02:31.15 ID:8mt4L8hn0.net
- コイツはサプリで商売してる
- 233 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:02:43.14 ID:Rr3+EXZC0.net
- 体脂肪率低いよなあ
ここまで削れるのは相当キツいと思うんだが
- 234 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:02:54.78 ID:7SS/naeV0.net
- >>194
主観と好みの話だが
それだけやってるやつは別に良い体でも無いと思う
少なくともかっこいい体で紹介されるからだにはならない。
そういう仕事でかっこいい体してるやつはジムいってるし
- 235 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:03:06.80 ID:gx0+UbeV0.net
- なんかヌル山っぽい
- 236 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:03:58.67 ID:1RfueCCq0.net
- まあ、凄いとは思うけど。。
それよりbeforeのユルダルっぽさが驚き(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ
- 237 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:04:19.72 ID:aEMg5ya60.net
- 凄いけど怖いな
- 238 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:04:28.45 ID:lAEuhU8r0.net
- 別人じゃないの？
顔まで違うｗｗ
- 239 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:05:49.39 ID:/W7gIMPc0.net
- 俺が出来るんだから誰でもできるわ絶対
風邪ひくからやらないだけ
- 240 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:06:01.25 ID:AxjbpKMx0.net
- なんかビフォーのほうが健康的で
見てて安心感あるわ
- 241 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:06:27.59 ID:7SS/naeV0.net
- こいつは骨格は恵まれている
- 242 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:06:44.64 ID:gYjLhst10.net
- >>194
肉体労働でガチの人は70過ぎてもパキパキだからな
いつも行く温泉に林業系のおじさんいるけれどホントすごいよ、無駄がないきれいな体
- 243 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:07:03.61 ID:AXeF+c/g0.net
- 急激に年取った感なのはなんでだろうね
- 244 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:07:36.22 ID:6GxMLQZh0.net
- 脚がガリガリ？
- 245 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:07:44.13 ID:cF0z4i/X0.net
- 気分によって分け目を変えてるんだな
- 246 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:08:28.07 ID:LZ0aoSx10.net
- この歳でこんだけ絞れるのはまぁスゴい
- 247 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:10:05.22 ID:/fISKZca0.net
- 凄いね
乳首が勃つようになったんだ
- 248 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:10:06.62 ID:wuceJims0.net
- 太ってる時はフジモンやったん？
- 249 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:10:19.28 ID:rPZQAQhP0.net
- この人ボディビルかなんかの主催者じゃなかった？
でも田中聖とか押尾学みたいに転落せず立派と思う。
- 250 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:11:44.13 ID:A16jVN2N0.net
- ここまでマッチョになる意味全く分からん
俊敏性なくなりそうだし
完全にオナニー筋肉だよね
- 251 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:12:38.17 ID:pwB4xEXX0.net
- 脂肪減らすと冬場が耐えられないぐらい寒いんだよ
だいたい12%以下になるとキツくなる
- 252 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:13:03.66 ID:jsWrimXm0.net
- 毎年恒例やん
- 253 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:13:50.27 ID:wRFcWaoO0.net
- こんなミイラ見たことある
- 254 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:13:50.87 ID:xVnmDiKO0.net
- >>9
体重制限無しで筋肉を増やすのは簡単
ただ若くないと足腰がやられる
下半身から鍛えた方がいい
- 255 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:14:08.80 ID:MIaoe2Cg0.net
- そのうち捕まりそう
- 256 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:14:13.71 ID:LwL4cyYN0.net
- コイツ朝鮮人じゃん！
- 257 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:14:15.06 ID:0pos78mD0.net
- パスポート…何色？
- 258 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:14:36.59 ID:cF0z4i/X0.net
- >>250
でも筋肉つくと立ち上がるときバネがついてるかのように軽くなる
- 259 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:14:54.41 ID:LwL4cyYN0.net
- >>257
朝鮮色！！！！！
- 260 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:15:55.75 ID:LwL4cyYN0.net
- >>258
コイツ朝鮮人だぜ！
- 261 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:16:04.96 ID:JsaSqE6Y0.net
- 何度目何回目だよ？
こいつコレばっかりだな
- 262 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:20:33.50 ID:CZe5nQQk0.net
- 筋肉キムキム
- 263 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:20:37.25 ID:ldU0Vma00.net
- >>194
ガテン系はメタボばかり
野球選手みたいなの
仕事で筋肉使ってると早死につながり
余暇で鍛えた筋肉は長寿につながるとまで出てる
激しい肉体労働は運動の代わりにはならない
https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/column/15/050800004/091000168/
- 264 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:22:51.06 ID:ldU0Vma00.net
- 結局ガチで鍛える奴をみると
自然に鍛えられた筋肉がいいだの
その辺の女の子と変わらない反応示すんだな
陰キャ非モテは脳味噌メスのメタボだから仕方ないけど
- 265 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:24:52.52 ID:h/lCEK7F0.net
- 左FUJIWARAのフジモンだろ
- 266 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:25:07.38 ID:cF0z4i/X0.net
- >>260
( ゜o゜)
- 267 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:25:45.36 ID:7SS/naeV0.net
- >>250
無くならないよ。なにもしてないより速いよ
- 268 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:27:05 ID:9u9CURo40.net
- >>9
増量期に増量しながら筋肉をつけて減量期に絞る感じ
脂肪を筋肉に変えるとかあり得ないからw
体重を落とせば必ず筋肉量も落ちるから減量しながら筋肉を増やすというのは相当効率が悪い
ガンガン食って筋肉と脂肪を増やしてなるべく筋肉を減らさないように上手く減量する
- 269 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:27:06 ID:7SS/naeV0.net
- >>264
自然に鍛えられた筋肉なんて大したものでもないのにな
- 270 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:27:37 ID:w3QFL1/t0.net
- オカマみたいなやつと勘違いしたわ。金子なんとか
- 271 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:31:41 ID:q7OLDIGP0.net
- 毎年盆に白浜行くんだが、必ずコイツが軍団引き連れて、爆音で音楽かけながら、姉ちゃんを侍らせてるのが超ウザい
- 272 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:34:17 ID:OkFpy61w0.net
- どっちもやりすぎなんよ
体に悪そう
- 273 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:34:20 ID:0w0VgXko0.net
- >>1
これ左右同一人物なの？
５ヶ月で普通のやり方だけじゃこうはならないわ
- 274 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:35:37 ID:M/Qk5yyu0.net
- 増量期からの減量期やろ
- 275 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:36:32 ID:pxP13Bgx0.net
- こいつの広告ちょいちょい出てきて鬱陶しい
ニュースにするような話でもない
- 276 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:37:55 ID:NN3lHTAc0.net
- 55に見える
- 277 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:38:09 ID:NDbK/4Vz0.net
- >>194
ダルダルの身体のお前に何どう思われようが関係ないがな
- 278 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:38:27 ID:swsyq/Zw0.net
- 顔見せてホスィ
もう居なくてゴムなんじゃないの？
www
- 279 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:38:55 ID:tULu8+M00.net
- >>194
生き方や暮らし方が根本から違うからね
- 280 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:38:56 ID:3M5GdtTn0.net
- 筋肉つける才能あっても格闘技の才能ゼロだったよな
- 281 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:39:35 ID:qOnmGk4x0.net
- >>250
お前はなれないから余計な心配するなよ
- 282 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:41:01 ID:vdcJ3DNx0.net
- 血管が気持ち悪い
- 283 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:42:06 ID:7lLNWK2s0.net
- ちんこのビフォーアフターも見たいな
- 284 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:43:31 ID:eF+EJvkF0.net
- デブに加工しただけで草
- 285 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:43:41 ID:+HYcTUgb0.net
- やりすぎ
- 286 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:43:57 ID:/sjwaxpV0.net
- 俺もう終わってんのかな？
- 287 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:43:58 ID:6GxMLQZh0.net
- ここまで絞ると不健康そうにしか見えないな
- 288 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:45:42 ID:gMUgcQJr0.net
- 老けてるやないか
- 289 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:46:02 ID:puoLPE8y0.net
- 普通に鍛えてるのが減量期で脂肪カットしただけじゃん
- 290 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:46:04 ID:4BBj6wIt0.net
- 血管がきもい
- 291 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:46:04 ID:beOdtIBs0.net
- 漫画やん
- 292 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:46:21 ID:rHM/jJAw0.net
- 俺も頑張るぞ
- 293 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:46:33 ID:OtA2Cky90.net
- オードリー春日とかの言う増量期ってのは
脂肪も増えていいよ期って意味なの？
- 294 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:47:03 ID:Bs5rFNIF0.net
- これは絶対プロテインやってるわ
- 295 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:48:16 ID:sn/jpqUa0.net
- サプリ屋さんでしょ
- 296 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:50:26 ID:bG3iJdlY0.net
- 力仕事やって自然についてる筋肉のほうが美しいって思うわ
これはむしろ気持ち悪いって感じる
