【俳優】45歳・金子賢、5か月で15キロ減量のビフォーアフターに衝撃「まさに別人」「カッコイイです！」 [muffin★]

1 ：muffin ★：2022/07/01(金) 14:15:22.12 ID:CAP_USER9.net

https://hochi.news/articles/20220701-OHT1T51041.html?page=1
2022年7月1日

俳優の金子賢（４５）が１日までに自身のインスタグラムを更新。５か月で１５キロの減量に成功したことを報告し、ビフォーアフターを公開した。

金子は「５ヶ月で１５キロの減量でした。アラフィフになると昔みたく減量が上手く進まないので減量を今までより１ヶ月ちょい長く取りました。今回はカーボサイクルを使いました。今までで１番のドライ感を出せたかも　背中も良かった」とつづり、ぽっちゃりしたビフォーと引き締まったアフターを並べたショットをアップ。

「２週間で三大会に出ましたが最初の日本大会と二つ目の韓国大会は上手く行った様な気がします。最後は心に余裕も無くなり辛かったなぁ　でもサマスタの方々も見てると思い気合いで乗り越えました。結果か三冠も取れたので満足でした」と成果を振り返っていた。

フォロワーからは「びっくりです」「すごい！５ヶ月で１５キロ　並大抵の精神じゃできないですよ」「出来上がり過ぎてますね」「まさに、別人」「ウエストがきゅっと細くてしまって飛べそうな広い背中は感動しました」「カッコイイです！」などの声が上がっている。

https://hochi.news/images/2022/07/01/20220701-OHT1I51052-L.jpg
https://hochi.news/images/2022/07/01/20220701-OHT1I51053-L.jpg

618 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 23:05:11.76 ID:HRDtkYa10.net

>>617
世界中でみんなやること。
パンプアップさせないと舞台映えしないので仕方ない
スタローンとかアクション俳優も、
撮影直前にパンプアップさせる。

619 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 23:06:08.31 ID:iLvgU5Gn0.net

もうこれ5回目くらいじゃない？

620 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 23:10:25.03 ID:VlUe3AU80.net

いつも思うんだけどお前なんで上半身しか鍛えないんだ？
下半身ひ弱じゃねえか

621 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 23:24:06.72 ID:HRDtkYa10.net

>>620
そういう大会というか競技に出ているから
ジーンズやサーフパンツ姿で採点とかで、
上半身しか採点対象にならない
ビルパン一丁のボディビルだと下半身も鍛えないと勝てないが

622 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 23:30:20.48 ID:HRDtkYa10.net

>>616
乳首が肥大しているからおそらくステロイドやってると思うわ
ドーピング検査のない大会から上位のほとんどがやってるはず

623 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 23:30:23.10 ID:HRDtkYa10.net

>>616
乳首が肥大しているからおそらくステロイドやってると思うわ
ドーピング検査のない大会から上位のほとんどがやってるはず

624 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 23:37:30.80 ID:V9MKcKfM0.net

ジョジョみたい

625 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 23:37:33.12 ID:huPEHKXA0.net

>>589
わざと太ってダイエットして
ダイエット本出したりする仕事だよ

626 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/02(土) 23:41:13.26 ID:5VqaSLtC0.net

理科室の人体模型みたいやな

627 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/03(日) 00:09:11 ID:e+H20FPC0.net

普段太りすぎだろ

628 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/03(日) 01:15:39 ID:dRQpARYu0.net

どっちの身体も不健康

629 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/03(日) 01:28:14 ID:1ylX6DEm0.net

キムさん凄いね

630 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/03(日) 02:12:11 ID:Lsh6WCwO0.net

金八に出てた時に「今日はどうもサンキューでしたーw」って言ったら金八に怒られてた人ってイメージしかないわ

631 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/03(日) 02:13:22 ID:7SHngWTv0.net

>>83
ワロタ

632 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/03(日) 02:15:02 ID:D0Dm8wIp0.net

>>9
ステロイドおすすめだよ
太るプロテインとステロイドでデカくなれる

633 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/03(日) 02:18:17 ID:ybIshNO90.net

もう格闘技はなさらないんでしょうか？

634 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/03(日) 03:06:23 ID:bTHsoHFm0.net

>>532
ただ筋肉が肥大化してるだけで運動神経がいいわけじゃない
だから使えない筋肉と言われる

635 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/03(日) 03:07:32 ID:cW45UfFs0.net

今はフィジーカーなんだっけ

636 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/03(日) 03:58:48 ID:y0cXzab80.net

>>1
何事も程々にしておくべきってのがよくわかったw

637 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/03(日) 04:19:48 ID:/dPublX60.net

ボディービルダーって顔がシワシワになるよな

638 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/03(日) 04:34:39 ID:HQkOxBTr0.net