- 297 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:50:39 ID:iLibLRkU0.net
- 色といい形といい鳥の唐揚げみたい
- 298 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:51:37 ID:BE8IAFEN0.net
- 足鍛えないからバランス悪い人だよな
- 299 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:51:57 ID:/sjwaxpV0.net
- ブートクチュールやシナリオは着てる
- 300 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:52:25 ID:puoLPE8y0.net
- >>293
鍛えて食いまくる期間
鍛えても食わないと筋肉つかないからな
そっから減量期で脂肪を落とすと奇麗な肉体美の身体になる
- 301 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:53:53 ID:Ien3+M5j0.net
- 元々筋肉の上に脂肪つけただけ
- 302 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:54:10 ID:tUui7E6N0.net
- ぜったい早死するだろこの人
そろそろアラフィフだしふつうに暮らせよ
- 303 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:54:46 ID:GfBRwYvu0.net
- >>273
無知すぎる
- 304 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:54:50 ID:0am5epIV0.net
- >>194
飲食だけど飲食意外と隠れマッチョ多いよ
特に腕とか手首とか前腕あたりが太い
おれもそうだけど
地味に重いもの持ったりするからね
- 305 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:55:32 ID:sHq3QQNI0.net
- >>83
人種まで変わってないか？w
- 306 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:55:52 ID:l4d74fPI0.net
- 乳首が肥大しているから、ステロイド使ってるだろうね
ベストボディとかフィジークは、
国内大会もドーピング検査なしの大会が多いから、
上位の選手はほぼステロイドを使っているけど
- 307 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:56:50 ID:xLVWIsmF0.net
- 事務所も必死だな
コイツはとっくにロンメルされてこの世に居ないのに…www そんなに金が欲しいか銭ゲバ乞食芸能人事務所
- 308 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:56:54 ID:J4b8XW/a0.net
- 普通のおじさんから気持ち悪いおじさんへ
- 309 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:57:08 ID:khjCIIi20.net
- 最初からアフィリエイト広告や情報商材ありきだからわざわざ猫背で写真撮るのか
- 310 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:57:54 ID:59fpAuWw0.net
- ヘタレほど見た目で強くなった気になるから
短期間で作れるものにはしる
- 311 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:58:41 ID:IQSm38F+0.net
- >>1
これ、逆だったら笑えるな
- 312 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:58:49 ID:srEiMDZg0.net
- 左の90キロ？から15キロ痩せるのは、昼飯減らしてウォーキング1時間で可能だが、
これだけ筋肉付けるのはイカサマしてるよ
- 313 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:59:52 ID:RwK5xZgf0.net
- KIM HYEON
- 314 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 16:59:54 ID:tUui7E6N0.net
- >>310
総合のリングで超1流選手と試合してるし弱くもヘタレでもないだろ
おそらく江戸川区内だったら最強だと思う
- 315 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 17:00:47 ID:puoLPE8y0.net
- 筋肉つけるよりも減量のほうがキツくて難しい
生物の本能に反してるからな
- 316 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 17:01:37 ID:dgHYMwvo0.net
- 韓国大会ｗ
- 317 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 17:03:10 ID:ofdQeScb0.net
- 毎年毎年これしか話題無し
- 318 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 17:03:19 ID:ILf4qEgk0.net
- あいのり桃と並ぶどーでもいいニュースだよな
- 319 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 17:05:49 ID:taN1HgMv0.net
- この人、出てきた頃は好きだったけど、だんだんアレな方向に行ってる気がする
普通に年を取ってもかっこいい人だと思うけど
やっぱり何か変わったことをしないと生き残れない世界なのか
- 320 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 17:06:26 ID:lzTsdmji0.net
- フジモンも鍛えれば金子賢になるのか
- 321 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 17:06:27 ID:ZCAECPEY0.net
- 惰性で不健康な生活してるデブが金子を不健康そうとか老けてるとか笑える
- 322 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 17:07:47 ID:EVhJC53i0.net
- なんとなくキモい
- 323 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 17:08:18 ID:6jeJSe3l0.net
- 仕事なくてやることないんだろ
- 324 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 17:12:30 ID:oaSQkoue0.net
- >>1
ぎゃー
前もキモいが後ろの背骨とか魚の干物じゃん
- 325 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 17:12:52 ID:4d3eJn5c0.net
- どっちも嫌だ
- 326 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 17:13:15 ID:oO9E3wFi0.net
- 食生活クソ、もちろん筋トレダイエットなんて数日も続けられる事も出来ないここのゴミ共が何言ってもな
- 327 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 17:14:01 ID:fy1MxGeG0.net
- あれこれ見たことある
- 328 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 17:14:20 ID:FUYg8UZi0.net
- >>256
この程度にも根をあげてできもしないくせに奥歯ガタガタ言わせて
チョーセンチョーセンしか言えないジャップよりマシじゃね
何もできない口だけ罵りジャップはマジ恥ずかしいわ
- 329 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 17:14:27 ID:QVGJbgbP0.net
- >>1
凄いけど､やっぱ40台中盤でここまで脂肪落とすと
顔がシワシワのおじいちゃんになっちゃうんだな､
悲しすぎる･･･ｳｯ…(´；ω；`)
- 330 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 17:14:56 ID:BE8IAFEN0.net
- >>327
大会に出るために毎年やってるっぽい
- 331 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 17:15:37 ID:aGDKNirV0.net
- >>9
脂肪を付けないで筋肉だけ付けるのは至難の業だけど
筋肉を付けて太りたいのは簡単だろ
筋トレ３割、食事７割って言われるくらい食事が大事だ
タンパク質はもちろんだけど糖質も大切
炭水化物もたくさん取りなさい
ボディビルで上位入賞してる様な人は
筋肥大の時期は１日に６０００カロリーから
８０００カロリーくらいは摂取してるね
- 332 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 17:15:57 ID:U8X4suPW0.net
- ゴム賢ワロタ
- 333 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 17:17:00 ID:WWgXDwS/0.net
- 何にせよ45歳でこの身体作れるのは凄いわ
- 334 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 17:17:12 ID:j8gEjJnf0.net
- 太って絞るの繰り返してたら早死にしそうやね
- 335 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 17:18:05 ID:0xftqtmK0.net
- 背が高いしかっこいいけど大会期間限定なんだよな
オッサンが大会のために太って痩せてを毎年繰り返すのは身体に悪いような気はする
- 336 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 17:18:30 ID:NN3lHTAc0.net
- なんかもう必死やん
- 337 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 17:18:33 ID:T4If0nLC0.net
- 胡散臭くて
- 338 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 17:18:36 ID:8kQ70sKH0.net
- 筋トレ界のカリスマみたいになってるよな
- 339 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 17:18:51 ID:o08UXqkP0.net
- >>1
ビフォーアフター逆なやつだっけ
- 340 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 17:18:52 ID:EHr80Cla0.net
- >>83
馬油やべーなw
高須クリニックなんかいらんかったんや
- 341 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 17:19:08 ID:o/SlYACz0.net
- >>1
顔は格好良くなってるけど身体はどっちもキモい
- 342 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 17:22:06 ID:0xftqtmK0.net
- >>331
それができたらみんなやってるんじゃないか
筋肉つけながら太るってかなりの運動量いると思うわ
だから一度太って筋肉つけてそれを落とさないように絞ってるんだろ
1年中高タンパク低脂肪とかやってられんしな
- 343 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 17:22:48 ID:2FiTWyx80.net
- >>1
関東連合の金村さんの背筋が世界一だった
- 344 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 17:24:47 ID:NIkRMuap0.net
- あーあこれはプロテインやってるわ
- 345 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 17:25:20 ID:6I8sHoy40.net
- サマスタの顔役やってるならもっとバランス良い体に仕上げないと選手から笑われるで
- 346 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 17:25:33 ID:9l1eAd1M0.net
- 増量中は俳優の仕事どうしてるんだろうなあ
- 347 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 17:25:35 ID:bhVwDW1Y0.net
- 毎回同じことしてね？
- 348 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 17:26:08 ID:4S3wkDrA0.net
- サマースタイルアワードって糞ダサいコンテスト考案した三流俳優だよな。俳優は引退したけど、フィットネス業界でも中途半端。
- 349 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 17:27:29 ID:6YLT0h2v0.net
- 何回ビフォーアフターすんだよ
- 350 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 17:28:03 ID:k082sMIZ0.net
- いいとも青年隊だっけ？何か2人組みだったような
- 351 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 17:28:05 ID:3kxMiNbL0.net
- >>1
ビフォーフジモンやんw
てことは木下優樹菜だけがチョンな訳じゃなく同胞結婚だった訳か？
金子賢は北朝鮮出身だもんね
この人の高校時代が脚本化された実話在チョンドラマとても泣けたよ
記憶が定かじゃないけど脚本家大賞だったか新人脚本家大賞だか受賞した作品で日本人と北朝鮮の男女高校生の切ない淡いラブストーリーでどっちかが北朝鮮に帰るんだよね
金子賢が帰る高校生役でデビュー作とから辺
キッズリターンズより演技良かったよ
それ観たから幾ら広末涼子をヤク中にさせるキッカケを作った反社出身とか悪行三昧の過去を知っても嫌いにはなれないな
あのドラマもう一回観たいなぁ
- 352 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 17:29:55 ID:MgrGsO/f0.net
- シワシワで一気に老けたな
年取ってから痩せるとシワが目立つから
若く見せるなら程々に体重ある方がいいと思う
今は老人にしか見えない
- 353 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 17:32:36 ID:85tVykei0.net
- >>343
あれ、乳首確認したかったわ
- 354 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 17:34:24 ID:r1g+w6pB0.net
- 成功つか大会への減量で毎年してるやろ
- 355 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 17:35:58 ID:fu8awVbz0.net
- 老けとるやないかい
- 356 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 17:36:51 ID:8ALlQvHA0.net
- そうだケンタッキーにしよう
- 357 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 17:37:55 ID:CgfajJHx0.net
- また広告に使われるのか
- 358 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 17:38:46 ID:yDNKuPi30.net
- 15kgも減らしてないと思うな
せいぜい7kgくらいの体脂肪を落とした感じじゃないか
- 359 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 17:40:28 ID:Uk1f1YWH0.net
- 変な身体
- 360 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 17:43:28 ID:uihAjk+z0.net
- 顔は太ってる方が良いわ
絞った方の顔は梅干しみたい
- 361 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 17:43:50 ID:3XWFa4Wb0.net
- まだ45なの？？ごくせんのたこ焼きヤクザの時、めっちゃ若かったんだな
- 362 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 17:44:38 ID:PC1TsmqD0.net
- いや左フジモンだろw
- 363 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 17:46:50 ID:8yGndb5s0.net
- ちょっと痩せすぎでは？ポコチン見えそうじゃん
- 364 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 18:01:14.41 ID:slqXB/NE0.net
- 激太りと激痩せを何回繰り返すのよw
それとも単にボディビルのオンとオフかな
- 365 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 18:05:46.79 ID:Y3IN8crI0.net
- 15キロも落とせるって元々デブだったんだな
俺が15キロ痩せたら死んでしまうわ
- 366 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 18:09:04.91 ID:k+56wA1V0.net
- 全身ゴムキットは確か2キロ位だったかな
中身は誰だろうwww
- 367 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 18:09:56.96 ID:9TLrMQKs0.net
- こういう仕事だから
こ
- 368 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 18:10:27.31 ID:tpaMTeTJ0.net
- ガンギマリ
- 369 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 18:10:42.59 ID:I7HUSvwb0.net
- フジモンじゃん
- 370 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 18:10:49.70 ID:2N1hight0.net
- 沖田総司は金子賢しかないよな
- 371 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 18:12:40.60 ID:arxe0ska0.net
- 極端に太ったり痩せたりを繰り返すのは何となく体に悪そうなんだが
- 372 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 18:16:13.02 ID:iAPob6cR0.net
- ハゲ
- 373 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 18:16:41.65 ID:ZCAECPEY0.net
- こんだけ絞りながらきれいに筋肉キレキレに出すのどんだけの知識と努力が必要かわかんない加工食品だらけの食生活送ってる癌確実な惰性デブが老けてるとか不健康そうとか語るなよw
大会終わったら食生活変えるんだよデブ
- 374 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 18:16:54.88 ID:n7TWoGJZ0.net
- >>115
鍛えたときに撮り貯めてただけでしょ
- 375 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 18:17:57.80 ID:9R6QMBoC0.net
- >>1
進撃の巨人みたいな体だな
- 376 ： ：2022/07/01(金) 18:19:05.44 ID:Tdsy9sTH0.net
- つか前も鍛えててのに
もとにもどったんか
- 377 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 18:20:09.25 ID:iv0/B6lk0.net
- 年取るとある程度肉あった方が若く見えるよね
- 378 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 18:21:25.77 ID:veQmZ3x80.net
- ビフォーが猫背なんだからアフターも猫背で撮れよ
- 379 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 18:22:26.93 ID:+5ZXZYuU0.net
- >>1
アフターはアフターでキモい
- 380 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 18:24:50.34 ID:85tVykei0.net
- >>373
本気でそんなこと信じてるの？
- 381 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 18:25:07.57 ID:l7qVdsmY0.net
- これはゴムレボリューションの西ナンチャラ
乳首の下に切れ目あるでしょ
https://i.imgur.com/SU5KGrO.jpg
- 382 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 18:25:18.67 ID:4NhaYgzF0.net
- 金子貴俊と勘違いしてた
- 383 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 18:25:22.21 ID:RIgkQ6gv0.net
- 骨格がショボいからキモイ
大谷みたいな骨格でキレキレなら超人
- 384 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 18:30:43.46 ID:CXfA6fjO0.net
- 何がしたいねん、乳首立てて。
- 385 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 18:32:54.49 ID:rEZ/Ffg40.net
- >>381
え、こわ
- 386 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 18:33:43.54 ID:Hn5PccSv0.net
- ↓後にちっちゃい満月乗せてんのかい！
- 387 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 18:36:07.72 ID:0lK9JzbI0.net
- 胸の形が良いわ
- 388 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 18:36:33.06 ID:3/obWf1h0.net
- 太ると肩らへんが丸くなるの不思議
- 389 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 18:37:33.87 ID:rU9eVaDM0.net
- ここまで来たら減量、増量が趣味なだけだろ
- 390 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 18:40:09.37 ID:NZSoaycI0.net
- 毎日腹筋10回やってるのに2週間経っても腹筋が一向にシックスパットにならない
なんでなん？
- 391 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 18:40:30.86 0.net
- 🐓
https://i.imgur.com/Wd7Yjmv.jpg
- 392 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 18:43:16.06 ID:l7qVdsmY0.net
- 芸能界は8割これね
https://www.facebook.com/100002970637482/posts/pfbid02hvYMCFyDGkRsp2Ab1YQCarPJaX5CfT3ZzyrLsFZLBnDbb2WFJBnavAKq2vXgYd7ml/?d=n
- 393 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 18:43:51.84 ID:C5y6pian0.net
- おちんちんに繋がってそうな血管が太くてキモい
- 394 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 18:43:57.34 ID:z7UqWU4V0.net
- トグロ弟イケるな
- 395 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 18:44:33.36 ID:T3Pq634J0.net
- >>351
広末涼子なんか裏側で浜崎あゆみ、須之内美帆子、松田千奈、松田純、島谷ひとみ、矢田亜希子、神田沙也加に嫉妬しては
親密な芸能ぱよぱよフェミにヘイトで潰させてるから被害者コスプレも無意味でキモい
- 396 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 18:44:43.79 ID:78t5+N0q0.net
- そんなことより早く役者やれよ
キッズ・リターン良かった
たけしに頭下げに行け
- 397 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 18:45:22.02 ID:IsEnnZ3e0.net
- 一般人向けにはズボンはここまで下げんでいい
- 398 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 18:46:08.77 ID:jK0Oensi0.net
- こういうコンテストに出るやつなら当たり前のことだろ
- 399 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 18:46:53.42 ID:9PvAD2Cr0.net
- フジモンっぽくてワロタ
- 400 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 18:48:58.27 ID:BE8IAFEN0.net
- >>391
足・・
- 401 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 18:49:43.39 ID:U7NYpHUN0.net
- 4月から週3プール行ったら12キロ痩せた
- 402 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 18:54:29.51 ID:EaVId1j70.net
- 太りながらの方が筋肉が付くから一回
鍛えながらデブってそこから急激に脂肪
だけ落とすんだっけ？
弱虫ペダルで見た
- 403 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 18:54:51.72 ID:pR1svDxE0.net
- でも撮る時意識して力入ったりしてるんでしょ？
- 404 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 18:54:54.25 ID:7DTFiVsx0.net
- >>201
映えるから黒くするんだよ
- 405 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 18:55:49.71 ID:KUaCwvJn0.net
- なんかデジャブー感あるけど
前もライザップかなにかやってなかった？
別人？
- 406 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 18:56:22.00 ID:KUaCwvJn0.net
- あー別人ってスレタイに書いてあったわ～
- 407 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 18:57:58.96 ID:XM9O837h0.net
- ビフォーの方にびっくりだよ
いつのまにかこんな太ってたのか
- 408 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 19:01:16.47 ID:30oDMVxe0.net
- 太ってる方は濱家にしか見えないな
- 409 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 19:01:49.01 ID:rsj8kaln0.net
- >>390
10回で2週間で
なんで割れるとおもたん？
- 410 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 19:03:35.11 ID:fjnh+Tl70.net
- これだけ変わったら楽しそう
- 411 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 19:04:35.13 ID:jnlB8HKk0.net
- キムコヒョンさんでしたか
- 412 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 19:10:07.86 ID:bWSJzYuT0.net
- TWICEのダヒョン
金多賢 キム ダヒョン
って名前すごいよな
- 413 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 19:12:00.59 ID:ovYHrBq10.net
- ビフォーの方が好きだけどｗｗｗ
- 414 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 19:12:49.10 ID:SL/I2hB30.net
- キムさん…いい加減にして下さいスミダ
- 415 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 19:14:34.54 ID:ACE9/OkP0.net
- ブサイク化アプリで逆ビフォー作ったのかってくらい変わってる
すごいね
ビフォーほんとにこんなだったのかな
ビフォー加工じゃないならすげえ
- 416 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 19:16:20.54 ID:xoGXRIJT0.net
- 乳首まで変わるのか
- 417 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 19:17:14.99 ID:fLu7vijO0.net
- >>83
買ってくる
- 418 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 19:17:24.36 ID:SmyZP1Jh0.net
- 凄い。素直に認める。
- 419 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 19:18:00.46 ID:h9m7DWRQ0.net
- 太ったり痩せたりするだけで生活出来るなんて最高だね
- 420 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 19:18:12.56 ID:0zmvUZYz0.net
- 濱家?