ビフォーがデブ過ぎるし加工し過ぎだろw
大体、年中脂肪乗せてないでしょこの人

639 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/03(日) 04:46:14 ID:TPrvnRH50.net

必死に筋トレして
親からもらった寿命を縮めて
人から「気持ち悪い」と言われる

それでいいの？

640 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/03(日) 04:52:49 ID:y9j836iu0.net

ジャンクスポーツのオブジェこと金子賢

641 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/03(日) 04:55:29 ID:C3reTNtg0.net

>>52
つまり右も左も計画通りの姿なわけだ

642 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/03(日) 05:00:07 ID:UgEMviVt0.net

渡来人やから干されてるん？

643 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/03(日) 05:03:31 ID:C3reTNtg0.net

なんか芸あるっけ？
格闘技とボディビルくらいじゃないの？　干されてるん？

644 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/03(日) 05:30:38 ID:HQkOxBTr0.net

フィジークってドーピング大会でしょ？
ステロイド有りならボディビルやればいいのにね、やらないところが中途半端なイメージ

645 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/03(日) 06:14:27 ID:Qv/nQSOu0.net

デブとバキバキを定期的にいったりきたりしてる、何してるか分からない人になっちまったなw

646 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/03(日) 06:17:44 ID:v/31Ks8+0.net

>>343
確かにキレイにビルドアップされてた

身長が140cm程度なのが残念だったw

647 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/03(日) 07:42:28 ID:Md7DPwgS0.net

痩せるのは簡単だけどハゲない？
急激に絞ると栄養不足でハゲるんだけど。

648 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/03(日) 07:43:54 ID:abT9eCQa0.net

筋肉つけながら痩せるのはどうしたらいいんだ
俺、運動筋トレして好きなもん食べてたら
寺門ジモンみたいな体型になってきたぞ

649 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/03(日) 07:48:55 ID:wgWg/64z0.net

この人、変な方向に走っちゃったよなぁ
若い頃はワイルドなジャニ系という感じで
演技力を磨けば渋い役者になるかなと思ってた

650 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/03(日) 08:16:28.21 ID:bYRTXLVE0.net

>>649
遠藤みたいになれたかもな

651 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/03(日) 08:20:13.40 ID:6vIEZ0Vb0.net

ベネットに顔ひきつってビビッてた印象しかないわ

652 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/03(日) 09:05:26.13 ID:hpleDbi40.net

>>651
そりゃビビるだろいきなりあんなのと試合して
三浦カズの息子みたいに弱いアマチュア用意してもらえばよかったな

653 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/03(日) 10:08:04.17 ID:MkJPXwUw0.net

うっかり飛行機のチケットて国籍バレた人だっけ？

654 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/03(日) 15:32:24 ID:zUaANCH50.net

なんだかんだフィジーク出れる一芸持ってて見直した

655 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/03(日) 17:49:16 ID:V5HZmQPX0.net

>>653
反日でなければ良いよ

656 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/03(日) 18:19:58 ID:HQkOxBTr0.net

>>601
普通に有酸素が1番痩せるぞwデブなら尚更ガリになるまで痩せられる

逆に筋肉ある(＝ウエイトトレしている)奴は有酸素嫌う
筋肉量減る感覚あるから
金子もたぶん有酸素はあまりしていない、主に食事でコントロールしているかと

657 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/03(日) 21:42:53.96 ID:C3reTNtg0.net

>>649
割とセンス良かったしな
なんか汚れの方向に走ったな

658 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/04(月) 04:09:27 ID:L9Bo8f6V0.net

>>539>>634
日本語読めてないな

659 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/04(月) 04:31:35 ID:mDrYxJEM0.net

俳優としても映画やドラマで引剥ダコの大成功してて人気俳優なうえにビルダーもしてるとかスゲー

660 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/04(月) 05:57:45 ID:wh8Lh0Co0.net

勃起した乳首

661 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/04(月) 06:00:31 ID:ag/67D190.net

何年前の？

662 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/04(月) 06:14:31 ID:TVQHVg+b0.net

ナルキモ

663 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/04(月) 14:49:46 ID:ykwoLV7P0.net

RIZAP不要説

664 ：ノンジャンル：2022/07/04(月) 14:51:07 ID:rjcUpBnq0.net

>>1
この人Tiktokでコメント読んでくれたりいいねくれたから大好き。

665 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/05(火) 01:27:03.40 ID:W+i9LnYH0.net

どうでもいいニュースすぎる

666 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/05(火) 12:42:01.84 ID:PcpHn4aA0.net

チンコの大会開催しろよ

667 ：名無しさん＠恐縮です：2022/07/05(火) 12:49:30.21 ID:lCA3+AqM0.net

キムヒョンさん