- 421 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 19:19:06.27 ID:MmCJVpF20.net
- 不自然でキモイ
きんにくんみたいのがいい
- 422 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 19:19:48.01 ID:wYcSLm+w0.net
- ていうか肌焼きすぎじゃねw
同じ肌色にしろよ
- 423 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 19:20:59.37 ID:/buEhMv/0.net
- >>1
日本人はクズだよな～？
- 424 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 19:21:49.93 ID:SmyZP1Jh0.net
- >>130
自分に合う減量方法を知っているんだな。
- 425 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 19:25:08.14 ID:U7NYpHUN0.net
- ずっとみていると赤牛に見える
- 426 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 19:25:26.96 ID:Z+QK9m7I0.net
- 年食ったら、小デブちゃんのほうが、皮膚も伸びて張りが出るので、良い。
- 427 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 19:27:47.93 ID:w4kUN5JN0.net
- なんかこわい
知り合ってちょっといいなと思ってホテル言ってこんな体してたら泣きそう帰りたい
- 428 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 19:28:46.57 ID:vxeeX1AI0.net
- 全身ゴムキット 日焼けverは割高ですよ
- 429 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 19:31:26.35 ID:RaefjUTm0.net
- 反社だったっけ？
- 430 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 19:33:36.01 ID:h/JaWH1R0.net
- 水泳の入江選手も愛用していた(過去形)www
ゴムキット
https://i.imgur.com/d2S7nmL.jpg
- 431 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 19:36:17.14 ID:kioUEWKo0.net
- RIZINに出ろよ
- 432 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 19:38:29.17 ID:eJ95GJgV0.net
- ビジネスやん
- 433 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 19:39:23.94 ID:ebwiIgMn0.net
- 北朝鮮とつながりあるという噂は
- 434 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 19:46:31.00 ID:fyyfBv210.net
- 本業はなんなんだ
- 435 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 19:47:15.79 ID:gD67Sydy0.net
- 40歳で身長168センチで体重が65キロだけど
最近腹が出てくる
ランニング4キロ走って
毎日100回腹筋したら腹へっこむかな？
- 436 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 19:49:39.87 ID:Z9v939Vb0.net
- なにげにまだコロナ禍だから絞り切るの怖い
- 437 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 19:55:50.56 ID:A00e40660.net
- >>435
消費カロリー>摂取カロリー
結局これさえ守ればどんな運動しても、しなくても痩せる
- 438 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 19:58:01.21 ID:pKXsj1JN0.net
- 気持ち悪い。
- 439 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 19:58:14.89 ID:kCz/kMyv0.net
- 戸愚呂やんけw
- 440 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 19:59:07.14 ID:pKXsj1JN0.net
- 筋肉付けるには脂肪が必要だから意図的に太って意図的に痩せた。
- 441 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 20:02:32.64 ID:wdeXWLOL0.net
- >>435
6月から10月はダイエットシーズン
11月から寒さと日照時間減少で人は異常に腹が空く様になる
暑いとお腹空かない
食べると体温上がって夏はキツイ、食べないと体温低く抑えれて楽
- 442 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 20:05:02.68 ID:jMxgKq0Y0.net
- >>421
胸がノペッとしてコラっぽいんだよな
- 443 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 20:06:41.26 ID:H0355XK60.net
- ジャンクスポーツで司会席で浜ちゃんの横に置物みたいに座ってたやつか
こいつ何も喋らねえけどなんでいるんだろう？ってずっと思ってたわw
- 444 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 20:06:53.24 ID:N5qJ/OBR0.net
- スペースバンパイアのエネルギー吸われた人みたいになってるな
- 445 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 20:07:10.41 ID:A00e40660.net
- 60%でコレだぜ？
https://i.imgur.com/xK9igD8.jpg
- 446 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 20:07:32.07 ID:N5qJ/OBR0.net
- >>421
分かる
きんにくんのは明るいマッチョで好き
- 447 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 20:09:16.95 ID:9J1o9QiG0.net
- どっちも気持ち悪いとかどういうこと…
- 448 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 20:16:18.14 ID:X/OryeyM0.net
- >>1
ビフォーアフターどっちもキモいな
- 449 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 20:18:07.86 ID:N5qJ/OBR0.net
- コジルリが筋肉を馬鹿にしてたが俺も同感だわ
女の小尻願望やスカスカ前髪と同じ
キモい自己満でしかない
- 450 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 20:18:30.25 ID:amjfNafe0.net
- 高齢ダイエットは命にかかわる
- 451 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 20:20:32.55 ID:Jf55TFRE0.net
- やり過ぎ
- 452 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 20:25:26.86 ID:dTGtDoKS0.net
- 狸腹より筋肉ついてた方がいいけどさ、
何で鍛える人はルールのように肌を黒く焼くのー？w
黒いが気持ち悪いんだよー
- 453 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 20:27:43.63 ID:jk49Bn+A0.net
- マンギョンボン！
- 454 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 20:29:13.51 ID:jMxgKq0Y0.net
- >>452
カットが見えやすいからな。ビルダーは大抵黒いよな
- 455 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 20:37:17.03 ID:R1o3sdpv0.net
- まだこの人、しがみついてんだ。
超ダセえｗｗ
- 456 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 20:37:30.31 ID:EC3VnaqL0.net
- 老けて見えるな
- 457 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 20:38:56.77 ID:HuGOwBY10.net
- 腹周りすげえなよくここまで取れるわ
- 458 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 20:39:01.90 ID:EC3VnaqL0.net
- w-indsの慶太はもう筋トレ辞めてんだな
賢いな
- 459 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 20:40:01.77 ID:CmEDdQr60.net
- あれ、俺より年上だと思ってたのにタメになってる
- 460 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 20:40:46.17 ID:NgVomg+d0.net
- バカ まだ始まってもねーよ
- 461 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 20:41:05.85 ID:+JrEHtJ/0.net
- 俺は178センチで去年の秋に80キロまで増やしたが今は66キロまで落ちた
筋トレやってたけど落とし方失敗したわ
筋肉も大分落ちた
80キロあった時は「凄いねボディビルやってるの？」
とか言われたけど今はただの痩せ型ｗ
脱げば絞れてるねとか腹筋割れてるねとか言われてるけど服着てたら何も言われないぐらい筋肉落ちてしまった
ボディメイクって中々難しいわ
- 462 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 20:44:52.02 ID:QZkEmqtI0.net
- 乳首の位置悪いね
- 463 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 20:47:57.16 ID:g4efXZ9y0.net
- >>1
これステロイドやってるだろ
- 464 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 20:55:01.45 ID:XKfcf7pm0.net
- かねこうけん
もしかして : 金子賢
- 465 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 20:55:46.39 ID:5fLXWryn0.net
- >>4
たしかに！！
- 466 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 20:57:37.60 ID:hgn9x3V70.net
- キメエw
- 467 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 21:12:38.37 ID:dzvMz5XA0.net
- >>2
金子賢はガチプロだからな。
ボディメイクの大会の日程で一年間のスケジュールを建てるらしい。
- 468 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 21:13:31.03 ID:ThxWzNHn0.net
- https://hochi.news/images/2022/07/01/20220701-OHT1I51052-L.jpg
これはよい、妓夫太郎
- 469 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 21:13:46.06 ID:dzvMz5XA0.net
- >>22
ボディメイクの大会によって肉付の傾向あるからな。
- 470 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 21:14:52.43 ID:cuhNOTBi0.net
- 血管がおかしい
- 471 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 21:17:24.27 ID:2PKjDQYh0.net
- >>391
足細っ！！
- 472 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 21:19:06.24 ID:Pw58zqWI0.net
- サマスタって割と細めだよね
- 473 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 21:26:17.09 ID:h9jG9VI60.net
- >>1
左フジモンやんけwww
- 474 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 21:30:58.79 ID:/l8U/sEm0.net
- >>9
やきうやれば良いんじゃね？
知らんけど
- 475 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 21:33:54.92 ID:NDbK/4Vz0.net
- >>435
こんなゴミためで他人頼りか
太る理由がよく分かる
- 476 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 22:02:43 ID:nAz6R3cY0.net
- >>342
知識あるやつで太ってから筋肉つけるなんてことをしてる人はいない
- 477 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 22:04:49 ID:ANjaEZf+0.net
- >>83
この効果ならもう百円高くても売れるのにアホやなｗ
- 478 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 22:05:10 ID:nAz6R3cY0.net
- >>281
>>277
トレーニーとしては、こういう器も小さく頭の悪いねちねちした
いわゆるネッチョは迷惑だわ
- 479 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 22:13:56 ID:twYaMFxW0.net
- コイツこれしか出来ないの？w
- 480 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 22:19:06 ID:N1FF9wzE0.net
- キッズ・リターンは安藤君より金子君のほうが好きだった。
まあご自愛くださいという感じ
- 481 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 22:24:53 ID:qcx1JvuJ0.net
- 筋肉ってすぐなくなるよね
脂肪みたいに一回ついたらずっと残ってくれるなら頑張るけど
- 482 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 22:28:18 ID:ImdcILOm0.net
- >>1
beforeでワザとさえない顔したり腹突き出すなよって思う
ただbeforeの方がだいぶ若い。
太ってたほうが肌のツヤやハリは全然いい
- 483 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 22:40:46 ID:IBEa2y/P0.net
- 前田明に俺ならボコボコにするよとか言われた人か
- 484 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 22:44:02 ID:6qOyb9Ac0.net
- チキンレッグおじさんって呼ばれてた気がするけど今は違うのかな
- 485 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 22:53:27 ID:Ip2p++SK0.net
- >>1
ここしばらくずっとAfterの体型保てるだろと思っていたので
中年は油断したらBeforeの体型まで緩むのかとショック
- 486 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 22:54:55 ID:K8CJZ4Wl0.net
- 若い頃は分かんなかったけどテヨンさん味が強くなってきたな
- 487 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 22:57:12 ID:5aQTVpJH0.net
- 金さん
- 488 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 22:57:51 ID:NVLTbOjc0.net
- まあ45でこの身体は凄い
- 489 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 22:57:58 ID:5aQTVpJH0.net
- 金 子賢
- 490 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 22:59:45 ID:bKjtLy6V0.net
- 仕上がってるよ！
- 491 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 22:59:46 ID:rxX9GnkE0.net
- >>391
足w
- 492 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 23:06:17 ID:Tju0BmxV0.net
- 酒ぐせは変わりません
- 493 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 23:12:18 ID:0Re6Se740.net
- ほぼ表に戻らないし好きに筋肉やらしとけ
- 494 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 23:13:50 ID:E7tV93Xl0.net
- 凄すぎて草
- 495 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 23:19:03 ID:a+68Q4Vw0.net
- きんにくんとか大会の度にこれやってるからな
- 496 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 23:20:38 ID:/hfC3/3k0.net
- 立派な乳首になりましたね～ 良い子はステは止めようね！
- 497 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 23:20:39 ID:4Kgk6NW50.net
- 前も同じ事やってただろ
- 498 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 23:20:41 ID:2AUL6TiJ0.net
- >>1
K0REA系の人だよね。そっちの国に発信すればいいのに。
そういやマリ子様のアパレルに噛んでた二夕”
ヽ(｀Д´#)ﾉ
- 499 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 23:28:03 ID:SmyZP1Jh0.net
- >>498
ヌル山はそっちの国に舵を取ったな。
そのほうがお互いにとって良いと思う。
- 500 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 23:30:49 ID:Zbk6blMc0.net
- それだけ絞れたのは凄いと思うけどそんな急ピッチで絞ったらリバウンドも凄そう
- 501 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 23:34:14 ID:TWCc26700.net
- >>1
なんで鍛えると老けるんだろうな
- 502 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 23:35:45 ID:NDbK/4Vz0.net
- ここまともに身体鍛えたことないジジイしかおらんだろ
- 503 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 23:45:27.05 ID:eg/q4g/z0.net
- TIKTOKライブで素人相手にバトル負けてばかりw
- 504 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 23:51:01.74 ID:3I+nDbuB0.net
- この年でここまで絞れるの大したもん
どうやって自己管理してんだろ
ついアイス食べちゃうもんわい
- 505 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 23:56:55.78 ID:ERK3nQmG0.net
- セットしない髪型、冴えない表情、肌の色、わかりやすいなｗ
これは一時的なものでこの時に合わせただけで当り前だがこれを維持はしてない
- 506 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/01(金) 23:59:41.81 ID:eg/q4g/z0.net
- 今バトル中、素人に絶対負ける
- 507 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 00:06:56.62 ID:96tfWbGN0.net
- ちょうど間で満足しようぜ
- 508 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 00:09:42.04 ID:ckVP6B610.net
- 怖い
- 509 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 00:10:05.41 ID:ckVP6B610.net
- https://i.imgur.com/PT7xKup.jpg
- 510 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 00:16:42.56 ID:WcTG0KfZ0.net
- >>468
チキンレッグって言ってその筋で凄い馬鹿にされるやつやん。
- 511 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 00:18:27.97 ID:W21tfYI90.net
- 結構作り込んで凄くてﾜﾛﾀが
こんなに筋肉つけたんなら15㎏も減らせられなくね？
- 512 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 00:22:17.86 ID:kZ5FR5Gu0.net
- 筋肉は水分量多いから水抜いて落としやすい
- 513 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 00:22:33.13 ID:AT84/AdS0.net
- キムさん
- 514 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 00:23:58.44 ID:/9Vxdf/c0.net
- >>1
報知といえばチョン
あとはわかるな
チョンオシ
- 515 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 00:33:59.85 ID:DxHvWTYG0.net
- これはマジでスゴイわ
俺も結構鍛えてるけどどうやってもこんな腹筋にならんもん、背中はそこそこいい勝負できるかもしれんが
体格は才能が大きいわ
- 516 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 00:43:45.17 ID:PVhrSO070.net
- >>502
卑屈すぎだろ。コンプで鍛えてんのか
- 517 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 00:45:11.66 ID:YtSRGmcn0.net
- これはバンテリンやってるな
- 518 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 00:45:27.65 ID:PVhrSO070.net
- >>383
骨格いいと言われてる。
大谷の骨格はわからんがルーキー時代は肩幅は狭かった。
- 519 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 00:49:44.94 ID:tkMxgo4f0.net
- こういうボディビル系の全然カッコええと思わん。ナルちゃんだなって思うｗ
トップクラスのアスリートの体はカッコええけど
- 520 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 00:51:17.71 ID:+AFPmVub0.net
- 食ってお体大きくしてから絞るのが常識
痩せは筋トレが絶望的
- 521 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 00:54:49.72 ID:nbBpQMZD0.net
- 違う人想像して開いたから誰これってなった
- 522 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 01:06:50.31 ID:tEI7hBWM0.net
- 高校時代の大谷と藤浪の2ショット見ればわかるが二人共ガリガリだが骨格の大きさが藤浪はデカくて大谷は骨格細かった
- 523 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 01:09:20.15 ID:tEI7hBWM0.net
- >>515
腹筋なんて多少の個人差はあっても鍛えてる奴が極限まで絞ればちゃんとはっきりカット出るぞ
ちゃんと節制すればいい
- 524 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 01:14:10.58 ID:Il3D6pEl0.net
- ボディビルダーってなんで普段からアフターの方見たいにある程度絞っとかないの？
- 525 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 01:14:41.88 ID:nzFeXV670.net
- >>130
こうしてみると今回だけなんか仕上がり違い過ぎない
- 526 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 01:15:00.33 ID:88vkGQOF0.net
- デブの方の腹がもう違うw
- 527 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 01:15:51.92 ID:6AHNpT0J0.net
- >>524
増量期、減量期
- 528 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 01:16:53.39 ID:Il3D6pEl0.net
- >>527
ずっと維持期の方が楽じゃん(笑)
- 529 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 01:17:17.52 ID:tEI7hBWM0.net
- 例えば恐怖や打たれることの適性を抜かして身体面だけで考えた場合、ボクシングやらせたら大谷よりは藤浪の方が強いだろう
極限まで絞れば別として今の体格のまま少し絞ってクルーザー級でお互いやったら大谷は藤浪以上に海外勢と差が出る
- 530 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 01:19:36.24 ID:FpIsG8uZ0.net
- もう終わっちゃったのかなあ、俺たち・・・
金子賢（45)「バカヤロウ！まだ始まっちゃいねえよ！」
- 531 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 01:20:45.95 ID:l9Ying030.net
- キムキョンさん
- 532 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 01:21:22.40 ID:S7qJKYwv0.net
- ボディビルやフィジーク目的の人に使えない筋肉っていう人ってどういう育ちなんだろうな
他のスポーツでも競技特化の筋肉なんて普通にあるんじゃね？
自転車競技の筋肉なんて明らかに普段は邪魔だし
まあ俺は単なるくそデブなんだが
- 533 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 01:22:44.79 ID:HRDtkYa10.net
- >>528
最近はそういう考えの人が多い
増量期だからと無茶食いして無理に太らなくていいだろと
金子はある意味、古風なスタイル
- 534 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 01:23:09.43 ID:SF7/Os/e0.net
- 皮下脂肪を落とせば誰でもシックスパックになる
筋トレなんかしなくて問題なし
- 535 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 01:23:31.32 ID:6AHNpT0J0.net
- >>528
ダーティーバルク、リーンバルクってのがあって、説明面倒だから詳細は自分でググって欲しいけど、効率の問題と同じ食事に飽きるから、リーンバルクをしないで増量でクソデブ化覚悟でダーティーバルクをする人が多い。
- 536 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 01:23:57.96 ID:nzFeXV670.net
- お薬使うなら太る必要は無いだろな
- 537 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 01:24:34.90 ID:jJdT8XLy0.net
- きっも
バキバキすぎだろ
もっと軽い細マッチョでいい
- 538 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 01:33:13.76 ID:LdESf5XQ0.net
- >>435
毎日ファスティング汁
- 539 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 01:35:03.32 ID:kZ5FR5Gu0.net
- >>532
例えば引っ越しや倉庫とかの肉体労働の作業した時にいつもの型のウエイトならパワーあっても重い物持ち上げられなかったりキツくてすぐにバテたりする
- 540 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 01:43:30.73 ID:2jXhEZjZ0.net
- なんで焼くの……
- 541 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 01:45:19.59 ID:SF7/Os/e0.net
- ステロイドだけにしとけよ
- 542 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 01:50:42.19 ID:TWQ24d0C0.net
- >>1
朝鮮人特権て、この人の事を言うのか？
とりあえずテレビに出して貰えるけど
ジャンクスポーツとかやる気はないし
俳優と言っても、ほとんど仕事しないし。
ブラブラしながら生きてる感じでw
- 543 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 02:05:57.71 ID:mbp7mEwr0.net
- 仕事なら出来て当然だろ
事務所のサポートもあるだろうし一般人よりは楽に鍛えられる
サラリーマンが達成したなら素直に尊敬できるけど
- 544 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 02:06:57.10 ID:Sy+hadhh0.net
- チャーハン芸人？
- 545 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 02:15:17.28 ID:FKQTFw/D0.net
- >>435
減量の基本は食事
食生活を見直さないと何やっても痩せない
ただし美しく痩せるには筋トレも必要
- 546 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 02:53:17.23 ID:b2oNN0LF0.net
- よくマスクして筋トレできるな
- 547 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 03:03:32.98 ID:esTf61bx0.net
- >>83
こんなので今めちゃくちゃ笑ってる
- 548 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 03:07:28.21 ID:GaY7k/wQ0.net
- やっぱり痩せた方が顔もいいな
- 549 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 03:21:17.17 ID:1gQZZNbh0.net
- まさに別人
https://i.imgur.com/XXdhGYS.jpg
- 550 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 03:27:05.77 ID:bMIdnr900.net
- キッズリターンの時は好きだったな
面影がまったくない
- 551 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 03:41:55.46 ID:YktRl+Nf0.net
- 朝鮮人だよね
- 552 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 03:47:30.42 ID:FxzoDldR0.net
- 標本みたいでキモいねぇ
- 553 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 03:50:30.79 ID:JAUcPcLH0.net
- 寿命を削ってまで身体を酷使して
「気持ち悪い」って言われる…
なんそれ？
- 554 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 03:55:29.18 ID:ot9E3Yiv0.net
- なんで目が二重になるの？
- 555 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 04:07:35.28 ID:xCKfm4uW0.net
- 素人に滅法強くて
プロになったら糞弱い人か
- 556 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 04:08:25.00 ID:xXd9HQc/0.net
- >>4
書こうと思ったw
- 557 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 04:22:54.23 ID:1OKIAKRm0.net
- アフターはなんか唐揚げみたいだな
- 558 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 04:25:14.69 ID:H0JQirwq0.net
- >>1
腹をどうやって凹ませるのか知りたい
アラフォーになって腹全体がせり出してきて、中々絞れないんだよ
- 559 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 04:29:49.45 ID:77QJPUe10.net
- >>9
沢山食事してカロリー付けて、筋トレ
ハッキリ言うけど知能指数と同じくらい才能の差はある
アンガールズやエスパー伊東みたいな天然ガリガリが薬抜きでマッチョは不可能
- 560 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 04:58:43.82 ID:mLOLLPFu0.net
- 60過ぎてもこれで売っていくのかな？
15キロ減量芸で
- 561 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 04:59:39.84 ID:EmeVF8n70.net
- すでに下に年月かけて作り上げた筋肉があって、その上で痩せてるだけだからな
筋肉ないやつが同じことしたらただのガリガリに
- 562 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 05:02:59.94 ID:mLOLLPFu0.net
- 太って痩せて
太って痩せて
人に「気持ち悪い」と言われる人生
- 563 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 05:38:03.52 ID:hOeeVg4X0.net
- >>558
胃下垂だとどれだけ腹筋割れてても絶対に腹は出る
ただの中年太りでも簡単に腹だけ凹ませるのは難しい
10kgくらい絞って見るからに細くなったって感じでようやく腹も凹む
- 564 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 05:44:57.24 ID:0CagufW10.net
- まさか
朝鮮船から薬物持ち出し蔓延日本破壊
在日朝鮮ヒトモドキじゃないよな?
- 565 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 05:45:26.34 ID:fdTDfYhC0.net
- >>9
朝稽古してチャンコ食え
- 566 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 05:48:24.70 ID:P0PmwREC0.net
- こいつこういうの何度も繰り返してない？
- 567 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 05:52:40.95 ID:ip6vOMDx0.net
- >>14
ソレがどんだけ辛いか
- 568 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 05:57:46.57 ID:BUZx7Mf30.net
- 採尿しろよ
- 569 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 06:02:35 ID:WSIao7/Y0.net
- インスタグラムとかLINEのアイコンを自分の裸にしてる奴等ってマジでキモいわ。その道で食ってる筋肉アスリートならまだしも、サマスタやらスポーツモデルやらのガリマッチョの裸自慢はダサ過ぎるから今すぐやめなさい。貧相な背中で偉そうにするな。
- 570 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 06:06:06 ID:OP1pQxaI0.net
- >>395
全員格下か浜崎に至っては女優と歌手で接点もなく事実無根過ぎて笑える
- 571 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 06:18:20 ID:vu1pfFNQ0.net
- >>558
毎日階段を30分間上り下りするだけ、半年後には腹が引っ込む
- 572 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 06:28:17 ID:5ksIRLhm0.net
- こいつってほんまやる時はやる男だよな
- 573 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 06:30:12 ID:c7SXkQaY0.net
- それでパスポートは何色なの
- 574 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 06:36:03 ID:1HLB4btt0.net
- 足が貧弱
- 575 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 06:36:06 ID:LJ33cG8m0.net
- 捕まりそうで捕まらない
- 576 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 06:43:16 ID:WZts1l+f0.net
- 写真みたいなリアル細マッチョ体型だとどういう大会になるの？
フィジークってのはもっとゴツイよね
- 577 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 06:43:38 ID:aqToxEEz0.net
- >>6
バキバキに身体を作るときは１度太らせてからしぼっていくのがルーティンになってる
ってなんかの番組で言ってたね
- 578 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 06:44:21 ID:aqToxEEz0.net
- >>9
アンガールズ山根がそれをやろうとしてるな
- 579 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 06:57:09 ID:i667Z0BA0.net
- ＞二つ目の韓国大会
祖国でも活躍してるんですね
- 580 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 07:15:07 ID:c/6G3t8n0.net
- 2ヶ月で13kg痩せたけど円形脱毛症になって酷かったわ
- 581 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 07:22:12 ID:wVEHcusD0.net
- かっこいいのか？気持ち悪いとしか
- 582 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 07:31:34 ID:9hU4HAkC0.net
- >>570
フラームシンパの姑息フォローも寒い笑止
沙也加には容姿、才能、血統の全てが劣るし浜崎にだって
野島ドラマ等の出演歴や歌手としては1000倍大差付けられてる
勿論矢田ちゃんにも美貌なんかボロ負けのLGBTオカマ系
伊藤詩織、室井佑月、仁藤夢乃、望月衣塑子辺りのぱよぱよ界隈が界王拳ステマウントしても
山之内すず、平手友梨奈の先輩レベルに過ぎないブス
- 583 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 07:50:20 ID:VTta3dFC0.net
- 何かここにも勘違いビルダーがいるなｗ
気持ち悪いんだよ
- 584 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 07:50:34 ID:vMhNVRFu0.net
- >>1
eaaやってんだろ。
- 585 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 07:56:17 ID:81wM6AH10.net
- 普通にカッコいいけど、顔が大事だなって
- 586 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 07:56:48 ID:jUyAfn280.net
- まさか
朝鮮船から薬物
日本破壊
在日朝鮮ヒトモドキじゃないよな?
- 587 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 08:02:08 ID:M0rzZ6ue0.net
- ボデービルダーの弱さは異常レベルだが
コイツは身長183あるしボデービルダーみたいなゴミとは違うわ
- 588 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 08:09:59 ID:Y2ZnhM4z0.net
- 戸愚呂弟を思い浮かべたの結構いるな
- 589 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 08:15:30 ID:n22BQLIv0.net
- こいつ何やって暮らしてるの？
- 590 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 08:25:52 ID:fM22YW/r0.net
- 何かネット広告で見た気がする
５か月前の写真じゃないよね
- 591 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 08:34:21.77 ID:+JbcfsZw0.net
- ・・・で、キミの本業は何だね？
無駄な努力は自己満足でしかない
- 592 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 08:34:56.85 ID:xeUVrWGp0.net
- こいついつもダイエットしてるな
- 593 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 08:37:19.59 ID:SfuXDA430.net
- やり過ぎるとマッスル北村みたいに死んじゃうぞ
- 594 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 09:12:59.25 ID:33LnUflK0.net
- >>589
割とマジで太ったり痩せたりする事で生活にしてるんだろう。この人叩かれがちだが、コレが仕事みたいなモンだからそんな叩いてやるなよと思う。
- 595 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 09:20:19.19 ID:OP1pQxaI0.net
- >>582
そんなことは君の主観に過ぎない
おそらく広末涼子をもう二度と現れないレベちな美少女だったと当時を語るオジサンが牛耳る5ちゃんでは君が数々出した無名な面々を広末が嫉妬で潰したなんて共感する輩はほぼ居ないだろうよ
浜崎あゆみは女優は片手間で歌手として天下を取るのが野望で一時はその野望は果たせたし、同じように女優の片手間で適当に歌ったに過ぎずファン層もオタとギャル系女王で畑が違う広末に浜崎なんぞ何の関係がある？
まさかブクブク醜く太ってチビで踊れず歌が下手で全てにおいて安室奈美恵に負け散らしたのまで広末のせい？w
君何か精神病んでるよ多分糖質だね お薬ちゃんと飲んでな
神田沙也加も顔は父親に似たお陰で美しかったしR.I.Pだけど低身長で胸もなかったし、歌の才能が抜きん出た歌手志望で母親が偉大過ぎて歌手の道は諦めて、見事にミュージカル女優として大成功した
なぜ君はずっと畑違いで自らの夢で歌の道を極めようとした対象を、女優でしかない広末と比べて勝手に広末が潰したと言ってんの？
そもそも広末は透明感と清潔感清純さが売りの美少女で売り出して人気爆発したのにいきなり全盛期に早稲田進学を決め、学業に専念するかと思いきやフランスのレオンを撮った当時飛ぶ鳥落とす勢いだったロリコン監督リュックベッソンに世界デビューさせるからパリに来いと騙されて簡単に体を許してSM肉奴隷にされ失意のどん底で帰国後は記者会見で突然泣き出したり突然はしゃぎ回ったりの奇行癖が大々的にスキャンダルになり同時期、金子賢やそのシンパにそそのかされ呆気なくヤク中になった噂も相まって清純な美しさを理由にファンだった多くを失い、順風満帆な芸能人性をほぼ自らの騙されやすさで失ってる
全く畑が違うアイドルや女優よりSEXに夢中で嫉妬やライバル潰しになんて頭は回らない
頭にあるのは男との中出しSEXだけだから
君は治療に専念しなさい
- 596 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 09:44:02 ID:FpIsG8uZ0.net
- >>595
なんかきみすごいね
すごいよ！
- 597 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 10:11:45 ID:bu+2t0jr0.net
- 役作りじゃなくて趣味かなんかでやってるのかな
役の幅を狭めそうだけど大丈夫なのかな
- 598 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 10:14:19 ID:sW8gcZjS0.net
- なんか２年に1回くらいこの比較画像見せられてんだけど 興味ないからなぁこの韓国人に
- 599 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 10:23:47 ID:9hU4HAkC0.net
- >>595
久保田みたいにぱよチンの痛い自虐開き直り電波振りには
坊や以下
沙也加を評価してる戸田恵梨香や有村架純、芦田愛菜からも
尊敬されない女優失格のダメ先輩なんてm9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ
【無線】久保田直己「ようしらんけど」【ロック】
http://egg.5ch.net/test/read.cgi/sisou/1531281519/
こいつが実は広末涼子ヲタなのはチバレイからしても
皮肉な笑止だな
立民案件の広末へ似せた『平和の少女像』と別名を付けた
ぱよぱよマスゴミは反省すべき！
http://i.imgur.com/tm58vnL.jpg
- 600 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 10:39:14 ID:OP1pQxaI0.net
- >>599
色々別次元な世界で生きてるらしい
君の語る言葉は外国語か宇宙人との会話の如く理解不能
とりあえずお大事に お薬は時間を守ろうな！
- 601 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 10:40:46 ID:pXvUpNrW0.net
- >>435
有酸素ってデブがやっても効果薄い
あれは筋肉ある人が体を更に絞るためにやるダイエット
- 602 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 11:08:15 ID:MBwb55ru0.net
- この人ってなんで干されたの？
- 603 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 11:10:29 ID:08Nj0WD10.net
- 【俳優】45歳・金子賢、5か月で15キロ減量のビフォーアフターに衝撃「まさに別人」「カッコイイです！」 [muffin★]
焦った
45-15で30キロになったのかと思った
エアコン入れよ…
- 604 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 11:36:47 ID:9hU4HAkC0.net
- お仲間はコレだけに
【俳優】「46歳にもなって…」伊勢谷祐介の“若作りファッション”に呆れ声★2 [ネギうどん★]
http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1656517553/
- 605 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 11:58:13 ID:in5v+NUG0.net
- ビフォーそこまでブクブクにならんでも
- 606 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 12:05:52 ID:mUGjs3gW0.net
- また恥晒したんか
https://livedoor.blogimg.jp/kaikaihanno/imgs/9/7/97d38207.gif
https://livedoor.blogimg.jp/kaikaihanno/imgs/3/f/3fea4fb3.gif
- 607 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 12:07:16 ID:UwMAv2f60.net
- >>2
脂肪減らして筋肉増やすなんてほぼ不可能なんだよ
脂肪諸共筋肉中心に増量して筋肉諸共脂肪中心に減量する
筋肉ユーチューバーもよくやってる
鈴木亮平もプロ根性すげーとか言われてるけど同じだろ
金子賢は身長あるから長身痩身にした方が絶対にカッコいい
フッキとかスアレスとか長身なのにそう見えずかっこ悪い
- 608 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 12:17:31 ID:WRMsz4eq0.net
- 俳優やら格闘家やら遠回りしたけど
自分の才能を発揮できて楽しめるものが見つけられて良かったな。
- 609 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 12:29:55 ID:LmloLrvW0.net
- キムコ・ケン
- 610 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 16:12:04.46 ID:fIoJnmz80.net
- なら最初から太るな
- 611 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 16:43:22.46 ID:+c8hdsBu0.net
- >>400
>>47
羨ましいわ。 脚なんて太くない方が女受けがいい。
細い様に見えて普通か普通より太いしな、上半身の迫力で細く見えるだけでその写真でも。
- 612 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 20:36:18 ID:3vWqFoRQ0.net
- ステロイドにしか見えない
大きなお世話だけど副作用を心配してしまう
お大事に
- 613 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 21:13:47 ID:6AHNpT0J0.net
- これは明らかにプロテインをキメちゃってるわ…。しかもこの面構えは毎日数十グラムは常習してるとみた。
- 614 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 21:31:24 ID:5V0+xqj00.net
- 筋肉よりも心が大事
- 615 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 21:57:12 ID:O00SIXiv0.net
- こうやって大会の度に絞るのは身体に悪そうだな
- 616 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 22:02:26 ID:W99Yipdi0.net
- >>612
ステロイドwwww
- 617 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 22:02:53 ID:W/cC33my0.net
- 前に大会出るのをTVドキュメンタリーでやってたな
他の出場者が時間に並んでる中、トレーナー付けてギリギリまでアップしてたのには呆れた
よくTVで流すと思ったわ
あれは日本人の感覚なら普通にズルいとしか思えなかったな
- 618 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 23:05:11.76 ID:HRDtkYa10.net
- >>617
世界中でみんなやること。
パンプアップさせないと舞台映えしないので仕方ない
スタローンとかアクション俳優も、
撮影直前にパンプアップさせる。
- 619 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 23:06:08.31 ID:iLvgU5Gn0.net
- もうこれ5回目くらいじゃない？
- 620 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 23:10:25.03 ID:VlUe3AU80.net
- いつも思うんだけどお前なんで上半身しか鍛えないんだ？
下半身ひ弱じゃねえか
- 621 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 23:24:06.72 ID:HRDtkYa10.net
- >>620
そういう大会というか競技に出ているから
ジーンズやサーフパンツ姿で採点とかで、
上半身しか採点対象にならない
ビルパン一丁のボディビルだと下半身も鍛えないと勝てないが
- 622 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 23:30:20.48 ID:HRDtkYa10.net
- >>616
乳首が肥大しているからおそらくステロイドやってると思うわ
ドーピング検査のない大会から上位のほとんどがやってるはず
- 623 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 23:30:23.10 ID:HRDtkYa10.net
- >>616
乳首が肥大しているからおそらくステロイドやってると思うわ
ドーピング検査のない大会から上位のほとんどがやってるはず
- 624 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 23:37:30.80 ID:V9MKcKfM0.net
- ジョジョみたい
- 625 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 23:37:33.12 ID:huPEHKXA0.net
- >>589
わざと太ってダイエットして
ダイエット本出したりする仕事だよ
- 626 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 23:41:13.26 ID:5VqaSLtC0.net
- 理科室の人体模型みたいやな
- 627 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/03(日) 00:09:11 ID:e+H20FPC0.net
- 普段太りすぎだろ
- 628 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/03(日) 01:15:39 ID:dRQpARYu0.net
- どっちの身体も不健康
- 629 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/03(日) 01:28:14 ID:1ylX6DEm0.net
- キムさん凄いね
- 630 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/03(日) 02:12:11 ID:Lsh6WCwO0.net
- 金八に出てた時に「今日はどうもサンキューでしたーw」って言ったら金八に怒られてた人ってイメージしかないわ
- 631 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/03(日) 02:13:22 ID:7SHngWTv0.net
- >>83
ワロタ
- 632 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/03(日) 02:15:02 ID:D0Dm8wIp0.net
- >>9
ステロイドおすすめだよ
太るプロテインとステロイドでデカくなれる
- 633 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/03(日) 02:18:17 ID:ybIshNO90.net
- もう格闘技はなさらないんでしょうか？
- 634 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/03(日) 03:06:23 ID:bTHsoHFm0.net
- >>532
ただ筋肉が肥大化してるだけで運動神経がいいわけじゃない
だから使えない筋肉と言われる
- 635 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/03(日) 03:07:32 ID:cW45UfFs0.net
- 今はフィジーカーなんだっけ
- 636 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/03(日) 03:58:48 ID:y0cXzab80.net
- >>1
何事も程々にしておくべきってのがよくわかったw
- 637 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/03(日) 04:19:48 ID:/dPublX60.net
- ボディービルダーって顔がシワシワになるよな
- 638 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/03(日) 04:34:39 ID:HQkOxBTr0.net
- ビフォーがデブ過ぎるし加工し過ぎだろw
大体、年中脂肪乗せてないでしょこの人
- 639 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/03(日) 04:46:14 ID:TPrvnRH50.net
- 必死に筋トレして
親からもらった寿命を縮めて
人から「気持ち悪い」と言われる
それでいいの？
- 640 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/03(日) 04:52:49 ID:y9j836iu0.net
- ジャンクスポーツのオブジェこと金子賢
- 641 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/03(日) 04:55:29 ID:C3reTNtg0.net
- >>52
つまり右も左も計画通りの姿なわけだ
- 642 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/03(日) 05:00:07 ID:UgEMviVt0.net
- 渡来人やから干されてるん？
- 643 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/03(日) 05:03:31 ID:C3reTNtg0.net
- なんか芸あるっけ？
格闘技とボディビルくらいじゃないの？ 干されてるん？
- 644 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/03(日) 05:30:38 ID:HQkOxBTr0.net
- フィジークってドーピング大会でしょ？
ステロイド有りならボディビルやればいいのにね、やらないところが中途半端なイメージ
- 645 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/03(日) 06:14:27 ID:Qv/nQSOu0.net
- デブとバキバキを定期的にいったりきたりしてる、何してるか分からない人になっちまったなw
- 646 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/03(日) 06:17:44 ID:v/31Ks8+0.net
- >>343
確かにキレイにビルドアップされてた
身長が140cm程度なのが残念だったw
- 647 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/03(日) 07:42:28 ID:Md7DPwgS0.net
- 痩せるのは簡単だけどハゲない？
急激に絞ると栄養不足でハゲるんだけど。
- 648 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/03(日) 07:43:54 ID:abT9eCQa0.net
- 筋肉つけながら痩せるのはどうしたらいいんだ
俺、運動筋トレして好きなもん食べてたら
寺門ジモンみたいな体型になってきたぞ
- 649 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/03(日) 07:48:55 ID:wgWg/64z0.net
- この人、変な方向に走っちゃったよなぁ
若い頃はワイルドなジャニ系という感じで
演技力を磨けば渋い役者になるかなと思ってた
- 650 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/03(日) 08:16:28.21 ID:bYRTXLVE0.net
- >>649
遠藤みたいになれたかもな
- 651 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/03(日) 08:20:13.40 ID:6vIEZ0Vb0.net
- ベネットに顔ひきつってビビッてた印象しかないわ
- 652 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/03(日) 09:05:26.13 ID:hpleDbi40.net
- >>651
そりゃビビるだろいきなりあんなのと試合して
三浦カズの息子みたいに弱いアマチュア用意してもらえばよかったな
- 653 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/03(日) 10:08:04.17 ID:MkJPXwUw0.net
- うっかり飛行機のチケットて国籍バレた人だっけ？
- 654 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/03(日) 15:32:24 ID:zUaANCH50.net
- なんだかんだフィジーク出れる一芸持ってて見直した
- 655 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/03(日) 17:49:16 ID:V5HZmQPX0.net
- >>653
反日でなければ良いよ
- 656 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/03(日) 18:19:58 ID:HQkOxBTr0.net
- >>601
普通に有酸素が1番痩せるぞwデブなら尚更ガリになるまで痩せられる
逆に筋肉ある(＝ウエイトトレしている)奴は有酸素嫌う
筋肉量減る感覚あるから
金子もたぶん有酸素はあまりしていない、主に食事でコントロールしているかと
- 657 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/03(日) 21:42:53.96 ID:C3reTNtg0.net
- >>649
割とセンス良かったしな
なんか汚れの方向に走ったな
- 658 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/04(月) 04:09:27 ID:L9Bo8f6V0.net
- >>539>>634
日本語読めてないな
- 659 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/04(月) 04:31:35 ID:mDrYxJEM0.net
- 俳優としても映画やドラマで引剥ダコの大成功してて人気俳優なうえにビルダーもしてるとかスゲー
- 660 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/04(月) 05:57:45 ID:wh8Lh0Co0.net
- 勃起した乳首
- 661 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/04(月) 06:00:31 ID:ag/67D190.net
- 何年前の？
- 662 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/04(月) 06:14:31 ID:TVQHVg+b0.net
- ナルキモ
- 663 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/04(月) 14:49:46 ID:ykwoLV7P0.net
- RIZAP不要説
- 664 ：ノンジャンル：2022/07/04(月) 14:51:07 ID:rjcUpBnq0.net
- >>1
この人Tiktokでコメント読んでくれたりいいねくれたから大好き。
- 665 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/05(火) 01:27:03.40 ID:W+i9LnYH0.net
- どうでもいいニュースすぎる
- 666 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/05(火) 12:42:01.84 ID:PcpHn4aA0.net
- チンコの大会開催しろよ
- 667 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/05(火) 12:49:30.21 ID:lCA3+AqM0.net
- キムヒョンさん
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